Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti400 metra hlaup58,5  121.7.2002Meistaramót öldungaLaugarvatnÍR35 
Úti800 metra hlaup2:01,47   2.9.1993Runumót ÁrmannsReykjavíkÍR26 
Úti800 metra hlaup2:04,25  226.6.2002Miðnæturmót ÍRReykjavíkÍR35 
Úti800 metra hlaup2:04,34   29.6.1993Þriðjudagsmót HSKVarmáÍR26 
Úti800 metra hlaup2:04,37  325.5.2002Coca-Cola mótHafnarfjörðurÍR35 
Úti800 metra hlaup2:05,26  1025.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR37 
Úti800 metra hlaup2:05,46  515.6.2002Coca-Cola mótHafnarfjörðurÍR35 
Úti800 metra hlaup2:08,6  327.6.1993Litla BikarkeppninSelfossÍR26 
Úti800 metra hlaup2:09,26  416.6.20042. Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurÍR37 
Úti800 metra hlaup2:11,67  510.6.200462. Vormót ÍRReykjavíkÍR37 
Úti800 metra hlaup2:13,55  612.6.20043. Stigamót BreiðabliksKópavogurÍR37 
Úti800 metra hlaup2:19,64  1413.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurÍR47 
Úti1500 metra hlaup4:07,1  128.7.1993Folksam Grand PrixKarlskronaÍR26 
Úti1500 metra hlaup4:09,38  1026.7.1991Afrekaskrá 1991TroisdorfÍR24 
Úti1500 metra hlaup4:11,93  1128.6.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærÍR25 
Úti1500 metra hlaup4:20,48  627.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR35 
Úti1500 metra hlaup4:21,3  36.6.2002Vormót HSKLaugarvatnÍR35 
Úti1500 metra hlaup4:22,53  524.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR37 
Úti1500 metra hlaup4:28,3  227.6.1993Litla BikarkeppninSelfossÍR26 
Úti1500 metra hlaup4:29,0  221.7.2002Meistaramót öldungaLaugarvatnÍR35 
Úti1500 metra hlaup4:38,91  220.5.20082. Vormót BreiðabliksKópavogurÍR41 
Úti1 míla4:41,98   18.5.1993Vormót HSKVarmáÍR26 
Úti1 míla5:07,5  910.6.1990AfrekaskráSelfossÍR23 
Úti3000 metra hlaup8:50,90  417.6.1993ReykjavíkurleikarnirReykjavíkÍR26 
Úti3000 metra hlaup8:52,90  512.5.199452. Vormót ÍRReykjavíkÍR27 
Úti3000 metra hlaup8:54,87  730.5.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærÍR25 
Úti3000 metra hlaup9:00,32  128.5.1994Vormót FRÍReykjavíkÍR27 
Úti3000 metra hlaup9:04,67  113.7.1993Nasjonalt StevneOslo, NOÍR26 
Úti3000 metra hlaup9:14,9  420.5.1993Vormót ÍR 1993ReykjavíkÍR26 
Úti3000 metra hlaup9:33,54  142.8.1991Afrekaskrá 1991MendenÍR24 
Úti3000 metra hlaup9:34,64  523.5.2002Vormót ÍRReykjavíkÍR35 
Úti3000 metra hlaup10:49,91  614.6.201775. Vormót ÍRReykjavíkÍR50 
Úti5000 metra hlaup15:27,81  427.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR27 
Úti5000 metra hlaup15:34,40  321.5.1994Vormót UMFAVarmáÍR27 
Úti5000 metra hlaup15:41,65  43.7.1993Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR26 
Úti5000 metra hlaup15:42,8  88.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR26 
Úti5000 metra hlaup15:48,13  224.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR27 
Úti5000 metra hlaup15:51,4   28.5.1993SérmótVarmáÍR26 
Úti5000 metra hlaup16:00,27  710.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHelsingborgÍR31 
Úti5000 metra hlaup16:04,37  115.7.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærÍR24 
Úti5000 metra hlaup16:06,18  418.6.1994ReykjavíkurleikarnirReykjavíkÍR27 
Úti5000 metra hlaup16:14,27  1127.6.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærÍR25 
Úti5000 metra hlaup16:18,35  49.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkÍR36 
Úti5000 metra hlaup16:24,25  628.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR35 
Úti5000 metra hlaup16:25,99  929.6.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisOdense, DKÍR30 
Úti5000 metra hlaup16:25,99  829.6.1997EvrópubikarkeppniÓðinsvé, DanmörkÍR30 
Úti5000 metra hlaup16:26,20  119.6.2001Miðnæturmót ÍRReykjavíkÍR34 
Úti5000 metra hlaup16:26,9  510.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkÍR29 
Úti5000 metra hlaup16:38,3  925.6.1994Héraðsmót HSKSelfossÍR27 
Úti5000 metra hlaup16:46,54  327.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesÍR36 
Úti5000 metra hlaup16:50,86  312.6.2003Miðnæturmót ÍR 2003ReykjavíkÍR36 
Úti5000 metra hlaup17:02,20  208.9.1990AfrekaskráMosfellsbærÍR23 
Úti5000 metra hlaup17:19,34  710.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurÍR37 
Úti10.000 metra hlaup32:41,73  34.6.1994MÍ 1. hlutiReykjavíkÍR27 
Úti10.000 metra hlaup32:43,06  25.6.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR30 
Úti10.000 metra hlaup32:43,06  75.6.1997SmáþjóðaleikarReykjavíkÍR30 
Úti10.000 metra hlaup32:46,8  313.6.1992Meistaramót Íslands - fyrri hlutiMosfellsbærÍR25 
Úti10.000 metra hlaup32:46,8  614.6.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærÍR25 
Úti10.000 metra hlaup33:30,8  33.6.1993Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR26 
Úti10.000 metra hlaup33:54,54  32.9.2002Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR35 
Úti10.000 metra hlaup34:08,05  230.8.2001Stigamót FRÍKópavogurÍR34 
Úti10.000 metra hlaup34:20,00  430.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisGautaborg, SEÍR31 
Úti5 km götuhlaup20:21 ÍR 713.5.2021Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR54 
Úti10 km götuhlaup33:06  221.8.1994Reykjavíkur maraþonReykjavíkÍR27 
Úti10 km götuhlaup33:33  423.6.1993Miðnæturhlaup á JónsmessunniReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup33:46  126.7.2001ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR34 
Úti10 km götuhlaup33:48  123.6.2001MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR34 
Úti10 km götuhlaup34:07  125.7.2002ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR35 
Úti10 km götuhlaup34:15  19.9.2001GrafarvogshlaupiðReykjavíkÍR34 
Úti10 km götuhlaup34:39  531.12.200227. Gamlárshlaup ÍR - 2002ReykjavíkÍR35 
Úti10 km götuhlaup34:51  11.9.2001BrúarhlaupiðSelfossÍR34 
Úti10 km götuhlaup35:13  223.6.2003MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR36 
Úti10 km götuhlaup35:13  22.7.2005SuðurnesjamaraþonReykjanesbærÍR38 
Úti10 km götuhlaup35:41  123.6.2002MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR35 
Úti10 km götuhlaup35:55  39.6.2001Akraneshlaup USKAkranesÍR34 
Úti10 km götuhlaup36:30  19.6.2007Húsasmiðjuhlaupið 2007 - 10KmReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup36:30  47.7.2007Götuhlaup á LandsmótiKópavogurÍR40 
Úti10 km götuhlaup36:41  313.2.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkÍR36 
Úti10 km götuhlaup37:09  713.3.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkÍR36 
Úti10 km götuhlaup37:21  48.11.2001Aquarius vetrarhlaup nóvemberReykjavíkÍR34 
Úti10 km götuhlaup37:27  223.6.2007MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup38:24  814.11.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkÍR35 
Úti10 km götuhlaup38:38  231.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR47 
Úti10 km götuhlaup39:49  513.12.2001Aquarius vetrarhlaup desemberReykjavíkÍR34 
Úti10 km götuhlaup40:26  524.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:38  231.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR47 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:24  524.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍR46 
ÚtiHálft maraþon1:13:44  13.4.1993Haag MaraþonHaagÍR26 
ÚtiHálft maraþon1:13:44  183.4.1993Afrekaskrá GuðmundarHaagÍR26 
ÚtiHálft maraþon1:14:15  418.8.1996Reykjavíkurmaraþon 1996ReykjavíkÍR29 
ÚtiHálft maraþon1:14:15  117.8.2002ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR35 
ÚtiHálft maraþon1:14:41  37.9.2002BrúarhlaupiðSelfossÍR35 
ÚtiHálft maraþon1:14:45  823.8.1992Reykjavíkurmaraþon 1992ReykjavíkÍR25 
ÚtiHálft maraþon1:14:45  823.8.1992Afrekaskrá 1992ReykjavíkÍR25 
ÚtiHálft maraþon1:14:48  211.6.1994AkraneshlaupAkranesÍR27 
ÚtiHálft maraþon1:15:03  322.8.1999Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KMReykjavíkÍR32 
ÚtiHálft maraþon1:15:20  229.6.2002ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurÍR35 
ÚtiHálft maraþon1:15:24  121.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR37 
ÚtiHálft maraþon1:15:27  128.6.2003ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurÍR36 
ÚtiHálft maraþon1:15:43  220.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR38 
ÚtiHálft maraþon1:16:40  26.9.2003BrúarhlaupiðSelfossÍR36 
ÚtiHálft maraþon1:16:41  131.5.2003AkraneshlaupiðAkranesÍR36 
ÚtiHálft maraþon1:16:44  1018.8.1991Reykjavíkurmaraþon 1991ReykjavíkÍR24 
ÚtiHálft maraþon1:16:44  818.8.1991Afrekaskrá 1991ReykjavíkÍR24 
ÚtiHálft maraþon1:17:29  228.5.2005AkraneshlaupiðAkranesÍR38 
ÚtiHálft maraþon1:20:16  1022.8.1993Reykjavíkurmaraþon 1993ReykjavíkÍR26 
ÚtiHálft maraþon1:20:16  122.8.1993Reykjavíkur MaraþonReykjavíkÍR26 
ÚtiHálft maraþon1:20:46  218.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR40 
ÚtiHálft maraþon1:21:33  24.9.1999BrúarhlaupiðSelfossÍR32 
ÚtiHálft maraþon1:22:14  719.8.1990Reykjavíkurmaraþon 1990ReykjavíkÍR23 
ÚtiHálft maraþon1:22:14  820.8.1990AfrekaskráReykjavíkÍR23 
ÚtiHálft maraþon1:27:21  924.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR46 
ÚtiHálft maraþon1:27:42  917.9.2009ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurÍR42 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:15:23  121.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR37 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:15:41  220.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR38 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:20:42  218.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR40 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:27:16  924.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR46 
ÚtiMaraþon2:36:48  212.10.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisGautaborg, SEÍR30 
ÚtiMaraþon2:37:27  13314.4.2002London MaraþonLondon, UKÍR35 
ÚtiMaraþon2:38:00  111.1.1996Afrekaskrá GuðmundarÓþekktÍR29 
ÚtiMaraþon2:38:59  111.1.1996Afrekaskrá GuðmundarÓþekktÍR29 
ÚtiMaraþon2:42:47  216.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR36 
ÚtiMaraþon2:43:58  8510.4.2005RotterdammaraþonRotterdamÍR38 
ÚtiMaraþon2:45:04  116.5.2004KaupmannahafnarmaraþonKaupmannahöfn, DKÍR37 
ÚtiMaraþon2:58:46  623.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR41 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:42:45  216.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR36 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:43:06   10.4.2005RotterdammaraþonRotterdamÍR38 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:49:11  217.10.2004Amsterdam maraþonAmsterdam, NLÍR37 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:58:41  623.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR41 
ÚtiLaugavegurinn6:28:28  112.9.1993Laugavegurinn 1993Landmannalaugar - LangidalurÍR26 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:31,69  226.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR27 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:33,66  224.5.1994FÍRR mótVarmáÍR27 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:33,97  410.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkÍR29 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:34,57  15.7.1993Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR26 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:37,79  611.6.1995EvrópubikarkeppniTallinn, EEÍR28 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:40,4   22.5.1993Vormót UMFAVarmáÍR26 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:50,20  225.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR27 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:53,56  47.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR26 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:58,80  810.8.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærÍR24 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:58,80  510.8.1991Bikarkeppni FRÍ 1 deildMosfellsbærÍR24 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:13,7  86.7.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærÍR25 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:16,73  38.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkÍR36 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:19,87  36.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurÍR37 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:58,19  37.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR34 
ÚtiSpjótkast (800 gr)33,22  214.7.1994Raðmót FRÍ 2000ReykjavíkÍR27 
Inni400 metra hlaup60,91  123.2.2014MÍ öldungaReykjavíkÍR471967
Inni800 metra hlaup2:11,52  11.3.2008NM öldunga 2008ReykjavíkÍR41 
Inni800 metra hlaup2:14,53  122.2.2014MÍ öldungaReykjavíkÍR47 
Inni800 metra hlaup2:15,40  216.2.2008Meistaramót ÖldungaReykjavíkÍR41 
Inni800 metra hlaup2:20,16  112.1.2013Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkÍR46 
Inni800 metra hlaup2:23,84  321.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurÍR50 
Inni800 metra hlaup2:26,71  318.2.2017MÍ, aðalhlutiReykjavíkÍR50 
Inni1500 metra hlaup4:00,56  21.2.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisGautaborg, SEÍR31 
Inni1500 metra hlaup4:10,1  112.2.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR27 
Inni1500 metra hlaup4:16,3   26.2.1993Hlaupamót FHHafnarfjörðurÍR26 
Inni1500 metra hlaup4:22,6   14.2.1993MÍ inni 1993HafnarfirðiÍR26 
Inni3000 metra hlaup8:48,2  21.2.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisGautaborg, SEÍR31 
Inni3000 metra hlaup9:50,13  118.2.2007MÍ öldunga innanhússReykjavíkÍR40