Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup13,50 +11.0617.8.2004Bætingarmót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti100 metra hlaup14,34 +0.0211.7.2002Hafnarfj.meistaramót 14og yHafnarfjörðurFH14 
Úti100 metra hlaup14,38 .+1.7630.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFH14 
Úti100 metra hlaup14,44 .+2.9630.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFH14 
Úti100 metra hlaup14,3 +2.51420.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkFH14 
Úti100 metra hlaup16,03 -1.22012.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkFH13 
Úti800 metra hlaup3:05,76  1512.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkFH13 
ÚtiÞrístökk9,98 +0.0829.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnFH169,98/0,0 - 9,81/-0,1 - 9,32/-0,7 - / - 9,38/1,5 - /
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,19  629.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFH14(8,48 - 8,41 - 9,19 - 8,82)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,75  1221.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkFH14(8,75 - 7,65 - 8,52 - 8,19 - 8,50 - 8,17)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,23  111.7.2002Hafnarfj.meistaramót 14og yHafnarfjörðurFH14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,91  1411.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkFH13(5,67 - 5,77 - 5,91 - 0 - 0 - 0)
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)10,31  125.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH1510,08 - 9,79 - 8,81 - 10,10 - 10,19 - 10,31
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)10,31  127.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH1510,08 - 9,79 - 8,81 - 10,10 - 10,19 - 10,31
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)9,94  66.9.2003Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkFH15sl - 09,85 - 09,83 - óg - 09,91 - 09,94
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)9,69  928.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnFH169,50 - 9,46 - 9,69 - - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)26,80  528.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnFH16- 26,80 - - 17,16 - 21,40 -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)21,82  812.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkFH15(21,82 - 0 - 0)
ÚtiSleggjukast (4,0 kg)22,21  329.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnFH1619,80 - 22,02 - 21,00 - 22,21 - 22,02 - óg
ÚtiSleggjukast (4,0 kg)18,24  313.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkFH15(D - 15,52 - 15,78 - 18,24 - D - D )
ÚtiSpjótkast (400 gr)25,86  1520.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkFH14(24,63 - 25,86 - 19,45)
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,42  930.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFH14(9,89 - 14,65 - 22,42)
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,76  1811.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkFH13(12,76 - 10,15 - D )
ÚtiSpjótkast (600 gr)39,20  118.6.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH1534,32-33,92-37,22-d-38,91-39,20
ÚtiSpjótkast (600 gr)38,30  29.8.2004Kastmót FH og Coca ColaHafnarfjörðurFH16(38,30-38,29-35,72-36,51-36,91-37,74)
ÚtiSpjótkast (600 gr)36,32  117.8.2004Bætingarmót FHHafnarfjörðurFH1635,97 36,32 35,71 32,78 35,44 34,34
ÚtiSpjótkast (600 gr)35,85  225.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH1535,85-35,37-óg-30,66-31,45-32,2
ÚtiSpjótkast (600 gr)33,42  114.6.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH1533,37-31,17-D-33,46-31,65-d
ÚtiSpjótkast (600 gr)33,05  811.9.2004Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriBorgarnesFH1630,60 - 31,86 - 32,60 - 32,79 - 31,29 - 33,05
ÚtiSpjótkast (600 gr)32,78  86.9.2003Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkFH1532,78 - 30,54 - 32,10 - 27,13 - 30,69 - 31,01
ÚtiSpjótkast (600 gr)32,70  1129.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnFH1632,19 - 32,70 - 31,81 - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)31,85  318.8.20037. Bætingamót ÍRReykjavíkFH15 
ÚtiSpjótkast (600 gr)30,17  1113.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkFH15(30,11 - 29,20 - 30,17)
ÚtiSpjótkast (800 gr)33,50  610.5.2003Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH15D - D - 31,60 - 33,50 - D - D
Inni50m hlaup7,35  220.12.2003Innanfélagsmót FHKópavogurFH15 
Inni50m hlaup7,3  930.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup8,43  2431.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurFH16 
Inni60 metra hlaup8,51  1019.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkFH17 
Inni60 metra hlaup8,56  78.2.2005Innanfélagsmót FHKópavogurFH17 
Inni60 metra hlaup8,62 . 2022.2.2003Meistaramót Íslands 16-22 ára ReykjavíkFH15 
Inni60 metra hlaup8,69  320.12.2003Innanfélagsmót FHKópavogurFH15 
Inni60 metra hlaup8,6  513.12.2003Innanfélagsmót FHKópavogurFH15 
Inni60 metra hlaup8,94  162.3.2002MÍ 12-14 ára inniReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup10,13  3110.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkFH13 
Inni400 metra hlaup1:40,1  10-112.12.2000Jólamót FHHafnarfjörðurFH12 
InniLangstökk3,60  213.12.2003Innanfélagsmót FHKópavogurFH15 
InniLangstökk án atrennu2,05  218.12.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH15 
InniLangstökk án atrennu1,78  2010.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkFH13 
InniKúluvarp (7,26 kg)8,43  527.1.2006FramhaldsskólamótiðReykjavíkFH188,14 - 8,43 - 8,16 - 7,21 - -
InniKúluvarp (7,26 kg)7,07  229.12.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH15(óg-7,07-sl-sl-sl-sl)
InniKúluvarp (2,0 kg)6,09  82.12.2000Jólamót FHHafnarfjörðurFH12 
InniKúluvarp (3,0 kg)10,90  730.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFH14 
InniKúluvarp (3,0 kg)5,97  2510.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkFH13 
InniKúluvarp (4 kg)10,92  831.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurFH1610,00 - 10,69 - 10,83 - 10,17 - 10,92 - 10,59
InniKúluvarp (4 kg)10,30  1323.2.2003Meistaramót Íslands 16-22 ára ReykjavíkFH15(10,30 - 9,49 - 10,02)
InniKúluvarp (5,5 kg)9,55  518.12.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH15(7,89-9,31-8,46-9,55-8,80-8,31)
InniKúluvarp (5,5 kg)9,11  520.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkFH1709,09 - x - 08,57 - 09,11 - 08,89 - 08,68
InniKúluvarp (5,5 kg)9,10  329.12.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH15(7,07 - 8,75 - 9,47 - 8,82 - 8,55 - 8,81 - 9,10 )
InniKúluvarp (6,25kg)8,02  329.12.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH15(7,07 - 8,02- sl-sl-sl-sl)