Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands

Innskráning
Skip Navigation Links


Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktST172000 metra hindrunarhlaupÚti8:00,0329.8.2010AkureyriFJÖLNIR16 0,0Norðurlandamót 19 ára og yngriNMUNGL11C5 
ÓvirktST2210.000 metra hlaupÚti40:59,562.6.2015ReykjavíkFJÖLNIR21 0,0Games of the Small States of Europe 2015GSSE20155 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,65 +3.91019.8.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraSauðárkrókurFJÖLNIR12 
Úti100 metra hlaup14,82 +0.8928.6.2008VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFJÖLNIR14 
Úti100 metra hlaup15,01 -1.173.6.2008Vormót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR14 
Úti100 metra hlaup15,24 -2.4106.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkFJÖLNIR13 
Úti100 metra hlaup15,50 +3.03826.5.2008Norræna skólaíþróttamótiðKaupmannahöfn, DKFJÖLNIR14 
Úti100 metra hlaup15,60 -4.11014.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFJÖLNIR13 
Úti800 metra hlaup2:28,85  226.7.2017Bætingamót ÍRReykjavíkFJÖLNIR23 
Úti800 metra hlaup2:29,66  224.5.2017JJ-mót Ármanns 2017ReykjavíkFJÖLNIR23 
Úti800 metra hlaup2:30,14  311.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFJÖLNIR16 
Úti800 metra hlaup2:34,16  21.8.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesFJÖLNIR16 
Úti800 metra hlaup2:34,43  41.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurFJÖLNIR15 
Úti800 metra hlaup2:34,91  412.6.201371. Vormót ÍRReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti800 metra hlaup2:36,03 á á 34 72.7.2017VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFJÖLNIR23 
Úti800 metra hlaup2:44,16  720.6.2008Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFJÖLNIR14 
Úti800 metra hlaup2:45,31  427.6.2008VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFJÖLNIR14 
Úti800 metra hlaup2:46,98  46.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkFJÖLNIR13 
Úti800 metra hlaup2:48,32  814.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFJÖLNIR13 
Úti800 metra hlaup2:51,5  2926.5.2008Norræna skólaíþróttamótiðKaupmannahöfn, DKFJÖLNIR14 
Úti800 metra hlaup2:52,53  520.8.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraSauðárkrókurFJÖLNIR12 
Úti1500 metra hlaup4:53,23  629.6.202497. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR30 
Úti1500 metra hlaup4:57,27  214.5.2018Hlaupamót ÍRReykjavíkFJÖLNIR24 
Úti1500 metra hlaup4:58,41  329.7.201751. Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurFJÖLNIR23 
Úti1500 metra hlaup4:59,15  214.7.201892. Meistaramót ÍslandsSauðárkrókurFJÖLNIR24 
Úti1500 metra hlaup4:59,34 á á 29 121.7.2017VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFJÖLNIR23 
Úti1500 metra hlaup4:59,44  38.7.201791. Meistaramót ÍslandsSelfossFJÖLNIR23 
Úti1500 metra hlaup5:01,94  36.8.201650. Bikarkeppni FRÍReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti1500 metra hlaup5:05,53  127.7.2012VärldsungdomsspelenGöteborg, SEFJÖLNIR18 
Úti1500 metra hlaup5:07,95  525.7.202094. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR26 
Úti1500 metra hlaup5:08,09  37.7.201327. Landsmót UMFÍSelfossFJÖLNIR19 
Úti1500 metra hlaup5:08,72  Gestur27.6.2017Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossFJÖLNIR23 
Úti1500 metra hlaup5:09,66  224.5.2012JJ-mót ÁrmannsReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti1500 metra hlaup5:10,35  323.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriFJÖLNIR22 
Úti1500 metra hlaup5:10,61  929.6.2019VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFJÖLNIR25 
Úti1500 metra hlaup5:11,35  327.6.2014FH-mótið - 4. mótaraðarmótiðHafnarfjörðurFJÖLNIR20 
Úti1500 metra hlaup5:12,93  210.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFJÖLNIR19 
Úti1500 metra hlaup5:13,13  314.7.2015Kópavogsmótið - 5. mótaraðarmótiðKópavogurFJÖLNIR21 
Úti1500 metra hlaup5:13,23  527.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriFJÖLNIR19 
Úti1500 metra hlaup5:13,33  225.5.2010JJ - MótReykjavíkFJÖLNIR16 
Úti1500 metra hlaup5:13,50  120.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarFJÖLNIR191994
Úti1500 metra hlaup5:13,64  310.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFJÖLNIR16 
Úti1500 metra hlaup5:14,14  512.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurFJÖLNIR20 
Úti1500 metra hlaup5:14,35  111.7.2023VärldsungdomsspelenGöteborg, SEÍR29 
Úti1500 metra hlaup5:17,10  528.7.201852. Bikarkeppni FRÍBorgarnesFJÖLNIR24 
Úti1500 metra hlaup5:18,05  209.7.2011VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFJÖLNIR17 
Úti1500 metra hlaup5:18,47  314.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti1500 metra hlaup5:18,70  1029.6.2013VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFJÖLNIR19 
Úti1500 metra hlaup5:18,75  225.5.2011JJ - MótReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti1500 metra hlaup5:23,26  27.6.201270. Vormót ÍRReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti1500 metra hlaup5:29,48  127.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriFJÖLNIR17 
Úti1500 metra hlaup5:30,55  323.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossFJÖLNIR17 
Úti3000 metra hlaup10:29,96  319.6.202419. júní mót FHHafnarfjörðurÍR30 
Úti3000 metra hlaup10:32,32  1724.6.2018Grote Prijs Stad LokarenLokaren, BEFJÖLNIR24 
Úti3000 metra hlaup10:42,43  215.7.201892. Meistaramót ÍslandsSauðárkrókurFJÖLNIR24 
Úti3000 metra hlaup10:47,02  29.7.201791. Meistaramót ÍslandsSelfossFJÖLNIR23 
Úti3000 metra hlaup10:51,37  324.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriFJÖLNIR22 
Úti3000 metra hlaup10:53,11  628.6.2019VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFJÖLNIR25 
Úti3000 metra hlaup10:55,65  120.5.2017Vormót HSKSelfossFJÖLNIR23 
Úti3000 metra hlaup10:58,81  326.7.202094. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR26 
Úti3000 metra hlaup10:59,45  227.7.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossFJÖLNIR20 
Úti3000 metra hlaup10:59,60  128.6.2016FH mótið 2016HafnarfjörðurFJÖLNIR22 
Úti3000 metra hlaup11:03,57  312.8.2014Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti3000 metra hlaup11:03,87  328.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriFJÖLNIR19 
Úti3000 metra hlaup11:07,32  313.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurFJÖLNIR20 
Úti3000 metra hlaup11:12,92  113.8.202255. Bikarkeppni FRÍ utanhússReykjavíkÍR28 
Úti3000 metra hlaup11:13,58  213.6.20206. Origo mót FHHafnarfjörðurÍR26 
Úti3000 metra hlaup11:13,69  214.7.201993. Meistaramót ÍslandsReykjavíkFJÖLNIR25 
Úti3000 metra hlaup11:15,14  111.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFJÖLNIR19 
Úti3000 metra hlaup11:17,70  424.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossFJÖLNIR17 
Úti3000 metra hlaup11:27,48  315.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti3000 metra hlaup11:33,29  46.7.201327. Landsmót UMFÍSelfossFJÖLNIR19 
Úti3000 metra hlaup11:38,13  39.6.201068. Vormót ÍRReykjavíkFJÖLNIR16 
Úti3000 metra hlaup11:48,45  119.5.2013Vormót HSKSelfossFJÖLNIR19 
Úti3000 metra hlaup12:02,82  230.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurFJÖLNIR15 
Úti3000 metra hlaup12:09,80  128.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriFJÖLNIR17 
Úti3000 metra hlaup12:14,03  45.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurFJÖLNIR15 
Úti5000 metra hlaup18:35,85  430.7.202397. Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR29 
Úti5000 metra hlaup18:48,98  530.6.202497. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR30 
Úti5000 metra hlaup18:54,43  323.7.2017Meistaramót Íslands, fimmti hlutiReykjavíkFJÖLNIR23 
Úti5000 metra hlaup19:27,26  216.5.2015Vormót HSK og M.Í. 5. hlutiSelfossFJÖLNIR21 
Úti5000 metra hlaup19:36,57  526.6.202296. Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR28 
Úti5000 metra hlaup19:47,35  221.9.2013Meistaramót Íslands í 5.000 og 10.000m hlaupumKópavogurFJÖLNIR19 
Úti10.000 metra hlaup39:31,68  71.5.2023DM 10000mGautaborg, SEÍR29 
Úti10.000 metra hlaup39:32,28  327.7.2024MÍ í þraut og 11.000 m.HafnarfjörðurÍR30 
Úti10.000 metra hlaup40:59,56  52.6.2015Games of the Small States of Europe 2015ReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti10.000 metra hlaup42:48,13  36.8.2022MÍ í þraut og 10.000 m.KópavogurÍR28 
Úti5 km götuhlaup18:37  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkÍR30 
Úti5 km götuhlaup18:47  419.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkFJÖLNIR24 
Úti5 km götuhlaup19:10 Fjölnir 430.3.2017Hlauparöð FH og AtlantsolíuHafnarfjörðurFJÖLNIR23 
Úti5 km götuhlaup19:11  320.4.2017102. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR23 
Úti5 km götuhlaup19:18  1326.6.2018Sparta Mikkeller aften løbKaupmannahöfn, DKFJÖLNIR24 
Úti5 km götuhlaup19:22 Fjölnir 227.2.2014Hlaupasería Actavis og FH - FebrúarHafnarfjörðurFJÖLNIR20 
Úti5 km götuhlaup19:27  18.8.2015BrúarhlaupiðSelfossFJÖLNIR21 
Úti5 km götuhlaup19:34 Fjölnir 127.3.2014Hlaupasería Actavis og FH - MarsHafnarfjörðurFJÖLNIR20 
Úti5 km götuhlaup19:40 Fjölnir 321.3.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurFJÖLNIR19 
Úti5 km götuhlaup19:42  424.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti5 km götuhlaup19:49  225.4.201398. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti5 km götuhlaup19:49  37.9.2024Vestmannaeyjarhlaupið - 5 km götuhlaupVestmannaeyjarÍR30 
Úti5 km götuhlaup19:56 Fjölnir 325.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurFJÖLNIR22 
Úti5 km götuhlaup19:59 Fjölnir 321.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti5 km götuhlaup20:19 Fjölnir 221.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti5 km götuhlaup20:20  219.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti5 km götuhlaup20:37 Fjölnir 528.2.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurFJÖLNIR19 
Úti5 km götuhlaup20:52 Fjölnir 228.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurFJÖLNIR22 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:34  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkÍR30 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:46  4419.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkFJÖLNIR24 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:08 Fjölnir 430.3.2017Hlauparöð FH og AtlantsolíuHafnarfjörðurFJÖLNIR23 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:27  18.8.2015BrúarhlaupiðSelfossFJÖLNIR21 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:40  424.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:49  37.9.2024Vestmannaeyjarhlaupið - 5 km götuhlaupVestmannaeyjarÍR30 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:56 Fjölnir 325.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurFJÖLNIR22 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:56 Fjölnir 321.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:18 Fjölnir 221.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:20  219.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:50 Fjölnir 228.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup38:44 Fjölnir / Adidas 34.7.2018ÁrmannshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR24 
Úti10 km götuhlaup39:22  310.5.2018Fjölnishlaupið 2018 - 10kmReykjavíkFJÖLNIR24 
Úti10 km götuhlaup39:24  1629.8.2024Hleðsluhlaupið - 10 km götuhlaupReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup39:26 Fjölnir 231.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkÍR25 
Úti10 km götuhlaup39:47  223.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup39:48 Fjölnir 46.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup39:48  21.7.2020Ármannshlaupið 2020ReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup39:49  38.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti10 km götuhlaup39:59  372.8.2023Adidas Boost hlaupið 2023 - 10 km götuhlaupReykjavík 29 
Úti10 km götuhlaup40:23  230.6.2022AkureyrarhlaupAkureyriÍR28 
Úti10 km götuhlaup40:23  4831.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkÍR29 
Úti10 km götuhlaup40:24 ÍR 36.7.2022ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ28 
Úti10 km götuhlaup40:33 Fjölnir 230.5.2019Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaupReykjavíkFJÖLNIR25 
Úti10 km götuhlaup40:40  331.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup40:54  15.6.2014Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup41:06  723.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup41:09  231.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkÍR24 
Úti10 km götuhlaup41:14  223.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti10 km götuhlaup41:15 Fjölnir 22.7.2015Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriFJÖLNIR21 
Úti10 km götuhlaup41:15  1625.8.2022Fossvogshlaup Hleðslu - 10 km götuhlaupKópavogurÍR28 
Úti10 km götuhlaup41:20  224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup41:20 Fjölnir 11.5.2016Intersporthlaupið eins og vindurinnSelfossFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup41:27 Fjölnir / Adidas 519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR23 
Úti10 km götuhlaup41:29  220.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup41:34  510.7.2013ÁrmannshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup41:35 Fjölnir 129.8.2019Fossvogshlaupið - 10km götuhlaupReykjavíkFJÖLNIR25 
Úti10 km götuhlaup41:46 Fjölnir 121.5.2015FjölnishlaupiðReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti10 km götuhlaup41:48  329.5.2014FjölnishlaupiðReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup41:52 ÍR 331.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup41:54 Fjölnir 223.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup42:10  228.9.2014Hjartadagshlaupið 2013 - 10 kmKópavogurFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup42:11  431.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup42:24 á 49.8.2014BrúarhlaupiðSelfossFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup42:38  129.9.2013Hjartadagshlaupið 2013 - 10 kmKópavogurFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup42:40  131.5.2012Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti10 km götuhlaup42:59  121.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti10 km götuhlaup43:19  225.9.2011Hjartadagshlaupið 2011 - 10 kmKópavogurFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup43:22 Fjölnir 431.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti10 km götuhlaup43:22  1125.5.2017Fjölnishlaupið 2017ReykjavíkFJÖLNIR23 
Úti10 km götuhlaup43:29  220.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ28 
Úti10 km götuhlaup43:35  417.5.2012FjölnishlaupiðReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti10 km götuhlaup43:46  131.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti10 km götuhlaup44:07  120.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup44:08  1923.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkFJÖLNIR16 
Úti10 km götuhlaup45:21  83.9.2011Brúarhlaup Selfoss 2011 - 10 KmSelfossFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup45:21  83.9.2011BrúarhlaupiðSelfossFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup45:25 Fjölnir 1019.5.2011FjölnishlaupiðReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup45:36 Fjölnir 1110.11.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - NóvemberReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup45:56 Fjölnir 1120.5.2010FjölnishlaupiðReykjavíkFJÖLNIR16 
Úti10 km götuhlaup47:30  121.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR16 
Úti10 km götuhlaup48:40 Fjölnir 810.3.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - MarsReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup49:37 Fjölnir 2411.11.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkFJÖLNIR16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:42 Fjölnir / Adidas 24.7.2018ÁrmannshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR24 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:22  1629.8.2024Hleðsluhlaupið - 10 km götuhlaupReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:24 Fjölnir 231.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkÍR25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:45  223.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:47 Fjölnir 46.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:47  21.7.2020Ármannshlaupið 2020ReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:48  38.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:58  372.8.2023Adidas Boost hlaupið 2023 - 10 km götuhlaupReykjavík 29 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:22 ÍR 36.7.2022ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:22  4831.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkÍR29 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:32 Fjölnir 230.5.2019Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaupReykjavíkFJÖLNIR25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:39  331.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:01  15.6.2014Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:02  230.6.2022AkureyrarhlaupAkureyriÍR28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:05  723.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:06  231.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkÍR24 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:13  223.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:13  1625.8.2022Fossvogshlaup Hleðslu - 10 km götuhlaupKópavogurÍR28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:16  224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:16 Fjölnir 22.7.2015Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriFJÖLNIR21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:24 Fjölnir / Adidas 519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:26  220.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:33 Fjölnir 129.8.2019Fossvogshlaupið - 10km götuhlaupReykjavíkFJÖLNIR25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:44 Fjölnir 121.5.2015FjölnishlaupiðReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:50 ÍR 331.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:52 Fjölnir 223.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:09  431.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:22 á 49.8.2014BrúarhlaupiðSelfossFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:18 Fjölnir 431.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:19  1125.5.2017Fjölnishlaupið 2017ReykjavíkFJÖLNIR23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:29  220.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:59  120.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)46:56  121.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR16 
ÚtiHálft maraþon1:26:50  134.7.2024Akureyrarhlaupið 2024 - hálft maraþonAkureyriÍR30 
ÚtiHálft maraþon1:27:55  1927.4.2024Vormaraþon félags maraþonhlaupara - hálft maraþonReykjavík 30 
ÚtiHálft maraþon1:29:06  10024.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍR30 
ÚtiHálft maraþon1:31:35 Fjölnir 126.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkFJÖLNIR20 
ÚtiHálft maraþon1:33:38  1022.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR21 
ÚtiHálft maraþon1:34:06 Fjölnir 323.4.2016VormaraþonReykjavíkFJÖLNIR22 
ÚtiHálft maraþon1:35:57 á 527.4.2013Vormaraþon 2013ReykjavíkFJÖLNIR19 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:27:54  1927.4.2024Vormaraþon félags maraþonhlaupara - hálft maraþonReykjavík 30 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:28:57  10024.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍR30 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:31:33 Fjölnir 226.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkFJÖLNIR20 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:33:33  1022.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR21 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:34:05 Fjölnir 323.4.2016VormaraþonReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti80 metra grind (76,2 cm)15,66 +0.0427.6.2008VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFJÖLNIR14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,14 -4.5615.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFJÖLNIR13 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,38 -4.3615.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFJÖLNIR13 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,61 -3.61321.6.2008Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFJÖLNIR14 
Úti400 metra grind (76,2 cm)76,46  612.8.201146. Bikarkeppni FRÍKópavogurFJÖLNIR17 
Úti1500 metra hindrunarhlaup5:35,09  58.7.2011VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFJÖLNIR17 
Úti2000 metra hindrunarhlaup8:00,03  529.8.2010Norðurlandamót 19 ára og yngriAkureyriFJÖLNIR16 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:40,78  21.6.2017Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFJÖLNIR23 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:50,91  112.6.2014Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:52,30  214.6.201775. Vormót ÍRReykjavíkFJÖLNIR23 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:52,99  39.6.2015Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:57,50  928.6.2013VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFJÖLNIR19 
Úti3000 metra hindrunarhlaup12:02,03  49.7.2012VärldsungdomsspelenGöteborg, SEFJÖLNIR18 
Úti3000 metra hindrunarhlaup12:07,62  122.5.2013JJ-mót Ármanns - Mótaröð FRÍReykjavíkFJÖLNIR191994
Úti3000 metra hindrunarhlaup12:08,17  328.7.202397. Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR29 
Úti3000 metra hindrunarhlaup12:21,11  110.8.2019European Athletics Team Championships 3.LeagueSkopje, MKDFJÖLNIR25 
Úti3000 metra hindrunarhlaup12:22,23  822.6.2013Evrópukeppni landsliðaBystrica, SVNFJÖLNIR19 
Úti3000 metra hindrunarhlaup12:27,81  721.6.2014Evrópukeppni LandsliðaTblisi, GEFJÖLNIR20 
ÚtiHástökk1,42  1031.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesFJÖLNIR161,15/- 1,25/O 1,35/O 1,42/XXO 1,47/XXX
ÚtiHástökk1,33  2726.5.2008Norræna skólaíþróttamótiðKaupmannahöfn, DKFJÖLNIR14 
ÚtiLangstökk4,57 +3.02226.5.2008Norræna skólaíþróttamótiðKaupmannahöfn, DKFJÖLNIR14 
ÚtiLangstökk4,54 +2.7101.8.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesFJÖLNIR164,54/+2,7 - 4,27/+2,4 - 4,10/+3,4 - 4,31/+4,0 - / - /
ÚtiLangstökk4,43 +3.7415.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFJÖLNIR13/ - / - / - / - / - 4,43/+3,7
ÚtiLangstökk4,36 +3.8102.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurFJÖLNIR154,36/3,8 - 4,29/2,8 - 4,32/3,3 - 4,19/3,8 - / - /
ÚtiLangstökk4,34 -0.843.6.2008Vormót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR14óg/-1,3 - óg/-0,5 - 04,09/-0,8 - 04,34/-0,8 - / - /
ÚtiLangstökk4,34 +1.1427.6.2008VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFJÖLNIR14 
ÚtiLangstökk4,32 +2.0415.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFJÖLNIR13-/ - 4,32/+2 - 3,97/+2,6 - -/ - 4,37/+4,1 - 4,43/+3,7
ÚtiLangstökk4,19 -0.5921.6.2008Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFJÖLNIR144,09/-3,1 - x/ - 4,19/-0,5 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,72 +0.61020.8.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraSauðárkrókurFJÖLNIR123,66/1,6 - 3,64/1,2 - 3,72/0,6 - / - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,20  1626.5.2008Norræna skólaíþróttamótiðKaupmannahöfn, DKFJÖLNIR14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,87  129.6.2008VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFJÖLNIR14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,23  103.6.2008Vormót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR1405,95 - 06,23 - 05,83 - 06,19 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,31  1614.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFJÖLNIR135,31 - - - 3,85 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,11  136.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkFJÖLNIR135,11 - ó - ó - 4,75 - -
ÚtiKringlukast (600gr)11,30  71.9.2009Kastmót ÁrmannsReykjavíkFJÖLNIR159,20 - 11,30 - 11,30 - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)16,52  42.8.2011ÁrmannsmótReykjavíkFJÖLNIR17 
Inni60 metra hlaup9,19  710.3.2008R.víkurmeistaramót 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR14 
Inni60 metra hlaup9,32  1819.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR14 
Inni60 metra hlaup9,37  1218.11.2006Silfurleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR12 
Inni60 metra hlaup9,38  314.2.2007Meistaramót Rvk. 12-14ReykjavíkFJÖLNIR13 
Inni60 metra hlaup9,42  173.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFJÖLNIR13 
Inni60 metra hlaup9,42  527.3.2007Félagsmót Fjölnis og ÁrmannsReykjavíkFJÖLNIR13 
Inni60 metra hlaup9,63  28-2920.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFJÖLNIR13 
Inni60 metra hlaup9,71  216.12.2006Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR12 
Inni60 metra hlaup9,89 Foldaskóli 12-1425.10.2006Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkFJÖLNIR12 
Inni200 metra hlaup29,81  8-920.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR14 
Inni200 metra hlaup29,93  63.3.2009R.víkurmeistaramót 15 og eldriReykjavíkFJÖLNIR15 
Inni200 metra hlaup31,39  1821.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFJÖLNIR13 
Inni400 metra hlaup65,55  33.3.2010Reykjavíkurmót 15 ára og eldriReykjavíkFJÖLNIR16 
Inni400 metra hlaup68,49  42.3.2009R.víkurmeistaramót 15 og eldriReykjavíkFJÖLNIR15 
Inni600 metra hlaup1:59,10  416.12.2006Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR12 
Inni800 metra hlaup2:25,25  430.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR16 
Inni800 metra hlaup2:25,30  228.12.20093. Jólamót ÍR 2009ReykjavíkFJÖLNIR15 
Inni800 metra hlaup2:26,30  221.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR21 
Inni800 metra hlaup2:26,68  15.5.2017Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri - InnanhússReykjavíkFJÖLNIR23 
Inni800 metra hlaup2:26,73  22.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni800 metra hlaup2:27,02  122.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR17 
Inni800 metra hlaup2:27,24  323.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR16 
Inni800 metra hlaup2:27,95  329.12.2012Áramót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni800 metra hlaup2:28,47  229.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR17 
Inni800 metra hlaup2:28,55  226.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni800 metra hlaup2:28,92  629.12.2010Áramót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR16 
Inni800 metra hlaup2:29,15  Gestur15.1.2017Héraðsmót HSKHafnarfjörðurFJÖLNIR23 
Inni800 metra hlaup2:30,21  221.11.2009Silfurleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR15 
Inni800 metra hlaup2:30,83  320.11.2010Silfurleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR16 
Inni800 metra hlaup2:30,98  521.1.2012Reykjavík International 2012ReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni800 metra hlaup2:31,09  17.12.2013Aðventumót ÁrmannsReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni800 metra hlaup2:31,11  24.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni800 metra hlaup2:31,32  18.1.2011Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkFJÖLNIR17 
Inni800 metra hlaup2:31,54  112.1.2012Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkFJÖLNIR181994
Inni800 metra hlaup2:35,41  211.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni800 metra hlaup2:41,23  611.3.2008R.víkurmeistaramót 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR14 
Inni800 metra hlaup2:45,81  219.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR14 
Inni800 metra hlaup3:01,27  918.11.2006Silfurleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR12 
Inni1000 metra hlaup3:14,86  310.12.2016Aðventumót Ármanns 2016ReykjavíkFJÖLNIR22 
Inni1000 metra hlaup3:20,04  221.12.20092. Jólamót ÍR 2009ReykjavíkFJÖLNIR15 
Inni1000 metra hlaup3:23,16  111.2.2014Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni1500 metra hlaup4:49,78  218.2.2017MÍ, aðalhlutiReykjavíkFJÖLNIR23 
Inni1500 metra hlaup4:53,35  228.2.20159. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurFJÖLN/AFT21 
Inni1500 metra hlaup4:53,88  311.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkFJÖLNIR23 
Inni1500 metra hlaup4:54,26  215.3.2015Góumót Gaflarans 2015HafnarfjörðurFJÖLNIR21 
Inni1500 metra hlaup4:54,29  310.3.201812. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurFJÖELDING24 
Inni1500 metra hlaup4:54,95  220.1.2018Stórmót ÍR 2018ReykjavíkFJÖLNIR24 
Inni1500 metra hlaup4:55,37  31.2.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkFJÖLNIR21 
Inni1500 metra hlaup4:55,79  47.2.2015Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFJÖLNIR21 
Inni1500 metra hlaup4:56,77  224.2.2018MÍ, aðalhlutiReykjavíkFJÖLNIR24 
Inni1500 metra hlaup4:57,22  25.3.201610. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurFJÖLN/AFT22 
Inni1500 metra hlaup4:57,27  214.5.2018Hlaupamót ÍR - InnigreinarReykjavíkFJÖLNIR24 
Inni1500 metra hlaup4:58,16  227.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni1500 metra hlaup4:58,29  423.2.2019MÍ, aðalhlutiHafnarfjörðurFJÖLNIR25 
Inni1500 metra hlaup4:58,46  21.2.2014Meistaramót ÍslandsReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni1500 metra hlaup4:59,12  129.12.2016Áramót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR22 
Inni1500 metra hlaup4:59,27  42.3.201913. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurFJÖELDING25 
Inni1500 metra hlaup5:00,73  230.1.2019Innanfélagsmót ÍR ReykjavíkFJÖLNIR25 
Inni1500 metra hlaup5:00,76  128.12.2018Áramót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR24 
Inni1500 metra hlaup5:01,16  511.3.201711. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkFJÖLN/AFT23 
Inni1500 metra hlaup5:02,69   11.2.2023Bannister Winter ClassicGautaborg, SEÍR29 
Inni1500 metra hlaup5:04,36  130.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR17 
Inni1500 metra hlaup5:05,34  313.12.2014Aðventumót Ármanns 2014ReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni1500 metra hlaup5:05,88  23.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni1500 metra hlaup5:06,16  220.2.2016Meistaramót ÍslandsReykjavíkFJÖLNIR22 
Inni1500 metra hlaup5:07,25  526.1.2014Stórmót ÍR 2014ReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni1500 metra hlaup5:07,26  212.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni1500 metra hlaup5:07,77  15.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni1500 metra hlaup5:08,29  222.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR21 
Inni1500 metra hlaup5:08,62  47.3.202014. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkÍR-B26 
Inni1500 metra hlaup5:09,19  421.2.2010Meistaramót Íslands í fjölþrautumReykjavíkFJÖLNIR16 
Inni1500 metra hlaup5:09,20  123.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR171994
Inni1500 metra hlaup5:10,27  56.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkFJÖLNIR16 
Inni1500 metra hlaup5:10,72  213.1.2015Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkFJÖLNIR21 
Inni1500 metra hlaup5:11,83  329.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni1500 metra hlaup5:11,94  413.2.2019Innanfélagsmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR25 
Inni1500 metra hlaup5:12,70  218.2.2014Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni1500 metra hlaup5:13,46  131.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR16 
Inni1500 metra hlaup5:13,49  322.2.2020Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR26 
Inni1500 metra hlaup5:14,28  224.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR16 
Inni1500 metra hlaup5:14,54  519.2.2011Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkFJÖLNIR/Á17 
Inni1500 metra hlaup5:25,33  119.12.20114 Vetrarmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR17 
Inni3000 metra hlaup10:28,50  112.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkFJÖLNIR23 
Inni3000 metra hlaup10:29,03  216.5.2018Bætingamót ÍRReykjavíkFJÖLNIR24 
Inni3000 metra hlaup10:35,40  28.2.2015Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFJÖLNIR21 
Inni3000 metra hlaup10:37,73  425.2.2018MÍ, aðalhlutiReykjavíkFJÖLNIR24 
Inni3000 metra hlaup10:38,78  14.2.2023Göteborg InomhusGautaborg, SEÍR29 
Inni3000 metra hlaup10:40,42  128.12.2017Áramót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR23 
Inni3000 metra hlaup10:43,56  319.2.2017MÍ, aðalhlutiReykjavíkFJÖLNIR23 
Inni3000 metra hlaup10:44,01  221.2.2016Meistaramót ÍslandsReykjavíkFJÖLNIR22 
Inni3000 metra hlaup10:47,44  310.2.2013Meistaramót ÍslandsReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni3000 metra hlaup10:48,80  18.5.2019Innanfélagsmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR25 
Inni3000 metra hlaup10:48,82  116.12.2017Aðventumót Ármanns 2017ReykjavíkFJÖLNIR23 
Inni3000 metra hlaup10:51,10  219.1.2013Reykjavik International GamesReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni3000 metra hlaup10:52,51  32.2.2014Meistaramót ÍslandsReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni3000 metra hlaup10:53,46  121.1.2018Stórmót ÍR 2018ReykjavíkFJÖLNIR24 
Inni3000 metra hlaup10:53,47  17.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkFJÖLNIR22 
Inni3000 metra hlaup10:53,85  112.1.2015Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkFJÖLNIR21 
Inni3000 metra hlaup10:54,52  222.5.2019Innanfélagsmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR25 
Inni3000 metra hlaup10:57,50  125.1.2014Stórmót ÍR 2014ReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni3000 metra hlaup10:58,33  324.2.2019MÍ, aðalhlutiHafnarfjörðurFJÖLNIR25 
Inni3000 metra hlaup10:58,54  217.12.20141. Jólamót ÍR 2014ReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni3000 metra hlaup10:59,46  328.12.2023Áramót FjölnisReykjavíkÍR29 
Inni3000 metra hlaup11:06,07  423.2.2020Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR26 
Inni3000 metra hlaup11:06,46  121.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR21 
Inni3000 metra hlaup11:27,38  67.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkFJÖLNIR16 
Inni3000 metra hlaup11:41,82  412.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni3000 metra hlaup10:44:57,0  129.12.2014Áramót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni5000 metra hlaup18:43,5  221.3.20154. Coca Cola mót FH innanhússHafnarfjörðurFJÖLNIR21 
Inni5000 metra hlaup19:01,36  317.3.2018Góu mót FHHafnarfjörðurFJÖLNIR24 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,45  1220.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,46  5-611.3.2008R.víkurmeistaramót 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,93  104.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFJÖLNIR13 
Inni60 metra grind (76,2 cm)12,57  1321.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFJÖLNIR13 
InniHástökk1,40  53.3.2009R.víkurmeistaramót 15 og eldriReykjavíkFJÖLNIR151,15/- 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XXO 1,45/XXX
InniHástökk1,30  1117.11.2007Silfurleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR131,10/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XO 1,35/XXX
InniHástökk1,30  6-710.3.2008R.víkurmeistaramót 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR141,10/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XO 1,35/XXX
InniLangstökk4,49  53.3.2010Reykjavíkurmót 15 ára og eldriReykjavíkFJÖLNIR164,19/ - 3,90/ - 4,19/ - 4,44/ - 4,49/ - 4,06/
InniLangstökk4,43  62.3.2009R.víkurmeistaramót 15 og eldriReykjavíkFJÖLNIR154,43/ - -/ - 4,33/ - 4,41/ - 4,32/ - 4,29/
InniLangstökk4,39  421.12.20092. Jólamót ÍR 2009ReykjavíkFJÖLNIR154,25/ - 4,10/ - 3,95/ - 4,39/ - 4,28/ - 4,24/
InniLangstökk4,38  411.3.2008R.víkurmeistaramót 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR144,07/ - 4,38/ - 4,06/ - 4,22/ - / - /
InniLangstökk4,20  116.12.2006Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR123,67/ - 3,93/ - 4,20/ - / - / - /
InniLangstökk3,88  74.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFJÖLNIR13óg./ - óg./ - 3,88/ - óg./ - 3,84/ - 3,30/
InniLangstökk3,76  1721.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFJÖLNIR13óg/ - óg/ - óg/ - 3,76/ - / - /
InniLangstökk3,59 Foldaskóli 1025.10.2006Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkFJÖLNIR122,45/ - 3,59/ - 3,18/ - / - / - /
InniÞrístökk9,64  23.3.2009R.víkurmeistaramót 15 og eldriReykjavíkFJÖLNIR15óg/ - 8,95/ - 9,18/ - 9,64/ - 8,54/ - 8,41/
InniÞrístökk9,40  517.11.2007Silfurleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR139,40/ - 8,99/ - 9,32/ - / - / - /
InniKúluvarp (3 kg)6,66  314.12.2008Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR146,12 - 6,66 - 6,28 - 6,45 - -
InniKúluvarp (3 kg)5,62  910.3.2008R.víkurmeistaramót 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR145,03 - 5,38 - 5,54 - 5,62 - -
InniKúluvarp (3 kg)5,56  224.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFJÖLNIR1305,56 - 05,45 - 04,82