Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup14,75 +3.0919.7.2001HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH7 
Úti100 metra hlaup12,66 +1.1628.7.2012GaflarinnHafnarfjörðurFH18 
Úti100 metra hlaup12,85 +5.7825.8.201010. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti100 metra hlaup12,92 +1.21727.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriFH17 
Úti100 metra hlaup12,92 +0.9311.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiFH18 
Úti100 metra hlaup12,99 +3.21527.5.2010Vormót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti100 metra hlaup13,17 +2.61717.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH16 
Úti100 metra hlaup13,32 -0.92229.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurFH15 
Úti100 metra hlaup13,43 +0.01227.5.2009Vormót BreiðabliksKópavogurFH15 
Úti100 metra hlaup14,63 -4.4414.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFH13 
Úti100 metra hlaup14,76 -5.1614.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFH13 
Úti200 metra hlaup25,51 +1.3528.7.2012GaflarinnHafnarfjörðurFH18 
Úti200 metra hlaup25,83 -1.21415.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkFH18 
Úti200 metra hlaup25,85 +1.7327.7.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossFH20 
Úti200 metra hlaup25,93 -1.6728.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriFH17 
Úti200 metra hlaup25,94 -1.5828.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriFH17 
Úti200 metra hlaup26,02 +1.52013.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurFH20 
Úti200 metra hlaup26,04 -1.8112.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiFH181994
Úti200 metra hlaup26,12 +2.4527.5.2010Vormót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti200 metra hlaup26,21 +1.61828.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriFH19 
Úti200 metra hlaup26,46 -0.8716.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH21 
Úti200 metra hlaup26,49 -0.91018.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH16 
Úti200 metra hlaup26,70 -1.82424.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossFH17 
Úti200 metra hlaup26,71 +4.1325.8.201010. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti300 metra hlaup40,51  523.6.2013Aukagreinar með MÍ 11-14 áraHafnarfjörðurFH19 
Úti300 metra hlaup41,04  17.6.20147. Coca Cola mót FH utanhússHafnarfjörðurFH20 
Úti300 metra hlaup42,22  727.5.2009Vormót BreiðabliksKópavogurFH15 
Úti400 metra hlaup55,56  211.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiFH18 
Úti400 metra hlaup56,18  57.6.201270. Vormót ÍRReykjavíkFH18 
Úti400 metra hlaup56,31  1314.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkFH18 
Úti400 metra hlaup56,33  415.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH21 
Úti400 metra hlaup56,36  1212.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurFH20 
Úti400 metra hlaup56,59  412.6.2012Kastmót FHHafnarfjörðurFH18 
Úti400 metra hlaup56,73  328.6.20124. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH18 
Úti400 metra hlaup56,84  57.8.2015Bætingamót FRÍ 2015ReykjavíkFH21 
Úti400 metra hlaup57,03  617.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH16 
Úti400 metra hlaup57,17  326.7.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossFH20 
Úti400 metra hlaup57,34  923.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriFH22 
Úti400 metra hlaup57,36  627.6.2014FH-mótið - 4. mótaraðarmótiðHafnarfjörðurFH20 
Úti400 metra hlaup57,46  427.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriFH17 
Úti400 metra hlaup57,63  79.6.201068. Vormót ÍRReykjavíkFH16 
Úti400 metra hlaup57,72  116.7.201327. Landsmót UMFÍSelfossFH19 
Úti400 metra hlaup57,77  48.6.201169.Vormót ÍRReykjavíkFH17 
Úti400 metra hlaup57,87  1027.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriFH19 
Úti400 metra hlaup58,02  1310.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH16 
Úti400 metra hlaup58,05  629.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurFH15 
Úti400 metra hlaup60,06  1623.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossFH17 
Úti400 metra hlaup62,90  85.9.2009Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngriVíkFH15 
Úti600 metra hlaup2:20,17  211.8.2006Meistaramót Hfj. 14 og yngriHafnarfjörðurFH12 
Úti800 metra hlaup2:36,71  514.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFH13 
Úti10 km götuhlaup48:12  1523.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH14 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:34  1523.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH14 
ÚtiHástökk1,45  214.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFH131,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XO 1,50/XXX
ÚtiHástökk1,30  95.9.2009Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngriVíkFH151,30/O 1,40/XXX
ÚtiLangstökk4,37 +1.7415.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFH13/ - 4,37/+1,7 - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,95 +1.3211.8.2006Meistaramót Hfj. 14 og yngriHafnarfjörðurFH123,52/2,1 - D/ - 3,95/1,3 - / - / - /
ÚtiLangstökk2,49 +3.0519.7.2001HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH7 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)8,47  21.10.2005Grunnskólamót FHHafnarfjörðurFH11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,75  211.8.2006Meistaramót Hfj. 14 og yngriHafnarfjörðurFH127,75 - 7,28 - 7,47 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,38  615.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFH137,48 - 7,90 - 7,67 - 8,38 - 7,95 - 7,50
ÚtiKringlukast (1,0 kg)23,88  822.8.2010Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngriLaugarFH1623,44 - óg - 22,40 - 23,88 - -
ÚtiBoltakast20,35  719.7.2001HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH7 
Inni60 metra hlaup8,19  142.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFH19 
Inni60 metra hlaup8,25  1229.2.20121. Coca Cola mót FH innanhúss 2012ReykjavíkFH18 
Inni60 metra hlaup8,30  84.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH18 
Inni60 metra hlaup8,34  64.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH18 
Inni60 metra hlaup8,50  44.3.2010Reykjavíkurmót 15 ára og eldriReykjavíkFH16 
Inni60 metra hlaup8,51  2630.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH16 
Inni60 metra hlaup8,57  2131.1.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH15 
Inni60 metra hlaup8,63  1422.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup8,65  1217.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkFH15 
Inni60 metra hlaup8,72  115.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup8,75  125.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup8,95  43.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup9,13  5-63.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFH13 
Inni200 metra hlaup25,58  4-527.2.2013Coca Cola mót FH og BreiðabliksReykjavíkFH19 
Inni200 metra hlaup25,64  93.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFH19 
Inni200 metra hlaup25,69  629.2.20121. Coca Cola mót FH innanhúss 2012ReykjavíkFH18 
Inni200 metra hlaup25,72  512.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH20 
Inni200 metra hlaup25,74  20-2110.2.2013Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH19 
Inni200 metra hlaup25,79  1926.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkFH19 
Inni200 metra hlaup25,83  55.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH18 
Inni200 metra hlaup26,04  1512.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH18 
Inni200 metra hlaup26,31  1331.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH16 
Inni200 metra hlaup26,67  257.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkFH16 
Inni200 metra hlaup26,80  117.1.2010Nýársmót Fjölnis og ÁrmannsReykjavíkFH16 
Inni200 metra hlaup26,85  44.3.2010Reykjavíkurmót 15 ára og eldriReykjavíkFH16 
Inni200 metra hlaup27,31  2417.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkFH15 
Inni200 metra hlaup28,85  1622.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkFH14 
Inni300 metra hlaup39,98  621.12.20133. Jólamót ÍRReykjavíkFH19 
Inni300 metra hlaup40,02  310.1.2015Aukagreinar m. Unglingamóti HSKHafnarfjörðurFH21 
Inni300 metra hlaup40,17  314.1.2012Aukagreinar með MÍ í fjölþrautReykjavíkFH18 
Inni400 metra hlaup55,65  159.2.2013Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH19 
Inni400 metra hlaup55,68  82.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFH19 
Inni400 metra hlaup56,14  114.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH18 
Inni400 metra hlaup56,25  1427.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkFH19 
Inni400 metra hlaup56,30  1311.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH18 
Inni400 metra hlaup56,50  811.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH20 
Inni400 metra hlaup57,99  146.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkFH16 
Inni400 metra hlaup58,15  624.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkFH16 
Inni800 metra hlaup2:18,48  530.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH16 
Inni800 metra hlaup2:20,96  531.1.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH15 
Inni800 metra hlaup2:22,62  322.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkFH14 
Inni800 metra hlaup2:23,35  36.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkFH14 
Inni800 metra hlaup2:42,04  74.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFH13 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,67  76.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkFH14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)12,40  154.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFH13 
InniHástökk1,45  65.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkFH141,20/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XXO 1,45/XO 1,50/XXX
InniHástökk1,40  1322.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkFH141,20/SL 1,25/SL 1,30/SL 1,35/O 1,40/XXO 1,45/XXX
InniHástökk1,25  123.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFH131,15/O 1,25/O 1,30/XXX
InniHástökk1,15  427.4.2005Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH11 
InniLangstökk4,46  56.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkFH144,20/ - 4,46/ - x/ - 4,11/ - 4,32/ - 4,33/
InniLangstökk4,39  1831.1.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH154,11/ - óg/ - 4,39/ - / - / - /
InniLangstökk3,73  94.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFH133,34/ - 3,55/ - 3,73/ - 3,55/ - 3,39/ - 3,47/
InniLangstökk án atrennu1,70  627.4.2005Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH11 
InniKúluvarp (3,0 kg)10,47  75.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkFH148,56 - 9,37 - 8,61 - 10,47 - 8,85 - 9,43