Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,44 +3.0119.8.2006Íþróttahátíð USVSVíkUSVS12 
Úti60 metra hlaup10,01 +2.21229.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSVS11 
Úti60 metra hlaup10,0 +3.0320.8.2005Íþróttahátíð USVS 2005VíkUSVS11 
Úti800 metra hlaup3:08,9  119.8.2006Íþróttahátíð USVSVíkUSVS12 
Úti800 metra hlaup3:16,7  220.8.2005Íþróttahátíð USVS 2005VíkUSVS11 
Úti10 km götuhlaup56:22  1423.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR14 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:29  1423.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR14 
ÚtiHástökk1,21  120.8.2005Íþróttahátíð USVS 2005VíkUSVS111,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/XO 1,25/XXX
ÚtiHástökk1,20  119.8.2006Íþróttahátíð USVSVíkUSVS12/O /O /O /O /O /XXO
ÚtiLangstökk4,08 +5.646.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUSVS12óg/ - 4,06/4,1 - 4,07/3,9 - 4,08/5,6 - / - /
ÚtiLangstökk4,03 +0.9129.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSVS114,03/0,9 - 3,90/0,9 - 3,89/0,0 - 3,92/3,8 - / - /
ÚtiLangstökk3,84 +3.0119.8.2006Íþróttahátíð USVSVíkUSVS123,64/ - 3,59/ - 3,77/ - 3,84/ - / - /
ÚtiLangstökk3,79 -2.0120.8.2005Íþróttahátíð USVS 2005VíkUSVS113,65/-,5 - x/ - 3,79/-2 - 3,63/-,7 - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,90  319.8.2006Íþróttahátíð USVSVíkUSVS127,90 - - 7,38 - 7,33 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,76  119.8.2006Íþróttahátíð USVSVíkUSVS1217,06 - 17,44 - 17,92 - 21,76 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,52  45.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUSVS1219,19 - 17,83 - 19,85 - 20,52 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,06  220.8.2005Íþróttahátíð USVS 2005VíkUSVS1115,44 - 20,06 - 15,72 - 17,90 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,73  131.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSVS1118,73 - 17,73 - 17,83 - 17,08 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)24,69  715.5.20101. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurBBLIK1622,51 - x - 23,86 - 23,01 - 22,58 - 24,69
Inni60 metra hlaup9,18  1429.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkBBLIK17 
Inni60 metra hlaup9,40  17-1817.11.2007Silfurleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR13 
Inni800 metra hlaup2:46,02  213.2.2011MÍ í fjölþrautumReykjavíkBBLIK17 
Inni800 metra hlaup2:58,31  719.2.2011Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkBBLIK17 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,37  513.2.2011MÍ í fjölþrautumReykjavíkBBLIK17 
InniHástökk1,31  513.2.2011MÍ í fjölþrautumReykjavíkBBLIK171,19/O 1,22/O 1,25/O 1,28/O 1,31/O 1,34/XXX
InniHástökk1,20  1617.11.2007Silfurleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR131,10/O 1,20/O 1,25/XXX
InniLangstökk4,71  729.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkBBLIK174,35/ - 4,51/ - 4,21/ - 4,36/ - 4,71/ - 4,39/
InniLangstökk4,59  622.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkBBLIK174,28/ - 4,55/ - 4,59/ - 4,32/ - 4,34/ - 4,53/
InniLangstökk4,50  213.2.2011MÍ í fjölþrautumReykjavíkBBLIK174,40/ - 4,50/ - 4,40/ - / - / - /
InniLangstökk4,36  135.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK17óg/ - 3,37/ - 4,36/ - / - / - /
InniÞrístökk8,39  1217.11.2007Silfurleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR13x/ - 8,24/ - 8,39/ - / - / - /
InniLangstökk án atrennu2,23  129.3.2009Innanhússmót USVSVíkUSVS152,15 - 2,15 - 2,23 - 2,19 - -
InniLangstökk án atrennu1,91  111.3.2006Innanhúsmót USVSVíkUSVS121,90 - 1,86 - 1,86 - 1,91 - 1,78 - 1,82
InniÞrístökk án atrennu6,31  129.3.2009Innanhússmót USVSVíkUSVS156,27 - 6,29 - 5,96 - 6,31 - -
InniKúluvarp (2 kg)7,01  111.3.2006Innanhúsmót USVSVíkUSVS126,47 - 6,54 - 6,58 - 7,01 - -
InniKúluvarp (3 kg)9,38  422.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkBBLIK17óg - óg - 9,38 - 8,63 - 8,83 - 8,32
InniKúluvarp (3 kg)8,73  229.3.2009Innanhússmót USVSVíkUSVS158,07 - 8,73 - 8,04 - 8,62 - -
InniKúluvarp (4 kg)8,68  213.2.2011MÍ í fjölþrautumReykjavíkBBLIK178,68 - óg - óg - - -
InniKúluvarp (4 kg)7,99  135.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK177,99 - 7,97 - 6,46 - - -
InniFimmtarþraut (76cm grind)2273  313.2.2011MÍ í fjölþrautumReykjavíkBBLIK1711,37 - 1,31 - 8,68 - 4,50 - 2:46,02