Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	800 metra hlaup	2:02,05	8	27.6.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	UÍA	20
Úti	800 metra hlaup	2:05,0	18	13.7.1984	Afrekaskrá 1984	Keflavík	UÍA	21
Úti	800 metra hlaup	2:06,8		24.7.1982	Afrekaskrá 1982	Selfoss	UÍA	19
Úti	1500 metra hlaup	4:11,5	9	29.6.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	UÍA	20
Úti	1500 metra hlaup	4:11,6	10	28.8.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	UÍA	23
Úti	1500 metra hlaup	4:16,35	18	27.7.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	UÍA	22
Úti	1500 metra hlaup	4:26,0		25.7.1982	Afrekaskrá 1982	Selfoss	UÍA	19
Úti	3000 metra hlaup	9:21,04	8	24.8.1984	Ísland, Wales, N-Írland, Niðurlönd	Swansea, Wales, GBR	UÍA	21
Úti	3000 metra hlaup	9:21,4	8	25.8.1984	Afrekaskrá 1984	Swansea	UÍA	21
Úti	5000 metra hlaup	15:51,0	6	15.7.1984	Afrekaskrá 1984	Keflavík	UÍA	21
Úti	5 km götuhlaup	18:26 Hlaupahópur FH	10	11.4.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	UÍA	50
Úti	5 km götuhlaup	18:28 Hlaupahópur FH	5	21.3.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	UÍA	50
Úti	5 km götuhlaup	18:46 Skokkhópur Sigga P	12	27.2.2014	Hlaupasería Actavis og FH - Febrúar	Hafnarfjörður	SPS	51
Úti	5 km götuhlaup	18:50 Hlaupahópur FH	8	28.2.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	UÍA	50
Úti	5 km götuhlaup	18:54 Stjarnan	14	27.3.2014	Hlaupasería Actavis og FH - Mars	Hafnarfjörður	SPS	51
Úti	5 km götuhlaup	19:08	4	28.9.2014	Hjartadagshlaupið 2013 - 5 km	Kópavogur	SPS	51
Úti	5 km götuhlaup	19:37 Vinirnir	20	29.1.2015	Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015	Hafnarfjörður	SPS	52
Úti	5 km götuhlaup	19:55	7	14.5.2015	Stjörnuhlaupið	Reykjavík	SPS	52
Úti	5 km götuhlaup	20:03 Stjarnan	8	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	SPS	53
Úti	5 km götuhlaup	21:07 Hlaupahópi Stjörnunnar	31	31.3.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars	Hafnarfjörður	SPS	53
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:59 Stjarnan	8	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	SPS	53
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	21:02 Hlaupahópi Stjörnunnar	30	31.3.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars	Hafnarfjörður	SPS	53
Úti	10 km götuhlaup	36:59	6	21.8.1994	Reykjavíkur maraþon	Reykjavík		31
Úti	10 km götuhlaup	37:46	1	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	UÍA	50
Úti	10 km götuhlaup	37:55 Hlaupahópur FH	17	11.7.2012	Ármannshlaupið	Reykjavík	UÍA	49
Úti	10 km götuhlaup	38:52	4	21.6.2012	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	UÍA	49
Úti	10 km götuhlaup	38:54	3	23.6.2015	Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM	Reykjavík	SPS	52
Úti	10 km götuhlaup	39:00	8	30.8.2012	Fossvogshlaupið	Reykjavík	UÍA	49
Úti	10 km götuhlaup	39:12	2	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UÍA	50
Úti	10 km götuhlaup	39:25	11	4.6.2015	Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins	Reykjavík	SPS	52
Úti	10 km götuhlaup	39:40	13	17.5.2012	Fjölnishlaupið	Reykjavík	UÍA	49
Úti	10 km götuhlaup	40:10	8	31.12.2011	36. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UÍA	48
Úti	10 km götuhlaup	40:15	5	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	SPS	51
Úti	10 km götuhlaup	40:29 Hlaupahópur FH	10	23.5.2012	Valshlaupið	Reykjavík	UÍA	49
Úti	10 km götuhlaup	41:03	6	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	44
Úti	10 km götuhlaup	41:08	2	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	SPS	51
Úti	10 km götuhlaup	41:11 Hlaupahópur FH	45	10.11.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nóvember	Reykjavík	UÍA	48
Úti	10 km götuhlaup	41:11	2	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM	Reykjavík	SPS	53
Úti	10 km götuhlaup	41:13	3	31.12.2012	37. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UÍA	49
Úti	10 km götuhlaup	41:14 Hlaupahópur FH	26	13.10.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Október	Reykjavík	UÍA	48
Úti	10 km götuhlaup	41:18	10	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	UÍA	45
Úti	10 km götuhlaup	41:26	22	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	48
Úti	10 km götuhlaup	41:29 Hlaupahópur stjörnunará	4	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	SPS	53
Úti	10 km götuhlaup	41:37 Hlaupahópur FH	5	24.11.2012	Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - Nóvember	Akureyri	UÍA	49
Úti	10 km götuhlaup	41:42	13	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	46
Úti	10 km götuhlaup	41:45	19	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UÍA	47
Úti	10 km götuhlaup	41:56 Hlaupahópur stjörnunará	107	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	SPS	54
Úti	10 km götuhlaup	42:43 Hlaupahópur FH	30	8.12.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember	Reykjavík	UÍA	48
Úti	10 km götuhlaup	43:33	17	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UÍA	43
Úti	10 km götuhlaup	43:36 Hlaupahópur FH	70	14.10.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	UÍA	47
Úti	10 km götuhlaup	43:53	9	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UÍA	44
Úti	10 km götuhlaup	44:00	17	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UÍA	46
Úti	10 km götuhlaup	44:21 Hlaupahópur FH	79	9.12.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	UÍA	47
Úti	10 km götuhlaup	44:42 Hlaupahópur FH	70	11.11.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	UÍA	47
Úti	10 km götuhlaup	46:06 Hlaupahópur FH	66	13.1.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Janúar	Reykjavík	UÍA	48
Úti	10 km götuhlaup	46:08	47	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	47
Úti	10 km götuhlaup	55:09	29	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	SPS	56
Úti	10 km götuhlaup	63:52	69	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	SPS	51
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:42	1	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	UÍA	50
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:52	3	23.6.2015	Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM	Reykjavík	SPS	52
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:09	2	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UÍA	50
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:20	11	4.6.2015	Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins	Reykjavík	SPS	52
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:10	5	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	SPS	51
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:55	6	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:57	2	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	SPS	51
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:07	2	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM	Reykjavík	SPS	53
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:14	22	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	48
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:24 Hlaupahópur stjörnunará	4	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	SPS	53
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:30	13	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	46
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:49 Hlaupahópur stjörnunará	107	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	SPS	54
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:03	47	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	47
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	54:48	29	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	SPS	56
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:03:27	69	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	SPS	51
Úti	Hálft maraþon	1:26:14	11	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	49
Úti	Hálft maraþon	1:27:25	6	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	50
Úti	Hálft maraþon	1:30:05 Hlaupahópur FH	23	22.10.2011	Haustmaraþon	Reykjavík	UÍA	48
Úti	Hálft maraþon	1:34:04 fh	32	23.10.2010	Haustmaraþon FM	Reykjavík	UÍA	47
Úti	Hálft maraþon	1:34:40	15	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	SPS	53
Úti	Hálft maraþon	1:36:37 Hlaupahópur stjörnunar	28	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	SPS	54
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:26:08	11	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	49
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:27:17	6	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	50
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:34:20	15	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	SPS	53
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:36:00 Hlaupahópur stjörnunar	28	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	SPS	54
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	60,6	10	16.7.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	UÍA	20
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	11:11,87	6	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSK	31
Inni	800 metra hlaup	2:20,69	1	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	SPS	51	1963
Inni	800 metra hlaup	2:22,66	2	11.2.2014	Innanfélagsmót Fjölnis	Reykjavík	SPS	51
Inni	3000 metra hlaup	10:24,23	1	23.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	SPS	51
Inni	3000 metra hlaup	10:25,70	6	25.1.2014	Stórmót ÍR 2014	Reykjavík	SPS	51

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands