Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup11,15 +3.9116.9.2007Bikarkeppni FRÍ 2. deildSauðárkrókurUMSS25 
Úti100 metra hlaup11,31 +2.0525.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurUMSS24 
Úti100 metra hlaup11,48 -1.464.7.200843. Bikarkeppni FRÍ 1. deildKópavogurUMSS26 
Úti100 metra hlaup11,73 +0.548.5.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurUMSS22 
Úti100 metra hlaup11,85 +1.2511.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurUMSS19 
Úti100 metra hlaup11,91 +0.6611.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurUMSS19 
Úti100 metra hlaup11,95 -2.3315.5.2004Innanfélagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS22 
Úti100 metra hlaup12,0 +1.868.6.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS20 
Úti100 metra hlaup12,1 +3.0427.6.2001Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS19 
Úti100 metra hlaup12,5 +0.0422.4.2001Innanfélagsmót TindastólsAthens, GAUMSS19 
Úti100 metra hlaup14,4 +3.0418.8.2002Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurUMSS20 
Úti200 metra hlaup22,24 +1.8429.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurUMSS25 
Úti200 metra hlaup22,58 -3.636.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurUMSS25 
Úti200 metra hlaup22,58 -3.636.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurUMSS25 
Úti200 metra hlaup22,70 +1.1110.6.2006YmerspelenBorasUMSS24 
Úti200 metra hlaup22,75 -1.6429.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurUMSS25 
Úti200 metra hlaup22,79 +1.8426.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurUMSS24 
Úti200 metra hlaup22,86 -0.4630.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkUMSS24 
Úti200 metra hlaup22,86 +0.575.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurUMSS25 
Úti200 metra hlaup22,87 +0.3718.6.2006Evrópubikar landsliðaBystrica, SKUMSS24 
Úti200 metra hlaup22,95 +1.1330.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkUMSS24 
Úti200 metra hlaup23,1 +2.0 19.5.2002Lliga CatalanaPalafrugell, ESUMSS20 
Úti200 metra hlaup24,08 +0.7512.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurUMSS19 
Úti300 metra hlaup35,29  219.8.2007Stonehill GamesLerumUMSS25 
Úti300 metra hlaup36,00  18.5.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurUMSS22 
Úti400 metra hlaup49,04  14.8.2007SisuspelenNässjö, SEUMSS25 
Úti400 metra hlaup49,10  727.6.2009Gautaborgarleikarnir (Världsungdomsspelen)Gautaborg, SEUMSS27 
Úti400 metra hlaup49,15  118.8.2007OdenspelenFalköpingUMSS25 
Úti400 metra hlaup49,17  27.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurUMSS25 
Úti400 metra hlaup49,40   3.6.2008MAI GalanMalmöUMSS26 
Úti400 metra hlaup49,54  229.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkUMSS24 
Úti400 metra hlaup49,86   18.6.2007TelenorgalanKarlskronaUMSS25 
Úti400 metra hlaup49,91  13.6.2006SävedalsspelenSävedalenUMSS24 
Úti400 metra hlaup49,93  110.6.200462. Vormót ÍRReykjavíkUMSS22 
Úti400 metra hlaup49,94  211.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriUMSS27 
Úti400 metra hlaup49,96  617.6.2006Evrópubikar landsliðaBystrica, SKUMSS24 
Úti400 metra hlaup49,97  28.7.2006VärldsungdomsspelenGautaborg, SEUMSS24 
Úti400 metra hlaup49,98  225.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurUMSS24 
Úti400 metra hlaup50,07  216.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSS20 
Úti400 metra hlaup50,20  228.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurUMSS25 
Úti400 metra hlaup50,21  626.5.2006SAYOSollentuna, SEUMSS24 
Úti400 metra hlaup50,35  16.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurUMSS22 
Úti400 metra hlaup50,47  330.5.2006SAYOJönköpingUMSS24 
Úti400 metra hlaup50,67  85.6.2003SmáþjóðaleikarnirMarsa,MaltaUMSS21 
Úti400 metra hlaup50,7  121.5.2002Primomót UMFTPalafrugell, ESUMSS20 
Úti400 metra hlaup51,09  230.8.2001Stigamót FRÍKópavogurUMSS19 
Úti400 metra hlaup51,10  224.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS22 
Úti400 metra hlaup51,17  83.6.2003SmáþjóðaleikarnirMarsa,MaltaUMSS21 
Úti400 metra hlaup51,21  312.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirUMSS19 
Úti400 metra hlaup51,26  511.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurUMSS19 
Úti400 metra hlaup51,2   19.5.2002Lliga CatalanaPalafrugell, ESUMSS20 
Úti400 metra hlaup51,36  211.8.2002B-liðsmóti UMSSSauðárkrókurUMSS20 
Úti400 metra hlaup51,40  217.5.2002Vormót UMSBBorgarnesUMSS20 
Úti400 metra hlaup51,47  47.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurUMSS19 
Úti400 metra hlaup51,48  327.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS20 
Úti400 metra hlaup52,09  424.6.2005Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSS23 
Úti400 metra hlaup52,38  224.5.2001Vormót ÍRReykjavíkUMSS19 
Úti400 metra hlaup52,99  2021.4.2001Auburn Bank InvitationalAuburn, ALUMSS19 
Úti400 metra hlaup53,4  127.6.2001Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS19 
Úti400 metra hlaup53,62  615.6.2002Coca-Cola mótHafnarfjörðurUMSS20 
Úti400 metra hlaup53,66  116.9.2007Bikarkeppni FRÍ 2. deildSauðárkrókurUMSS25 
Úti400 metra hlaup53,9  522.7.2000MÍ 2000ReykjavíkUMSS18 
Úti400 metra hlaup54,17  511.8.2000Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurUMSS18 
Úti400 metra hlaup54,80  103.6.2000JJ mót ÁrmannsReykjavíkUMFT18 
Úti400 metra hlaup55,03  215.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærUMSS18 
Úti400 metra hlaup55,0  28.6.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS20 
Úti400 metra hlaup57,2  16.7.2000Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS18 
Úti600 metra hlaup2:03,7  211.6.1994Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS12 
Úti800 metra hlaup1:54,14  727.8.2002Folksam Grand PrixGautaborg, SEUMSS20 
Úti800 metra hlaup1:54,14 . 127.8.2002Folksam Grand PrixGautaborg, SEUMSS20 
Úti800 metra hlaup1:55,38  1829.5.2004SAYOSollentuna, SEUMSS22 
Úti800 metra hlaup1:56,12  39.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUMSS22 
Úti800 metra hlaup1:56,28  131.7.2002Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurUMSS20 
Úti800 metra hlaup1:57,17  428.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS20 
Úti800 metra hlaup1:57,20  1510.4.2004Spec Towns InvitationalAthens, GAUMSS22 
Úti800 metra hlaup1:57,84  48.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurUMSS19 
Úti800 metra hlaup1:58,98  219.6.2001Miðnæturmót ÍRReykjavíkUMSS19 
Úti800 metra hlaup1:59,03  212.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurUMSS19 
Úti800 metra hlaup1:59,07  112.6.20043. Stigamót BreiðabliksKópavogurUMSS22 
Úti800 metra hlaup2:00,29  1821.4.2001Auburn Bank InvitationalAuburn, ALUMSS19 
Úti800 metra hlaup2:02,1  321.9.2001FramhaldsskólamótiðLaugarvatnUMSS19 
Úti800 metra hlaup2:02,84  216.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærUMSS18 
Úti800 metra hlaup2:03,2  723.7.2000MÍ 2000ReykjavíkUMSS18 
Úti800 metra hlaup2:03,55  422.6.2000Miðnæturmót ÍRReykjavíkUMSS18 
Úti800 metra hlaup2:06,04  121.7.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraBorgarnesUMSS20 
Úti800 metra hlaup2:43,7  223.8.1995ÞristurinnVorboðavöllurUMSS13 
Úti800 metra hlaup2:44,45  123.6.2003SmáþjóðaleikarnirMarsa,MaltaUMSS21 
Úti1500 metra hlaup4:22,80  121.7.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraBorgarnesUMSS20 
Úti1500 metra hlaup4:49,8  48.6.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS20 
Úti1500 metra hlaup5:01,95  216.9.2007Bikarkeppni FRÍ 2. deildSauðárkrókurUMSS25 
Úti3000 metra hlaup9:53,6  224.9.1999FramhaldsskólamótiðLaugarvatnUMSS17 
Úti3000 metra hlaup9:55,19  325.5.2000Vormót ÍRReykjavíkUMSS18 
Úti10 km götuhlaup35:51  26.7.2002KrókshlaupiðSauðárkrókurUMSS20 
Úti400 metra grind (91,4 cm)56,91  324.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurUMSS19 
Úti400 metra grind (91,4 cm)57,65  428.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS20 
ÚtiHástökk1,35  223.8.1995ÞristurinnVorboðavöllurUMSS13 
ÚtiHástökk1,22  311.6.1994Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS12 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)7,70  427.6.2001Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS19 
Inni60 metra hlaup7,17  324.2.2008Bikarkeppni FRÍReykjavíkN.LAND26 
Inni60 metra hlaup7,27 . 219.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkUMFT21 
Inni60 metra hlaup7,29  331.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurUMSS22 
Inni60 metra hlaup7,29  231.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurUMSS22 
Inni60 metra hlaup7,31 . 319.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkUMFT21 
Inni60 metra hlaup7,36  431.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurUMSS22 
Inni60 metra hlaup7,45  214.2.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS22 
Inni60 metra hlaup7,45   4.2.2006DMGautaborg, SEUMSS24 
Inni60 metra hlaup7,49  39.2.2002Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS20 
Inni60 metra hlaup7,49  730.12.2006Áramót Fjölnis og LandsbankansReykjavíkUMSS24 
Inni60 metra hlaup7,50 . 430.12.2002Áramótasprettur BreiðabliksKópavogurUMSS20 
Inni60 metra hlaup7,56  79.3.2002Stórmót ÍR - 15 og eldriReykjavíkUMSS20 
Inni60 metra hlaup7,64  917.2.2001Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkUMSS19 
Inni60 metra hlaup7,69  199.2.2001Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkUMSS19 
Inni60 metra hlaup7,73  63.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkUMSS19 
Inni60 metra hlaup7,92  326.2.2000Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkUMSS18 
Inni100 metra hlaup11,83 . 3-430.12.2002Áramótasprettur BreiðabliksKópavogurUMSS20 
Inni200 metra hlaup22,34  324.2.2008Bikarkeppni FRÍReykjavíkN.LAND26 
Inni200 metra hlaup22,49  3-410.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS26 
Inni200 metra hlaup22,50  210.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS26 
Inni200 metra hlaup22,73  427.1.2008Pallas SpelenMalmöUMSS26 
Inni200 metra hlaup23,10  1325.2.2006Danska MeistaramótiðMalmöUMSS24 
Inni200 metra hlaup23,14   18.2.2006RödBlå VinterGautaborg, SEUMSS24 
Inni200 metra hlaup23,15  611.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkUMSS25 
Inni200 metra hlaup23,16  611.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkUMSS25 
Inni200 metra hlaup23,29  1428.1.2006Pallas SpelenMalmöUMSS24 
Inni200 metra hlaup23,58 . 222.2.2003Danska meistaramótiðMalmöUMSS21 
Inni200 metra hlaup23,63  1623.2.2002Danska meistaramótiðMalmöUMSS20 
Inni400 metra hlaup48,82  29.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS26 
Inni400 metra hlaup49,66  326.1.2008Pallas SpelenMalmöUMSS26 
Inni400 metra hlaup50,04  524.2.2007Sænska meistaramótiðGautaborg, SEUMSS25 
Inni400 metra hlaup50,07  321.1.2007Reykjavíkurleikar 2007ReykjavíkUMSS25 
Inni400 metra hlaup50,17  310.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkUMSS25 
Inni400 metra hlaup50,54  726.2.2006Danska MeistaramótiðMalmöUMSS24 
Inni400 metra hlaup50,60 . 523.2.2003Danska meistaramótiðMalmöUMSS21 
Inni400 metra hlaup50,94  624.2.2002Danska meistaramótiðMalmöUMSS20 
Inni400 metra hlaup51,20  1228.1.2006Pallas SpelenMalmöUMSS24 
Inni400 metra hlaup51,26   18.2.2006RödBlå VinterGautaborg, SEUMSS24 
Inni400 metra hlaup52,66  1730.1.2005Pallas SpelenMalmöUMSS23 
Inni400 metra hlaup53,39  130.12.20053. Hallarmót FÍRRReykjavíkUMSS23 
Inni800 metra hlaup1:54,07 . 422.2.2003Danska meistaramótiðMalmöUMSS21 
Inni800 metra hlaup1:56,13 .  1.3.2003Sænska mesitaramótiðStockholm, SEUMSS21 
Inni800 metra hlaup1:58,68  723.2.2002Danska meistaramótiðMalmöUMSS20 
Inni800 metra hlaup2:00,39   4.2.2006DMGautaborg, SEUMSS24 
Inni800 metra hlaup2:00,93 . 18.2.2003Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS21 
Inni800 metra hlaup2:03,31  29.2.2002Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurUMSS20 
Inni800 metra hlaup2:04,55  117.1.20041. Stigamót BreiðabliksKópavogurUMSS22 
Inni800 metra hlaup2:06,04  122.11.2003BogamótAkureyriUMSS21 
Inni800 metra hlaup2:10,3  49.2.2001Meistaramót Íslands innanhússMosfellsbærUMSS19 
Inni800 metra hlaup2:12,8  712.2.2000MÍ InnanhússMosfellsbærUMSS18 
Inni1500 metra hlaup4:38,1  613.2.2000MÍ InnanhússMosfellsbærUMSS18 
InniHástökk1,75  5-626.2.2000Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurUMSS18 
InniHástökk1,75  230.12.2001Félagsmót TindastólsSauðárkrókurUMSS19 
InniHástökk1,75  69.3.2002Stórmót ÍR - 15 og eldriReykjavíkUMSS20(160/o 165/o 170/- 175/o 180/xxx)
InniHástökk1,70  44.1.2001Héraðsmót UMSS innanhússSauðárkrókurUMSS19 
InniHástökk1,65  327.12.2005Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS231,40/- 1,50/O 1,60/O 1,65/XO 1,70/XXX
InniLangstökk án atrennu3,03  228.12.2006Jólamót UMSSSauðárkrókurUMSS24 
InniLangstökk án atrennu3,00  322.12.2007Jólamót UMSS 2007SauðárkrókurUMSS25- 3,00 - - - -
InniLangstökk án atrennu2,94  230.12.2001Félagsmót TindastólsSauðárkrókurUMSS19 
InniLangstökk án atrennu2,92  127.12.2005Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS23283 - - 286 - 289 - 292 - 291
InniLangstökk án atrennu2,90  79.2.2002Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurUMSS20 
InniLangstökk án atrennu2,87  24.1.2001Héraðsmót UMSS innanhússSauðárkrókurUMSS19 
InniLangstökk án atrennu2,85  26.1.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS20 
InniLangstökk án atrennu2,83  15.3.2003Félagsmót TindastólsSauðárkrókurUMSS212,83 - 2,79 - 2,82 - sl
InniÞrístökk án atrennu8,40  322.12.2007Jólamót UMSS 2007SauðárkrókurUMSS25- - - - - 8,40
InniÞrístökk án atrennu8,39  130.12.2001Félagsmót TindastólsSauðárkrókurUMSS19 
InniÞrístökk án atrennu8,19  24.1.2001Héraðsmót UMSS innanhússSauðárkrókurUMSS19 
InniÞrístökk án atrennu8,19  26.1.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS20 
InniÞrístökk án atrennu8,13  726.2.2000Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurUMSS18 
InniKúluvarp (7,26 kg)9,40  428.12.2006Jólamót UMSSSauðárkrókurUMSS24 
InniKúluvarp (7,26 kg)8,61  627.12.2005Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS23720 - 861 - - 831 - - 809
InniKúluvarp (7,26 kg)8,14  36.1.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS20 
InniKúluvarp (7,26 kg)8,10  430.12.2001Félagsmót TindastólsSauðárkrókurUMSS19