Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	300 metra hlaup	36,9		3	30.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	ÍR	21
Úti	400 metra hlaup	51,27		8	31.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	ÍR	20
Úti	400 metra hlaup	52,0		1	7.7.1994	Raðmót FRÍ 2000	Varmá	ÍR	23
Úti	400 metra hlaup	52,57		5	23.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	23
Úti	400 metra hlaup	53,0		14	19.6.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	ÍR	21
Úti	400 metra hlaup	54,33		6	18.5.1995	53. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	24
Úti	800 metra hlaup	1:56,14		2	28.7.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	ÍR	23
Úti	800 metra hlaup	1:56,22		2	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	23
Úti	800 metra hlaup	1:56,22		1	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	ÍR	25
Úti	800 metra hlaup	1:56,37		5	13.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	ÍR	20
Úti	800 metra hlaup	1:56,7		1	16.8.1994	Raðmót FRÍ 2000	Laugarvatn	ÍR	23
Úti	800 metra hlaup	1:56,85		1	1.7.1994	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	23
Úti	800 metra hlaup	1:57,32		2	24.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	23
Úti	800 metra hlaup	1:58,08		2	18.5.1995	53. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	24
Úti	800 metra hlaup	1:59,51		9	4.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	ÍR	21
Úti	800 metra hlaup	1:59,51		4	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	22
Úti	800 metra hlaup	1:59,59		1	18.6.1994	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	ÍR	23
Úti	800 metra hlaup	1:59,65		6	25.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	28
Úti	800 metra hlaup	1:59,75		4	17.6.1993	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	ÍR	22
Úti	800 metra hlaup	2:01,41		1	7.6.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	ÍR	23
Úti	1500 metra hlaup	3:59,50		6	29.6.1996	Evrópubikarkeppni 2. deild	Oordegem, BE	ÍR	25
Úti	1500 metra hlaup	4:01,61		1	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	23
Úti	1500 metra hlaup	4:03,10		1	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	ÍR	25
Úti	1500 metra hlaup	4:04,50		3	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	22
Úti	1500 metra hlaup	4:13,49			3.8.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	ÍR	22
Úti	1500 metra hlaup	4:15,68		14	28.6.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	ÍR	21
Úti	1500 metra hlaup	4:26,57		6	24.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	24
Úti	5 km götuhlaup	19:34 Hlaupahópur Ármanns		19	29.1.2015	Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015	Hafnarfjörður	ÍR	44
Úti	5 km götuhlaup	20:03		12	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	43
Úti	5 km götuhlaup	20:37		25	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	44
Úti	5 km götuhlaup	20:53		30	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	41
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:56		12	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	43
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	20:32		25	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	44
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	20:53		30	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	41
Úti	10 km götuhlaup	38:54		5	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	43
Úti	10 km götuhlaup	41:27		17	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	43
Úti	10 km götuhlaup	41:42		10	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup	45:53		38	31.12.1998	23. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	27
Úti	10 km götuhlaup	46:23		52	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	35
Úti	10 km götuhlaup	49:25		71	10.3.2005	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 6	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	53:30		89	9.12.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3	Reykjavík	ÍR	33
Úti	10 km götuhlaup	56:29		218	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	57:25		54	13.1.2005	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 4	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:53		5	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:24		17	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:33		10	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	54:49		218	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	34
Úti	Hálft maraþon	1:38:43		60	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	44
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:38:28		60	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	44
Úti	Laugavegurinn	8:32:35 -5		34	26.7.1997	Laugavegurinn 1997	Landmannalaugar - Langidalur	ÍR	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,04	-2.4	13	11.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	ÍR	20
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,04	+0.0	5	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	ÍR	20
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	56,63		31	10.8.1996	Afrekaskrá Guðmundar	Reykjavík	ÍR	25
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	56,68		4	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	ÍR	25
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	57,59		5	15.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	26
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	58,1			14.8.1994	MÍ 22 og yngri	Varmá	ÍR	23
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	58,90		9	16.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	ÍR	21
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	61,13		1	21.7.1995	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Reykjavík	ÍR	24
Inni	800 metra hlaup	2:03,0		1	11.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Hafnarfjörður	ÍR	24
Inni	800 metra hlaup	2:07,3		4	6.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	27
Inni	800 metra hlaup	2:07,6		2	15.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	ÍR	26

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands