| Úti/Inni | Keppnisgrein | Árangur | Vindur | Röð | Dagsetn. | Heiti móts | Staður | Félag | Aldur | Sería |
| Úti | 100 metra hlaup | 13,7 | +0.0 | | 3.9.1988 | Afrekaskrá Trausta Sveinbj. | Reykjavík | ÍR | 47 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 20,21 | +0.0 | 1 | 28.8.2015 | M. Í. Öldunga 2015 | Kópavogur | ÍR | 74 | |
| Úti | 400 metra hlaup | 98,51 | | 1 | 28.8.2015 | M. Í. Öldunga 2015 | Kópavogur | ÍR | 74 | |
| Úti | 3000 metra hlaup | 12:23,5 | | | 19.7.1990 | Afrekaskrá Trausta Sveinbj. | Reykjavík | ÍSÍ | 49 | |
| Úti | 2 mílur | 11:34,0 | | | 11.5.1981 | Afrekaskrá 1981 | Hafnarfirði | ÍR | 40 | |
| Úti | 2 mílur | 11:37,6 | | | 31.12.1980 | Afrekaskrá 1980 | Óþekkt | ÍR | 39 | |
| Úti | 5000 metra hlaup | 20:54,97 | | 4 | 2.9.1994 | MÍ Öldunga | Reykjavík | ÍR | 53 | |
| Úti | 10.000 metra hlaup | 38:32,0 | | | 31.12.1980 | Afrekaskrá 1980 | Óþekkt | ÍR | 39 | |
| Úti | 10.000 metra hlaup | 39:15,6 | | 14 | 8.6.1985 | Afrekaskrá | Reykjavík | ÍR | 44 | |
| Úti | 10.000 metra hlaup | 39:15,8 | | | 28.5.1982 | Afrekaskrá 1982 | Reykjavík | ÍR | 41 | |
| Úti | 10.000 metra hlaup | 39:29,7 | | 12 | 5.6.1984 | Afrekaskrá 1984 | Reykjavík | ÍR | 43 | |
| Úti | 10.000 metra hlaup | 43:13,42 Öldungamet | | 1 | 2.9.1995 | Öldungarmeistaramót | Reykjavík | ÍR | 54 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 25:59 | | 2 | 24.4.2014 | 99. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 73 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 26:08 | | 1 | 25.4.2013 | 98. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 72 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 27:04 | | 2 | 23.4.2015 | 100. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 74 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 27:24 | | 1 | 19.4.2012 | 97. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 71 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 28:00 | | 1 | 21.4.2016 | 101. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 75 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 29:38 | | 2 | 20.4.2017 | 102. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 76 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 33:48 | | 244 | 19.4.2018 | Víðavangshlaup ÍR 2018 | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 77 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 38:07 ÍR | | 0 | 25.4.2019 | Víðavangshlaup ÍR -2019 | Reykjavík | ÍR | 78 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 25:59 | | 2 | 24.4.2014 | 99. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 73 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 26:37 | | 2 | 23.4.2015 | 100. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 74 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 27:24 | | 1 | 19.4.2012 | 97. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 71 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 27:50 | | 1 | 21.4.2016 | 101. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 75 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 33:17 | | 247 | 19.4.2018 | Víðavangshlaup ÍR 2018 | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 77 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 37:51 ÍR | | 0 | 25.4.2019 | Víðavangshlaup ÍR -2019 | Reykjavík | ÍR | 78 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 42:32 | | 4 | 25.7.1996 | Ármannshlaupið | Reykjavík | ÍR | 55 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 42:59 | | 46 | 27.7.1995 | Ármannshlaup 1995 - | Reykjavík | ÍR | 54 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 43:14 | | 35 | 6.9.1997 | Brúarhlaupið | Selfoss | ÍR | 56 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 44:36 | | 69 | 23.6.1996 | Miðnæturhlaup á Jónsmessu | Reykjavík | ÍSÍ | 55 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 45:04 | | 61 | 5.6.1993 | Krabbameinshlaupið 1 | Reykjavík | ÍR | 52 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 45:07 | | 1 | 22.8.1993 | Reykjavíkur maraþon 1993 | Reykjavík | ÍR | 52 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 45:15 | | 2 | 31.12.1998 | 23. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR | 57 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 46:11 | | 110 | 23.6.1994 | Miðnæturhlaup á Jóns | Reykjavík | ÍR | 53 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 46:47 | | 2 | 29.6.2002 | Óshlíðarhlaupið | Ísafjörður | ÍR | 61 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 46:51 | | 5 | 8.7.2000 | Óshlíðarhlaupið | Ísafjörður | ÍR | 59 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 47:45 | | 1 | 31.12.2001 | 26. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 60 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 48:53 | | 3 | 23.6.2003 | Miðnæturhlaupið | Reykjavík | ÍR | 62 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 49:13 | | 6 | 31.12.2008 | 33. Gamlárshlaup ÍR - 2008 | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 67 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 49:40 | | 2 | 31.12.2002 | 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 61 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 49:58 | | 14 | 25.6.2005 | Óshlíðarhlaupið | Ísafjörður | ÍR-SKOKK | 64 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 50:01 | | 4 | 23.8.2008 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 67 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 50:02 | | 3 | 18.8.2007 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 66 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 50:40 | | 2 | 31.12.2004 | 29. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 63 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 50:49 | | 7 | 21.8.2010 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 69 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 51:07 | | 1 | 13.7.2002 | H2O hlaupið | Heiðmörk | ÍR | 61 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 51:20 | | 1 | 20.8.2011 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 70 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 51:28 | | 24 | 17.9.2009 | Óshlíðarhlaupið | Ísafjörður | ÍR-SKOKK | 68 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 51:41 | | 8 | 31.12.2005 | 30. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 64 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 51:45 | | 1 | 12.7.2003 | H2O hlaupið | Heiðmörk | ÍR | 62 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 52:02 | | 45 | 17.4.2004 | 26. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2004 | Gaulverjabær | ÍR | 63 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 52:02 | | 7 | 31.12.2009 | 34. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 68 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 52:22 | | 29 | 15.7.2011 | Óshlíðarhlaupið | Ísafjörður | ÍR-SKOKK | 70 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 52:31 | | 3 | 10.7.2013 | Ármannshlaupið | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 72 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 52:34 | | 8 | 22.8.2009 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 68 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 52:40 EKZA | | 119 | 13.7.2010 | Ármannshlaupið | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 69 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 52:53 | | 2 | 24.8.2013 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 72 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 53:32 | | 4 | 31.12.2006 | 30. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 65 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 53:45 | | 1 | 23.8.2014 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 73 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 54:00 | | 17 | 31.12.2010 | 35. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 69 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 54:17 | | 3 | 9.7.2014 | Ármannshlaupið | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 73 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 54:25 | | 6 | 31.12.2007 | 32. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 66 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 55:06 | | 15 | 31.12.2013 | 38. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 72 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 55:09 | | 12 | 31.12.2011 | 36. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 70 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 55:32 | | 2 | 22.8.2015 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 74 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 58:07 | | 25 | 31.12.2014 | 39. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 73 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 60:30 | | 5 | 20.8.2016 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 75 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 49:46 | | 4 | 23.8.2008 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 67 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 49:47 | | 3 | 18.8.2007 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 66 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 50:29 | | 7 | 21.8.2010 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 69 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 50:54 | | 1 | 20.8.2011 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 70 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 51:57 | | 8 | 22.8.2009 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 68 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 52:09 | | 2 | 24.8.2013 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 72 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 53:29 | | 1 | 23.8.2014 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 73 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 54:12 | | 3 | 9.7.2014 | Ármannshlaupið | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 73 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 54:58 | | 15 | 31.12.2013 | 38. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 72 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 55:14 | | 2 | 22.8.2015 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 74 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 57:46 | | 25 | 31.12.2014 | 39. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 73 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 59:32 | | 5 | 20.8.2016 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 75 | |
| Úti | 25 km götuhlaup | 1:38:36 | | | 16.5.1981 | Afrekaskrá 1981 | Kelfavík | ÍR | 40 | |
| Úti | 25 km götuhlaup | 1:42:28 | | 5 | 15.5.1983 | Afrekaskrá 1983 | Hvolsvöllur | ÍR | 42 | |
| Úti | 25 km götuhlaup | 1:47:01 Vegal. e.t.v. ekki rétt mæld | | | 15.5.1982 | Afrekaskrá 1982 | Keflavík | ÍR | 41 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:25:08 | | 14 | 18.5.1985 | Afrekaskrá | Keflavík | ÍR | 44 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:33:04 | | 6 | 24.8.1986 | Reykjavíkurmaraþon 1986 | Reykjavík | ÍSÍ | 45 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:34:10 | | 8 | 19.8.1990 | Reykjavíkurmaraþon 1990 | Reykjavík | ÍSÍ | 49 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:35:43 | | 13 | 21.8.1988 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR | 47 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:35:50 | | 2 | 18.8.1991 | Reykjavíkurmaraþon 1991 | Reykjavík | ÍR | 50 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:36:48 | | 3 | 23.8.1992 | Reykjavíkurmaraþon 1992 | Reykjavík | ÍR | 51 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:37:15 | | 6 | 18.8.1996 | Reykjavíkurmaraþon 1996 | Reykjavík | ÍR | 55 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:38:30 | | 11 | 20.8.1995 | Reykjavíkurmaraþon 1995 | Reykjavík | ÍR | 54 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:39:13 | | 2 | 18.8.2001 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR | 60 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:39:33 | | 4 | 21.8.1994 | Reykjavíkur maraþon 1994 | Reykjavík | ÍR | 53 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:40:04 | | 8 | 24.8.1997 | Reykjavíkurmaraþon 1997 | Reykjavík | ÍR | 56 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:40:27 | | 71 | 23.8.1998 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 57 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:42:20 | | 13 | 19.8.2000 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR | 59 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:42:26 | | 14 | 22.8.1999 | Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM | Reykjavík | ÍR | 58 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:44:36 | | 6 | 16.8.2003 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR | 62 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:44:41 | | 3 | 17.8.2002 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR | 61 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:48:16 | | 4 | 21.8.2004 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ISL | 63 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:51:41 | | 4 | 19.8.2006 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 65 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:53:20 | | 4 | 20.8.2005 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 64 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:59:26 ÍR | | 105 | 22.10.2011 | Haustmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 70 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 1:44:32 | | 6 | 16.8.2003 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR | 62 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 1:48:10 | | 4 | 21.8.2004 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ISL | 63 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 1:51:38 | | 4 | 19.8.2006 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 65 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 1:53:02 | | 4 | 20.8.2005 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 64 | |
| Úti | Maraþon | 3:00:52 | | 26 | 4.9.1983 | Afrekaskrá Guðmundar | Hafnarfjörður | ÍR | 42 | |
| Úti | Maraþon | 3:00:52 | | 15 | 4.9.1983 | Afrekaskrá | Hafnarfjörður | ÍR | 42 | |
| Úti | Maraþon | 3:01:05 | | | 20.9.1981 | Afrekaskrá 1981 | Reykjavík | ÍR | 40 | |
| Úti | Maraþon | 3:01:41 | | | 5.9.1982 | Afrekaskrá 1982 | Hafnarfjörður | ÍR | 41 | |
| Úti | Maraþon | 3:06:04 | | 4 | 25.8.1985 | Reykjavíkur maraþon | Reykjavík | ÍR | 44 | |
| Úti | Maraþon | 3:10:16 | | 10 | 26.8.1984 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR | 43 | |
| Úti | Maraþon | 3:48:15 | | 16 | 27.10.2001 | Haustmaraþon fél. Maraþ. | Reykjavík | ÍR | 60 | |
| Úti | Laugavegurinn | 7:21:29 | | 1 | 21.7.2001 | Laugavegurinn 2001 | Landmannalaugar - Húsadalur | ÍSÍ | 60 | |
| Úti | Laugavegurinn | 7:37:14 | | 55 | 24.7.1999 | Laugavegurinn 1999 | Landmannalaugar - Húsadalur | ÍR-SKOKK | 58 | |
| Úti | Langstökk | 4,80 | +0.0 | | 3.9.1988 | Afrekaskrá Trausta Sveinbj. | Reykjavík | ÍR | 47 | |
| Úti | Þrístökk | 9,98 | +0.0 | | 4.9.1988 | Afrekaskrá Trausta Sveinbj. | Reykjavík | ÍR | 47 | |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 7,21 | | 3 | 8.6.2012 | Landsmót 50+ | Mosfellsbær | ÍSÍ | 71 | 7,21 - ó - 6,67 - 6,93 - 7,03 - 6,63 |
| Inni | Þrístökk | 9,98 | | | 20.4.1988 | Afrekaskrá Trausta Sveinbj. | Reykjavík | ÍR | 47 | |
| Inni | Langstökk án atrennu | 2,68 | | | 14.3.1987 | Afrekaskrá Trausta Sveinbj. | Reykjavík | ÍR | 46 | |
| Inni | Þrístökk án atrennu | 7,44 | | | 15.3.1987 | Afrekaskrá Trausta Sveinbj. | Reykjavík | ÍR | 46 | |