Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti800 metra hlaup2:38,63  218.7.1999Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR17 
Úti800 metra hlaup2:41,28  68.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR19 
Úti800 metra hlaup2:52,69  1516.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisBorgarnesÍR16 
Úti800 metra hlaup3:12,0  215.7.2012Héraðsmót HSSSævangurHSS30 
Úti1500 metra hlaup5:09,11  225.5.2000Vormót ÍRReykjavíkÍR18 
Úti1500 metra hlaup5:13,2  422.7.2000MÍ 2000ReykjavíkÍR18 
Úti1500 metra hlaup5:14,27  326.6.2000Jónsmessumót BreiðabliksKópavogurÍR18 
Úti1500 metra hlaup5:15,9  131.8.2000ÁrmannsmótReykjavíkÍR18 
Úti1500 metra hlaup5:16,46  115.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærÍR18 
Úti1500 metra hlaup5:18,33 39  4.7.2015VärldsungdomsspelenGautaborg, SEÍR33 
Úti1500 metra hlaup5:20,31  614.7.201892. Meistaramót ÍslandsSauðárkrókurÍR36 
Úti1500 metra hlaup5:21,47  1422.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR16 
Úti1500 metra hlaup5:21,47  422.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR16 
Úti1500 metra hlaup5:22,3  4.20.5.1999Vormót ÍRReykjavíkÍR17 
Úti1500 metra hlaup5:22,60  410.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkÍR28 
Úti1500 metra hlaup5:23,61  67.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR19 
Úti1500 metra hlaup5:26,33  117.7.1999Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR17 
Úti1500 metra hlaup5:26,68  1129.6.2019VärldsungdomsspelenGautaborg, SEÍR37 
Úti1500 metra hlaup5:26,94  624.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR17 
Úti1500 metra hlaup5:30,13  313.6.201876. Vormót ÍRReykjavíkÍR36 
Úti1500 metra hlaup5:33,00  117.5.201060 ára afmælismót BreiðabliksKópavogurÍR281982
Úti3000 metra hlaup11:06,04  322.6.2000Miðnæturmót ÍRReykjavíkÍR18 
Úti3000 metra hlaup11:10,31  116.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærÍR18 
Úti3000 metra hlaup11:16,32  118.7.1999Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR17 
Úti3000 metra hlaup11:21,99  416.6.1999Miðnæturmót ÍRReykjavíkÍR17 
Úti3000 metra hlaup11:32,26  219.6.2001Miðnæturmót ÍRReykjavíkÍR19 
Úti3000 metra hlaup11:34,94   27.8.2000NM UnglingaBorgarnesÍR18 
Úti3000 metra hlaup11:38,73  311.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkÍR28 
Úti3000 metra hlaup11:42,34  415.7.201892. Meistaramót ÍslandsSauðárkrókurÍR36 
Úti3000 metra hlaup11:42,50  49.6.201068. Vormót ÍRReykjavíkÍR28 
Úti3000 metra hlaup11:48,8   30.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisKópavogurÍR16 
Úti3000 metra hlaup11:48,8   30.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisKópavogurÍR16 
Úti3000 metra hlaup12:03,48  613.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurÍR32 
Úti5000 metra hlaup20:02,0  323.7.2000MÍ 2000ReykjavíkÍR18 
Úti5000 metra hlaup20:26,26  525.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR17 
Úti5000 metra hlaup20:29,23  414.6.2018MÍ í 5000 og 10000 m hlaupum 2018ReykjavíkÍR36 
Úti5 km götuhlaup19:46  123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍR33 
Úti5 km götuhlaup19:56  223.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR33 
Úti5 km götuhlaup20:01 ÍR 28.8.2015BrúarhlaupiðSelfossÍR33 
Úti5 km götuhlaup20:03 ÍR 29.8.2014BrúarhlaupiðSelfossÍR32 
Úti5 km götuhlaup20:04  123.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍR34 
Úti5 km götuhlaup20:34 ÍR 125.5.2015Sr. Friðrikshlaup KFUM og KFUKReykjavíkÍR33 
Úti5 km götuhlaup20:46  521.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR34 
Úti5 km götuhlaup20:58  323.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍR32 
Úti5 km götuhlaup21:02  1319.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkÍR36 
Úti5 km götuhlaup21:11  1225.5.2017Sr. Friðrikshlaupið KFUM og KFUKReykjavíkÍR35 
Úti5 km götuhlaup21:55  1024.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR32 
Úti5 km götuhlaup22:31  619.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR30 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:44  123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍR33 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:52  223.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR33 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:01 ÍR 28.8.2015BrúarhlaupiðSelfossÍR33 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:02 ÍR 29.8.2014BrúarhlaupiðSelfossÍR32 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:02  123.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍR34 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:34 ÍR 125.5.2015Sr. Friðrikshlaup KFUM og KFUKReykjavíkÍR33 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:44  521.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR34 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:56  323.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍR32 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:01  5119.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkÍR36 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:11  1225.5.2017Sr. Friðrikshlaupið KFUM og KFUKReykjavíkÍR35 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:52  1024.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR32 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:31  619.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup41:11  123.6.1999Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍR17 
Úti10 km götuhlaup41:25  431.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR32 
Úti10 km götuhlaup41:28  78.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkÍR33 
Úti10 km götuhlaup41:38  129.7.1999ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR17 
Úti10 km götuhlaup41:39  316.7.2010ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurÍR28 
Úti10 km götuhlaup41:44  923.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR32 
Úti10 km götuhlaup41:55  13.6.1999Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR17 
Úti10 km götuhlaup42:13  623.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR16 
Úti10 km götuhlaup42:13  123.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR16 
Úti10 km götuhlaup42:13  323.8.1998ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ16 
Úti10 km götuhlaup42:33  230.7.1998ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR16 
Úti10 km götuhlaup42:38  49.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR32 
Úti10 km götuhlaup42:42  4419.8.2000ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup42:55 ÍR 76.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR34 
Úti10 km götuhlaup43:10  15.9.1998BrúarhlaupiðSelfossÍR16 
Úti10 km götuhlaup43:25  422.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR33 
Úti10 km götuhlaup44:09  2023.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup44:34  212.10.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup44:42  829.5.2014FjölnishlaupiðReykjavíkÍR32 
Úti10 km götuhlaup44:51  24.9.2010BrúarhlaupiðSelfossÍR28 
Úti10 km götuhlaup44:53 ÍR 721.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkÍR34 
Úti10 km götuhlaup44:55  122.8.1999Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KMReykjavíkÍR17 
Úti10 km götuhlaup44:58  1031.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR27 
Úti10 km götuhlaup45:22 ÍR 1411.3.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6ReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup45:35  631.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR29 
Úti10 km götuhlaup45:45 ÍR 231.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR33 
Úti10 km götuhlaup45:53  131.12.199924. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR17 
Úti10 km götuhlaup46:19 ÍR 1220.5.2010FjölnishlaupiðReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup46:40  1423.6.2008MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup47:05 ÍR 1610.11.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - NóvemberReykjavíkÍR29 
Úti10 km götuhlaup47:15  720.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR34 
Úti10 km götuhlaup47:37 Ólarnir 730.8.2012FossvogshlaupiðReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup47:39  231.12.199823. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR16 
Úti10 km götuhlaup47:42 ÍR 1813.10.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - OktóberReykjavíkÍR29 
Úti10 km götuhlaup48:02  924.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR15 
Úti10 km götuhlaup48:02  224.8.1997Reykjavíkur maraþon 1997ReykjavíkÍSÍ15 
Úti10 km götuhlaup48:05 ÍR 51.9.2011Fossvogshlaup VíkingsReykjavíkÍR29 
Úti10 km götuhlaup48:36  696.9.1997BrúarhlaupiðSelfossÍR15 
Úti10 km götuhlaup48:48 ÍR 78.12.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - DesemberReykjavíkÍR29 
Úti10 km götuhlaup48:48  531.5.2012Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup48:59 ÍR 623.5.2012ValshlaupiðReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup49:23  35.7.2008AkraneshlaupiðAkranesÍR26 
Úti10 km götuhlaup49:40 ÍR 2212.3.2009Powerade vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkÍR27 
Úti10 km götuhlaup51:40 ÍR 4612.7.2011ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR29 
Úti10 km götuhlaup52:13 ÍR 2012.2.2009Powerade vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkÍR27 
Úti10 km götuhlaup54:39  26523.6.1997JónsmessuhlaupReykjavíkÍR15 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:22  431.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:25  78.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkÍR33 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:43  923.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:36  49.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:53 ÍR 76.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR34 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:20  422.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR33 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:50  1723.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:52 ÍR 721.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkÍR34 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:40 ÍR 231.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR33 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:11  720.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR34 
ÚtiHálft maraþon1:53:30 ÍR SKOKK 2725.4.2009Vormaraþon Fél. MaraþhlauparaReykjavíkÍR27 
ÚtiMaraþon4:50:22  630.5.2009MývatnsmaraþonMývatnÍR27 
ÚtiLaugavegurinn7:42:10  1418.7.2009Laugavegurinn 2009Landmannalaugar - HúsadalurÍR27 
Inni800 metra hlaup2:42,2  312.2.2000MÍ InnanhússMosfellsbærÍR18 
Inni800 metra hlaup2:53,06  106.2.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR16 
Inni1000 metra hlaup3:29,31  421.12.20092. Jólamót ÍR 2009ReykjavíkÍR27 
Inni1500 metra hlaup5:07,39  41.2.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkÍR33 
Inni1500 metra hlaup5:08,60  623.2.2019MÍ, aðalhlutiHafnarfjörðurÍR37 
Inni1500 metra hlaup5:10,31  67.2.2015Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR33 
Inni1500 metra hlaup5:12,00  413.12.2014Aðventumót Ármanns 2014ReykjavíkÍR32 
Inni1500 metra hlaup5:12,56  328.12.2018Áramót FjölnisReykjavíkÍR36 
Inni1500 metra hlaup5:15,98  624.2.2018MÍ, aðalhlutiReykjavíkÍR36 
Inni1500 metra hlaup5:16,79  319.1.2019Stórmót ÍRReykjavíkÍR37 
Inni1500 metra hlaup5:17,76  513.2.2019Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR37 
Inni1500 metra hlaup5:17,85  313.1.2015Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR33 
Inni1500 metra hlaup5:21,60  38.12.2018Aðventumót Ármanns 2018ReykjavíkÍR36 
Inni1500 metra hlaup5:21,60  62.3.201913. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurÍR-B37 
Inni1500 metra hlaup5:21,94  315.3.2015Góumót Gaflarans 2015HafnarfjörðurÍR33 
Inni1500 metra hlaup5:22,1  113.2.2000MÍ InnanhússMosfellsbærÍR18 
Inni1500 metra hlaup5:22,86  26.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkÍR34 
Inni1500 metra hlaup5:25,38  420.1.2018Stórmót ÍR 2018ReykjavíkÍR36 
Inni1500 metra hlaup5:27,71  511.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkÍR35 
Inni1500 metra hlaup5:38,9  510.2.2001Meistaramót Íslands innanhússMosfellsbærÍR19 
Inni1500 metra hlaup5:40,07  314.2.1999Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurÍR17 
Inni1500 metra hlaup5:41,25  219.12.20114 Vetrarmót ÍRReykjavíkÍR29 
Inni1500 metra hlaup5:55,22  427.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkÍR31 
Inni3000 metra hlaup11:15,17  424.2.2019MÍ, aðalhlutiHafnarfjörðurÍR37 
Inni3000 metra hlaup11:15,62  58.2.2015Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR33 
Inni3000 metra hlaup11:35,65  111.2.2018MÍ öldungaReykjavíkÍR36 
Inni3000 metra hlaup11:50,64  114.2.2016MÍ öldungaReykjavíkÍR34 
Inni3000 metra hlaup11:57,04  122.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurÍR35 
Inni3000 metra hlaup11:59,58  428.12.20093. Jólamót ÍR 2009ReykjavíkÍR27