Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,47 +0.0222.7.2011Goggi galvaski 2011MosfellsbærUSAH11 
Úti60 metra hlaup11,66 +1.01721.7.2011FjölþrautamótSauðárkrókurUSAH11 
Úti60 metra hlaup11,8 +3.0211.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti60 metra hlaup12,39 +3.01527.6.2010Goggi galvaskiMosfellsbærUSAH10 
Úti60 metra hlaup12,3 +3.01423.7.2008Barnamót USAHBlönduósUSAH8 
Úti60 metra hlaup12,3 +3.0106.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH10 
Úti60 metra hlaup12,72 +3.0722.7.2009Barnamót USAHBlönduósUSAH9 
Úti60 metra hlaup14,98 +3.01620.7.2005Barnamót USAHSkagaströndUSAH5 
Úti100 metra hlaup13,65 +0.0318.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti200 metra hlaup33,75 +0.0319.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti200 metra hlaup1:43,51 +3.069.10.20042. haustmót FramSkagaströndUSAH4 
Úti400 metra hlaup80,75  721.7.2011FjölþrautamótSauðárkrókurUSAH11 
Úti600 metra hlaup2:04,0  121.7.2010Barnamót USAHBlönduósUSAH10 
Úti600 metra hlaup2:42,52  825.6.2010Goggi galvaskiMosfellsbærUSAH10 
Úti600 metra hlaup2:55,9  622.7.2009Barnamót USAHBlönduósUSAH9 
Úti600 metra hlaup3:55,77  1120.7.2005Barnamót USAHSkagaströndUSAH5 
Úti1500 metra hlaup7:01,55  318.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti10 km götuhlaup1:14:58  10520.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkSLÖKKVILIÐ22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:14:58  10520.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkSLÖKKVILIÐ22 
ÚtiHástökk0,95  917.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12/o /xxo /xxx
ÚtiHástökk0,85  514.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH10/O /O /XXX
ÚtiHástökk0,85  2-312.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
ÚtiLangstökk4,01 +0.0319.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH164,01/+0,0
ÚtiLangstökk3,02 +3.1163.7.2011Goggi galvaski 2011MosfellsbærUSAH112,94/3,6 - 2,85/2,1 - 2,67/2,7 - 3,02/3,1 - / - /
ÚtiLangstökk2,93 +3.0211.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
ÚtiLangstökk2,85 +3.0116.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH102,85/ - 2,57/ - 2,58/ - -/ - / - /
ÚtiLangstökk2,79 +0.61621.7.2011FjölþrautamótSauðárkrókurUSAH11/ - 2,79/0,56 - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,79 +3.0816.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH122,79/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,75 +3.0421.7.2010Barnamót USAHBlönduósUSAH102,56/ - 2,75/ - 2,45/ - / - / - /
ÚtiLangstökk2,73 +3.01026.6.2010Goggi galvaskiMosfellsbærUSAH102,60/ - 2,69/ - 2,63/ - 2,73/ - / - /
ÚtiLangstökk2,27 +3.0922.7.2009Barnamót USAHBlönduósUSAH92,27/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,12 +3.01823.7.2008Barnamót USAHBlönduósUSAH82,12/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk0,93 +3.02220.7.2005Barnamót USAHSkagaströndUSAH50,93/ - óg/ - 0,61/ - / - / - /
ÚtiLangstökk0,91 +3.069.10.20042. haustmót FramSkagaströndUSAH40,88/ - 0,91/ - 0,90/ - 0,89/ - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,50  211.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,36  1530.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH116,22 - 6,36 - 6,14 - óg - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,72  126.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH104,72 - 4,21 - 4,65 - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,50  132.7.2011Goggi galvaski 2011MosfellsbærUSAH115,74 - 6,08 - 6,09 - 6,50 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,81  423.6.2012Goggi galvaski 22 áraMosfellsbærUSAH12- 5,69 - 5,81 - 5,26 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,23  816.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH125,23 - - - - -
ÚtiKúluvarp (5,0 kg)7,96  418.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH167,96
ÚtiKúluvarp (5,5 kg)5,83  921.7.2011FjölþrautamótSauðárkrókurUSAH115,83 - - - - -
ÚtiKringlukast (600g)14,84  923.6.2012Goggi galvaski 22 áraMosfellsbærUSAH1214,84 - ó - 11,53 - 13,63 - -
ÚtiKringlukast (600g)13,33  821.7.2011FjölþrautamótSauðárkrókurUSAH11- 13,33 - - - -
ÚtiKringlukast (1,5 kg)20,70  319.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1620,70
ÚtiSpjótkast (400 gr)25,07  517.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1225,07 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)23,98  102.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUSAH13óg. - 23,98 - 20,41 - 20,64 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,99  144.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUSAH12óg - óg - 22,99 - 22,92 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,61  329.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH1117,18 - 22,54 - 22,61 - 17,68 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,60  324.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,36  224.6.2012Goggi galvaski 22 áraMosfellsbærUSAH12ó - ó - 21,36 - 20,68 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,22  63.7.2011Goggi galvaski 2011MosfellsbærUSAH1119,36 - 21,07 - 19,22 - 21,22 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,18  112.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,14  414.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1012,48 - - - - - 18,14 - -
ÚtiBoltakast30,23  221.7.2010Barnamót USAHBlönduósUSAH10 
ÚtiBoltakast27,16  426.6.2010Goggi galvaskiMosfellsbærUSAH1027,16 - - - - -
ÚtiBoltakast23,15  922.7.2009Barnamót USAHBlönduósUSAH923,15 - - - - -
ÚtiBoltakast17,12  2023.7.2008Barnamót USAHBlönduósUSAH817,12 - - - - -
ÚtiBoltakast7,93  59.10.20042. haustmót FramSkagaströndUSAH47,93 - - - - -
ÚtiBoltakast4,56  1820.7.2005Barnamót USAHSkagaströndUSAH54,56 - - - - -
Inni60 metra hlaup11,09  2628.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkUSAH12 
Inni60 metra hlaup11,12  16-1712.3.2011ByrmótAkureyriUSAH11 
Inni60 metra hlaup11,19  1015.4.2012Aprílmót UFAAkureyriUSAH12 
Inni60 metra hlaup11,22  3919.11.2011Silfurleikar ÍRReykjavíkUSAH11 
Inni60 metra hlaup11,68  35-3623.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkUSAH10 
Inni60 metra hlaup14,4  1426.11.2006Nóvembermót UFA 10 ára og yAkureyriUSAH6 
InniLangstökk3,04  2726.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkUSAH132,89/ - 3,04/ - 2,92/ - / - / - /
InniLangstökk2,77  2828.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkUSAH122,77/ - / - / - / - / - /
InniLangstökk2,67  3022.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkUSAH112,67/ - / - / - / - / - /
InniLangstökk2,60  1612.3.2011ByrmótAkureyriUSAH11-/ - 2,60/ - -/ - -/ - / - /
InniLangstökk2,40  4223.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkUSAH10 
InniLangstökk1,66  1526.11.2006Nóvembermót UFA 10 ára og yAkureyriUSAH61,38/ - 1,51/ - 1,65/ - 1,66/ - / - /
InniKúluvarp (2,0 kg)7,00  1119.11.2011Silfurleikar ÍRReykjavíkUSAH11 
InniKúluvarp (2,0 kg)6,07  723.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkUSAH10 
InniKúluvarp (2,0 kg)5,60  1418.3.20102 Góumót UMSSSauðárkrókurUSAH105,60 - - 5,34 - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)6,69  1116.11.2013Silfurleikar ÍRReykjavíkUSAH136,69 - - - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)6,52  822.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkUSAH116,52 - - - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)6,51  1427.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkUSAH136,51 - 6,40 - 5,40 - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)6,16  1028.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkUSAH126,16 - 5,63 - 6,13 - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)5,72  915.4.2012Aprílmót UFAAkureyriUSAH125,72 - 5,65 - 5,60 - 5,31 - -
InniKúluvarp (3,0 kg)5,54  2126.2.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUSAH125,54 - 5,53 - 5,34 - - -
InniKúluvarp (4 kg)6,20  526.4.2014Aprílmót UFA 2014AkureyriUSAH145,35 - 5,72 - 5,26 - 6,20 - -
InniSkutlukast stráka23,56  515.4.2012Aprílmót UFAAkureyriUSAH1223,56 - - - - -
InniSkutlukast stráka18,70  312.3.2011ByrmótAkureyriUSAH1118,70 - - - - -