Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Heiti móts	Tákn móts	Röð	Aths
Óvirkt	KO	Sjöþraut	Úti	5204	22.6.1985	Reykjavík	HSK	21	Afrekaskrá	M00579		...
Óvirkt	ST22	Sjöþraut	Úti	5204	22.6.1985	Reykjavík	HSK	21	Afrekaskrá	M00579		...
Óvirkt	KO	Fimmtarþraut	Úti	4896	4.7.1987	Madrid	HSK	23	Afrekaskrá FRÍ 1987	M07562	2	...

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	12,93	+0.0	7	27.7.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	21
Úti	100 metra hlaup	13,04	+0.0	16	20.6.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	23
Úti	100 metra hlaup	13,0	+0.0	16	29.6.1986	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	22
Úti	100 metra hlaup	13,2	+0.0		31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	HSK	15
Úti	100 metra hlaup	13,3	+0.0	12	23.6.1984	Afrekaskrá 1984	Selfoss	HSK	20
Úti	100 metra hlaup	13,3	+0.0	11	11.8.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	24
Úti	100 metra hlaup	13,4	+0.0	20	12.8.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	25
Úti	100 metra hlaup	13,5	+3.0		10.7.1993	Héraðsmót UMSE	Dalvík	UMSE	29
Úti	100 metra hlaup	14,0	+3.3	4	2.6.1994	Fimmtudagsmót UFA	Akureyri	UMSE	30
Úti	200 metra hlaup	26,4	+0.0	8	16.8.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	22
Úti	200 metra hlaup	26,74	+0.0	7	28.7.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	21
Úti	200 metra hlaup	27,00	+0.0	12	4.7.1987	Afrekaskrá	Madrid	HSK	23
Úti	200 metra hlaup	27,00	+0.0		4.7.1987	Evrópubikarkeppni í sjöþraut	Madrid, ESP	HSK	23
Úti	200 metra hlaup	27,60	+0.0	13	20.7.1991	Afrekaskrá 1991	Stockholm, SE	UMSE	27
Úti	200 metra hlaup	27,7	+0.0	19	3.6.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	25
Úti	200 metra hlaup	28,09	+2.0		2.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	UMSE	30
Úti	200 metra hlaup	28,3	+0.0	14	4.6.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	HSK	20
Úti	300 metra hlaup	46,1			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	HSK	15
Úti	400 metra hlaup	59,68		7	27.7.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	21
Úti	400 metra hlaup	60,2		8	9.8.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	22
Úti	400 metra hlaup	62,5			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	HSK	15
Úti	400 metra hlaup	63,3		14	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	HSK	14
Úti	400 metra hlaup	65,8		11	11.7.1981	Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	17
Úti	800 metra hlaup	2:19,49		7	5.7.1987	Afrekaskrá	Madrid	HSK	23
Úti	800 metra hlaup	2:19,64			5.7.1987	Evrópubikarkeppni í sjöþraut	Madrid, ESP	HSK	23
Úti	800 metra hlaup	2:20,3		20	9.8.1979	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	15
Úti	800 metra hlaup	2:21,4		6	28.6.1986	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	22
Úti	800 metra hlaup	2:21,60		6	15.9.1985	Afrekaskrá	Malmö	HSK	21
Úti	800 metra hlaup	2:23,79		10	21.7.1991	Afrekaskrá 1991	Stockholm, SE	UMSE	27
Úti	800 metra hlaup	2:24,47		3	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	UMSE	27
Úti	800 metra hlaup	2:28,6			31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	HSK	16
Úti	800 metra hlaup	2:32,56			3.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	UMSE	30
Úti	800 metra hlaup	2:32,7		17	4.6.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	25
Úti	800 metra hlaup	2:33,0			5.9.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSK	18
Úti	1500 metra hlaup	5:06,7			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	HSK	15
Úti	1500 metra hlaup	5:22,2			31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	HSK	16
Úti	3000 metra hlaup	11:56,0			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	HSK	15
Úti	10 km götuhlaup	47:39		4	19.9.2004	Akureyrarhlaup UFA	Akureyri	UFA	40
Úti	10 km götuhlaup	47:44		2	15.9.2007	Akureyrarhlaup	Akureyri	UFA	43
Úti	10 km götuhlaup	48:40		1	17.9.2005	Akureyrarhlaup UFA	Akureyri	UFA	41
Úti	10 km götuhlaup	48:42		7	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UFA	44
Úti	10 km götuhlaup	48:52		8	16.9.2006	Akureyrarhlaup	Akureyri	UFA	42
Úti	10 km götuhlaup	48:57		7	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UFA	43
Úti	10 km götuhlaup	49:23		3	27.10.2007	Vetrarhlaup UFA nr. 1	Akureyri	UFA	43
Úti	10 km götuhlaup	49:39 Fimir fætur		8	30.1.2010	Vetrarhlaup UFA 2009 -2010 nr. 4	Akureyri	UFA	46
Úti	10 km götuhlaup	49:47		18	13.9.2003	Akureyrarhlaup	Akureyri	UFA	39
Úti	10 km götuhlaup	49:54		17	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UFA	47
Úti	10 km götuhlaup	49:56		24	23.8.1998	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSE	34
Úti	10 km götuhlaup	50:08		1	14.9.2002	Akureyrarmaraþon 2002	Akureyri	UFA	38
Úti	10 km götuhlaup	50:28		3	31.12.2003	Vetrarhlaup UFA nr. 3	Akureyri	UFA	39
Úti	10 km götuhlaup	53:51 Bjarg		6	31.12.2011	Vetrarhlaup UFA 2011-2012 - Desember	Akureyri	UFA	47
Úti	10 km götuhlaup	53:53		12	31.12.2008	Gamlárshlaup UFA Vetrarhl 3	Akureyri	UFA	44
Úti	10 km götuhlaup	60:54		8	31.12.2006	Gamlárshlaup UFA	Akureyri	UFA	42
Úti	10 km götuhlaup	69:13		22	31.12.2007	Gamlárshlaup UFA	Akureyri	UFA	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:14		7	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UFA	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:34		7	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UFA	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:47		17	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UFA	47
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,56	+0.0	10	7.7.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,56	+0.0	3	7.7.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,74	+3.0	3	17.7.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	19
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,84	+0.0	5	21.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	UMSE	27
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,88	+0.0	6	4.5.1987	Afrekaskrá	Madrid	HSK	23
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,88	+0.0		4.7.1987	Evrópubikarkeppni í sjöþraut	Madrid, ESP	HSK	23
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,05	+3.0	4	19.8.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	HSK	20
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,9	+0.0	6	30.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	25
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,14	+0.3		2.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	UMSE	30
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,19	+0.0	4	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	UMSE	27
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,2	+0.0	5	28.6.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	19
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,3	+0.0	5	16.8.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,6	+0.0	5	6.6.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	HSK	20
Úti	100 metra grind (84 cm)	19,0	+0.0		31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	HSK	16
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	66,06		2	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	UMSE	27
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	66,06		2	11.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	UMSE	27
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	66,26		4	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSE	29
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	66,88		3	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSE	30
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	66,9		9	16.7.1983	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	19
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	67,09		3	18.8.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	HSK	20
Úti	Hástökk	1,60		9	21.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	21
Úti	Hástökk	1,54		16	16.8.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	22
Úti	Hástökk	1,51		17	3.6.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	25
Úti	Hástökk	1,48			4.7.1987	Evrópubikarkeppni í sjöþraut	Madrid, ESP	HSK	23
Úti	Hástökk	1,48			2.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	UMSE	30
Úti	Langstökk	5,74	+0.0	5	22.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	21
Úti	Langstökk	5,74	+0.0	3	22.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	21
Úti	Langstökk	5,69	+0.0	2	2.7.1988	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	24
Úti	Langstökk	5,64	+0.0	1	16.7.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	22
Úti	Langstökk	5,63	+0.0	2	21.6.1988	Flugleiðamótið	Reykjavík	HSK	24
Úti	Langstökk	5,61	+0.0	5	11.7.1987	Afrekaskrá	Húsavík	HSK	23
Úti	Langstökk	5,60	+0.0	2	30.7.1989	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25
Úti	Langstökk	5,55	+3.0		10.7.1993	Héraðsmót UMSE	Dalvík	UMSE	29
Úti	Langstökk	5,52	+0.0		5.7.1987	Evrópubikarkeppni í sjöþraut	Madrid, ESP	HSK	23
Úti	Langstökk	5,51	+0.0	2	8.8.1987	Aukagreinar v Landskeppni	Reykjavík	HSK	23
Úti	Langstökk	5,50	-1.3	2	9.6.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	UMSE	27
Úti	Langstökk	5,48	+3.0	3	14.7.1984	Afrekaskrá 1984	Keflavík	HSK	20
Úti	Langstökk	5,43	+0.0	2	30.8.1984	Afrekaskrá 1984	Selfoss	HSK	20
Úti	Langstökk	5,43	+0.0	3	26.6.1988	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24
Úti	Langstökk	5,40	+3.4	5	16.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	UMSE	30
Úti	Langstökk	5,38	+0.0	3	13.8.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	25
Úti	Langstökk	5,30	+1.1	1	11.6.1994	Akureyrarmót	Akureyri	UMSE	30
Úti	Langstökk	5,29	+4.0	4	12.5.1994	52. Vormót ÍR	Reykjavík	UMSE	30
Úti	Langstökk	5,28	+3.0	2	3.9.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	19
Úti	Langstökk	5,23	+0.0	3	1.7.1990	Ísland - Skotland - Írland	Mosfellsbær	UMSE	26
Úti	Langstökk	5,22	+0.0	8	28.6.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	19
Úti	Langstökk	5,14	+1.9		12.5.1994	52. Vormót ÍR	Reykjavík	UMSE	30
Úti	Langstökk	5,13	+0.0	2	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 2. deild	Reykjavík	UMSE/UFA	32
Úti	Langstökk	5,06	+0.4		3.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	UMSE	30
Úti	Langstökk	5,02	+0.0		4.7.1982	Afrekaskrá 1982	Selfoss	HSK	18
Úti	Langstökk	4,96	+0.0	11	13.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Dalvík	UMSE	33
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	12,00		3	25.5.1991	Afrekaskrá 1991	Andorra	UMSE	27
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,90		5	29.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	25
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,90		2	29.7.1989	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,85		1	1.7.1990	Ísland - Skotland - Írland	Mosfellsbær	UMSE	26
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,81		1	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	UMSE	27
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,61		5	8.6.1988	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	24
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,52		1	12.5.1994	52. Vormót ÍR	Reykjavík	UMSE	30
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,51		9	2.7.1985	Afrekaskrá	Odense, DK	HSK	21
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,51		7	2.7.1985	Afrekaskrá	Odense, DK	HSK	21
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,45		7	13.6.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	23
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,38		3	3.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSE	29
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,26		3	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	UMSE	30
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,21		1	2.6.1994	Fimmtudagsmót UFA	Akureyri	UMSE	30
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,04		8	27.8.1986	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	22
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,04			10.7.1993	Héraðsmót UMSE	Dalvík	UMSE	29
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,96		4	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSE	29
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,94			21.7.1993	Miðsumarsmót UMFA	Varmá	UMSE	29
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,90		5	17.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	UMSE	30
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,88		3	14.5.1994	Vormót HSK	Mosfellsbær	UMSE	30
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,85		1	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSE	30
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,75			10.8.1996	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	UMSE	32
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,75		2	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 2. deild	Reykjavík	UMSE/UFA	32
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,73		6	24.6.1984	Afrekaskrá 1984	Selfoss	HSK	20
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,57			2.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	UMSE	30
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,47			4.7.1987	Evrópubikarkeppni í sjöþraut	Madrid, ESP	HSK	23
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,39		12	13.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Dalvík	UMSE	33
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,12		8	12.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UFA	37
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,05		17	15.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	UMSE	28
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,03		2	29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	UFA	38	9,17 - 8,87 - 9,56 - 9,76 - 10,03 - 9,72
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,00			28.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UFA	34
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,00		6	28.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	UMSE/UFA	34	(9,13 - 9,38 - 9,81 - 10,00 - 9,57 - 9,17)
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,63		10	3.9.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	19
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,48		2	23.8.2002	Akureyrarmót 12 ára og eldri	Akureyri	UFA	38	9,31 - 9,87 - 9,24 - 9,32 - 9,87 - 9,48
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,11		14	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UFA	40	(8,60 - 9,11 - 8,90)
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	30,32		10	11.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	UMSE	27
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	30,32		4	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	UMSE	27
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	28,18		4	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSE	30
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	27,56		8	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSE	29
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	27,10		1	22.6.1994	Fimmtudagsmót UFA	Akureyri	UMSE	30
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	26,57		Gestur	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	UFA	39	(25,05 - D - 24,10 - 26,57 - 25,33 - 26,32)
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	25,90		3	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 2. deild	Reykjavík	UMSE/UFA	32
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	25,90			11.8.1996	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	UMSE	32
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	24,38		7	29.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	UMSE/UFA	34	(23.46 - 23.46 - 22.18 - 24.38 - D - D )
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	23,72			10.7.1993	Héraðsmót UMSE	Dalvík	UMSE	29
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	21,46		1	23.8.2002	Akureyrarmót 12 ára og eldri	Akureyri	UFA	38	20,14 - sl - 21,46 - sl - sl - sl
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	49,76		3	19.8.1990	Stökk- kastlandskeppni	Grimsby	UMSE	26
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	49,64		2	9.6.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	UMSE	27
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	49,64		1	24.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSE	30
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	49,34		4	18.6.1994	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	UMSE	30
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	49,18		4	11.6.1994	Evrópubikarkeppnin	Dublin	UMSE	30
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	47,82		2	22.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	21
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	47,82		2	29.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	25
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	47,82		1	29.7.1989	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	47,40			21.7.1993	Miðsumarsmót UMFA	Varmá	UMSE	29
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	47,04			5.6.1982	Afrekaskrá 1982	Selfoss	HSK	18
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	46,82		0	3.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	UMSE	30
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	46,82			3.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	UMSE	30
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	46,68			10.7.1993	Héraðsmót UMSE	Dalvík	UMSE	29
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	46,44		1	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	UMSE	30
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	46,16		2	15.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	UMSE	30
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	46,00		1	3.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSE	29
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	45,52		2	25.7.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	23
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	45,38		2	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSE	29
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	44,98		5	15.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSE	33
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	44,98			15.8.1997	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	UMSE	33
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	44,94		1	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	UMSE	27
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	44,88		3	5.8.1989	Evrópubikarkeppni	Dublin	HSK	25
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	44,80			5.7.1987	Evrópubikarkeppni í sjöþraut	Madrid, ESP	HSK	23
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	44,58		1	14.5.1994	Vormót HSK	Mosfellsbær	UMSE	30
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	44,18			14.5.1981	Afrekaskrá 1981	Reykjavík	HSK	17
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	43,98		1	1.7.1990	Ísland - Skotland - Írland	Mosfellsbær	UMSE	26
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	43,78		2	24.6.1984	Afrekaskrá 1984	Selfoss	HSK	20
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	43,70		2	28.6.1986	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	22
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	43,66		2	11.8.1981	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	HSK	17
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	43,34		1	20.6.1997	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	UMSE	33
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	42,98		3	16.7.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	19
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	42,98		1	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSE	30
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	42,92		2	17.5.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	24
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	42,20		2	27.5.1994	Vormót FRÍ	Varmá	UMSE	30
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	42,20		1	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 2. deild	Reykjavík	UMSE/UFA	32
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	41,62		5	15.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	UMSE	28
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	41,50		1	9.8.1987	Aukagreinar v Landskeppni	Reykjavík	HSK	23
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	41,30		1	1.9.1994	Raðmót FRÍ-2000	Reykjavík	UMSE	30
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	40,64		3	17.7.1984	Kalott Reykjavík	Reykjavík	HSK	20
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	40,55			31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	HSK	16
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	40,44		5	9.7.1988	Afrekaskrá	Grangemouth	HSK	24
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	39,30		2	11.7.1981	Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	17
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	38,86		2	25.6.1988	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	24
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	38,06		6	9.7.1983	Kalottkeppnin	Alta	HSK	19
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	31,92			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	HSK	15
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	29,74		13	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	HSK	14
Úti	Spjótkast (600 gr)	41,61			28.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UFA	34
Úti	Spjótkast (600 gr)	41,61		3	28.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	UMSE/UFA	34	(37.99 - 38.67 - 41.61 - 38.31 - 38.38 - 40.67)
Úti	Spjótkast (600 gr)	40,13		3	15.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UFA	37
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,74		2	23.8.2002	Akureyrarmót 12 ára og eldri	Akureyri	UFA	38	28,46 - 31,83 - 29,82 - 32,77 - 31,76 - 33,74
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	22,14		6	29.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	UMSE/UFA	34	(18.95 - 18.23 - 21.08 - 18.80 - D - 22.14)
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	22,14			29.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UFA	34
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	20,67		Gestur	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	UFA	39	(15,48 - D - D - 20,67 - 18,54 - D )
Úti	Fimmtarþraut	4896		2	4.7.1987	Afrekaskrá FRÍ 1987	Madrid	HSK	23	15,88-1,48-10,47-27,00-5,52-44,80-2:19,49
Úti	Sjöþraut	5204 Ísl.met	+0.0		22.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	21	(15,4 - 1,60 - 10,93 - 26,4 / 5,74 - 47,82 - 2:22,7)
Úti	Sjöþraut	4896	+0.0	13	5.7.1987	Evrópubikarkeppni í sjöþraut	Madrid, ESP	HSK	23
Úti	Sjöþraut	4737	+0.0	1	21.7.1991	Afrekaskrá 1991	Stockholm, SE	UMSE	27
Úti	Sjöþraut	4523	+0.0	16	2.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	UMSE	30
Úti	Sjöþraut	4444	+0.0	2	5.6.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	HSK	20	l6,6-l,40-l0,09-28,3-5,l6-38,90-2:27,6
Úti	Sjöþraut	4243	+0.0	3	3.9.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	19	16,8-l,40-9,63-27,9-5,28-40,56-2:38,0
Úti	Sjöþraut	4108	+0.0		4.9.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSK	18	19,0-9,08-1,40-27,9-4,83-38,40-2.33,0
Inni	50m hlaup	6,7		7	31.12.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	20
Inni	800 metra hlaup	2:37,4			31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	HSK	16
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,9		3	31.12.1983	Afrekaskrá 1983	Óþekkt	HSK	19
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,9		3	31.12.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	20
Inni	50 metra grind (84 cm)	8,0		3	8.2.1987	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23
Inni	50 metra grind (84 cm)	8,2		2	15.1.1994	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSE	30
Inni	50 metra grind (84 cm)	8,5			31.12.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSK	18
Inni	Langstökk	5,44		4	31.12.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	20
Inni	Langstökk	5,44		4	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSE	30
Inni	Langstökk	5,26		4	8.2.1987	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23
Inni	Langstökk	5,21		4	31.12.1983	Afrekaskrá 1983	Óþekkt	HSK	19
Inni	Langstökk án atrennu	2,66		1	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSE	30
Inni	Langstökk án atrennu	2,65		1	31.12.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	20
Inni	Langstökk án atrennu	2,65		1	15.1.1994	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSE	30
Inni	Langstökk án atrennu	2,50		3	5.4.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hrafnagil	HSK	33
Inni	Þrístökk án atrennu	7,83		1	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSE	30
Inni	Þrístökk án atrennu	7,81		3	31.12.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	20
Inni	Þrístökk án atrennu	7,62		2	31.12.1983	Afrekaskrá 1983	Óþekkt	HSK	19
Inni	Þrístökk án atrennu	7,55		1	15.1.1994	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSE	30
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,87		1	15.1.1994	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSE	30
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,76		1	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSE	30
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,12		4	31.12.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	20
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,70			16.1.1993	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSE	29
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,17		11	27.12.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Akureyri	HSK	33
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,92		5	5.4.1997	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Hrafnagil	UMSE	33

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands