Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	7,26	+1.9	3	11.8.2009	Námskeiðamót FH	Hafnarfjörður	Á	31
Úti	60 metra hlaup	7,32	+0.8	3	6.9.2006	24. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	Á	28
Úti	60 metra hlaup	7,39	+0.6	6	11.8.2009	Námskeiðamót FH	Hafnarfjörður	Á	31
Úti	100 metra hlaup	11,14	+4.2	6	11.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	Á	31
Úti	100 metra hlaup	11,18	+0.0	6-7	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	Á	31
Úti	100 metra hlaup	11,18	+2.9	3	29.7.2009	11. Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	Á	31
Úti	100 metra hlaup	11,25	+2.2	4	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	Á	31
Úti	100 metra hlaup	11,25	+2.8	2	22.7.2009	Sumarmót Breiðabliks	Kópavogur	Á	31
Úti	100 metra hlaup	11,30	+4.7	4	16.6.2008	Sumarmót Breiðabliks	Kópavogur	Á	30
Úti	100 metra hlaup	11,30	+3.6	3	18.7.2008	14 innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	Á	30
Úti	100 metra hlaup	11,32	+1.3	8	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	Á	28
Úti	100 metra hlaup	11,32	+3.4	1	14.6.2009	Æfingamót UFA og UMSE	Sauðárkrókur	Á	31
Úti	100 metra hlaup	11,32	+1.2	5	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	Á	31
Úti	100 metra hlaup	11,39	+2.2	4	4.7.2006	Sumarmót Breiðabliks	Kópavogur	Á	28
Úti	100 metra hlaup	11,40	-0.3	2	11.7.2008	13. Innanfélagsmót ÍR 2008	Reykjavík	Á	30
Úti	100 metra hlaup	11,40	+2.2	5	24.6.2010	Reykjavíkurmót 15 ára og eldri 2010	Reykjavík	Á	32
Úti	100 metra hlaup	11,42	+0.8	5	16.5.2009	JJ Mót	Reykjavík	Á	31
Úti	100 metra hlaup	11,43	+1.7	1	24.6.2008	Bætingamót Fjölnis/Ármanns	Reykjavík	Á	30
Úti	100 metra hlaup	11,44	+3.4	5	27.5.2010	Vormót FH	Hafnarfjörður	Á	32
Úti	100 metra hlaup	11,46	+0.4	8	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	Á	28
Úti	100 metra hlaup	11,47	+0.1	4	31.7.2008	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	Á	30
Úti	100 metra hlaup	11,48	+0.6	8	10.7.2010	84.Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	Á	32
Úti	100 metra hlaup	11,48	+1.6	8	10.7.2010	84.Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	Á	32
Úti	100 metra hlaup	11,51	+0.6	2	26.5.2009	Meistaramót Reykjavíkur 15 ára og eldri	Reykjavík	Á	31
Úti	100 metra hlaup	11,52	+1.3	5	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	Á	30
Úti	100 metra hlaup	11,53	-0.8	2	28.6.2008	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	Á	30
Úti	100 metra hlaup	11,53 Á/FJÖLNIR	-4.1	4	7.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	Á	31
Úti	100 metra hlaup	11,55	-0.1	3	1.7.2010	4. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	Á	32
Úti	100 metra hlaup	11,56	+2.5	7	25.5.2010	JJ - Mót	Reykjavík	Á	32
Úti	100 metra hlaup	11,60	+1.7	4	10.6.2009	67. Vormót ÍR	Reykjavík	Á	31
Úti	100 metra hlaup	11,63	+1.2	2	17.5.2010	60 ára afmælismót Breiðabliks	Kópavogur	Á	32
Úti	100 metra hlaup	11,4	+3.0	1	17.5.2008	Héraðsmót USÚ	Höfn í Hornafirði	Á	30
Úti	100 metra hlaup	11,64	-0.8	5	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	30
Úti	100 metra hlaup	11,66	+0.4	2	15.5.2011	Pannkaksspelen	Eslöv, SE	FH	33
Úti	100 metra hlaup	11,67	-2.0	1	30.8.2006	Innanfélagsmót Laugdæla	Laugarvatn	Á	28
Úti	100 metra hlaup	11,67	-1.0	1	15.8.2009	Meistaramót Íslands 11-14 ára	Höfn í Hornafirði	Á	31
Úti	100 metra hlaup	11,68	-2.4	1	20.6.2009	3. Coca Cola mót FH utanhúss	Hafnarfjörður	Á	31
Úti	100 metra hlaup	11,71	+0.0	5	13.6.2006	2. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	Á	28
Úti	100 metra hlaup	11,73	-2.5	2	16.8.2008	Norðurlandsleikar 2008	Sauðárkrókur	Á	30
Úti	100 metra hlaup	11,75	-0.6	2	7.5.2011	Junespelen	Jönköping, SE	FH	33
Úti	100 metra hlaup	11,76	-4.1	6	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	30
Úti	100 metra hlaup	11,77	-0.7	1	20.6.2007	11. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	Á	29
Úti	100 metra hlaup	11,78	-0.7	1	6.9.2006	24. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	Á	28
Úti	100 metra hlaup	11,81	-2.4	1	22.7.2006	Sumarhátíð UÍA	Egilsstaðir	Á	28
Úti	100 metra hlaup	11,82	-0.9	1	17.7.2010	6. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	Á	32	1978
Úti	100 metra hlaup	11,89	+0.0	4	20.5.2008	2. Vormót Breiðabliks	Kópavogur	Á	30
Úti	100 metra hlaup	11,92	-1.5	5	9.6.2010	68. Vormót ÍR	Reykjavík	Á	32
Úti	100 metra hlaup	11,97	-1.6	11	22.5.2003	Vormót ÍR	Reykjavík	Á	25
Úti	100 metra hlaup	11,98	-2.0	3	29.6.2006	Fimmtudagsmót FÍRR	Reykjavík	Á	28
Úti	100 metra hlaup	12,00	+2.0	9	19.8.2003	5. Stigamót Breðabliks	Kópavogur	Á	25
Úti	100 metra hlaup	12,16	-3.1	1	23.5.2009	MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum	Þorlákshöfn	Á	31
Úti	200 metra hlaup	22,75	+0.7	2	29.6.2008	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	Á	30
Úti	200 metra hlaup	22,82	+2.1	2	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	Á	31
Úti	200 metra hlaup	22,85	+2.3	2	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	30
Úti	200 metra hlaup	22,95	-1.7	4	5.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	Á	31
Úti	200 metra hlaup	23,01	-0.4	7	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	Á	28
Úti	200 metra hlaup	23,02	+0.8	1	27.5.2009	Meistaramót Reykjavíkur 15 ára og eldri	Reykjavík	Á	31
Úti	200 metra hlaup	23,07	+3.1	4	11.7.2010	84.Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	Á	32
Úti	200 metra hlaup	23,12	-0.6	2	16.8.2006	Ágústmót Breiðabliks	Kópavogur	Á	28
Úti	200 metra hlaup	23,12	+3.3	2	9.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	Á	31
Úti	200 metra hlaup	23,13	+1.2	2	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	Á	30
Úti	200 metra hlaup	23,13	-4.5	4	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	30
Úti	200 metra hlaup	23,14	+0.8	6	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	Á	28
Úti	200 metra hlaup	23,16	+2.0	7	11.7.2010	84.Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	Á	32
Úti	200 metra hlaup	23,19 Á/FJÖLNIR	-2.3	4	8.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	Á	31
Úti	200 metra hlaup	23,30	-0.3	5	5.7.2008	43. Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Kópavogur	Á	30
Úti	200 metra hlaup	23,32	-1.0	2	5.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	Á	31
Úti	200 metra hlaup	23,71	+0.7	5	14.8.2010	45. Bikarkeppni FRÍ	Sauðárkrókur	Á	32
Úti	200 metra hlaup	23,76	-1.6	2	13.6.2010	Júní mót FH 3. hluti	Hafnarfjörður	Á	32
Úti	200 metra hlaup	23,83	+0.2	5	25.6.2010	Reykjavíkurmót 15 ára og eldri 2010	Reykjavík	Á	32
Úti	200 metra hlaup	23,84	+0.5	11	5.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	Á	29
Úti	200 metra hlaup	23,87	-3.7	2	29.6.2006	Fimmtudagsmót FÍRR	Reykjavík	Á	28
Úti	200 metra hlaup	24,05	+0.3	3	13.6.2006	2. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	Á	28
Úti	200 metra hlaup	24,34	-2.9	8	12.6.2003	Miðnæturmót ÍR 2003	Reykjavík	Á	25
Úti	400 metra hlaup	52,89		1	22.5.2011	Seria Matchen	Halmstad,SE	FH	33
Úti	400 metra hlaup	54,1		2	15.5.2011	Pannkaksspelen	Eslöv, SE	FH	33
Úti	400 metra hlaup	54,50		1	30.8.2006	Innanfélagsmót Laugdæla	Laugarvatn	Á	28
Úti	Langstökk	5,93	+0.3	4	31.7.2008	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	Á	30	5,12/0,0 - 5,68/0,3 - 5,93/0,3 - óg/ - 5,84/0,0 - 5,93/0,0
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,18		2	8.8.2006	1. Innanfélagsmót ÍR 2006	Reykjavík	Á	28	8,61 - 8,96 - 9,27 - 10,18 - 9,71 - 9,09
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,79		2	26.5.2009	Meistaramót Reykjavíkur 15 ára og eldri	Reykjavík	Á	31	sl - 9,70 - 9,79 - 9,79 - 9,59 - 9,34
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,65		5	12.6.2007	65. Vormót ÍR	Reykjavík	Á	29	- - 8,12 - 9,15 - 9,47 - 9,65 - 9,65
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,40		5	22.7.2006	Sumarhátíð UÍA	Egilsstaðir	Á	28	8,77 - 7,17 - óg - 8,60 - 9,40 - 9,17
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,30		3	17.5.2008	Héraðsmót USÚ	Höfn í Hornafirði	Á	30	8,52 - 9,12 - 9,30 - - -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	21,06		2	30.8.2006	Innanfélagsmót Laugdæla	Laugarvatn	Á	28
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	20,52		2	21.8.2006	3. Innanfélagsmót ÍR 2006	Reykjavík	Á	28
Úti	Spjótkast (800 gr)	47,45		2	1.5.2007	Innanfélagsmót Ármanns	Reykjavík	Á	29
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,87		4	4.6.2009	1 sumarkastmót ÍR	Reykjavík	Á	31	40,47 - óg - óg - 37,08 - óg - 41,87
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,59		7	12.6.2007	65. Vormót ÍR	Reykjavík	Á	29	40,58 - óg - 41,59 - óg - 39,75 - óg
Úti	Spjótkast (800 gr)	40,51		3	27.5.2009	Meistaramót Reykjavíkur 15 ára og eldri	Reykjavík	Á	31	sl - sl - 27,42 - 38,08 - 37,41 - 40,51
Úti	Spjótkast (800 gr)	38,72		7	16.5.2009	JJ Mót	Reykjavík	Á	31	- - - - - - - - - - 38,72
Úti	Spjótkast (800 gr)	35,70		1	24.6.2008	Bætingamót Fjölnis/Ármanns	Reykjavík	Á	30	33,45 - 34,40 - 35,70 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	35,08		5	8.8.2006	1. Innanfélagsmót ÍR 2006	Reykjavík	Á	28	33,05 - og - 34,45 - 35,08 - 33,65 - 32,81
Úti	Spjótkast (800 gr)	32,49		5	11.7.2008	13. Innanfélagsmót ÍR 2008	Reykjavík	Á	30	31,68 - 32,49 - óg - sl - sl - sl
Inni	60 metra hlaup	7,17		2	26.1.2009	1. Coca Cola mót FH innanhúss	Reykjavík	Á	31
Inni	60 metra hlaup	7,26		6	18.1.2009	Reykjavík International 2009	Reykjavík	Á	31
Inni	60 metra hlaup	7,26		7	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	31
Inni	60 metra hlaup	7,26		6	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	31
Inni	60 metra hlaup	7,29		1	3.3.2009	R.víkurmeistaramót 15 og eldri	Reykjavík	Á	31
Inni	60 metra hlaup	7,32		2	14.2.2009	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	Á	31
Inni	60 metra hlaup	7,34		4	16.1.2010	Reykjavík international	Reykjavík	Á	32
Inni	60 metra hlaup	7,34		7	23.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	Á	32
Inni	60 metra hlaup	7,37		12	16.1.2010	Reykjavík international	Reykjavík	Á	32
Inni	60 metra hlaup	7,38		3	18.12.2008	Próflokamót Breiðabliks	Reykjavík	Á	30
Inni	60 metra hlaup	7,38		4	7.1.2010	Nýársmót Fjölnis og Ármanns	Reykjavík	Á	32
Inni	60 metra hlaup	7,39		5-6	19.12.2009	1. Jólamót ÍR 2009	Reykjavík	Á	31
Inni	60 metra hlaup	7,40		92	12.1.2010	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	Á	32
Inni	60 metra hlaup	7,41		5	21.1.2007	Reykjavíkurleikar 2007	Reykjavík	Á	29
Inni	60 metra hlaup	7,41		3	12.1.2009	1. Nýársmót ÍR 2009	Reykjavík	Á	31
Inni	60 metra hlaup	7,41		8	6.2.2010	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	Á	32
Inni	60 metra hlaup	7,44		8	16.2.2008	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	Á	30
Inni	60 metra hlaup	7,46		14	18.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	28
Inni	60 metra hlaup	7,46		4	20.2.2010	Meistaramót Íslands í fjölþrautum	Reykjavík	Á	32
Inni	60 metra hlaup	7,46		2-3	4.3.2010	Reykjavíkurmót 15 ára og eldri	Reykjavík	Á	32
Inni	60 metra hlaup	7,46		2-3	4.3.2010	Reykjavíkurmót 15 ára og eldri	Reykjavík	Á	32
Inni	60 metra hlaup	7,48		6	30.12.2006	Áramót Fjölnis og Landsbankans	Reykjavík	Á	28
Inni	60 metra hlaup	7,49		12	9.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	30
Inni	60 metra hlaup	7,51 .		19	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	Á	25
Inni	60 metra hlaup	7,51		3	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	26
Inni	60 metra hlaup	7,52		3	28.1.2006	Stórmót ÍR 2006	Reykjavík	Á	28
Inni	60 metra hlaup	7,53		12	14.1.2006	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	Á	28
Inni	60 metra hlaup	7,57 .		2	29.1.2003	Meistaramót Reykjavíkur	Reykjavík	Á	25
Inni	60 metra hlaup	7,62		1	15.1.2004	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	Á	26
Inni	60 metra hlaup	7,62		3	17.1.2007	Æfingamót Breiðabliks	Reykjavík	Á	29
Inni	60 metra hlaup	7,63 .		11	19.1.2003	Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og	Reykjavík	Á	25
Inni	60 metra hlaup	7,63		1	15.1.2004	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	Á	26
Inni	60 metra hlaup	7,63		6	19.1.2008	Stórmót ÍR	Reykjavík	Á	30
Inni	60 metra hlaup	7,64		1	16.12.2003	Innanf.mót Ármanns og Fjölnis	Reykjavík	Á	25
Inni	60 metra hlaup	7,64		10	29.12.2007	Áramót Fjölnis	Reykjavík	Á	29
Inni	60 metra hlaup	7,66 .		4	29.1.2003	Meistaramót Reykjavíkur	Reykjavík	Á	25
Inni	100 metra hlaup	11,72		3	10.5.2009	Spretthlaupsmót Breiðabliks	Kópavogur	Á	31
Inni	200 metra hlaup	22,69		3	8.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	31
Inni	200 metra hlaup	23,00		3	18.1.2009	Reykjavík International 2009	Reykjavík	Á	31
Inni	200 metra hlaup	23,03		3	16.1.2010	Reykjavík international	Reykjavík	Á	32
Inni	200 metra hlaup	23,12		4	8.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	31
Inni	200 metra hlaup	23,12		2	4.3.2010	Reykjavíkurmót 15 ára og eldri	Reykjavík	Á	32
Inni	200 metra hlaup	23,19		4	21.2.2009	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FJÖLNIR/Á	31
Inni	200 metra hlaup	23,28		3	21.1.2007	Reykjavíkurleikar 2007	Reykjavík	Á	29
Inni	200 metra hlaup	23,30		3	28.2.2010	Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhúss	Reykjavík	FJÖLNIR/Á	32
Inni	200 metra hlaup	23,33		5	23.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	Á	32
Inni	200 metra hlaup	23,57		4	28.12.2008	Áramót Fjölnis/20 ára afmæli	Reykjavík	Á	30
Inni	200 metra hlaup	23,63		1	30.12.2006	Áramót Fjölnis og Landsbankans	Reykjavík	Á	28
Inni	200 metra hlaup	23,65		10	7.2.2010	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	Á	32
Inni	200 metra hlaup	24,04		2	1.4.2006	Alucup 2006	Reykjavík	Á	28
Inni	200 metra hlaup	24,09		1	13.2.2008	1. bætinarmót Breiðabliks	Reykjavík	Á	30
Inni	300 metra hlaup	37,64		5	29.12.2010	Áramót Fjölnis	Reykjavík	Á	32
Inni	300 metra hlaup	37,68		2	21.2.2010	Meistaramót Íslands í fjölþrautum	Reykjavík	Á	32
Inni	400 metra hlaup	53,76		1	2.3.2009	R.víkurmeistaramót 15 og eldri	Reykjavík	Á	31
Inni	Hástökk	1,65		5	3.3.2010	Reykjavíkurmót 15 ára og eldri	Reykjavík	Á	32	1,40/O 1,50/O 1,55/O 1,60/XO 1,65/XO 1,70/XXX
Inni	Langstökk	5,83		2	3.3.2009	R.víkurmeistaramót 15 og eldri	Reykjavík	Á	31	5,67/ - 5,62/ - 5,73/ - 5,75/ - 5,83/ - 5,80/
Inni	Langstökk	5,32		2	29.1.2003	Meistaramót Reykjavíkur	Reykjavík	Á	25
Inni	Langstökk án atrennu	2,98		5	7.2.2010	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	Á	32	2,91 - 2,97 - 2,96 - 2,98 - 2,98 - 2,97
Inni	Langstökk án atrennu	2,75		9	12.12.2009	Hafsteinsmót í án atrennustökkum	Selfoss	Á	31	2,75 - 2,67 - 2,69 - 2,71 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,68		20	21.12.2012	Hafsteinsmót í atrennulausum stökkum	Reykjavík	FH	34	2,68 - - - - -
Inni	Þrístökk án atrennu	8,15		9	12.12.2009	Hafsteinsmót í án atrennustökkum	Selfoss	Á	31	7,81 - 8,15 - 7,93 - - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,78		4	29.12.2008	3. Jólamót ÍR 2008	Reykjavík	Á	30	9,78 - - - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,60		5	14.1.2006	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	Á	28	09,60 - 09,08 - - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,12		7	2.3.2009	R.víkurmeistaramót 15 og eldri	Reykjavík	Á	31	sl - 8,87 - 8,95 - 9,05 - 9,12 - óg
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,94		2	17.12.2005	Innafélagsmót: Jólamót Ármanns	Reykjavík	Á	27	08,79 - 07,38 - 08,94 - 08,84 - -

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands