Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	10,0	+3.0	10	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	11
Úti	100 metra hlaup	12,03	+3.0	1	28.8.2005	Rangæingamót 2005	Hvolsvöllur	HSK	23
Úti	100 metra hlaup	12,1	+1.0	1	25.6.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Úti	100 metra hlaup	12,60	+3.0	2	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	100 metra hlaup	12,98	-3.2	1	19.7.2003	Íþróttahátíð HSK	Laugarvatn	HSK	21
Úti	200 metra hlaup	24,6	-0.5	1	25.6.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Úti	200 metra hlaup	26,34	+3.0	1	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	200 metra hlaup	26,72	+3.2	6	25.6.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Úti	400 metra hlaup	56,87		1	24.6.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Úti	400 metra hlaup	57,87		1	27.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23
Úti	400 metra hlaup	60,69		2	12.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25
Úti	800 metra hlaup	2:12,71		1	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	22
Úti	800 metra hlaup	2:16,54		8	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	17
Úti	800 metra hlaup	2:29,0		1	24.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Úti	800 metra hlaup	2:29,56		1	28.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23
Úti	800 metra hlaup	2:33,5		1	13.7.1999	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	800 metra hlaup	2:35,2		1	28.8.2005	Rangæingamót 2005	Hvolsvöllur	HSK	23
Úti	800 metra hlaup	2:48,15		1	14.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24
Úti	1500 metra hlaup	4:45,30		5	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	17
Úti	1500 metra hlaup	5:46,82		2	13.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24
Úti	110 metra grind (99,1 cm)	20,1	+3.0	2	13.7.1999	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	18,84	+3.4	1	24.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	19,67	-1.4	1	28.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	20,39	-5.0	2	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Sauðárkrókur	HSK	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	21,62	-4.3	1	13.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	23,22	-3.7	1	14.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24
Úti	Hástökk	1,96		2	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	22	(170/o 180/o 185/o 190/xo 193/o 196/o 199/xxx)
Úti	Hástökk	1,90		1	16.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	HSK	18	(165/o 170/o 175/o 180/xo 185/xxo 190/xo 195/xxx)
Úti	Hástökk	1,90		1	25.6.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Úti	Hástökk	1,90		3	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	HSK	21	(170/o 180/o 185/xo 190/xxo 195/xxx)
Úti	Hástökk	1,90		1	10.6.2004	Vormót Umf Hekla og Framtíðin	Hella	HSK	22	1,85/O 1,90/XO 1,95/XXX
Úti	Hástökk	1,90		2	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22	1,65/- 1,70/O 1,75/- 1,80/O 1,85/O 1,90/O 1,93/XXX
Úti	Hástökk	1,90		1	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	22	1,40/- 1,45/- 1,50/- 1,55/- 1,60/O 1,65/- 1,70/O 1,75/- 1,80/O 1,85/O 1,90/XXO 1,95/XXX
Úti	Hástökk	1,90		1	27.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23
Úti	Hástökk	1,88		1	7.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	25	1,70/O 1,80/XO 1,85/XXO 1,88/O 1,91/XXX
Úti	Hástökk	1,88		4	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	HSK	27	1,60/- 1,70/O 1,75/- 1,80/O 1,85/O 1,88/O 1,91/XXX
Úti	Hástökk	1,85		1	22.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	HSK	18	(170/o 180/xo 185/o 190/xxx)
Úti	Hástökk	1,85		3	12.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	HSK	18	(170/o 180/o 185/o 190/xxx)
Úti	Hástökk	1,85		2-3	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	19
Úti	Hástökk	1,85		1	12.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	19
Úti	Hástökk	1,85		3-4	25.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	HSK	19	(170/o 180/o 185/o 190/xxx)
Úti	Hástökk	1,85		1	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	20
Úti	Hástökk	1,85		5-6	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	20	(170/o 180/o 185/xo 190/xxx)
Úti	Hástökk	1,85		1	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	HSK	22	1,55/- 1,65/O 1,75/- 1,80/XO 1,85/O 1,90/XX
Úti	Hástökk	1,85		1	13.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24
Úti	Hástökk	1,85		2	12.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25	1,50/- 1,60/O 1,65/O 1,70/O 1,75/XO 1,80/O 1,85/XXO 1,90/XXX
Úti	Hástökk	1,81		1	28.8.2005	Rangæingamót 2005	Hvolsvöllur	HSK	23	1,30/- 1,40/- 1,50/- 1,55/- 1,60/O 1,65/O 1,70/O 1,75/XO 1,80/O
Úti	Hástökk	1,80		1	13.7.1999	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	Hástökk	1,80		1	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	17
Úti	Hástökk	1,80		4	24.9.1999	Framhaldsskólamótið	Laugarvatn	HSK	17
Úti	Hástökk	1,80		2	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Úti	Hástökk	1,80		1	24.6.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Úti	Hástökk	1,80		1	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	HSK	21	(170/o 175/- 180/xo 192/xxx)
Úti	Hástökk	1,80		1	20.7.2003	Íþróttahátíð HSK	Laugarvatn	HSK	21	1,65/o - 1,70/SL - 1,80/o - 1,90/xxx -
Úti	Hástökk	1,80		1	23.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	22	1,30/- 1,40/- 1,45/- 1,50/- 1,55/- 1,60/O 1,65/O 1,70/O 1,75/- 1,80/XO 1,85/XXX
Úti	Hástökk	1,80		1	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Sauðárkrókur	HSK	23	1,60/- 1,65/- 1,70/O 1,75/O 1,80/XO 1,85/XXX
Úti	Hástökk	1,80		2	23.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	27	1,40/- 1,45/- 1,50/- 1,55/- 1,60/O 1,65/- 1,70/O 1,75/O 1,80/O 1,85/X 1,90/XX
Úti	Hástökk	1,75		1	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	Hástökk	1,75		1	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	HSK	20
Úti	Hástökk	1,20		26	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	HSK	12
Úti	Hástökk	1,20		3	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	Hástökk	1,15		5	25.6.1994	10. Íþróttahátíð HSK	Selfoss	HSK	12
Úti	Langstökk	6,36	+1.4	4	8.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	HSK	21	(6,36/+1,4 - 5,84/+1,8 - 6,03/+1,3 - D - 5,82/+1,4 - S )
Úti	Langstökk	6,29	+3.5	1	25.6.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Úti	Langstökk	6,20	+0.9	5	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	20	(6,20/+0,9 - 5,83/+1,6 - 5,60/+0,5 - 6,09/+0,3 - 5,68/+0,6)
Úti	Langstökk	6,17	+3.0	1	28.8.2005	Rangæingamót 2005	Hvolsvöllur	HSK	23	5,95/ - 5,81/ - 6,17/ - 5,95/ - / - /
Úti	Langstökk	6,10	+2.1	1	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	22	5,80/+0,8 - 6,10/+2,1 - 5,77/+2,7 - / - / - /
Úti	Langstökk	6,08	+0.0	1	25.6.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Úti	Langstökk	5,99	+3.9	2	14.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24	5,59/2,8 - 5,82/3,7 - 5,82/5,1 - 5,62/4,8 - 5,91/5,0 - 5,99/3,9
Úti	Langstökk	5,94	+6.1	1	19.7.2003	Íþróttahátíð HSK	Laugarvatn	HSK	21	5,79/3 - 5,38/4,5 - 5,74/4,0 - 5,79/5,8 - 0/ - 5,94/6,1
Úti	Langstökk	5,94	+3.2	2	24.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	22	5,79/+3 - 5,31/+2,1 - 5,80/+2,3 - -/ - 5,84/3,3 - 5,94/+3,2
Úti	Langstökk	5,91	+0.0	1	10.6.2004	Vormót Umf Hekla og Framtíðin	Hella	HSK	22	5,65/ - 5,81/ - 5,91
Úti	Langstökk	5,88	+3.0	1	28.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23
Úti	Langstökk	5,80	+0.8	1	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	22	5,80/+0,8 - 6,10/+2,1 - 5,77/+2,7 - / - / - /
Úti	Langstökk	5,80	+0.8	1	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	22	5,80/+0,8 - 6,10/+2,1 - 5,77/+2,7 - / - / - /
Úti	Langstökk	5,76	+5.2	3	13.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25	5,68/+2,7 - óg/ - 5,55/+4,5 - 5,59/+4,0 - 5,61/+5,0 - 5,76/+5,2
Úti	Langstökk	5,70	-2.0	15	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	22	(5,70/-2,0 - 0 - 0)
Úti	Langstökk	5,48	+3.0	3	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	Langstökk	3,46	+3.0	9	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	11
Úti	Þrístökk	13,12	+3.9	2	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	HSK	20
Úti	Þrístökk	12,87	+3.3	6	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	22	(D - 12,37/+2,2 - 12,44/+2,7 - 12,46/+2,0 - D - 12,87/+3,3)
Úti	Þrístökk	12,78	+3.0	1	28.8.2005	Rangæingamót 2005	Hvolsvöllur	HSK	23	12,56/ - 12,78/ - 12,33/ - / - / - /
Úti	Þrístökk	12,51	+4.1	2	12.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25	11,43/+4,1 - óg/ - 12,21/+5,0 - óg/ - 12,02/+3,8 - 12,51/+4,1
Úti	Þrístökk	12,48	+2.1	1	13.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24	12,05/2,0 - 12,17/2,0 - 12,48/2,1 - óg/ - 11,99/2,2 - -/
Úti	Þrístökk	12,46	+2.0	6	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	22	(D - 12,37/+2,2 - 12,44/+2,7 - 12,46/+2,0 - D - 12,87/+3,3)
Úti	Þrístökk	12,46	+2.0	6	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	22	(D - 12,37/+2,2 - 12,44/+2,7 - 12,46/+2,0 - D - 12,87/+3,3)
Úti	Þrístökk	12,40	+2.8	5	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	20	(12,40/+2,8 - D - 11,51/+4,2)
Úti	Þrístökk	12,40	+1.2	1	20.7.2003	Íþróttahátíð HSK	Laugarvatn	HSK	21	12,33/1,68 - 11,98/1,09 - 0/ - 12,36/0,48 - 12,40/1,11 - 0/
Úti	Þrístökk	12,39	+2.3	2	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	HSK	21	(12,20/+0,3 - 12,39/+2,3 - 12,08/+0,8 - D - D - D )
Úti	Þrístökk	12,31	-0.6	2	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	HSK	22	11,85/0,0 - óg/ - óg/ - 11,92/1,1 - 12,14/0,2 - 12,31/-0,6
Úti	Þrístökk	12,26	+3.0	1	24.6.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Úti	Þrístökk	12,26	+0.2	1	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	22	11,10/-0,6 - 11,56/-1,6 - -/ - 11,72/0,0 - 11,98/+0,4 - 12,26/+0,2
Úti	Þrístökk	12,23	-1.3	1	12.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	19
Úti	Þrístökk	12,22	-2.7	4	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	HSK	21	(11,38/-3,8 - 12,22/-2,7 - D - S - S - S )
Úti	Þrístökk	12,20	+0.3	2	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	HSK	21	(12,20/+0,3 - 12,39/+2,3 - 12,08/+0,8 - D - D - D )
Úti	Þrístökk	12,20	+0.3	2	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	HSK	21	(12,20/+0,3 - 12,39/+2,3 - 12,08/+0,8 - D - D - D )
Úti	Þrístökk	12,20	+4.4	2	23.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	22	11,55/+3,1 - -/- - 11,41/+3,2 - -/ - 11,90/+3,2 - 12,20/+4,4
Úti	Þrístökk	12,19	+0.0	2	27.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23	12,06/-0,6 - 11,95/0,0 - 11,50/+0,2 - 12,06/+0,2 - 12,19/0,0 - 11,65/0,0
Úti	Þrístökk	12,17	+2.0	1	13.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24	12,05/2,0 - 12,17/2,0 - 12,48/2,1 - óg/ - 11,99/2,2 - -/
Úti	Þrístökk	12,17	+2.0		13.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24	12,05/2,0 - 12,17/2,0 - 12,48/2,1 - óg/ - 11,99/2,2 - -/
Úti	Þrístökk	12,15	+1.8	6	8.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	25	óg/ - 11,70/3,5 - óg/ - 11,85/2,6 - 12,15/1,8 - -/
Úti	Þrístökk	11,94	+0.8	11	8.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	22	(11,69/+1,6 - 11,94/+0,8 - 11,91/+1,0)
Úti	Þrístökk	11,41	+2.8	4	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Sauðárkrókur	HSK	23	óg/ - 11,41/+2,8 - óg/ - óg/ - óg/ - óg/
Úti	Þrístökk	11,29	+2.3	1	16.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	HSK	18	(11,06/+3,9 - Sk - 11,29/+2,3 - 0 - 0 - 0)
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	6,30		4	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	5,75		3	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	11
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,13		1	10.6.2004	Vormót Umf Hekla og Framtíðin	Hella	HSK	22	óg. - 8,13 - 8,00 - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	6,30		4	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	5,75		3	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	11
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	20,10		3	13.7.1999	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	28,22		4	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	25,82		6	25.6.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	24,46		4	28.6.2008	Sveinsmót HSK	Laugarvatn	HSK	26	24,18 - 24,46 - óg - - - - - -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	19,05		6	23.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	27	- - 17,75 - 17,73 - 19,05 - óg
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	18,90		5	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	26	óg - 16,79 - 18,90 - 15,71 - 15,59 - 17,95
Úti	Spjótkast (400 gr)	28,76		1	25.6.1994	10. Íþróttahátíð HSK	Selfoss	HSK	12
Úti	Spjótkast (400 gr)	19,14		4	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	11
Úti	Spjótkast (400 gr)	18,86		29	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	HSK	12
Úti	Spjótkast (400 gr)	17,74		4	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,91		1	19.7.2003	Íþróttahátíð HSK	Laugarvatn	HSK	21	48,04 - 48,91 - 0 - 38,40 - 42,71 - 0
Úti	Spjótkast (800 gr)	45,16		1	24.6.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,67		12	8.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	22	(44,67 - 42,05 - 41,15)
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,94		2	23.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	22	43,94 - x - 42,88 - 39,39 - - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,61		1	25.6.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,68		3	16.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	HSK	18	(34,93 - D - 42,68 - 31,77 - 40,27 - 42,63)
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,49		1	28.8.2005	Rangæingamót 2005	Hvolsvöllur	HSK	23	38,15 - 42,49 - 41,70 - 39,97 - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,86		4	18.6.2014	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	32	41,86 - 37,21 - - - - - - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,67		3	12.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	19
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,65		3	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	HSK	20
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,43		2	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,06		1	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	22	40,99 - 41,06 - 39,35 - - - 40,88 - 41,06
Úti	Spjótkast (800 gr)	40,31		3	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	Spjótkast (800 gr)	40,04		7	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	HSK	21	(D - 40,04 - S - S - S - S )
Úti	Spjótkast (800 gr)	39,85		3	23.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	27	36,40 - 35,34 - - 38,47 - 37,97 - 39,85
Úti	Spjótkast (800 gr)	38,79		2	13.7.1999	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	Spjótkast (800 gr)	38,30		2	12.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25	óg - óg - óg - 38,30 - óg -
Úti	Spjótkast (800 gr)	36,32		3	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	26	35,20 - 35,33 - 33,70 - 31,54 - 33,70 - 36,32
Úti	Spjótkast (800 gr)	28,76		1	25.6.1994	10. Íþróttahátíð HSK	Selfoss	HSK	12
Úti	Spjótkast (800 gr)	19,14		4	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	11
Úti	Spjótkast (800 gr)	18,86		29	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	HSK	12
Úti	Spjótkast (800 gr)	17,74		4	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	12
Inni	60 metra hlaup	7,85 .		7	22.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	HSK	21
Inni	Hástökk	2,01		1	24.2.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	20	(170/o 175/- 180/o 185/- 190/- 198/o 201/xxo 205/xxx)
Inni	Hástökk	1,95		2	18.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	19	(170/o 175/- 180/o 185/o 190/o 195/xxo 200/xxx)
Inni	Hástökk	1,95		1	18.11.2001	Rangæingamót	Hella	HSK	19
Inni	Hástökk	1,95		1	23.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	HSK	21	(175/o 180/- 185/xo 188/- 195/xxo 198/xxx)
Inni	Hástökk	1,91		1	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	22	1,50/- 1,60/- 1,65/- 1,70/O 1,75/O 1,80/O 1,85/O 1,88/XO 1,91/XO 1,94/XXX
Inni	Hástökk	1,91		2	10.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26	1,70/O 1,75/- 1,80/O 1,85/O 1,88/O 1,91/XO 1,94/XXX
Inni	Hástökk	1,90		3	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Mosfellsbær	HSK	19	(170/o 180/o 185/o 190/o 195/xxx)
Inni	Hástökk	1,90		1	19.1.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Inni	Hástökk	1,90		3	9.3.2002	Stórmót ÍR - 15 og eldri	Reykjavík	HSK	20	(170/o 175/- 180/o 185/- 190/xxo 195/xxx)
Inni	Hástökk	1,90		1	9.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	21
Inni	Hástökk	1,90		1	12.11.2004	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	22	1,10/O 1,20/O 1,30/O 1,40/O 1,50/O 1,60/O 1,70/O 1,80/XXO 1,85/O 1,90/XO 1,95/XXX
Inni	Hástökk	1,85		1	1.2.2000	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	18
Inni	Hástökk	1,85		1	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	18
Inni	Hástökk	1,85		1	18.1.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Inni	Hástökk	1,85		1	19.1.2003	Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og	Reykjavík	HSK	21	(160/o 165/- 170/o 175/- 180/o 185/o 190/xxx)
Inni	Hástökk	1,85		1	16.1.2004	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Inni	Hástökk	1,85		1	23.1.2004	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	22
Inni	Hástökk	1,85		1	29.1.2005	Héraðsmót HSK inni	Laugarvatn	HSK	23	1,40/- 1,60/- 1,65/- 1,70/O 1,75/O 1,80/O 1,85/O 1,90/XXX
Inni	Hástökk	1,85		2	2.2.2007	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	25	1,40/- 1,50/- 1,60/O 1,70/O 1,75/XO 1,80/XO 1,85/XXO 1,90/XXX
Inni	Hástökk	1,80		1.	20.11.1999	Rangæingamót	Hella	HSK	17
Inni	Hástökk	1,80		3	4.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	HSK	18	(160/o 165/- 170/o 175/o 180/o 185/xxx)
Inni	Hástökk	1,80		3	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	19
Inni	Hástökk	1,80		4	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	20
Inni	Hástökk	1,80		1	21.1.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24	1,40/- 1,50/- 1,55/- 1,60/O 1,65/O 1,70/O 1,75/XXO 1,80/XO 1,85/XX
Inni	Hástökk	1,80		3	19.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24	1,70/O 1,75/- 1,80/0 1,85/XXX
Inni	Hástökk	1,80		1	21.2.2008	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	26	1,20/- 1,30/- 1,40/- 1,50/- 1,60/O 1,70/O 1,80/O 1,90/XXX
Inni	Hástökk	1,80		4	8.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	27	1,70/O 1,75/O 1,80/XXO 1,85/XXX
Inni	Hástökk	1,75		1	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	27	1,30/- 1,40/- 1,50/- 1,55/- 1,60/O 1,65/O 1,70/XO 1,75/O 1,80/XXX
Inni	Hástökk	1,75		2-3	12.1.2010	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	28	1,40/- 1,50/- 1,60/- 1,65/O 1,70/O 1,75/XXO 1,80/XXX
Inni	Hástökk	1,40		3	20.11.1994	Rangæingamót	Heimaland	HSK	12
Inni	Langstökk	6,34		2	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	22	6,03/ - 5,98/ - 6,07/ - 5,84/ - 6,08/ - 6,34/
Inni	Langstökk	6,08		5	22.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	HSK	21	(5,58 - 5,67 - 5,84 - 5,78 - 5,70 - 6,08)
Inni	Langstökk	6,05		8	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	21
Inni	Langstökk	5,47		5	12.1.2010	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	28	5,47/ - 5,43/ - 5,47/ - óg/ - 5,30/ - óg/
Inni	Þrístökk	12,62		1	18.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	19	(12,12 - D - 12,35 - D - 12,62 - 11,29)
Inni	Þrístökk	12,34		2	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	18
Inni	Þrístökk	12,23		2	23.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	HSK	21	(10,57 - 12,17 - D - 12,23)
Inni	Þrístökk	7,96		2.	20.11.1999	Rangæingamót	Hella	HSK	17
Inni	Stangarstökk	2,50		5	23.1.2004	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	22
Inni	Stangarstökk	2,40		1-2	16.1.2004	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Inni	Stangarstökk	2,40		1	29.1.2005	Héraðsmót HSK inni	Laugarvatn	HSK	23	1,80/O 2,00/O 2,10/O 2,20/O 2,30/XO 2,40/O 2,50/XX-
Inni	Stangarstökk	2,30		3	21.2.2008	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	26	1,50/O 1,70/- 1,90/O 2,10/XO 2,30/XO 2,50/X
Inni	Stangarstökk	2,10		2	12.11.2004	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	22	1,45/O 1,60/- 1,70/- 1,80/O 1,90/- 2,00/- 2,10/XXO 2,20/- 2,30/XX-
Inni	Hástökk án atrennu	1,50		1	19.1.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Inni	Hástökk án atrennu	1,50		3	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	20
Inni	Hástökk án atrennu	1,50		1	18.1.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Inni	Hástökk án atrennu	1,50		1	23.1.2004	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	22
Inni	Hástökk án atrennu	1,50		1	12.11.2004	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	22	1,00/- 1,05/- 1,10/O 1,15/- 1,20/- 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/- 1,45/XO 1,50/XO
Inni	Hástökk án atrennu	1,45		2	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	19
Inni	Hástökk án atrennu	1,45		1	18.11.2001	Rangæingamót	Hella	HSK	19
Inni	Hástökk án atrennu	1,45		1	21.1.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24	1,00/- 1,10/- 1,20/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,45		1	21.2.2008	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	26	1,00/- 1,10/- 1,20/O 1,30/O 1,35/O 1,40/- 1,45/O 1,50/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,40		1	16.1.2004	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Inni	Hástökk án atrennu	1,40		2	29.1.2005	Héraðsmót HSK inni	Laugarvatn	HSK	23	1,10/- 1,20/- 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,35		2.	20.11.1999	Rangæingamót	Hella	HSK	17
Inni	Hástökk án atrennu	1,35		3	2.2.2007	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	25	1,10/- 1,20/- 1,25/XO 1,30/O 1,35/XO 1,40/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,35		8-10	12.12.2009	Hafsteinsmót í án atrennustökkum	Selfoss	HSK	27	1,10/- 1,15/- 1,20/- 1,25/-
Inni	Hástökk án atrennu	1,30		2	1.2.2000	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	18
Inni	Langstökk án atrennu	3,01		1	23.1.2004	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	22
Inni	Langstökk án atrennu	2,94		1	18.1.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Inni	Langstökk án atrennu	2,94		1	2.2.2007	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	25	2,81 - 2,83 - 2,94 - 2,89 - 2,76 - 2,85
Inni	Langstökk án atrennu	2,90		1	16.1.2004	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	22	2,90 - 2,89 - 0 - 2,89 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,89		1	12.11.2004	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	22	2,82 - 2,83 - 2,83 - 2,89 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,89		3	21.1.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24	2,76 - 2,86 - 2,89 - 2,75 - 2,70 - 2,84
Inni	Langstökk án atrennu	2,88		4	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	19
Inni	Langstökk án atrennu	2,88		2	21.2.2008	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	26	2,88 - 2,81 - 2,86 - 2,73 - 2,85 - 2,83
Inni	Langstökk án atrennu	2,86		1	21.11.1999	Rangæingamót	Hella	HSK	17	285 - 286 - 278 - 284
Inni	Langstökk án atrennu	2,85		2	29.1.2005	Héraðsmót HSK inni	Laugarvatn	HSK	23	2,85 - 2,63 - 2,85 - 2,82 - 2,83 - 2,85
Inni	Langstökk án atrennu	2,84		3	19.1.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Inni	Langstökk án atrennu	2,76		3	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	18
Inni	Langstökk án atrennu	2,75		3.	20.11.1999	Rangæingamót	Hella	HSK	17
Inni	Langstökk án atrennu	2,75		2	1.2.2000	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	18
Inni	Langstökk án atrennu	2,75		8	12.12.2009	Hafsteinsmót í án atrennustökkum	Selfoss	HSK	27	2,75 - 2,72 - 2,68 - 2,58 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,20		2	20.11.1994	Rangæingamót	Heimaland	HSK	12
Inni	Þrístökk án atrennu	8,72		4	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	19
Inni	Þrístökk án atrennu	8,67		1	23.1.2004	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	22
Inni	Þrístökk án atrennu	8,67		1	21.2.2008	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	26	8,67 - 8,57 - 8,53 - - 8,26 - 8,47
Inni	Þrístökk án atrennu	8,64		1	18.1.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Inni	Þrístökk án atrennu	8,57		1	18.11.2001	Rangæingamót	Hella	HSK	19
Inni	Þrístökk án atrennu	8,57		1	12.11.2004	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	22	8,26 - 8,57 - 8,38 - 7,98 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	8,45		2	29.1.2005	Héraðsmót HSK inni	Laugarvatn	HSK	23	8,37 - 8,45 - 8,39 - 8,27 - x - x
Inni	Þrístökk án atrennu	8,41		2	1.2.2000	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	18
Inni	Þrístökk án atrennu	8,38		1	2.2.2007	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	25	8,26 - 8,38 - 8,35 - 8,18 - 8,35 -
Inni	Þrístökk án atrennu	8,35		3	19.1.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Inni	Þrístökk án atrennu	8,32		4	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	18
Inni	Þrístökk án atrennu	8,29		1	16.1.2004	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	22	6,73 - 7,94 - 8,29 - 8,21 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	8,16		4	21.1.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24	7,95 - 8,16 - óg - 8,03 - 8,03 - óg
Inni	Þrístökk án atrennu	8,14		10	12.12.2009	Hafsteinsmót í án atrennustökkum	Selfoss	HSK	27	8,04 - 8,14 - 8,04 - óg - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,93		1	16.1.2004	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	22	9,01 - 9,93 - 9,20 - 9 - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,74		4	12.11.2004	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	22	9,00 - Óg. - 9,25 - 9,74 - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,71		5	21.2.2008	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	26	9,70 - og - 9,37 - 9,05 - 9,05 - 9,71
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,65		3	29.1.2005	Héraðsmót HSK inni	Laugarvatn	HSK	23	9,62 - 9,65 - 9,12 - 9,33 - x - 9,60
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,60		6	23.1.2004	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	22
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,01		7	21.1.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24	óg - 9,01 - 8,58 - 8,69 - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,84		9	18.1.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,47		4	18.11.2001	Rangæingamót	Hella	HSK	19
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	7,74		9	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	19
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	7,05		12	20.11.1994	Rangæingamót	Heimaland	HSK	12
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	7,05		12	20.11.1994	Rangæingamót	Heimaland	HSK	12

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands