Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands

Innskráning
Skip Navigation Links


Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktST17800 metra hlaupÚti2:06,228.8.1982OslóUMSK17 0,0AfrekaskráM005652 
ÓvirktST19800 metra hlaupÚti2:06,228.8.1982OslóUMSK17 0,0AfrekaskráM005652 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti200 metra hlaup25,9 +0.01820.5.1982AfrekaskráReykjavíkUMSK17 
Úti200 metra hlaup25,9 +0.0 20.5.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkUMSK17 
Úti200 metra hlaup26,2 +3.0 6.9.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkUMSK16 
Úti200 metra hlaup26,8 +0.0 31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUMSK14 
Úti200 metra hlaup27,04 .+0.0 31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUMSK15 
Úti200 metra hlaup27,04 .+3.0 31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUMSK15 
Úti200 metra hlaup26,8 +0.0 13.6.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkUMSK16 
Úti300 metra hlaup42,1   8.8.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkUMSK16 
Úti300 metra hlaup42,6   5.6.1982Afrekaskrá 1982SelfossUMSK17 
Úti300 metra hlaup43,0   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUMSK15 
Úti300 metra hlaup43,2   31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUMSK14 
Úti400 metra hlaup56,20  431.7.1982KalottkeppninArvidsjaur, SEUMSK17 
Úti400 metra hlaup56,31 .  31.7.1982Afrekaskrá 1982ArvidsjaurUMSK17 
Úti400 metra hlaup58,43 .  6.8.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkUMSK16 
Úti400 metra hlaup58,5  111.7.1981Landsmót UMFÍAkureyriUMSK16 
Úti400 metra hlaup59,16  631.12.1983Afrekaskrá ÍRÓþekktÍR18 
Úti400 metra hlaup59,30  512.7.1980Norðurlandabikarkeppni kvennaVarberg, SEUMSK15 
Úti400 metra hlaup59,74 .  31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUMSK14 
Úti800 metra hlaup2:06,22  28.8.1982AfrekaskráOslo, NOUMSK17 
Úti800 metra hlaup2:06,27  218.7.1982Norðurlandabikarkeppni kvennaReykjavíkUMSK17 
Úti800 metra hlaup2:08,95  11.8.1982KalottkeppninArvidsjaur, SEUMSK17 
Úti800 metra hlaup2:13,27  210.7.1983KalottkeppninAltaÍR18 
Úti800 metra hlaup2:13,27  331.12.1983Afrekaskrá ÍRÓþekktÍR18 
Úti800 metra hlaup2:14,96 .  5.8.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkUMSK16 
Úti800 metra hlaup2:17,7  111.7.1981Landsmót UMFÍAkureyriUMSK16 
Úti800 metra hlaup2:17,88  420.6.1981EvrópubikarkeppniBarcelonaUMSK16 
Úti800 metra hlaup2:22,7  817.5.1986AfrekaskráBerkeley, CAÍR21 
Úti800 metra hlaup2:24,51  111.8.1981ReykjavíkurleikarReykjavíkUMSK16 
Úti800 metra hlaup2:27,0   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUMSK15 
Úti800 metra hlaup2:28,9   31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUMSK14 
Úti800 metra hlaup2:32,0  1715.6.1985AfrekaskráReykjavíkÍR20 
Úti1500 metra hlaup4:47,0  619.9.1982AfrekaskráReykjavíkUMSK17 
Úti1500 metra hlaup4:47,0   19.9.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkUMSK17 
Úti1500 metra hlaup4:47,0  1119.9.1982Afrekaskrá GuðmundarReykjavíkUMSK17 
Úti1500 metra hlaup5:07,1  511.7.1981Landsmót UMFÍAkureyriUMSK16 
Úti1500 metra hlaup5:07,1   12.7.1981Afrekaskrá 1981AkureyriUMSK16 
Úti1500 metra hlaup5:11,03  1218.8.1984Afrekaskrá 1984ReykjavíkÍR19 
Úti1500 metra hlaup5:19,23  927.7.1985AfrekaskráReykjavíkÍR20 
Úti1 míla5:51,6 26. 426.5.1983Afrekaskrá 1983HafnarfjörðurÍR18 
Úti3000 metra hlaup10:35,5  331.7.1983Sex landa keppni-ISL-N/IRL-SCO-WAL-ISR-LUXEdinborg, GBÍR18 
Úti3000 metra hlaup11:21,12  524.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossÍR46 
Úti3000 metra hlaup11:31,75  211.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkÍR45 
Úti5000 metra hlaup19:07,87  12028.3.2019Mike Fanelli Track ClassicHayward, CA, USAÍR-SKOKK54 
Úti5000 metra hlaup19:57,76  427.8.2009MÍ í 5000m kvenna og 10000m karlaReykjavíkÍR44 
Úti5000 metra hlaup20:00,99  217.9.2008MÍ í 5000 m kvk og 10000 m kkReykjavíkÍR43 
Úti5 km götuhlaup19:12  1/13714.4.2019Stow Lake Stampede 5kSan Francisco, CA, USAÍR-SKOKK54 
Úti5 km götuhlaup19:24  2322.11.2018Silicon Valley Turkey TrotSan Jose, CA, USAÍR-SKOKK53 
Úti5 km götuhlaup19:27  123.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍR-SKOKK49 
Úti5 km götuhlaup19:27  2328.11.2019Silicon Valley Turkey TrotSan Jose, CA, USAÍR-SKOKK54 
Úti5 km götuhlaup19:35  120.5.2014Styrktarhlaup líffæraþegaReykjavíkÍR-SKOKK49 
Úti5 km götuhlaup19:59  124.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK49 
Úti5 km götuhlaup20:02  123.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍR-SKOKK51 
Úti5 km götuhlaup20:10  124.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍR-SKOKK48 
Úti5 km götuhlaup20:44  2224.2.2024Atlanta GA, USAAtlanta, USAÍR-SKOKK59 
Úti5 km götuhlaup20:58  123.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK50 
Úti5 km götuhlaup21:15 ÍR-SKOKK 313.5.2021Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK56 
Úti5 km götuhlaup21:16 ÍR Skokk 531.1.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍR-SKOKK48 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:26  123.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍR-SKOKK49 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:57  124.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK49 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:01  123.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍR-SKOKK51 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:08  124.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍR-SKOKK48 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:54  123.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK50 
Úti10 km götuhlaup38:51  1/7928.4.2019USATF National Masters Masters 10Km ChampionshipDedham, MA, USAÍR-SKOKK54 
Úti10 km götuhlaup39:37 ÍR 313.7.2010ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup40:10  423.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup40:39  221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup41:06  131.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK44 
Úti10 km götuhlaup41:12 ÍR 219.5.2011FjölnishlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup41:22  16.9.2008BrúarhlaupiðSelfossÍR-SKOKK43 
Úti10 km götuhlaup41:24  117.3.2024Oakland MarathonOakland Kalifornía, USAÍR-SKOKK59 
Úti10 km götuhlaup41:26  15.7.2008AkraneshlaupiðAkranesÍR-SKOKK43 
Úti10 km götuhlaup41:26  123.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup41:29 ÍR 411.3.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6ReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup41:33 ÍR 118.7.2014Hlaupahátíð á Vestfjörðum - ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurÍR-SKOKK49 
Úti10 km götuhlaup41:34  131.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK48 
Úti10 km götuhlaup41:37 ÍR 49.12.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup41:46 ÍR 314.10.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup41:54 ÍR 411.2.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5ReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup41:55 ÍR 220.5.2010FjölnishlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup42:00 ÍR 412.7.2011ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup42:19  124.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK48 
Úti10 km götuhlaup42:41 ÍR/Impala Racing Team 65.7.2017Ármannshlaup Eimskips 2017ReykjavíkÍR-SKOKK52 
Úti10 km götuhlaup42:42  123.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK43 
Úti10 km götuhlaup42:49   5.9.1982Afrekaskrá 1982HafnarfjörðurUMSK17 
Úti10 km götuhlaup42:55  17.7.2007Götuhlaup á LandsmótiKópavogurÍR-SKOKK42 
Úti10 km götuhlaup43:06 ÍR 411.11.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup43:11 ÍR 413.1.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - JanúarReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup43:13 ÍR 323.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurÍR-SKOKK49 
Úti10 km götuhlaup43:17 ÍR 414.1.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4ReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup43:23  222.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK44 
Úti10 km götuhlaup43:46  629.5.2014FjölnishlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK49 
Úti10 km götuhlaup43:58 ÍR Skokk 131.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÍR-SKOKK51 
Úti10 km götuhlaup43:59  11431.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkÍR/IMPALA58 
Úti10 km götuhlaup44:01  47.10.2007GeðhlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK42 
Úti10 km götuhlaup44:05  118.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK42 
Úti10 km götuhlaup44:27  231.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup44:27  131.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK47 
Úti10 km götuhlaup44:59 ÍR 79.8.2014BrúarhlaupiðSelfossÍR-SKOKK49 
Úti10 km götuhlaup45:06  620.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup45:14 ÍR 68.10.2009Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1ReykjavíkÍR-SKOKK44 
Úti10 km götuhlaup45:15 ÍR 310.3.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - MarsReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup45:29 ÍR/Garðabær 621.5.2009Olíshlaup FjölnisReykjavíkÍR-SKOKK44 
Úti10 km götuhlaup45:55  52.6.2005Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup45:57 ÍR 410.2.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - FebrúarReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup46:02  131.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR/IMPALA 57 
Úti10 km götuhlaup46:25  177.10.2006GeðhlaupiðReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup47:33  431.12.200429. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup49:10  719.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:49  1/7928.4.2019USATF National Masters Masters 10Km ChampionshipDedham, MA, USAÍR-SKOKK54 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:08  223.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:35  221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:25  123.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:29  131.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK48 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:15  124.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK48 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:37  123.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:39 ÍR/Impala Racing Team 65.7.2017Ármannshlaup Eimskips 2017ReykjavíkÍR-SKOKK52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:11 ÍR 323.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurÍR-SKOKK49 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:19  222.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK44 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:52  11431.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkÍR/IMPALA58 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:53 ÍR Skokk 131.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÍR-SKOKK51 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:58  118.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK42 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:57 ÍR 79.8.2014BrúarhlaupiðSelfossÍR-SKOKK49 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:02  620.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:55  131.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR/IMPALA 57 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:06  719.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR41 
ÚtiHálft maraþon1:34:32  33.2.2019Kaiser Permanente Half MarathonSan Francisco, CA, USAÍR-SKOKK54 
ÚtiHálft maraþon1:34:49  523.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK49 
ÚtiHálft maraþon1:35:42  33.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriÍR-SKOKK49 
ÚtiHálft maraþon1:37:50  11410.11.2023Clarksburg,USAClarksburg, USAÍR-SKOKK58 
ÚtiHálft maraþon1:39:39 ÍR skokk 426.10.2013Haustmaraþon 2013ReykjavíkÍR-SKOKK48 
ÚtiHálft maraþon1:39:58  317.3.2007MarsmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK42 
ÚtiHálft maraþon1:41:08  818.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK47 
ÚtiHálft maraþon1:41:11  227.10.2007Haustmaraþon og paraþon FMReykjavíkÍR-SKOKK42 
ÚtiHálft maraþon1:42:12  221.10.2006Haustmaraþon og paraþonReykjavíkÍR41 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:34:00  33.2.2019Kaiser Permanente Half MarathonSan Francisco, CA, USAÍR-SKOKK54 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:34:38  523.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK49 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:35:42  33.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriÍR-SKOKK49 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:40:50  818.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK47 
ÚtiMaraþon3:18:54  230.4.2016Eugene MarathonEugene, OR, USAÍR-SKOKK51 
Úti100 metra grind (84 cm)19,6 +0.0 15.8.1981Afrekaskrá 1981EiðumUMSK16 
Úti400 metra grind (76,2 cm)68,06  159.8.1980AfrekaskráReykjavíkUMSK15 
Úti400 metra grind (76,2 cm)68,06  69.8.1980KalottkeppninReykjavíkUMSK15 
Úti400 metra grind (76,2 cm)69,9   31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUMSK14 
Inni50m hlaup6,8   31.12.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkUMSK17 
Inni800 metra hlaup2:19,4   31.12.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkUMSK17 
Inni800 metra hlaup2:23,6  131.12.1983Afrekaskrá 1983ÓþekktÍR18 
Inni800 metra hlaup2:24,8   31.12.1981Afrekaskrá 1981ÓþekktUMSK16 
Inni800 metra hlaup2:37,7   31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUMSK14 
Inni3000 metra hlaup10:54,29  122.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkÍR46 
Inni3000 metra hlaup10:56,97  26.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR46 
Inni3000 metra hlaup11:05,31  320.12.20103. Desembermót ÍR 2010ReykjavíkÍR45 
Inni3000 metra hlaup11:08,15  47.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkÍR45