Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands

Innskráning
Skip Navigation Links


Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti1500 metra hlaup4:23,18  58.7.201791. Meistaramót ÍslandsSelfossÍR31 
Úti1500 metra hlaup4:25,37  513.7.201993. Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR33 
Úti1500 metra hlaup4:26,88  Gestur27.6.2017Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossÍR31 
Úti1500 metra hlaup4:33,50  523.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR30 
Úti3000 metra hlaup9:26,75  213.6.201876. Vormót ÍRReykjavíkÍR32 
Úti3000 metra hlaup9:40,99  414.6.201775. Vormót ÍRReykjavíkÍR31 
Úti3000 metra hlaup10:05,57  515.6.201674. Vormót ÍRReykjavíkÍR30 
Úti5000 metra hlaup16:51,56  29.7.201791. Meistaramót ÍslandsSelfossÍR31 
Úti5000 metra hlaup17:43,81  324.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR30 
Úti10.000 metra hlaup33:51,85  214.6.2018MÍ í 5000 og 10000 m hlaupum 2018ReykjavíkÍR32 
Úti5 km götuhlaup16:38 Hlaupalíf Hlaðvarp 129.8.2019Fossvogshlaupið - 5km götuhlaupReykjavíkHLAUPALÍF 33 
Úti5 km götuhlaup16:42 ÍR 025.4.2019Víðavangshlaup ÍR -2019ReykjavíkÍR33 
Úti5 km götuhlaup17:45 Hlaupalíf Hlaðvarp 020.4.2023Víðavangshlaup ÍR - 2023ReykjavíkHLAUPALÍF 37 
Úti5 km götuhlaup17:49  65022.6.2023Miðnæturhlaup Suzuki 2023 - 5 km götuhlaupReykjavík 37 
Úti5 km götuhlaup17:55  323.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍR30 
Úti5 km götuhlaup17:55  320.4.2017102. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR31 
Úti5 km götuhlaup18:59 ÍR / Team GPJ 321.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkÍR30 
Úti5 km götuhlaup19:04  523.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍSÍ29 
Úti5 km götuhlaup20:08 ÍR 925.5.2015Sr. Friðrikshlaup KFUM og KFUKReykjavíkÍSÍ29 
Úti5 km götuhlaup20:42  2423.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ29 
Úti5 km götuhlaup21:09  828.9.2014Hjartadagshlaupið 2013 - 5 kmKópavogurÍSÍ28 
Úti5 km götuhlaup27:24  6523.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍSÍ28 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)16:38 Hlaupalíf Hlaðvarp 129.8.2019Fossvogshlaupið - 5km götuhlaupReykjavíkHLAUPALÍF 33 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)16:41 ÍR 025.4.2019Víðavangshlaup ÍR -2019ReykjavíkÍR33 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:42 Hlaupalíf Hlaðvarp 020.4.2023Víðavangshlaup ÍR - 2023ReykjavíkHLAUPALÍF 37 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:54  323.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍR30 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:57 ÍR / Team GPJ 321.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkÍR30 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:03  523.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍSÍ29 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:08 ÍR 925.5.2015Sr. Friðrikshlaup KFUM og KFUKReykjavíkÍSÍ29 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:35  2423.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ29 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)26:05  6523.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍSÍ28 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)46:30  614.5.2023Lífssporið - 10 km götuhlaupReykjavík 37 
Úti10 km götuhlaup34:20 ÍR 24.7.2018ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR32 
Úti10 km götuhlaup35:07 ÍR 410.5.2018Fjölnishlaupið 2018 - 10kmReykjavíkÍR32 
Úti10 km götuhlaup35:30 HLAUPALÍF HLAÐVARP 230.5.2019Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaupReykjavíkHLAUPALÍF 33 
Úti10 km götuhlaup35:35 ÍR 35.7.2017Ármannshlaup Eimskips 2017ReykjavíkÍR31 
Úti10 km götuhlaup38:50  520.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup38:51 Team M.E 431.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup38:59  817.7.2015Hlaupahátíð á Vestfjörðum - ArnarneshlaupiðÍsafjörðurÍSÍ29 
Úti10 km götuhlaup41:04 ÍR 1622.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ29 
Úti10 km götuhlaup41:11  518.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkÍSÍ29 
Úti10 km götuhlaup41:22  264.6.2015Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkÍSÍ29 
Úti10 km götuhlaup41:47  3531.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ28 
Úti10 km götuhlaup46:41  614.5.2023Lífssporið - 10 km götuhlaupReykjavík 37 
Úti10 km götuhlaup47:34  17123.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)34:29 ÍR 34.7.2018ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)35:29 HLAUPALÍF HLAÐVARP 230.5.2019Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaupReykjavíkHLAUPALÍF 33 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)35:34 ÍR 35.7.2017Ármannshlaup Eimskips 2017ReykjavíkÍR31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:47  520.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:50 Team M.E 431.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:00 ÍR 1622.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ29 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:09  518.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkÍSÍ29 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:20  264.6.2015Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkÍSÍ29 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:42  3531.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:12  17123.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ28 
ÚtiHálft maraþon1:18:55 Hlaupalíf Hlaðvarp / ÍR 24.7.2019Akureyrarhlaup 2019 - Hálft maraþonAkureyriHLAUPALÍF 33 
ÚtiHálft maraþon1:19:32 ÍR 119.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR31 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:19:29 ÍR 119.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR31 
Inni800 metra hlaup2:09,90  15.5.2017Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri - InnanhússReykjavíkÍR31 
Inni800 metra hlaup2:16,66   10.1.2016Héraðsmót HSKHafnarfjörðurÍSÍ30 
Inni1500 metra hlaup4:36,23  920.2.2016Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR30 
Inni1500 metra hlaup4:36,99  66.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkÍR30 
Inni3000 metra hlaup9:14,92  224.2.2019MÍ, aðalhlutiHafnarfjörðurÍR33 
Inni3000 metra hlaup9:16,99  220.1.2019Stórmót ÍRReykjavíkÍR33