Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,11 -2.62523.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærUSAH11 
Úti60 metra hlaup10,36 -2.2516.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH12 
Úti60 metra hlaup11,0 +3.09-1011.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti60 metra hlaup11,3 +3.059.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti60 metra hlaup11,4 +3.059.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti60 metra hlaup12,55 +0.0521.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH8 
Úti100 metra hlaup15,53 +2.01011.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH13 
Úti100 metra hlaup15,6 +3.0511.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti100 metra hlaup16,06 +3.0216.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti100 metra hlaup16,3 +3.031.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti200 metra hlaup33,34 +3.0117.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti200 metra hlaup34,24 +3.0324.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
Úti200 metra hlaup37,14 +1.9617.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH12 
Úti600 metra hlaup2:36,14  516.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH12 
Úti600 metra hlaup3:06,69  521.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH8 
Úti800 metra hlaup3:17,1  51.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti800 metra hlaup3:23,23  611.8.2010ÞristurinnBlönduósUSAH14 
Úti800 metra hlaup3:25,0  511.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti800 metra hlaup3:27,54  116.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti800 metra hlaup3:29,0  511.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti800 metra hlaup3:33,2  59.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti5 km götuhlaup33:51  20325.8.2022Fossvogshlaupið 2022 - 5 km götuhlaupReykjavík 26 
Úti5 km götuhlaup33:55  256.8.2022BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ26 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)33:27  20325.8.2022Fossvogshlaupið 2022 - 5 km götuhlaupReykjavík 26 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)33:50  256.8.2022BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ26 
Úti10 km götuhlaup68:27  9923.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH18 
Úti10 km götuhlaup1:16:03  20220.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:05:33  9923.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:16:03  20220.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ26 
ÚtiHástökk1,30  111.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiHástökk1,20  5-611.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH131,10/O 1,20/O 1,27/XXX
ÚtiHástökk1,20  116.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16/o /o /o /o /o /o /xxx
ÚtiHástökk1,15  3-41.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
ÚtiHástökk1,15  56.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14/O /O /O /XXX
ÚtiHástökk1,11  316.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH120,90/O 0,97/O 1,04/O 1,11/O 1,16/XXX
ÚtiHástökk1,10  310.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiHástökk1,00  4-512.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
ÚtiLangstökk3,49 +3.0512.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiLangstökk3,49 +3.0324.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiLangstökk3,47 +3.0217.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH163,47/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,37 +3.039.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH123,37/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,30 +4.2416.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH123,12/+1,2 - 3,12/+3,2 - 3,30/+4,2 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,24 +3.0514.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH143,08/ - 3,13/ - 3,10/ - 3,24/ - / - /
ÚtiLangstökk3,12 +1.2416.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH123,12/+1,2 - 3,12/+3,2 - 3,30/+4,2 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,12 +1.2 16.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH123,12/+1,2 - 3,12/+3,2 - 3,30/+4,2 - / - / - /
ÚtiLangstökk2,99 +0.42724.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærUSAH1102,99/0,38 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,64 +3.01011.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH112,64/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,43 +2.1821.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH82,09/2,1 - 2,06/2,1 - 2,08/2,1 - 2,43/2,1 - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,05  29.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH127,05 - - - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,12  416.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH126,12 - 6,11 - óg - 5,46 - 5,60 - 5,72
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,53  1923.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærUSAH1105,53 - - - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,71  1011.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH114,71 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,39  311.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,35  201.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSAH135,72 - 5,47 - 5,01 - 6,35 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,17  41.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,15  56.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH146,13 - 5,68 - 6,15 - 5,18 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,50  911.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH134,97 - óg - 5,50 - 4,96 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,03  416.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH166,03 - - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)5,87  410.8.2010Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUSAH145,39 - 5,16 - 5,87 - 5,68 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)17,10  210.8.2010Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUSAH1415,37 - 15,79 - 15,28 - 17,10 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)16,57  217.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1616,57 - - - - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)14,70  324.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiSpjótkast (400 gr)28,63  111.8.2010ÞristurinnBlönduósUSAH1424,10 - 22,67 - 19,25 - 28,63 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)26,62  218.8.2011Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUSAH15 
ÚtiSpjótkast (400 gr)26,59  212.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiSpjótkast (400 gr)25,23  630.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH15óg - óg - 22,06 - 25,23 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)25,08  114.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1424,59 - 25,08 - 23,60 - 23,99 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)24,51  928.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriUSAH1524,51 - 22,45 - 23,69 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,67  211.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH1318,94 - 17,20 - 13,21 - 22,67 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,42  141.8.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSAH14óg - 19,61 - 21,87 - 22,42 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,64  1631.7.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSAH13óg - 19,59 - 19,50 - 19,64 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,92  210.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1216,92 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,77  116.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH12óg - óg - 14,77 - óg - 13,87 - 14,50
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,01  212.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1114,01 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,80  1123.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærUSAH1111,80 - 10,54 - 10,14 - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)24,12  216.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1624,12 - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)24,06  125.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUSAH1622,67 - 23,34 - 24,06 - 23,05 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)17,09  210.8.2010Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUSAH1415,68 - - - - - 17,09 - -
ÚtiSleggjukast (4,0 kg)10,65  110.8.2010Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUSAH148,06 - 8,23 - - - 10,65 - -
ÚtiBoltakast16,93  721.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH8 
Inni60 metra hlaup10,70  1610.11.2007Nóvembermót UFAAkureyriUSAH11 
InniLangstökk3,08  1510.11.2007Nóvembermót UFAAkureyriUSAH113,08/ - 3,05/ - 3,04/ - 3,08/ - / - /
InniKúluvarp (2 kg)5,35  1410.11.2007Nóvembermót UFAAkureyriUSAH114,90 - 5,35 - 4,75 - 4,57 - -