Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	14,11	+3.0	5	7.7.2004	TSV Wehdel Feriensportfest	Cuxhaven	FH	15
Úti	100 metra hlaup	14,1	+0.0	3	10.7.2004	Feriensportfest ATS Cuxhaven	Cuxhaven	FH	15
Úti	100 metra hlaup	14,52	+3.4	22	29.6.2003	Stórmót Gogga galvaska 2003	Mosfellsbær	FH	14
Úti	100 metra hlaup	14,57	-3.3	3	27.6.2005	14. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16
Úti	100 metra hlaup	14,86	+2.8	14	11.6.2003	3. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	FH	14
Úti	400 metra hlaup	75,60		5	25.8.2003	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	14
Úti	400 metra hlaup	75,60		5	27.8.2003	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	14
Úti	400 metra hlaup	76,27		4	29.6.2005	15. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	13,58	+9.2	9	28.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	FH	15
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	13,75	+4.0	4	5.8.2005	18 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	14,11	+0.0	7	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	FH	16
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	14,17	+3.0	3	7.7.2004	TSV Wehdel Feriensportfest	Cuxhaven	FH	15
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	14,31	+1.7	6	16.6.2004	2. Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	14,38	-3.7	8	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	FH	16
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	15,18	+1.9	8	22.7.2003	Meistaramót Hafnarfjarðar	Hafnarfjörður	FH	14
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	15,58	+0.0	10	28.6.2003	Stórmót Gogga galvaska 2003	Mosfellsbær	FH	14
Úti	300 metra grind (76,2 cm)	50,40		10	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	FH	15
Úti	300 metra grind (76,2 cm)	52,7		3	10.7.2004	Feriensportfest ATS Cuxhaven	Cuxhaven	FH	15
Úti	300 metra grind (76,2 cm)	54,06		12	21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	FH	16
Úti	300 metra grind (76,2 cm)	55,97		6	22.7.2003	Meistaramót Hafnarfjarðar	Hafnarfjörður	FH	14
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	77,87		6	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	15
Úti	Hástökk	1,58		5	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	18	1,40/O 1,50/O 1,55/XO 1,58/XO 1,61/XXX
Úti	Hástökk	1,58		3	26.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	FH	18	1,30/- 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XO 1,58/XO 1,61/XXX
Úti	Hástökk	1,55		1	9.6.2004	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	15	120/o 130/o 135/o 140/o 145/o 150/o 155/xo 158/xxx
Úti	Hástökk	1,55		2	16.7.2004	3. Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	15	1,40/0, 1,45/0, 1,50/X0, 1,55/XX0, 1,60/XXX
Úti	Hástökk	1,50		5	16.6.2004	2. Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	Hástökk	1,50		1	10.7.2004	Feriensportfest ATS Cuxhaven	Cuxhaven	FH	15
Úti	Hástökk	1,50		12-13	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	FH	17	1,40/O 1,50/XO 1,55/XXX
Úti	Hástökk	1,50		2	16.8.2007	2 Powerade mót FH	Hafnarfjörður	FH	18	1,45/O 1,50/O 1,55/XXX
Úti	Hástökk	1,49		3	24.8.2008	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Sauðárkrókur	FH	19	1,30/- 1,37/XO 1,44/O 1,49/XXO 1,54/XXX
Úti	Hástökk	1,45		9-10	10.6.2004	62. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	15	1,30/O 1,40/O 1,45/XO 1,50/XXX
Úti	Hástökk	1,45		12	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	15	1,40/O 1,45/XXO 1,50/XXX
Úti	Hástökk	1,45		3-5	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	FH	15	1,30/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXX
Úti	Hástökk	1,45		6-7	23.7.2006	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	FH	17	1,30/O 1,40/O 1,45/XXO 1,50/XXX
Úti	Hástökk	1,45		14	5.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	18	1,40/O 1,45/XO 1,50/XXX
Úti	Hástökk	1,45		3	20.5.2008	2. Vormót Breiðabliks	Kópavogur	FH	19	1,45/XO 1,50/XX 1,55/X
Úti	Hástökk	1,40		7	11.9.2004	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Borgarnes	FH	15	1,25/- 1,35/- 1,40/O 1,45/O 1,50/XXX
Úti	Hástökk	1,35		2	22.7.2003	Meistaramót Hafnarfjarðar	Hafnarfjörður	FH	14
Úti	Hástökk	1,35		2	25.8.2003	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	14
Úti	Hástökk	1,35		2	27.8.2003	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	14
Úti	Hástökk	1,35		2-3	29.6.2005	15. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XO 1,40/XXX
Úti	Hástökk	1,25		14-15	28.6.2003	Stórmót Gogga galvaska 2003	Mosfellsbær	FH	14	(120/o 125/o 130/xxx)
Úti	Langstökk	4,92	+3.0	2	4.6.2005	8. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	4,63/+2,6 - 4,64/+1,8 - 4,92/+3,0 - óg/ - 4,57/+0,3 - óg/
Úti	Langstökk	4,86	+2.4	2	18.6.2005	12. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	4,80/3,5 - 4,86/2,4 - x/ - 4,64/2,5 - 4,72/3,3 - 4,82/3,4
Úti	Langstökk	4,76	+3.4	3	16.6.2005	11. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	4,59/4,2 - 4,59/5,3 - x/ - x/ - 4,34/2,4 - 4,76/3,4
Úti	Langstökk	4,75	-0.7	2	27.6.2005	14. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	4,75/-0,7 - óg/ - 4,43/-0,1 - 4,51/-1,2 - 4,70/-0,6 - 4,52/+1,4
Úti	Langstökk	4,64	+1.8	2	4.6.2005	8. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	4,63/+2,6 - 4,64/+1,8 - 4,92/+3,0 - óg/ - 4,57/+0,3 - óg/
Úti	Langstökk	4,64	+1.8		4.6.2005	8. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	4,63/+2,6 - 4,64/+1,8 - 4,92/+3,0 - óg/ - 4,57/+0,3 - óg/
Úti	Langstökk	4,49	-0.9	5	8.6.2005	63. Vormót ÍR	Kópavogur	FH	16	4,49/-0,9 - 4,37/-1,9 - 4,43/+0,7 - 4,24/+1,3 - 4,12/+0,3 - 4,32/+0,7
Úti	Langstökk	4,49	+2.0	13	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	FH	16	4,49/1,93 - óg/ - óg/ - / - / - /
Úti	Langstökk	4,47	+2.3	6	12.7.2005	4. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	FH	16	4,47/2,3 - 4,25/2,5 - 4,23/2,6 - 4,00/2,2 - 3,99/3,0 - 4,03/3,1
Úti	Langstökk	4,47	+0.3	5	22.7.2006	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	FH	17	ÓG/1,5 - 4,47/0,3 - 4,34/0,8 - 4,33/2,3 - ÓG/ - ÓG/
Úti	Langstökk	4,45	+3.0	6	7.7.2004	TSV Wehdel Feriensportfest	Cuxhaven	FH	15	4,04 x 4,31 3,95 4,03 4,45
Úti	Langstökk	4,38	-0.3	3	27.7.2005	Sumarleikar FH	Hafnarfjörður	FH	16	4,38/-0,3 - / - / - / - / - /
Úti	Langstökk	4,22	+0.5	4	25.8.2003	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	14	4,05(+1,0)-3,32(+1,2)-4,22(+0,5)-4,00(+1,3)-4,00(+1,1)-3,84(+1,4)
Úti	Langstökk	4,21	+3.0	18	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	FH	16	-/ - 4,13/ - 4,21/ - / - / - /
Úti	Langstökk	3,55	+0.0	35	28.6.2003	Stórmót Gogga galvaska 2003	Mosfellsbær	FH	14	(3,40/+0,0 - 2,30/+0,0 - 3,55/+0,0)
Úti	Langstökk	3,53	+2.6	12	11.6.2003	3. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	FH	14
Úti	Þrístökk	11,20	+4.0	1	26.6.2008	9. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	19	x/ - x/ - 11,20/4,0 - x/ - x/ - x/
Úti	Þrístökk	10,96	+0.0	1	10.6.2008	6. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	19	x/ - 10,88/0,0 - 10,96/0,0 - x/ - x/ - x/
Úti	Þrístökk	10,91	+5.4	3	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19	10,39/4,0 - óg/ - 10,87/2,0 - 10,91/5,4 - 10,60/1,0 - 10,75/3,8
Úti	Þrístökk	10,90	+0.6	3	4.7.2008	43. Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Kópavogur	FH	19	óg/ - 10,90/0,6 - 10,85/1,7 - 10,72/2,2 - 10,65/1,2 - 10,70/1,0
Úti	Þrístökk	10,87	+2.0	3	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19	10,39/4,0 - óg/ - 10,87/2,0 - 10,91/5,4 - 10,60/1,0 - 10,75/3,8
Úti	Þrístökk	10,87	+2.0		26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19	10,39/4,0 - óg/ - 10,87/2,0 - 10,91/5,4 - 10,60/1,0 - 10,75/3,8
Úti	Þrístökk	10,69	+1.2	4	24.6.2005	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	16	(D - 10,33/+0,6 - 10,35/+14,2 - 10,69/+1,2 - 10,35/+1,4 - 10,30/+0,6)
Úti	Þrístökk	10,64	+1.4	4	12.6.2007	65. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	18	10,64/1,4 - óg/ - 10,28/1,3 - óg/ - 10,14/0,5 - óg/
Úti	Þrístökk	10,59	+0.0	2	21.8.2004	Bætingarmót FH	Hafnarfjörður	FH	15	10,59(+0,4)10,41(-0,3) 10,30(0,0) óg 10,56(+0,2) 10,20(0,0)
Úti	Þrístökk	10,57	+2.3	2	11.8.2006	3. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	FH	17	x/ - 10,21/3,1 - x/ - x/ - 10,57/2,3 - 10,40/3,3
Úti	Þrístökk	10,56	+2.8	8	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	18	óg/ - 10,56/+2,8 - óg/ - 10,49/+2,3 - 10,05/+2,6 - óg/
Úti	Þrístökk	10,51	+1.5	1	23.5.2007	1. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	FH	18	x/ - x/ - x/ - 10,32/1,4 - 10,33/1,8 - 10,51/1,5
Úti	Þrístökk	10,50	+0.0	4	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	FH	15	óg/ - 10,40/-0,1 - 10,50/0,0 - 10,25/1,0 - 10,45/0,0 - 10,44/0,7
Úti	Þrístökk	10,46	+4.2	6	8.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	18	10,39/2,9 - 10,46/4,2 - 9,86/1,2 - 9,53/0,4 - 10,21/1,8 - 10,01/2,4
Úti	Þrístökk	10,42	+1.4	1	13.6.2005	10. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	10,19/1,3 - 10,40/1,6 - 10,42/1,4 - 10,38/0,2 - 10,33/1,5 - x/
Úti	Þrístökk	10,40	+2.9	5	25.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	FH	17	10,40/2,9 - 10,24/1,0 - 10,27/2,1 - 9,59/1,3 - 10,19/1,9 - 10,03/2,0
Úti	Þrístökk	10,40	+0.0	3	26.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	FH	18	10,21/0 - 10,02/-1,9 - 10,11/-0,2 - 10,40/0 - 10,11/0 - 10,25/-0,3
Úti	Þrístökk	10,32	+0.0	1	14.7.2005	2. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	óg/ - óg/ - 10,16/-0,1 - óg/ - 10,01/0,0 - 10,32/0,0
Úti	Þrístökk	10,32	+3.0	1	14.7.2005	2. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	óg/ - óg/ - 10,16/-0,1 - óg/ - 10,01/0,0 - 10,32/0,0
Úti	Þrístökk	10,28	+1.3	1	18.6.2005	12. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	10,27/3,1 - 9,75/2,5 - 10,21/1,7 - 10,28/1,3 - 10,16/3,2 - x/
Úti	Þrístökk	10,24	-2.0	1	19.5.2005	1. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	9,89/-1,1 - 9,46/-1,7 - D/0 - 9,65/-2,9 - 10,24/-2,0 - D/0
Úti	Þrístökk	10,24	+1.0	5	25.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	FH	17	10,40/2,9 - 10,24/1,0 - 10,27/2,1 - 9,59/1,3 - 10,19/1,9 - 10,03/2,0
Úti	Þrístökk	10,24	+1.0		25.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	FH	17	10,40/2,9 - 10,24/1,0 - 10,27/2,1 - 9,59/1,3 - 10,19/1,9 - 10,03/2,0
Úti	Þrístökk	10,23	+3.4	5	21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	FH	16	9,97/4,7 - óg/ - 10,11/1,9 - 10,23/3,4 - óg/ - óg/
Úti	Þrístökk	10,23	-0.3	3	23.7.2006	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	FH	17	x/ - x/ - x/ - x/ - 10,23/-0,3 - 10,19/0
Úti	Þrístökk	10,21	+1.8		8.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	18	10,39/2,9 - 10,46/4,2 - 9,86/1,2 - 9,53/0,4 - 10,21/1,8 - 10,01/2,4
Úti	Þrístökk	10,21	+1.8	6	8.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	18	10,39/2,9 - 10,46/4,2 - 9,86/1,2 - 9,53/0,4 - 10,21/1,8 - 10,01/2,4
Úti	Þrístökk	10,16	-0.1		14.7.2005	2. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	óg/ - óg/ - 10,16/-0,1 - óg/ - 10,01/0,0 - 10,32/0,0
Úti	Þrístökk	10,15	+0.9	7	24.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	FH	16	-/ - 10,14/1,85 - 10,08/1,75 - 09,88/2,52 - 10,15/0,81 - -/
Úti	Þrístökk	10,11	+1.9		21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	FH	16	9,97/4,7 - óg/ - 10,11/1,9 - 10,23/3,4 - óg/ - óg/
Úti	Þrístökk	10,11	+1.9	5	21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	FH	16	9,97/4,7 - óg/ - 10,11/1,9 - 10,23/3,4 - óg/ - óg/
Úti	Þrístökk	10,02	-0.4	7	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	FH	17	09,89/-1,1 - 10,02/-0,4 - óg/ - 09,97/-0,2 - óg/ - óg/
Úti	Þrístökk	9,96	+6.1	4	24.8.2008	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Sauðárkrókur	FH	19	óg/ - óg/ - 9,5/4,3 - óg/ - 9,96/6,1 - óg/
Úti	Þrístökk	9,87	+0.4	1	13.6.2006	2. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	FH	17	9,81/0,0 - 9,75/0,2 - 9,87/0,4 - x/ - 9,73/0,5 - x/
Úti	Þrístökk	9,36	+1.5	4	9.6.2004	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	15	óg óg óg 9,36(+1,5) 8,90(+3,2) óg
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	9,50		1	10.7.2004	Feriensportfest ATS Cuxhaven	Cuxhaven	FH	15
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	9,31		6	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	FH	16	8,78 - 8,37 - 8,99 - 9,23 - 8,91 - 9,31
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	9,24		4	5.8.2005	18 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	7,37 - 9,05 - 9,24 - 8,49 - -
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,73		7	28.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	FH	15	- - 8,72 - 8,07 - 8,73 - 8,04
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,32		8	26.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	FH	18	7,88 - 8,32 - óg - - -
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,10		3	25.8.2003	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	14	6,57 - 8,10 - 7,40 - 6,95 - 7,07 - 7,14
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,10		3	27.8.2003	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	14	6,57 - 8,10 - 7,40 - 6,95 - 7,07 - 7,14
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,00		7	29.6.2003	Stórmót Gogga galvaska 2003	Mosfellsbær	FH	14	(D - 8,00 - 7,84 - 6,60 - 7,44 - 7,79)
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,94		9	6.9.2003	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Reykjavík	FH	14	07,51 - 07,46 - 07,75 - 07,94 - 07,81 - 07,42
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	8,05		7	22.7.2006	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	FH	17	7,62 - 7,63 - 7,55 - 7,49 - 7,60 - 8,05
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,80		2	18.6.2005	12. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	07,80 - - - - - - - - - -
Úti	Kringlukast (600gr)	16,84		5	21.8.2004	Bætingarmót FH	Hafnarfjörður	FH	15	16,84 óg 15,84 óg sl sl
Úti	Kringlukast (600gr)	14,49		3	5.8.2005	18 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	14,49 - x - - - - - - - -
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	22,53		4	25.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	FH	18	18,62 - óg - 21,00 - 21,61 - óg - 22,53
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	20,74		2	18.7.2006	12. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	17	x - 19,22 - 20,74 - 19,55 - 19,56 - x
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	19,35		5	22.7.2006	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	FH	17	15,55 - x - x - 19,35 - 18,20 - x
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	19,26		3	12.8.2005	20 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	19,26 - - - - - - - - - -
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	6,68		3	21.8.2004	Bætingarmót FH	Hafnarfjörður	FH	15	6,68 óg óg óg sl sl
Úti	Spjótkast (400 gr)	13,25		23	28.6.2003	Stórmót Gogga galvaska 2003	Mosfellsbær	FH	14	(10,78 - 11,51 - 13,25)
Úti	Spjótkast (600 gr)	36,75		2	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	19	36,35 - 34,80 - 36,75 - 33,20 - 34,85 - 34,38
Úti	Spjótkast (600 gr)	36,60		2	20.7.2009	7. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	20	34,51 - 31,52 - 36,36 - 36,60 - x - 35,07
Úti	Spjótkast (600 gr)	35,41		5	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	FH	20	32,41 - 33,10 - 35,41 - 33,37 - 32,08 - 33,30
Úti	Spjótkast (600 gr)	34,64		4	11.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	FH	20	31,71 - 33,87 - 32,33 - 34,64 - 31,39 - 31,37
Úti	Spjótkast (600 gr)	34,27		1	21.8.2007	15 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	18	x - 32,70 - 31,51 - x - x - 34,27
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,95		2	23.7.2009	8. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	20	29,57 - x - x - 31,47 - 31,88 - 33,95
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,84		5	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19	33,03 - 32,24 - 33,84 - 31,64 - 32,94 - 32,80
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,40		3	26.6.2009	4. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	20	x - 31,55 - x - 33,40 - 32,97 - 31,93
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,88		1	16.8.2007	2 Powerade mót FH	Hafnarfjörður	FH	18	26,13 - 30,20 - 29,53 - 32,04 - 32,88 - x
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,60		1	24.8.2008	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Sauðárkrókur	FH	19	32,60 - 31,51 - 30,94 - 30,93 - 32,44 - 30,05
Úti	Spjótkast (600 gr)	31,66		7	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	FH	20	31,41 - 31,66 - 29,70 - - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	31,00		2	7.9.2005	24 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	29,41 - 31,00 - x - x - x - x
Úti	Spjótkast (600 gr)	30,55		2	26.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	FH	18	30,55 - 29,12 - 29,35 - óg - 29,47 - 30,38
Úti	Spjótkast (600 gr)	30,51		2	10.9.2005	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Laugarvatn	FH	16	27,80 - 27,35 - 26,11 - 30,51 - 28,42 - 28,45
Úti	Spjótkast (600 gr)	29,91		11	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	18	28,30 - 29,15 - 29,91 - - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	29,39		2	23.8.2006	23. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	17	26,10 - 29,39 - 27,90 - 26,27 - 25,88 - 27,15
Úti	Spjótkast (600 gr)	28,85		3	18.7.2008	14 innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	FH	19	28,80 - 28,85 - óg - 28,80 - sl - sl
Úti	Spjótkast (600 gr)	27,35		2	21.6.2006	8. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	17	24,30 - 26,33 - 27,35 - x - 25,16 - 25,60
Úti	Spjótkast (600 gr)	26,93		3	13.5.2006	1. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	FH	17	x - 26,93 - 25,97 - 25,63 - 26,32 - x
Úti	Spjótkast (600 gr)	26,23		2	5.8.2005	18 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	16	23,63 - 25,47 - 26,23 - 23,83 - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	25,88		9	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	FH	17	óg - 23,08 - 25,88 - - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	24,91		9	21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	FH	16	24,59 - 24,91 - óg - - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	23,31		5	23.7.2006	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	FH	17	23,31 - óg - - - x - x - 23,31
Úti	Spjótkast (600 gr)	23,26		10	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	FH	15	19,30 - 19,89 - 23,26 - - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	22,14		9	11.9.2004	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Borgarnes	FH	15	21,73 - 22,14 - 19,19 - 21,52 - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	20,10		3	10.7.2004	Feriensportfest ATS Cuxhaven	Cuxhaven	FH	15
Úti	Spjótkast (600 gr)	19,25		3	25.8.2003	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	14	óg-óg-18,04-17,35-19,25-17,41
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	24,73		4	25.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	FH	18	20,18 - 24,39 - 24,29 - 24,73 - 22,67 - 19,92
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	22,97		3	21.8.2007	15 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	18	20,10 - x - x - 22,97 - 21,83 - 22,02
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	20,42		5	23.7.2006	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	FH	17	13,99 - x - 20,42 - 17,07 - x - 16,11
Inni	60 metra hlaup	8,77		8	22.1.2005	Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	FH	16
Inni	60 metra hlaup	8,79		25	19.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	FH	16
Inni	60 metra hlaup	8,80		13	20.1.2007	Stórmót ÍR-100 ára afmælismót	Reykjavík	FH	18
Inni	60 metra hlaup	8,81		4	8.3.2007	3. Coca Cola mót FH	Reykjavík	FH	18
Inni	60 metra hlaup	8,83		24	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	FH	15
Inni	60 metra hlaup	8,87		21	30.12.2006	Áramót Fjölnis og Landsbankans	Reykjavík	FH	17
Inni	60 metra hlaup	8,91		11-12	15.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	FH	16
Inni	60 metra hlaup	8,95		6	8.2.2005	Innanfélagsmót FH	Kópavogur	FH	16
Inni	60 metra hlaup	9,05		18	4.2.2006	MÍ 15-22 ára innanhúss	Reykjavík	FH	17
Inni	60 metra hlaup	9,15		12	10.12.2005	Haustleikar ÍR	Reykjavík	FH	16
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	10,08		3	1.3.2005	Innanfélagsmót FH	Kópavogur	FH	16
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	10,14		1	8.2.2005	Innanfélagsmót FH	Kópavogur	FH	16
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	10,24		9	20.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	FH	16
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	10,31		11	1.2.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	FH	15
Inni	Hástökk	1,60		1	21.1.2007	Stórmót ÍR-100 ára afmælismót	Reykjavík	FH	18	1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XXO 1,60/XXO 1,65/XXX
Inni	Hástökk	1,57		6	20.1.2008	Reykjavík International 2008	Reykjavík	FH	19	1,42/O 1,52/XO 1,57/XXO 1,62/XXX
Inni	Hástökk	1,56		3	27.1.2007	Meistaramót Íslands 15-22ára	Reykjavík	FH	18	1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,53/O 1,56/O 1,59/XXX
Inni	Hástökk	1,55		2-5	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	FH	15	1,20/- 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XO 1,58/XXX
Inni	Hástökk	1,50		8-12	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	15
Inni	Hástökk	1,50		14	18.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	17	1,40/O 1,45/XXO 1,50/XXO 1,55/XXX
Inni	Hástökk	1,50		9	10.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	FH	18	1,40/O 1,50/O 1,55/XXX
Inni	Hástökk	1,50		4	3.2.2008	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	19	1,40/O 1,50/XO 1,55/XXX
Inni	Hástökk	1,50		5-7	9.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19	1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XXX
Inni	Hástökk	1,45		7-8	4.2.2006	MÍ 15-22 ára innanhúss	Reykjavík	FH	17	1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXX
Inni	Langstökk	4,94		1	8.3.2005	Innanfélagsmót FH	Kópavogur	FH	16	4,84 - 4,93 - 4,93 - 4, 79 - 4,94 - 4,91
Inni	Langstökk	4,70		6	27.1.2007	Meistaramót Íslands 15-22ára	Reykjavík	FH	18	x/ - 4,70/ - 4,68/ - 4,67/ - x/ - 4,39/
Inni	Langstökk	4,69		2	26.2.2005	Innanfélagsmót FH	Kópavogur	FH	16	4,69/ - 4,60/ - x/ - 4,52/ - 4,55/ - 4,20/
Inni	Langstökk	4,65		2	27.11.2004	Innanfélagmót FH	Kópavogur	FH	15	óg 4,51 4,65 óg óg 4,11
Inni	Langstökk	4,64		6	22.1.2005	Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	FH	16	4,13/ - 4,64/ - 4,25/ - 4,57/ - 4,47/ - 4,50/
Inni	Langstökk	4,62		7	30.12.2006	Áramót Fjölnis og Landsbankans	Reykjavík	FH	17	04,46/ - 04,62/ - 04,45/ - 04,40/ - / - /
Inni	Langstökk	4,36		20	10.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	FH	18	/ - 4,34/ - 4,36/ - / - / - /
Inni	Langstökk	4,32		21	19.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	FH	16	4,22/ - 4,32/ - 4,12/ - / - / - /
Inni	Langstökk	4,30		17	12.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	16	4,09/ - 4,30/ - 4,19/ - / - / - /
Inni	Langstökk	4,02		19	4.2.2006	MÍ 15-22 ára innanhúss	Reykjavík	FH	17	óg/ - 3,98/ - 4,02/ - / - / - /
Inni	Þrístökk	11,21		1	4.3.2008	4. Coca Cola mót FH	Reykjavík	FH	19	x/ - x/ - x/ - 10,92/ - 10,85/ - 11,21/
Inni	Þrístökk	11,00		3	3.2.2008	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	19	óg/ - óg/ - 10,75/ - 10,61/ - 10,78/ - 11,00/
Inni	Þrístökk	10,89		6	10.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19	10,76/ - 10,89/ - óg/ - 10,80/ - óg/ - óg/
Inni	Þrístökk	10,87		1	8.3.2005	Innanfélagsmót FH	Kópavogur	FH	16	10,51 - 10,47 - 10,87 - óg - 10,41 - 10,52
Inni	Þrístökk	10,84		3	19.1.2008	Stórmót ÍR	Reykjavík	FH	19	óg/ - 10,84/ - 10,62/ - óg/ - 10,51/ - 10,36/
Inni	Þrístökk	10,79		1	5.3.2008	Meistaram Rvíkur 15 og eldri	Reykjavík	FH	19	10,53/ - 10,79/ - óg/ - 10,51/ - 10,65/ - /
Inni	Þrístökk	10,72		2	19.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	FH	16	10,50/ - 10,62/ - 10,50/ - 10,08/ - 10,72/ - 10,53/
Inni	Þrístökk	10,71		4	24.2.2008	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	19	10,71/ - 10,63/ - 10,66/ - 10,42/ - / - /
Inni	Þrístökk	10,66		7	8.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20	10,60/ - ó/ - 10,66/ - 10,42/ - 10,12/ - ó/
Inni	Þrístökk	10,61		5	21.2.2009	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	20	óg/ - óg/ - 10,41/ - 10,61/ - / - /
Inni	Þrístökk	10,59		3	24.2.2007	Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH	18	9,75/ - Og/ - 10,27/ - 10,59/ - / - /
Inni	Þrístökk	10,56		3	28.1.2007	Meistaramót Íslands 15-22ára	Reykjavík	FH	18	x/ - 10,52/ - 10,36/ - 10,43/ - 10,56/ - x/
Inni	Þrístökk	10,53		2	1.2.2009	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	20	óg/ - óg/ - 09,91/ - óg/ - óg/ - 10,53/
Inni	Þrístökk	10,52		1	8.3.2007	3. Coca Cola mót FH	Reykjavík	FH	18	x/ - 10,52/ - 10,49/ - 10,47/ - 10,41/ - 10,39/
Inni	Þrístökk	10,43		5	11.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	FH	18	10,03/ - 10,11/ - 10,00/ - 10,05/ - 0/ - 10,43/
Inni	Þrístökk	10,42		4	13.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	16	10,25/ - 10,00/ - 10,39/ - 10,20/ - 10,42/ - 10,26/
Inni	Þrístökk	10,24		2	15.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	FH	16	10,13/ - 10,24/ - 10,06/ - 9,93/ - óg/ - 10,17/
Inni	Þrístökk	10,08		3	14.1.2006	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	FH	17	10,08/ - 10,08/ - Óg/ - 9,94/ - 9,98/ - 9,95/
Inni	Þrístökk	9,88		6	5.2.2006	MÍ 15-22 ára innanhúss	Reykjavík	FH	17	óg/ - 09,79/ - 09,88/ - óg/ - 09,58/ - 09,71/
Inni	Þrístökk	9,61		10	19.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	17	9,58/ - óg/ - 9,61/ - / - / - /
Inni	Langstökk án atrennu	2,01		20	19.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	FH	16	2,01 - 2,00 - 1,98 - - -
Inni	Þrístökk án atrennu	6,24		17	19.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	FH	16	x - 6,02 - 6,24 - - -
Inni	Kúluvarp (3 kg)	9,67		5	20.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	FH	16	08,83 - 09,19 - 08,35 - 09,42 - 09,67 - 09,41
Inni	Kúluvarp (3 kg)	8,23		17	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	FH	15	08,23 - 08,08 - óg - - -
Inni	Kúluvarp (3 kg)	6,44		7	16.2.2003	Prentsmetsmót FH	Hafnarfjörður	FH	14
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,61		2	31.1.2009	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	20	9,61 - 9,12 - 9,38 - 8,97 - 9,60 - 9,01
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,15		4	2.2.2008	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	19	08,22 - 08,89 - 09,15 - 08,90 - óg - 09,03
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,70		12	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20	08,24 - 08,70 - ó - - -
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,56		9	12.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	16	7,80 - 7,79 - 8,56 - - -
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,35		8	4.2.2006	MÍ 15-22 ára innanhúss	Reykjavík	FH	17	07,84 - 07,93 - 08,35 - 08,15 - óg - 07,71
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,85		3	29.1.2005	Innanfélagsmót FH	Kópavogur	FH	16	- - - - - - - - - - 7,85
Inni	Kúluvarp (4 kg)	6,05		3	26.2.2005	Innanfélagsmót FH	Kópavogur	FH	16

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands