Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup15,12 +1.4831.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSAH17 
Úti100 metra hlaup14,9 +3.011.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti100 metra hlaup15,62 +0.0318.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH23 
Úti100 metra hlaup15,64 -0.4251.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnUSAH15 
Úti100 metra hlaup15,70 +0.0529.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH18 
Úti100 metra hlaup15,8 +3.0111.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
Úti100 metra hlaup16,28 -3.0214.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUSAH14 
Úti100 metra hlaup16,4 +3.026.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
Úti100 metra hlaup16,7 +3.049.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti100 metra hlaup18,29 -3.5384.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUSAH13 
Úti200 metra hlaup32,35 +1.6230.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH18 
Úti200 metra hlaup32,7 +3.0210.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti200 metra hlaup34,0 +3.0112.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
Úti200 metra hlaup34,6 +3.0214.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
Úti800 metra hlaup2:52,04  61.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSAH16 
Úti800 metra hlaup2:57,80  82.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnUSAH15 
Úti800 metra hlaup2:58,84  61.8.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSAH17 
Úti800 metra hlaup3:00,91  114.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUSAH14 
Úti800 metra hlaup3:02,8  11.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti800 metra hlaup3:07,87  135.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUSAH13 
Úti800 metra hlaup3:12,9  49.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti800 metra hlaup3:13,61  131.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH18 
Úti800 metra hlaup3:22,2  36.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
Úti800 metra hlaup3:33,7  311.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
Úti800 metra hlaup3:44,81  218.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH23 
Úti5 km götuhlaup27:05  628.9.2014Hjartadagshlaupið 2013 - 5 kmKópavogurUSAH21 
Úti5 km götuhlaup27:51  3121.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUSAH23 
Úti5 km götuhlaup27:53  6323.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkUSAH21 
Úti5 km götuhlaup29:01  5423.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUSAH22 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)27:32  3121.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUSAH23 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)27:33  6323.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkUSAH21 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)28:39  5423.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUSAH22 
Úti10 km götuhlaup56:34  27623.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH21 
Úti10 km götuhlaup58:13  27818.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH19 
Úti10 km götuhlaup60:03  2821.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH17 
Úti10 km götuhlaup63:49  3520.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH18 
Úti10 km götuhlaup68:31  83724.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:52  27623.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)58:00  27818.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH19 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)58:26  2821.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)63:11  3520.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)68:10  83724.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH20 
ÚtiHástökk1,25  530.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSAH171,25/O 1,35/XXX
ÚtiHástökk1,20  56.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17/O /O /O /XXO /XXX
ÚtiHástökk1,20  329.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH181,20/O 1,30/XXX
ÚtiHástökk1,15  311.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
ÚtiHástökk1,15  318.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH23100/o 110/o 115/o 120/xxx
ÚtiHástökk1,10  4-51.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiLangstökk3,78 +1.2212.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnUSAH153,78/1,2 - 3,64/1.9 - óg/ - óg/ - / - /
ÚtiLangstökk3,78 +3.0214.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17-/ - 3,78/ - -/ - -/ - / - /
ÚtiLangstökk3,78 +0.6229.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH18sl/ - sl/ - sl/ - 3,78/+0,6 - / - /
ÚtiLangstökk3,72 +3.1182.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSAH163,72/3,1 - 3,45/1,9 - 3,53/2,4 - óg/ - / - /
ÚtiLangstökk3,70 +3.0310.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH153,70/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,66 +0.051.8.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSAH17óg/ - óg/ - 3,66/0,0 - óg/ - / - /
ÚtiLangstökk3,45 +1.9 2.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSAH163,72/3,1 - 3,45/1,9 - 3,53/2,4 - óg/ - / - /
ÚtiLangstökk3,45 +1.9182.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSAH163,72/3,1 - 3,45/1,9 - 3,53/2,4 - óg/ - / - /
ÚtiLangstökk3,44 -2.2205.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUSAH143,25/-1,9 - 3,30/-3,5 - óg/-4,5 - 3,44/-2,2 - / - /
ÚtiLangstökk3,29 +3.0212.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
ÚtiLangstökk2,71 +2.2394.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUSAH132,55/0,0 - 2,65/1,4 - óg/- - 2,71/2,2 - / - /
ÚtiLangstökk2,65 +1.4 4.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUSAH132,55/0,0 - 2,65/1,4 - óg/- - 2,71/2,2 - / - /
ÚtiLangstökk2,65 +1.4394.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUSAH132,55/0,0 - 2,65/1,4 - óg/- - 2,71/2,2 - / - /
ÚtiÞrístökk8,37 +1.8131.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH18óg/ - óg/ - óg/ - 8,37/+1,8 - / - /
ÚtiÞrístökk8,07 +0.0318.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH238,07/+0,0
ÚtiÞrístökk7,46 +3.046.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH177,33/ - 7,46/ - -/ - 7,06/ - / - /
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,23  51.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,95  79.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH155,95 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,61  831.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSAH174,83 - 4,56 - 5,61 - 5,07 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,09  146.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH174,31 - 5,17 - 5,32 - 6,09 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)5,35  611.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)5,01  429.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH184,76 - 4,97 - 5,01 - 4,99 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)4,33  818.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH234,33
ÚtiKringlukast (600gr)18,41  162.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSAH1615,02 - óg - 18,41 - 13,56 - -
ÚtiKringlukast (600gr)13,10  610.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1513,10 - - - - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)16,41  51.8.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSAH1711,83 - 16,41 - óg - 13,40 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)15,87  231.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH1814,25 - 12,01 - 15,04 - 15,87 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)14,78  212.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)13,37  1114.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1712,53 - - - 13,37 - 11,94 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)25,10  16.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1725,10 - 22,12 - 22,61 - 23,52 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)23,98  330.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH1820,13 - 23,98 - 23,66 - x - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)23,74  111.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
ÚtiSpjótkast (600 gr)23,50  830.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSAH1723,50 - 22,10 - 18,86 - óg - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)21,83  11.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiSpjótkast (600 gr)15,24  242.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnUSAH15óg - 15,24 - óg - óg - -