Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Heiti móts	Tákn móts	Röð	Aths
Óvirkt	KA	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	55,94	31.12.1975	Óþekkt	UMSS	15	Afrekaskrá 1975	M02260	3	...
Óvirkt	PI15	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	55,94	31.12.1975	Óþekkt	UMSS	15	Afrekaskrá 1975	M02260	3	...
Óvirkt	PI17	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	55,94	31.12.1975	Óþekkt	UMSS	15	Afrekaskrá 1975	M02260	3	...
Óvirkt	PI19	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	55,94	31.12.1975	Óþekkt	UMSS	15	Afrekaskrá 1975	M02260	3	...
Óvirkt	PI22	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	55,94	31.12.1975	Óþekkt	UMSS	15	Afrekaskrá 1975	M02260	3	...
Óvirkt	PI17	Hástökk	Úti	1,87	31.12.1976	Óþekkt	UMSS	16	Afrekaskrá 1976	M02492	5	...
Óvirkt	PI17	Tugþraut	Úti	5973	31.12.1977	Óþekkt	UMSS	17	Afrekaskrá 1977	M02495	9	...
Óvirkt	PI19	Tugþraut	Úti	6352	31.12.1978	Óþekkt	UMSS	18	Afrekaskrá 1978	M02496	6	...
Óvirkt	PI19	Stangarstökk	Úti	4,00	31.12.1979	Óþekkt	UMSS	19				...
Virkt	PI19	Tugþraut	Úti	6807	31.12.1979	Óþekkt	UMSS	19	Afrekaskrá 1979	M02497
Óvirkt	PI19	Tugþraut	Úti	6729	31.12.1979	Óþekkt	UMSS	19				...
Óvirkt	PI19	Stangarstökk	Inni	3,80	31.12.1979	Óþekkt	UMSS	19	Afrekaskrá 1979	M02497		...

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	11,44	+0.0	4	14.9.1985	Afrekaskrá	Malmö	ÍR	25
Úti	100 metra hlaup	11,54 .	+3.0		31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Úti	100 metra hlaup	11,62	+0.0	10	12.5.1984	Afrekaskrá 1984	Fresno	ÍR	24
Úti	100 metra hlaup	11,5	+0.0		31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Úti	100 metra hlaup	11,5	+0.0	16	14.5.1983	Afrekaskrá 1983	Santa Barbara	ÍR	23
Úti	100 metra hlaup	11,75	+0.0		14.7.1979	Evrópubikarkeppni í þraut	Bremerehaven, DE	UMSS	19
Úti	100 metra hlaup	12,1	+0.0	1	2.7.1978	MÍ - meyja, sveina, stúlkna og drengja	Kópavogur	UMSS	18
Úti	100 metra hlaup	13,03	-0.1		5.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	33
Úti	200 metra hlaup	22,9	+0.0	6	2.8.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	25
Úti	200 metra hlaup	23,6	+0.0		31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Úti	200 metra hlaup	23,7	+0.0	11	2.7.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	ÍR	24
Úti	200 metra hlaup	23,8	+0.0	13	1.7.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	28
Úti	200 metra hlaup	24,2	+0.0	18	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	UMSS	18
Úti	200 metra hlaup	24,7	+0.0	20	27.7.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	27
Úti	300 metra hlaup	38,0			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Úti	300 metra hlaup	38,7			5.6.1982	Afrekaskrá 1982	Selfoss	ÍR	22
Úti	300 metra hlaup	39,5		9	31.12.1977	Afrekaskrá 1977	Óþekkt	UMSS	17
Úti	400 metra hlaup	50,61		6	14.9.1985	Afrekaskrá	Malmö	ÍR	25
Úti	400 metra hlaup	50,6		6	5.5.1984	Afrekaskrá 1984	Los Gatos	ÍR	24
Úti	400 metra hlaup	51,16		8	28.6.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	ÍR	23
Úti	400 metra hlaup	51,4		8	20.4.1986	Afrekaskrá	San Fransisco	ÍR	26
Úti	400 metra hlaup	51,73			14.7.1979	Evrópubikarkeppni í þraut	Bremerehaven, DE	UMSS	19
Úti	400 metra hlaup	52,1		11	1.7.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	28
Úti	400 metra hlaup	52,27 .			17.7.1982	Afrekaskrá 1982	Birmingham	ÍR	22
Úti	400 metra hlaup	53,1		19	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	UMSS	18
Úti	400 metra hlaup	54,4		1	2.7.1978	MÍ - meyja, sveina, stúlkna og drengja	Kópavogur	UMSS	18
Úti	800 metra hlaup	2:03,6		16	28.1.1984	Afrekaskrá 1984	Los Gatos	ÍR	24
Úti	1000 metra hlaup	2:55,5		8	31.12.1977	Afrekaskrá 1977	Óþekkt	UMSS	17
Úti	1500 metra hlaup	4:38,8			15.7.1979	Evrópubikarkeppni í þraut	Bremerehaven, DE	UMSS	19
Úti	110 metra grind (99,1 cm)	16,4	+0.0	1	2.7.1978	MÍ - meyja, sveina, stúlkna og drengja	Kópavogur	UMSS	18
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,16	+0.0	3	17.5.1986	Afrekaskrá	Los Gatos	ÍR	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,4	+0.0	22	21.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,4	+0.0	4	21.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,5	+3.0	3	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	UMSS	18
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,5	+3.0		31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,84	+0.0	5	16.8.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	27
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,92	+0.0	5	13.5.1984	Afrekaskrá 1984	Fresno	ÍR	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,7	+0.0		31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,7	+3.0	4	7.8.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	ÍR	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,02 .	+0.0		31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,9	+0.0	7	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	UMSS	18
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,23	+0.0		15.7.1979	Evrópubikarkeppni í þraut	Bremerehaven, DE	UMSS	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,1	+0.0		17.7.1982	Afrekaskrá 1982	Birmingham	ÍR	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,4	+0.0	2	20.8.1978	Bikarkeppni FRÍ 2. deidl	Akureyri	UMSS	18
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,5	+0.0	7	31.12.1977	Afrekaskrá 1977	Óþekkt	UMSS	17
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	18,7	+0.0	21	31.12.1976	Afrekaskrá 1976	Óþekkt	UMSS	16
Úti	200 metra grindahlaup	28,0	+0.0	1	2.7.1978	MÍ - meyja, sveina, stúlkna og drengja	Kópavogur	UMSS	18
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	56,68		32	7.4.1984	Afrekaskrá Guðmundar	Stanford	ÍR	24
Úti	Hástökk	2,01		4	21.6.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	26
Úti	Hástökk	2,00		4	21.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Hástökk	2,00		12	22.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Hástökk	2,00		4	30.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	29
Úti	Hástökk	2,00		3	30.7.1989	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	29
Úti	Hástökk	1,99		4	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	UMSS	18
Úti	Hástökk	1,98		4	14.5.1983	Afrekaskrá 1983	Santa Barbara	ÍR	23
Úti	Hástökk	1,98		4	12.5.1984	Afrekaskrá 1984	Fresno	ÍR	24
Úti	Hástökk	1,97			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Úti	Hástökk	1,96			12.6.1982	Afrekaskrá 1982	Selfoss	ÍR	22
Úti	Hástökk	1,95		5	26.6.1988	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	28
Úti	Hástökk	1,95		8	26.6.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	28
Úti	Hástökk	1,93		10	13.6.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	27
Úti	Hástökk	1,89			14.7.1979	Evrópubikarkeppni í þraut	Bremerehaven, DE	UMSS	19
Úti	Hástökk	1,88		8	31.12.1977	Afrekaskrá 1977	Óþekkt	UMSS	17
Úti	Hástökk	1,87		5	31.12.1976	Afrekaskrá 1976	Óþekkt	UMSS	16
Úti	Hástökk	1,85		2	19.8.1978	Bikarkeppni FRÍ 2. deidl	Akureyri	UMSS	18
Úti	Hástökk	1,81		1	2.7.1978	MÍ - meyja, sveina, stúlkna og drengja	Kópavogur	UMSS	18
Úti	Hástökk	1,65		5	31.12.1975	Afrekaskrá 1975	Óþekkt	UMSS	15
Úti	Stangarstökk	4,31		4	9.8.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Stangarstökk	4,31		7	9.8.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Stangarstökk	4,20		4	13.5.1984	Afrekaskrá 1984	Fresno	ÍR	24
Úti	Stangarstökk	4,20		5	7.8.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	28
Úti	Stangarstökk	4,10		6	8.8.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	ÍR	23
Úti	Stangarstökk	4,10		5	10.8.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	26
Úti	Stangarstökk	4,10		5	16.8.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	27
Úti	Stangarstökk	4,00			15.7.1979	Evrópubikarkeppni í þraut	Bremerehaven, DE	UMSS	19
Úti	Stangarstökk	3,90		7	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	UMSS	18
Úti	Stangarstökk	3,90		8	13.8.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	29
Úti	Stangarstökk	3,85			15.5.1982	Afrekaskrá 1982	Logan, Utah	ÍR	22
Úti	Stangarstökk	3,75		1	2.7.1978	MÍ - meyja, sveina, stúlkna og drengja	Kópavogur	UMSS	18
Úti	Stangarstökk	3,71		1	20.8.1978	Bikarkeppni FRÍ 2. deidl	Akureyri	UMSS	18
Úti	Stangarstökk	3,30		12	31.12.1977	Afrekaskrá 1977	Óþekkt	UMSS	17
Úti	Langstökk	6,96	+0.0	4	14.9.1985	Afrekaskrá	Malmö	ÍR	25
Úti	Langstökk	6,60	+0.0	9	12.5.1984	Afrekaskrá 1984	Fresno	ÍR	24
Úti	Langstökk	6,50	+0.0	8	27.7.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	27
Úti	Langstökk	6,39	+0.0		31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Úti	Langstökk	6,35	+0.0	14	14.5.1983	Afrekaskrá 1983	Santa Barbara	ÍR	23
Úti	Langstökk	6,33	+0.0		31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	ÍR	22
Úti	Langstökk	6,30	+3.0	2	2.7.1978	MÍ - meyja, sveina, stúlkna og drengja	Kópavogur	UMSS	18
Úti	Langstökk	6,30	+0.0		31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Úti	Langstökk	6,26	+0.0		17.7.1982	Afrekaskrá 1982	Birmingham	ÍR	22
Úti	Langstökk	6,18	+0.0		14.7.1979	Evrópubikarkeppni í þraut	Bremerehaven, DE	UMSS	19
Úti	Langstökk	5,34	-0.6	5	22.8.1993	Ágústmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	33
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,81		6	21.6.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	26
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,78		6	16.7.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	ÍR	23
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,72		1	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	UMSS	31
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,72		12	10.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	UMSS	31
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,52		10	4.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	UMSS	32
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,46		12	11.8.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	28
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,43		6	15.8.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	27
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,37		7	4.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,33			13.5.1982	Afrekaskrá 1982	San Jose	ÍR	22
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,33		5	17.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,30		12	29.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	29
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	14,21		8	10.3.1984	Afrekaskrá 1984	San Jose	ÍR	24
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,65		10	6.7.1997	22. Landsmót UMFÍ	Borgarnes	UMSS	37
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,42		2	9.7.1994	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	34
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	13,22			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,30		1	8.6.2002	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	42	10,86 0 12,12 11,94 12,60 0
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,03			14.7.1979	Evrópubikarkeppni í þraut	Bremerehaven, DE	UMSS	19
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	10,40		2	14.7.2018	Landsmót UMFÍ 50 +	Sauðárkrókur	UMSS	58	10,38 - X - 10,36 - 10,40 - -
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	42,05		2	2.7.1978	MÍ - meyja, sveina, stúlkna og drengja	Kópavogur	UMSS	18
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	50,72		17	20.9.1990	Afrekaskrá Guðmundar	Reykjavík	UMSS	30
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	49,72		8	28.8.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	28
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	49,40		3	13.8.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	49,40		18	13.8.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	48,66			9.6.1985	Kastmót KR	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	48,42			18.9.1993	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	UMSS	33
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	48,12		6	12.6.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	26
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	47,30		7	7.8.1991	Afrekaskrá 1991	Reykjavík	UMSS	31
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	47,16		4	15.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	46,50		6	16.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	UMSS	32
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	46,40		6	10.3.1984	Afrekaskrá 1984	San Jose	ÍR	24
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	46,36		8	9.5.1983	Afrekaskrá 1983	San José	ÍR	23
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	45,39		3	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS	44
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	44,82		8	20.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	37
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	44,14			15.8.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjaskóli	ÍR	22
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	44,12		1	22.8.1993	Ágústmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	33
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	43,83		1	21.8.1993	Ágústmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	33
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	43,62		1	9.7.1994	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	34
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	43,42		9	18.5.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	29
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	43,32		1	8.6.2002	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	42	35,50 43,32 0 0 41,50 0
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	43,28		5	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	44	38,55 - 43,28 - óg - 42,25 - óg - 42,11
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	43,08		13	10.4.2004	Spec Towns Invitational	Athens, GA	UMSS	44
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	42,82		3	4.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	33
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	42,64		4	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	33
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	42,54		3	30.5.2003	1. Bætingamót ÍR	Reykjavík	UMSS	43
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	42,40		7	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	44	(39,46 - 39,42 - 42,40)
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,72			31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	ÍR	20
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,53		2	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	UMSS	31
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,45		4	12.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	41
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,35		4	25.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	UMSS	41	(38,50 - 41,35 - D - D - D - D )
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,30		3	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	UMSS	43	(34,09 - 36,90 - 41,30 - D - D - D )
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,27		8	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	44	(41,27 - 40,63 - 40,66 - 41,08 - 40,95 - D )
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,64			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,19		5	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	45	(37,48 - 40,19 - D - D - D - 39,64)
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,30		3	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	42	(34,90 - 39,30 - S )
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,48			15.7.1979	Evrópubikarkeppni í þraut	Bremerehaven, DE	UMSS	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,34		7	22.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	35
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	55,94		3	31.12.1975	Afrekaskrá 1975	Óþekkt	UMSS	15
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	35,70		10	19.7.1992	Afrekaskrá 1992	Sauðárkrókur	UMSS	32
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	31,88		16	10.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	UMSS	31
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	31,88		2	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	UMSS	31
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	31,64			9.6.1985	Kastmót KR	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	31,64		17	9.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	30,24			11.8.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	ÍR	22
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	19,90			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Úti	Spjótkast (800 gr)	62,30		5	9.8.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	26
Úti	Spjótkast (800 gr)	62,10		5	10.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	UMSS	31
Úti	Spjótkast (800 gr)	62,10		1	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	UMSS	31
Úti	Spjótkast (800 gr)	61,36		5	16.8.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	27
Úti	Spjótkast (800 gr)	60,58		6	12.8.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	29
Úti	Spjótkast (800 gr)	60,24		6	6.8.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	28
Úti	Spjótkast (800 gr)	59,76		4	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	33
Úti	Spjótkast (800 gr)	57,94		2	13.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	UMSS	32
Úti	Spjótkast (800 gr)	57,94		7	14.6.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	UMSS	32
Úti	Spjótkast (800 gr)	57,50		6	5.7.1997	22. Landsmót UMFÍ	Borgarnes	UMSS	37
Úti	Spjótkast (800 gr)	55,90		2	16.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	UMSS	34
Úti	Spjótkast (800 gr)	55,38			18.9.1993	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	UMSS	33
Úti	Spjótkast (800 gr)	54,84		2	9.7.1994	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	34
Úti	Spjótkast (800 gr)	53,26		1	19.7.1997	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	37
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,36		2	21.8.1993	Ágústmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	33
Úti	Spjótkast (800 gr)	47,18		1	8.6.2002	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	42	45,68 45,80 47,18 - - -
Úti	Spjótkast (Fyrir 1986)	60,86		7	4.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Spjótkast (Fyrir 1986)	60,32			27.5.1982	Afrekaskrá 1982	Irvine, Kalif.	ÍR	22
Úti	Spjótkast (Fyrir 1986)	59,30			31.5.1981	Afrekaskrá 1981	San Jose	ÍR	21
Úti	Spjótkast (Fyrir 1986)	59,26		7	9.5.1983	Afrekaskrá 1983	San José	ÍR	23
Úti	Spjótkast (Fyrir 1986)	58,80		8	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	UMSS	18
Úti	Spjótkast (Fyrir 1986)	58,00		8	17.3.1984	Afrekaskrá 1984	San Jose	ÍR	24
Úti	Spjótkast (Fyrir 1986)	57,12			31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	ÍR	20
Úti	Spjótkast (Fyrir 1986)	56,80			15.7.1979	Evrópubikarkeppni í þraut	Bremerehaven, DE	UMSS	19
Úti	Spjótkast (Fyrir 1986)	56,38		7	31.12.1977	Afrekaskrá 1977	Óþekkt	UMSS	17
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	12,07		2	9.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	11,51		6	15.6.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	ÍR	23
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	7,93		9	31.12.1975	Afrekaskrá 1975	Óþekkt	UMSS	15
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	11,90			9.6.1985	Kastmót KR	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Tugþraut	7329	+0.0	5	14.9.1985	Afrekaskrá Guðmundar	Malmö	ÍR	25
Úti	Tugþraut	7310	+5.0	1	7.8.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	ÍR	23	11,3-6,46-14,43-1,96-51,4-15,7-43,26-4,10-56,04-4:47,1
Úti	Tugþraut	7216	+0.0	2	13.5.1984	Afrekaskrá 1984	Fresno	ÍR	24	11,62-6,60-13,95-1,97-51,42-15,95-40,84-4,20-55,14-4:43,58
Úti	Tugþraut	6807	+0.0		31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19	11,3-6,39-12,70-1,92-52,5-15,1-35,42-3,90-50,06-4:57,7
Úti	Tugþraut	6729	+0.0	17	15.7.1979	Evrópubikarkeppni í þraut	Bremerehaven, DE	UMSS	19
Úti	Tugþraut	6587	+0.0		15.5.1982	Afrekaskrá 1982	Logan	ÍR	22	11,82-6,07-13,39-1,90-53,08-16,76-40,72-3,85-54,30-5:03,5
Úti	Tugþraut	6352	+0.0	6	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	UMSS	18
Úti	Tugþraut	5973	+0.0	9	31.12.1977	Afrekaskrá 1977	Óþekkt	UMSS	17	12,1-6,02-11,69-1,85-56,5-17,1-34,90-3,30-56,38-5:03,5
Úti	Tugþraut	5072	+5.0	5	31.12.1976	Afrekaskrá 1976	Óþekkt	UMSS	16	12,5-5,64-9,45-1,80-58,4-18,7-29,50-2,80-43,86-4:48,7
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,1		5	22.1.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	ÍR	29
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,5		4	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	UMSS	18
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,5			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,9		9	31.12.1977	Afrekaskrá 1977	Óþekkt	UMSS	17
Inni	Hástökk	1,85			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Inni	Hástökk	1,80		10	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	UMSS	18
Inni	Langstökk	6,45			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Inni	Stangarstökk	3,80			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Inni	Stangarstökk	3,20		4	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	UMSS	18
Inni	Hástökk án atrennu	1,66		1	23.1.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	33
Inni	Hástökk án atrennu	1,55		8	14.1.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	ÍR	29
Inni	Hástökk án atrennu	1,55			3.3.1996	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	UMSS	36
Inni	Langstökk án atrennu	2,92			3.3.1996	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	UMSS	36
Inni	Þrístökk án atrennu	9,13		8	14.1.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	ÍR	29
Inni	Þrístökk án atrennu	8,69			3.3.1996	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	UMSS	36
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	14,32		5	21.1.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	ÍR	29
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,88			13.2.1993	MÍ inni 1993	Hafnarfirði	UMSS	33
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,88			13.2.1993	M.Í. Innanhúss	Hafnarfjörður	UMSS	33
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,44			13.2.1996	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	UMSS	36
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,18			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSS	19
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,80			31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	ÍR	20
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,75		5	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	42

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands