Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Vindur	Heiti móts	Tákn móts	Röð	Aths
Óvirkt	PI12	Þrístökk	Inni	10,17	24.11.1993	Reykjavík	FH	11	0,0	Svæðism.mót Rvíkur	SVM93-9	6	...
Óvirkt	PI12	Þrístökk	Inni	10,39	7.12.1994	Reykjavík	FH	12	0,0	UMFA FH UBK mót	M01100	3	...
Óvirkt	PI12	Hástökk	Inni	1,65	9.12.1994	Hafnarfjörður	FH	12	0,0	UMFA FH UBK mót	M01099	2
Óvirkt	PI13	Hástökk	Inni	1,65	9.12.1994	Hafnarfjörður	FH	12	0,0	UMFA FH UBK mót	M01099	2
Óvirkt	PI12	Hástökk	Inni	1,66	17.12.1994	Hafnarfjörður	FH	12	0,0	Innanfélagsmót FH	M01119	3
Óvirkt	PI13	Þrístökk	Úti	10,40	11.7.1995	Reykjavík	FH	13	-2,2	Raðmót FRÍ	M01501	2	...
Óvirkt	PI13	Þrístökk	Úti	11,14	9.9.1995	Reykjavík	FH	13	1,0	MÍ 15-22 ára	M01542	6
Óvirkt	PI19	Stangarstökk	Inni	3,92	26.2.2000	Hafnarfjörður	FH	18	0,0	Meistaramót Íslands 15-22 ára	M00137	1
Óvirkt	PI19	Stangarstökk	Inni	4,01	4.3.2000	Reykjavík	FH	18	0,0	Stórmót ÍR - 2000	STÓRM00U	3
Óvirkt	PI19	Stangarstökk	Inni	4,15	29.1.2001	Hafnarfjörður	FH	19	0,0	Innanfélagsmót FH	M02032	1
Óvirkt	PI19	Sjöþraut	Inni	4719	3.2.2001	Reykjavík-Kópavogur	FH	19	0,0	MÍ innanhúss í fjölþrautum	M02034	3
Óvirkt	PI22	Sjöþraut	Inni	4719	3.2.2001	Reykjavík-Kópavogur	FH	19	0,0	MÍ innanhúss í fjölþrautum	M02034	3
Óvirkt	PI19	Stangarstökk	Inni	4,20	4.2.2001	Reykjavík-Kópavogur	FH	19	0,0	MÍ innanhúss í fjölþrautum	M02034	3
Óvirkt	PI22	Sjöþraut	Inni	4824	30.1.2004	Pullman	FH	22	0,0	Cougar Indoor	M02798	3
Óvirkt	PI22	Sjöþraut	Inni	5437	26.2.2004	Seattle	FH	22	0,0	MPSF Championships	M02792	2
Óvirkt	PI22	Stangarstökk	Inni	4,50	27.2.2004	Seattle	FH	22	0,0	MPSF Championships	M02792

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	8,66	+1.9	3	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	12
Úti	60 metra hlaup	8,72	+3.2	4	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	12
Úti	60 metra hlaup	8,6	-0.1	1	27.6.1993	Svæðismeistaramót	Reykjavík	FH	11
Úti	60 metra hlaup	8,89	+1.3	3	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	12
Úti	60 metra hlaup	8,7	-0.9	3	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	FH	12
Úti	60 metra hlaup	8,8	-2.5	2	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	FH	12
Úti	60 metra hlaup	8,9	+3.0		24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	FH	12
Úti	60 metra hlaup	9,21	+5.1	2	11.8.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	FH	12
Úti	60 metra hlaup	9,30	+3.0		19.6.1993	Goggi Galvaski	Varmá	FH	11
Úti	100 metra hlaup	11,68	+2.7	4	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	FH	21
Úti	100 metra hlaup	11,69	+0.0		20.3.2003	Occidental Coll. Multi Events	Los Angeles	FH	21
Úti	100 metra hlaup	11,70	+0.3		15.7.2000	Norðurlandamót í fjölþrautum	Modum, Nor	FH	18
Úti	100 metra hlaup	11,70	+2.1	7	19.5.2001	JJ mót Ármanns	Reykjavík	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,70	+0.3		14.7.2001	Norðurl. mót unglinga	Furumo	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,72	+1.7		4.8.2001	NM unglinga í fjölþraut	Gavle	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,76	+1.4	2	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,77	-0.2	1	10.6.2000	MÍ - 1.hluti - drengir	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	100 metra hlaup	11,80	+0.0		20.3.2003	Occidental College MultiMeet	Los Angeles	FH	21
Úti	100 metra hlaup	11,81	+0.8		1.9.2000	Þýska meistaramótið í fjölþr.	Wesel, Þýs.	FH	18
Úti	100 metra hlaup	11,82	+1.5		30.6.2001	Evrópubikar í fjölþr.	Kaunas	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,83	+3.0	4	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	FH	23
Úti	100 metra hlaup	11,83	+1.3		12.4.2006	Mt. SAC Relays	Walnut, CA	FH	24
Úti	100 metra hlaup	11,85	+0.0		14.5.2005	PAC 10 Championships	Los Angeles	FH	23
Úti	100 metra hlaup	11,89	-0.2	1	21.7.2001	Tugþrautamót í Kaplakrika	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,94	-1.9	9	22.6.2000	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	18
Úti	100 metra hlaup	11,98	+2.0	2	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	100 metra hlaup	12,05	+2.1	1	3.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	100 metra hlaup	12,06	+2.6	9	24.6.1999	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	FH	17
Úti	100 metra hlaup	11,9	-1.3	5.	20.5.1999	Vormót ÍR	Reykjavík	FH	17
Úti	100 metra hlaup	12,15	-1.5		2.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	FH	23
Úti	100 metra hlaup	12,15	-1.0		2.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	FH	23
Úti	100 metra hlaup	12,18	-0.6	8	8.5.1999	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	100 metra hlaup	12,20	-1.0	10	25.5.2000	Vormót ÍR	Reykjavík	FH	18
Úti	100 metra hlaup	12,20	-2.7		9.9.2000	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	18
Úti	100 metra hlaup	12,27	-5.3	4	15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	FH	19
Úti	100 metra hlaup	12,70	+0.7	17	13.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	16
Úti	100 metra hlaup	14,1	+3.0		28.8.1993	FH - Þór - Hamar	Þorlákshöfn	FH	11
Úti	100 metra hlaup	14,43	+0.7	13	8.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	13
Úti	100 metra hlaup	14,62	-1.2	27	13.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	FH	13
Úti	100 metra hlaup	15,14	+3.0	11	2.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	13
Úti	100 metra hlaup	15,3	-0.2	1	3.9.1994	FH - UMF Þór	Hafnarfjörður	FH	12
Úti	200 metra hlaup	24,89	-6.5	5	7.5.2000	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	200 metra hlaup	30,1	+3.0	2	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	FH	12
Úti	200 metra hlaup	32,08	+2.1	8	11.7.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	FH	13
Úti	300 metra hlaup	48,4		5	23.8.1995	Æfingamót UMFA og FH	Mosfellsbær	FH	13
Úti	400 metra hlaup	51,80			20.3.2003	Occidental College MultiMeet	Los Angeles	FH	21
Úti	400 metra hlaup	51,80			20.3.2003	Occidental Coll. Multi Events	Los Angeles	FH	21
Úti	400 metra hlaup	52,43			30.6.2001	Evrópubikar í fjölþr.	Kaunas	FH	19
Úti	400 metra hlaup	52,55		2	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	FH	21
Úti	400 metra hlaup	52,65			14.5.2005	PAC 10 Championships	Los Angeles	FH	23
Úti	400 metra hlaup	53,12		5	3.6.2000	JJ mót Ármanns	Reykjavík	FH	18
Úti	400 metra hlaup	53,18			15.7.2000	Norðurlandamót í fjölþrautum	Modum, Nor	FH	18
Úti	400 metra hlaup	53,18			14.7.2001	Norðurl. mót unglinga	Furumo	FH	19
Úti	400 metra hlaup	53,37			2.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	FH	23
Úti	400 metra hlaup	53,61		1	10.6.2000	MÍ - 1.hluti - drengir	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	400 metra hlaup	53,63			4.8.2001	NM unglinga í fjölþraut	Gavle	FH	19
Úti	400 metra hlaup	54,21			12.4.2006	Mt. SAC Relays	Walnut, CA	FH	24
Úti	400 metra hlaup	54,52		3	15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	FH	19
Úti	400 metra hlaup	54,98		3	7.5.2000	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	400 metra hlaup	55,06		5	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	FH	23
Úti	400 metra hlaup	55,30		1	3.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	400 metra hlaup	59,72		19	13.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	16
Úti	400 metra hlaup	60,20		33	16.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsbær	FH	15
Úti	400 metra hlaup	72,6		1	3.9.1994	FH - UMF Þór	Hafnarfjörður	FH	12
Úti	400 metra hlaup	84,0			28.8.1993	FH - Þór - Hamar	Þorlákshöfn	FH	11
Úti	800 metra hlaup	2:45,47		10	30.6.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	13
Úti	800 metra hlaup	2:49,68		20	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	12
Úti	800 metra hlaup	3:25,6		7	15.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Hvolsvöllur	FH	11
Úti	1500 metra hlaup	4:37,14		1	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	FH	21
Úti	1500 metra hlaup	4:37,80			21.3.2003	Occidental College MultiMeet	Los Angeles	FH	21
Úti	1500 metra hlaup	4:37,80			21.3.2003	Occidental Coll. Multi Events	Los Angeles	FH	21
Úti	1500 metra hlaup	4:39,61			15.5.2005	PAC 10 Championships	Los Angeles	FH	23
Úti	1500 metra hlaup	4:39,76			1.7.2001	Evrópubikar í fjölþr.	Kaunas	FH	19
Úti	1500 metra hlaup	4:42,07		1	16.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	FH	19
Úti	1500 metra hlaup	4:46,88			16.7.2000	Norðurlandamót í fjölþrautum	Modum, Nor	FH	18
Úti	1500 metra hlaup	4:46,88			15.7.2001	Norðurl. mót unglinga	Furumo	FH	19
Úti	1500 metra hlaup	4:51,77		1	11.6.2000	MÍ - 1.hluti - drengir	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	1500 metra hlaup	4:57,47		1	4.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	1500 metra hlaup	4:58,58			13.4.2006	Mt. SAC Relays	Walnut, CA	FH	24
Úti	1500 metra hlaup	5:04,10		11	14.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	16
Úti	1500 metra hlaup	5:11,05		2	12.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	FH	23
Úti	3000 metra hlaup	13:55,0			28.8.1993	FH - Þór - Hamar	Þorlákshöfn	FH	11
Úti	3000 metra hlaup	14:35,4		6	3.9.1994	FH - UMF Þór	Hafnarfjörður	FH	12
Úti	10 km götuhlaup	47:55		7	23.6.1995	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	FH	13
Úti	10 km götuhlaup	47:55		152	23.6.1995	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík	FH	13
Úti	10 km götuhlaup	52:03		92	31.12.2018	Gamlárshlaup ÍR 2018	Reykjavík	FH	36
Úti	10 km götuhlaup	52:46		356	21.8.1994	Reykjavíkur maraþon	Reykjavík	FH	12
Úti	10 km götuhlaup	54:15		142	22.6.2023	Miðnæturhlaup Suzuki 2023	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	10 km götuhlaup	54:54		374	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1	Reykjavík	FH	13
Úti	10 km götuhlaup	60:18		91	13.5.1995	Húsasmiðjuhlaup 95 -	Hafnarfjörður	FH	13
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:17		92	31.12.2018	Gamlárshlaup ÍR 2018	Reykjavík	FH	36
Úti	Hálft maraþon	1:51:51		65	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:51:01		65	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	14,4	-1.0	3	23.8.1995	Æfingamót UMFA og FH	Mosfellsbær	FH	13
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	16,09	+3.0	8	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	13
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	16,23	+3.0	8	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	13
Úti	100 metra grind (91,4 cm)	15,70	+3.8	7	14.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	16
Úti	110 metra grind (99,1 cm)	15,57	+0.3		16.7.2000	Norðurlandamót í fjölþrautum	Modum, Nor	FH	18
Úti	110 metra grind (99,1 cm)	15,57	+0.3		15.7.2001	Norðurl. mót unglinga	Furumo	FH	19
Úti	110 metra grind (99,1 cm)	16,25	-2.5	1	11.6.2000	MÍ - 1.hluti - drengir	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	110 metra grind (99,1 cm)	16,38	+3.8	2	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	110 metra grind (99,1 cm)	16,41	-0.1		2.9.2000	Þýska meistaramótið í fjölþr.	Wesel, Þýs.	FH	18
Úti	110 metra grind (99,1 cm)	16,52	+1.7	1	4.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,48	+1.6	1	12.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	FH	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,55	+1.6	3	11.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,59	+1.2		15.5.2005	PAC 10 Championships	Los Angeles	FH	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,60	-0.5	4	2.7.2000	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	18
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,62	+0.6	7	19.6.2005	Evrópubikarkeppni	Tallinn, EE	FH	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,67	-1.2	7	22.6.2003	Evrópubikarkeppni	Árósar	FH	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,70	+0.0		21.3.2003	Occidental Coll. Multi Events	Los Angeles	FH	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,70	+0.0		21.3.2003	Occidental College MultiMeet	Los Angeles	FH	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,70	+0.3	2	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	FH	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,75	-0.3	7	2.7.2000	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	18
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,86	+4.6	4	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,04	+1.9		5.8.2001	NM unglinga í fjölþraut	Gavle	FH	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,04 .	+0.4	10	22.2.2003	Claremont Relays	Claremont, CA	FH	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,10	-1.0	5	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	FH	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,11	-1.7		10.9.2000	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	18
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,11	+1.6		13.4.2006	Mt. SAC Relays	Walnut, CA	FH	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,13	+0.6		3.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	FH	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,16	+1.4	2	16.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	FH	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,22	-3.3	3	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	FH	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,41	+2.3	1	22.7.2001	Tugþrautamót í Kaplakrika	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,47	-2.6	3	3.6.2000	JJ mót Ármanns	Reykjavík	FH	18
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,58	-2.2		1.7.2001	Evrópubikar í fjölþr.	Kaunas	FH	19
Úti	Hástökk	1,92			14.5.2005	PAC 10 Championships	Los Angeles	FH	23
Úti	Hástökk	1,90		1	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	Hástökk	1,90		2	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	FH	22	1,65/O 1,70/- 1,75/O 1,80/- 1,85/O 1,90/O
Úti	Hástökk	1,90		3	23.4.2005	Stanford vs. California	Stanford, CA	FH	23	180/o - 185/o - 190/o - 195/xxx
Úti	Hástökk	1,89			12.4.2006	Mt. SAC Relays	Walnut, CA	FH	24
Úti	Hástökk	1,88		1	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	FH	23	1,40/- 1,43/- 1,46/- 1,49/- 1,52/- 1,55/- 1,58/- 1,61/- 1,64/- 1,67/O 1,70/- 1,73/- 1,76/O 1,79/- 1,
Úti	Hástökk	1,88		3	22.4.2006	2006-Big Meet	Berkeley, CA	FH	24	173/o 178/- 183/xo 188/xxo 193/xxx
Úti	Hástökk	1,87			4.8.2001	NM unglinga í fjölþraut	Gavle	FH	19
Úti	Hástökk	1,86		8	30.6.2000	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	18
Úti	Hástökk	1,86			30.6.2001	Evrópubikar í fjölþr.	Kaunas	FH	19
Úti	Hástökk	1.86			20.3.2003	Occidental Coll. Multi Events	Los Angeles	FH	21
Úti	Hástökk	1,86			20.3.2003	Occidental College MultiMeet	Los Angeles	FH	21
Úti	Hástökk	1,85		9	15.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	FH	16
Úti	Hástökk	1,85		1	16.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	FH	16
Úti	Hástökk	1,85		1	25.5.2000	Vormót ÍR	Reykjavík	FH	18	(170/o 175/o 180/xo 185/xxo 190/xxx)
Úti	Hástökk	1,85		1	5.5.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	Hástökk	1,85		4	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	FH	21	(170/xo 180/xo 185/xo 190/xxx)
Úti	Hástökk	1,85		2	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	23	(150/o 160/o 170/o 180/o 185/xo 190/xxx)
Úti	Hástökk	1,85		3	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	FH	23	1,70/O 1,75/- 1,80/- 1,85/O 1,90/XXX
Úti	Hástökk	1,85		4	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	FH	24	1,75/O 1,80/- 1,85/O
Úti	Hástökk	1,85		3	26.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	FH	24	1,60/O 1,70/- 1,75/XO 1,80/- 1,85/XXO 1,90/XXX
Úti	Hástökk	1,84		1	10.6.2000	MÍ - 1.hluti - drengir	Hafnarfjörður	FH	18	(172/o 175/xo 178/xo 181/xxo 184/xo 187/xxx)
Úti	Hástökk	1,84		1	21.7.2001	Tugþrautamót í Kaplakrika	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	Hástökk	1,84		1	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	FH	21
Úti	Hástökk	1,83		2	15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	FH	19
Úti	Hástökk	1,82			2.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	FH	23
Úti	Hástökk	1,80		10	27.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	15
Úti	Hástökk	1,80			3.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Hástökk	1,80		6	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	Hástökk	1,77			9.9.2000	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	18
Úti	Hástökk	1,75		3	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Hástökk	1,75			1.9.2000	Þýska meistaramótið í fjölþr.	Wesel, Þýs.	FH	18
Úti	Hástökk	1,75		1	24.5.2001	Vormót ÍR	Reykjavík	FH	19
Úti	Hástökk	1,75		6	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	22	1,65/- 1,70/- 1,75/XO 1,80/- 1,85/XXX
Úti	Hástökk	1,55		2	23.8.1995	Æfingamót UMFA og FH	Mosfellsbær	FH	13
Úti	Hástökk	1,50		1	3.9.1994	FH - UMF Þór	Hafnarfjörður	FH	12
Úti	Hástökk	1,50		4	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	13
Úti	Hástökk	1,50		8	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	FH	13
Úti	Hástökk	1,49		1	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	12
Úti	Hástökk	1,45		1	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	FH	12
Úti	Hástökk	1,30		3	27.6.1993	Svæðismeistaramót	Reykjavík	FH	11
Úti	Hástökk	1,20		2	15.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Hvolsvöllur	FH	11
Úti	Hástökk	1,20			19.6.1993	Stórmót Gogga Galv.	Varmá	FH	11
Úti	Hástökk	1,20			28.8.1993	FH - Þór - Hamar	Þorlákshöfn	FH	11
Úti	Stangarstökk	4,35			13.4.2006	Mt. SAC Relays	Walnut, CA	FH	24
Úti	Stangarstökk	4,17		1	12.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	FH	23	/- /- /- /- /- /- /- /- /O /- /- /O /- /XXO /- /O /- /XXX
Úti	Stangarstökk	4.15			21.3.2003	Occidental Coll. Multi Events	Los Angeles	FH	21
Úti	Stangarstökk	4,15			21.3.2003	Occidental College MultiMeet	Los Angeles	FH	21
Úti	Stangarstökk	4,03 Drengjamet			16.7.2000	Norðurlandamót í fjölþrautum	Modum, Nor	FH	18
Úti	Stangarstökk	4,03			15.7.2001	Norðurl. mót unglinga	Furumo	FH	19
Úti	Stangarstökk	4,00		1	11.6.2000	MÍ - 1.hluti - drengir	Hafnarfjörður	FH	18	(370/o 390/o 400/xo 410/xxx)
Úti	Stangarstökk	4,00		4	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	22	3,80/O 4,00/O 4,10/- 4,20/XXX
Úti	Stangarstökk	4,00		3	6.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	FH	22	3,40/O 3,80/- 4,00/O 4,10/- 4,20/XXX
Úti	Stangarstökk	4,00		3	10.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	25	2,80/- 3,00/- 3,20/- 3,40/- 3,60/O 3,80/XXO 4,00/O 4,10/XX-
Úti	Stangarstökk	3,95			10.9.2000	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	18
Úti	Stangarstökk	3,90		4	22.6.2000	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	18	(390/xo 410/xxx)
Úti	Stangarstökk	3,90		1	19.8.2000	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	Stangarstökk	3,90		4	8.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	Stangarstökk	3,85			15.5.2005	PAC 10 Championships	Los Angeles	FH	23
Úti	Stangarstökk	3,80		2	29.7.2000	Meistaramót öldunga	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	Stangarstökk	3,80			26.8.2000	NM Unglinga	Borgarnes	FH	18	(380/xxo 400/xxx)
Úti	Stangarstökk	3,80		4	7.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	27	2,80/SL 3,00/SL 3,20/SL 3,40/SL 3,60/O 3,80/O 4,00/XXX
Úti	Stangarstökk	3,80		3	13.8.2010	45. Bikarkeppni FRÍ	Sauðárkrókur	FH	28	2,80/- 3,00/- 3,20/O 3,40/- 3,60/O 3,80/X0 4,00/XXX
Úti	Stangarstökk	3,80		5	12.8.2011	46. Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	FH	29	3,20/O 3,40/- 3,60/O 3,80/XXO 4,00/XXX
Úti	Stangarstökk	3,72		3	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	FH	21
Úti	Stangarstökk	3,70			4.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Stangarstökk	3,70		2	16.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	FH	19
Úti	Stangarstökk	3,60		2	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	FH	23	2,50/- 2,70/- 2,90/- 3,00/- 3,10/- 3,20/- 3,30/- 3,40/- 3,50/- 3,60/O 3,70/- 3,80/- 3,90/- 4,00/XX 4
Úti	Stangarstökk	3,50		1	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Stangarstökk	3,50		6	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	25	3,50/XO 3,90/XXX
Úti	Stangarstökk	3,40		2	5.8.1999	Adidasmót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Stangarstökk	3,40 .		18	22.2.2003	Claremont Relays	Claremont, CA	FH	21
Úti	Stangarstökk	3,00		18	14.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	16
Úti	Stangarstökk	3,00		3	14.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	16
Úti	Langstökk	7,11	+1.7	3	22.4.2006	2006-Big Meet	Berkeley, CA	FH	24	6,82/2,3 - 7,11/+1,7 - D - D - S - D
Úti	Langstökk	7,02	+0.5		12.4.2006	Mt. SAC Relays	Walnut, CA	FH	24
Úti	Langstökk	6,96	+0.3	3	8.3.2003	Ben Brown Invitational	Fullerton, CA	FH	21
Úti	Langstökk	6,92	+0.0	4	5.6.2003	Smáþjóðaleikarnir	Marsa,Malta	FH	21
Úti	Langstökk	6.89	+0.0		20.3.2003	Occidental Coll. Multi Events	Los Angeles	FH	21
Úti	Langstökk	6,89	+0.0		20.3.2003	Occidental College MultiMeet	Los Angeles	FH	21
Úti	Langstökk	6,88	+3.5		26.8.2000	NM Unglinga	Borgarnes	FH	18	(6,88/+3,5 - D - 6,39/+3,0 - Sk - Sk - Sk)
Úti	Langstökk	6,75	+0.4		15.7.2000	Norðurlandamót í fjölþrautum	Modum, Nor	FH	18
Úti	Langstökk	6,75	+0.4		14.7.2001	Norðurl. mót unglinga	Furumo	FH	19
Úti	Langstökk	6,73	+0.0		14.5.2005	PAC 10 Championships	Los Angeles	FH	23
Úti	Langstökk	6,71	+3.4	2	15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	FH	19
Úti	Langstökk	6,68	+2.4	1	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	FH	21
Úti	Langstökk	6,66	+3.0		3.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Langstökk	6,64	+0.8	5	1.3.2003	USC Trojan Invitational	Los Angeles, CA	FH	21
Úti	Langstökk	6,60	+3.6	8	21.6.2003	Evrópubikarkeppni	Árósar	FH	21	6,52/+0,7 - D - 6,60/+3,6 - D
Úti	Langstökk	6,58	+3.4	4	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	Langstökk	6,56	+4.9	4	22.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	FH	18	(6,14/+3,9 - 6,29/+3,6 - 6,31/+2,4 - 6,33/+1,6 - 6,56/+4,9 - 6,47/+4,1)
Úti	Langstökk	6,52	+1.6	8	28.8.1999	Norðurlandamót Unglinga	Espoo	FH	17
Úti	Langstökk	6,52	+3.0	6	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	20
Úti	Langstökk	6,52	+0.7	8	21.6.2003	Evrópubikarkeppni	Árósar	FH	21	6,52/+0,7 - D - 6,60/+3,6 - D
Úti	Langstökk	6,49	+0.2		1.9.2000	Þýska meistaramótið í fjölþr.	Wesel, Þýs.	FH	18
Úti	Langstökk	6,48	+2.1	1	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	FH	20
Úti	Langstökk	6,47	+2.0	2	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	FH	23	6,07/+2,6 - 6,21/+1,8 - 6,47/+2,0 - / - / - /
Úti	Langstökk	6,46	+19.0	1	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Langstökk	6,44	+0.1		30.6.2001	Evrópubikar í fjölþr.	Kaunas	FH	19
Úti	Langstökk	6,42	+2.6		9.9.2000	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	18
Úti	Langstökk	6,37	+1.5		2.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	FH	23
Úti	Langstökk	6,33	+1.6	4	22.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	FH	18	(6,14/+3,9 - 6,29/+3,6 - 6,31/+2,4 - 6,33/+1,6 - 6,56/+4,9 - 6,47/+4,1)
Úti	Langstökk	6,33	+1.6	4	22.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	FH	18	(6,14/+3,9 - 6,29/+3,6 - 6,31/+2,4 - 6,33/+1,6 - 6,56/+4,9 - 6,47/+4,1)
Úti	Langstökk	6,28	+2.1	1	31.5.1999	Jónsmót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Langstökk	6,24	+1.8		4.8.2001	NM unglinga í fjölþraut	Gavle	FH	19
Úti	Langstökk	6,21	+0.4		31.5.1999	Jónsmót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Langstökk	6,18	+2.7	4	8.5.1999	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Langstökk	6,16	+1.1	9	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	17
Úti	Langstökk	6,15	-1.2	1	10.6.2000	MÍ - 1.hluti - drengir	Hafnarfjörður	FH	18	(D - D - 6,15/-1,2)
Úti	Langstökk	6,13	+1.7	1	7.6.1999	Landsbankamót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Langstökk	6,13	+17.0	1	7.6.1999	Landsbankamót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Langstökk	6,12	+1.9		8.5.1999	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Langstökk	6,07	+3.0	13	15.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	FH	16
Úti	Langstökk	6,05	+1.4	4	16.5.1999	JJ Mót Ármanns	Reykjavík	FH	17
Úti	Langstökk	5,90	+3.8	2	24.6.1999	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	FH	17
Úti	Langstökk	5,83	+0.0	13	9.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	15
Úti	Langstökk	5,83	+0.0	19	9.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	15
Úti	Langstökk	5,75	+3.0	2	22.5.1999	Vormót Aftureldingar	Mosfellsbær	FH	17
Úti	Langstökk	5,72	+1.7	1	13.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	16
Úti	Langstökk	5,72	+1.7	17	13.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	16
Úti	Langstökk	5,35	-5.4	12	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	Langstökk	4,91	+2.1	1	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	12
Úti	Langstökk	4,89	+2.9	1	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	FH	12
Úti	Langstökk	4,82	+1.9	1	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	12
Úti	Langstökk	4,64	+1.8		7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	12
Úti	Langstökk	4,62	+2.2		21.8.1993	Svæðismeistaramót	Varmá	FH	11
Úti	Langstökk	4,60	+0.0	8	8.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	13
Úti	Langstökk	4,55	+3.4	6	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	13
Úti	Langstökk	4,51	+2.5	20	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	FH	13
Úti	Langstökk	4,46	+3.0	1	11.8.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	FH	12
Úti	Langstökk	4,13	-1.0		19.6.1993	Stórmót Gogga Galv.	Varmá	FH	11
Úti	Langstökk	3,38	+0.6	1	21.7.2001	Tugþrautamót í Kaplakrika	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	Þrístökk	15,27	+0.9	3	26.4.2003	USC - UCLA Dual Meet	Los Angeles	FH	21	14,23/+1,6 - D - 14,60/+0,3 - 14,53/+0,8 - 14,64/+0,5 - 15,27/+0,9
Úti	Þrístökk	14,91	+0.0	3	3.6.2003	Smáþjóðaleikarnir	Marsa,Malta	FH	21
Úti	Þrístökk	14,79	+0.2	3	11.8.2002	Norðurlandamót Unglinga	Eskilstuna, SE	FH	20
Úti	Þrístökk	14,75	+2.3	1	25.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	FH	19	(13,86/+2,9 - 14,31/+2,6 - Sk - 13,90/+1,1 - 14,75/+2,3 - 14,28/+3,3)
Úti	Þrístökk	14,65	+3.1	6	22.6.2003	Evrópubikarkeppni	Árósar	FH	21	D - 14,65/+3,1 - D - 14,15/+0,9
Úti	Þrístökk	14,58	+3.2	1	26.6.2008	9. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	26	13,76/2,7 - 14,22/1,8 - 14,58/3,2 - -/ - -/ - -/
Úti	Þrístökk	14,46	+0.0	1	5.7.2008	43. Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Kópavogur	FH	26	14,46/0 - sl/ - 14,23/0,2 - sl/ - óg/ - 14,22/0,22
Úti	Þrístökk	14,43	+3.0	1	28.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	20
Úti	Þrístökk	14,43	+2.5	1	27.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	FH	21	(14,43/+2,5 - S - 13,93/+3,8 - S - S )
Úti	Þrístökk	14,41	+1.0	1	11.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	25	13,65/-0,1 - -/ - -/ - 13,76/-0,2 - 14,01/+1,3 - 14,41/+1,0
Úti	Þrístökk	14,40	+1.4	2	24.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	FH	23	13,53/2,66 - -/ - -/ - 13,98/2,13 - 13,95/2,75 - 14,40/1,39
Úti	Þrístökk	14,39	+3.7	2	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	FH	18	(13,97/+4,7 - D - 14,39/+3,7 - 14,11/+3,8 - D - D )
Úti	Þrístökk	14,35 Drengjamet	+2.0	7	28.8.1999	Norðurlandamót Unglinga	Espoo	FH	17
Úti	Þrístökk	14,27	+3.0		27.8.2000	NM Unglinga	Borgarnes	FH	18	(14,11/+3,7 - 14,13/+4,1 - D - D - 14,27/+3,0 - 14,27/+3,9)
Úti	Þrístökk	14,22	+1.8		26.6.2008	9. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	26	13,76/2,7 - 14,22/1,8 - 14,58/3,2 - -/ - -/ - -/
Úti	Þrístökk	14,22	+1.8	1	26.6.2008	9. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	26	13,76/2,7 - 14,22/1,8 - 14,58/3,2 - -/ - -/ - -/
Úti	Þrístökk	14,18	+6.6	1	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	FH	20
Úti	Þrístökk	14,18	-2.8	1	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	FH	21	(13,93/-3,2 - S - 13,48/-3,9 - S - 14,18/-2,8 - D )
Úti	Þrístökk	14,17	-1.7	2	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	26	14,17/-1,7 - -/ - 14,08/-3,2 - 13,99/2,8 - -/ - 13,62/-4,3
Úti	Þrístökk	14,15	+0.9	6	22.6.2003	Evrópubikarkeppni	Árósar	FH	21	D - 14,65/+3,1 - D - 14,15/+0,9
Úti	Þrístökk	14,15	+0.9	6	22.6.2003	Evrópubikarkeppni	Árósar	FH	21	D - 14,65/+3,1 - D - 14,15/+0,9
Úti	Þrístökk	14,15	+1.9	1	26.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	FH	24	12,65/2,5 - 13,70/2,1 - 13,63/1,8 - 13,59/2,8 - 14,15/1,9 - -/
Úti	Þrístökk	14,11	-5.0	1	12.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	FH	18	(13,43/-3,2 - 13,82/-3,0 - D - 14,07/-3,7 - 14,11/-5,0 - D )
Úti	Þrístökk	14,09	-1.1	1	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	FH	22
Úti	Þrístökk	13,98	+1.9	1	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	FH	24	13,70/1,0 - sl/ - 13,71/-0,5 - 12,94/1,1 - 13,98/1,9 - 13,81/-1,9
Úti	Þrístökk	13,96	-0.3	2	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	22	13,96/-0,3 - 13,44/-2,6 - -/ - 13,35/-1,9 - óg/ - 13,56/-0,8
Úti	Þrístökk	13,92	+1.5	1	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	23	(13,75/+1,7 - S - S - 13,92/+1,5 - S - S )
Úti	Þrístökk	13,90	+1.1	1	25.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	FH	19	(13,86/+2,9 - 14,31/+2,6 - Sk - 13,90/+1,1 - 14,75/+2,3 - 14,28/+3,3)
Úti	Þrístökk	13,90	+1.1	1	25.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	FH	19	(13,86/+2,9 - 14,31/+2,6 - Sk - 13,90/+1,1 - 14,75/+2,3 - 14,28/+3,3)
Úti	Þrístökk	13,84	+0.0	3	25.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	17
Úti	Þrístökk	13,67	+1.2	1	5.8.1999	Adidasmót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Þrístökk	13,65	+3.0	22	6.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Þýskaland	FH	16
Úti	Þrístökk	13,65	+3.0	26	6.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Þýskaland	FH	16
Úti	Þrístökk	13,62	+6.4	9	16.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	FH	16
Úti	Þrístökk	13,62	+3.0	23	16.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	FH	16
Úti	Þrístökk	13,30	+0.0	1	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Þrístökk	13,22	-2.7	4	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	25	12,74/-3,7 - 13,16/-2,5 - 13,09/-2,9 - 13,22/-2,7 - 13,11/-3,2 - 13,08/-2,3
Úti	Þrístökk	12,81	+0.4	3	16.6.1999	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	17
Úti	Þrístökk	12,47	+0.0	9	30.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	15
Úti	Þrístökk	12,47	+0.0	6	30.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	15
Úti	Þrístökk	11,97	+0.0	2	19.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	16
Úti	Þrístökk	11,97	+0.0	7	19.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	16
Úti	Þrístökk	11,14	+1.0	6	9.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	13
Úti	Þrístökk	10,40	-2.2	2	11.7.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	FH	13
Úti	Þrístökk	9,83	+3.0		28.8.1993	FH - Þór - Hamar	Þorlákshöfn	FH	11
Úti	Þrístökk	9,59	+1.0	1	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	FH	12
Úti	Þrístökk	8,20	+0.0	1	3.9.1994	FH - UMF Þór	Hafnarfjörður	FH	12
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	7,42		3	3.9.1994	FH - UMF Þór	Hafnarfjörður	FH	12
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	6,90			19.6.1993	Goggi Galvaski	Varmá	FH	11
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	6,59		9	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	FH	12
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	6,28		8	27.6.1993	Svæðismeistaramót	Reykjavík	FH	11
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	5,75		29	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	12
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	5,72		4	15.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Hvolsvöllur	FH	11
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	5,71			28.8.1993	FH - Þór - Hamar	Þorlákshöfn	FH	11
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	6,78		8	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	13
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	13,92		3	15.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	FH	16
Úti	Kúluvarp (5,5 kg)	13,38		1	10.6.2000	MÍ - 1.hluti - drengir	Hafnarfjörður	FH	18	(13,38 - 13,32 - D )
Úti	Kúluvarp (5,5 kg)	12,72			15.7.2000	Norðurlandamót í fjölþrautum	Modum, Nor	FH	18
Úti	Kúluvarp (5,5 kg)	11,15		6	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Kúluvarp (5,5 kg)	10,29			3.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Kúluvarp (5,5 kg)	10,11			1.9.2000	Þýska meistaramótið í fjölþr.	Wesel, Þýs.	FH	18
Úti	Kúluvarp (6,25kg)	12,72			14.7.2001	Norðurl. mót unglinga	Furumo	FH	19
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,54			14.5.2005	PAC 10 Championships	Los Angeles	FH	23
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,25		2	12.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	FH	21	(13,25 - 0 - 0)
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,25			12.4.2006	Mt. SAC Relays	Walnut, CA	FH	24
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,23		6	27.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	FH	21	(12,18 - 11,10 - 11,93 - 11,90 - 13,23 - D )
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,18		5	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	FH	22	(12,44 - D - 12,79 - 12,61 - 13,18 - D )
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,88		7	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	FH	24	12,88 - s - s - s - s - s
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,77		5	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	22	sl - 12,77 - óg - sl - sl - sl
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,50		1	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	FH	23	12,46 - óg - 12,50 - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,32		1	7.5.2000	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,22		5	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	FH	22	(12,22 - S - S )
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,15		15	7.4.2006	Johnny Mathis Invitational	San Francisco	FH	24
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,04			2.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	FH	23
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,98		2	15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	FH	19
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,89			20.3.2003	Occidental College MultiMeet	Los Angeles	FH	21
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,85		1	19.8.2004	Kastmót FH og Coca Cola	Hafnarfjörður	FH	22	(óg-óg-óg-11,85-óg-óg)
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,82		3	11.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	FH	19
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11.82			20.3.2003	Occidental Coll. Multi Events	Los Angeles	FH	21
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,79		2	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	FH	21
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,51		2	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	FH	20
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,43		6	12.6.2001	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	FH	19
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,20			4.8.2001	NM unglinga í fjölþraut	Gavle	FH	19
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,75		3	18.8.2000	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,04			30.6.2001	Evrópubikar í fjölþr.	Kaunas	FH	19
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,00			9.9.2000	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	18
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,92		3	2.6.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	7,42		3	3.9.1994	FH - UMF Þór	Hafnarfjörður	FH	12
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	6,90			19.6.1993	Goggi Galvaski	Varmá	FH	11
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	6,78		8	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	13
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	6,59		9	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	FH	12
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	6,28		8	27.6.1993	Svæðismeistaramót	Reykjavík	FH	11
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	5,75		29	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	12
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	5,72		4	15.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Hvolsvöllur	FH	11
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	5,71			28.8.1993	FH - Þór - Hamar	Þorlákshöfn	FH	11
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	42,50		4	16.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	FH	16
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	39,70		1	11.6.2000	MÍ - 1.hluti - drengir	Hafnarfjörður	FH	18	(39,70 - 39,32 - D )
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	38,18		2	27.5.2000	Grunnskólamót FH	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	37,50			16.7.2000	Norðurlandamót í fjölþrautum	Modum, Nor	FH	18
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	37,50			15.7.2001	Norðurl. mót unglinga	Furumo	FH	19
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	35,85			2.9.2000	Þýska meistaramótið í fjölþr.	Wesel, Þýs.	FH	18
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	35,76		2	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	30,54			4.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	43,28		1	23.8.2004	Kastmót FH og Coca Cola	Hafnarfjörður	FH	22	(óg-40,90-43,28-óg-39,61-39,93)
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	42,56		4	21.6.2004	Alþjóðlegt kastmót FH	Hafnarfjörður	FH	22	42,19 41,67 D 42,56 D D
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	42,55		2	19.8.2004	Kastmót FH og Coca Cola	Hafnarfjörður	FH	22	(37,16-óg,42,55-óg-41,23-41,40)
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	42,01		6	27.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	FH	21	(39,92 - 41,45 - 41,54 - 40,30 - 37,65 - 42,01)
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,86		2	21.8.2004	Bætingarmót FH	Hafnarfjörður	FH	22	óg 40,62 óg 41,86 41,37 38,23
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,78		6	2.4.2005	Cal Tri	Berkeley, CA	FH	23
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,59		7	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	FH	22	(41,59 - D - 37,99 - 39,35 - 33,00 - D )
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,21		6	27.7.2004	Kastmót FH og Coca Cola	Hafnarfjörður	FH	22	(óg-40,24-óg-41,21-óg-óg)
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,11		2	14.8.2004	Kastmót FH og Coca Cola	Hafnarfjörður	FH	22	41,11-40,22-40,89-40,33-óg-óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,11		2	14.8.2004	Kastmót FH og Coca Cola	Hafnarfjörður	FH	22	(41,11-40,22-40,89-40,33-óg-óg)
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,25		1	16.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	FH	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,23		4	9.6.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	19	35,00 - 40,10 - 39,26 - 40,23 - 37,57 - 36,03
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,10		4	16.6.2004	2. Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	22	40,10, D, D, D, D, D
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,57		4	19.7.2003	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	21	D-D-D-36,40-39,57-38,62
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,55		19	8.3.2003	Ben Brown Invitational	Fullerton, CA	FH	21
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39.55			21.3.2003	Occidental Coll. Multi Events	Los Angeles	FH	21
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,55			21.3.2003	Occidental College MultiMeet	Los Angeles	FH	21
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,49		6	20.6.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,43		7	23.4.2005	Stanford vs. California	Stanford, CA	FH	23	D - 35,93 - 39,43 - D - D - D
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,23		2	12.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	FH	23	37,46 - óg - 39,23 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,05		1	22.7.2001	Tugþrautamót í Kaplakrika	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,89		07	12.6.2001	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	FH	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,87			15.5.2005	PAC 10 Championships	Los Angeles	FH	23
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,79		4	17.7.2003	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	21	35,59, 38,79, 37,60, D, D, D
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,70		4	30.9.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	19	33,38 - óg - 38,70 - óg - 38,08 - 30,95
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,80		4	2.6.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,69		8	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	22	37,69 - óg - óg - 35,73 - óg - óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,60		5	9.8.2004	Kastmót FH og Coca Cola	Hafnarfjörður	FH	22	(36,80-37,60-óg-óg-36,92-óg)
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,26		10	7.4.2006	Johnny Mathis Invitational	San Francisco	FH	24
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,26		7	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	FH	24	35,08 - 37,26 - óg. - óg. - s - s
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,82		3	28.7.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,28			5.8.2001	NM unglinga í fjölþraut	Gavle	FH	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,28		2	11.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	FH	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,27			13.4.2006	Mt. SAC Relays	Walnut, CA	FH	24
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,99			3.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	FH	23
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,90		2	12.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	FH	21	(35,90 - 0 - 0)
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,67			1.7.2001	Evrópubikar í fjölþr.	Kaunas	FH	19	33,72 - 35,67 - 34,83
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,22			10.9.2000	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	18
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,75		2	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	FH	21
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,13		12	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	FH	22	(D - 34,13 - D )
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	32,94		3	21.6.2006	8. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	24	31,04 - 32,94 - x - x - x - x
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	32,70		11	2.7.2000	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	18
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	31,05		9	19.5.2001	JJ mót Ármanns	Reykjavík	FH	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	28,69		4	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	FH	20
Úti	Sleggjukast (5,5 kg)	20,20		5	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Spjótkast (400 gr)	29,80			28.8.1993	FH - Þór - Hamar	Þorlákshöfn	FH	11
Úti	Spjótkast (400 gr)	28,52		1	3.9.1994	FH - UMF Þór	Hafnarfjörður	FH	12
Úti	Spjótkast (400 gr)	23,22		12	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	12
Úti	Spjótkast (400 gr)	20,88			21.8.1993	Svæðismeistaramót	Varmá	FH	11
Úti	Spjótkast (600 gr)	47,88		3	15.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	FH	16
Úti	Spjótkast (800 gr)	70,58		1	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	FH	24	62,85 - óg - 63,96 - 65,68 - 62,43 - 70,58
Úti	Spjótkast (800 gr)	66,61		5	18.6.2006	Evrópubikar landsliða	Bystrica, SK	FH	24
Úti	Spjótkast (800 gr)	65,96		4	13.5.2006	Pac-10 Championships	Eugene, OR	FH	24	59,45 - 65,96 - 61,66 - 61,25 - 64,67 - 65,96
Úti	Spjótkast (800 gr)	65,09		5	14.5.2006	PAC-10 Championships	Los Angeles	FH	24
Úti	Spjótkast (800 gr)	64,57		1	22.4.2006	2006-Big Meet	Berkeley, CA	FH	24	47,87 - 56,71 - 64,57 - 63,64 - D - 63,66
Úti	Spjótkast (800 gr)	63,24		2	26.4.2008	Brutus Hamilton Invitaional	Berkeley, CA	FH	26	62,20 - D - D - 63,24 - 60,67 - 60,19
Úti	Spjótkast (800 gr)	63,19			13.4.2006	Mt. SAC Relays	Walnut, CA	FH	24
Úti	Spjótkast (800 gr)	62,83		1	13.6.2006	2. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	FH	24	60,15 - 59,79 - 62,83 - x - 59,22 - x
Úti	Spjótkast (800 gr)	62,79		2	2.4.2005	Cal Tri	Berkeley, CA	FH	23
Úti	Spjótkast (800 gr)	62,18		1	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	FH	22	(51,27 - 54,35 - D - 60,50 - D - 62,18)
Úti	Spjótkast (800 gr)	61,95		1	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	FH	23	52,23 - 56,37 - 59,10 - - 61,95 - 59,20
Úti	Spjótkast (800 gr)	61,61			15.5.2005	PAC 10 Championships	Los Angeles	FH	23
Úti	Spjótkast (800 gr)	61,08		1	24.6.2005	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	23	(56,59 - 56,91 - 61,08 - D - 56,66 - D )
Úti	Spjótkast (800 gr)	60,69		1	24.6.2006	9. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	24	55,89 - 58,33 - 60,69 - 59,51 - x - 56,72
Úti	Spjótkast (800 gr)	60,30		2	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	22	óg - 51,69 - 57,80 - - - 60,30 - óg
Úti	Spjótkast (800 gr)	60,01		13	27.5.2005	NCAA West Regionals	Eugene	FH	23	55,18 - 57,86 - 60,01
Úti	Spjótkast (800 gr)	59,71		7	19.6.2005	Evrópubikarkeppni	Tallinn, EE	FH	23	58,37 - 56,13 - 54,61 - 59,71
Úti	Spjótkast (800 gr)	59,68		1	16.7.2004	3. Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	22	53,62, D, 59,83, D, D, 59,68
Úti	Spjótkast (800 gr)	59,45		1	8.6.2005	63. Vormót ÍR	Kópavogur	FH	23	50,70 - 59,45 - 54,40 - 54,37 - sl - sl
Úti	Spjótkast (800 gr)	59,40		1	12.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	FH	23	58,27 - 59,40 - 54,44 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	59,37		1	25.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	FH	24	59,37 - - - 55,16 - - - - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	58,70		1	14.7.2005	2. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	FH	23	52,76 - 58,55 - óg - 58,62 - óg - 58,70
Úti	Spjótkast (800 gr)	58,61		3	3.6.2008	4. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	26	54,25 - 55,47 - x - 57,60 - 58,61 - x
Úti	Spjótkast (800 gr)	58,54		3	23.4.2005	Stanford vs. California	Stanford, CA	FH	23	57,20 - D - D - D - 58,54 - S
Úti	Spjótkast (800 gr)	58,50		1	8.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	25	58,50 - óg - óg - óg - óg - óg
Úti	Spjótkast (800 gr)	58,22		1	20.6.2007	11. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	25	55,48 - 54,80 - 58,22 - x - 55,14 - x
Úti	Spjótkast (800 gr)	57,75		2	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	25	55,98 - 57,75 - 53,42 - 55,19 - óg - óg
Úti	Spjótkast (800 gr)	57,34		2	7.4.2006	Johnny Mathis Invitational	San Francisco	FH	24
Úti	Spjótkast (800 gr)	57,29		2	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	26	57,29 - 56,01 - 56,35 - 55,35 - óg - 56,69
Úti	Spjótkast (800 gr)	57,13		3	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	26	57,13 - - - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	55,66		3	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	FH	21	(55,66 - D - 53,56 - 53,04 - 48,32 - 48,82)
Úti	Spjótkast (800 gr)	55,31		2	8.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	FH	22	(D - 55,31 - S )
Úti	Spjótkast (800 gr)	54,50		1	12.6.2007	65. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	25	óg - 53,51 - 54,50 - 54,34 - 53,15 - óg
Úti	Spjótkast (800 gr)	54,49		2	10.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	25	46,04 - 44,45 - 49,36 - 47,15 - 46,33 - 54,49
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,51		1	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	FH	21	(44,10 - 48,79 - 47,36 - 47,86 - 49,72 - 51,51)
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,16		4	7.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	25	51,16 - - - - - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	50,85		2	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	FH	21
Úti	Spjótkast (800 gr)	50.30			21.3.2003	Occidental Coll. Multi Events	Los Angeles	FH	21
Úti	Spjótkast (800 gr)	50,30			21.3.2003	Occidental College MultiMeet	Los Angeles	FH	21
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,94		1	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	FH	20
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,92			2.9.2000	Þýska meistaramótið í fjölþr.	Wesel, Þýs.	FH	18
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,90		1	11.6.2000	MÍ - 1.hluti - drengir	Hafnarfjörður	FH	18	(48,14 - 48,90 - 45,23)
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,47			4.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,47		5	30.6.2000	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	18
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,27			15.7.2001	Norðurl. mót unglinga	Furumo	FH	19
Úti	Spjótkast (800 gr)	46,78		1	16.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	FH	19
Úti	Spjótkast (800 gr)	45,65		6	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	20
Úti	Spjótkast (800 gr)	45,52		10	10.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	15
Úti	Spjótkast (800 gr)	45,50		5	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	17
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,94		5	8.5.1999	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,78		1	16.6.1999	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	17
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,45		1	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,02		1	24.6.1999	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	FH	17
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,62		1	31.5.1999	Jónsmót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,45		2.	20.5.1999	Vormót ÍR	Reykjavík	FH	17
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,28			1.7.2001	Evrópubikar í fjölþr.	Kaunas	FH	19	41,28 - 40,53 - D
Úti	Spjótkast (800 gr)	40,50		2	17.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	16
Úti	Spjótkast (800 gr)	39,11		2	22.5.1999	Vormót Aftureldingar	Mosfellsbær	FH	17
Úti	Spjótkast (800 gr)	29,80			28.8.1993	FH - Þór - Hamar	Þorlákshöfn	FH	11
Úti	Spjótkast (800 gr)	28,52		1	3.9.1994	FH - UMF Þór	Hafnarfjörður	FH	12
Úti	Spjótkast (800 gr)	25,42		18	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	FH	13
Úti	Spjótkast (800 gr)	23,22		12	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	12
Úti	Spjótkast (800 gr)	20,88			21.8.1993	Svæðismeistaramót	Varmá	FH	11
Úti	Spjótkast (600 gr) fyrir 1997	25,42		18	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	FH	13
Úti	Boltakast	49,42		2	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	FH	12
Úti	Tugþraut sveinaáhöld	5508	+0.0	1	13.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	16	12,70 - 5,72 - 13,44 - 1,75 - 59,72 - 15,70 - 38,52 - 3,00 - 41,49 - 5:04,10
Úti	Tugþraut drengjaáhöld	6013	+0.0	6	15.7.2000	Norðurlandamót í fjölþrautum	Modum, Nor	FH	18
Úti	Tugþraut drengjaáhöld	6013	+0.0	6	14.7.2001	Norðurl. mót unglinga	Furumo	FH	19	11,70/+0,3 - 6,75/+0,4 - 12,72 - D - 53,18 - 15,57/+0,3 - 37,50 - 4,03 - 48,27 - 4:46,88
Úti	Tugþraut drengjaáhöld	5917	+0.0	4	3.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Tugþraut	7002	+0.0	3	15.5.2005	PAC 10 Championships	Los Angeles	FH	23	11,85 - 6,73 - 13,54 - 1,92 - 52,65 - 15,59 - 38,87 - 3,85 - 61,61 - 4:39,61
Úti	Tugþraut	6900	+0.0	8	13.4.2006	Mt. SAC Relays	Walnut, CA	FH	24	11,83/+1,3 - 7,02/+0,5 - 13,25 - 1,89 - 54,21 - 16,11/+1,6 - 36,27 - 4,35 - 63,19 - 4:58,58
Úti	Tugþraut	6855	+0.0	3	21.3.2003	Occidental College MultiMeet	Los Angeles	FH	21
Úti	Tugþraut	6638	+0.0	1	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	FH	23	11,83 - 6,47 - 12,50 - 1,88 - 55,06 - 15,48 - 39,23 - 4,17 - 59,40 - 5:11,05
Úti	Tugþraut	6576	+0.0	1	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	FH	21	11,68 - 6,68 - 11,79 - 1,84 - 52,55 - 15,70 - 34,75 - 3,72 - 50,85 - 4:37,14
Úti	Tugþraut	6483	+0.0	1	10.6.2000	MÍ - 1.hluti - drengir	Hafnarfjörður	FH	18	11,77/-0,2 - 6,15/-1,2 - 13,38 - 1,84 - 53,61 - 16,25/-2,5 - 39,70 - 4,00 - 48,90 - 4:51,77
Úti	Tugþraut	6349	+0.0	1	15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	FH	19	12,27/-5,3 - 6,71/+3,4 - 11,98 - 1,83 - 54,52 - 16,16/+1,4 - 40,25 - 3,70 - 46,78 - 4:42,07
Úti	Tugþraut	5665	+0.0	29	1.7.2001	Evrópubikar í fjölþr.	Kaunas	FH	19
Inni	50m hlaup	7,2		2	23.11.1993	Svæðism.mót Rvíkur	Reykjavík	FH	11
Inni	50m hlaup	7,2			12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	FH	12
Inni	50m hlaup	7,3			12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	FH	12
Inni	50m hlaup	7,3		1	12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	FH	12
Inni	50m hlaup	7,3		4	22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	FH	13
Inni	50m hlaup	7,4		3	23.11.1993	Svæðism.mót Rvíkur	Reykjavík	FH	11
Inni	50m hlaup	7,4		3	23.11.1993	Svæðism.mót Rvíkur	Reykjavík	FH	11
Inni	50m hlaup	7,4		4	16.12.1995	Desembermót FH	Reykjavík	FH	13
Inni	50m hlaup	7,78		20	23.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	FH	14
Inni	60 metra hlaup	7,42			26.2.2004	MPSF Championships	Seattle	FH	22
Inni	60 metra hlaup	7,47		6	30.1.2004	Cougar Indoor	Pullman	FH	22
Inni	60 metra hlaup	7,50		5	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	FH	19
Inni	60 metra hlaup	7,51		1	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	18
Inni	60 metra hlaup	7,51		7	17.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	19
Inni	60 metra hlaup	7,53		7	17.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	19
Inni	60 metra hlaup	7,53			25.2.2006	MPSF Championships	Seattle,WA	FH	24
Inni	60 metra hlaup	7,64		2	22.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	FH	18
Inni	60 metra hlaup	7,69			10.3.2006	NCAA indoors	Fayetteville, Arkansas	FH	24
Inni	200 metra hlaup	31,8		1	10.2.1995	MÍ 22 og yngri	Hafnarfjörður	FH	13
Inni	200 metra hlaup	32,3		3	30.12.1994	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	12
Inni	200 metra hlaup	33,5		6	27.1.1995	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	13
Inni	200 metra hlaup	37,0		3	18.12.1993	Jólamót FH	Reykjavík	FH	11
Inni	400 metra hlaup	82,1		6	27.1.1995	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	13
Inni	1000 metra hlaup	2:41,14			26.2.2006	MPSF Championships	Seattle,WA	FH	24
Inni	1000 metra hlaup	2:42,50			27.2.2004	MPSF Championships	Seattle	FH	22
Inni	1000 metra hlaup	3:04,1		2	23.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	FH	18
Inni	1000 metra hlaup	3:04,53		3	4.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	FH	19
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,52			27.2.2004	MPSF Championships	Seattle	FH	22
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,64			26.2.2006	MPSF Championships	Seattle,WA	FH	24
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,68			11.3.2006	NCAA indoors	Fayetteville, Arkansas	FH	24
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,69		18	21.1.2006	Modrall Sperling Lobo Invite	Albuquerque, NM	FH	24
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,81		2	18.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	19
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,98		3	4.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	FH	19
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,10		5	10.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	FH	19
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,12		3	23.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	FH	18
Inni	60 metra grind (99,1 cm)	8,66		3	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	18
Inni	60 metra grind (99,1 cm)	8,82		2	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	18
Inni	60 metra grind (91,4 cm)	9,5		8	30.11.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	15
Inni	50 metra grind (68 cm)	8,4		1	16.12.1995	Desembermót FH	Reykjavík	FH	13
Inni	Hástökk	2,00			25.2.2006	MPSF Championships	Seattle,WA	FH	24
Inni	Hástökk	1,96			26.2.2004	MPSF Championships	Seattle	FH	22
Inni	Hástökk	1,91			10.3.2006	NCAA indoors	Fayetteville, Arkansas	FH	24
Inni	Hástökk	1,90		5	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Mosfellsbær	FH	19	(170/o 180/o 185/o 190/xo 195/xxx)
Inni	Hástökk	1,86		2	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	FH	19
Inni	Hástökk	1,85		7	6.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	16
Inni	Hástökk	1,85		4	30.1.2004	Cougar Indoor	Pullman	FH	22
Inni	Hástökk	1,81		12	27.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	FH	17
Inni	Hástökk	1,80		13	9.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	15
Inni	Hástökk	1,80		2	9.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	15
Inni	Hástökk	1,80		7	22.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	FH	18	(174/o 177/xo 180/o 183/xxx)
Inni	Hástökk	1,80		5	12.2.2000	MÍ Innanhúss	Mosfellsbær	FH	18	(170/o 175/xo 180/xxo 185/xxx)
Inni	Hástökk	1,80		4	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	18
Inni	Hástökk	1,80		4	18.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	19	(170/o 175/- 180/xxo 185/- 190/xxx)
Inni	Hástökk	1,66 Strákamet		3	17.12.1994	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	12
Inni	Hástökk	1,65 Strákamet		2	9.12.1994	UMFA FH UBK mót	Hafnarfjörður	FH	12
Inni	Hástökk	1,61		1	19.11.1994	Bæjarmót FH-UBK-UMFA	Hafnarfjörður	FH	12
Inni	Hástökk	1,50		5	24.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	FH	14
Inni	Hástökk	1,45		1	12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	FH	12
Inni	Hástökk	1,40		6	18.12.1993	Jólamót FH	Reykjavík	FH	11
Inni	Langstökk	7,03			25.2.2006	MPSF Championships	Seattle,WA	FH	24
Inni	Langstökk	7,02			26.2.2004	MPSF Championships	Seattle	FH	22
Inni	Langstökk	6,87		1	17.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	19	(6,26 - 6,66 - 6,54 - 6,54 - 6,79 - 6,87)
Inni	Langstökk	6,84		3	22.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	FH	18	(6,42 - 6,66 - 6,84)
Inni	Langstökk	6,71		4	12.2.2000	MÍ Innanhúss	Reykjavík	FH	18	(D - 6,62 - D - 6,71 - 6,69 - 6,49)
Inni	Langstökk	6,70		1	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	FH	19
Inni	Langstökk	6,69		1	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	18
Inni	Langstökk	6,65		6	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	FH	19	(6,61 - D - 6,65 - D - 4,93 - 6,41)
Inni	Langstökk	6,54		11	27.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	17
Inni	Langstökk	6,43		5	30.1.2004	Cougar Indoor	Pullman	FH	22
Inni	Langstökk	6,09		13	21.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	16
Inni	Langstökk	5,88		1	30.11.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	15
Inni	Langstökk	5,12		2	24.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	FH	14
Inni	Langstökk	4,85		1	12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	FH	12
Inni	Langstökk	4,85		4	10.2.1995	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	13
Inni	Langstökk	4,68		6	18.12.1993	Jólamót FH	Reykjavík	FH	11
Inni	Langstökk	4,52		2	22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	FH	13
Inni	Þrístökk	14,37		2	13.2.2000	MÍ Innanhúss	Reykjavík	FH	18	(D - 14,37 - D - 14,17 - 14,29 - 14,24)
Inni	Þrístökk	14,35		6	21.1.2006	Modrall Sperling Lobo Invite	Albuquerque, NM	FH	24
Inni	Þrístökk	13,46		4	14.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	17
Inni	Þrístökk	13,38		1	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	18
Inni	Þrístökk	12,79		6	7.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	16
Inni	Þrístökk	12,30		9	9.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	15
Inni	Þrístökk	12,30		1	9.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	15
Inni	Þrístökk	11,21		6	11.2.1996	MÍ 15-18 ára innanh.	Reykjavík	FH	14
Inni	Þrístökk	10,39 Strákamet		3	7.12.1994	UMFA FH UBK mót	Reykjavík	FH	12
Inni	Þrístökk	10,17		6	24.11.1993	Svæðism.mót Rvíkur	Reykjavík	FH	11
Inni	Þrístökk	10,07		3	3.12.1994	UMFA FH UBK mót	Reykjavík	FH	12
Inni	Þrístökk	9,99		6	18.12.1993	Jólamót FH	Reykjavík	FH	11
Inni	Þrístökk	9,78		3	16.12.1995	Desembermót FH	Reykjavík	FH	13
Inni	Stangarstökk	4,60			11.3.2006	NCAA indoors	Fayetteville, Arkansas	FH	24
Inni	Stangarstökk	4,50 Unglinga 21-22met			27.2.2004	MPSF Championships	Seattle	FH	22
Inni	Stangarstökk	4,50			23.1.2005	Reno Pole Vault Summit	Reno	FH	23
Inni	Stangarstökk	4,36			26.2.2006	MPSF Championships	Seattle,WA	FH	24
Inni	Stangarstökk	4,20		3	4.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	FH	19
Inni	Stangarstökk	4,15		1	29.1.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	19
Inni	Stangarstökk	4,01 Drengjamet		3	4.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	FH	18	(380/o 390/xo 401/xxo 411/xxx)
Inni	Stangarstökk	4,00		1	3.3.2001	Stórmót ÍR	Reykjavík	FH	19	(390/o 400/o 410/xxx)
Inni	Stangarstökk	4,00		4	19.2.2011	Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH	29	3,40/O 3,60/- 3,80/O 3,90/- 4,00/O 4,10/XXX
Inni	Stangarstökk	3,92		1	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	18
Inni	Stangarstökk	3,90		5	10.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Mosfellsbær	FH	19	(390/o 410/xxx)
Inni	Stangarstökk	3,80		1	28.1.2000	Úrvalshópur unglinga	Reykjavík	FH	18
Inni	Stangarstökk	3,80		4-5	28.2.2010	Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhúss	Reykjavík	FH	28	3,60/xo 3,80/xo 4,00/xxx
Inni	Stangarstökk	3,70		3	23.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	FH	18	(340/o 350/- 360/xxo 370/o 380/xxx)
Inni	Stangarstökk	3,70		2	18.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	19	(370/o 380/- 390/- 400/xxx)
Inni	Stangarstökk	3,00		13	21.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	17
Inni	Langstökk án atrennu	2,76		4	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	18
Inni	Langstökk án atrennu	2,22		1	19.11.1994	Bæjarmót FH-UBK-UMFA	Hafnarfjörður	FH	12
Inni	Langstökk án atrennu	2,18		5	23.11.1993	Svæðism.mót Rvíkur	Reykjavík	FH	11
Inni	Langstökk án atrennu	2,17		2	30.12.1994	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	12
Inni	Langstökk án atrennu	2,09		6	9.12.1994	UMFA FH UBK mót	Hafnarfjörður	FH	12
Inni	Þrístökk án atrennu	8,41		3	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	18
Inni	Þrístökk án atrennu	8,33		8	21.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	17
Inni	Þrístökk án atrennu	6,98		10	23.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	FH	14
Inni	Þrístökk án atrennu	6,69		1	17.12.1994	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	12
Inni	Þrístökk án atrennu	6,17		5	9.12.1994	UMFA FH UBK mót	Hafnarfjörður	FH	12
Inni	Þrístökk án atrennu	6,01		4	18.12.1993	Jólamót FH	Reykjavík	FH	11
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,45			25.2.2006	MPSF Championships	Seattle,WA	FH	24
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,00		3	30.1.2004	Cougar Indoor	Pullman	FH	22
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,97			10.3.2006	NCAA indoors	Fayetteville, Arkansas	FH	24
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,70			26.2.2004	MPSF Championships	Seattle	FH	22
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,90		3	22.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	FH	18	(DN - 11,57 - 11,90)
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,24		2	18.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	19	(10,42 - 11,24 - D - 10,94 - Sk - Sk)
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,90		2	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	FH	19
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,09		12	27.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	FH	17
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,25		1	19.11.1994	Bæjarmót FH-UBK-UMFA	Hafnarfjörður	FH	12
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	7,20		12	12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	FH	12
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	8,25		1	19.11.1994	Bæjarmót FH-UBK-UMFA	Hafnarfjörður	FH	12
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	7,20		12	12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	FH	12
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	8,34		17	23.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	FH	14
Inni	Kúluvarp (4 kg)	14,50		3	29.11.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	15
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,34		17	23.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	FH	14
Inni	Kúluvarp (5,5 kg)	14,10		2	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	18
Inni	Kúluvarp (5,5 kg)	13,85		1	28.1.2000	Úrvalshópur unglinga	Reykjavík	FH	18
Inni	Sjöþraut	5437 Unglinga 21-22met		2	26.2.2004	MPSF Championships	Seattle	FH	22	7,42 - 7,02 - 12,70 - 1,96 - 8,52 - 4,50 - 2:42,50
Inni	Sjöþraut	5429		3	26.2.2006	MPSF Championships	Seattle,WA	FH	24	7,53 - 7,03 - 13,45- 2,00 - 8,64 - 4,36 - 2:41,14
Inni	Sjöþraut	4824		3	30.1.2004	Cougar Indoor	Pullman	FH	22	7,47 - 6,43 - 13,00 - 1,85 - ? - ? - ?
Inni	Sjöþraut	4719 Unglingamet		3	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	FH	19	7,50 - 6,70 - 10,90 - 1,86 - 8,98 - 4,20 - 3:04,53
Inni	Sjöþraut	4551 Drengjamet		2	22.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	FH	18	7,64 - 6,84 - 11,90 - 1,80 - 9,12 - 3,70 - 3:04,1

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands