Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup8,71 +1.1411.8.2009Námskeiðamót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti60 metra hlaup8,84 +1.3413.8.200912. Coca Colamót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti100 metra hlaup13,56 +3.8617.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH17 
Úti100 metra hlaup13,68 +3.6617.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH17 
Úti100 metra hlaup13,73 +1.81410.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH17 
Úti100 metra hlaup13,76 +6.0718.8.2009Haustmót BreiðabliksKópavogurFH16 
Úti100 metra hlaup13,82 +2.3327.5.2010Vormót FHHafnarfjörðurFH17 
Úti100 metra hlaup13,86 +1.9324.6.2010Reykjavíkurmót 15 ára og eldri 2010ReykjavíkFH17 
Úti100 metra hlaup13,94 +2.52110.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriFH16 
Úti100 metra hlaup13,94 +5.61523.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossFH18 
Úti100 metra hlaup13,96 +4.2325.8.201010. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH17 
Úti100 metra hlaup14,01 +1.2204.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurFH16 
Úti100 metra hlaup14,07 +5.2918.7.200814 innanfélagsmót ÍRReykjavíkFH15 
Úti100 metra hlaup14,24 +0.81629.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurFH16 
Úti100 metra hlaup14,29 +1.267.8.200815. Innanfélagsmót ÍRReykjavíkFH15 
Úti100 metra hlaup14,35 -0.689.7.2011VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH18 
Úti100 metra hlaup14,45 +0.0531.7.2008Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurFH15 
Úti100 metra hlaup14,50 -1.659.6.201068. Vormót ÍRReykjavíkFH17 
Úti100 metra hlaup15,09 -8.02126.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH15 
Úti100 metra hlaup15,16 -5.51223.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH15 
Úti100 metra hlaup15,20 -7.2823.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH15 
Úti100 metra hlaup15,87 -3.51814.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFH14 
Úti100 metra hlaup16,13 -2.9136.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkFH14 
Úti200 metra hlaup28,96 +3.21111.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH17 
Úti200 metra hlaup29,25 +2.8618.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH17 
Úti200 metra hlaup29,40 -0.1113.6.2010Júní mót FH 3. hlutiHafnarfjörðurFH17 
Úti200 metra hlaup29,51 -0.9618.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH17 
Úti200 metra hlaup29,59 +2.7209.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriFH16 
Úti200 metra hlaup30,24 +0.81124.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH15 
Úti10 km götuhlaup70:06 Gönguhópur 361.10.2011FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFH18 
Úti80 metra grind (76,2 cm)17,77 -4.31315.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFH14 
ÚtiLangstökk4,10 +3.01314.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFH144,10/+3,0 - -/+3,6 - 4,04/+3,0 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,51 +2.4116.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkFH14ó/ó - 3,19/3,65 - 3,51/2,35 - 3,40/1,06 - / - /
ÚtiLangstökk3,40 +1.1 6.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkFH14ó/ó - 3,19/3,65 - 3,51/2,35 - 3,40/1,06 - / - /
ÚtiLangstökk3,40 +1.1116.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkFH14ó/ó - 3,19/3,65 - 3,51/2,35 - 3,40/1,06 - / - /
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,34  1414.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFH14- - 6,34 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,64  96.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkFH145,64 - 3,97 - 5,26 - 5,23 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)9,43  1615.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFH149,43 - - - - -
Inni60 metra hlaup8,80  1023.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkFH17 
Inni60 metra hlaup8,81  1030.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH17 
Inni60 metra hlaup8,87  255.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH18 
Inni60 metra hlaup8,89  1122.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkFH18 
Inni60 metra hlaup8,89  629.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH18 
Inni60 metra hlaup8,90  99912.1.2011Héraðsmót HSK inniReykjavíkFH18 
Inni60 metra hlaup8,91  166.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkFH17 
Inni60 metra hlaup9,04  1731.1.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH16 
Inni60 metra hlaup9,07  9912.1.2010Héraðsmót HSK inniReykjavíkFH17 
Inni60 metra hlaup9,12  262.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH15 
Inni60 metra hlaup9,15  2319.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkFH15 
Inni60 metra hlaup9,46  253.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup9,62  26-2720.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup9,67  2318.11.2006Silfurleikar ÍRReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup9,73  1729.12.2007Áramót FjölnisReykjavíkFH14 
Inni200 metra hlaup29,21  731.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH17 
Inni200 metra hlaup29,96  207.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkFH17 
Inni200 metra hlaup30,19  161.2.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH16 
Inni200 metra hlaup31,03  203.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH15 
Inni200 metra hlaup33,93  2621.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH14 
InniLangstökk3,58  224.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFH1403,29/ - 03,41/ - 03,58
InniLangstökk3,47  2221.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH143,47/ - 3,34/ - óg/ - 3,42/ - / - /
InniKúluvarp (3 kg)5,89  1720.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH145,79 - 5,75 - 5,89 - - -
InniKúluvarp (3 kg)4,99  2118.11.2006Silfurleikar ÍRReykjavíkFH134,99 - 4,69 - óg - - -