Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup11,8 +5.5315.5.1999Vormót HSKLaugarvatnUFA21 
Úti100 metra hlaup12,0 +3.0520.5.2001Vormót HSKSelfossUMSE23 
Úti100 metra hlaup12,37 -1.4 12.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirUMSE23 
Úti100 metra hlaup12,45 +1.6726.6.2004Innanfélagsmót UMSS IISauðárkrókurUMSS26 
Úti100 metra hlaup12,3 +0.278.6.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS24 
Úti100 metra hlaup12,57 -2.21012.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirUMSE23 
Úti100 metra hlaup12,4 +0.0322.4.2001Innanfélagsmót TindastólsAthens, GAUMSE23 
Úti100 metra hlaup12,7 +3.0328.8.1999Akureyrarmót UFAAkureyriUFA21 
Úti100 metra hlaup14,2 +3.0318.8.2002Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurUMSS24 
Úti200 metra hlaup24,3 +0.0328.8.1999Akureyrarmót UFAAkureyriUFA21 
Úti200 metra hlaup24,6 +2.0 19.5.2002Lliga CatalanaPalafrugell, ESUMSS24 
Úti200 metra hlaup25,14 -5.2416.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisBorgarnesUFA20 
Úti300 metra hlaup38,2  715.5.1999Vormót HSKLaugarvatnUFA21 
Úti300 metra hlaup38,6  716.5.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisLaugarvatnUFA20 
Úti300 metra hlaup40,8  228.5.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisAkureyriUFA20 
Úti300 metra hlaup42,3  520.5.2001Vormót HSKSelfossUMSE23 
Úti400 metra hlaup52,23  57.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurUMSE23 
Úti400 metra hlaup52,30  326.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesUMSS25 
Úti400 metra hlaup52,6  327.5.2002Burtreiðar UMFTPalafrugell, ESUMSS24 
Úti400 metra hlaup52,88  426.7.2001Kópavogssprettur 2KópavogurUMSE23 
Úti400 metra hlaup53,07  315.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisBorgarnesUFA20 
Úti400 metra hlaup53,07  1915.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisBorgarnesUFA20 
Úti400 metra hlaup53,07  410.6.200462. Vormót ÍRReykjavíkUMSS26 
Úti400 metra hlaup53,16  612.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirUMSE23 
Úti400 metra hlaup53,24  724.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurUFA21 
Úti400 metra hlaup53,25  126.6.2004Innanfélagsmót UMSS IISauðárkrókurUMSS26 
Úti400 metra hlaup53,28  724.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS26 
Úti400 metra hlaup53,33  217.7.2003Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurUMSS25 
Úti400 metra hlaup53,46  910.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUMSS26 
Úti400 metra hlaup53,54  627.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS24 
Úti400 metra hlaup53,60  217.7.1999Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurUFA21 
Úti400 metra hlaup53,79  326.5.2002EAP CircuitGavaUMSS24 
Úti400 metra hlaup54,19  1329.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUFA19 
Úti400 metra hlaup54,24  628.8.1998Bikarkeppni 1998ReykjavíkUMSE/UFA20 
Úti400 metra hlaup54,2   19.5.2002Lliga CatalanaPalafrugell, ESUMSS24 
Úti400 metra hlaup54,37  78.6.2002Stigamót FRÍ og AquariusHafnarfjörðurUMSS24 
Úti400 metra hlaup54,37  79.6.2002JJ mót ÁrmannsReykjavíkUMSS24 
Úti400 metra hlaup54,81  713.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkUFA21 
Úti400 metra hlaup54,7  48.6.2001Miðvikudagsmót ÍRReykjavíkUMSE23 
Úti400 metra hlaup55,56  516.5.1999JJ Mót ÁrmannsReykjavíkUFA21 
Úti400 metra hlaup56,0  128.8.1999Akureyrarmót UFAAkureyriUFA21 
Úti400 metra hlaup56,0  38.6.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS24 
Úti400 metra hlaup56,92  57.5.2000Vormót FHHafnarfjörðurUFA22 
Úti800 metra hlaup2:07,4  327.5.2002Burtreiðar UMFTPalafrugell, ESUMSS24 
Úti800 metra hlaup2:10,45  631.7.2002Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurUMSS24 
Úti800 metra hlaup2:11,89  512.7.2002Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurUMSS24 
Úti800 metra hlaup2:12,13  928.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS24 
Úti800 metra hlaup2:12,72  411.8.2002B-liðsmóti UMSSSauðárkrókurUMSS24 
Úti800 metra hlaup2:17,24  714.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkUFA21 
Úti800 metra hlaup2:23,16  615.5.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisBorgarnesUFA20 
Úti800 metra hlaup2:30,62  325.8.2001Bikarkeppni FRÍ 2. deildBorgarnesUMSE23 
Úti1500 metra hlaup4:58,0  58.6.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS24 
Úti1500 metra hlaup5:03,85  324.8.2001Bikarkeppni FRÍ 2. deildBorgarnesUMSE23 
Úti10 km götuhlaup49:35  25931.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkVALUR45 
Úti10 km götuhlaup49:37  10519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSS39 
Úti10 km götuhlaup51:20  14419.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSS28 
Úti10 km götuhlaup54:16  34118.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSS29 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:58  25931.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkVALUR45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:00  10519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSS39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:10  14419.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSS28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:09  34118.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSS29 
Úti110 metra grind (91,4 cm)17,8 +3.0228.8.1999Akureyrarmót UFAAkureyriUFA21 
Úti110 metra grind (106,7 cm)17,99 +2.3414.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkUFA21 
Úti110 metra grind (106,7 cm)18,63 -2.2 29.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUFA20 
Úti110 metra grind (106,7 cm)18,63 -2.2529.8.1998Bikarkeppni 1998ReykjavíkUMSE/UFA20 
Úti110 metra grind (106,7 cm)19,25 -2.8125.8.2001Bikarkeppni FRÍ 2. deildBorgarnesUMSE23 
Úti110 metra grind (106,7 cm)19,89 -3.5312.8.2000Bikarkeppni FRÍ 2. deildKópavogurUFA22 
Úti400 metra grind (91,4 cm)58,82  38.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurUMSE23 
Úti400 metra grind (91,4 cm)59,21  427.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesUMSS25 
Úti400 metra grind (91,4 cm)59,32  324.5.2001Vormót ÍRReykjavíkUMSE23 
Úti400 metra grind (91,4 cm)59,80  419.5.2001JJ mót ÁrmannsReykjavíkUMSE23 
Úti400 metra grind (91,4 cm)59,93  628.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS24 
Úti400 metra grind (91,4 cm)59,99  39.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUMSS26 
Úti400 metra grind (91,4 cm)60,04  613.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkUFA21 
Úti400 metra grind (91,4 cm)60,42  226.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUFA20 
Úti400 metra grind (91,4 cm)60,42  926.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUFA20 
Úti400 metra grind (91,4 cm)60,42  326.7.1998Meistaramót ÍslandsReykjavíkUFA20 
Úti400 metra grind (91,4 cm)61,23  628.8.1998Bikarkeppni 1998ReykjavíkUMSE/UFA20 
Úti400 metra grind (91,4 cm)61,99 Óstaðfest 121.4.2001Auburn Bank InvitationalAuburn, ALUMSE23 
Úti400 metra grind (91,4 cm)62,36  330.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUFA19 
Úti400 metra grind (91,4 cm)62,36  1230.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUFA19 
Úti400 metra grind (91,4 cm)62,49  211.8.2000Bikarkeppni FRÍ 2. deildKópavogurUFA22 
Úti400 metra grind (91,4 cm)62,92  118.7.1999Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurUFA21 
ÚtiHástökk1,80  128.8.1999Akureyrarmót UFAAkureyriUFA21 
ÚtiHástökk1,70  1715.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUFA19 
ÚtiHástökk1,70  328.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisAkureyriUFA20 
ÚtiHástökk1,70  615.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirUMSE23 
ÚtiLangstökk5,31 +3.0328.8.1999Akureyrarmót UFAAkureyriUFA21 
ÚtiÞrístökk11,49 +3.0328.8.1999Akureyrarmót UFAAkureyriUFA21 
ÚtiÞrístökk11,02 +0.01828.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisAkureyriUFA20 
ÚtiÞrístökk11,02 +0.0528.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisAkureyriUFA20 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)9,54  128.8.1999Akureyrarmót UFAAkureyriUFA21 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)9,48  625.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisDalvíkUFA20 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)8,65  422.4.2001Innanfélagsmót TindastólsAthens, GAUMSE23 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)7,83  227.5.2002Burtreiðar UMFTPalafrugell, ESUMSS24D- D- 7,81- 7,83- D- D
ÚtiKringlukast (2,0 kg)24,97  428.8.1999Akureyrarmót UFAAkureyriUFA21 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)22,74  425.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisDalvíkUFA20 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)20,60  327.5.2002Burtreiðar UMFTPalafrugell, ESUMSS2417,81- 17,33- 18,01- 19,58- 20,60- D
ÚtiSleggjukast (7,26 kg)19,24  411.8.2000Bikarkeppni FRÍ 2. deildKópavogurUFA22 
ÚtiSpjótkast (800 gr)31,14  428.8.1999Akureyrarmót UFAAkureyriUFA21 
ÚtiSpjótkast (800 gr)29,00  1025.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisDalvíkUFA20 
Inni60 metra hlaup7,88  426.2.2000Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkUFA22 
Inni60 metra grind (106,7cm)9,73  118.3.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUFA20 
InniHástökk1,75  426.2.2000Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurUFA22