Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	400 metra hlaup	53,24	15	21.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	Á	20
Úti	400 metra hlaup	54,26	6	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	Á	20
Úti	800 metra hlaup	2:02,89	5	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	Á	20
Úti	800 metra hlaup	2:02,89	16	11.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	Á	20
Úti	800 metra hlaup	2:06,7	20	29.7.1990	Afrekaskrá	Aðaldalur	Á	19
Úti	800 metra hlaup	2:06,79	19	16.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	Á	21
Úti	800 metra hlaup	2:08,27	9	16.6.1999	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	Á	28
Úti	800 metra hlaup	2:11,54	1	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	Á	36
Úti	1500 metra hlaup	4:20,76	8	7.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	Á	36
Úti	1500 metra hlaup	4:23,06	4	10.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	Á	36
Úti	1500 metra hlaup	4:26,80	5	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	Á	36
Úti	1500 metra hlaup	4:28,80	6	25.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	ÁRBÆJAR	35
Úti	1500 metra hlaup	4:31,64	1	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	Á	36
Úti	3000 metra hlaup	9:33,50	2	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	Á	37
Úti	5000 metra hlaup	16:53,70	7	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	Á	36
Úti	5000 metra hlaup	17:06,16	11	8.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	Á	36
Úti	5000 metra hlaup	17:29,40	1	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	Á	36
Úti	5000 metra hlaup	17:40,44	11	24.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	Á	34
Úti	10.000 metra hlaup	35:05,28	3	8.9.2007	MÍ í 10.000m ka og 5.000kv	Kópavogur	Á	36
Úti	10.000 metra hlaup	36:16,18	5	2.9.2002	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	Á	31
Úti	10.000 metra hlaup	37:04,59	4	13.9.2005	MÍ 3 hluti	Reykjavík	ÁRBÆJAR	34
Úti	10.000 metra hlaup	37:58,06	4	2.9.2003	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FYLKIR	32
Úti	10 km götuhlaup	35:56	8	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	36
Úti	10 km götuhlaup	36:24	7	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	39
Úti	10 km götuhlaup	36:27	5	23.6.2007	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	36
Úti	10 km götuhlaup	36:29	1	11.11.2006	Glitnis - Hlaupið undan vindi	Selfoss	ÁRBÆJAR	35
Úti	10 km götuhlaup	36:30	7	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	35
Úti	10 km götuhlaup	36:34	5	23.6.2006	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	35
Úti	10 km götuhlaup	36:37	7	31.12.2005	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	34
Úti	10 km götuhlaup	36:43	7	31.12.2002	27. Gamlárshlaup ÍR - 2002	Reykjavík	ÁRBÆJAR	31
Úti	10 km götuhlaup	36:48	1	5.6.2003	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÁRBÆJAR	32
Úti	10 km götuhlaup	36:51	3	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	33
Úti	10 km götuhlaup	37:13	2	3.9.2005	Brúarhlaupið	Selfoss	ÁRBÆJAR	34
Úti	10 km götuhlaup	37:15 Árbæjarþrek	8	11.10.2007	Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1	Reykjavík	ÁRBÆJAR	36
Úti	10 km götuhlaup	37:29	4	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	32
Úti	10 km götuhlaup	37:35	4	25.7.2002	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	31
Úti	10 km götuhlaup	37:35	5	23.6.2003	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	32
Úti	10 km götuhlaup	37:40	7	12.12.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	ÁRBÆJAR	31
Úti	10 km götuhlaup	37:47	5	14.11.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	ÁRBÆJAR	31
Úti	10 km götuhlaup	37:53	11	10.3.2005	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 6	Reykjavík	ÁRBÆJAR	34
Úti	10 km götuhlaup	37:56	5	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	34
Úti	10 km götuhlaup	37:56	13	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	38
Úti	10 km götuhlaup	37:59	8	9.1.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	ÁRBÆJAR	32
Úti	10 km götuhlaup	37:59	7	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	36
Úti	10 km götuhlaup	38:00	5	1.5.2005	1. maí hlaup Fjölnis og Olís	Reykjavík	ÁRBÆJAR	34
Úti	10 km götuhlaup	38:02	10	9.12.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3	Reykjavík	ÁRBÆJAR	33
Úti	10 km götuhlaup	38:06	5	31.12.2004	29. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	33
Úti	10 km götuhlaup	38:07	5	9.3.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 6	Reykjavík	ÁRBÆJAR	35
Úti	10 km götuhlaup	38:09 ÁRbæjarskokk	19	11.7.2012	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	41
Úti	10 km götuhlaup	38:16	6	9.10.2003	Powerade vetrarhl. 1 handtími	Reykjavík	ÁRBÆJAR	32
Úti	10 km götuhlaup	38:22	11	13.3.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÁRBÆJAR	32
Úti	10 km götuhlaup	38:22 Árbæjarskokk	11	11.11.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÁRBÆJAR	39
Úti	10 km götuhlaup	38:23	11	13.11.2003	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	ÁRBÆJAR	32
Úti	10 km götuhlaup	38:25	11	23.6.1999	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	Á	28
Úti	10 km götuhlaup	38:26	3	8.12.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 3	Reykjavík	ÁRBÆJAR	34
Úti	10 km götuhlaup	38:26	3	1.6.2006	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÁRBÆJAR	35
Úti	10 km götuhlaup	38:28	2	4.9.2010	Brúarhlaupið	Selfoss	ÁRBÆJAR	39
Úti	10 km götuhlaup	38:32	7	10.10.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 1	Reykjavík	ÁRBÆJAR	31
Úti	10 km götuhlaup	38:33 Árbæjarþrek	4	9.10.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 1	Reykjavík	ÁRBÆJAR	37
Úti	10 km götuhlaup	38:39	10	11.12.2003	Powerade vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	ÁRBÆJAR	32
Úti	10 km götuhlaup	38:48	4	23.6.2002	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	Á	31
Úti	10 km götuhlaup	38:49 Árbæjarskokk	6	30.8.2012	Fossvogshlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	41
Úti	10 km götuhlaup	39:06	12	22.8.1999	Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM	Reykjavík	Á	28
Úti	10 km götuhlaup	39:10	9	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	43
Úti	10 km götuhlaup	39:15	5	10.2.2005	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 5	Reykjavík	ÁRBÆJAR	34
Úti	10 km götuhlaup	39:19	9	13.2.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	ÁRBÆJAR	32
Úti	10 km götuhlaup	39:26	3	6.6.2002	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	Á	31
Úti	10 km götuhlaup	39:27	9	12.2.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	ÁRBÆJAR	33
Úti	10 km götuhlaup	39:32	7	10.11.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 2	Reykjavík	ÁRBÆJAR	34
Úti	10 km götuhlaup	39:33	8	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	43
Úti	10 km götuhlaup	39:37 Árbæjarskokk	11	13.10.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Október	Reykjavík	ÁRBÆJAR	40
Úti	10 km götuhlaup	39:42	14	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	38
Úti	10 km götuhlaup	39:47 Árbæjarskokk	27	10.11.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nóvember	Reykjavík	ÁRBÆJAR	40
Úti	10 km götuhlaup	39:54	8	5.9.2009	Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 Km	Selfoss	ÁRBÆJAR	38
Úti	10 km götuhlaup	39:58	12	11.3.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÁRBÆJAR	33
Úti	10 km götuhlaup	40:07	5	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	46
Úti	10 km götuhlaup	40:16 á	11	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	ÁRBÆJAR	43
Úti	10 km götuhlaup	40:17	9	8.1.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	ÁRBÆJAR	33
Úti	10 km götuhlaup	40:21	9	8.2.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 5	Reykjavík	ÁRBÆJAR	36
Úti	10 km götuhlaup	40:41 Árbæjarskokk	29	4.7.2018	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	47
Úti	10 km götuhlaup	41:14	5	13.7.2002	H2O hlaupið	Heiðmörk	Á	31
Úti	10 km götuhlaup	41:37	5	13.1.2005	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 4	Reykjavík	ÁRBÆJAR	34
Úti	10 km götuhlaup	43:12	12	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	ÁRBÆJAR	45
Úti	10 km götuhlaup	44:43	13	1.9.2012	Brúarhlaupið	Selfoss	ÁRBÆJAR	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	35:54	8	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	36
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:29	4	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	32
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:55	5	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	34
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:07	9	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:30	8	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:38	14	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	38
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:02	5	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	46
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:14 á	11	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	ÁRBÆJAR	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:06	12	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	ÁRBÆJAR	45
Úti	Hálft maraþon	1:20:00	2	4.9.2004	Brúarhlaupið	Selfoss	ÁRBÆJAR	33
Úti	Hálft maraþon	1:20:10	1	5.7.2008	Akraneshlaupið	Akranes	ÁRBÆJAR	37
Úti	Hálft maraþon	1:20:17	3	6.9.2008	Brúarhlaupið	Selfoss	ÁRBÆJAR	37
Úti	Hálft maraþon	1:21:13	3	2.9.2006	Brúarhlaupið	Selfoss	ÁRBÆJAR	35
Úti	Hálft maraþon	1:21:41	1	17.3.2007	Marsmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	36
Úti	Hálft maraþon	1:21:44	6	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	35
Úti	Hálft maraþon	1:22:29	8	7.9.2002	Brúarhlaupið	Selfoss	Á	31
Úti	Hálft maraþon	1:22:41 38:01	1	15.9.2007	Akureyrarhlaup	Akureyri	ÁRBÆJAR	36
Úti	Hálft maraþon	1:25:26	4	21.6.2012	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM	Reykjavík	ÁRBÆJAR	41
Úti	Hálft maraþon	1:25:28	3	29.5.2010	Mývatnsmaraþon	Mývatn	ÁRBÆJAR	39
Úti	Hálft maraþon	1:26:02	1	22.7.2011	Fáskrúðsfjarðarhlaupið	Fáskrúðsfjörður	ÁRBÆJAR	40
Úti	Hálft maraþon	1:26:10	2	25.10.2008	Haustmaraþon FM	Reykjavík	ÁRBÆJAR	37
Úti	Hálft maraþon	1:30:13	6	27.10.2007	Haustmaraþon og paraþon FM	Reykjavík	ÁRBÆJAR	36
Úti	Hálft maraþon	1:30:45 Árbæjarskokk	39	30.4.2011	Vormaraþon FM	Reykjavík	ÁRBÆJAR	40
Úti	Hálft maraþon	1:31:41	11	24.10.2015	Haustmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	44
Úti	Hálft maraþon	1:34:17	4	11.7.2009	Landsmótshlaup á Akureyri	Akureyri	ÁRBÆJAR	38
Úti	Hálft maraþon	1:38:01	28	25.10.2014	Haustmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	43
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:21:43	6	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	35
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:31:39	11	24.10.2015	Haustmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	44
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:34:16	4	11.7.2009	Landsmótshlaup á Akureyri	Akureyri	ÁRBÆJAR	38
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:38:01	28	25.10.2014	Haustmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	43
Úti	Maraþon	2:51:28		24.9.2006	Berlin Maraþon	Berlin, DE	ÁRBÆJAR	35
Úti	Maraþon	2:53:02	6	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	37
Úti	Maraþon	2:53:51 01:23:38	72	21.5.2006	Kaupmannahafnarmaraþon	Kaupmannahöfn, DK	ÁRBÆJAR	35
Úti	Maraþon	2:59:03	281	4.6.2005	Stokkólmsmaraþon	Stockholm, SE	ÁRBÆJAR	34
Úti	Maraþon	3:01:25 Reykjavík	176	28.10.2012	Frankfurt Maraþon	Frankfurt	ÁRBÆJAR	41
Úti	Maraþon	3:10:25		10.4.2011	Rotterdam Maraþon	Rotterdam	ÁRBÆJAR	40
Úti	Maraþon	3:19:22	749	5.6.2004	Stokkhólmsmaraþon	Stockholm, SE	ÁRBÆJAR	33
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:52:57	6	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	37
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:59:48 Reykjavík	176	28.10.2012	Frankfurt Maraþon	Frankfurt	ÁRBÆJAR	41
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:10:20		10.4.2011	Rotterdam Maraþon	Rotterdam	ÁRBÆJAR	40
Úti	Spjótkast (800 gr)	32,44	3	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	Á	36	29,20 - 29,23 - 29,30 - 32,44 - 29,98 - Ó
Úti	Spjótkast (800 gr)	30,40	4	1.5.2007	Innanfélagsmót Ármanns	Reykjavík	Á	36
Inni	400 metra hlaup	58,22	2	17.2.2008	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	Á	37
Inni	800 metra hlaup	2:12,09	3	12.2.2006	MÍ Öldunga Innanhús 2006	Reykjavík	Á	35
Inni	1500 metra hlaup	4:19,62	7	9.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	37
Inni	1500 metra hlaup	4:20,34	2	2.3.2008	NM öldunga 2008	Reykjavík	Á	37
Inni	1500 metra hlaup	4:20,80	5	24.2.2008	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FJÖLNIR/Á	37
Inni	3000 metra hlaup	9:24,87	2	19.1.2008	Stórmót ÍR	Reykjavík	Á	37
Inni	3000 metra hlaup	9:28,89	3	10.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	37
Inni	3000 metra hlaup	9:32,11	5	11.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	Á	36
Inni	3000 metra hlaup	9:36,84	1	20.1.2007	Stórmót ÍR-100 ára afmælismót	Reykjavík	Á	36
Inni	3000 metra hlaup	9:56,00	2	13.2.2006	MÍ Öldunga Innanhús 2006	Reykjavík	Á	35
Inni	3000 metra hlaup	10:13,52	3	1.3.2008	NM öldunga 2008	Reykjavík	Á	37

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands