Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands

Innskráning
Skip Navigation Links


Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktPI195000 metra hlaupInni16:12,7518.12.2008ReykjavíkFH18 0,0Próflokamót BreiðabliksM061274 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup14,07 +3.057.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH14 
Úti100 metra hlaup14,4 +0.0210.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH14 
Úti100 metra hlaup15,63 +25.0517.8.2004Bætingarmót FHHafnarfjörðurFH14 
Úti400 metra hlaup69,5  410.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH14 
Úti800 metra hlaup2:05,88  37.8.200815. Innanfélagsmót ÍRReykjavíkFH18 
Úti800 metra hlaup2:10,90  224.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH18 
Úti800 metra hlaup2:12,86  426.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarFH17 
Úti800 metra hlaup2:13,10  75.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurFH17 
Úti800 metra hlaup2:16,47  423.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH16 
Úti800 metra hlaup2:17,31  613.6.20062. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti800 metra hlaup2:17,58  613.5.20061. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti800 metra hlaup2:17,74  57.6.200664. Vormót ÍRReykjavíkFH16 
Úti800 metra hlaup2:18,13  523.5.20071. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH17 
Úti800 metra hlaup2:23,36  511.8.20063. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti1000 metra hlaup3:18,05  27.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH14 
Úti1500 metra hlaup4:21,75  118.7.200814 innanfélagsmót ÍRReykjavíkFH18 
Úti1500 metra hlaup4:22,70  312.8.200816. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH18 
Úti1500 metra hlaup4:23,28  217.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH20 
Úti1500 metra hlaup4:23,33  318.6.20087.Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH18 
Úti1500 metra hlaup4:26,20  510.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH20 
Úti1500 metra hlaup4:27,95  127.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriFH21 
Úti1500 metra hlaup4:28,15  612.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriFH19 
Úti1500 metra hlaup4:28,21  429.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurFH19 
Úti1500 metra hlaup4:31,08  223.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH18 
Úti1500 metra hlaup4:32,29  137.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurFH17 
Úti1500 metra hlaup4:36,58  423.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossFH21 
Úti1500 metra hlaup4:38,66  322.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH16 
Úti1500 metra hlaup4:38,81  3530.6.2007VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH17 
Úti1500 metra hlaup4:40,87  225.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarFH17 
Úti1500 metra hlaup4:42,92  616.8.2006Ágústmót BreiðabliksKópavogurFH16 
Úti1500 metra hlaup4:45,23  929.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH16 
Úti1500 metra hlaup4:45,84  431.8.201348. Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH23 
Úti1500 metra hlaup4:46,59  424.8.201247. Bikarkeppni FRÍ 2012AkureyriFH22 
Úti1500 metra hlaup4:48,18  32.9.2006Bikarkeppni FRÍ 16 ára og y.MosfellsbærFH16 
Úti1500 metra hlaup4:50,88  64.7.2006Sumarmót BreiðabliksKópavogurFH16 
Úti1500 metra hlaup4:55,28  610.9.2005Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriLaugarvatnFH15 
Úti3000 metra hlaup9:21,02  57.6.201270. Vormót ÍRReykjavíkFH22 
Úti3000 metra hlaup9:26,16  128.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriFH21 
Úti3000 metra hlaup9:29,57  58.6.201169.Vormót ÍRReykjavíkFH21 
Úti3000 metra hlaup9:30,12  218.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH20 
Úti3000 metra hlaup9:30,53  310.6.200967. Vormót ÍRReykjavíkFH19 
Úti3000 metra hlaup9:35,12  311.6.200866. Vormót ÍRReykjavíkFH18 
Úti3000 metra hlaup9:39,85  130.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurFH19 
Úti3000 metra hlaup9:44,91  39.6.201068. Vormót ÍRReykjavíkFH20 
Úti3000 metra hlaup9:47,56  31.7.2007VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH17 
Úti3000 metra hlaup9:48,13  612.6.200765. Vormót ÍRReykjavíkFH17 
Úti3000 metra hlaup9:48,89  326.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarFH17 
Úti3000 metra hlaup9:56,11  224.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH18 
Úti3000 metra hlaup10:31,52  223.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH16 
Úti5000 metra hlaup16:14,37  35.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurFH19 
Úti5000 metra hlaup16:24,24  524.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossFH21 
Úti5000 metra hlaup16:35,28  313.8.201146. Bikarkeppni FRÍKópavogurFH21 
Úti5000 metra hlaup16:36,04  311.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH20 
Úti5000 metra hlaup16:37,14  45.7.200843. Bikarkeppni FRÍ 1. deildKópavogurFH18 
Úti5000 metra hlaup16:41,34  426.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH18 
Úti5000 metra hlaup16:56,98  829.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurFH17 
Úti5000 metra hlaup17:01,40  108.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurFH17 
Úti5000 metra hlaup17:06,3  411.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriFH19 
Úti5000 metra hlaup17:44,35  626.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurFH16 
Úti5000 metra hlaup17:50,37  628.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriFH23 
Úti5000 metra hlaup18:02,10  325.8.201247. Bikarkeppni FRÍ 2012AkureyriFH22 
Úti5000 metra hlaup18:45,52  66.7.201327. Landsmót UMFÍSelfossFH23 
Úti10.000 metra hlaup34:00,81  327.8.2009MÍ í 5000m kvenna og 10000m karlaReykjavíkFH19 
Úti10.000 metra hlaup34:05,09  317.7.2011MÍ Fimmti hluti 5000m/10000mAkureyriFH21 
Úti10.000 metra hlaup34:36,00  52.6.2012MÍ í fjölþrautum-lengri boðhl og 5-og10kmSelfossFH22 
Úti10.000 metra hlaup34:38,33  217.9.2008MÍ í 5000 m kvk og 10000 m kkReykjavíkFH18 
Úti10.000 metra hlaup35:27,81  223.9.2010Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFH20 
Úti10.000 metra hlaup35:53,29  48.9.2007MÍ í 10.000m ka og 5.000kvKópavogurFH17 
Úti10.000 metra hlaup37:09,12  521.9.2013Meistaramót Íslands í 5.000 og 10.000m hlaupumKópavogurFH23 
Úti5 km götuhlaup16:49  1119.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH22 
Úti5 km götuhlaup17:51 Hlaupahópur FH 511.4.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurFH23 
Úti5 km götuhlaup18:04 Hlaupahópur FH 428.2.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurFH23 
Úti5 km götuhlaup18:39  825.4.201398. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH23 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)16:49  1119.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH22 
Úti10 km götuhlaup34:01  323.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkFH21 
Úti10 km götuhlaup34:34  431.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH21 
Úti10 km götuhlaup34:42 FH 123.7.2009ÁrmannshlaupiðReykjavíkFH19 
Úti10 km götuhlaup34:53 Hlaupahópur FH 412.7.2011ÁrmannshlaupiðReykjavíkFH21 
Úti10 km götuhlaup35:01 FH 213.7.2010ÁrmannshlaupiðReykjavíkFH20 
Úti10 km götuhlaup35:04  320.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH21 
Úti10 km götuhlaup35:11  11.5.2009Hérahlaup BreiðabliksKópavogurFH19 
Úti10 km götuhlaup35:13  523.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkFH20 
Úti10 km götuhlaup35:30 Hlaupahópur FH 514.10.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkFH20 
Úti10 km götuhlaup35:37  122.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH19 
Úti10 km götuhlaup35:38  231.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkFH18 
Úti10 km götuhlaup35:54  417.5.2012FjölnishlaupiðReykjavíkFH22 
Úti10 km götuhlaup35:58 Hlaupahópur FH 219.5.2011FjölnishlaupiðReykjavíkFH21 
Úti10 km götuhlaup36:18  831.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH19 
Úti10 km götuhlaup36:19 Hlaupahópur FH 413.10.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - OktóberReykjavíkFH21 
Úti10 km götuhlaup36:28 FH 411.3.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6ReykjavíkFH20 
Úti10 km götuhlaup36:31 Hlaupahópur FH 510.11.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - NóvemberReykjavíkFH21 
Úti10 km götuhlaup36:35 Hlaupahópur FH 59.12.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkFH20 
Úti10 km götuhlaup36:59  1024.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH23 
Úti10 km götuhlaup37:24 Hlaupahópur FH 210.3.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - MarsReykjavíkFH21 
Úti10 km götuhlaup37:28 Hlaupahópur FH 11.10.2011FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFH21 
Úti10 km götuhlaup37:28  224.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkFH23 
Úti10 km götuhlaup37:30 Hlaupahópur FH 411.11.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkFH20 
Úti10 km götuhlaup37:36  810.7.2013ÁrmannshlaupiðReykjavíkFH23 
Úti10 km götuhlaup37:39 FH 48.10.2009Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1ReykjavíkFH19 
Úti10 km götuhlaup37:40 FH 1311.2.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5ReykjavíkFH20 
Úti10 km götuhlaup37:50 FH 714.1.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4ReykjavíkFH20 
Úti10 km götuhlaup37:51  514.11.2008Powerade vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkFH18 
Úti10 km götuhlaup37:56 Hlaupahópur FH 58.12.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - DesemberReykjavíkFH21 
Úti10 km götuhlaup38:09  631.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH22 
Úti10 km götuhlaup38:17 Hlaupahópur FH 313.1.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - JanúarReykjavíkFH21 
Úti10 km götuhlaup38:24  218.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH17 
Úti10 km götuhlaup38:31  27.9.2013BrúarhlaupiðSelfossFH23 
Úti10 km götuhlaup38:32  229.9.2013Hjartadagshlaupið 2013 - 10 kmKópavogurFH23 
Úti10 km götuhlaup40:09 Hlaupahópur FH 510.2.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - FebrúarReykjavíkFH21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)34:03  323.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkFH21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)35:01  320.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)35:13  523.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkFH20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)35:34  122.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH19 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:56  1024.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:27  224.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkFH23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:19  218.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH17 
ÚtiHálft maraþon1:18:49  45.9.2009Brúarhlaup Selfoss 2009 - 21,1 KmSelfossFH19 
ÚtiHálft maraþon1:19:42  721.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH20 
ÚtiHálft maraþon1:20:37  13.9.2011BrúarhlaupiðSelfossFH21 
ÚtiHálft maraþon1:20:37  13.9.2011Brúarhlaup Selfoss 2011 - 21,1 KmSelfossFH21 
ÚtiHálft maraþon1:20:54  31.9.2012BrúarhlaupiðSelfossFH22 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:19:38  721.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH20 
ÚtiMaraþon2:49:08  42130.9.2012BerlínarmaraþonBerlin, DEFH22 
ÚtiMaraþon2:56:02 Hlaupahópur FH 223.10.2010Haustmaraþon FMReykjavíkFH20 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:48:55  42130.9.2012BerlínarmaraþonBerlin, DEFH22 
Úti300 metra grind (76,2 cm)59,0  310.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH14 
Úti2000 metra hindrunarhlaup6:50,42  227.5.2009Vormót BreiðabliksKópavogurFH19 
Úti2000 metra hindrunarhlaup7:07,59  1029.6.2007VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH17 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:28,05  313.8.201045. Bikarkeppni FRÍSauðárkrókurFH20 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:29,86  34.7.200843. Bikarkeppni FRÍ 1. deildKópavogurFH18 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:29,92  57.8.200944. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkFH19 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:44,99  310.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkFH17 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:47,49  528.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurFH17 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:50,63  426.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH18 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:57,65  212.8.201146. Bikarkeppni FRÍKópavogurFH21 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:58,46  127.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriFH23 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:10,50  231.8.201348. Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH23 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:29,28  324.8.201247. Bikarkeppni FRÍ 2012AkureyriFH22 
ÚtiLangstökk4,21 +3.047.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH144,18 4,21 4,16 x 4,08 x
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,72  2817.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirFH1306,09 - 06,34 - 06,72
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,11  47.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH147,57 7,62 7,77 8,11 7,88 7,72
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,96  2416.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirFH1321,96 - 20,68 - 19,10
ÚtiSpjótkast (600 gr)26,45  317.8.2004Bætingarmót FHHafnarfjörðurFH1426,45 óg 23,81 23,76 sl sl
Inni800 metra hlaup2:05,16  34.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH22 
Inni800 metra hlaup2:05,58  317.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkFH19 
Inni800 metra hlaup2:05,64  431.1.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH19 
Inni800 metra hlaup2:07,53  518.2.20126. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkFH22 
Inni800 metra hlaup2:08,01  22.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH18 
Inni800 metra hlaup2:09,81  516.2.20137. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkFH23 
Inni800 metra hlaup2:09,84  524.2.2007Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkFH17 
Inni800 metra hlaup2:10,45  527.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkFH17 
Inni800 metra hlaup2:11,78  18.3.20073. Coca Cola mót FHReykjavíkFH17 
Inni800 metra hlaup2:14,68  420.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH17 
Inni800 metra hlaup2:16,48  64.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkFH16 
Inni800 metra hlaup2:17,43  128.1.2006Stórmót ÍR 2006ReykjavíkFH16 
Inni800 metra hlaup2:18,34  1118.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH16 
Inni1000 metra hlaup3:11,33  611.2.2014Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkFH24 
Inni1500 metra hlaup4:15,86  57.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH19 
Inni1500 metra hlaup4:18,76  331.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH20 
Inni1500 metra hlaup4:20,10  15.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH22 
Inni1500 metra hlaup4:21,89  618.1.2009Reykjavík International 2009ReykjavíkFH19 
Inni1500 metra hlaup4:21,96  35.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH21 
Inni1500 metra hlaup4:21,97  21.2.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH19 
Inni1500 metra hlaup4:22,50  89.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH18 
Inni1500 metra hlaup4:22,58  56.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkFH20 
Inni1500 metra hlaup4:22,91  311.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH22 
Inni1500 metra hlaup4:24,15  130.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH21 
Inni1500 metra hlaup4:25,20  220.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkFH18 
Inni1500 metra hlaup4:26,94  519.2.2011Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkFH21 
Inni1500 metra hlaup4:29,47  39.2.2013Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH23 
Inni1500 metra hlaup4:30,66  221.2.20082.Bætingarmót BreiðabliksReykjavíkFH18 
Inni1500 metra hlaup4:32,21  23.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH18 
Inni1500 metra hlaup4:32,57  315.1.2011Reykjavík International GamesReykjavíkFH21 
Inni1500 metra hlaup4:32,69  628.2.2010Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhússReykjavíkFH20 
Inni1500 metra hlaup4:34,90  1010.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkFH17 
Inni1500 metra hlaup4:36,46  328.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkFH17 
Inni1500 metra hlaup4:44,80  221.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH17 
Inni1500 metra hlaup4:45,95  1319.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH16 
Inni1500 metra hlaup4:48,52  25.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkFH16 
Inni1500 metra hlaup4:50,64  516.2.20137. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkFH23 
Inni3000 metra hlaup9:13,26  328.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkFH22 
Inni3000 metra hlaup9:15,82  512.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH22 
Inni3000 metra hlaup9:21,2  529.12.20083. Jólamót ÍR 2008ReykjavíkFH18 
Inni3000 metra hlaup9:21,79  68.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH19 
Inni3000 metra hlaup9:22,43  47.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkFH20 
Inni3000 metra hlaup9:23,59  321.1.2012Reykjavík International 2012ReykjavíkFH22 
Inni3000 metra hlaup9:27,94  56.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH21 
Inni3000 metra hlaup9:31,50  130.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH20 
Inni3000 metra hlaup9:31,96  323.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkFH20 
Inni3000 metra hlaup9:32,71  14.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH22 
Inni3000 metra hlaup9:33,51  229.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH21 
Inni3000 metra hlaup9:39,91  231.1.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH19 
Inni3000 metra hlaup9:43,84  410.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH18 
Inni3000 metra hlaup9:48,33  510.2.2013Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH23 
Inni3000 metra hlaup9:51,11  326.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkFH23 
Inni3000 metra hlaup9:58,21  911.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkFH17 
Inni3000 metra hlaup10:03,44  319.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkFH18 
Inni3000 metra hlaup10:56,18  24.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkFH16 
Inni5000 metra hlaup16:12,75 Drengjamet, Unglingamet 418.12.2008Próflokamót BreiðabliksReykjavíkFH18 
Inni5000 metra hlaup17:19,05  629.12.2012Áramót FjölnisReykjavíkFH22