Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,88-0.132.6.2019Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS11 
Úti60 metra hlaup10,97-2.12-328.5.201921.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ11 
Úti60 metra hlaup11,71-0.9123.8.2018Sumarslúttmót Selfoss 14 ára og yngriSelfossSELFOSS10 
Úti60 metra hlaup11,76+3.4 23.8.2017Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS9 
Úti60 metra hlaup11,90-0.7731.5.201820.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ10 
Úti60 metra hlaup12,64+0.0310.6.2018Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnSELFOSS10 
Úti60 metra hlaup13,00+0.11025.8.2016Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS8 
Úti60 metra hlaup13,26+2.751.6.201618.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ8 
Úti60 metra hlaup13,39-3.0417.5.201719.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ9 
Úti60 metra hlaup14,05+2.4320.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ7 
Úti60 metra hlaup14,81+3.0226.8.2015Sumarslúttmót 14 ára og yngriSelfossSELFOSS7 
Úti200 metra hlaup35,95+1.7122.8.2019Slúttmót SelfossSelfossSELFOSS11 
Úti400 metra hlaup1:46,79 310.6.2018Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnSELFOSS10 
Úti600 metra hlaup2:41,23 22.6.2019Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS11 
ÚtiHástökk0,85 310.6.2018Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnSELFOSS1080/o 85/xo 90/xxx
ÚtiHástökk0,80  23.8.2017Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS970/o 80/o 90/xxx
ÚtiHástökk0,75  25.8.2016Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS875/o 85/xxx
ÚtiLangstökk3,27+2.3228.5.201921.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ113,27/+2,3 - 3,09/+0,5 - 3,15/-0,9 - 2,96/+0,5 - -
ÚtiLangstökk3,15-0.9 28.5.201921.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ113,27/+2,3 - 3,09/+0,5 - 3,15/-0,9 - 2,96/+0,5 - -
ÚtiLangstökk3,07+4.115.6.2019Miðvikudagsmót SelfossSelfossSELFOSS112,91/+2,6 - 3,07/+4,1 - 3,05/+2,3 - 3,04/+3,5
ÚtiLangstökk2,94-0.432.6.2019Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS112,78/+0,3 - 2,72/+0,7 - 2,94/-0,4 - 2,72/-0,2
ÚtiLangstökk2,41+0.0123.8.2018Sumarslúttmót Selfoss 14 ára og yngriSelfossSELFOSS102,13/+1,5 - 2,41/+0,0 - 2,31/+0,0 - 2,26/+0,0
ÚtiLangstökk2,40+4.1 23.8.2017Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS92,16/+3,1 - 2,34/+2,6 - 2,26/+3,1 - 2,40/+4,1
ÚtiLangstökk2,28+0.0431.5.201820.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ102,28/+0,0 - 2,06/+0,0
ÚtiLangstökk2,15+0.0410.6.2018Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnSELFOSS102,11 - 2,12 - 2,13 - 2,15
ÚtiLangstökk2,09+3.0717.5.201719.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ92,09/+3,0 -
ÚtiLangstökk2,07+0.0 25.8.2016Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS81,78/+0,0 - 1,65/+0,0 - 2,07/+0,0 -
ÚtiLangstökk1,86+0.4426.8.2015Sumarslúttmót 14 ára og yngriSelfossSELFOSS71,86/0,4 - 1,40/1,5 - 1,73/5,4 - / - / - /
ÚtiLangstökk1,69+2.771.6.201618.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ81,36/+4,1 - 1,69/+2,7 -
ÚtiLangstökk1,63+2.8420.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ71,47/+3,2 - 1,17/+2,8 - 1,63/+2,8 - / - / - /
ÚtiÞrístökk6,93+2.0122.8.2019Slúttmót SelfossSelfossSELFOSS11X - 6,83/+0,0 - 6,77/+1,9 - 6,93/+2,0 - 6,59/+1,0 - 6,77/+0,2
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,52 228.5.201921.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ114,22 - 4,00 - 3,68 - 4,52
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,30 52.6.2019Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS114,30 - 3,95 - 3,79 - 3,96
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,26 331.5.201820.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ104,26 -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)3,42 510.6.2018Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnSELFOSS103,42 - 3,40 - 3,01 - 3,20
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)2,85 217.5.201719.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ92,85 -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)2,27 91.6.201618.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ81,80 - 2,27 -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)1,90 920.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ71,90 - 1,79 - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,02 22.6.2019Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS1111,02 - 10,34 - 9,13 - 9,69
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,76 15.6.2019Miðvikudagsmót SelfossSelfossSELFOSS1110,76 - 10,68 - 8,94 - 8,10
ÚtiSpjótkast (400 gr)9,66 123.8.2018Sumarslúttmót Selfoss 14 ára og yngriSelfossSELFOSS108,17 - 7,80 - 8,75 - 9,66
ÚtiSpjótkast (400 gr)6,67  23.8.2017Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS96,67 - X - 6,32 - 6,26
ÚtiSpjótkast (400 gr)4,58  25.8.2016Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS8X - X - 4,58 -
ÚtiSleggjukast (2,0 kg)11,52 122.8.2019Slúttmót SelfossSelfossSELFOSS11X - 9,69 - 10,78 - 11,52 - 9,14 - 9,00
ÚtiBoltakast6,28 426.8.2015Sumarslúttmót 14 ára og yngriSelfossSELFOSS75,93 - 6,28 - 5,98 - 5,06 - -
Inni60 metra hlaup10,54 485.10.2019Bronsleikar ÍRReykjavíkSELFOSS11 
Inni60 metra hlaup10,85 412.1.2020Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS12 
Inni60 metra hlaup11,24 8724.11.2018Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS10 
Inni60 metra hlaup11,38 413.1.2019Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS11 
Inni600 metra hlaup2:26,25 565.10.2019Bronsleikar ÍRReykjavíkSELFOSS11 
Inni600 metra hlaup2:34,21 213.1.2019Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS11 
Inni600 metra hlaup2:36,58 412.1.2020Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS12 
Inni600 metra hlaup2:37,00 8824.11.2018Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS10 
Inni60 metra grind (76,2 cm)15,96 312.1.2020Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS12 
InniHástökk1,05 312.1.2020Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS12090/o 100/o 105/xo 110/xx-
InniHástökk0,95 313.1.2019Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS11090/o 095/o 100/xxx
InniHástökk0,80 1017.3.2018Héraðsleikar HSKLaugarvatnSELFOSS1080/o 90/xx 95/xxx
InniLangstökk3,40 395.10.2019Bronsleikar ÍRReykjavíkSELFOSS113,14 - 3,20 - 3,40 - - -
InniLangstökk3,10 512.1.2020Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS122,85 - 3,10 - 2,95 - 2,95 - -
InniLangstökk2,75 613.1.2019Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS112,60 - 2,75 - 2,54 - 2,57
InniLangstökk2,69 10124.11.2018Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS102,69 - 2,60 - 2,69 - - -
InniLangstökk án atrennu1,61 417.3.2018Héraðsleikar HSKLaugarvatnSELFOSS101,52 - 1,38 - 1,61 - 1,56 - -
InniKúluvarp (2,0 kg)4,95 665.10.2019Bronsleikar ÍRReykjavíkSELFOSS114,95 - 4,83
InniKúluvarp (2,0 kg)4,45 512.1.2020Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS124,39 - 4,44 - 4,45 - X - -
InniKúluvarp (2,0 kg)3,96 1017.3.2018Héraðsleikar HSKLaugarvatnSELFOSS102,73 - 3,73 - 3,48 - 3,96 - -
InniKúluvarp (2,0 kg)3,78 813.1.2019Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS113,78 - 3,45 - 3,68 - 3,67
InniKúluvarp (2,0 kg)3,70 11124.11.2018Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS103,70 - 3,70