Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Heiti móts	Tákn móts	Röð
Virkt	PI14	5000 metra hlaup	Úti	18:38,42	12.6.2003	Reykjavík	ÍR	14	Miðnæturmót ÍR 2003	MIÐNMIR03	6
Virkt	PI14	2000 metra hindrunarhlaup	Úti	8:06,53	25.9.2003	Reykjavík	ÍR	14	Bætingamót Fjölnis	M02707	1
Óvirkt	PI15	2000 metra hlaup	Úti	6:32,25	4.7.2004	Gautaborg	ÍR	15	Världsungdomsspelen	M02928	25
Virkt	PI15	1500 metra hindrunarhlaup	Úti	5:08,10	2.7.2004	Gautaborg	ÍR	15	Världsungdomsspelen	M02928	10
Virkt	PI17	1500 metra hindrunarhlaup	Úti	5:08,10	2.7.2004	Gautaborg	ÍR	15	Världsungdomsspelen	M02928	10
Virkt	PI19	1500 metra hindrunarhlaup	Úti	5:08,10	2.7.2004	Gautaborg	ÍR	15	Världsungdomsspelen	M02928	10
Óvirkt	PI17	2000 metra hlaup	Inni	6:45,29	19.12.2005	Reykjavík	ÍR	16	1. Hallarmót FÍRR	M03436	6

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	8,90	+3.1	12	2.8.2003	Unglingalandsmót	Ísafjörður	ÍR	14
Úti	60 metra hlaup	9,6	+3.0	17-20	8.5.2001	Grunnskólamót Reykjavíkur	Reykjavík	ÍR	12
Úti	60 metra hlaup	10,1	+3.0	6	21.8.2001	Reykjavíkurmót	Reykjavík	ÍR	12
Úti	60 metra hlaup	10,52	-0.2	10	2.9.2000	Sparisjóðsmót Kópavogs	Kópavogur	ÍR	11
Úti	60 metra hlaup	10,81	+0.0	30	30.6.2001	Goggi galvaski	Mosfellsbær	ÍR	12
Úti	100 metra hlaup	13,81	+2.2	19	29.7.2005	Unglingalandsmót UMFÍ	Vík	ÍR	16
Úti	100 metra hlaup	14,11	-3.0	11	5.8.2006	Unglingalandsmót UMFÍ	Laugar	ÍR	17
Úti	200 metra hlaup	27,85	+0.3	14	16.8.2006	Ágústmót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	17
Úti	300 metra hlaup	53,52		29	14.7.2002	Öresundsspelen	Helsingborg	ÍR	13
Úti	400 metra hlaup	55,27		4	20.5.2008	2. Vormót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	19
Úti	400 metra hlaup	61,96		6	19.7.2004	4.Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	15
Úti	400 metra hlaup	63,69		7	10.9.2005	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Laugarvatn	ÍR	16
Úti	600 metra hlaup	1:59,07		12	7.7.2002	Varldsungdomsspelen	Gautaborg, SE	ÍR	13
Úti	600 metra hlaup	2:19,1		10	2.9.2000	Sparisjóðsmót Kópavogs	Kópavogur	ÍR	11
Úti	800 metra hlaup	2:14,92		9	23.7.2006	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	ÍR	17
Úti	800 metra hlaup	2:16,01		3	29.6.2006	Fimmtudagsmót FÍRR	Reykjavík	ÍR	17
Úti	800 metra hlaup	2:17,92		7	5.8.2006	Unglingalandsmót UMFÍ	Laugar	ÍR	17
Úti	800 metra hlaup	2:17,95		31	3.7.2004	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	ÍR	15
Úti	800 metra hlaup	2:18,54		9	24.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	ÍR	16
Úti	800 metra hlaup	2:19,51		10	16.5.2008	1. Vormót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	19
Úti	800 metra hlaup	2:20,90		9	30.7.2005	Unglingalandsmót UMFÍ	Vík	ÍR	16
Úti	800 metra hlaup	2:21,37		6	19.8.2003	5. Stigamót Breðabliks	Kópavogur	ÍR	14
Úti	800 metra hlaup	2:21,59		7	13.5.2006	1. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	17
Úti	800 metra hlaup	2:21,66		4	25.8.2003	8. Bætingamót ÍR	Reykjavík	ÍR	14
Úti	800 metra hlaup	2:22,40		9	16.6.2004	2. Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	15
Úti	800 metra hlaup	2:22,70		7	16.8.2003	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Egilsstaðir	ÍR	14
Úti	800 metra hlaup	2:24,26		7	26.5.2004	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	15
Úti	800 metra hlaup	2:24,87		1	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	ÍR	15
Úti	800 metra hlaup	2:25,33		4	15.5.2004	1. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	15
Úti	800 metra hlaup	2:30,05		2	30.5.2003	1. Bætingamót ÍR	Reykjavík	ÍR	14
Úti	800 metra hlaup	2:36,57		5	20.7.2002	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Dalvík	ÍR	13
Úti	800 metra hlaup	2:44,46		7	12.8.2001	MÍ 12 - 14 ára	Reykjavík	ÍR	12
Úti	800 metra hlaup	2:45,58		28	14.7.2002	Öresundsspelen	Helsingborg	ÍR	13
Úti	800 metra hlaup	2:48,42		12	5.7.2002	Varldsungdomsspelen	Gautaborg, SE	ÍR	13
Úti	800 metra hlaup	2:51,06		6	21.8.2001	Reykjavíkurmót	Reykjavík	ÍR	12
Úti	800 metra hlaup	2:52,85		10	29.6.2001	Goggi galvaski	Mosfellsbær	ÍR	12
Úti	800 metra hlaup	2:53,76 .		7	28.6.2002	Stórmót Gogga galvaska 2002	Mosfellsbær	ÍR	13
Úti	800 metra hlaup	3:08,29		5	20.6.2002	Reykjavíkurmót 12-14	Reykjavík	ÍR	13
Úti	800 metra hlaup	3:14,1		11	8.5.2001	Grunnskólamót Reykjavíkur	Reykjavík	ÍR	12
Úti	1000 metra hlaup	3:18,06		5	3.8.2003	Unglingalandsmót	Ísafjörður	ÍR	14
Úti	1500 metra hlaup	4:39,05		4	22.7.2006	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	ÍR	17
Úti	1500 metra hlaup	4:41,21		5	23.7.2016	90. Meistaramót Íslands	Akureyri	ÍR	27
Úti	1500 metra hlaup	4:41,97		3	25.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	ÍR	18
Úti	1500 metra hlaup	4:43,79		16	7.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	ÍR	18
Úti	1500 metra hlaup	4:48,72		5	11.9.2004	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Borgarnes	ÍR	15
Úti	1500 metra hlaup	4:48,90		5	4.7.2006	Sumarmót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	17
Úti	1500 metra hlaup	4:49,63		4	25.7.2015	89. Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	26
Úti	1500 metra hlaup	4:51,20		4	10.9.2005	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Laugarvatn	ÍR	16
Úti	1500 metra hlaup	4:55,58		1	8.9.2003	2. Boðsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	14
Úti	1500 metra hlaup	4:55,91		4	6.9.2003	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Reykjavík	ÍR	14
Úti	1500 metra hlaup	5:00,69		6	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	19
Úti	1500 metra hlaup	5:01,36		1	1.9.2003	1. Boðsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	14
Úti	1500 metra hlaup	5:35,97		17	6.7.2002	Varldsungdomsspelen	Gautaborg, SE	ÍR	13
Úti	1500 metra hlaup	5:38,4		8	9.9.2001	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Reykjavík	ÍR	12
Úti	1500 metra hlaup	5:40,81		8	28.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	ÍR	15
Úti	2000 metra hlaup	6:32,25		25	4.7.2004	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	ÍR	15
Úti	3000 metra hlaup	9:44,06		2	26.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	ÍR	18
Úti	3000 metra hlaup	9:48,44		4	13.6.2018	76. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	29
Úti	3000 metra hlaup	9:59,64		6	7.6.2006	64. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	17
Úti	3000 metra hlaup	10:01,04		4	15.6.2016	74. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	27
Úti	3000 metra hlaup	10:03,08		7	12.6.2007	65. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	18
Úti	3000 metra hlaup	10:17,84		7	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	19
Úti	3000 metra hlaup	10:22,39		4	23.7.2006	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	ÍR	17
Úti	3000 metra hlaup	10:24,77		5	10.6.2004	62. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	15
Úti	3000 metra hlaup	10:26,73		5	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	ÍR	15
Úti	3000 metra hlaup	10:26,74		5	9.6.2010	68. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	21
Úti	3000 metra hlaup	10:45,97		4	7.9.2004	Septembermót FH og Framfara	Hafnarfjörður	ÍR	15
Úti	3000 metra hlaup	10:49,07		6	30.6.2003	J.J. mót Ármanns	Reykjavík	ÍR	14
Úti	3000 metra hlaup	10:51,03		11	22.5.2003	Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	14
Úti	3000 metra hlaup	10:57,99		10	8.6.2005	63. Vormót ÍR	Kópavogur	ÍR	16
Úti	3000 metra hlaup	11:11,0		1	3.12.2003	Bætingamót Fjölnis	Reykjavík	ÍR	14
Úti	5000 metra hlaup	17:11,71		2	24.7.2016	90. Meistaramót Íslands	Akureyri	ÍR	27
Úti	5000 metra hlaup	17:32,88		2	26.7.2015	89. Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	26
Úti	5000 metra hlaup	17:51,90		12	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	ÍR	15
Úti	5000 metra hlaup	18:20,81		7	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	ÍR	17
Úti	5000 metra hlaup	18:31,49		9	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	19
Úti	5000 metra hlaup	18:35,96		7	11.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	ÍR	20
Úti	5000 metra hlaup	18:36,34		9	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	15
Úti	5000 metra hlaup	18:38,42		6	12.6.2003	Miðnæturmót ÍR 2003	Reykjavík	ÍR	14
Úti	10.000 metra hlaup	33:52,73		3	14.6.2018	MÍ í 5000 og 10000 m hlaupum 2018	Reykjavík	ÍR	29
Úti	10.000 metra hlaup	39:55,4		3	5.7.2005	Bætingamót ÍR	Reykjavík	ÍR	16
Úti	5 km götuhlaup	16:31 ÍR		0	25.4.2019	Víðavangshlaup ÍR -2019	Reykjavík	ÍR	30
Úti	5 km götuhlaup	16:48		5	19.4.2018	Víðavangshlaup ÍR 2018	Reykjavík	ÍR	29
Úti	5 km götuhlaup	16:59 ÍR		1	5.7.2018	Akureyrarhlaup 2018 5km götuhlaup	Akureyri	ÍR	29
Úti	5 km götuhlaup	17:08		3	20.4.2017	102. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	28
Úti	5 km götuhlaup	17:43		3	23.6.2015	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	ÍR	26
Úti	5 km götuhlaup	17:43 ÍR		3	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	ÍR	27
Úti	5 km götuhlaup	18:08		11	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	27
Úti	5 km götuhlaup	18:29		10	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	26
Úti	5 km götuhlaup	18:46		4	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM	Reykjavík	ÍR	24
Úti	5 km götuhlaup	19:02		3	28.9.2014	Hjartadagshlaupið 2013 - 5 km	Kópavogur	ÍR	25
Úti	5 km götuhlaup	19:05		8	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM	Reykjavík	ÍR	25
Úti	5 km götuhlaup	19:24 á		3	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	25
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	16:31 ÍR		0	25.4.2019	Víðavangshlaup ÍR -2019	Reykjavík	ÍR	30
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	16:47		53	19.4.2018	Víðavangshlaup ÍR 2018	Reykjavík	ÍR	29
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	16:57 ÍR		1	5.7.2018	Akureyrarhlaup 2018 5km götuhlaup	Akureyri	ÍR	29
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:42 ÍR		3	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	ÍR	27
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:43		3	23.6.2015	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	ÍR	26
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	18:07		11	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	27
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	18:27		10	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	26
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	18:46		4	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM	Reykjavík	ÍR	24
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:04		8	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM	Reykjavík	ÍR	25
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:24 á		3	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	25
Úti	10 km götuhlaup	34:25 ÍR		5	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup	34:38 ÍR		0	6.4.2019	40. Flóahlaupið - 10km	Gaulverjabær	ÍR	30
Úti	10 km götuhlaup	34:38		12	6.4.2019	41. Flóahlaupið	Gaulverjabæjarhreppi	ÍR	30
Úti	10 km götuhlaup	34:38 ÍR		1	30.5.2019	Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaup	Reykjavík	ÍR	30
Úti	10 km götuhlaup	34:42 ÍR		4	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup	34:50 ÍR		1	23.6.2017	Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM	Reykjavík	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup	35:01 ÍR		44	25.5.2017	Fjölnishlaupið 2017	Reykjavík	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup	35:35 ÍR		1	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	ÍR	30
Úti	10 km götuhlaup	36:16		10	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	ÍR	19
Úti	10 km götuhlaup	36:29 ÍR		2	17.7.2015	Hlaupahátíð á Vestfjörðum - Arnarneshlaupið	Ísafjörður	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup	36:35		1	23.6.2007	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	18
Úti	10 km götuhlaup	36:52		11	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	18
Úti	10 km götuhlaup	36:55 ÍR		6	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	ÍR	27
Úti	10 km götuhlaup	36:57		3	31.12.2018	Gamlárshlaup ÍR 2018	Reykjavík	ÍR	29
Úti	10 km götuhlaup	36:58		4	23.6.2008	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	19
Úti	10 km götuhlaup	37:04		1	1.9.2007	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	18
Úti	10 km götuhlaup	37:22		6	10.7.2013	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	24
Úti	10 km götuhlaup	37:33		11	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	20
Úti	10 km götuhlaup	37:34 ÍR		6	21.5.2015	Fjölnishlaupið	Reykjavík	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup	37:48		7	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup	38:04 ÍR		6	21.5.2016	Stjörnuhlaupið	Reykjavík	ÍR	27
Úti	10 km götuhlaup	38:06		9	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	20
Úti	10 km götuhlaup	38:19 ÍR		6	14.5.2015	Stjörnuhlaupið	Reykjavík	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup	38:27		3	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	17
Úti	10 km götuhlaup	38:28		6	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	27
Úti	10 km götuhlaup	38:46		16	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	25
Úti	10 km götuhlaup	38:52		16	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	21
Úti	10 km götuhlaup	38:53		3	24.6.2006	Mývatnsmaraþon	Mývatnssveit	ÍR	17
Úti	10 km götuhlaup	39:14		2	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	17
Úti	10 km götuhlaup	39:16		1	31.5.2003	Akraneshlaupið	Akranes	ÍR	14
Úti	10 km götuhlaup	39:17		3	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	19
Úti	10 km götuhlaup	39:26		5	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup	39:35		1	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	18
Úti	10 km götuhlaup	40:09 ÍR		19	8.11.2007	Poweradehlaup númer 2	Reykjavík	ÍR	18
Úti	10 km götuhlaup	40:14		17	11.12.2003	Powerade vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	ÍR	14
Úti	10 km götuhlaup	40:24		21	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	24
Úti	10 km götuhlaup	40:25		18	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	23
Úti	10 km götuhlaup	40:27		4	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	15
Úti	10 km götuhlaup	40:50		2	21.6.2003	Mývatnsmaraþon	Mývatn	ÍR	14
Úti	10 km götuhlaup	41:17		9	1.5.2004	1. maí hlaup Olís og Fjölnis	Reykjavík	ÍR	15
Úti	10 km götuhlaup	41:20		13	24.7.2003	Hlaupið í Skarðið	Reykjavík	ÍR	14
Úti	10 km götuhlaup	42:25		34	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	22
Úti	10 km götuhlaup	42:31		3	31.12.2003	28. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	14
Úti	10 km götuhlaup	43:36		29	9.12.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3	Reykjavík	ÍR	15
Úti	10 km götuhlaup	43:37		19	9.9.2001	Grafarvogshlaupið	Reykjavík	ÍR	12
Úti	10 km götuhlaup	43:42		5	31.12.2002	27. Gamlárshlaup ÍR - 2002	Reykjavík	ÍR	13
Úti	10 km götuhlaup	43:44		1	14.9.2002	Akureyrarmaraþon 2002	Akureyri	ÍR	13
Úti	10 km götuhlaup	44:36		6	13.9.2003	Akureyrarhlaup	Akureyri	ÍR	14
Úti	10 km götuhlaup	44:56		45	14.11.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	ÍR	13
Úti	10 km götuhlaup	44:56		47	12.12.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	ÍR	13
Úti	10 km götuhlaup	45:19		37	10.10.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 1	Reykjavík	ÍR	13
Úti	10 km götuhlaup	45:47		45	13.2.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	ÍR	14
Úti	10 km götuhlaup	45:54		2	22.6.2002	Mývatnsmaraþon	Mývatn	ÍR	13
Úti	10 km götuhlaup	46:11		5	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	13
Úti	10 km götuhlaup	46:18		3	9.6.2001	Akraneshlaup USK	Akranes	ÁRBÆJAR	12
Úti	10 km götuhlaup	46:57		12	23.6.2001	Mývatnsmaraþon	Mývatnssveit	ÍR	12
Úti	10 km götuhlaup	46:59		12	18.8.2001	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	12
Úti	10 km götuhlaup	48:12		2	24.5.2001	Breiðholtshlaup Leiknis	Reykjavík	ÁRBÆJAR	12
Úti	10 km götuhlaup	49:07		4	1.5.2001	1. maí hlaup Fjölnis	Reykjavík	ÁRBÆJAR	12
Úti	10 km götuhlaup	50:09		197	19.8.2000	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	11
Úti	10 km götuhlaup	50:10		7	31.12.2001	26. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	12
Úti	10 km götuhlaup	51:08		28	9.9.2000	Grafarvogshlaupið	Reykjavík	ÍR	11
Úti	10 km götuhlaup	52:08		95	10.1.2002	Aquarius vetrarhlaup 4	Reykjavík	ÍR	13
Úti	10 km götuhlaup	52:39		48	12.8.2000	H2O hlaupið	Heiðmörk	ÍSÍ	11
Úti	10 km götuhlaup	53:18		5	8.6.2002	Akraneshlaupið	Akranes	ÍR	13
Úti	10 km götuhlaup	53:53		73	13.12.2001	Aquarius vetrarhlaup desember	Reykjavík	ÍR	12
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	34:24 ÍR		5	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	34:38 ÍR		1	30.5.2019	Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaup	Reykjavík	ÍR	30
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	34:42 ÍR		4	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	34:49 ÍR		1	23.6.2017	Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM	Reykjavík	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	35:01 ÍR		44	25.5.2017	Fjölnishlaupið 2017	Reykjavík	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	35:35 ÍR		1	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	ÍR	30
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	36:49		11	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	18
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	36:54 ÍR		6	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	ÍR	27
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	36:56		3	31.12.2018	Gamlárshlaup ÍR 2018	Reykjavík	ÍR	29
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:33 ÍR		6	21.5.2015	Fjölnishlaupið	Reykjavík	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:46		7	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:03		9	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	20
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:04 ÍR		6	21.5.2016	Stjörnuhlaupið	Reykjavík	ÍR	27
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:19 ÍR		6	14.5.2015	Stjörnuhlaupið	Reykjavík	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:25		6	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	27
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:45		16	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	25
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:13		2	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	17
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:14		3	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	19
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:24		5	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:21		18	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	23
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:21		21	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	24
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:22		34	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	22
Úti	Hálft maraþon	1:13:56		24	21.10.2018	Scotiabank Toronto Waterfront Marathon	Toronto, CAN	ÍR	29
Úti	Hálft maraþon	1:16:11		0	2.7.2020	Akureyrarhlaup 2020 - hálft maraþon	Akureyri	ÍR	31
Úti	Hálft maraþon	1:21:16		8	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	21
Úti	Hálft maraþon	1:23:56 ÍR		3	4.7.2019	Akureyrarhlaup 2019 - Hálft maraþon	Akureyri	ÍR	30
Úti	Hálft maraþon	1:29:36 MyIgloois		0	19.8.2023	Reykjavíkurmaraþon 2023	Reykjavík	ÍSÍ	34
Úti	Hálft maraþon	1:31:30		7	2.9.2006	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	17
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:13:51		24	21.10.2018	Scotiabank Toronto Waterfront Marathon	Toronto, CAN	ÍR	29
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:16:10		0	2.7.2020	Akureyrarhlaup 2020 - hálft maraþon	Akureyri	ÍR	31
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:21:12		8	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	21
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:29:34 MyIgloois		0	19.8.2023	Reykjavíkurmaraþon 2023	Reykjavík	ÍSÍ	34
Úti	100 metra grind (91,4 cm)	21,11	+1.2	11	6.9.2003	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Reykjavík	ÍR	14
Úti	1500 metra hindrunarhlaup	5:08,10 Sveinamet		10	2.7.2004	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	ÍR	15
Úti	2000 metra hindrunarhlaup	8:06,53 Piltamet		1	25.9.2003	Bætingamót Fjölnis	Reykjavík	ÍR	14
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	11:06,86		4	10.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	ÍR	18
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	11:27,46		2	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	ÍR	17
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	11:38,74		4	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	ÍR	16
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	11:55,31		5	24.6.2005	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	16
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	12:43,9		2	21.5.2004	Vormót UMSB	Borgarnes	ÍR	15
Úti	Hástökk	1,20		11-13	2.8.2003	Unglingalandsmót	Ísafjörður	ÍR	14	(110/o 120/o 130/xxx)
Úti	Hástökk	1,10		19	1.7.2001	Goggi galvaski	Mosfellsbær	ÍR	12	(105/xxo 110/xo 115/xxx)
Úti	Langstökk	3,79	+3.0	19	16.8.2003	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Egilsstaðir	ÍR	14	3,45/1,27 - 3,36/0,49 - 3,79/2,95
Úti	Langstökk	3,50	+3.0	14	8.5.2001	Grunnskólamót Reykjavíkur	Reykjavík	ÍR	12
Úti	Langstökk	3,45	+1.3	19	16.8.2003	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Egilsstaðir	ÍR	14	3,45/1,27 - 3,36/0,49 - 3,79/2,95
Úti	Langstökk	3,45	+1.3	19	16.8.2003	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Egilsstaðir	ÍR	14	3,45/1,27 - 3,36/0,49 - 3,79/2,95
Úti	Langstökk	3,36	+3.0	26	1.7.2001	Goggi galvaski	Mosfellsbær	ÍR	12	(3,36/+3,0 - 3,19/+2,4 - 3,32/+2,2)
Úti	Langstökk	3,30	+3.0	8	21.8.2001	Reykjavíkurmót	Reykjavík	ÍR	12
Úti	Langstökk	3,24	+3.0	10	2.9.2000	Sparisjóðsmót Kópavogs	Kópavogur	ÍR	11
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	6,72		6	21.8.2001	Reykjavíkurmót	Reykjavík	ÍR	12
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	5,06		5	2.9.2000	Sparisjóðsmót Kópavogs	Kópavogur	ÍR	11
Úti	Kringlukast (600g)	25,19		3	25.8.2003	8. Bætingamót ÍR	Reykjavík	ÍR	14
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	21,33		4	31.8.2005	4. Bætingamót ÍR	Reykjavík	ÍR	16
Úti	Spjótkast (400 gr)	23,33		12	6.8.2003	5. Bætingamót ÍR	Reykjavík	ÍR	14
Úti	Spjótkast (400 gr)	22,77		7	25.8.2003	8. Bætingamót ÍR	Reykjavík	ÍR	14
Úti	Spjótkast (400 gr)	14,02		5	21.8.2001	Reykjavíkurmót	Reykjavík	ÍR	12
Úti	Spjótkast (600 gr)	23,96		19	30.7.2005	Unglingalandsmót UMFÍ	Vík	ÍR	16	23,73 - 23,44 - 23,96 - 23,04 - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	23,05		4	31.8.2003	Opna Rvíkurmótið	Reykjavík	ÍR	14
Inni	50m hlaup	8,25		10	17.11.2001	Haustleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	12
Inni	50m hlaup	8,96		27	25.11.2000	Haustleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	11
Inni	60 metra hlaup	8,76		28	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	ÍR	15
Inni	60 metra hlaup	8,92		16	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	15
Inni	60 metra hlaup	8,97		12	17.12.2003	1, Innanhússboðsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	14
Inni	60 metra hlaup	9,71		4	19.12.2001	Jólamót ÍR	Reykjavík	ÍR	12
Inni	60 metra hlaup	10,15		19	4.3.2001	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	12
Inni	60 metra hlaup	10,58		10	23.3.2001	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	ÍR	12
Inni	400 metra hlaup	57,00		8	28.2.2007	Meistaramót R.víkur 15 og e.	Reykjavík	ÍR	18
Inni	400 metra hlaup	58,05		9	13.2.2008	1. bætinarmót Breiðabliks	Reykjavík	ÍR	19
Inni	400 metra hlaup	58,07		5	21.1.2007	Stórmót ÍR-100 ára afmælismót	Reykjavík	ÍR	18
Inni	400 metra hlaup	58,79		6	21.2.2009	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR-B	20
Inni	600 metra hlaup	1:37,51		5	6.2.2007	1. Coca Cola mót FH	Reykjavík	ÍR	18
Inni	600 metra hlaup	1:39,69		9	16.12.2006	Innanfélagsmót Fjölnis	Reykjavík	ÍR	17
Inni	800 metra hlaup	2:09,78		13	11.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	ÍR	18
Inni	800 metra hlaup	2:09,84		4	27.1.2007	Meistaramót Íslands 15-22ára	Reykjavík	ÍR	18
Inni	800 metra hlaup	2:10,08		6	24.2.2008	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	19
Inni	800 metra hlaup	2:10,49		5	31.1.2009	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	20
Inni	800 metra hlaup	2:11,18		3	1.3.2007	Meistaramót R.víkur 15 og e.	Reykjavík	ÍR	18
Inni	800 metra hlaup	2:11,32		4	27.12.2005	2. Hallarmót FÍRR	Reykjavík	ÍR	16
Inni	800 metra hlaup	2:13,58		7	30.12.2006	Áramót Fjölnis og Landsbankans	Reykjavík	ÍR	17
Inni	800 metra hlaup	2:13,78		5	18.12.2006	18. Desembermót ÍR	Reykjavík	ÍR	17
Inni	800 metra hlaup	2:14,0		3	27.12.2006	27. Desembermót ÍR	Reykjavík	ÍR	17
Inni	800 metra hlaup	2:14,55		1	10.12.2005	Haustleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	16
Inni	800 metra hlaup	2:15,93		2	28.1.2006	Stórmót ÍR 2006	Reykjavík	ÍR	17
Inni	800 metra hlaup	2:17,48			10.1.2016	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	ÍR	27
Inni	800 metra hlaup	2:17,99		7	4.2.2006	MÍ 15-22 ára innanhúss	Reykjavík	ÍR	17
Inni	800 metra hlaup	2:23,89		2	23.11.2003	Haustleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	14
Inni	800 metra hlaup	2:24,20		7	17.1.2004	1. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	15
Inni	800 metra hlaup	2:25,1		6	13.11.2004	Nóvembermót UFA	Akureyri	ÍR	15
Inni	800 metra hlaup	2:33,93 .		14	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	14
Inni	800 metra hlaup	2:42,5		3	30.11.2002	Haustleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	13
Inni	800 metra hlaup	3:06,50		8	17.11.2001	Haustleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	12
Inni	800 metra hlaup	3:16,49		17	25.11.2000	Haustleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	11
Inni	1500 metra hlaup	4:34,13		3	15.12.2008	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	19
Inni	1500 metra hlaup	4:36,38		2	28.1.2007	Meistaramót Íslands 15-22ára	Reykjavík	ÍR	18
Inni	1500 metra hlaup	4:42,56		6	5.2.2006	MÍ 15-22 ára innanhúss	Reykjavík	ÍR	17
Inni	1500 metra hlaup	4:42,75		12	19.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	17
Inni	1500 metra hlaup	4:52,78		5	14.1.2006	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	ÍR	17
Inni	1500 metra hlaup	5:17,04 .		12	9.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	14
Inni	2000 metra hlaup	6:12,18		3	29.12.2016	Áramót Fjölnis	Reykjavík	ÍR	27
Inni	2000 metra hlaup	6:45,29 Sveina,drengjamet		6	19.12.2005	1. Hallarmót FÍRR	Reykjavík	ÍR	16
Inni	3000 metra hlaup	9:21,42		3	24.2.2019	MÍ, aðalhluti	Hafnarfjörður	ÍR	30
Inni	3000 metra hlaup	9:43,32		4	12.2.2017	Stórmót ÍR 2017	Reykjavík	ÍR	28
Inni	3000 metra hlaup	9:43,65		6	19.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	ÍR	28
Inni	3000 metra hlaup	9:51,04		6	23.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	21
Inni	3000 metra hlaup	9:52,88		6	29.12.2008	3. Jólamót ÍR 2008	Reykjavík	ÍR	19
Inni	3000 metra hlaup	9:58,76		3	30.1.2010	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	21
Inni	3000 metra hlaup	10:10,31		8	8.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	20
Inni	3000 metra hlaup	10:13,87		6	18.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	17
Inni	3000 metra hlaup	10:14,05		6	10.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	19
Inni	3000 metra hlaup	10:23,68		3	17.1.2009	Stórmót ÍR 2009	Reykjavík	ÍR	20
Inni	3000 metra hlaup	10:26,99		3	20.1.2007	Stórmót ÍR-100 ára afmælismót	Reykjavík	ÍR	18
Inni	3000 metra hlaup	10:33,52		5	4.2.2006	MÍ 15-22 ára innanhúss	Reykjavík	ÍR	17
Inni	5000 metra hlaup	18:45,16		9	18.12.2008	Próflokamót Breiðabliks	Reykjavík	ÍR	19
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	13,4		6	17.12.2001	Jólamót ÍR	Reykjavík	ÍR	12
Inni	Hástökk	1,20		10	4.3.2001	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	12	(100/o 105/o 110/o 115/xxo 120/xxo 125/xxx)
Inni	Hástökk	1,20		11	17.11.2001	Haustleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	12
Inni	Hástökk	1,15		15	10.3.2001	Meistaramót 12-14 ára	Reykjavík	ÍR	12
Inni	Hástökk	1,15		6-7	23.3.2001	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	ÍR	12
Inni	Hástökk	1,10		16-17	25.11.2000	Haustleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	11	(100/o 110/xo 115/xxx)
Inni	Hástökk	1,10		19	10.3.2002	Stórmót ÍR - 14 og yngri	Reykjavík	ÍR	13	(110/xxo 120/xxx)
Inni	Langstökk	3,57		5	23.3.2001	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	ÍR	12
Inni	Langstökk	3,55		6	17.12.2001	Jólamót ÍR	Reykjavík	ÍR	12
Inni	Langstökk	3,46		18	4.3.2001	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	12	(3,46 - 3,34 - 3,41 - 3,43)
Inni	Þrístökk	9,03		11	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	15	9,03/ - óg/ - óg
Inni	Þrístökk	7,89		4	19.12.2001	Jólamót ÍR	Reykjavík	ÍR	12
Inni	Stangarstökk	2,05		5-6	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	15	1,85/O 1,95/O 2,05/O 2,15/XXX
Inni	Stangarstökk	1,80		6	1.2.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	ÍR	15	1,80/O 2,20/XXX
Inni	Þrístökk án atrennu	5,46		20	2.3.2002	MÍ 12-14 ára inni	Reykjavík	ÍR	13	(5,46 - D - D )
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	7,91		10	25.11.2000	Haustleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	11	(5,59 - 7,91 - 5,16 - 5,67 - 0 - 0)
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	7,12		16	17.11.2001	Haustleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	12
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	6,80		9	23.3.2001	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	ÍR	12
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	6,58		22	4.3.2001	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	12	(6,58 - 6,33 - 5,62 - 5,79)
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	7,55		11	10.3.2002	Stórmót ÍR - 14 og yngri	Reykjavík	ÍR	13	(7,55 - 7,07 - 7,44)
Inni	Kúluvarp (4 kg)	6,38		10	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	15	óg - óg - 6,38

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands