Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	9,4	-0.9	1	11.8.2002	Vinamót Óðins og Selfyssinga	Vestmannaeyjar	HSK	12
Úti	60 metra hlaup	9,7	+3.0	1	29.8.2002	Selfoss - Hekla	Selfoss	HSK	12
Úti	100 metra hlaup	13,77	-2.0	15	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	15
Úti	100 metra hlaup	13,77	+0.4	3	20.7.2009	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	100 metra hlaup	13,89	+2.2	1	15.8.2006	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	16
Úti	100 metra hlaup	13,90	+4.3	15	14.8.2004	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	14
Úti	100 metra hlaup	13,91	+2.1	22	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSK	16
Úti	100 metra hlaup	13,91	+1.4	10	4.8.2006	Unglingalandsmót UMFÍ	Laugar	HSK	16
Úti	100 metra hlaup	13,93	+2.4	6	21.6.2016	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	26
Úti	100 metra hlaup	13,98	+2.6	3	17.8.2003	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Egilsstaðir	HSK	13
Úti	100 metra hlaup	13,99	+0.5	12-13	22.7.2006	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	HSK	16
Úti	100 metra hlaup	13,99	+0.0	19	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	HSK	19
Úti	100 metra hlaup	14,01	+3.9	22	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	19
Úti	100 metra hlaup	14,03	+0.5	13-14	29.7.2005	Unglingalandsmót UMFÍ	Vík	HSK	15
Úti	100 metra hlaup	14,14	-1.5	1	12.8.2008	Unglingamót HSK	Þorlákshöfn	HSK	18
Úti	100 metra hlaup	14,14	+1.9	5	22.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Úti	100 metra hlaup	14,16	+0.9	10	10.6.2009	67. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	19
Úti	100 metra hlaup	14,17	+2.7	7	2.7.2005	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	HSK	15
Úti	100 metra hlaup	14,18	+1.5	16	30.5.2018	Vormót HSK	Selfoss	SELFOSS	28
Úti	100 metra hlaup	14,20	-2.5	10-11	15.8.2004	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	14
Úti	100 metra hlaup	14,20	+3.0	4	9.8.2005	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	15
Úti	100 metra hlaup	14,22	+3.2	4	27.6.2007	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	100 metra hlaup	14,23	+1.8	9	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	18
Úti	100 metra hlaup	14,25	-3.5	10	5.8.2006	Unglingalandsmót UMFÍ	Laugar	HSK	16
Úti	100 metra hlaup	14,30	-6.1	5	25.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	SELFOSS	17
Úti	100 metra hlaup	14,1	+5.4	8	23.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	14
Úti	100 metra hlaup	14,42	-3.0	4	13.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16
Úti	100 metra hlaup	14,43	-4.4	15	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	18
Úti	100 metra hlaup	14,2	+3.0	1	19.8.2004	Selfossmót	Selfoss	HSK	14
Úti	100 metra hlaup	14,45	-8.2	5	25.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	SELFOSS	17
Úti	100 metra hlaup	14,45	-5.7	5	23.8.2008	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	18
Úti	100 metra hlaup	14,47	-2.0	2	23.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	100 metra hlaup	14,50	-2.5	13	7.6.2006	64. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	16
Úti	100 metra hlaup	14,53	-2.8	8	30.8.2006	Innanfélagsmót Laugdæla	Laugarvatn	HSK	16
Úti	100 metra hlaup	14,55	-2.2	3	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Úti	100 metra hlaup	14,61	-0.2	6	27.6.2017	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	27
Úti	100 metra hlaup	14,74	-0.8	8	27.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	15
Úti	100 metra hlaup	14,74	+0.0	16	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	15
Úti	100 metra hlaup	14,88	-3.5	2	19.7.2003	Íþróttahátíð HSK	Laugarvatn	HSK	13
Úti	100 metra hlaup	14,88	-0.3	1	24.7.2004	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	14
Úti	100 metra hlaup	15,21	-4.4	6-7	12.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	200 metra hlaup	28,78	+3.6	4	24.8.2008	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	18
Úti	200 metra hlaup	28,91	+3.0	17	9.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	19
Úti	200 metra hlaup	29,11	+3.0	6	10.6.2009	67. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	19
Úti	200 metra hlaup	29,73	+0.2	11	23.7.2006	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	HSK	16
Úti	200 metra hlaup	29,84	+1.1	3	24.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	200 metra hlaup	30,49	-5.6	3	14.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16
Úti	200 metra hlaup	30,61	-0.4	5	23.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Úti	200 metra hlaup	30,76	+3.0	2	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Úti	200 metra hlaup	31,01	+3.0	5	13.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	200 metra hlaup	31,19	+2.7	5	24.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	14
Úti	300 metra hlaup	47,54		54	3.7.2005	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	HSK	15
Úti	400 metra hlaup	68,20		2	9.8.2005	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	15
Úti	400 metra hlaup	68,47		12	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	15
Úti	400 metra hlaup	69,74		2	15.8.2006	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	16
Úti	400 metra hlaup	70,33		6	30.8.2006	Innanfélagsmót Laugdæla	Laugarvatn	HSK	16
Úti	400 metra hlaup	70,38		3	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	14
Úti	400 metra hlaup	70,48		2	13.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16
Úti	400 metra hlaup	71,06		2	27.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	15
Úti	400 metra hlaup	71,07		3	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Úti	400 metra hlaup	71,75		2	12.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	400 metra hlaup	72,14		5	22.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Úti	400 metra hlaup	74,6		1	19.8.2004	Selfossmót	Selfoss	HSK	14
Úti	400 metra hlaup	77,4		3	23.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	14
Úti	400 metra hlaup	86,0		1	11.8.2002	Vinamót Óðins og Selfyssinga	Vestmannaeyjar	HSK	12
Úti	400 metra hlaup	89,1		2	29.8.2002	Selfoss - Hekla	Selfoss	HSK	12
Úti	800 metra hlaup	2:40,26		9	30.7.2005	Unglingalandsmót UMFÍ	Vík	HSK	15
Úti	800 metra hlaup	2:45,05		6	15.8.2004	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	14
Úti	800 metra hlaup	2:47,23		1	20.7.2003	Íþróttahátíð HSK	Laugarvatn	HSK	13
Úti	800 metra hlaup	2:50,7		2	10.8.2005	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	15
Úti	800 metra hlaup	2:51,43		6	16.8.2003	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Egilsstaðir	HSK	13
Úti	800 metra hlaup	3:08,78		3	14.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16
Úti	800 metra hlaup	3:08,79		2	24.7.2004	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	14
Úti	1500 metra hlaup	5:52,63		9	2.9.2006	Bikarkeppni FRÍ 16 ára og y.	Mosfellsbær	HSK	16
Úti	1500 metra hlaup	6:50,98		1	27.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	15
Úti	3000 metra hlaup	13:03,87		3	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Sauðárkrókur	HSK	15
Úti	5 km götuhlaup	29:02		13	20.6.2024	Miðnæturhlaup ÍBR - 5 km	Reykjavík	ÍSÍ	34
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	27:45		13	20.6.2024	Miðnæturhlaup ÍBR - 5 km	Reykjavík	ÍSÍ	34
Úti	10 km götuhlaup	60:12		115	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	SELFOSS	26
Úti	10 km götuhlaup	65:06		649	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	22
Úti	10 km götuhlaup	66:32		298	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	SELFOSS	27
Úti	10 km götuhlaup	1:00:12		92	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	32
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	57:43		115	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	SELFOSS	26
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	61:47		649	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	22
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:00:12		92	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	32
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:01:39		298	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	SELFOSS	27
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	14,20	+0.4	7	22.7.2006	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	HSK	16
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	14,46	-3.3	9-10	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	15
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	14,56	+0.9	4	17.8.2003	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Egilsstaðir	HSK	13
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	14,85	-0.5	9	15.8.2004	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	14
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	14,86	-1.0		3.7.2005	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	HSK	15
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	14,89	+0.7	10	6.9.2003	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Reykjavík	HSK	13
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	15,24	+1.4	3	17.8.2003	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Egilsstaðir	HSK	13
Úti	100 metra grind (76,2 cm)	19,20	+2.1	1	13.8.2008	Unglingamót HSK	Þorlákshöfn	HSK	18
Úti	100 metra grind (76,2 cm)	19,68	-0.6	3	28.6.2007	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	18,86	-2.2	2	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Úti	100 metra grind (84 cm)	18,97	+2.0	5	24.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	14
Úti	100 metra grind (84 cm)	19,22	+3.7	3	20.7.2009	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	100 metra grind (84 cm)	19,35	-0.5	11	5.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	19,38	-6.1	4	13.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	19,44	+1.0	3	24.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	100 metra grind (84 cm)	19,54	-0.3	1	28.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	15
Úti	100 metra grind (84 cm)	20,17	-0.3	3	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	14
Úti	100 metra grind (84 cm)	20,20	-2.6	3	10.8.2005	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	15
Úti	100 metra grind (84 cm)	21,26	+0.0	5	7.6.2006	64. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	16
Úti	300 metra grind (76,2 cm)	51,59		9	21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	15
Úti	300 metra grind (76,2 cm)	52,22		15	1.7.2005	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	HSK	15
Úti	300 metra grind (76,2 cm)	53,43		3	23.7.2006	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	HSK	16
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	76,60		10	6.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	17
Úti	Hástökk	1,30		19	16.8.2003	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Egilsstaðir	HSK	13	1,15/O 1,25/O 1,30/XO 1,35/XXX
Úti	Hástökk	1,30		4	20.7.2009	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	Hástökk	1,25		4	19.7.2003	Íþróttahátíð HSK	Laugarvatn	HSK	13	1,05/o - 1,15/o - 1,20/xo - 1,25/xxo - 1,30/xxx -
Úti	Hástökk	1,10		5	19.8.2004	Selfossmót	Selfoss	HSK	14
Úti	Langstökk	4,93	+0.0	3	22.6.2016	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	26	4,93/+3,0 - 4,78/+1,8 - X - X - X - X
Úti	Langstökk	4,89	+2.6	2	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	18	4,66/2,6 - 4,89/2,6 - 4,71/2,7 - 4,73/1,7 - óg/ - 4,64/3,0
Úti	Langstökk	4,89	+6.1	8	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	18	4,83/2,51 - 4,64/1,30 - 4,89/6,09 - / - / - /
Úti	Langstökk	4,85	+2.7	8	9.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	19	4,81/+2,6 - 4,85/+2,7 - 4,78/+2,2 - / - / - /
Úti	Langstökk	4,84	+4.5	2	20.7.2009	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	19	og/ - og/ - 4,73/3,4 - 4,84/4,5 - / - /
Úti	Langstökk	4,82	-1.6	3	2.9.2006	Bikarkeppni FRÍ 16 ára og y.	Mosfellsbær	HSK	16	4,16/-0,4 - óg./ - 4,82/-1,6 - óg./ - / - /
Úti	Langstökk	4,79	+3.0	3	25.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	SELFOSS	17	óg/ - óg/ - 4,79/3,0 - óg/ - 3,17/3,0 - 4,61/2,4
Úti	Langstökk	4,78	+2.0	6	28.6.2017	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	27	4,68/+2,2 - 4,30/+2,1 - 4,20/+1,8 - 4,47/+2,5 - 4,78/+2,0 - 4,44/+2,0
Úti	Langstökk	4,76	+1.7	3	14.7.2007	Innanfélagsmót Laugdæla	Laugarvatn	HSK	17
Úti	Langstökk	4,73	+1.7		9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	18	4,66/2,6 - 4,89/2,6 - 4,71/2,7 - 4,73/1,7 - óg/ - 4,64/3,0
Úti	Langstökk	4,73	+1.7	2	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	18	4,66/2,6 - 4,89/2,6 - 4,71/2,7 - 4,73/1,7 - óg/ - 4,64/3,0
Úti	Langstökk	4,71	+4.9	2	23.8.2008	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	18	4,66/4,2 - óg/ - óg/ - 4,41/4,8 - 4,71/4,9 - 4,58/5,7
Úti	Langstökk	4,67	+0.9	2	24.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	19	4,67/0,9 - 4,46/0,0 - 4,45/1,0 - 4,58/2,0 - 4,01/1,6 - 4,36/1,9
Úti	Langstökk	4,65	+1.5	7	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	18	óg/0,73 - 4,32/0,18 - 4,56/1,00 - 3,82/-0,1 - 4,64/0,53 - 4,65/1,46
Úti	Langstökk	4,64	+3.6	4	13.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	17	óg/ - 4,48/+4,0 - 4,64/+3,6 - óg/ - óg/ - óg/
Úti	Langstökk	4,64	+1.3		26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	18	4,83/2,51 - 4,64/1,30 - 4,89/6,09 - / - / - /
Úti	Langstökk	4,64	+1.3	8	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	18	4,83/2,51 - 4,64/1,30 - 4,89/6,09 - / - / - /
Úti	Langstökk	4,63	-1.1	9	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	15	óg/ - 4,57/ - 4,63/-1,1 - / - / - /
Úti	Langstökk	4,62	-0.1	10	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	HSK	19	4,53/0,5 - 4,62/-0,1 - 4,61/0,0 - / - / - /
Úti	Langstökk	4,61	+2.4	7	5.8.2006	Unglingalandsmót UMFÍ	Laugar	HSK	16	4,61/2,4 - 4,39/2,4 - 4,61/1,2 - 4,51/1,8 - / - /
Úti	Langstökk	4,61	+1.2		5.8.2006	Unglingalandsmót UMFÍ	Laugar	HSK	16	4,61/2,4 - 4,39/2,4 - 4,61/1,2 - 4,51/1,8 - / - /
Úti	Langstökk	4,61	+1.2	7	5.8.2006	Unglingalandsmót UMFÍ	Laugar	HSK	16	4,61/2,4 - 4,39/2,4 - 4,61/1,2 - 4,51/1,8 - / - /
Úti	Langstökk	4,60	+4.1	3	27.6.2007	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	17	4,37/+4,8 - óg/ - 4,58/+3,0 - 4,40/+1,9 - óg/ - 4,60/+4,1
Úti	Langstökk	4,60	+1.6	10	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	19	óg/ - 4,60/+1,6 - 4,60/+3,0 - / - / - /
Úti	Langstökk	4,59	+0.7	8	31.7.2005	Unglingalandsmót UMFÍ	Vík	HSK	15	4,38/+1,4 - 4,28/+1,0 - 4,57/+1,3 - 4,59/+0,7 - / - /
Úti	Langstökk	4,59	+2.4	11	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	18	óg/ - óg/ - 4,59/2,39 - / - / - /
Úti	Langstökk	4,54	+1.9	9	22.7.2006	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	HSK	16	4,54/1,9 - 4,39/0,6 - 4,50/0,0 - / - / - /
Úti	Langstökk	4,52	+0.2	2	29.8.2009	MÍ 15 - 22 ára	Kópavogur	HSK	19	óg/ - óg/ - 4,52/0,2 - 4,44/0,5 - óg/ - 4,50/0,0
Úti	Langstökk	4,50	+3.0	5	7.6.2006	64. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	16	4,31/ - 4,50/ - 4,42/ - 4,43/ - 4,31/ - 4,42/
Úti	Langstökk	4,50	+3.3	4	14.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16	óg/ - 4,03/4,7 - 4,47/2,6 - 3,77/2,7 - 4,50/3,3 - óg/
Úti	Langstökk	4,48	-2.2	1	12.8.2008	Unglingamót HSK	Þorlákshöfn	HSK	18	4,44/-3,4 - / - 4,48/-2,2 - 4,06/-2,2 - / - /
Úti	Langstökk	4,48	+1.0	7	30.5.2018	Vormót HSK	Selfoss	SELFOSS	28	4,33/+1,4 - 4,05/+3,0 - X - X - X - 4,48/+1,0
Úti	Langstökk	4,43	+1.1	18	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSK	16	4,43/1,1 - 4,40/1,0 - óg/ - / - / - /
Úti	Langstökk	4,41	-1.5	3	23.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20	4,30/-1,2 - 4,36/-1,1 - 4,33/-1,7 - 4,41/-1,5 - 3,79/-1,1 - 3,90/-1,8
Úti	Langstökk	4,40	+1.9	3	27.6.2007	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	17	4,37/+4,8 - óg/ - 4,58/+3,0 - 4,40/+1,9 - óg/ - 4,60/+4,1
Úti	Langstökk	4,40	+1.9		27.6.2007	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	17	4,37/+4,8 - óg/ - 4,58/+3,0 - 4,40/+1,9 - óg/ - 4,60/+4,1
Úti	Langstökk	4,39	+1.3	5	17.8.2003	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Egilsstaðir	HSK	13	4,39/1,22 - 3,63/0,94 - -/ - -/ - 3,83/2,02 - -/
Úti	Langstökk	4,39	+0.3	2	15.8.2006	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	16	4,35/+0,2 - 4,31/+1,3 - 4,13/+1,3 - 4,19/+1,2 - 4,39/+2.7 - 4,14/+4
Úti	Langstökk	4,36	+0.0	4	9.8.2005	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	15	4,36/0,0 - 4,13/0,0 - 4,09/0,0 - 4,06/0,0 - 4,17/0,0 - 4,25/0,0
Úti	Langstökk	4,35	+0.2	2	15.8.2006	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	16	4,35/+0,2 - 4,31/+1,3 - 4,13/+1,3 - 4,19/+1,2 - 4,39/+2.7 - 4,14/+4
Úti	Langstökk	4,32	-0.4	44	1.7.2005	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	HSK	15
Úti	Langstökk	4,25	+0.0	2	24.7.2004	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	14	3,89/ - 4,25/ - 3,74/ - 3,80/ - / - /
Úti	Langstökk	4,25	+1.9	16	14.8.2004	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	14	4,25/1,84 - 4,19/2,36 - 4,05/1,95
Úti	Langstökk	4,17	+1.4	7	24.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	14	4,17/+1,4 - 4,15/+1,6 - 3,94/+2,9 - 4,12/+1,9 - 3,97/+2,8 - 3,69/+1,9
Úti	Langstökk	4,15	+3.0	2	6.6.2005	Æfingamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	15	4,00/+3 - 3,57/+3 - 4,02/+3 - 4,15/+3 - / - /
Úti	Langstökk	4,05	-0.2	1	11.8.2002	Vinamót Óðins og Selfyssinga	Vestmannaeyjar	HSK	12
Úti	Langstökk	3,99	+1.8	1	20.7.2003	Íþróttahátíð HSK	Laugarvatn	HSK	13	3,96/0,4 - 3,40/0,5 - 3,99/1,8 - 3,98/1,9 - / - /
Úti	Þrístökk	10,07	+3.7	2	16.8.2006	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	16	9,48/+4,2 - 9,92/+4,0 - 9,52/+5,8 - 10,00/+4,4 - 10,07/+3,7 - Óg/
Úti	Þrístökk	9,97	+5.3	3	12.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	17	9,97/+5,3 - 9,92/+2,2 - óg/ - / - / - 9,59/+2,8
Úti	Þrístökk	9,91	+1.5	3	22.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20	óg/ - óg/ - 9,49/1,4 - óg/ - 9,60/2,5 - 9,91/1,5
Úti	Þrístökk	9,89	+4.5	9	21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	15	9,89/4,5 - 9,46/5,7 - 9,17/3,3 - / - / - /
Úti	Þrístökk	9,78	+2.4	1	13.8.2008	Unglingamót HSK	Þorlákshöfn	HSK	18	9,44/2,3 - 9,71/1,7 - 9,65/3,3 - 9,64/3,1 - 9,55/2,3 - 9,78/2,4
Úti	Þrístökk	9,72	+1.3	4	28.6.2007	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	17	óg/ - óg/ - 9,43/0 - 9,72/+1,3 - óg/ - 9,30/+2,0
Úti	Þrístökk	9,71	+1.7		13.8.2008	Unglingamót HSK	Þorlákshöfn	HSK	18	9,44/2,3 - 9,71/1,7 - 9,65/3,3 - 9,64/3,1 - 9,55/2,3 - 9,78/2,4
Úti	Þrístökk	9,71	+1.7	1	13.8.2008	Unglingamót HSK	Þorlákshöfn	HSK	18	9,44/2,3 - 9,71/1,7 - 9,65/3,3 - 9,64/3,1 - 9,55/2,3 - 9,78/2,4
Úti	Þrístökk	9,69	-1.1	5	26.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	SELFOSS	17	óg/ - 9,54/0 - 9,66/-0,2 - óg/ - 9,36/-0,6 - 9,69/-1,1
Úti	Þrístökk	9,62	+0.0	6	27.6.2017	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	27	9,62/+1,9 - 9,06/+0,2 - X - 9,43/+0,0 - 9,37/+0,3 - 9,16/-0,6
Úti	Þrístökk	9,60	+0.8	13	8.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	17	-/ - 9,54/3,1 - 9,60/0,8 - / - / - /
Úti	Þrístökk	9,57	+0.0	4	23.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	19	9,57/ - 9,36/-3,4 - 9,31/2,9 - 9,35/ - / - /
Úti	Þrístökk	9,46	+0.0	8	23.7.2006	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Kópavogur	HSK	16	x/x - 9,25/0,0 - 9,46/0,0 - 9,40/-2,3 - 9,39/-1,2 - 9,40/-1,7
Úti	Þrístökk	9,41	+0.7	1	14.7.2007	Innanfélagsmót Laugdæla	Laugarvatn	HSK	17
Úti	Þrístökk	9,39	+2.1	7	13.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16	09,11/3,8 - 09,07/1,7 - 09,39/2,1 - 09,06/3,6 - óg/ - óg/
Úti	Þrístökk	9,07	+1.7		13.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16	09,11/3,8 - 09,07/1,7 - 09,39/2,1 - 09,06/3,6 - óg/ - óg/
Úti	Þrístökk	9,07	+1.7	7	13.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16	09,11/3,8 - 09,07/1,7 - 09,39/2,1 - 09,06/3,6 - óg/ - óg/
Úti	Þrístökk	9,02	+3.0	1	19.8.2004	Selfossmót	Selfoss	HSK	14
Úti	Þrístökk	9,01	+0.6	3	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	14	8,55/+0,2 - x/ - x/ - x/ - 9,01/+0,6 - 9,01/+1,1
Úti	Þrístökk	8,71	+2.0	9	27.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	15	08,71/+2,0 - sl/ - 08,48/+0,3 - / - / - /
Úti	Þrístökk	8,66	+3.0	4	6.6.2005	Æfingamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	15	óg/ - 08,66/+3 - óg/ - 08,46/+3 - / - /
Úti	Þrístökk	8,25	+1.6	9	23.5.2005	Æfingamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	15	óg/ - 8,25/1,56 - 7,19/1,18 - 8,10/0,63 - / - /
Úti	Þrístökk	8,04	+3.0	3	29.8.2002	Selfoss - Hekla	Selfoss	HSK	12
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	6,76		3	29.8.2002	Selfoss - Hekla	Selfoss	HSK	12
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,34		3	15.8.2006	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	16	8,08 - 8,02 - 7,93 - 7,95 - 7,56 - 8,34
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,06		12	6.8.2006	Unglingalandsmót UMFÍ	Laugar	HSK	16	7,55 - 7,53 - 7,86 - 8,06 - -
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,02		10	31.7.2005	Unglingalandsmót UMFÍ	Vík	HSK	15	7,36 - 7,72 - 8,02 - 7,91 - -
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,83		2	6.9.2004	Kastmót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	14
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,69		9	15.8.2004	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	14	7,69 - 7,24 - 6,95 - - -
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,21		4	19.7.2003	Íþróttahátíð HSK	Laugarvatn	HSK	13	6,36 - 7,00 - 6,88 - 7,21 -
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,03		10	16.8.2003	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Egilsstaðir	HSK	13	6,64 - 6,83 - 6,89 - 6,88 - 7,03 - 6,92
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	6,99		4	24.7.2004	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	14	6,99 - Óg. - 6,85 - 5,97 - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,22		5	20.7.2009	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	19	6,89 - 7,20 - 7,11 - 7,22 - -
Úti	Kringlukast (600gr)	18,50		2	23.8.2006	Innanfélagsmót Laugdæla	Laugarvatn	HSK	16
Úti	Kringlukast (600gr)	14,81		7	23.5.2005	Æfingamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	15	14,81 - óg - 14,04 - 14,06 - -
Úti	Kringlukast (600gr)	14,42		6	1.9.2004	Selfossmót	Selfoss	HSK	14
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	15,77		3	22.6.2011	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	21	12,92 - óg - 13,55 - 15,68 - 15,00 - 15,77
Úti	Spjótkast (400 gr)	18,83		4	19.8.2004	Selfossmót	Selfoss	HSK	14
Úti	Spjótkast (400 gr)	16,90		3	6.9.2004	Kastmót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	14
Úti	Spjótkast (400 gr)	15,69		3	24.7.2004	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	14	15,69 - Óg. - 14,32 - 13,85 - -
Úti	Spjótkast (400 gr)	12,73		4	11.8.2002	Vinamót Óðins og Selfyssinga	Vestmannaeyjar	HSK	12
Úti	Spjótkast (600 gr)	18,56		8	23.5.2005	Æfingamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	15	óg - óg - 18,56 - 16,46 - -
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	21,02		5	21.6.2016	Héraðsmót fullorðinna - HSK	Selfoss	SELFOSS	26	19,67 - 20,35 - 19,89 - 21,02 - X - P
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	20,50		5	25.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	SELFOSS	17	18,67 - 20,50 - óg - 18,66 - 15,12 - -
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	20,38		5	23.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	19	18,53 - 20,12 - 20,29 - 20,38 - 19,95 - óg
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	18,32		4	22.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20	- 18,32 - 17,74 - - 18,00 - 18,06
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	15,71		5	27.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	15	sl - sl - 14,52 - 15,56 - óg - 15,71
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	20,96		3	30.8.2006	Innanfélagsmót Laugdæla	Laugarvatn	HSK	16
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	16,91		3	1.9.2004	Selfossmót	Selfoss	HSK	14
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	20,87		4	28.6.2007	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	17	16,76 - 18,75 - 18,63 - 20,34 - 20,87 - óg
Inni	60 metra hlaup	8,54		17	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	19
Inni	60 metra hlaup	8,69		21	19.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	15
Inni	60 metra hlaup	8,70		26-27	10.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	HSK	17
Inni	60 metra hlaup	8,71		5	28.1.2006	Stórmót ÍR 2006	Reykjavík	HSK	16
Inni	60 metra hlaup	8,72		6	31.1.2009	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	19
Inni	60 metra hlaup	8,74		6	10.12.2005	Haustleikar ÍR	Reykjavík	HSK	15
Inni	60 metra hlaup	8,83		14	6.3.2004	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	14
Inni	60 metra hlaup	8,84		7	17.1.2009	Stórmót ÍR 2009	Reykjavík	HSK	19
Inni	60 metra hlaup	8,85		14	27.1.2007	Meistaramót Íslands 15-22ára	Reykjavík	HSK	17
Inni	60 metra hlaup	8,87		25	18.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	16
Inni	60 metra hlaup	8,93		10	20.11.2004	Haustleikar ÍR	Reykjavík	HSK	14
Inni	60 metra hlaup	9,37 .		24	8.3.2003	Meistaramót Íslands 13-14 ára	Reykjavík	HSK	13
Inni	200 metra hlaup	28,65		11	10.12.2005	Haustleikar ÍR	Reykjavík	HSK	15
Inni	200 metra hlaup	28,66		13	28.1.2007	Meistaramót Íslands 15-22ára	Reykjavík	HSK	17
Inni	200 metra hlaup	29,19		7	31.1.2009	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	19
Inni	400 metra hlaup	66,60		7	5.2.2006	MÍ 15-22 ára innanhúss	Reykjavík	HSK	16
Inni	400 metra hlaup	66,92		7	21.2.2009	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	19
Inni	800 metra hlaup	2:48,51		2	20.11.2004	Haustleikar ÍR	Reykjavík	HSK	14
Inni	60 metra grind (84 cm)	11,57		5	28.1.2007	Meistaramót Íslands 15-22ára	Reykjavík	HSK	17
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	10,09		6	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	HSK	16
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	10,09		5-6	5.2.2006	MÍ 15-22 ára innanhúss	Reykjavík	HSK	16
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	10,33		7	28.1.2006	Stórmót ÍR 2006	Reykjavík	HSK	16
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	10,38		4	10.12.2005	Haustleikar ÍR	Reykjavík	HSK	15
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	10,69		8-9	7.3.2004	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	14
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	11,18		18	20.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	15
Inni	Hástökk	1,30		7	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	19	1,15/O 1,25/O 1,30/XXO 1,35/XXX
Inni	Hástökk	1,30		4	22.2.2009	Unglingamót HSK inni	Laugarvatn	HSK	19	1,10/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/O 1,35/XXX
Inni	Hástökk	1,25		4	2.2.2003	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	13
Inni	Hástökk	1,25		4	16.2.2003	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	13
Inni	Hástökk	1,25		4	14.4.2003	Selfossmeistaramót	Selfoss	HSK	13
Inni	Hástökk	1,25		5-6	28.12.2004	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	14	1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX
Inni	Hástökk	1,25		7	21.1.2005	Unglingamót HSK	Hvolsvöllur	HSK	15	1,10/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX
Inni	Hástökk	1,25		4-5	27.12.2006	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	16
Inni	Hástökk	1,20		6	16.2.2004	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	14
Inni	Hástökk	1,20		5	29.1.2005	Héraðsmót HSK inni	Laugarvatn	HSK	15	1,20/XO 1,30/XXX
Inni	Hástökk	1,20		5	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	15
Inni	Hástökk	1,20		5	21.1.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16	1,20/O 1,25/XXX
Inni	Hástökk	1,20		5-6	25.1.2006	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	16
Inni	Hástökk	1,20		3	2.3.2008	Unglingamót HSK inni	Hella	HSK	18	0,90/- 1,00/O 1,10/O 1,15/XXO 1,20/XO 1,25/XXX
Inni	Hástökk	1,20		10	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	18
Inni	Hástökk	1,05		5	30.12.2002	Áramótamót HSK	Selfoss	HSK	12
Inni	Stangarstökk	1,80		3	22.2.2009	Unglingamót HSK inni	Laugarvatn	HSK	19	1,30/XXO 1,50/XO 1,60/O 1,70/O 1,80/XO 1,90/XXX
Inni	Stangarstökk	1,00		5	2.3.2008	Unglingamót HSK inni	Hella	HSK	18	1,00/XO 1,20/XXX
Inni	Langstökk	4,85		1	10.12.2005	Haustleikar ÍR	Reykjavík	HSK	15	4,29/ - 4,23/ - 4,53/ - 4,68/ - 4,81/ - 4,85/
Inni	Langstökk	4,70		12	10.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	HSK	17	4,66/ - 4,55/ - 4,70/ - / - / - /
Inni	Langstökk	4,64		7	27.1.2007	Meistaramót Íslands 15-22ára	Reykjavík	HSK	17	4,64/ - 4,54/ - 4,56/ - x/ - 4,59/ - x/
Inni	Langstökk	4,59		4	31.1.2009	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	19	4,58/ - 4,59/ - 4,45/ - x/ - 4,44/ - 4,19/
Inni	Langstökk	4,38		12	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	19	4,38/ - ó/ - ó/ - / - / - /
Inni	Langstökk	4,22		5	20.11.2004	Haustleikar ÍR	Reykjavík	HSK	14	4,12/ - 4,22/ - óg/ - / - / - /
Inni	Langstökk	3,97		10	8.3.2003	Meistaramót Íslands 13-14 ára	Reykjavík	HSK	13	(3,56 - 3,97 - D )
Inni	Langstökk	3,97		24	6.3.2004	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	14	3,97/ - 3,90/ - 3,92
Inni	Þrístökk	9,51		4	28.1.2006	Stórmót ÍR 2006	Reykjavík	HSK	16	9,51/ - 9,42/ - 9,11/ - óg/ - óg/ - 9,23/
Inni	Þrístökk	9,20		11	5.2.2006	MÍ 15-22 ára innanhúss	Reykjavík	HSK	16	óg/ - óg/ - 09,20/ - / - / - /
Inni	Þrístökk	9,02		13	19.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	15	8,81/ - 9,02/ - x/ - / - / - /
Inni	Hástökk án atrennu	1,20		3	25.1.2006	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	16
Inni	Hástökk án atrennu	1,20		2	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	19	0,90/O 1,00/XO 1,05/XO 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,15		3	27.12.2006	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	16
Inni	Hástökk án atrennu	1,10		2	21.1.2005	Unglingamót HSK	Hvolsvöllur	HSK	15	1,00/XO 1,05/O 1,10/XO 1,15/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,10		3	29.1.2005	Héraðsmót HSK inni	Laugarvatn	HSK	15	0,90/O 1,00/O 1,05/O 1,10/XXO 1,15/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,10		3	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	15
Inni	Hástökk án atrennu	1,10		4	2.2.2007	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	17	1,00/XXO 1,05/XO 1,10/XO 1,15/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,10		4	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	18
Inni	Hástökk án atrennu	1,10		3	22.2.2009	Unglingamót HSK inni	Laugarvatn	HSK	19	1,00/XO 1,05/O 1,10/O 1,15/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,10		4	12.12.2009	Hafsteinsmót í án atrennustökkum	Selfoss	HSK	19	1,00/O 1,05/XO 1,10/XO 1,15/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,10		3	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	19
Inni	Hástökk án atrennu	1,05		6	21.1.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16	0,90/- 1,00/XO 1,05/XO 1,10/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,05		4	2.3.2008	Unglingamót HSK inni	Hella	HSK	18	0,80/XO 0,90/O 0,95/O 1,00/XO 1,05/XXO 1,10/XXX
Inni	Langstökk án atrennu	2,52		1	19.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	15	2,52 - 2,33 - 2,45 - 2,46 - 2,32 - 2,40
Inni	Langstökk án atrennu	2,44		3	21.1.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16	2,24 - 2,31 - 2,27 - 2,39 - 2,44 - 2,41
Inni	Langstökk án atrennu	2,41		1	25.1.2006	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	16	2,29 - 2,41 - 2,31 - 2,38 - 2,32 - 2,39
Inni	Langstökk án atrennu	2,37		5	2.2.2007	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	17	2,34 - 2,37 - 1,98 - 2,26 - 2,37 - 2,34
Inni	Langstökk án atrennu	2,37		4	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	19	2,28 - 1,85 - 2,29 - 2,28 - 2,37 - 2,37
Inni	Langstökk án atrennu	2,37		2	22.2.2009	Unglingamót HSK inni	Laugarvatn	HSK	19	2,36 - 2,29 - 2,29 - 2,37 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,35		2	29.1.2005	Héraðsmót HSK inni	Laugarvatn	HSK	15	2,21 - 2,27 - 2,32 - 2,35 - 2,27 - 2,32
Inni	Langstökk án atrennu	2,35		4	27.12.2006	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	16	2,35 - - - - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,33		3	6.3.2004	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	14	2,11 - 2,19 - 2,20 - 2,18 - 2,18 - 2,33
Inni	Langstökk án atrennu	2,33		5	5.2.2006	MÍ 15-22 ára innanhúss	Reykjavík	HSK	16	1,32 - 2,31 - 2,32 - 2,24 - 2,28 - 2,33
Inni	Langstökk án atrennu	2,32		1	21.2.2004	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	14	2,21 - 2,32 - 2,31 - 2,15 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,32		2	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	15	2,25 - 2,31 - 2,24 - 2,17 - 2,32 - 2,27
Inni	Langstökk án atrennu	2,30		1	21.1.2005	Unglingamót HSK	Hvolsvöllur	HSK	15	2,19 - 2,30 - 2,19 - 2,16 - 2,19 - 2,16
Inni	Langstökk án atrennu	2,30		3	14.2.2005	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	15
Inni	Langstökk án atrennu	2,29		1	16.2.2004	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	14
Inni	Langstökk án atrennu	2,29		5	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	18	2,28 - 2,23 - 2,29 - 2,22 - 2,29 - 2,29
Inni	Langstökk án atrennu	2,28		2	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	19	2,20 - 2,27 - 2,25 - 2,28 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,26		4	12.12.2009	Hafsteinsmót í án atrennustökkum	Selfoss	HSK	19	2,24 - 2,25 - 2,22 - 2,26 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,25		5	28.12.2004	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	14	2,16 - 2,20 - 2,20 - 2,23 - 2,25 - 2,24
Inni	Langstökk án atrennu	2,23		3	14.4.2003	Selfossmeistaramót	Selfoss	HSK	13
Inni	Langstökk án atrennu	2,21		5	8.3.2003	Meistaramót Íslands 13-14 ára	Reykjavík	HSK	13	(2,09 - 2,12 - 2,18 - 2,20 - 2,20 - 2,21)
Inni	Langstökk án atrennu	2,20		2	2.3.2008	Unglingamót HSK inni	Hella	HSK	18	2,12 - 2,19 - 2,18 - 2,20 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,15		6	2.2.2003	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	13
Inni	Langstökk án atrennu	2,11		4	16.2.2003	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	13
Inni	Langstökk án atrennu	2,08		3	30.12.2002	Áramótamót HSK	Selfoss	HSK	12
Inni	Þrístökk án atrennu	7,02		2	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	19	6,80 - 6,71 - 7,02 - 6,42 - óg - 6,39
Inni	Þrístökk án atrennu	6,95		2	25.1.2006	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	16	6,90 - 6,75 - 6,62 - 6,95 - 6,59 - 6,61
Inni	Þrístökk án atrennu	6,92		4	2.2.2007	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	17	6,52 - 6,76 - 6,58 - 6,82 - 6,77 - 6,92
Inni	Þrístökk án atrennu	6,85		3	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	18	6,85 - - - - -
Inni	Þrístökk án atrennu	6,80		2	21.1.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16	6,78 - 6,64 - 6,72 - 6,42 - 6,41 - 6,80
Inni	Þrístökk án atrennu	6,80		2	22.2.2009	Unglingamót HSK inni	Laugarvatn	HSK	19	6,49 - 6,74 - 6,62 - 6,80 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	6,76		3	29.1.2005	Héraðsmót HSK inni	Laugarvatn	HSK	15	6,48 - 6,37 - 6,24 - 6,58 - 6,64 - 6,76
Inni	Þrístökk án atrennu	6,68		1	2.3.2008	Unglingamót HSK inni	Hella	HSK	18	6,17 - 6,16 - 6,35 - 6,68 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	6,64		6	7.3.2004	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	14	5,79 - 6,35 - 6,64 - 6,39 - 6,58 - 6,49
Inni	Þrístökk án atrennu	6,60		5	27.12.2006	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	16	6,60 - - - - -
Inni	Þrístökk án atrennu	6,57		2	21.1.2005	Unglingamót HSK	Hvolsvöllur	HSK	15	6,43 - 6,06 - 6,21 - 6,33 - 6,57 - 6,49
Inni	Þrístökk án atrennu	6,56		2	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	15	6,04 - 5,82 - 5,99 - 6,13 - 6,56 - 6,41
Inni	Þrístökk án atrennu	6,53		4	12.12.2009	Hafsteinsmót í án atrennustökkum	Selfoss	HSK	19	6,53 - 6,36 - 6,49 - 6,01 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	6,47		3	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	19	6,37 - 6,47 - 6,26 - 6,13 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	6,45		3	28.12.2004	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	14	5,84 - 6,04 - 6,40 - 6,39 - 6,42 - 6,45
Inni	Þrístökk án atrennu	6,43		1	21.2.2004	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	14	6,35 - 6,43 - 6,23 - 6,24 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	6,17		10	9.3.2003	Meistaramót Íslands 13-14 ára	Reykjavík	HSK	13	(5,93 - 6,17 - 6,17)
Inni	Þrístökk án atrennu	6,09		5	14.4.2003	Selfossmeistaramót	Selfoss	HSK	13
Inni	Þrístökk án atrennu	6,03		3	30.12.2002	Áramótamót HSK	Selfoss	HSK	12
Inni	Þrístökk án atrennu	5,94		5	16.2.2003	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	13
Inni	Kúluvarp (2 kg)	8,22		2	30.12.2002	Áramótamót HSK	Selfoss	HSK	12
Inni	Kúluvarp (2 kg)	7,69		7	2.2.2003	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	13
Inni	Kúluvarp (3 kg)	8,62		3	25.1.2006	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	16	07,47 - 07,22 - 07,78 - 08,51 - 08,62 - 08,25
Inni	Kúluvarp (3 kg)	8,51		4	27.12.2006	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	16	08,51 - - - - -
Inni	Kúluvarp (3 kg)	8,38		4	14.2.2005	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	15
Inni	Kúluvarp (3 kg)	8,29		17	20.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	15	08,05 - 08,29 - 08,05 - - -
Inni	Kúluvarp (3 kg)	8,11		6	21.1.2005	Unglingamót HSK	Hvolsvöllur	HSK	15	7,73 - 7,61 - 6,73 - 7,94 - 8,11 -
Inni	Kúluvarp (3 kg)	7,87		9	7.3.2004	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	14	7,51 - 7,87 - 7,19
Inni	Kúluvarp (3 kg)	7,74		4	21.2.2004	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	14	7,13 - 7,74 - 7,02 - 7,62 - -
Inni	Kúluvarp (3 kg)	7,34		4	14.4.2003	Selfossmeistaramót	Selfoss	HSK	13
Inni	Kúluvarp (3 kg)	7,26		6	28.12.2004	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	14	7,24 - 6,72 - 6,68 - 7,26 - -
Inni	Kúluvarp (3 kg)	7,02		12	8.3.2003	Meistaramót Íslands 13-14 ára	Reykjavík	HSK	13	(7,02 - 6,75 - 6,63)
Inni	Kúluvarp (3 kg)	6,98		4	16.2.2004	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	14
Inni	Kúluvarp (3 kg)	6,76		6	16.2.2003	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	13
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,22		4	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	19	7,88 - 8,22 - 7,90 - 7,05 - 7,70 - óg
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,05		3	22.2.2009	Unglingamót HSK inni	Laugarvatn	HSK	19	7,60 - 6,47 - 7,79 - 8,05 - -
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,80		2	2.3.2008	Unglingamót HSK inni	Hella	HSK	18	7,80 - 7,70 - - 7,47 - 7,36 - 7,47
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,80		7	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	18	6,78 - 6,52 - 7,80 - 6,48 - 7,63 - 6,96
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,64		7	21.1.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16	7,48 - 7,20 - 7,29 - 7,55 - 7,25 - 7,64
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,59		6	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	15	07,56 - 07,12 - 07,06 - 07,16 - 07,56 - 07,59
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,54		5	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	19	07,41 - 07,54 - 06,90 - óg - -
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,03		6	29.1.2005	Héraðsmót HSK inni	Laugarvatn	HSK	15	6,95 - 6,68 - 6,84 - 6,59 - 5,60 - 7,03
Inni	Kúluvarp (4 kg)	6,40		7	28.12.2004	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	14	5,92 - 6,17 - 6,40 - - -
Inni	Skutlukast stelpna	16,52		8	20.11.2004	Haustleikar ÍR	Reykjavík	HSK	14

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands