Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Vindur	Heiti móts	Tákn móts	Röð	Aths
Óvirkt	KA	60 metra hlaup	Inni	6,5	15.3.1997	Reykjavík	FH	23	0,0	Afrekaskrá	M01883

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	7,10	+2.4	2	2.6.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	60 metra hlaup	7,18	+2.7	4	16.8.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	60 metra hlaup	7,29	+0.0	3	17.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	24
Úti	100 metra hlaup	10,4	+3.0	1	14.5.1995	Vormót HSK	Laugarvatn	FH	21
Úti	100 metra hlaup	10,77 PB	+3.6	2	5.6.1997	Smáþjóðaleikar	Reykjavík	FH	23
Úti	100 metra hlaup	10,84	+0.0	3	25.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	FH	23
Úti	100 metra hlaup	10,89	+4.1	3	23.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20
Úti	100 metra hlaup	10,90 .	+3.6	1	16.5.2003	Vormót UMSB	Borgarnes	FH	29
Úti	100 metra hlaup	10,91	+3.0	3	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	20
Úti	100 metra hlaup	10,92	+2.3	2	25.5.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	FH	28
Úti	100 metra hlaup	10,93	+1.8	4	25.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	24
Úti	100 metra hlaup	10,93	+0.0	2	25.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	24
Úti	100 metra hlaup	10,7	+3.5		26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	FH	21
Úti	100 metra hlaup	10,94	+2.2	1	4.7.1998	Evrópubikar	Reykjavík	FH	24
Úti	100 metra hlaup	10,94	+2.2		4.7.1998	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	FH	24
Úti	100 metra hlaup	10,94	+3.0	6	20.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	FH	25
Úti	100 metra hlaup	10,94	+3.0	2	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	28
Úti	100 metra hlaup	10,95	+2.9	1	2.6.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	100 metra hlaup	10,95	+2.8	3	16.8.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	100 metra hlaup	10,95	+3.0	1	18.5.2002	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	28
Úti	100 metra hlaup	10,98	-0.2	1	8.5.1999	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	25
Úti	100 metra hlaup	10,99	+1.1	6	5.6.1997	Smáþjóðaleikar	Reykjavík	FH	23
Úti	100 metra hlaup	11,00	+0.0	2	20.6.1997	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	23
Úti	100 metra hlaup	11,01	+2.1	2	19.5.2001	JJ mót Ármanns	Reykjavík	FH	27
Úti	100 metra hlaup	10,8	+3.5	1	29.9.1995	Framhaldsskólamót	Laugarvatn	FH	21
Úti	100 metra hlaup	10,8	+5.5	1	15.5.1999	Vormót HSK	Laugarvatn	FH	25
Úti	100 metra hlaup	10,8	-1.8	1.	20.5.1999	Vormót ÍR	Reykjavík	FH	25
Úti	100 metra hlaup	11,04	+2.3	2	19.6.2001	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	27
Úti	100 metra hlaup	11,04	+2.0	3	23.5.2002	Vormót ÍR	Reykjavík	FH	28
Úti	100 metra hlaup	11,05	+1.9	3	23.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20
Úti	100 metra hlaup	11,05	+1.7	2	4.7.2000	Kópavogssprettur	Kópavogur	FH	26
Úti	100 metra hlaup	11,06	+0.0	3	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	22
Úti	100 metra hlaup	11,06	+0.8	1	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	100 metra hlaup	11,07	+3.8	1	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	100 metra hlaup	11,08	-0.5	1	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	25
Úti	100 metra hlaup	11,08	+1.8	9	3.6.2003	Smáþjóðaleikarnir	Marsa,Malta	FH	29
Úti	100 metra hlaup	11,10	-0.3	3	13.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	25
Úti	100 metra hlaup	11,12	+3.5	5	4.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,13	+1.6	1	8.6.2002	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	28
Úti	100 metra hlaup	10,9	+3.0	4	7.7.1994	Raðmót FRÍ 2000	Varmá	FH	20
Úti	100 metra hlaup	10,9	-1.3	1.	20.5.1999	Vormót ÍR	Reykjavík	FH	25
Úti	100 metra hlaup	11,14	+2.5	3	21.8.2001	Innanfél.mót FH	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	100 metra hlaup	11,15	+0.8	1	8.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	21
Úti	100 metra hlaup	11,15	+1.2	5	28.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	FH	24
Úti	100 metra hlaup	11,16	+1.5	2	11.7.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	FH	21
Úti	100 metra hlaup	11,18	+1.2	5	18.8.1995	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	FH	21
Úti	100 metra hlaup	11,19	+0.6	2	1.7.1994	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	20
Úti	100 metra hlaup	11,19	+3.7	2	3.9.2000	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	26
Úti	100 metra hlaup	11,20	-0.5	2	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	25
Úti	100 metra hlaup	11,20	+1.0	2-3	8.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	FH	29
Úti	100 metra hlaup	11,21	+2.2	2	25.5.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	FH	20
Úti	100 metra hlaup	11,21	-2.2	5	3.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	FH	25
Úti	100 metra hlaup	11,21	-2.2		3.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	FH	25
Úti	100 metra hlaup	11,21	-1.6	2	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	28
Úti	100 metra hlaup	11,22	+1.5	2	9.8.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	100 metra hlaup	11,23	+0.0	1	17.7.2003	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	29
Úti	100 metra hlaup	11,24	+3.0	3	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	30
Úti	100 metra hlaup	11,26	-1.6	1	18.6.1996	Norsk afrekaskrá	Oslo, NO	FH	22
Úti	100 metra hlaup	11,26	-3.3	01	12.6.2001	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	FH	27
Úti	100 metra hlaup	11,26	-0.1	2	30.8.2001	Stigamót FRÍ	Kópavogur	FH	27
Úti	100 metra hlaup	11,26	+4.7	3	23.8.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	FH	28
Úti	100 metra hlaup	11,27	-1.7	1	24.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	FH	27
Úti	100 metra hlaup	11,27	-0.6	2	8.6.2002	Stigamót FRÍ og Aquarius	Hafnarfjörður	FH	28
Úti	100 metra hlaup	11,27	-0.6	2	9.6.2002	JJ mót Ármanns	Reykjavík	FH	28
Úti	100 metra hlaup	11,28	+0.0	2	19.7.1997	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	23
Úti	100 metra hlaup	11,29	+4.0	3	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	30
Úti	100 metra hlaup	11,30	+1.4	2	10.6.2004	62. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	30
Úti	100 metra hlaup	11,1	+4.4	4	14.5.1994	Vormót HSK	Mosfellsbær	FH	20
Úti	100 metra hlaup	11,39	+1.6	2	26.5.2004	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	FH	30
Úti	100 metra hlaup	11,41	-0.6	5	8.9.1994	Bellevue 90	Kristineberg	FH	20
Úti	100 metra hlaup	11,42	+0.2	1	24.5.1994	FÍRR mót	Varmá	FH	20
Úti	100 metra hlaup	11,43	+3.0	3	26.6.2000	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	FH	26
Úti	100 metra hlaup	11,46	-2.2	2	3.6.2000	JJ mót Ármanns	Reykjavík	FH	26
Úti	100 metra hlaup	11,46	+0.6	2	12.7.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	28
Úti	100 metra hlaup	11,48	+0.9	6	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	28
Úti	100 metra hlaup	11,49	-2.8	3	22.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	FH	26
Úti	100 metra hlaup	11,50	+0.4	7	18.8.1993	Nasjonalt stevne	Oslo, NO	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,50	-2.5	2	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	25
Úti	100 metra hlaup	11,54	-0.7		18.5.1993	Vormót HSK	Varmá	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,55	-1.7		5.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,58	-5.2	2	25.5.2000	Vormót ÍR	Reykjavík	FH	26
Úti	100 metra hlaup	11,58	-3.0	3	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	FH	29
Úti	100 metra hlaup	11,59	-1.7	2	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	FH	29
Úti	100 metra hlaup	11,61	-2.2	3	27.5.1994	Vormót FRÍ	Varmá	FH	20
Úti	100 metra hlaup	11,4	+3.0		29.5.1993	Sérmót	Varmá	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,4	+2.8	10	5.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,4	-4.7	3	22.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	FH	26
Úti	100 metra hlaup	11,65	-1.8	7	24.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	21
Úti	100 metra hlaup	11,69	+2.3		29.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,5	+3.6	5	4.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,5	-0.8		17.7.1993	M.Í. 22 og yngri	Höfn	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,81	-2.0		2.9.1993	Runumót Ármanns	Reykjavík	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,6	-5.0	5	20.5.1993	Vormót ÍR 1993	Reykjavík	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,6	-3.9		22.5.1993	Vormót UMFA	Varmá	FH	19
Úti	100 metra hlaup	12,05	-6.2	4	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	100 metra hlaup	12,0	-1.0		17.7.1993	M.Í. 22 og yngri	Höfn	FH	19
Úti	100 metra hlaup	16,0	+0.0	2	25.5.2000	Vormót ÍR	Reykjavík	FH	26
Úti	100 metra hlaup	16,65	-2.4	6	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	28
Úti	200 metra hlaup	21,49	+3.4	1	26.5.1999	Smáþjóðaleikarnir	Liechtenstein	FH	25
Úti	200 metra hlaup	21,55	+1.0		26.5.1999	Smáþjóðaleikarnir	Liechtenstein	FH	25
Úti	200 metra hlaup	21,88	+3.0	23	25.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	FH	23
Úti	200 metra hlaup	22,02	+4.6	2	27.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	FH	29
Úti	200 metra hlaup	22,07	+0.6	5	5.6.1999	Evrópubikarkeppni Landsliða	Pula, Króatíu	FH	25
Úti	200 metra hlaup	22,08	+3.4	1	10.5.2003	Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	29
Úti	200 metra hlaup	22,14	+0.0	2	20.7.1997	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	23
Úti	200 metra hlaup	22,14	+0.0	2	20.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	23
Úti	200 metra hlaup	22,15	+4.1	2	25.5.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	FH	28
Úti	200 metra hlaup	22,16	+1.9	1	8.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	200 metra hlaup	22,23	+2.6	2	25.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	25
Úti	200 metra hlaup	22,24	+0.9	4	26.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	24
Úti	200 metra hlaup	22,24	+0.0	3	26.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	24
Úti	200 metra hlaup	22,26	+2.7	1	16.6.1996	Norsk afrekaskrá	Nadderud	FH	22
Úti	200 metra hlaup	22,26	+2.5	1	17.5.2002	Vormót UMSB	Borgarnes	FH	28
Úti	200 metra hlaup	22,29	+0.0	1	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	22
Úti	200 metra hlaup	22,29	+0.0	22	11.8.1996	Afrekaskrá Guðmundar	Reykjavík	FH	22
Úti	200 metra hlaup	22,31	+2.7	1	25.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	25
Úti	200 metra hlaup	22,33	-1.5	2	24.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20
Úti	200 metra hlaup	22,38	-0.8	8	22.6.2002	Evrópubikarkeppni	Tallinn, EE	FH	28
Úti	200 metra hlaup	22,38	+0.0	8	23.6.2002	Evrópubikarkeppni	Tallin, Eistlandi	FH	28
Úti	200 metra hlaup	22,42	+0.9	1	9.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	21
Úti	200 metra hlaup	22,47	-0.5	1	8.5.1999	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	25
Úti	200 metra hlaup	22,48	+0.7	2	24.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20
Úti	200 metra hlaup	22,48	+3.0	1	19.6.2001	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	27
Úti	200 metra hlaup	22,50	+2.6	3	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	20
Úti	200 metra hlaup	22,51	+1.3	5	22.6.2002	Evrópubikarkeppni	Tallinn, EE	FH	28
Úti	200 metra hlaup	22,52	-2.3	6	24.6.2001	Evrópubikarkeppni	Nicosia, CY	FH	27
Úti	200 metra hlaup	22,52	+0.0	7	24.6.2001	Evrópubikarkeppni	Nicosia	FH	27
Úti	200 metra hlaup	22,52	-1.0	6	5.6.2003	Smáþjóðaleikarnir	Marsa,Malta	FH	29
Úti	200 metra hlaup	22,53	+0.3	7	7.6.2003	Smáþjóðaleikarnir	Marsa,Malta	FH	29
Úti	200 metra hlaup	22,54	+1.9		16.6.1996	Norsk afrekaskrá	Nadderud	FH	22
Úti	200 metra hlaup	22,54	-0.4	1	15.6.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	FH	28
Úti	200 metra hlaup	22,54	-0.1	8	22.6.2003	Evrópubikarkeppni	Árósar	FH	29
Úti	200 metra hlaup	22,60	-3.4	2	12.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	FH	26
Úti	200 metra hlaup	22,61	-0.3	1	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	FH	30
Úti	200 metra hlaup	22,4	+7.5	1	14.8.1994	MÍ 22 og yngri	Varmá	FH	20
Úti	200 metra hlaup	22,65	-0.4	8	8.7.2000	Evrópubikarkeppni landsliða	Bystrica, SK	FH	26
Úti	200 metra hlaup	22,71	-0.6	3	19.6.1996	Norsk afrekaskrá	Oslo, NO	FH	22
Úti	200 metra hlaup	22,73	+2.2	3	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	FH	30
Úti	200 metra hlaup	22,75	-2.7	2	22.6.2000	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	26
Úti	200 metra hlaup	22,77	+0.6	3	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	FH	20
Úti	200 metra hlaup	22,84	-1.2	1	28.5.1994	Vormót FRÍ	Reykjavík	FH	20
Úti	200 metra hlaup	22,94	-3.4	1	12.6.2003	Miðnæturmót ÍR 2003	Reykjavík	FH	29
Úti	200 metra hlaup	22,97	-0.4	1	8.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	200 metra hlaup	23,08	+3.0		21.7.1993	Miðsumarmót UMFA	Varmá	FH	19
Úti	200 metra hlaup	23,08	-1.2	2	24.5.2001	Vormót ÍR	Reykjavík	FH	27
Úti	200 metra hlaup	23,08	+0.8	3	8.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	FH	30
Úti	200 metra hlaup	22,9	-3.9	4	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	FH	26
Úti	200 metra hlaup	22,9	-3.3	4	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	FH	26
Úti	200 metra hlaup	23,23	-6.5	2	7.5.2000	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	26
Úti	200 metra hlaup	23,27	-1.7	3	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	FH	29
Úti	200 metra hlaup	23,32	-2.4	1	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	30
Úti	200 metra hlaup	23,43	-1.8	1	5.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	200 metra hlaup	23,2	-2.7		17.7.1993	M.Í. 22 og yngri	Höfn	FH	19
Úti	200 metra hlaup	23,88	-0.8	4	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	30
Úti	200 metra hlaup	23,9	+1.5	13	9.9.1992	Afrekaskrá 1992	Reykjavík	FH	18
Úti	200 metra hlaup	24,0	-2.1		17.7.1993	M.Í. 22 og yngri	Höfn	FH	19
Úti	200 metra hlaup	24,1	-1.0		1.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Reykjavík	FH	19
Úti	300 metra hlaup	36,0		2	10.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Laugarvatn	FH	23
Úti	300 metra hlaup	38,85		5	5.9.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	FH	17
Úti	400 metra hlaup	50,18		11	3.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	FH	25
Úti	400 metra hlaup	50,18			3.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	FH	25
Úti	400 metra hlaup	51,16		2	4.7.1998	Evrópubikar	Reykjavík	FH	24
Úti	400 metra hlaup	51,16			4.7.1998	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	FH	24
Úti	400 metra hlaup	51,16		10	4.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	24
Úti	400 metra hlaup	51,80		1	13.8.1994	MÍ 22 og yngri	Varmá	FH	20
Úti	400 metra hlaup	52,65		2	26.5.2004	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	FH	30
Úti	400 metra hlaup	53,81			4.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	19
Úti	400 metra hlaup	53,7			26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	FH	21
Úti	400 metra hlaup	55,2			29.4.1993	Innanf.mót Ármanns	Reykjavík	FH	19
Úti	400 metra hlaup	55,54		6	20.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	FH	25
Úti	400 metra hlaup	55,6		7	5.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	1500 metra hlaup	4:44,84			5.7.1998	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	FH	24
Úti	1500 metra hlaup	4:44,84		11	5.7.1998	Evrópubikar	Reykjavík	FH	24
Úti	1500 metra hlaup	4:45,4		2	6.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	1500 metra hlaup	4:54,12			5.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	19
Úti	1500 metra hlaup	4:56,7			27.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	FH	21
Úti	1500 metra hlaup	4:59,14		1	5.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	1500 metra hlaup	5:25,26		26	4.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	FH	25
Úti	1500 metra hlaup	5:25,26			4.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	FH	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,82	+5.1		5.7.1998	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	FH	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,82	+5.1	1	5.7.1998	Evrópubikar	Reykjavík	FH	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	14,82	+5.1	13	5.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,00	+1.1	2	25.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,00	+0.0	2	25.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,10	+2.3	3	14.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,13	+0.0	7	28.6.1997	Evrópubikarkeppni	Óðinsvé, Danmörk	FH	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,13	+0.0	3	29.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Odense, DK	FH	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,17	+0.0	3	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,17	+0.0	15	11.8.1996	Afrekaskrá Guðmundar	Reykjavík	FH	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,19	+0.0	3	19.7.1997	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,42	+0.0	4	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	FH	30
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,43	+1.5	1	8.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,2	+0.9		27.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	FH	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,48	-0.8	2	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	FH	30
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,57	+3.8	1	13.8.1994	MÍ 22 og yngri	Varmá	FH	20
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,58	-2.2	3	29.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	FH	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,75	+0.3	3	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	20
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,75	+0.7	25	4.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	FH	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,75	+0.7		4.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	FH	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,75	+1.7	4	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	FH	30
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,78	+0.6	2	29.6.2001	Afmælismót Haraldar Magnúss.	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,79	+0.6	7	3.9.1994	NM unglinga	Huddinge, SE	FH	20
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,80	-1.9	5	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	28
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,84	+1.9	2	18.8.1995	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	FH	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,87	-3.5	2	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	FH	29
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,88	+1.4	4	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	FH	32
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,00	+3.6	4	4.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,25	+3.4		29.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	FH	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,33	+3.2	2	17.6.1993	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	FH	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,3	+1.7	4	6.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,81	+1.6	8	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,6	-0.3		17.7.1993	M.Í. 22 og yngri	Höfn	FH	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,55	+0.6		5.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	18,2	-5.0	3	20.5.1993	Vormót ÍR 1993	Reykjavík	FH	19
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	60,00		11	4.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	FH	18
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	60,26		10	20.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	FH	17
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	70,31		6	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	FH	17
Úti	Hástökk	2,04		2	4.7.1998	Evrópubikar	Reykjavík	FH	24	(180/- 183/- 186/o 189/o 192/xo 195/o 198/o 201/xo 204/xxo 207/xxx)
Úti	Hástökk	2,04			4.7.1998	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	FH	24
Úti	Hástökk	2,04		3	4.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	24
Úti	Hástökk	1,95			3.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	FH	25
Úti	Hástökk	1,95		12	3.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	FH	25	183:o 186:o 189:o 192:o 195:o 198:xxx
Úti	Hástökk	1,95		1	25.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	FH	27	(170/o 180/o 185/o 190/o 195/xxo 200/xxx)
Úti	Hástökk	1,91		8	21.6.2003	Evrópubikarkeppni	Árósar	FH	29	181/xo - 186/o - 191/o - 196/xxx
Úti	Hástökk	1,90		1	14.5.1994	Vormót HSK	Mosfellsbær	FH	19
Úti	Hástökk	1,90		2	29.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	FH	24	(175/o 180/xo 185/o 190/xo 195/xxx)
Úti	Hástökk	1,90		2	14.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	25	180:o - 185:o - 190:xxo - 193:S - 196:xx
Úti	Hástökk	1,90		2	12.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	FH	26	(170/o 180/o 185/- 190/xxo 195/x)
Úti	Hástökk	1,90		1	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	Hástökk	1,90		2	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	28	(170/o 180/o 185/xo 190/xxo)
Úti	Hástökk	1,90		1	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	FH	29	(170/o 180/o 185/o 190/xo 195/xxx)
Úti	Hástökk	1,90		5	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	FH	30	(170/o 180/o 185/o 190/xxo 193/xxx)
Úti	Hástökk	1,85		5	5.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	Hástökk	1,85			17.7.1993	M.Í. 22 og yngri	Höfn	FH	19
Úti	Hástökk	1,85		1	8.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	21
Úti	Hástökk	1,85		2	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	FH	29	(180/xo 185/o 190/xxx)
Úti	Hástökk	1,85		1	11.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	33	1,50/- 1,60/- 1,70/O 1,75/O 1,80/XO 1,85/O 1,90/XXX
Úti	Hástökk	1,80		4	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	28
Úti	Hástökk	1,80		2	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	33	1,60/- 1,70/O 1,75/O 1,80/O 1,85/- 1,88/XXX
Úti	Hástökk	1,79			4.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	19
Úti	Stangarstökk	3,90		10	5.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	24
Úti	Stangarstökk	3,90		12	5.7.1998	Evrópubikar	Reykjavík	FH	24	(340/o 350/- 360/o 370/- 380/o 390/xxo 400/xxx)
Úti	Stangarstökk	3,90			5.7.1998	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	FH	24
Úti	Stangarstökk	3,80			4.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	FH	25
Úti	Stangarstökk	3,80			4.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	FH	25	350:xxo 360:- 370:xo 380:xo 390:xxx
Úti	Stangarstökk	3,30			27.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	FH	21
Úti	Stangarstökk	2,40			5.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	19
Úti	Langstökk	7,36	+1.4	5	26.5.1999	Smáþjóðaleikarnir	Liechtenstein	FH	25	6,80/+0,9 - 7,36/+1,4 - 6,91/+0,3 - 7,15/+2,2 - D - 6,90/+0,8
Úti	Langstökk	7,30	+3.0	22	19.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	23
Úti	Langstökk	7,30	+0.0	2	19.7.1997	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	23
Úti	Langstökk	7,24	+0.0	5	28.6.1997	Evrópubikarkeppni	Óðinsvé, Danmörk	FH	23
Úti	Langstökk	7,17	+1.0	1	18.8.1995	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	FH	21
Úti	Langstökk	7,16	+1.6	1	29.8.1995	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	FH	21
Úti	Langstökk	7,12	+9.4	4	6.6.1997	Smáþjóðaleikar	Reykjavík	FH	23	(7,00/+6,5 - 7,11/+7,6 - 7,02/+3,5 - 7,00/+2,1 - 7,12/+9,4 - 6,98/+7,2)
Úti	Langstökk	7,12	+0.9	1	13.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	25	675/+1,7 - 661/+2,3 - 669/+2,2 - 682/+1,1 691/+1,7 - 712/+0,9
Úti	Langstökk	7,11	+1.9	2	13.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	24
Úti	Langstökk	7,11	+2.4		4.7.1998	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	FH	24
Úti	Langstökk	7,11	+2.4	3	4.7.1998	Evrópubikar	Reykjavík	FH	24	(6.58/+2.3 - 7.11/+2.4 - 6.95/+3.5)
Úti	Langstökk	7,11	+0.0	1	25.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	24
Úti	Langstökk	7,10	+3.6	1	23.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20
Úti	Langstökk	7,07	+5.0	3	3.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	Langstökk	7,06	+2.6	3	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	20
Úti	Langstökk	7,04	+0.7	2	28.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	FH	24	(6,75/+0,3 - 7,00/+0,6 - 6,90/+0,2 - 6,81/+0,2 - 7,04/+0,7 - 6,72/+0,7)
Úti	Langstökk	7,02	+0.0	3	15.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	23
Úti	Langstökk	7,02	+0.5	7	5.6.1999	Evrópubikarkeppni Landsliða	Pula, Króatíu	FH	25	7,00/+0,7 7,02/+0,5 6,88/-0,0 D/+0,6
Úti	Langstökk	7,01	+1.3	13	3.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	FH	25	650/-0,4 701/+1,3 659/+0,3
Úti	Langstökk	7,01	+1.3		3.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	FH	25
Úti	Langstökk	6,98	+0.2	1	16.5.1999	JJ Mót Ármanns	Reykjavík	FH	25
Úti	Langstökk	6,98	+3.1	1	29.6.2001	Afmælismót Haraldar Magnúss.	Hafnarfjörður	FH	27	D - D - 6,98/+3.1 - 6,87/+3,0 - 5,28/+0,3 - D
Úti	Langstökk	6,95	+3.5		10.8.1993	Innanf.mót Ármanns	Reykjavík	FH	19
Úti	Langstökk	6,95	+1.4	3	18.6.1994	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	FH	20
Úti	Langstökk	6,94	+3.1	2	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	FH	29	(6,55/+5,2 - 5,12/+2,1 - 6,53/+4,3 - 6,55/+2,5 - 4,90/+1,4 - 6,94/+3,1)
Úti	Langstökk	6,89	+3.2	1	16.5.2003	Vormót UMSB	Borgarnes	FH	29
Úti	Langstökk	6,88	+3.1	1	5.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	Langstökk	6,88	+3.2	1	12.7.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	28
Úti	Langstökk	6,87	+1.2		26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	20
Úti	Langstökk	6,86	+4.7	1	13.8.1994	MÍ 22 og yngri	Varmá	FH	20
Úti	Langstökk	6,86	+4.1	1	17.5.2002	Vormót UMSB	Borgarnes	FH	28
Úti	Langstökk	6,85	+3.0		28.7.1993	FH - Ármannsmót	Reykjavík	FH	19
Úti	Langstökk	6,83	+0.3	2	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	30	6,55/-1,7 - 6,83/+0,3 - óg/ - óg/ - 6,64/+3,1 - 6,67/+2,8
Úti	Langstökk	6,82	+1.7		23.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20
Úti	Langstökk	6,77	+1.9	1	5.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	Langstökk	6,77	+1.3	1	28.5.1994	Vormót FRÍ	Reykjavík	FH	20
Úti	Langstökk	6,77	+3.7		26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	FH	21
Úti	Langstökk	6,77	+1.4	1	24.5.2001	Vormót ÍR	Reykjavík	FH	27
Úti	Langstökk	6,76	+1.0	1	1.7.1994	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	20
Úti	Langstökk	6,76	+0.5	8	8.7.2000	Evrópubikarkeppni landsliða	Bystrica, SK	FH	26
Úti	Langstökk	6,76	+2.4	1	9.8.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	Langstökk	6,76	+1.4	3	8.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	FH	29	(6,61/+2,0 - 6,44/+1,5 - 6,34/+1,1 - 6,74/+1,3 - D - 6,76/+1,4)
Úti	Langstökk	6,76	+1.5	2	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	FH	30	(6,53/+1,3 - 6,50/+1,3 - 6,24/+1,4 - 6,40/+1,7 - 6,76/+1,5 - 6,59/+1,1)
Úti	Langstökk	6,75	+3.0	2	11.5.1995	Raðmót FRÍ	Mosfellsbær	FH	21
Úti	Langstökk	6,75	+2.6	1	8.6.2002	Stigamót FRÍ og Aquarius	Hafnarfjörður	FH	28
Úti	Langstökk	6,75	+2.6	1	9.6.2002	JJ mót Ármanns	Reykjavík	FH	28
Úti	Langstökk	6,75	+1.5	2	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	28	(6,52/+1,4 - 6,52/+0,6 - 6,75/+1,5 - 6,63/+0,4)
Úti	Langstökk	6,74	+1.7		7.9.1993	Runumót Ármanns	Reykjavík	FH	19
Úti	Langstökk	6,74	+3.0	6	20.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	FH	25
Úti	Langstökk	6,73	-1.4	2	24.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	FH	27	(6,51/-0,1 - 6,73/-1,4 - 6,49/-0,8 - 6,30/-0,1 - 6,56/-0,1 - 6,53/-0,4)
Úti	Langstökk	6,73	-0.8	7	5.6.2003	Smáþjóðaleikarnir	Marsa,Malta	FH	29
Úti	Langstökk	6,72	+0.0		17.7.1993	M.Í. 22 og yngri	Höfn	FH	19
Úti	Langstökk	6,72	+0.0	1	8.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	21
Úti	Langstökk	6,71	+3.0		28.5.1993	Sérmót	Varmá	FH	19
Úti	Langstökk	6,71	+1.5		4.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	19
Úti	Langstökk	6,71	+3.3	3-4	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	FH	30	(6,71/+3,3 - S - S )
Úti	Langstökk	6,69	+0.0	2	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	25
Úti	Langstökk	6,67	-0.8		21.8.1993	NM Unglinga	Skien	FH	19
Úti	Langstökk	6,67	+3.0	4	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	28
Úti	Langstökk	6,65	+1.9	4	5.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	Langstökk	6,63	+0.0		1.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Reykjavík	FH	19
Úti	Langstökk	6,63	-1.0		28.7.1993	FH - Ármannsmót	Reykjavík	FH	19
Úti	Langstökk	6,61	-0.2	7	4.9.1994	NM unglinga	Huddinge, SE	FH	20
Úti	Langstökk	6,61	+2.5	3	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	Langstökk	6,61	-0.5	1	12.6.2001	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	FH	27
Úti	Langstökk	6,60	+3.0		3.8.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	FH	19
Úti	Langstökk	6,59	+3.6	29	4.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	FH	18
Úti	Langstökk	6,57	-0.7	2	6.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	FH	30	6,43/-0,8 - 6,42/-1,0 - 6,15/-0,8 - 6,57/-0,7 - D/ - -/
Úti	Langstökk	6,54	-4.4	1	11.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	FH	26	(6,22/-2,9 - 6,13/-4,4 - 6,54/-4,4 - 6,45/-2,7 - 6,12/-6,0 - D )
Úti	Langstökk	6,49	-2.3	5	25.7.1992	Afrekaskrá 1992	Sindravellir	FH	18
Úti	Langstökk	6,48	+1.9		22.5.1993	Vormót UMFA	Varmá	FH	19
Úti	Langstökk	6,47	+2.0		3.8.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	FH	19
Úti	Langstökk	6,41	+2.7	3	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	25
Úti	Langstökk	6,29	+1.0		18.5.1993	Vormót HSK	Varmá	FH	19
Úti	Langstökk	6,15	+1.2	7	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	FH	32	óg/ - 6,15/1,2 - sl/ - 6,06/0,4 - 3,23/1,9 - óg/
Úti	Langstökk	6,02	+2.3	1	5.5.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	Langstökk	5,99	-4.8	7	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	Langstökk	5,28	+0.3	1	29.6.2001	Afmælismót Haraldar Magnúss.	Hafnarfjörður	FH	27	D - D - 6,98/+3.1 - 6,87/+3,0 - 5,28/+0,3 - D
Úti	Langstökk	5,28	+0.3	1	29.6.2001	Afmælismót Haraldar Magnúss.	Hafnarfjörður	FH	27	D - D - 6,98/+3.1 - 6,87/+3,0 - 5,28/+0,3 - D
Úti	Langstökk	4,90	+1.4	2	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	FH	29	(6,55/+5,2 - 5,12/+2,1 - 6,53/+4,3 - 6,55/+2,5 - 4,90/+1,4 - 6,94/+3,1)
Úti	Langstökk	4,90	+1.4	2	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	FH	29	(6,55/+5,2 - 5,12/+2,1 - 6,53/+4,3 - 6,55/+2,5 - 4,90/+1,4 - 6,94/+3,1)
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,02			3.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	FH	25
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,02		30	3.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	FH	25	11,01 10,32 11,02
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,96		6	20.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	FH	25
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,74		14	4.7.1998	Evrópubikar	Reykjavík	FH	24	(9.66 - 10.74 - 10.66)
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,74			4.7.1998	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	FH	24
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,89		4	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	FH	31
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,84			26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	FH	21
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,09			4.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	19
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,38		8	5.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,21			22.4.1993	Húsasm. og Landsb.	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,06			5.7.1998	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	FH	24
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,06		8	5.7.1998	Evrópubikar	Reykjavík	FH	24	(34.06 - 25.87 - 31.53)
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	33,38			4.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	FH	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	33,38		26	4.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	FH	25	31,67 30,11 33,38
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	32,28			27.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	FH	21
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	28,99		5	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	FH	31
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	25,86		6	6.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	25,50		7	5.7.1993	Meistaramót Íslands		FH	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	22,16			5.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	11,00			22.4.1993	Húsasm. og Landsb.	Hafnarfjörður	FH	19
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	20,24		6	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	FH	31
Úti	Spjótkast (800 gr)	53,41		9	14.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	24
Úti	Spjótkast (800 gr)	46,13		9	5.7.1998	Evrópubikar	Reykjavík	FH	24	(46.13 - 46.02 - 44.72)
Úti	Spjótkast (800 gr)	46,13			5.7.1998	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	FH	24
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,79			4.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	FH	25
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,79			4.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	FH	25	44,79 42,59 D
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,78			27.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	FH	21
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,90			5.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	19
Úti	Spjótkast (800 gr)	39,98		5	5.7.1993	Meistaramót Íslands		FH	19
Úti	Spjótkast (800 gr)	38,84		4	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	FH	31
Úti	Spjótkast (800 gr)	37,40		5	6.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	8,20		6	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	FH	31
Úti	Fimmtarþraut	2914		1	5.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	Tugþraut	7034 W	+0.0	4	4.7.1998	Evrópubikar	Reykjavík	FH	24	10,94/+2.2 - 7,11/+2.4 - 10,74 - 2.04 - 51,16 - 14,82/+5.1 - 34,06 - 3.90 - 46,13 - 4:44,84
Úti	Tugþraut	7034	+4.1	9	4.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	24	10,94 - 7,11 - 10,74 - 2,04 - 51,16 - 14,82v-34,06 - 3,90 - 46,13 - 4:44,84
Úti	Tugþraut	7034	+5.1	4	5.7.1998	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	FH	24	10,94/+2,2 - 7,11/+2,4 - 10,74 - 2,04 - 51,16 - 14,82/+5,1 - 34,06 - 3,90 - 46,13 - 4:44,84
Úti	Tugþraut	6896	+0.0	3	13.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	24	11,06 - 7,11 - 10,95 - 1,98 - 52,40 - 15,17 - 33,56 - 3,60 - 53,40 - 4:57,25
Úti	Tugþraut	6530	+0.0	26	3.7.1999	Evrópubikar í fjölþrautum	Huddinge, SE	FH	25
Úti	Tugþraut	6530	+0.0	22	4.7.1999	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Huddingen, Svíþjóð	FH	25	11,21/-2,2 - 7,01/+1,3 - 11,02 - 1,95 - 50,18 - 15,75/+0,7 - 33,38 - 3,80 - 44,79 - 5:25,26
Úti	Tugþraut	6274	+0.0	25	8.9.1996	Afrekaskrá Guðmundar	Mosfellsbær	FH	22
Úti	Tugþraut	6239	+0.0	1	26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	FH	21
Úti	Tugþraut	5350	+0.0		4.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	19
Úti	Tugþraut	5192	+0.0	5	5.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	19
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	2118		5	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	FH	31
Inni	50m hlaup	5,8		1	11.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Reykjavík	FH	21
Inni	50m hlaup	6,00		3	25.1.1997	Afmælismót ÍR - Stórmót ÍR	Reykjavík	FH	23
Inni	50m hlaup	5,8		2	24.2.1996	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	22
Inni	50m hlaup	6,06		3	24.1.1998	Stórmót ÍR	Reykjavík	FH	24
Inni	50m hlaup	6,09		1	5.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	FH	26
Inni	50m hlaup	5,9			12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20
Inni	50m hlaup	5,9		1	19.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	20
Inni	50m hlaup	5,9			27.1.1995	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	FH	21
Inni	50m hlaup	5,9			27.1.1995	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	FH	21
Inni	50m hlaup	5,9		3	4.2.1995	MÍ 22 og yngri	Reykjavík	FH	21
Inni	50m hlaup	5,9			25.2.1995	MÍ í fjölþrautum Inn	Reykjavík	FH	21
Inni	50m hlaup	5,9		1	11.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Reykjavík	FH	21
Inni	50m hlaup	5,9		2	20.1.1996	Innanf. mót Ármanns	Reykjavík	FH	22
Inni	50m hlaup	6,10		3	24.1.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	25
Inni	50m hlaup	6,11		3	24.1.1999	Stórmót ÍR	Reykjavík	FH	25
Inni	50m hlaup	6,15		1	5.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	FH	26
Inni	50m hlaup	6,0			12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20
Inni	50m hlaup	6,0			12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20
Inni	50m hlaup	6,0		3	27.1.1995	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	FH	21
Inni	50m hlaup	6,0			4.2.1995	MÍ 22 og yngri	Reykjavík	FH	21
Inni	50m hlaup	6,0		1	11.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Reykjavík	FH	21
Inni	50m hlaup	6,0		1	16.12.1995	Desembermót FH	Reykjavík	FH	21
Inni	50m hlaup	6,0		2	16.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	FH	22
Inni	50m hlaup	6,1			13.2.1993	MÍ inni 1993	Reykjavík	FH	19
Inni	50m hlaup	6,1		1	20.2.1993	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	19
Inni	50m hlaup	6,1			22.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	20
Inni	50m hlaup	6,1			19.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	20
Inni	50m hlaup	6,1			19.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	20
Inni	50m hlaup	6,2			13.2.1993	MÍ inni 1993	Reykjavík	FH	19
Inni	50m hlaup	6,2			13.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	FH	19
Inni	50m hlaup	6,2			19.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	20
Inni	50m hlaup	6,2			4.2.1995	MÍ 22 og yngri	Reykjavík	FH	21
Inni	50m hlaup	6,3			13.2.1993	MÍ inni 1993	Reykjavík	FH	19
Inni	50m hlaup	6,3		1	20.2.1993	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	19
Inni	60 metra hlaup	6,5 Ísl.met			15.3.1997	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	23
Inni	60 metra hlaup	7,07		4	1.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Malmö	FH	23
Inni	60 metra hlaup	7,08		3	7.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	23
Inni	60 metra hlaup	7,08		2	12.2.2000	MÍ Innanhúss	Reykjavík	FH	26
Inni	60 metra hlaup	7,10		4	15.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	23
Inni	60 metra hlaup	7,11		1	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	28
Inni	60 metra hlaup	7,13		2	7.3.1998	Danska Meistaramótið	Malmö	FH	24
Inni	60 metra hlaup	7,13		3	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	FH	27
Inni	60 metra hlaup	7,14		2	12.2.2000	MÍ Innanhúss	Reykjavík	FH	26
Inni	60 metra hlaup	7,14 .		3	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	28
Inni	60 metra hlaup	7,17		5	7.3.1998	Danska Meistaramótið	Malmö	FH	24
Inni	60 metra hlaup	7,20 .		5	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	29
Inni	60 metra hlaup	7,22		1	12.2.2000	MÍ Innanhúss	Reykjavík	FH	26
Inni	60 metra hlaup	7,22		6	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	FH	27
Inni	60 metra hlaup	7,23		1	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	28
Inni	60 metra hlaup	7,23 .		1	15.2.2003	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	29
Inni	60 metra hlaup	7,25		3	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	FH	27
Inni	60 metra hlaup	7,25		1	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	30
Inni	60 metra hlaup	7,25		4	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	30
Inni	60 metra hlaup	7,26 .		5	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	29
Inni	60 metra hlaup	7,28		5	7.2.2004	2. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	FH	30
Inni	60 metra hlaup	7,29		2	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	28
Inni	60 metra hlaup	7,30 .		4 3	21.1.2003	Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	FH	29
Inni	60 metra hlaup	7,36		4	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	FH	32
Inni	60 metra hlaup	7,39		3	18.1.2002	ÍR mót	Reykjavík	FH	28
Inni	60 metra hlaup	7,57		1	14.2.2009	MÍ 30/35 ára og eldri	Reykjavík	FH	35
Inni	200 metra hlaup	22,57		1	1.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Malmö	FH	23
Inni	200 metra hlaup	22,78		1	7.3.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Malmö	FH	24
Inni	200 metra hlaup	22,78		5	7.3.1998	Danska Meistaramótið	Malmö	FH	24
Inni	200 metra hlaup	22,86		2	19.2.2000	Skogaholmsspelen	Eskilstuna, SE	FH	26
Inni	200 metra hlaup	22,86		3	19.2.2000	Skogaholmsspelen	Eskilstuna, SE	FH	26
Inni	200 metra hlaup	24,74		1	14.2.2009	MÍ 30/35 ára og eldri	Reykjavík	FH	35
Inni	200 metra hlaup	25,0 U22,U20met			30.12.1994	Afrekaskrá	Hafnarfjörður	FH	20
Inni	200 metra hlaup	25,0 Ungl.met		1	30.12.1994	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	20
Inni	200 metra hlaup	25,9			26.2.1993	Hlaupamót FH	Hafnarfjörður	FH	19
Inni	400 metra hlaup	57,2			26.2.1993	Hlaupamót FH	Hafnarfjörður	FH	19
Inni	1000 metra hlaup	2:59,84		5	7.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Karlstad	FH	25
Inni	1000 metra hlaup	3:03,7			14.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Hafnarfjörður	FH	19
Inni	1000 metra hlaup	3:04,8		5	16.2.2003	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	29
Inni	1000 metra hlaup	3:08,1			23.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	20
Inni	1000 metra hlaup	3:28,6		4	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	28
Inni	1500 metra hlaup	5:24,1			26.2.1993	Hlaupamót FH	Hafnarfjörður	FH	19
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,1		3	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,1		2	27.1.1995	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	FH	21
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,2			23.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	20
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,2			12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,2		1	20.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	20
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,2		1	12.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Reykjavík	FH	21
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,3		1	4.2.1995	MÍ 22 og yngri	Reykjavík	FH	21
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,6			14.2.1993	MÍ inni 1993	Reykjavík	FH	19
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,6		1	20.2.1993	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	19
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,6			13.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	FH	19
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,1		3	16.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,42		3	7.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Karlstad	FH	25
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,45		3	2.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Malmö	FH	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,53		4	10.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	28
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,54		6	7.3.1998	Danska Meistaramótið	Malmö	FH	24
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,54		2	8.3.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Malmö	FH	24
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,56		2	10.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	28
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,64		4	7.3.1998	Danska Meistaramótið	Malmö	FH	24
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,76 .		1	16.2.2003	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	29
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,79		2	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	28
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,82		3	15.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	30
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,97		7	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	FH	32
Inni	Hástökk	2,02			22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	FH	21
Inni	Hástökk	2,02		0	25.2.1995	M.Í. Fjölþraut inni	Reykjavík	FH	21
Inni	Hástökk	2,00		4	6.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Karlstad	FH	25
Inni	Hástökk	1,98		2	11.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Hafnarfjörður	FH	21
Inni	Hástökk	1,96		1	15.2.2003	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	29
Inni	Hástökk	1,95		5	16.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	23
Inni	Hástökk	1,93		1	4.2.1995	MÍ 22 og yngri	Hafnarfjörður	FH	21
Inni	Hástökk	1,91			22.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	20
Inni	Hástökk	1,90		2	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20
Inni	Hástökk	1,90		3	20.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	20
Inni	Hástökk	1,90		2	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	28
Inni	Hástökk	1,90		3	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	30
Inni	Hástökk	1,86		1	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	28
Inni	Hástökk	1,85			14.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Hafnarfjörður	FH	19
Inni	Hástökk	1,85		2	9.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	29
Inni	Hástökk	1,82		4	16.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	FH	22
Inni	Hástökk	1,82		2	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	FH	32	1,73/O 1,76/XXO 1,79/O 1,82/O 1,85/XXX
Inni	Hástökk	1,70		1	14.2.2009	MÍ 30/35 ára og eldri	Reykjavík	FH	35	(145/o 150/o 155/- 160/- 165/o 170/o 180/xxx)
Inni	Langstökk	7,25		2	15.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	23
Inni	Langstökk	7,17		2	6.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	24
Inni	Langstökk	7,15		1	11.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Reykjavík	FH	21
Inni	Langstökk	7,08		3	24.2.1996	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	22
Inni	Langstökk	7,05		3	16.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	FH	22
Inni	Langstökk	7,04		4	13.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	25
Inni	Langstökk	7,03		3	7.3.1998	Danska Meistaramótið	Malmö	FH	24	663 639 673 661 682 703
Inni	Langstökk	6,98		1	4.2.1995	MÍ 22 og yngri	Hafnarfjörður	FH	21
Inni	Langstökk	6,97		1	16.12.1995	Desembermót FH	Reykjavík	FH	21
Inni	Langstökk	6,95		4	20.1.1996	Innanf.mót Ármanns	Reykjavík	FH	22
Inni	Langstökk	6,93			22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	FH	21
Inni	Langstökk	6,93		0	25.2.1995	M.Í. Fjölþraut inni	Reykjavík	FH	21
Inni	Langstökk	6,90		3	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	28
Inni	Langstökk	6,88		2	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	28
Inni	Langstökk	6,85		1	19.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	20
Inni	Langstökk	6,80		4	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20
Inni	Langstökk	6,80		1	10.2.1995	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	21
Inni	Langstökk	6,78		3	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	FH	27	(6,56 - 6,78 - 6,74 - 6,61 - 6,53 - 6,69)
Inni	Langstökk	6,75		1	20.2.1993	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	19
Inni	Langstökk	6,74			13.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	FH	19
Inni	Langstökk	6,74		1	15.2.2003	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	29
Inni	Langstökk	6,71		2	15.2.2002	Innanfélagsmót Breiðabliks	Reykjavík	FH	28
Inni	Langstökk	6,63			22.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	20
Inni	Langstökk	6,63		3	18.1.2002	ÍR mót	Reykjavík	FH	28	D - 6,42 - 6,63 - D - 6,64 - D
Inni	Langstökk	6,61		3	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	29
Inni	Langstökk	6,60			13.2.1993	MÍ inni 1993	Reykjavík	FH	19
Inni	Langstökk	6,59		1	21.1.2003	Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	FH	29	6,17 - óg - 6,19 - 6,36 - óg - 6,59
Inni	Langstökk	6,56		4	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	30	(6,41, 6,21, 6,42, D, 6,24, 6,56)
Inni	Langstökk	6,52		4	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	FH	32	6,34/ - 6,52/ - 6,32/ - / - / - /
Inni	Langstökk	6,50		1	2.1.1993	Innanf.mót Ármanns	Reykjavík	FH	19
Inni	Langstökk	5,94		1	14.2.2009	MÍ 30/35 ára og eldri	Reykjavík	FH	35	(3,91 - 5,67 - 4,48 - 5,94 - D - D )
Inni	Þrístökk	12,80			14.2.1993	MÍ inni 1993	Reykjavík	FH	19
Inni	Þrístökk	12,80			14.2.1993	M.Í. Innanhúss	Hafnarfjörður	FH	19
Inni	Stangarstökk	4,00		5	28.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	FH	25
Inni	Stangarstökk	3,70		2	16.2.2003	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	29
Inni	Stangarstökk	3,50		5	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	28
Inni	Stangarstökk	3,50		6	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	28
Inni	Stangarstökk	2,20			23.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	20
Inni	Þrístökk án atrennu	9,53		3	13.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	25
Inni	Þrístökk án atrennu	9,29		3	13.2.2000	MÍ Innanhúss	Mosfellsbær	FH	26	(9,27 - 9,29 - 9,26 - D - 9,22 - D )
Inni	Þrístökk án atrennu	9,04		3	9.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	29
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,82		3	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	28
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,70		8	16.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	FH	22
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,70		10	6.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Karlstad	FH	25
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,63		2	15.2.2003	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	29
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,20		4	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	FH	32	10,20 - 9,52 - 9,63 - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,17			22.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	20
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,95		2	12.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	37	9,75 - 9,49 - 9,95 - 9,39 - 9,94 - 9,82
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,63			22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	FH	21
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,63		0	25.2.1995	M.Í. Fjölþraut inni	Reykjavík	FH	21
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,06			14.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Hafnarfjörður	FH	19
Inni	Sjöþraut (gamla)	4159		5	22.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	20
Inni	Sjöþraut (gamla)	4159 Unglingamet			23.1.1994	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	20	(6,1 - 6,63 - 10,17 - 1,91 - 7,2 - 2,20 - 3:08,1)
Inni	Sjöþraut (gamla)	3713			16.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Hafnarfjörður	FH	19
Inni	Sjöþraut	5036		3	6.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Karlstad	FH	25	7,19 - 6,65 - 10,70 - 2,00 - 8,42 - 3,98 - 2:59,84
Inni	Sjöþraut	4799		1	15.2.2003	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	29	7,23 - 6,74 - 10,63 - 1,96 - 8,76 - 3,70 - 3:04,8
Inni	Sjöþraut	4468		2	25.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	28	7,29 - 6,88 - 10,82 - 3,50 - 8,79 - 1,86 - 3:28,6

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands