Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,14 +2.97-811.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH10 
Úti60 metra hlaup10,0 +3.02-41.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH10 
Úti60 metra hlaup10,9 +3.0723.7.2008Barnamót USAHBlönduósUSAH9 
Úti60 metra hlaup11,8 +3.012-1511.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH8 
Úti60 metra hlaup13,41 +0.1136.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH6 
Úti60 metra hlaup15,62 +3.43121.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH5 
Úti80 metra hlaup10,71 +0.0115.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSAH13 
Úti100 metra hlaup12,12 +5.544.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUSAH14 
Úti100 metra hlaup12,19 +0.932.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUSAH14 
Úti100 metra hlaup12,94 +3.0123.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti100 metra hlaup13,68 +3.0116.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti100 metra hlaup15,1 +3.0311.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti600 metra hlaup1:50,61  115.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSAH13 
Úti600 metra hlaup2:28,9  623.7.2008Barnamót USAHBlönduósUSAH9 
Úti800 metra hlaup2:15,96  33.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUSAH14 
Úti800 metra hlaup2:33,3  123.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti800 metra hlaup2:40,20  116.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti800 metra hlaup2:48,0  211.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti800 metra hlaup3:09,97  911.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH10 
Úti800 metra hlaup3:24,9  91.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH10 
Úti800 metra hlaup3:47,0  1011.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH8 
Úti10 km götuhlaup48:38  4722.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:32  4722.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH16 
ÚtiHálft maraþon2:00:00  2820.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH17 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:58:17  2820.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH17 
ÚtiHástökk1,41  1-315.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSAH13 
ÚtiHástökk1,35  117.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13/o /- /- /o /o /o /o /o /xo /xxx
ÚtiHástökk1,30  4-524.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiLangstökk4,74 +3.0323.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiLangstökk4,72 +0.6115.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSAH13x/ - x/ - 4,72/0,59 - 4,66/0,90 - / - /
ÚtiLangstökk3,94 +3.0216.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH133,94/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,64 +3.0511.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH123,64/3,54 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,20 +3.081.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH10 
ÚtiLangstökk2,83 +3.01023.7.2008Barnamót USAHBlönduósUSAH92,83/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,32 +3.01411.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH82,32/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk1,60 +3.0176.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH61,60/ - óg/ - 1,57/ - / - / - /
ÚtiLangstökk1,58 +2.13021.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH51,58/2,1 - 1,46/2,1 - sl/ - sl/ - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,66  171.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH10 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,68  316.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH137,68 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,34  711.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,52  424.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,04  717.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1321,04 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,68  1012.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiSpjótkast (600 gr)24,39  623.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiBoltakast19,74  1523.7.2008Barnamót USAHBlönduósUSAH919,74 - - - - -
ÚtiBoltakast6,17  3321.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH5 
Inni60 metra hlaup8,07  117.11.2012Silfurleikar ÍRReykjavíkUSAH13 
Inni60 metra hlaup8,78  525.2.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUSAH13 
Inni60 metra hlaup8,83  425.2.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUSAH13 
Inni60 metra hlaup10,02  221.3.2009Krakkamót UFAAkureyriUSAH10 
Inni60 metra hlaup11,27  917.11.2007Silfurleikar ÍRReykjavíkUSAH8 
Inni200 metra hlaup27,05  317.11.2012Silfurleikar ÍRReykjavíkUSAH13 
Inni400 metra hlaup87,00  3-417.11.2007Silfurleikar ÍRReykjavíkUSAH8 
Inni600 metra hlaup1:39,41  317.11.2012Silfurleikar ÍRReykjavíkUSAH13 
Inni800 metra hlaup2:31,63  225.2.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUSAH13 
InniLangstökk3,94  1026.2.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUSAH133,94/ - 3,85/ - 3,77/ - / - / - /
InniLangstökk2,82  1421.3.2009Krakkamót UFAAkureyriUSAH102,82/ - 2,74/ - 2,74/ - 2,61/ - / - /
InniLangstökk2,64  1417.11.2007Silfurleikar ÍRReykjavíkUSAH82,52/ - 2,64/ - 2,51/ - / - / - /
InniLangstökk án atrennu0,98  1319.3.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH60,84 - 0,96 - 0,98 - - -
InniBoltakast25,67  921.3.2009Krakkamót UFAAkureyriUSAH1025,67 - - - - -