Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	7,50	+2.0	4	10.6.2013	Félagsmót UFA 10.06.2013	Akureyri	UMSS	18
Úti	100 metra hlaup	10,83	+4.2	1	5.6.2021	Félagamót KFA og UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	10,90	+3.4	3	21.7.2019	1. Raðmót KFA	Sauðárkrókur	UMSS	24
Úti	100 metra hlaup	10,92	+1.8	1	21.8.2021	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	10,99	+2.3	1	17.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	UMSS	24
Úti	100 metra hlaup	11,02	+1.3	4	11.6.2022	Nordic Championships in Combinded Events	Seinajoki, FI	UMSS	27
Úti	100 metra hlaup	11,05	+2.5	5	14.7.2018	92. Meistaramót Íslands	Sauðárkrókur	UMSS	23
Úti	100 metra hlaup	11,05	+4.3	3	17.5.2023	Vormót HSK	Selfoss	UMSS	28
Úti	100 metra hlaup	11,08	+1.7	4	8.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	UMSS	24
Úti	100 metra hlaup	11,08	+4.4	2-3	12.6.2020	1. Sumarmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	11,12	+2.8		21.7.2018	Akureyrarmót UFA í frjálsum	Akureyri	UMSS	23
Úti	100 metra hlaup	11,14	+1.9	2	16.7.2016	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	21
Úti	100 metra hlaup	11,14	+0.6	2	22.5.2021	Fjölþrautamót UMSS/KFA	Sauðárkrókur	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,15	+0.9	3	23.7.2016	90. Meistaramót Íslands	Akureyri	UMSS	21
Úti	100 metra hlaup	11,15	+2.2	3	1.7.2017	European Combined Events Team Championships	Monzon, ESP	UMSS	22
Úti	100 metra hlaup	11,15	+2.2		1.7.2017	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	UMSS	22
Úti	100 metra hlaup	11,18	+0.0		6.7.2019	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Ribeira Brava, Portúgal	UMSS	24
Úti	100 metra hlaup	11,18	+0.0		6.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	UMSS	24
Úti	100 metra hlaup	11,19	+0.1	2	13.6.2021	95. Meistaramót Íslands	Akureyri	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,21	+1.4	2	13.8.2016	Ágústmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	21
Úti	100 metra hlaup	11,21	+1.3	1	21.5.2022	Þrautarmót FH/BBL	Kópavogur	UMSS	27
Úti	100 metra hlaup	11,22	+3.0		22.7.2017	EAP Combined Events	Hexham, GBR	UMSS	22
Úti	100 metra hlaup	11,25	+3.8	2	28.5.2016	MÍ í fjölþrautum	Selfoss	UMSS	21
Úti	100 metra hlaup	11,25	+0.1	2	10.6.2017	Norðurlandamót Unglinga í fjölþrautum	Kuortane, FIN	UMSS	22
Úti	100 metra hlaup	11,26	+1.3	7	23.7.2016	90. Meistaramót Íslands	Akureyri	UMSS	21
Úti	100 metra hlaup	11,26	-2.1	1	26.8.2023	MÍ í þraut og 10.000 m.	Akureyri	UMSS	28
Úti	100 metra hlaup	11,27	-0.8	3	13.6.2021	95. Meistaramót Íslands	Akureyri	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,28	+1.0	3	15.8.2015	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Sauðárkrókur	UMSS	20
Úti	100 metra hlaup	11,28	-0.2	1	23.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23
Úti	100 metra hlaup	11,30	+0.8	8	14.7.2018	92. Meistaramót Íslands	Sauðárkrókur	UMSS	23
Úti	100 metra hlaup	11,33	+0.8	2	12.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	22
Úti	100 metra hlaup	11,34	+1.7	2	12.7.2015	Sumarmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	20
Úti	100 metra hlaup	11,1	+3.0	3	18.7.2015	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	20
Úti	100 metra hlaup	11,35	+0.0	3	27.8.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	UMSS	21
Úti	100 metra hlaup	11,35	-1.9	1	24.7.2021	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,36	+1.3	6	7.8.2015	Bætingamót FRÍ 2015	Reykjavík	UMSS	20
Úti	100 metra hlaup	11,37	-0.9		18.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	UMSS	23
Úti	100 metra hlaup	11,38	-0.2	1	19.5.2018	Fjölþrautamót KFA	Akureyri	UMSS	23
Úti	100 metra hlaup	11,48	-0.3	8	25.7.2015	89. Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	20
Úti	100 metra hlaup	11,51	+3.4	2	1.6.2013	Fjölþrautamót UFA	Akureyri	UMSS	18
Úti	100 metra hlaup	11,51	+2.1	3	26.5.2015	Vormót UFA 2. hluti	Akureyri	UMSS	20
Úti	100 metra hlaup	11,52	-2.1		10.6.2020	Spretthlaup UFA	Akureyri	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	11,53	-1.2	9	25.7.2015	89. Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	20
Úti	100 metra hlaup	11,54	+3.7	11	5.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	UMSS	18
Úti	100 metra hlaup	11,54	-2.0	2	11.7.2013	1. Fimmtudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	18
Úti	100 metra hlaup	11,58	+0.9	4	26.7.2014	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Selfoss	UMSS	19
Úti	100 metra hlaup	11,62	-4.3	1	30.5.2021	Vormót KFA og UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,63	+0.0	2	2.7.2016	Sumarleikar HSÞ 2016	Laugar	UMSS	21
Úti	100 metra hlaup	11,70	+2.0	7	15.6.2014	1. Sumarmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	19
Úti	100 metra hlaup	11,77	+3.8	5	27.8.2011	MÍ 15-22ára	Akureyri	UMSS	16
Úti	100 metra hlaup	11,82	+0.5	4-5	7.6.2013	Júnímót UFA	Akureyri	UMSS	18
Úti	100 metra hlaup	11,85	+3.1	16	12.7.2014	88. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttum	Hafnarfjörður	UMSS	19
Úti	100 metra hlaup	11,87	+3.0	3	20.6.2015	Sumarleikar HSÞ 2015	Laugar	UMSS	20
Úti	100 metra hlaup	11,88	+1.7	2	20.7.2013	MÍ Fjölþraut	Sauðárkrókur	UMSS	18
Úti	100 metra hlaup	11,93	+2.2	15	14.7.2012	86. Meistaramót Íslands, aðalhluti	Reykjavík	UMSS	17
Úti	100 metra hlaup	11,95	+2.0	5	27.8.2011	MÍ 15-22ára	Akureyri	UMSS	16
Úti	100 metra hlaup	12,08	+2.0		2.7.2011	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	16
Úti	100 metra hlaup	12,09	+1.1	5	29.7.2011	14. Unglingalandsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	16
Úti	100 metra hlaup	12,16	+5.0	4	19.8.2010	3 Fimmtudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15
Úti	100 metra hlaup	12,29	+3.0	8-9	30.7.2010	Unglingalandsmót UMFÍ	Borgarnes	UMSS	15
Úti	100 metra hlaup	12,34	+0.0	11	17.7.2010	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	UMSS	15
Úti	100 metra hlaup	12,36	+0.0	6	1.8.2010	Unglingalandsmót UMFÍ	Borgarnes	UMSS	15
Úti	100 metra hlaup	12,45	-1.5	6	31.7.2011	14. Unglingalandsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	16
Úti	100 metra hlaup	13,53	+2.4	2	11.8.2009	Þristurinn	Sauðárkrókur	UMSS	14
Úti	200 metra hlaup	22,45	+2.7	1	21.8.2021	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	26
Úti	200 metra hlaup	23,03	+1.7	5	8.8.2015	Bætingamót FRÍ 2015	Reykjavík	UMSS	20
Úti	200 metra hlaup	23,05	+2.1		17.7.2016	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	21
Úti	200 metra hlaup	23,06	+1.1	5	24.7.2016	90. Meistaramót Íslands	Akureyri	UMSS	21
Úti	200 metra hlaup	23,24	+1.0	6	15.7.2018	92. Meistaramót Íslands	Sauðárkrókur	UMSS	23
Úti	200 metra hlaup	23,43	+1.4	2	12.7.2015	Sumarmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	20
Úti	200 metra hlaup	23,44	+3.0	3	27.7.2014	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Selfoss	UMSS	19
Úti	200 metra hlaup	23,46	+4.3	3	27.7.2014	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Selfoss	UMSS	19
Úti	200 metra hlaup	23,81	-3.0	8	26.7.2015	89. Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	20
Úti	200 metra hlaup	24,23	+1.6	3	10.6.2013	Félagsmót UFA 10.06.2013	Akureyri	UMSS	18
Úti	200 metra hlaup	24,72	+1.7	3	30.7.2011	14. Unglingalandsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	16
Úti	200 metra hlaup	25,03	+3.2	11	5.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	UMSS	18
Úti	200 metra hlaup	25,37	+2.4	3	21.7.2011	Fjölþrautamót	Sauðárkrókur	UMSS	16
Úti	300 metra hlaup	36,20		2	12.6.2020	1. Sumarmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	25
Úti	300 metra hlaup	36,92		4	17.5.2023	Vormót HSK	Selfoss	UMSS	28
Úti	400 metra hlaup	50,37			6.7.2019	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Ribeira Brava, Portúgal	UMSS	24
Úti	400 metra hlaup	50,37			6.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	UMSS	24
Úti	400 metra hlaup	50,63		2	17.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	UMSS	24
Úti	400 metra hlaup	51,02		3	8.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	UMSS	24
Úti	400 metra hlaup	51,07			18.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	UMSS	23
Úti	400 metra hlaup	51,11			5.6.2021	Félagamót KFA og UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26
Úti	400 metra hlaup	51,13		3	17.7.2021	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	26
Úti	400 metra hlaup	51,18		5	11.6.2022	Nordic Championships in Combinded Events	Seinajoki, FI	UMSS	27
Úti	400 metra hlaup	51,25		1	24.7.2021	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	UMSS	26
Úti	400 metra hlaup	51,35		2	23.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23
Úti	400 metra hlaup	51,70		1	26.8.2023	MÍ í þraut og 10.000 m.	Akureyri	UMSS	28
Úti	400 metra hlaup	51,88		2	10.6.2017	Norðurlandamót Unglinga í fjölþrautum	Kuortane, FIN	UMSS	22
Úti	400 metra hlaup	51,93		16	1.7.2017	European Combined Events Team Championships	Monzon, ESP	UMSS	22
Úti	400 metra hlaup	51,93			1.7.2017	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	UMSS	22
Úti	400 metra hlaup	52,15		1	22.5.2021	Fjölþrautamót UMSS/KFA	Sauðárkrókur	UMSS	26
Úti	400 metra hlaup	52,18			19.5.2018	Fjölþrautamót KFA	Akureyri	UMSS	23
Úti	400 metra hlaup	52,22		1	21.5.2022	Þrautarmót FH/BBL	Kópavogur	UMSS	27
Úti	400 metra hlaup	52,56		3	12.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	22
Úti	400 metra hlaup	53,80		2	28.5.2016	MÍ í fjölþrautum	Selfoss	UMSS	21
Úti	400 metra hlaup	53,90		2	20.6.2015	Sumarleikar HSÞ 2015	Laugar	UMSS	20
Úti	400 metra hlaup	54,71		3	1.6.2013	Fjölþrautamót UFA	Akureyri	UMSS	18
Úti	400 metra hlaup	55,62		3	15.8.2015	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Sauðárkrókur	UMSS	20
Úti	800 metra hlaup	3:05,04		4	11.8.2009	Þristurinn	Sauðárkrókur	UMSS	14
Úti	1500 metra hlaup	4:37,61			19.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	UMSS	23
Úti	1500 metra hlaup	4:42,32		3	18.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	UMSS	24
Úti	1500 metra hlaup	4:43,94			7.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	UMSS	24
Úti	1500 metra hlaup	4:43,94			7.7.2019	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Ribeira Brava, Portúgal	UMSS	24
Úti	1500 metra hlaup	4:47,19			2.7.2017	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	UMSS	22
Úti	1500 metra hlaup	4:47,19		11	2.7.2017	European Combined Events Team Championships	Monzon, ESP	UMSS	22
Úti	1500 metra hlaup	4:47,67		1	22.5.2022	Þrautarmót FH/BBL	Kópavogur	UMSS	27
Úti	1500 metra hlaup	4:50,11		2	24.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23
Úti	1500 metra hlaup	4:53,85			11.6.2017	Norðurlandamót Unglinga í fjölþrautum	Kuortane, FIN	UMSS	22
Úti	1500 metra hlaup	4:57,43		1	29.5.2016	MÍ í fjölþrautum	Selfoss	UMSS	21
Úti	1500 metra hlaup	4:58,14		2	25.7.2021	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	UMSS	26
Úti	1500 metra hlaup	4:59,89		1	23.5.2021	Fjölþrautamót UMSS/KFA	Sauðárkrókur	UMSS	26
Úti	1500 metra hlaup	5:10,56		1	27.8.2023	MÍ í þraut og 10.000 m.	Akureyri	UMSS	28
Úti	1500 metra hlaup	5:46,17		2	21.7.2011	Fjölþrautamót	Sauðárkrókur	UMSS	16
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	13,64	+0.4	7	1.8.2009	Unglingalandsmót UMFÍ 2009	Sauðárkrókur	UMSS	14
Úti	100 metra grind (91,4 cm)	15,37	+0.0	3	18.7.2010	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	UMSS	15
Úti	100 metra grind (91,4 cm)	15,43	-0.1	3	18.7.2010	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	UMSS	15
Úti	100 metra grind (91,4 cm)	15,64	-2.6	3	22.8.2010	Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngri	Laugar	UMSS	15
Úti	110 metra grind (99,1 cm)	15,28	+0.8	4	29.6.2014	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	UMSS	19
Úti	110 metra grind (99,1 cm)	15,53	+1.6	7	29.6.2014	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	UMSS	19
Úti	110 metra grind (99,1 cm)	16,97	+0.0		3.7.2011	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	16
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,76	+3.6	1	21.7.2019	1. Raðmót KFA	Sauðárkrókur	UMSS	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,84	+4.1	3	9.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	UMSS	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,85	+3.0	2	31.5.2019	Games of the Small States of Europe	Bar, Montenegro	UMSS	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,86	+1.8	1	12.8.2023	56. Bikarkeppni FRÍ utanhúss	Reykjavík	FJÖLN/UMSS	28
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,87	+2.4	1	18.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	UMSS	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,90	-0.5	1	27.7.2019	53. Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS/KFA	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,90	+3.5	1	29.7.2023	97. Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,92	+0.7	1	20.5.2019	Vormót HSK	Selfoss	UMSS	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,94	+0.3	2	1.6.2023	Smáþjóðaleikar	Marsa, MT	UMSS	28
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,01	+1.4	1	7.8.2021	55. Bikarkeppni FRÍ utanhúss	Hafnarfjörður	UMSS	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,05	+3.0	1	12.6.2021	95. Meistaramót Íslands	Akureyri	UMSS	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,07	+0.1	14	21.6.2023	Evrópukeppni landsliða	Silesia, POL	UMSS	28
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,10	+0.6	1	30.5.2018	Vormót HSK	Selfoss	UMSS	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,10	+1.1	1	14.7.2018	92. Meistaramót Íslands	Sauðárkrókur	UMSS	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,14	+1.6	1	13.7.2019	93. Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,15	-1.4	9	20.6.2021	Evrópukeppni landsliða	Stara Zagora, BUL	UMSS	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,17	+1.3		7.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	UMSS	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,17	+1.3		7.7.2019	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Ribeira Brava, Portúgal	UMSS	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,18	+0.3	1	11.8.2019	European Athletics Team Championships 3.League	Skopje, MKD	UMSS	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,19	+4.3	1	5.6.2021	Félagamót KFA og UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,23	+0.0	1	28.8.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	UMSS	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,25	+1.7	1	13.6.2018	76. Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,25	+4.6	1-2	23.5.2021	Fjölþrautamót UMSS/KFA	Sauðárkrókur	UMSS	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,26	-0.5	1	8.7.2017	91. Meistaramót Íslands	Selfoss	UMSS	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,37	+1.6	1	13.8.2016	Ágústmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,38	+2.3	1	20.5.2017	Vormót HSK	Selfoss	UMSS	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,38	-1.4	8-9	2.7.2017	European Combined Events Team Championships	Monzon, ESP	UMSS	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,38	-1.4		2.7.2017	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	UMSS	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,40	-0.5	3	1.6.2023	Smáþjóðaleikar	Marsa, MT	UMSS	28
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,41	-1.8	1	18.7.2021	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,43	+2.4	4	6.8.2016	50. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,44	+1.0	2	7.8.2015	Bætingamót FRÍ 2015	Reykjavík	UMSS	20
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,44	-0.9		11.6.2017	Norðurlandamót Unglinga í fjölþrautum	Kuortane, FIN	UMSS	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,45	+0.6	3	23.7.2016	90. Meistaramót Íslands	Akureyri	UMSS	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,55	-0.9	1	22.5.2022	Þrautarmót FH/BBL	Kópavogur	UMSS	27
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,56	-0.9	2	7.6.2018	Bætingamót Breiðabliks og ÍR	Kópavogur	UMSS	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,57	-3.3	1	28.7.2018	52. Bikarkeppni FRÍ	Borgarnes	UMSS	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,58	-2.5		19.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	UMSS	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,59	+1.1	2	13.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,63	-1.6	2	25.7.2015	89. Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	20
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,63	-2.2	1	24.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,67	-2.3	1	25.7.2021	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	UMSS	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,70	+0.7	2	12.7.2014	88. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttum	Hafnarfjörður	UMSS	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,70	+1.6	1	27.7.2014	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Selfoss	UMSS	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,76	+3.4	1	29.5.2016	MÍ í fjölþrautum	Selfoss	UMSS	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,76	-3.3	1	27.8.2023	MÍ í þraut og 10.000 m.	Akureyri	UMSS	28
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,80	+2.8	1	17.7.2016	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,97	-4.6	1	30.5.2021	Vormót KFA og UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,14	-3.2	1	24.6.2012	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	17	1995
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,24	+2.2	1	19.7.2015	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	20
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,25	+2.2	1	11.8.2013	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	UMSS	18
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,28	-0.7	1	16.8.2015	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Sauðárkrókur	UMSS	20
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,65	+1.6	3	11.6.2014	72. Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,85	+0.1	4	6.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	UMSS	18
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,96	-1.4	2	28.8.2011	MÍ 15-22ára	Akureyri	UMSS	16
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,01	+3.0	1	21.6.2015	Sumarleikar HSÞ 2015	Laugar	UMSS	20	1995
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	19,19	+2.3	6	12.7.2014	88. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttum	Hafnarfjörður	UMSS	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	24,07	+4.8	3	1.6.2013	Fjölþrautamót UFA	Akureyri	UMSS	18
Úti	300 metra grind (76,2 cm)	45,85		8	17.7.2010	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	UMSS	15
Úti	Hástökk	1,85		1	22.5.2021	Fjölþrautamót UMSS/KFA	Sauðárkrókur	UMSS	26	173/o 176/- 179/o 182/o 185/xxo 188/xxx
Úti	Hástökk	1,83		1	23.7.2019	2. Sumarmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	24	170/o 175/o 180/xo 183/o 186/xxx
Úti	Hástökk	1,83		6	27.7.2019	53. Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS/KFA	24	171/o 174/- 177/- 180/xo 183/o 186/xxx
Úti	Hástökk	1,83		1	24.7.2021	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	UMSS	26	171/o 174/o 177/o 180/ox 183/o 186/xxx
Úti	Hástökk	1,81		3	27.8.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	UMSS	21	167/xo 172/o 175/o 178/o 181/xo 184/xxx
Úti	Hástökk	1,80		3	20.5.2017	Vormót HSK	Selfoss	UMSS	22	165/o 170/o 175/xxo 180/xo 185/xxx
Úti	Hástökk	1,80		1	12.6.2020	1. Sumarmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	25	170/o 180/o 184/xxx
Úti	Hástökk	1,80		8	11.6.2022	Nordic Championships in Combinded Events	Seinajoki, FI	UMSS	27	171/o - 174/o - 177/o - 180/xo - 183/xxx
Úti	Hástökk	1,79		1-2	10.6.2017	Norðurlandamót Unglinga í fjölþrautum	Kuortane, FIN	UMSS	22
Úti	Hástökk	1,78			22.7.2017	EAP Combined Events	Hexham, GBR	UMSS	22
Úti	Hástökk	1,78		4	17.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	UMSS	24	172/o 175/o 178/o 181/xxx
Úti	Hástökk	1,77			1.7.2017	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	UMSS	22
Úti	Hástökk	1,77		21	1.7.2017	European Combined Events Team Championships	Monzon, ESP	UMSS	22	171/o - 174/o - 177/xxo - 180/xxx
Úti	Hástökk	1,77		4	12.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	22	171/o 174/xo 177/o 180/xxx
Úti	Hástökk	1,77			18.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	UMSS	23
Úti	Hástökk	1,77			6.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	UMSS	24	168/o - 171/o - 174/o - 177/o - 180/xxx
Úti	Hástökk	1,77			6.7.2019	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Ribeira Brava, Portúgal	UMSS	24
Úti	Hástökk	1,77		1	26.8.2023	MÍ í þraut og 10.000 m.	Akureyri	UMSS	28	171/o 174/o 177/xxo 180/xxx
Úti	Hástökk	1,76		3	28.5.2016	MÍ í fjölþrautum	Selfoss	UMSS	21	167/o 170/o 173/xo 176/xo 179/xxx
Úti	Hástökk	1,76		1	21.5.2022	Þrautarmót FH/BBL	Kópavogur	UMSS	27	170/o 176/o 179/xxx
Úti	Hástökk	1,75		3-4	13.6.2018	76. Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	23	170/o 175/xo 180/xxx
Úti	Hástökk	1,75		4-5	23.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23	172/o 175/xo 178/xxx
Úti	Hástökk	1,73		3	2.7.2016	Sumarleikar HSÞ 2016	Laugar	UMSS	21	163/o 168/o 173/xxo 178/xxx
Úti	Hástökk	1,72		2	11.8.2013	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	UMSS	18	1,57/xo 1,62/o 1,67/o 1,72/xxo 1,75/xxx
Úti	Hástökk	1,70		1	23.6.2012	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	17	1,50/o 1,55/- 1,60/o 1,65/o 1,70/xo 1,75/xxx
Úti	Hástökk	1,69		3	29.7.2011	14. Unglingalandsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	16	1,40/- 1,50/- 1,57/O 1,64/O 1,69/O 1,72/XXX
Úti	Hástökk	1,69		3	28.8.2011	MÍ 15-22ára	Akureyri	UMSS	16	1,35/- 1,47/- 1,56/XXO 1,64/O 1,69/O 1,73/XXX
Úti	Hástökk	1,69		4	19.5.2018	Fjölþrautamót KFA	Akureyri	UMSS	23	169/o 172/xxx
Úti	Hástökk	1,64		5	16.7.2011	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	16	1,50/XO 1,57/- 1,64/- 1,69/XXX
Úti	Hástökk	1,64		3	1.6.2013	Fjölþrautamót UFA	Akureyri	UMSS	18
Úti	Hástökk	1,61		1	18.8.2011	Fimmtudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	16
Úti	Hástökk	1,60		5	18.7.2010	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	UMSS	15	1,45/- 1,55/O 1,60/XO 1,65/XXX
Úti	Hástökk	1,60		1-2	14.6.2012	Fimmtudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	17
Úti	Hástökk	1,59		4	31.7.2009	Unglingalandsmót UMFÍ 2009	Sauðárkrókur	UMSS	14	1,10/O 1,20/O 1,27/O 1,34/O 1,41/O 1,46/O 1,51/O 1,56/XO 1,59/XXO 1,62/XXX
Úti	Hástökk	1,57		7-8	31.7.2010	Unglingalandsmót UMFÍ	Borgarnes	UMSS	15	1,35/O 1,42/- 1,47/O 1,52/O 1,57/O 1,62/XXX
Úti	Hástökk	1,56		1	15.7.2010	1 Fimmtudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15	/- /- /- /- /O /XXX
Úti	Hástökk	1,51		1	11.8.2009	Þristurinn	Sauðárkrókur	UMSS	14	1,10/O 1,20/O 1,27/O 1,34/O 1,41/O 1,46/O 1,51/XXO 1,54/XXX
Úti	Hástökk	1,50			2.7.2011	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	16	1,50/XO 1,55/O 1,60/O 1,65/XO 1,70/XXX
Úti	Stangarstökk	4,20		2	14.7.2019	93. Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	24	270/- 300/- 320/- 340/- 360/- 380/- 400/o 410/o 420/xxo 430/xxx
Úti	Stangarstökk	4,14		2	18.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	UMSS	24	394/o 404/o 414/xxo 424/xxx
Úti	Stangarstökk	4,05		8	9.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	UMSS	24	395/xo - 405/o - 415/xxx
Úti	Stangarstökk	4,05			2.7.2019	Laugamót KFA	Laugar	UMSS	24	405/xo 415/xxx
Úti	Stangarstökk	4,02		2	18.7.2021	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	26	402/o 412/xxx
Úti	Stangarstökk	4,02		6	28.7.2023	97. Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28	402/xxo 412/xxx
Úti	Stangarstökk	4,00		3	24.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23	360/o 380/o 390/o 400/xo 410/xxx
Úti	Stangarstökk	4,00			19.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	UMSS	23
Úti	Stangarstökk	4,00			7.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	UMSS	24	380/o - 390/- - 400/xo - 410/xxx
Úti	Stangarstökk	4,00			7.7.2019	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Ribeira Brava, Portúgal	UMSS	24
Úti	Stangarstökk	4,00		9	20.6.2021	Evrópukeppni landsliða	Stara Zagora, BUL	UMSS	26	400/xxo - 420/xx
Úti	Stangarstökk	4,00		1	27.8.2023	MÍ í þraut og 10.000 m.	Akureyri	UMSS	28	400/xxo 410/xxx
Úti	Stangarstökk	3,90		1	22.5.2022	Þrautarmót FH/BBL	Kópavogur	UMSS	27	380/o 390/xxo 400/xxx
Úti	Stangarstökk	3,82			11.6.2017	Norðurlandamót Unglinga í fjölþrautum	Kuortane, FIN	UMSS	22
Úti	Stangarstökk	3,82		4	15.7.2018	92. Meistaramót Íslands	Sauðárkrókur	UMSS	23	362/o 382/xxo 402/xxx
Úti	Stangarstökk	3,80		3	13.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	22	360/xo 370/o 380/o 390/xxx
Úti	Stangarstökk	3,70		24	2.7.2017	European Combined Events Team Championships	Monzon, ESP	UMSS	22	330/o - 340/- - 350/o - 360/xo- 370/xo - 380/xxx
Úti	Stangarstökk	3,70			2.7.2017	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	UMSS	22
Úti	Stangarstökk	3,10		2	29.5.2016	MÍ í fjölþrautum	Selfoss	UMSS	21	280/xo 290/xo 300/o 310/xxo 320/xxx
Úti	Langstökk	7,14	+1.9	2	26.4.2019	Torrin Lawrence Memorial	Athens, GA, USA	UMSS	24	X - 4,79/+0,9 - X - 6,67/+0,0 - 7,08/+5,0 - 7,14/+1,9
Úti	Langstökk	7,09	+1.0		18.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	UMSS	23
Úti	Langstökk	7,01	+3.0	5	29.5.2019	Games of the Small States of Europe	Bar, Montenegro	UMSS	24
Úti	Langstökk	6,98	+2.0		21.7.2018	Akureyrarmót UFA í frjálsum	Akureyri	UMSS	23	P - P - 6,91/+1,1 - P - 6,98/+2,0 - P
Úti	Langstökk	6,98	+2.7	3	8.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	UMSS	24	4,20/+2,9 - 6,93/+1,5 - 6,98/+2,7
Úti	Langstökk	6,93	+1.5		8.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	UMSS	24	4,20/+2,9 - 6,93/+1,5 - 6,98/+2,7
Úti	Langstökk	6,92	+1.5	1	28.8.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	UMSS	21	6,09/+0,0 - X - 6,46/+0,0 - 6,75/+1,6 - 6,54/+0,3 - 6,92/+1,5
Úti	Langstökk	6,92	-0.1	1	10.8.2019	European Athletics Team Championships 3.League	Skopje, MKD	UMSS	24	6,92/-0,1 - 4,82/-0,2 - 6,84/+0,2
Úti	Langstökk	6,90	+3.5	1	17.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	UMSS	24	6,67/+2,6 - 6,69/+2,1 - 6,90/+3,5
Úti	Langstökk	6,89	-0.2	8	1.7.2017	European Combined Events Team Championships	Monzon, ESP	UMSS	22	6,87/-0,8 - 6,53/+0,1 - 6,89/-0,2
Úti	Langstökk	6,89	-0.2		1.7.2017	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	UMSS	22
Úti	Langstökk	6,84	+3.7	3	29.7.2023	97. Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28	6,61/+2,4 - 6,84/+3,7 - 6,73/+3,1 - 6,56/+3,2 - 6,79/+3,1 - 6,70/+4,2
Úti	Langstökk	6,83	-0.1		6.7.2019	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Ribeira Brava, Portúgal	UMSS	24
Úti	Langstökk	6,83	-0.1		6.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	UMSS	24	6,53/+0,8 - 6,61/+1,4 - 6,83/-0,1
Úti	Langstökk	6,81	+3.0	2	14.7.2019	93. Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	24	6,16/+0,2 - 6,58/+1,9 - 6,81/+3,0 - 6,74/+1,8 - X - 6,54/+0,6
Úti	Langstökk	6,80	+1.3	1	23.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23	6,52/+1,8 - 6,59/+1,0 - 6,80/+1,3
Úti	Langstökk	6,79	+3.0		22.7.2017	EAP Combined Events	Hexham, GBR	UMSS	22
Úti	Langstökk	6,78	+1.3	1	19.5.2018	Fjölþrautamót KFA	Akureyri	UMSS	23	6,78/+1,3 - X - X - - -
Úti	Langstökk	6,74	+1.8		14.7.2019	93. Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	24	6,16/+0,2 - 6,58/+1,9 - 6,81/+3,0 - 6,74/+1,8 - X - 6,54/+0,6
Úti	Langstökk	6,73	+1.6	1	26.8.2023	MÍ í þraut og 10.000 m.	Akureyri	UMSS	28	6,61/+3,1 - 6,73/+1,6 - 4,89/+1,7
Úti	Langstökk	6,72	+3.9	5	14.7.2018	92. Meistaramót Íslands	Sauðárkrókur	UMSS	23	5,92/+2,9 - 6,72/+3,9 - 6,32/+2,6 - X - 6,63/+1,8 - 6,49/+2,3
Úti	Langstökk	6,67	+1.8	2	10.6.2017	Norðurlandamót Unglinga í fjölþrautum	Kuortane, FIN	UMSS	22	6,57/+0,9 - 6,54/+0,9 - 6,67/+1,8
Úti	Langstökk	6,67	+1.3	2	17.7.2021	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	26	6,67/+1,3 - 6,56/+0,8 - X - X - X - X
Úti	Langstökk	6,64	+3.5	1	24.7.2021	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	UMSS	26	X - X - 6,64/+3,5
Úti	Langstökk	6,63	+1.8		14.7.2018	92. Meistaramót Íslands	Sauðárkrókur	UMSS	23	5,92/+2,9 - 6,72/+3,9 - 6,32/+2,6 - X - 6,63/+1,8 - 6,49/+2,3
Úti	Langstökk	6,63	+3.2	4	28.7.2018	52. Bikarkeppni FRÍ	Borgarnes	UMSS	23	X - 6,63/+3,2 - 6,53/+4,3 - X - 6,33/+4,5 - 6,44/+3,6
Úti	Langstökk	6,62	+0.9	3	11.7.2020	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	25	6,20/+1,0 - 6,62/+0,9 - X - 6,35/+1,1 - X - X
Úti	Langstökk	6,59	+2.0	2	12.8.2023	56. Bikarkeppni FRÍ utanhúss	Reykjavík	FJÖLN/UMSS	28	6,43/+2,0 - 6,46/+1,7 - 6,59/+2,0 - X - 6,53/+2,3 - X
Úti	Langstökk	6,54	+4.2	1	19.7.2023	2 Sumarmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	28	X - X - 6,37/+5,2 - X - 6,44/+4,6 - 6,54/+4,2
Úti	Langstökk	6,51	+1.6	1	22.5.2021	Fjölþrautamót UMSS/KFA	Sauðárkrókur	UMSS	26	6,51/+1,6 - X - 6,41/-0,5
Úti	Langstökk	6,49	+3.9	2	28.5.2016	MÍ í fjölþrautum	Selfoss	UMSS	21	6,08/+2,6 - 6,49/+3,9 - 6,37/+1,6
Úti	Langstökk	6,43	+1.7	4	6.8.2016	50. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	21	6,30/+1,8 - 6,28/+0,7 - 6,43/+1,7 - 6,35/+2,1 - 6,32/+1,1 - 6,26/+1,1
Úti	Langstökk	6,43	+1.4	1	12.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	22	6,28/+1,8 - 6,43/+1,4 - X
Úti	Langstökk	6,41	+1.2	4	23.7.2016	90. Meistaramót Íslands	Akureyri	UMSS	21	6,09/+1,0 - - 6,26/+1,2 - 6,10/+1,5 - 6,20/+1,0 - 6,41/+1,2
Úti	Langstökk	6,37	+1.6		28.5.2016	MÍ í fjölþrautum	Selfoss	UMSS	21	6,08/+2,6 - 6,49/+3,9 - 6,37/+1,6
Úti	Langstökk	6,37	+0.0	3-4	8.7.2017	91. Meistaramót Íslands	Selfoss	UMSS	22	6,37/+1,1 - - - - -
Úti	Langstökk	6,37	+2.7	3	21.5.2022	Þrautarmót FH/BBL	Kópavogur	UMSS	27	6,37/+2,7 - X - 4,57/+2,8
Úti	Langstökk	6,34	+0.0	2	2.7.2016	Sumarleikar HSÞ 2016	Laugar	UMSS	21	6,34/+2,3 - 6,10/+2,7 - 6,20/+2,8 - 6,17/+1,9
Úti	Langstökk	6,31	+0.4	4	25.7.2015	89. Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	20	(6,04/+1,5 - 5,95/+1,7 - 6,31/+0,4)
Úti	Langstökk	6,25	+1.0	6	23.7.2016	90. Meistaramót Íslands	Akureyri	UMSS	21	5,76/+1,5 - 6,25/+1,0 -
Úti	Langstökk	6,24	+2.0	2	21.6.2015	Sumarleikar HSÞ 2015	Laugar	UMSS	20	5,58/0,5 - 5,81/0,5 - 6,24/2,0 - x/ - / - /
Úti	Langstökk	6,24	+1.5	9	11.6.2022	Nordic Championships in Combinded Events	Seinajoki, FI	UMSS	27	X - X - 6,24/+1,5
Úti	Langstökk	6,22	+0.6	1	29.7.2011	14. Unglingalandsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	16	x/x - x/x - x/x - 6,22/0,6 - / - /
Úti	Langstökk	6,19	+4.3	4	18.7.2015	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	20	6,19/4,3 - 5,44/3,8 - 5,75/2,8 - óg/ - 5,51/2,6 - 5,98/2,0
Úti	Langstökk	6,19	+0.0	5	16.7.2016	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	21	6,19/+0,0 - X - 4,45/-0,6 - 5,99/+0,0 - 5,89/-1,3 - 5,95/-2,1
Úti	Langstökk	6,18	+0.9	1	13.8.2016	Ágústmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	21	X - 5,95/+1,4 - 6,18/+0,9 - 6,18/+1,0
Úti	Langstökk	6,16	+2.0	8	5.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	UMSS	18	6,16/2,0 - / - / - / - / - /
Úti	Langstökk	6,13	-2.1	4	15.8.2015	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Sauðárkrókur	UMSS	20	5,52/+1,7 - 6,01/+0,2 - 5,76/-1,6 - 6,03/-1,8 - X - 6,13/-2,1
Úti	Langstökk	6,02	+0.9	2	12.7.2015	Sumarmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	20	5,58/+1,9 - 6,02/+0,9 - óg/ - 5,92/+1,2 - óg/ - óg/
Úti	Langstökk	6,01	+2.8	3	10.8.2013	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	UMSS	18	5,69/-0,2 - 6,01/2,8 - 5,85/1,7 - 5,68/0,5 - 5,46/1,3 - x/
Úti	Langstökk	6,01	+0.0	12	14.7.2018	92. Meistaramót Íslands	Sauðárkrókur	UMSS	23	6,01/+1,7 - P - P
Úti	Langstökk	5,98	+2.0		18.7.2015	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	20	6,19/4,3 - 5,44/3,8 - 5,75/2,8 - óg/ - 5,51/2,6 - 5,98/2,0
Úti	Langstökk	5,90	+0.0	12	25.7.2015	89. Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	20	5,90/+0,7 - X - 5,67/+0,1 - - -
Úti	Langstökk	5,85	+2.7	1	24.6.2012	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	17	óg/ - 5,85/2,7 - óg/ - 5,36/1,8 - / - /
Úti	Langstökk	5,85	+1.7		10.8.2013	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	UMSS	18	5,69/-0,2 - 6,01/2,8 - 5,85/1,7 - 5,68/0,5 - 5,46/1,3 - x/
Úti	Langstökk	5,81	+5.2	2	14.6.2012	Fimmtudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	17	5,45/4,21 - 5,45/4,59 - 5,81/5,17 - 5,28/2,37 - / - /
Úti	Langstökk	5,81	+5.7	10	6.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	UMSS	18	5,43/-0,4 - 5,81/5,7 - 5,69/-0,6 - / - / - /
Úti	Langstökk	5,81	+0.6	2	15.6.2014	1. Sumarmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	19	5,60/+1,4 - 5,31/+1,4 - óg/ - óg/ - 5,81/+0,6 - 5,59/+1,3
Úti	Langstökk	5,80	+2.5	3	1.6.2013	Fjölþrautamót UFA	Akureyri	UMSS	18	5,59/+4,2 - 5,59/+2,7 - 5,80/+2,5 - / - / - /
Úti	Langstökk	5,80	+2.3	3	26.7.2014	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Selfoss	UMSS	19	óg/ - 5,43/2,2 - óg/ - 5,63/2,3 - 5,74/3,2 - 5,80/2,3
Úti	Langstökk	5,78	+2.0	2	21.7.2011	Fjölþrautamót	Sauðárkrókur	UMSS	16	/ - 5,78/1,95 - / - / - / - /
Úti	Langstökk	5,75	+1.8	26	27.6.2014	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	UMSS	19
Úti	Langstökk	5,69	-0.6		6.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	UMSS	18	5,43/-0,4 - 5,81/5,7 - 5,69/-0,6 - / - / - /
Úti	Langstökk	5,67	+2.8	5	27.8.2011	MÍ 15-22ára	Akureyri	UMSS	16	5,67/2,8 - 5,51/+2,7 - 5,39/+2,0 - óg/ - óg/ - 4,94/+1,4
Úti	Langstökk	5,48	+1.9	1	18.8.2011	Fimmtudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	16
Úti	Langstökk	5,42	+2.7		3.7.2011	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	16	5,20/4,1 - 5,24/0,3 - 5,42/2,7 - 5,02/1,1 - / - /
Úti	Langstökk	5,39	+2.0		27.8.2011	MÍ 15-22ára	Akureyri	UMSS	16	5,67/2,8 - 5,51/+2,7 - 5,39/+2,0 - óg/ - óg/ - 4,94/+1,4
Úti	Langstökk	5,39	+2.0	5	27.8.2011	MÍ 15-22ára	Akureyri	UMSS	16	5,67/2,8 - 5,51/+2,7 - 5,39/+2,0 - óg/ - óg/ - 4,94/+1,4
Úti	Langstökk	5,36	+1.8	1	24.6.2012	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	17	óg/ - 5,85/2,7 - óg/ - 5,36/1,8 - / - /
Úti	Langstökk	5,24	+0.3		3.7.2011	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	16	5,20/4,1 - 5,24/0,3 - 5,42/2,7 - 5,02/1,1 - / - /
Úti	Langstökk	5,24	+0.3		3.7.2011	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	16	5,20/4,1 - 5,24/0,3 - 5,42/2,7 - 5,02/1,1 - / - /
Úti	Langstökk	5,14	+0.2	8	17.7.2010	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	UMSS	15	5,14/0,2 - 5,06/0 - 4,86/0 - 5,11/0,2 - 4,52/0 - 4,08/0
Úti	Langstökk	4,86	+1.7	33	8.7.2011	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	UMSS	16
Úti	Langstökk	4,71	-1.6	12	31.7.2010	Unglingalandsmót UMFÍ	Borgarnes	UMSS	15	4,71/-1,6 - 4,35/-1,0 - 4,49/-1,4 - óg/ - / - /
Úti	Langstökk	4,64	+0.1	8	2.8.2009	Unglingalandsmót UMFÍ 2009	Sauðárkrókur	UMSS	14	4,37/0,0 - 4,17/0,8 - 4,64/0,1 - 4,31/0,8 - / - /
Úti	Langstökk	4,63	+0.9	1	11.8.2009	Þristurinn	Sauðárkrókur	UMSS	14	4,09/1,7 - óg/ - 3,99/1,7 - 4,63/0,9 - / - /
Úti	Þrístökk	12,32	+3.8	2	31.7.2011	14. Unglingalandsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	16	11,76/2,6 - 12,32/3,8 - 11,77/2,6 - 11,94/3,7 - / - /
Úti	Þrístökk	11,85	+6.6		2.7.2011	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	16	11,56/3,8 - 11,85/6,6 - 11,34/3,2 - 11,69/3,0 - / - /
Úti	Þrístökk	11,57	+3.0	3	28.8.2011	MÍ 15-22ára	Akureyri	UMSS	16	11,50/+2,3 - 11,57/+3,0 - óg/ - óg/ - 11,28/4,2 - óg/
Úti	Þrístökk	11,53	+1.7	3	25.7.2010	Akureyrarmót	Akureyri	UMSS	15	11,53/+1,7 - 11,52/+4,4 - óg/ - óg/ - óg/ - óg/
Úti	Þrístökk	11,32	+3.6	1	18.8.2011	Fimmtudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	16
Úti	Þrístökk	10,49	+2.5	4	18.7.2010	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	UMSS	15	10,42/3,1 - 10,14/1,0 - 10,49/2,5 - óg./ - óg/ - óg/
Úti	Þrístökk	10,14	+1.0		18.7.2010	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	UMSS	15	10,42/3,1 - 10,14/1,0 - 10,49/2,5 - óg./ - óg/ - óg/
Úti	Þrístökk	10,14	+1.0	4	18.7.2010	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	UMSS	15	10,42/3,1 - 10,14/1,0 - 10,49/2,5 - óg./ - óg/ - óg/
Úti	Þrístökk	9,03	+1.0	1	15.7.2010	1 Fimmtudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15	9,03/1,0 - óg/ - / - / - / - /
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	10,12		8	31.7.2009	Unglingalandsmót UMFÍ 2009	Sauðárkrókur	UMSS	14	8,81 - óg - 9,47 - 10,12 - -
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	9,32		3	11.8.2009	Þristurinn	Sauðárkrókur	UMSS	14	8,05 - 9,32 - 8,45 - 8,32 - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,30		14	30.7.2010	Unglingalandsmót UMFÍ	Borgarnes	UMSS	15	10,30 - 9,72 - 10,01 - óg - -
Úti	Kúluvarp (5,0 kg)	11,36		1	24.6.2012	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	17	10,50 - 11,19 - 11,36 - óg - -
Úti	Kúluvarp (5,0 kg)	10,24		5	29.7.2011	14. Unglingalandsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	16	9,60 - 9,51 - 10,24 - óg - -
Úti	Kúluvarp (5,0 kg)	9,48			3.7.2011	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	16	08,89 - 09,28 - 09,48 - 08,45 - -
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	11,36		2	26.7.2014	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Selfoss	UMSS	19	óg - 11,36 - óg - 10,22 - óg - 11.38
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	10,89		4	11.8.2013	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	UMSS	18	x - x - 9,55 - 10,04 - 10,57 - 10,89
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	10,39		1	18.6.2013	1. Þriðjudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	18	10,39 - - - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,72		5	30.7.2023	97. Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28	12,82 - 12,65 - 13,22 - 13,72 - X - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,63		3	30.6.2024	97. Meistaramót Íslands	Akureyri	UMSS	29	12,95 - 12,68 - 12,84 - 13,13 - 13,63 - 13,35
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,31		2	22.5.2021	Fjölþrautamót UMSS/KFA	Sauðárkrókur	UMSS	26	12,42 - 12,40 - 13,31
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,28		2	11.6.2022	Nordic Championships in Combinded Events	Seinajoki, FI	UMSS	27	12,88 - 13,28 - 12,94
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,17		1	30.5.2021	Vormót KFA og UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26	12,15 - 12,97 - 13,17 - X - 12,21 - 12,47
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,03		1	11.7.2020	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	25	13,03 - 12,42 - 12,71 - 12,73 - 12,30 - 12,82
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,00		2	21.8.2021	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	26	13,00 - 12,67 - 12,93 - X - X - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,93		1	19.7.2023	2 Sumarmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	28	12,68 - 12,93 - 12,61 - X - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,86		1	12.6.2020	1. Sumarmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	25	12,83 - 12,65 - X - 12,86 - 12,33 - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,86		8	26.6.2022	96. Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	27	12,86 - 12,82 - 12,47 - X - X - 12,14
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,76		1	11.8.2020	2. Sumarmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	25	11,96 - 12,38 - 12,12 - 12,49 - 11,85 - 12,76
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,73		1	26.8.2023	MÍ í þraut og 10.000 m.	Akureyri	UMSS	28	12,55 - 12,73 - 12,68
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,63		1	21.5.2022	Þrautarmót FH/BBL	Kópavogur	UMSS	27	12,59 - 12,38 - 12,63
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,57		1	2.7.2019	Laugamót KFA	Laugar	UMSS	24	11,45 - 11,60 - 11,58 - 11,90 - 12,57 - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,54		1	21.7.2019	1. Raðmót KFA	Sauðárkrókur	UMSS	24	11,93 - X - 11,98 - 12,54 - 11,98 - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,53			24.7.2021	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	UMSS	26	12,53 - 12,02 - 12,06
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,46		1	17.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	UMSS	24	12,19 - 12,46 - 11,63
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,44		1	13.7.2022	1. kastmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	27	11,60 - 12,29 - 11,60 - X - 11,85 - 12,44
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,37		6	13.7.2019	93. Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	24	12,37 - 11,71 - X - 11,53 - 11,32 - 11,71
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,15		1	23.7.2019	2. Sumarmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	24	X - 12,15 - 11,67 - X - 11,81 - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,98		9	8.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	UMSS	24	11,64 - 11,81 - 11,98
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,92		1	19.5.2018	Fjölþrautamót KFA	Akureyri	UMSS	23	11,36 - X - 11,92 - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,90			7.6.2018	Bætingamót Breiðabliks og ÍR	Kópavogur	UMSS	23	10,72 - 11,20 - 11,70 - 11,90 - X - 11,42
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,86		2	30.5.2018	Vormót HSK	Selfoss	UMSS	23	11,64 - 11,86 - 11,76 - 11,41 - X - 11,45
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,75			6.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	UMSS	24	10,66 - 11,24 - 11,75
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,75			6.7.2019	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Ribeira Brava, Portúgal	UMSS	24
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,74			18.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	UMSS	23
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,67			21.7.2018	Akureyrarmót UFA í frjálsum	Akureyri	UMSS	23	X - X - 11,67 - X - X - 11,32
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,41		4	23.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23	11,09 - 11,36 - 11,41
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,32		5	20.5.2017	Vormót HSK	Selfoss	UMSS	22	11,32 - X - X - 10,67 - 10,88 - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,28		5	24.5.2017	JJ-mót Ármanns 2017	Reykjavík	UMSS	22	10,61 - 10,94 - 11,28 - X - X - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,03		4	10.6.2017	Norðurlandamót Unglinga í fjölþrautum	Kuortane, FIN	UMSS	22	X - 11,03 - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,00			22.7.2017	EAP Combined Events	Hexham, GBR	UMSS	22
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,95		23	1.7.2017	European Combined Events Team Championships	Monzon, ESP	UMSS	22	10,29 - 9,35 - 10,95
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,95			1.7.2017	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	UMSS	22
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,92			16.7.2016	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	21	10,60 - 10,62 - 10,92 - X - 10,25 - 10,83
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,83		2	28.5.2016	MÍ í fjölþrautum	Selfoss	UMSS	21	10,83 - 10,14 - 10,47
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,47		4	12.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	22	X - 10,47 - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,44		2	13.8.2016	Ágústmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	21	10,44 - 10,03 - X - 10,08
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,25		2	21.6.2015	Sumarleikar HSÞ 2015	Laugar	UMSS	20	x - 9,00 - 10,25 - 9,92 - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,19		4	1.6.2013	Fjölþrautamót UFA	Akureyri	UMSS	18	8,77 - 9,31 - 10,19 - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,09		1	16.8.2011	Kastmót SMÁRA	Varmahlíð	UMSS	16
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,68		2	12.7.2015	Sumarmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	20	óg - óg - óg - 8,68 - -
Úti	Kúluvarp 7,26kg beggja handa	20,30		3	22.8.2018	III. Beggja handa kastmót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	23	11,71 - X - X - 8,50 - 8,43 - 8,59
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	27,20		6	22.8.2010	Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngri	Laugar	UMSS	15	17,50 - 27,20 - 26,54 - óg - -
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	26,26		8	1.8.2010	Unglingalandsmót UMFÍ	Borgarnes	UMSS	15	óg - 26,26 - óg - óg - -
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	21,77		1	15.7.2010	1 Fimmtudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15	óg - 21,77 - 20,57 - óg - óg - óg
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	21,39		2	19.8.2010	3 Fimmtudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15	- - - 21,39 - -
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	20,84		1	21.7.2011	Fjölþrautamót	Sauðárkrókur	UMSS	16	- - 20,84 - - -
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	20,64		8	31.7.2011	14. Unglingalandsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	16	óg - 20,64 - 18,62 - óg - -
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	19,54		1	16.8.2011	Kastmót SMÁRA	Varmahlíð	UMSS	16
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	17,74			2.7.2011	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	16	og - og - og - 17,74 - -
Úti	Kringlukast (1,75kg)	26,69		1	18.6.2013	1. Þriðjudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	18	26,69 - - - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	42,12		1	26.7.2023	3 Sumarmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	28	X - 33,20 - 36,86 - 39,60 - X - 42,12
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,41		3	29.6.2024	97. Meistaramót Íslands	Akureyri	UMSS	29	40,34 - X - 41,41 - 41,30 - X - 37,58
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,15		2	18.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	UMSS	24	37,54 - 40,15 - 34,56
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,48		1	21.7.2019	1. Raðmót KFA	Sauðárkrókur	UMSS	24	38,46 - 39,48 - 39,32 - 39,24 - X - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,34		5	26.6.2022	96. Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	27	36,50 - 38,49 - 36,40 - 37,85 - 37,88 - 39,34
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,29		3	20.5.2019	Vormót HSK	Selfoss	UMSS	24	X - X - 39,29 - 38,26 - X - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,60		6	9.6.2019	Nordic Junior Championships in Combined Events	Uppsala, SE	UMSS	24	38,60 - 37,61 - x
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,37		2	25.7.2021	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	UMSS	26	35,27 - 36,74 - 38,37
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,01		1	9.7.2024	Sumarmót Tindastóls	Sauðárkrókur	UMSS	29	36,70 - X - 38,01 - X - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,99		1	23.5.2021	Fjölþrautamót UMSS/KFA	Sauðárkrókur	UMSS	26	26,74 - 36,77 - 37,99
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,44		2	17.7.2021	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	26	37,44 - 35,88 - 36,93 - 36,07 - 34,39 - 36,96
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,35		2	5.6.2021	Félagamót KFA og UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26	34,65 - 37,35 - P - P - 34,60 - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,96		2	21.7.2018	Akureyrarmót UFA í frjálsum	Akureyri	UMSS	23	35,53 - 31,37 - 35,96 - 31,81 - 33,79 - 33,28
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,88		4	4.7.2018	Bætingamót ÍR	Reykjavík	UMSS	23	33,68 - 35,88 - 33,88 - 33,52 - 32,70 - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,13			19.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	UMSS	23
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,05			2.7.2017	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	UMSS	22
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,05		17	2.7.2017	European Combined Events Team Championships	Monzon, ESP	UMSS	22	35,05 - 34,43 - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,44		1	22.5.2022	Þrautarmót FH/BBL	Kópavogur	UMSS	27	34,44 - X - 32,74
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,30		3	7.6.2018	Bætingamót Breiðabliks og ÍR	Kópavogur	UMSS	23	X - 34,30 - X - 34,19 - X - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,24		3	11.7.2020	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	25	33,14 - X - X - 32,89 - 31,52 - 34,24
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,10		2	4.5.2017	Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri - Utanhúss	Reykjavík	UMSS	22	28,85 - X - 34,10 - X - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,03			23.7.2017	EAP Combined Events	Hexham, GBR	UMSS	22
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	33,98			7.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	UMSS	24	33,15 - 33,43 - 33,98
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	33,98			7.7.2019	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Ribeira Brava, Portúgal	UMSS	24
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	33,82		2	20.5.2018	Fjölþrautamót KFA	Akureyri	UMSS	23	X - 31,91 - 33,82 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	33,28		3	15.5.2018	Kastað í Kópavogi	Kópavogur	UMSS	23	X - X - X - 33,28 - X - 30,63
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	32,75		4	24.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23	32,75 - X - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	32,67		2	2.7.2016	Sumarleikar HSÞ 2016	Laugar	UMSS	21	26,91 - 32,67 - 32,35 - 28,94
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	32,62		3	13.4.2019	4 Lenovo mót FH 2019	Hafnarfjörður	UMSS	24	32,62 - X - X - P - P - P
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	32,08		3	10.7.2017	Kastmót ÍR nr. 5	Reykjavík	UMSS	22	X - X - X - X - 30,80 - 32,08
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	32,04			11.6.2017	Norðurlandamót Unglinga í fjölþrautum	Kuortane, FIN	UMSS	22	30,01 - X - 32,04
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	31,55		5	16.8.2015	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Sauðárkrókur	UMSS	20	27,29 - 28,66 - 25,55 - 31,55 - X - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	30,93			16.7.2016	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	21	28,40 - 28,07 - X - X - 30,93 - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	30,75		5	30.4.2017	Kastmót ÍR	Reykjavík	UMSS	22	25,40 - 30,75 - X - X - X - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	30,50		8	15.6.2017	FH mótið	Hafnarfjörður	UMSS	22	30,50 - 28,73 - X - X - X - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	29,80		2	29.5.2016	MÍ í fjölþrautum	Selfoss	UMSS	21	29,19 - X - 29,80
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	29,18		2	20.6.2015	Sumarleikar HSÞ 2015	Laugar	UMSS	20	23,82 - 29,18 - x - x - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	28,19		5	13.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	22	X - X - 28,19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	22,14		6	16.7.2011	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	16	13,95 - óg - 19,19 - 18,39 - 22,14 - 17,90
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	20,87		3	14.6.2012	Fimmtudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	17	20,87 - x - x - x - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	20,81		3	1.6.2013	Fjölþrautamót UFA	Akureyri	UMSS	18	20,81 - 20,55 - 19,32 - - -
Úti	Kringlukast 2kg beggja handa	20,30		9	22.8.2018	III. Beggja handa kastmót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	23	X - X - X - 16,03 - 20,30 - X
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	26,07		3	27.8.2011	MÍ 15-22ára	Akureyri	UMSS	16	- - - - - - - - 26,07 - 25,44
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	30,54		1	18.6.2013	1. Þriðjudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	18	30,54 - - - - -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	27,54		3	17.7.2011	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	16	óg - 22,98 - 24,36 - 25,90 - 27,54 - óg
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	23,57		5	25.7.2010	Akureyrarmót	Akureyri	UMSS	15	óg - 19,87 - óg - 10,08 - 23,57 - óg
Úti	Spjótkast (400 gr)	27,29		14	1.8.2009	Unglingalandsmót UMFÍ 2009	Sauðárkrókur	UMSS	14	27,29 - 25,03 - 19,26 - 25,28 - -
Úti	Spjótkast (400 gr)	26,88		3	11.8.2009	Þristurinn	Sauðárkrókur	UMSS	14	26,83 - 26,88 - 18,77 - 22,69 - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,00		1	15.7.2010	1 Fimmtudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15	28,67 - 31,52 - 33,00 - 29,75 - 28,72 - 31,48
Úti	Spjótkast (600 gr)	29,24		3	19.8.2010	3 Fimmtudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15	28,98 - - 29,24 - - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	26,60		17	1.8.2010	Unglingalandsmót UMFÍ	Borgarnes	UMSS	15	óg - 26,60 - óg - óg - -
Úti	Spjótkast (700gr)	38,13		1	21.7.2011	Fjölþrautamót	Sauðárkrókur	UMSS	16	- 38,13 - - - -
Úti	Spjótkast (700gr)	36,17			2.7.2011	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	16	33,89 - óg - 36,17 - óg - -
Úti	Spjótkast (700gr)	32,98		1	23.6.2012	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	17	32,38 - 32,53 - 32,98 - 31,10 - -
Úti	Spjótkast (700gr)	31,74		7	30.7.2011	14. Unglingalandsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	16	óg - óg - 31,74 - 29,25 - -
Úti	Spjótkast (700gr)	30,24		2	18.8.2011	Fimmtudagsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	16
Úti	Spjótkast (800 gr)	45,93		2	22.5.2022	Þrautarmót FH/BBL	Kópavogur	UMSS	27	45,93 - X - 45,17
Úti	Spjótkast (800 gr)	45,66		3	13.6.2018	76. Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	23	44,58 - X - 45,66 - 44,52 - 39,94 - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	45,48		6	25.6.2022	96. Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	27	39,69 - 42,13 - 45,48 - 42,28 - 43,65 - 42,08
Úti	Spjótkast (800 gr)	45,08		3	21.7.2019	1. Raðmót KFA	Sauðárkrókur	UMSS	24	40,67 - 45,08 - 44,99 - X - 39,33 - P
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,54		1	19.7.2023	2 Sumarmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	28	43,81 - 43,79 - 44,54 - 41,54
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,45		7	30.5.2018	Vormót HSK	Selfoss	UMSS	23	44,45 - 43,02 - X - X - X - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,18		3	21.8.2021	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	26	41,87 - 43,30 - 44,18 - 41,27 - 41,46 - 41,05
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,85		1	9.7.2024	Sumarmót Tindastóls	Sauðárkrókur	UMSS	29	43,85 - 42,15 - 42,00 - 42,14 - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,70		2	2.7.2019	Laugamót KFA	Laugar	UMSS	24	41,64 - 43,70 - X - X - 41,08 - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,60		4	30.4.2017	Kastmót ÍR	Reykjavík	UMSS	22	41,45 - 42,24 - 43,60 - X - X - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,50		2	13.7.2022	1. kastmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	27	42,47 - 43,50 - X - 43,40 - 43,20 - 42,75
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,40			11.6.2017	Norðurlandamót Unglinga í fjölþrautum	Kuortane, FIN	UMSS	22	42,13 - 40,59 - 43,40
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,26			19.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	UMSS	23
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,82		1	27.8.2023	MÍ í þraut og 10.000 m.	Akureyri	UMSS	28	42,82 - 42,66 - 38,84
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,39		2	18.7.2021	Sumarleikar HSÞ	Laugar	UMSS	26	38,51 - 42,39 - 41,72 - X - 39,03 - 39,98
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,21		5	5.5.2017	Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri - Utanhúss	Reykjavík	UMSS	22	X - 42,21 - X - X - P - P
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,17		21	2.7.2017	European Combined Events Team Championships	Monzon, ESP	UMSS	22	40,67 - 42,17 - 39,46
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,17			2.7.2017	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	UMSS	22
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,84		6	18.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	UMSS	24	41,84 - X - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,50			7.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	UMSS	24	39,22 - 41,50 - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,50			7.7.2019	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Ribeira Brava, Portúgal	UMSS	24
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,37		3	25.7.2021	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	UMSS	26	39,36 - 41,37 - 40,83
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,26		5	24.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23	41,26 - X - 41,01
Úti	Spjótkast (800 gr)	40,60		2	23.5.2021	Fjölþrautamót UMSS/KFA	Sauðárkrókur	UMSS	26	40,60 - 38,57 - 38,28
Úti	Spjótkast (800 gr)	38,21		2	29.5.2016	MÍ í fjölþrautum	Selfoss	UMSS	21	38,21 - X - 35,34
Úti	Spjótkast (800 gr)	33,16		6	17.7.2011	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	16	32,04 - óg - 31,44 - 33,16 - óg - óg
Úti	Spjótkast 800g beggja handa	65,98		3	22.8.2018	III. Beggja handa kastmót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	23	44,41 - 42,73 - 39,48 - 21,57 - X - 20,23
Úti	Tugþraut	7007	+0.0		17.8.2019	MÍ í fjölþrautum	Akureyri	UMSS	24	10,99/+2,3 - 6,90/+3,5 - 12,46 - 1,78 - 50,63 - 14,87/+2,4 - 40,15 - 4,14 - 41,84 - 4:42,32
Úti	Tugþraut	6723	+0.0	2	19.8.2018	DM Mangekamp	Silkeborg, DK	UMSS	23	11,37/-0,9 - 7,09/+1,0 - 11,74 - 1,77 - 51,07 - 15,58/-2,5 - 35,13 - 4,00 - 43,26 - 4:37,61
Úti	Tugþraut	6695	+0.0		7.7.2019	European Combined Events Team ChShips	Madeira, POR	UMSS	24	11,18/+0,0 - 6,83/-0,1 - 11,75 - 1,77 - 50,37 - 15,17/+1,3 - 33,98 - 4,00 - 41,50 - 4:43,94
Úti	Tugþraut	6695	+0.0	13	7.7.2019	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Ribeira Brava, Portúgal	UMSS	24	11,18/+0,0 - 6,83/-0,1 - 11,75 - 1,77 - 50,37 - 15,17/+1,3 - 33,98 - 4,00 - 41,50 - 4:43,94
Úti	Tugþraut	6523	+0.0	1	21.5.2022	Þrautarmót FH/BBL	Kópavogur	UMSS	27	11,21/+1.3 - 6,37/+2.7 - 12,63 - 1,76 - 52,22 - 15,55/-0.9 - 34,44 - 3,90 - 45,93 - 4:47,67
Úti	Tugþraut	6502	+0.0	14	2.7.2017	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	UMSS	22	11,15/+2,2 - 6,89/-0,2 - 10,95 - 1,77 - 51,93 - 15,38/-1,4 - 35,05 - 3,70 - 42,17 - 4:47,19
Úti	Tugþraut	6502	+0.0	14	2.7.2017	European Combined Events Team Championships	Monzon, ESP	UMSS	22	11,15/+2,2 - 6,89/-0,2 - 10,95 - 1,77 - 51,93 - 15,38/-1,4 - 35,05 - 3,70 - 42,17 - 4:47,19
Úti	Tugþraut	6464	+0.0	2	23.6.2018	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23	11,28/-0.2(799) - 6,80/+1.3(767) - 11,41(571) - 1,75(585) - 51,35(753) - 15,63/-2.2(775) - 32,75(519) - 4,00(617) - 41,26(460) - 4:50,11(618)
Úti	Tugþraut	6397	+0.0	2	11.6.2017	Norðurlandamót Unglinga í fjölþrautum	Kuortane, FIN	UMSS	22	11,25/+0,1 - 6,67/+1,8 - 11,03 - 1,79 - 51,88 - 15,44/-0,9 - 32,04 - 3,82 - 43,40 - 4:53,85
Úti	Tugþraut	6059	+0.0	1	22.5.2021	Fjölþrautamót UMSS/KFA	Sauðárkrókur	UMSS	26	11,14/+0,6 - 6,51/+1,6 - 13,31 - 1,85 - 52,15 - 15,25/+4,6 - 37,99 - NH - 40,60 - 4:59,89
Úti	Tugþraut	5997	+0.0	3	24.7.2021	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	UMSS	26	11,35/-1.9(784) - 6,64/+3.5(729) - 12,53(639) - 1,83(653) - 51,25(758) - 15,67/-2.3(770) - 38,37(632) - NH - 41,37(462) - 4:58,14(570)
Úti	Tugþraut	5871	+0.0	2	28.5.2016	MÍ í fjölþrautum	Selfoss	UMSS	21	11,25/+3.8(806) - 6,49/+3.9(695) - 10,83(536) - 1,76(593) - 53,80(648) - 15,76/+3.4(760) - 29,80(461) - 3,10(381) - 38,21(416) - 4:57,43(575)
Úti	Tugþraut	5058	+0.0	4	12.8.2017	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UMSS	22	11,33/+0,8 - 6,43/+1,4 - 10,47 - 1,77 - 52,56 - 15,59/+1,1 - 28,19 - 3,80 - 0 - DNF
Úti	Tugþraut	0	+0.0	5	15.6.2024	Nordic Championships in Multi Events	Reykjavík	ISL	29	DNS/+3,1(0) - DNS/-0,0(0) - DNS - DNS(0) - DNS(0) - DNS - DNS - DNS(0) - DNS - DNS(0)
Úti	Beggja handa kastþraut	2224		6	22.8.2018	III. Beggja handa kastmót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	23	20,30 - 20,30 - 65,98
Inni	60 metra hlaup	6,96		2	13.3.2021	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	26
Inni	60 metra hlaup	7,03		1	9.3.2019	3 Lenovo mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	24
Inni	60 metra hlaup	7,05		3	22.2.2020	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	25
Inni	60 metra hlaup	7,07		2	23.2.2019	MÍ, aðalhluti	Hafnarfjörður	UMSS	24
Inni	60 metra hlaup	7,07		2	22.2.2020	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	25
Inni	60 metra hlaup	7,07		1	20.2.2021	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	26
Inni	60 metra hlaup	7,07		2	26.2.2022	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	7,08		5	13.3.2021	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	26
Inni	60 metra hlaup	7,09		3	26.2.2022	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	7,10		2	16.2.2019	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	24
Inni	60 metra hlaup	7,11		8	2.2.2020	Reykjavík International Games	Reykjavík	UMSS	25
Inni	60 metra hlaup	7,11		5	2.2.2020	Reykjavík International Games	Reykjavík	UMSS	25
Inni	60 metra hlaup	7,11		1	24.2.2024	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	29
Inni	60 metra hlaup	7,12		4	19.1.2019	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	24
Inni	60 metra hlaup	7,12		1	19.2.2022	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	7,13		2	10.2.2018	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23
Inni	60 metra hlaup	7,13		1	30.1.2024	Hleðslumót UFA	Akureyri	UMSS	29
Inni	60 metra hlaup	7,14		2	23.2.2019	MÍ, aðalhluti	Hafnarfjörður	UMSS	24
Inni	60 metra hlaup	7,14		1	8.2.2020	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	25
Inni	60 metra hlaup	7,14		1	4.12.2021	Minningarmót Ólívers	Akureyri	UMSS	26
Inni	60 metra hlaup	7,14		3	17.2.2024	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	UMSS	29
Inni	60 metra hlaup	7,15		2	14.12.2019	Aðventumót Ármanns 2019	Reykjavík	UMSS	24
Inni	60 metra hlaup	7,15		4	18.1.2020	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	25
Inni	60 metra hlaup	7,16		4	20.1.2018	Stórmót ÍR 2018	Reykjavík	UMSS	23
Inni	60 metra hlaup	7,16		5	6.2.2022	Reykjavik International Games	Reykjavík	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	7,16		5	4.2.2024	Reykjavik International Games	Reykjavík	UMSS	29
Inni	60 metra hlaup	7,16		3	17.2.2024	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	UMSS	29
Inni	60 metra hlaup	7,17		2	4.3.2017	Combined Events, Relays & Masters Championships	Glasgow, UK	UMSS	22
Inni	60 metra hlaup	7,17		2	16.12.2017	Aðventumót Ármanns 2017	Reykjavík	UMSS	22
Inni	60 metra hlaup	7,17		4	19.1.2019	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	24
Inni	60 metra hlaup	7,18		3	10.12.2016	Aðventumót Ármanns 2016	Reykjavík	UMSS	21
Inni	60 metra hlaup	7,18		10	4.2.2017	Reykjavík International Games	Reykjavík	UMSS	22
Inni	60 metra hlaup	7,18		3	11.2.2017	Stórmót ÍR 2017	Reykjavík	UMSS	22
Inni	60 metra hlaup	7,18		6	18.1.2020	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	25
Inni	60 metra hlaup	7,18		1	31.1.2022	Innanfélagsmót UFA2	Akureyri	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	7,18		5	20.1.2024	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	29
Inni	60 metra hlaup	7,19		6	20.1.2018	Stórmót ÍR 2018	Reykjavík	UMSS	23
Inni	60 metra hlaup	7,19		8	3.2.2018	Reykjavík International Games	Reykjavík	UMSS	23
Inni	60 metra hlaup	7,20		4	30.1.2021	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	UMSS	26
Inni	60 metra hlaup	7,20		1-2	29.1.2023	Aukagreinar með mí 15-22 ára	Hafnarfjörður	UMSS	28
Inni	60 metra hlaup	7,20		6	5.2.2023	Reykjavik International Games	Reykjavík	UMSS	28
Inni	60 metra hlaup	7,21		3	11.2.2017	Stórmót ÍR 2017	Reykjavík	UMSS	22
Inni	60 metra hlaup	7,21		2	27.1.2018	Meistaramót 11-14 - Aukagreinar	Hafnarfjörður	UMSS	23
Inni	60 metra hlaup	7,23		3	21.1.2017	Meistaramót í fjölþrautum	Hafnarfjörður	UMSS	22
Inni	60 metra hlaup	7,24		4	20.1.2024	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	29
Inni	60 metra hlaup	7,25			3.3.2018	SM-Hallimoniottelut 2018	Jyväskylä, FIN	UMSS	23
Inni	60 metra hlaup	7,26		2	27.2.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	21
Inni	60 metra hlaup	7,27		8	20.2.2016	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	21
Inni	60 metra hlaup	7,27		2	27.2.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	21
Inni	60 metra hlaup	7,27		2	14.1.2023	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	28
Inni	60 metra hlaup	7,28		9	20.2.2016	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	21
Inni	60 metra hlaup	7,28		3	22.1.2022	Sjötta helgarmót Reykjavíkurfélaga	Reykjavík	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	7,31		2	13.2.2016	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	21
Inni	60 metra hlaup	7,35		3	21.2.2015	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	20
Inni	60 metra hlaup	7,37		8	6.2.2016	Stórmót ÍR 2016	Reykjavík	UMSS	21
Inni	60 metra hlaup	7,41		13	23.1.2016	Reykjavík International Games	Reykjavík	UMSS	21
Inni	60 metra hlaup	7,44		14	1.2.2014	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Inni	60 metra hlaup	7,45		15	1.2.2014	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Inni	60 metra hlaup	7,46		12	19.1.2013	Reykjavik International Games	Reykjavík	UMSS	18
Inni	60 metra hlaup	7,48		13	26.1.2013	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	18
Inni	60 metra hlaup	7,50		6	2.2.2013	Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013	Reykjavík	UMSS	18
Inni	60 metra hlaup	7,50		8	2.2.2013	Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013	Reykjavík	UMSS	18
Inni	60 metra hlaup	7,50		15	31.1.2015	Stórmót ÍR 2015	Reykjavík	UMSS	20
Inni	60 metra hlaup	7,54		2	12.1.2013	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	UMSS	18
Inni	60 metra hlaup	7,56		3-4	26.4.2014	Aprílmót UFA 2014	Akureyri	UMSS	19
Inni	60 metra hlaup	7,61		5	11.1.2014	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	19
Inni	60 metra hlaup	7,63		7	11.1.2014	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	19
Inni	60 metra hlaup	7,68		5	28.1.2012	Stórmót ÍR 2012	Reykjavík	UMSS	17
Inni	60 metra hlaup	7,69		6	4.2.2012	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	17
Inni	60 metra hlaup	7,72		7	4.2.2012	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	17
Inni	60 metra hlaup	7,73		4	14.1.2012	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	17
Inni	60 metra hlaup	7,85		9	12.3.2011	Byrmót	Akureyri	UMSS	16
Inni	60 metra hlaup	7,87		7-8	20.11.2010	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	UMSS	15
Inni	60 metra hlaup	7,94		5-6	27.11.2010	Nóvembermót UFA	Akureyri	UMSS	15
Inni	60 metra hlaup	7,95		8-9	23.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	15
Inni	60 metra hlaup	8,04		6	20.3.2010	Marsmót UFA	Akureyri	UMSS	15
Inni	60 metra hlaup	8,05		4	21.11.2009	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	UMSS	14
Inni	60 metra hlaup	8,13		12	30.1.2010	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	15
Inni	60 metra hlaup	8,2		3	7.11.2009	Bogamót UFA	Akureyri	UMSS	14
Inni	60 metra hlaup	8,51		11	21.3.2009	Bikarkeppni Norðurlands	Akureyri	UMSS	14
Inni	200 metra hlaup	23,43		3	28.2.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	21
Inni	200 metra hlaup	23,57		16	21.2.2016	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	21
Inni	200 metra hlaup	24,15		13	31.1.2015	Stórmót ÍR 2015	Reykjavík	UMSS	20
Inni	200 metra hlaup	24,45		11	26.1.2013	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	18
Inni	200 metra hlaup	27,10		4	21.11.2009	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	UMSS	14
Inni	400 metra hlaup	53,23			4.5.2017	Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri - Innanhúss	Reykjavík	UMSS	22
Inni	800 metra hlaup	2:58,5		5	29.1.2009	Grunnskólamót UMSS eldri	Sauðárkrókur	UMSS	14
Inni	1000 metra hlaup	2:45,31		2	17.2.2019	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	24
Inni	1000 metra hlaup	2:45,96		2	10.3.2019	3 Lenovo mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	24
Inni	1000 metra hlaup	2:46,01		1	9.2.2020	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	25
Inni	1000 metra hlaup	2:48,41		1	21.2.2021	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	26
Inni	1000 metra hlaup	2:49,66		2	11.2.2018	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23
Inni	1000 metra hlaup	2:53,00		6	5.3.2017	Combined Events, Relays & Masters Championships	Glasgow, UK	UMSS	22
Inni	1000 metra hlaup	2:53,10		1	25.2.2024	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	29
Inni	1000 metra hlaup	2:54,13		3	22.1.2017	Meistaramót í fjölþrautum	Hafnarfjörður	UMSS	22
Inni	1000 metra hlaup	2:56,83		1	20.2.2022	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	27
Inni	1000 metra hlaup	2:58,88		1	15.1.2023	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	28
Inni	1000 metra hlaup	3:00,47		2	14.2.2016	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	21
Inni	1000 metra hlaup	3:02,27		2	14.1.2012	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	17
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,25		1	25.2.2024	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	29
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,26		1	25.2.2018	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	UMSS	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,26		1	17.2.2019	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	24
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,27		1	24.2.2019	MÍ, aðalhluti	Hafnarfjörður	UMSS	24
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,29		1	2.3.2019	13. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	UMSS	24
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,31		7	12.2.2023	Nordenkampen	Karlstad, SWE	UMSS	28
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,32		1	29.1.2023	Aukagreinar með mí 15-22 ára	Hafnarfjörður	UMSS	28
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,33		1	23.2.2020	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	25
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,33		2	18.2.2024	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	UMSS	29
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,34		1	11.2.2018	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,34		1	16.2.2021	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	UMSS	26
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,34		1	19.2.2023	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,36		1	30.1.2019	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	UMSS	24
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,37		1	12.2.2017	Stórmót ÍR 2017	Reykjavík	UMSS	22
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,37		1	29.1.2018	Undirbúningsmót ÍR 1	Reykjavík	UMSS	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,37		1	10.3.2019	3 Lenovo mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	24
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,37		1	21.2.2021	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	26
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,38		1	21.1.2024	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	29
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,40		1	19.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	UMSS	22
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,40			4.3.2018	SM-Hallimoniottelut 2018	Jyväskylä, FIN	UMSS	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,41		1	9.2.2020	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	25
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,42		1	28.12.2018	Áramót Fjölnis	Reykjavík	UMSS	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,42		1	19.1.2020	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	25
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,42		1	23.2.2020	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	25
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,43		1	14.3.2021	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	26
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,43		1	20.2.2022	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	27
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,44		3	5.3.2017	Combined Events, Relays & Masters Championships	Glasgow, UK	UMSS	22
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,44		2	21.1.2018	Stórmót ÍR 2018	Reykjavík	UMSS	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,49		1	27.2.2022	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	27
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,49		1	30.1.2024	Hleðslumót UFA	Akureyri	UMSS	29
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,50		2	22.1.2017	Meistaramót í fjölþrautum	Hafnarfjörður	UMSS	22
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,50		1	19.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	UMSS	22
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,51		2	15.1.2018	2. Nýársmót ÍR	Reykjavík	UMSS	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,53		Gestur	15.1.2017	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	UMSS	22
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,55		1	31.1.2022	Innanfélagsmót UFA2	Akureyri	UMSS	27
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,55		1	15.1.2023	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	28
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,58		2	10.3.2018	12. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	UMSS	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,67		2	5.3.2016	10. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	NORÐURLAND	21
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,68		1	14.2.2016	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	21
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,68		2	21.2.2016	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	21
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,71		1	7.2.2016	Stórmót ÍR 2016	Reykjavík	UMSS	21
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,72		3	28.2.2015	9. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	NORÐURLAND	20
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,76		1	1.2.2015	Stórmót ÍR 2015	Reykjavík	UMSS	20
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,77		2	23.1.2016	Reykjavík International Games	Reykjavík	UMSS	21
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,80		1	28.2.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	21
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,85		4	17.1.2015	Reykjavík International Games	Reykjavík	UMSS	20
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,89		2	22.2.2015	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	20
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,03		4	2.2.2014	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,04		1	26.4.2014	Aprílmót UFA 2014	Akureyri	UMSS	19
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,07		3	19.1.2014	Reykjavík International Games	Reykjavík	UMSS	19
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,23		3	20.11.2010	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	UMSS	15
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,94		2	20.3.2010	Marsmót UFA	Akureyri	UMSS	15
Inni	60 metra grind (99,1 cm)	8,79		2	27.1.2013	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	18
Inni	60 metra grind (99,1 cm)	8,84		2	12.1.2014	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	19
Inni	60 metra grind (99,1 cm)	9,13		3	13.1.2013	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	UMSS	18
Inni	60 metra grind (91,4 cm)	8,76		2	29.1.2012	Stórmót ÍR 2012	Reykjavík	UMSS	17
Inni	60 metra grind (91,4 cm)	8,93		2	14.1.2012	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	17
Inni	60 metra grind (91,4 cm)	9,01		3	5.2.2012	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	17
Inni	60 metra grind (91,4 cm)	9,17		3	5.2.2012	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	17
Inni	60 metra grind (91,4 cm)	10,21		8-9	24.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	15
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	9,71		2	21.11.2009	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	UMSS	14
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	9,94		3	7.11.2009	Bogamót UFA	Akureyri	UMSS	14
Inni	Hástökk	1,85		6	10.2.2018	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23	170/o 173/- 176/o 179/o 182/xxo 185/xxo 188/xxx
Inni	Hástökk	1,83		5	10.3.2018	12. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	UMSS	23	168/o 173/o 178/o 183/xxo 188/xxx
Inni	Hástökk	1,83		2	14.1.2023	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	28	168/o 171/o 174/o 177/xo 180/xo 183/xo 186/xxx
Inni	Hástökk	1,82		6-7	19.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	UMSS	22	162/-- 172/o 177/xo 182/o 185/xxx
Inni	Hástökk	1,82		4-5	16.2.2019	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	24	170/o 173/- 176/o 179/o 182/o 185/xxx
Inni	Hástökk	1,82		1	8.2.2020	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	25	170/o 173/o 176/xxo 179/xxo 182/o 185/xxx
Inni	Hástökk	1,82		2	24.2.2024	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	29	170/o 173/o 176/xo 179/o 182/xxo 185/xxx
Inni	Hástökk	1,81		1	19.2.2022	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	27	172/xo 175/o 178/o 181/o 184/xxx
Inni	Hástökk	1,79		5	21.1.2017	Meistaramót í fjölþrautum	Hafnarfjörður	UMSS	22	167/xo 170/o 173/o 176/o 179/xo 182/xxx
Inni	Hástökk	1,78		6	4.3.2017	Combined Events, Relays & Masters Championships	Glasgow, UK	UMSS	22	172/o - 175/xo - 181/xxx
Inni	Hástökk	1,78		2	9.3.2019	3 Lenovo mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	24	175/o 178/o 181/xxx
Inni	Hástökk	1,76			3.3.2018	SM-Hallimoniottelut 2018	Jyväskylä, FIN	UMSS	23
Inni	Hástökk	1,76		3	20.2.2021	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	26	170/o 173/o 176/o 179/xxx
Inni	Hástökk	1,75		3	13.2.2016	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	21	166/xo 169/o 172/o 175/o 178/xxx
Inni	Hástökk	1,75		4	28.12.2017	Áramót Fjölnis	Reykjavík	UMSS	22	165/o 170/o 175/xxo 180/xxx
Inni	Hástökk	1,75		3	29.1.2018	Undirbúningsmót ÍR 1	Reykjavík	UMSS	23	170/o 175/xxo 180/xxx
Inni	Hástökk	1,75		2	14.12.2019	Aðventumót Ármanns 2019	Reykjavík	UMSS	24	160/o 165/- 170/o 175/o 180/xxx
Inni	Hástökk	1,74		2	14.1.2012	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	17	1,50/- 1,53/- 1,56/o 1,59/- 1,62/o 1,65/o 1,68/o 1,71/o 1,74/xxo 1,77/xxx
Inni	Hástökk	1,72		1-2	22.12.2011	Jólamót UMSS 2011	Sauðárkrókur	UMSS	16
Inni	Hástökk	1,72		1	4.2.2012	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	17	1,40/- 1,50/o 1,57/- 1,62/o 1,67/xo 1,72/xxo 1,76/xxx
Inni	Hástökk	1,70		3	20.11.2010	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	UMSS	15	1,40/O 1,50/O 1,55/O 1,60/O 1,65/O 1,70/O 1,75/XXX
Inni	Hástökk	1,70		1	29.1.2012	Stórmót ÍR 2012	Reykjavík	UMSS	17	1,55/o 1,60/xo 1,65/o 1,70/xo 1,75/xxx
Inni	Hástökk	1,70		8	7.2.2016	Stórmót ÍR 2016	Reykjavík	UMSS	21	170/xxo 177/xxx
Inni	Hástökk	1,68		2	28.1.2010	Grunnskólamót UMSS, eldri	Sauðárkrókur	UMSS	15	1,37/O 1,47/XO 1,52/O 1,57/O 1,62/O 1,65/O 1,68/XO 1,71/XXX
Inni	Hástökk	1,68		3	12.1.2013	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	UMSS	18	1,50/- 1,53/- 1,56/o 1,59/- 1,62/o 1,65/o 1,68/xo 1,71/xxx
Inni	Hástökk	1,67		2-3	12.3.2011	Byrmót	Akureyri	UMSS	16	1,50/O 1,60/O 1,67/O 1,74/XXX
Inni	Hástökk	1,67		1	2.2.2013	Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013	Reykjavík	UMSS	18	1,50/o 1,60/o 1,67/o 1,72/xxx
Inni	Hástökk	1,65		3	21.11.2009	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	UMSS	14	1,25/SL 1,30/SL 1,35/O 1,40/SL 1,45/O 1,50/O 1,55/O 1,60/O 1,65/O 1,70/XXX
Inni	Hástökk	1,59		3	20.12.2012	Jólamót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	17	0,95/- 1,02/- 1,09/- 1,14/- 1,19/- 1,24/- 1,29/- 1,34/- 1,39/- 1,44/- 1,49/- 1,54/xo 1,59/o 1,64/xxx
Inni	Hástökk	1,58		7	30.1.2010	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	15	1,53/O 1,58/XXO 1,63/XXX
Inni	Hástökk	1,57		5	24.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	15	1,32/- 1,42/O 1,47/O 1,52/O 1,57/XO 1,62/XXX
Inni	Hástökk	1,56		4	20.12.2009	Jólamót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	14	1,44/O 1,51/O 1,56/O 1,61/XXX
Inni	Hástökk	1,55		1	29.1.2009	Grunnskólamót UMSS eldri	Sauðárkrókur	UMSS	14
Inni	Hástökk	1,50		5	21.3.2009	Bikarkeppni Norðurlands	Akureyri	UMSS	14	1,30/O 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XXX
Inni	Hástökk	1,44		1	7.11.2009	Bogamót UFA	Akureyri	UMSS	14	1,15/O 1,22/O 1,29/- 1,34/O 1,39/O 1,44/O 1,51/XXX
Inni	Hástökk	1,36		2	31.1.2008	Grunnskólamót UMSS, eldri	Sauðárkrókur	UMSS	13
Inni	Langstökk	7,13		3	19.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	UMSS	22	7,13 - X - X - 6,53 - 6,84 - 6,92
Inni	Langstökk	7,08		1	10.2.2018	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23	6,72 - 6,49 - 7,08
Inni	Langstökk	7,03		1	8.2.2020	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	25	6,72 - 7,03 - 6,64 - - -
Inni	Langstökk	7,01		1	16.2.2019	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	24	6,83 - X - 7,01 - - -
Inni	Langstökk	6,98		3	3.2.2019	Reykjavík International Games	Reykjavík	ISL	24	6,18 - 6,69 - 6,98 - 4,89 - 6,48 - 6,89
Inni	Langstökk	6,98		1	9.3.2019	3 Lenovo mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	24	6,59 - 6,81 - 6,98
Inni	Langstökk	6,96		5	3.2.2018	Reykjavík International Games	Reykjavík	UMSS	23	X - 6,95 - X - X - 6,96 - X
Inni	Langstökk	6,95		2	19.1.2019	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	24	X - X - 6,41 - 5,01 - 6,54 - 6,95 (Lagf.)
Inni	Langstökk	6,91		1	20.2.2021	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	26	X - X - 6,91
Inni	Langstökk	6,90		1	23.2.2020	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	25	6,61 - 6,50 - 6,90 - 6,52 - 6,73 - 6,68
Inni	Langstökk	6,87		3	4.3.2017	Combined Events, Relays & Masters Championships	Glasgow, UK	UMSS	22	6,53 - 6,87 - 5,05
Inni	Langstökk	6,83		2	14.3.2021	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	26	6,62 - 6,68 - 5,20 - X - 6,67 - 6,83
Inni	Langstökk	6,80		1	24.2.2019	MÍ, aðalhluti	Hafnarfjörður	UMSS	24	6,79 - 6,48 - X - 6,51 - 6,80 - X
Inni	Langstökk	6,78		2	11.2.2017	Stórmót ÍR 2017	Reykjavík	UMSS	22	X - X - 6,68 - X - 6,78 - X
Inni	Langstökk	6,78		2	20.1.2018	Stórmót ÍR 2018	Reykjavík	UMSS	23	X - 6,52 - 6,59 - 6,58 - 6,67 - 6,78
Inni	Langstökk	6,78		2	14.1.2023	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	28	6,41 - 6,44 - 6,78
Inni	Langstökk	6,76		1	27.1.2021	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	UMSS	26	6,59 - X - 6,76 - X - X - 6,62
Inni	Langstökk	6,75		2	25.2.2018	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	UMSS	23	6,65 - 6,61 - 6,69 - 6,75 - 6,72 - X
Inni	Langstökk	6,75		4	2.2.2020	Reykjavík International Games	Reykjavík	UMSS	25	6,47 - 6,66 - 6,34 - 6,75 - 6,20 - 6,13
Inni	Langstökk	6,75		1	30.1.2021	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	UMSS	26	6,55 - 6,67 - 6,68 - 6,75 - 6,55 - X
Inni	Langstökk	6,74		2	7.2.2021	Reykjavik International Games	Reykjavík	UMSS	26	6,47 - X - X - 6,74 - X - 6,51
Inni	Langstökk	6,71		5	4.2.2017	Reykjavík International Games	Reykjavík	UMSS	22	X - X - 6,71 - 6,63 - 6,49 - X
Inni	Langstökk	6,69		3	21.1.2017	Meistaramót í fjölþrautum	Hafnarfjörður	UMSS	22	6,36 - 6,69 - 6,36
Inni	Langstökk	6,66		2	27.2.2022	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	27	6,66 - 6,31 - 6,39 - 4,50 - X - 6,47
Inni	Langstökk	6,64		2	10.12.2016	Aðventumót Ármanns 2016	Reykjavík	UMSS	21	6,64 - 6,35 - 6,44 - P - P - P
Inni	Langstökk	6,60		2	27.1.2018	Meistaramót 11-14 - Aukagreinar	Hafnarfjörður	UMSS	23	6,34 - X - 6,58 - 6,60 - 6,52 - X
Inni	Langstökk	6,59		3	6.2.2022	Reykjavik International Games	Reykjavík	UMSS	27	X - X - 3,84 - X - X - 6,59
Inni	Langstökk	6,58			3.3.2018	SM-Hallimoniottelut 2018	Jyväskylä, FIN	UMSS	23
Inni	Langstökk	6,58		4	21.1.2023	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	28	6,58 - X - 6,47 - - -
Inni	Langstökk	6,57		1	28.12.2018	Áramót Fjölnis	Reykjavík	UMSS	23	X - X - 6,41 - X - X - 6,57
Inni	Langstökk	6,48		2	24.2.2024	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	29	6,40 - 6,48 - 4,84
Inni	Langstökk	6,45		4	5.3.2016	10. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	NORÐURLAND	21	6,23 - 6,45 - 5,94 - 6,22 - X - 6,38
Inni	Langstökk	6,44		1	27.2.2016	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	21	5,84 - X - 5,78 - X - X - 6,44
Inni	Langstökk	6,42		2	20.1.2024	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	29	X - 6,42 - X - 6,15 - X - X
Inni	Langstökk	6,42		3	18.2.2024	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	UMSS	29	6,42 - X - 6,09 - X - 6,20 - X
Inni	Langstökk	6,41		2	28.4.2017	Fífumót 2017-04	Kópavogur	UMSS	22	6,41 - X - X - X
Inni	Langstökk	6,36		3	28.12.2017	Áramót Fjölnis	Reykjavík	UMSS	22	X - 6,36 - 6,35 - 6,02 - 6,35 - 6,18
Inni	Langstökk	6,30		6	6.2.2016	Stórmót ÍR 2016	Reykjavík	UMSS	21	6,10 - X - 6,07 - 6,30 - X - 6,03
Inni	Langstökk	6,25		7	26.1.2013	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	18	óg/ - 5,82/ - 6,25/ - 5,92/ - 6,13/ - óg/
Inni	Langstökk	6,15		2	13.2.2016	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	21	6,15 - 6,11 - 6,07
Inni	Langstökk	5,96		4	12.1.2013	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	UMSS	18	5,44/ - 5,39/ - 5,96/ - / - / - /
Inni	Langstökk	5,84		8	21.2.2016	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	21	5,84 - X - 3,89 - P - P - P
Inni	Langstökk	5,82		3	2.2.2013	Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013	Reykjavík	UMSS	18	x/ - 5,71/ - 5,80/ - x/ - 5,82/ - 5,68/
Inni	Langstökk	5,81		3	11.1.2014	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	19	5,55/ - óg/ - 5,81/ - óg/ - 5,58/ - óg/
Inni	Langstökk	5,80		9	2.2.2014	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19	5,80 - 5,62 - - -
Inni	Langstökk	5,80		8	31.1.2015	Stórmót ÍR 2015	Reykjavík	UMSS	20	(5,63 - 5,70 - 5,80 - X - 5,63 - 5,67)
Inni	Langstökk	5,78		2	14.1.2012	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	17	4,77/ - 5,54/ - 5,78/ - / - / - /
Inni	Langstökk	5,78		2	26.4.2014	Aprílmót UFA 2014	Akureyri	UMSS	19	5,50/ - 5,51/ - 5,08/ - 5,78/ - / - /
Inni	Langstökk	5,61		3	28.1.2012	Stórmót ÍR 2012	Reykjavík	UMSS	17	5,51/ - 5,40/ - 4,85/ - 5,61/ - 5,14/ - óg/
Inni	Langstökk	5,56		12	2.2.2014	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19	5,56 - - - - -
Inni	Langstökk	5,14		6	12.3.2011	Byrmót	Akureyri	UMSS	16	-/ - 5,08/ - 5,14/ - 5,13/ - / - /
Inni	Langstökk	5,10		6	4.2.2012	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	17	5,10/ - óg/ - 5,10/ - 4,70/ - óg/ - óg/
Inni	Langstökk	5,04		8	23.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	15
Inni	Langstökk	4,71		1	7.11.2009	Bogamót UFA	Akureyri	UMSS	14	4,53/ - 4,49/ - 4,71/ - 4,65/ - / - /
Inni	Langstökk	4,68		8	21.3.2009	Bikarkeppni Norðurlands	Akureyri	UMSS	14	4,68/ - 4,19/ - 4,05/ - óg/ - / - /
Inni	Langstökk	4,65		16	30.1.2010	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	15	04,65/ - 04,33/ - 04,54/ - / - / - /
Inni	Langstökk	X			19.2.2022	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	27	X - X - X
Inni	Þrístökk	11,80		3	27.1.2013	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	18	11,80/ - 11,51/ - 11,39/ - 11,41/ - óg/ - óg/
Inni	Þrístökk	11,43		1	29.1.2012	Stórmót ÍR 2012	Reykjavík	UMSS	17	11,02/ - 10,80/ - óg/ - 10,68/ - 11,43/ - óg/
Inni	Þrístökk	11,37		3	20.11.2010	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	UMSS	15	11,25/ - 11,03/ - 11,09/ - óg/ - óg/ - 11,37/
Inni	Þrístökk	11,25		2	24.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	15	11,25/ - 10,41/ - óg/ - 10,33/ - 11,10/ - óg/
Inni	Þrístökk	11,17		3	21.11.2009	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	UMSS	14	11,17/ - óg/ - 10,29/ - 10,03/ - / - /
Inni	Þrístökk	10,16		5	21.3.2009	Bikarkeppni Norðurlands	Akureyri	UMSS	14	óg/ - óg/ - 9,15/ - 10,16/ - / - /
Inni	Þrístökk	9,69		6	31.1.2010	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	15	9,69/ - 9,21/ - óg/ - -/ - -/ - -/
Inni	Stangarstökk	4,42		1	13.3.2021	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	26	412/o 422/xo 432/xo 442/xo 447/xxx
Inni	Stangarstökk	4,35		1	18.1.2020	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	25	408/o 418/o 428/xxo 435/xxo 442/xxx
Inni	Stangarstökk	4,30		3	2.3.2019	13. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	UMSS	24	400/o 410/xo 420/xo 430/o 440/xxx
Inni	Stangarstökk	4,30		2	22.2.2020	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	25	420/o 430/xo 440/xxx
Inni	Stangarstökk	4,30		1	21.2.2021	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	26	410/o 420/o 430/xo 440/xxx
Inni	Stangarstökk	4,25		2-3	17.2.2019	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	24	385/o 395/- 405/o 415/o 425/xo 435/xxx
Inni	Stangarstökk	4,23		1	9.2.2020	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	25	403/o 413/o 423/o 433/xxx
Inni	Stangarstökk	4,15		1	30.1.2019	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	UMSS	24	385/o 400/o 415/xxo 420/xxx
Inni	Stangarstökk	4,12		2	26.2.2022	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	27	402/o 412/o 422/xxx
Inni	Stangarstökk	4,11		1	10.3.2019	3 Lenovo mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	24	401/o 411/xxo 421/xxx
Inni	Stangarstökk	4,10		1	13.8.2018	Fífumót	Kópavogur	UMSS	23	360/o 380/o 390/xo 400/xo 410/xxo 420/xxx
Inni	Stangarstökk	4,10		1	15.1.2023	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	28	400/xo 410/o 420/xxx
Inni	Stangarstökk	4,10		2	18.2.2023	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28	400/o 410/xxo 420/xxx
Inni	Stangarstökk	4,02		6	24.2.2018	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	UMSS	23	342/- 362/- 372/- 382/o 392/xxo 402/o 412/xxx
Inni	Stangarstökk	4,00		4	23.2.2019	MÍ, aðalhluti	Hafnarfjörður	UMSS	24	380/o 400/o 420/xxx
Inni	Stangarstökk	4,00		2	14.12.2019	Aðventumót Ármanns 2019	Reykjavík	UMSS	24	400/o 420/xxx
Inni	Stangarstökk	4,00		1	20.2.2022	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	27	400/xo 410/xxx
Inni	Stangarstökk	4,00		2	25.2.2024	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	29	380/xo 390/o 400/xo 410/xxx
Inni	Stangarstökk	3,90		7	21.1.2018	Stórmót ÍR 2018	Reykjavík	UMSS	23	380/o 390/o 400/xxx
Inni	Stangarstökk	3,90		5	11.2.2018	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23	360/o 370/o 380/xo 390/xxo 400/xxx
Inni	Stangarstökk	3,82		2	17.2.2024	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	UMSS	29	382/xo 402/xxx
Inni	Stangarstökk	3,80		2	28.12.2018	Áramót Fjölnis	Reykjavík	UMSS	23	380/xxo 400/xxx
Inni	Stangarstökk	3,70		2	3.1.2018	1. Nýársmót ÍR	Reykjavík	UMSS	23	370/o 380/xxx
Inni	Stangarstökk	3,67		7	5.3.2017	Combined Events, Relays & Masters Championships	Glasgow, UK	UMSS	22	357/o - 367/xxo - 377/xxx
Inni	Stangarstökk	3,60		3	26.2.2017	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	22	340/xo 360/xo 380/xxx
Inni	Stangarstökk	3,53		10-11	18.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	UMSS	22	353/xxo 373/xxx
Inni	Stangarstökk	3,50		7	12.2.2017	Stórmót ÍR 2017	Reykjavík	UMSS	22	310/o 330/o 350/xo 370/xxx
Inni	Stangarstökk	3,20		4	14.2.2016	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	21	250/xxo 260/- 270/o 280/- 290/o 300/xxo 310/xo 320/o 330/xxx
Inni	Stangarstökk	3,20		7	22.1.2017	Meistaramót í fjölþrautum	Hafnarfjörður	UMSS	22	320/o 330/- 340/xxx
Inni	Stangarstökk	2,80		4	14.1.2012	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	17	2,50/o 2,60/xo 2,70/o 2,80/xxo 2,90/xxx
Inni	Stangarstökk	2,67		2	18.12.2010	Jólamót UMSS 2010	Sauðárkrókur	UMSS	15
Inni	Hástökk án atrennu	1,45		1	20.12.2012	Jólamót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	17	1,00/- 1,05/- 1,10/o 1,15/o 1,17/o 1,22/o 1,27/o 1,32/o 1,35/xo 1,38/xxo 1,45/xxo 1,48/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,45		1	21.12.2019	Jólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	24	120/o 125/xo 130/o 135/o 140/o 145/xo 148/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,41		1	19.12.2015	Jólamót UMSS 2015	Sauðárkrókur	UMSS	20	1,29/o 1,32/o 1,35/o 1,38/xo 1,41/o 1,44/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,38		3	18.12.2021	Jólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	26	123/o 128/- 133/o 138/o 143/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,31		5	20.12.2009	Jólamót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	14	1,10/XO 1,17/XO 1,24/O 1,31/O 1,36/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,30		3	15.12.2018	Jólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	23	130/o 135/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,23		1	18.12.2010	Jólamót UMSS 2010	Sauðárkrókur	UMSS	15
Inni	Langstökk án atrennu	3,00		1	15.12.2018	Jólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	23	2,89 - 3,00 - 2,92 - 2,92
Inni	Langstökk án atrennu	3,00		1	18.12.2021	Jólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	26	3,00 - 2,97 - 2,97
Inni	Langstökk án atrennu	2,98		1	21.12.2019	Jólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	24	2,97 - 2,87 - 2,93 - 2,88 - 2,93 - 2,98
Inni	Langstökk án atrennu	2,97		2	19.12.2016	Jólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	21	2,75 - 2,85 - 2,88 - 2,95 - 2,90 - 2,97
Inni	Langstökk án atrennu	2,95		2	10.12.2022	Jólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	27	2,87 - 2,95 - 2,88 - 2,93
Inni	Langstökk án atrennu	2,71		5	20.12.2012	Jólamót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	17	2,71 - 2,47 - - - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,69		3	19.12.2015	Jólamót UMSS 2015	Sauðárkrókur	UMSS	20	2,63 - 2,67 - 2,69 - 2,64 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,61		7	22.12.2011	Jólamót UMSS 2011	Sauðárkrókur	UMSS	16	2,61 - 2,59 - 2,46 - 2,47 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,57		4	20.12.2009	Jólamót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	14	- - 2,57 - - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,54		2	28.1.2010	Grunnskólamót UMSS, eldri	Sauðárkrókur	UMSS	15	- 2,54 - 2,42 - - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,52		5	18.12.2010	Jólamót UMSS 2010	Sauðárkrókur	UMSS	15
Inni	Langstökk án atrennu	2,35		3	29.1.2009	Grunnskólamót UMSS eldri	Sauðárkrókur	UMSS	14	2,30 - 2,26 - 2,35 - - -
Inni	Langstökk án atrennu	1,99		4	31.1.2008	Grunnskólamót UMSS, eldri	Sauðárkrókur	UMSS	13	1,99 - - - - -
Inni	Langstökk án atrennu	1,68		2	18.11.2003	Grunnskólamót	Varmahlíð	UMSS	8
Inni	Langstökk án atrennu	1,31		19	20.11.2001	Grunnskólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	6
Inni	Þrístökk án atrennu	8,64		1	18.12.2021	Jólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	26	8,64 - 8,55 - 8,55
Inni	Þrístökk án atrennu	8,59		1	15.12.2018	Jólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	23	8,22 - 8,25 - 8,59 - 8,47
Inni	Þrístökk án atrennu	8,52		2	21.12.2019	Jólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	24	8,47 - 8,34 - 8,21 - P - 8,46 - 8,52
Inni	Þrístökk án atrennu	8,36		2	10.12.2022	Jólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	27	8,24 - 8,36 - 8,15 - 8,28
Inni	Þrístökk án atrennu	8,11		2	19.12.2015	Jólamót UMSS 2015	Sauðárkrókur	UMSS	20	7,67 - 7,96 - 8,11 - 7,73 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	7,55		6	22.12.2011	Jólamót UMSS 2011	Sauðárkrókur	UMSS	16	óg - 7,55 - óg - 7,31 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	7,19		2	18.12.2010	Jólamót UMSS 2010	Sauðárkrókur	UMSS	15
Inni	Þrístökk án atrennu	7,14		4	28.1.2010	Grunnskólamót UMSS, eldri	Sauðárkrókur	UMSS	15	- - 7,14 - - -
Inni	Þrístökk án atrennu	7,02		6	20.12.2009	Jólamót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	14	- - - 7,02 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	6,65		2	29.1.2009	Grunnskólamót UMSS eldri	Sauðárkrókur	UMSS	14	6,56 - 6,15 - 6,24 - 6,65 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	5,85		4	31.1.2008	Grunnskólamót UMSS, eldri	Sauðárkrókur	UMSS	13	5,85 - - - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,14		1	20.2.2021	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	26	13,46 - 14,14 - 13,09
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,07		6	13.3.2021	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	26	X - 13,31 - 13,65 - 14,07 - 13,40 - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,92		2	20.1.2024	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	29	13,33 - X - 13,32 - 13,39 - 13,92 - 13,21
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,71		2	4.12.2021	Minningarmót Ólívers	Akureyri	UMSS	26	13,50 - 13,41 - 13,54 - 13,71
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,67		1	18.12.2021	Jólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	26	13,67 - X - 12,60 - 13,08 - 13,06 - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,62		1	24.2.2024	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	29	13,22 - 13,31 - 13,62
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,57		1	14.1.2023	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	28	13,57 - 12,83 - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,30		5	4.2.2024	Reykjavik International Games	Reykjavík	UMSS	29	13,30 - 12,80 - X - 12,75 - 12,63 - 12,99
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,26			22.2.2020	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	25	13,26 - 13,08 - 12,64 - 13,07 - 13,17 - 13,03
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,25		1	10.12.2022	Jólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	27	12,92 - 12,56 - 12,85 - 13,25
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,15		4	21.1.2023	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	28	13,15 - 12,81 - X - 12,44 - 12,67 - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,09		3	22.1.2022	Fjórða helgarmót Reykjavíkurfélaga	Reykjavík	UMSS	27	P - P - P - 13,09 - 12,99 - 12,82
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,08		1	21.12.2019	Jólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	24	12,22 - 12,39 - 12,19 - 13,08 - 11,86 - 11,93
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,00		1	8.2.2020	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	25	12,96 - 13,00 - 12,87 - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,00		1	19.2.2022	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	27	13,00 - X - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,84		5	18.2.2023	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28	12,84 - X - 12,32 - X - 11,74 - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,72		1	2.2.2021	Innanfélagsmót Ármanns	Reykjavík	UMSS	26	11,83 - 11,59 - 11,95 - 12,72 - 12,11 - 12,13
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,62		3	15.1.2020	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	UMSS	25	11,77 - 11,95 - 12,33 - 12,06 - 12,62 - 12,22
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,55		2	14.12.2019	Aðventumót Ármanns 2019	Reykjavík	UMSS	24	12,55 - 12,53 - 11,96 - 11,77 - 11,98 - 12,00
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,44		1	9.3.2019	3 Lenovo mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	24	11,28 - 12,44 - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,37		3	19.1.2019	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	24	12,18 - 12,37 - P - 11,32 - P - P
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,18		2	10.2.2018	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23	8,91 - 11,25 - 12,18 - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,17		3	16.2.2019	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	24	11,69 - 12,17 - 11,56
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,96		7	23.2.2019	MÍ, aðalhluti	Hafnarfjörður	UMSS	24	10,78 - 11,53 - X - 11,96 - 11,07 - 11,54
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,94			3.3.2018	SM-Hallimoniottelut 2018	Jyväskylä, FIN	UMSS	23
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,88		6	10.12.2016	Aðventumót Ármanns 2016	Reykjavík	UMSS	21	11,10 - 11,55 - 11,57 - 11,88 - 11,74 - 11,78
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,88		10	24.2.2018	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	UMSS	23	11,88 - 11,76 - X - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,87		2	15.12.2018	Jólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	23	11,87 - X - X - 11,34
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,86		4	8.12.2018	Aðventumót Ármanns 2018	Reykjavík	UMSS	23	11,83 - 11,86 - X - 11,41 - 11,22 - 11,39
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,70		Gestur	15.1.2017	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	UMSS	22	X - 10,63 - 11,70 - 11,03 - X - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,62		5	25.2.2017	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	22	X - 10,50 - 10,87 - 11,62 - 11,26 - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,53		7	4.3.2017	Combined Events, Relays & Masters Championships	Glasgow, UK	UMSS	22	11,53 - X - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,49		9	18.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	UMSS	22	11,49 - 11,09 - X - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,29		6	15.6.2017	FH mótið	Hafnarfjörður	UMSS	22	X - 10,73 - X - X - 11,26 - 11,29
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,25		3	3.1.2018	1. Nýársmót ÍR	Reykjavík	UMSS	23	11,25 - X - X - 10,94 - 11,00 - X
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,04		2	19.12.2016	Jólamót UMSS	Varmahlíð	UMSS	21	10,32 - 10,13 - 10,55 - 10,93 - 10,92 - 11,04
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,61		7	21.1.2017	Meistaramót í fjölþrautum	Hafnarfjörður	UMSS	22	10,38 - 10,61 - 10,21
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,51		4	13.2.2016	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	21	10,32 - 10,51 - 10,08
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,34		8	11.2.2017	Stórmót ÍR 2017	Reykjavík	UMSS	22	X - 10,34 - X - X - X - 9,80
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,14			21.2.2015	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	20	X - X - 10,14 - 9,65 - 8,84 - P
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,92		6	26.4.2014	Aprílmót UFA 2014	Akureyri	UMSS	19	9,92 - 9,22 - 9,28 - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,58		6	16.2.2013	7. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	NORÐURL	18	7,71 - 8,71 - 8,65 - 8,73 - 9,58 - 9,08
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	10,94		1	29.1.2009	Grunnskólamót UMSS eldri	Sauðárkrókur	UMSS	14	10,94 - - - - -
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	10,86		5	21.11.2009	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	UMSS	14	10,86 - 9,55 - 9,65 - - -
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	10,78		2	7.11.2009	Bogamót UFA	Akureyri	UMSS	14	óg - 10,07 - 9,49 - 10,78 - -
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	10,27		1	20.12.2009	Jólamót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	14	- - 10,27 - - -
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	9,45		1	31.1.2008	Grunnskólamót UMSS, eldri	Sauðárkrókur	UMSS	13	9,45 - - - - -
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,02		5	20.11.2010	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	UMSS	15	10,92 - 10,67 - 10,71 - 11,02 - sl - sl
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,56		2	28.1.2010	Grunnskólamót UMSS, eldri	Sauðárkrókur	UMSS	15	- - 10,56 - - -
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,26		3	18.12.2010	Jólamót UMSS 2010	Sauðárkrókur	UMSS	15
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,96		11	23.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	15
Inni	Kúluvarp (5 kg)	10,50		1	20.12.2012	Jólamót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	17	10,33 - óg - 9,35 - 9,86 - 10,50 - 8,88
Inni	Kúluvarp (5 kg)	10,37		3	14.1.2012	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	17	9,74 - 10,37 - 10,09 - - -
Inni	Kúluvarp (6 kg)	10,77		5	11.1.2014	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	19	10,52 - óg - óg - 10,77 - 10,75 - 10,66
Inni	Kúluvarp (6 kg)	10,25		3	12.1.2013	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	UMSS	18	óg - 10,25 - 8,32 - - -
Inni	Kúluvarp (6 kg)	9,57		4	2.2.2013	Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013	Reykjavík	UMSS	18	9,57 - 8,92 - 8,66 - x - 9,17 - x
Inni	Sjöþraut	5355		1	20.2.2021	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	26	7,07(858) - 6,91(792) - 14,14(737) - 1,76(593) - 8,37(891) - 4,30(702) - 2:48,41(782)
Inni	Sjöþraut	5344		1	17.2.2019	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	24	7,10(847) - 7,01(816) - 12,17(617) - 1,82(644) - 8,26(917) - 4,25(688) - 2:45,31(815)
Inni	Sjöþraut	5336		1	9.2.2020	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	25	7,14(833) - 7,03(821) - 13,00(667) - 1,82(644) - 8,41(881) - 4,23(682) - 2:46,01(808)
Inni	Sjöþraut	5271		1	9.3.2019	3 Lenovo mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	24	7,03 - 6,98 - 12,44 - 1,78 - 8,37 - 4,11 - 2:45,96
Inni	Sjöþraut	5214		2	10.2.2018	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	23	7,13(837) - 7,08(833) - 12,18(617) - 1,85(670) - 8,34(898) - 3,90(590) - 2:49,66(769)
Inni	Sjöþraut	5156		2	24.2.2024	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	29	7,11(844) - 6,48(693) - 13,62(705) - 1,82(644) - 8,25(920) - 4,00(617) - 2:53,10(733)
Inni	Sjöþraut	5074		1	14.1.2023	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	28	7,27(789) - 6,78(762) - 13,57(702) - 1,83(653) - 8,55(848) - 4,10(645) - 2:58,88(675)
Inni	Sjöþraut	4929			5.3.2017	Combined Events, Relays & Masters Championships	Glasgow, UK	UMSS	22
Inni	Sjöþraut	4673		3	21.1.2017	Meistaramót í fjölþrautum	Hafnarfjörður	UMSS	22	7,23(802) - 6,69(741) - 10,61(522) - 1,79(619) - 8,50(860) - 3,20(406) - 2:54,13(723)
Inni	Sjöþraut	4379		2	13.2.2016	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	21	7,31(775) - 6,15(619) - 10,51(516) - 1,75(585) - 8,68(818) - 3,20(406) - 3:00,47(660)
Inni	Sjöþraut	4333		1	19.2.2022	Meistaramót í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	27	7,12(840) - X - 13,00(667) - 1,81(636) - 8,43(877) - 4,00(617) - 2:56,83(696)
Inni	Sjöþraut (5Kg kúla)	3337		2	14.1.2012	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	17	7,73 - 5,78 - 10,37 - 1,74 - 8,93 - 2,80 - 3:02,27

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands