Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
InniFjórþraut (2kg kúla) ungl.stig2565 1321.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA119,49(813) - 3,16(722) - 8,17(846) - 2:16,37(184)
Úti80 metra hlaup10,90-0.526.8.201720. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirHSK13 
Úti80 metra hlaup10,93+0.024.8.201720. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirHSK13 
Úti100 metra hlaup12,29+3.3615.6.2019Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossHSK/SELFOS15 
Úti100 metra hlaup12,41+0.31720.5.2019Vormót HSKSelfossHEKLA15 
Úti100 metra hlaup12,47+1.8615.6.2019Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossHSK/SELFOS15 
Úti100 metra hlaup12,59+0.0223.7.2019Unglingamót HSKSelfossHEKLA15 
Úti100 metra hlaup12,64+1.21630.5.2018Vormót HSKSelfossHEKLA14 
Úti100 metra hlaup12,81-1.532.8.201922. Unglingalandsmót UMFÍHöfn í HornafirðiHSK15 
Úti100 metra hlaup12,92+0.0323.6.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraEgilsstaðirHSK/SELFOS14 
Úti100 metra hlaup12,97-1.5619.6.2018Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossHEKLA14 
Úti100 metra hlaup12,98-2.635.8.201821. Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnHSK14 
Úti100 metra hlaup13,02-2.624.8.201922. Unglingalandsmót UMFÍHöfn í HornafirðiHSK15 
Úti100 metra hlaup13,07-2.1523.6.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraEgilsstaðirHSK/SELFOS14 
Úti100 metra hlaup13,28-2.9110.6.2018Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHEKLA14 
Úti100 metra hlaup13,31-5.213.8.201821. Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnHSK14 
Úti100 metra hlaup13,49+1.3424.6.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraKópavogurHSK/SELFOS13 
Úti100 metra hlaup13,51+2.0424.6.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraKópavogurHSK/SELFOS13 
Úti100 metra hlaup13,61+0.0111.6.2017Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHEKLA13 
Úti100 metra hlaup13,82-6.0312.8.2019Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossHEKLA15 
Úti200 metra hlaup24,41+3.1316.6.2019Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossHSK/SELFOS15 
Úti200 metra hlaup25,53-4.1213.8.2019Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossHEKLA15 
Úti200 metra hlaup27,45+0.5528.6.2017Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossHEKLA13 
Úti300 metra hlaup39,22 215.6.2019Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossHSK/SELFOS15 
Úti400 metra hlaup55,33 210.8.2019Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri, utanhússHafnarfjörðurHSK/SELF A15 
Úti400 metra hlaup57,90 112.8.2019Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossHEKLA15 
Úti600 metra hlaup1:42,65 35.8.201821. Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnHSK14 
Úti600 metra hlaup1:44,01 323.6.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraEgilsstaðirHSK/SELFOS14 
Úti600 metra hlaup1:47,96 111.6.2017Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHEKLA13 
Úti600 metra hlaup1:51,22 16.8.201720. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirHSK13 
Úti600 metra hlaup1:51,30 224.6.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraKópavogurHSK/SELFOS13 
Úti600 metra hlaup1:53,40 110.6.2018Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHEKLA14 
Úti800 metra hlaup2:20,80 520.5.2019Vormót HSKSelfossHEKLA15 
Úti800 metra hlaup2:26,79 13.8.201922. Unglingalandsmót UMFÍHöfn í HornafirðiHSK15 
Úti800 metra hlaup2:27,85 216.6.2019Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossHSK/SELFOS15 
Úti800 metra hlaup2:28,83 113.8.2019Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossHEKLA15 
Úti800 metra hlaup2:33,73 330.5.2018Vormót HSKSelfossHEKLA14 
Úti800 metra hlaup2:39,58 123.7.2019Unglingamót HSKSelfossHEKLA15 
Úti1500 metra hlaup4:50,30 219.8.2018Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngriHafnarfjörðurHSK/SELF A14 
Úti1500 metra hlaup4:51,16 727.7.201953. Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurHSK15 
Úti1500 metra hlaup4:52,62 115.6.2019Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossHSK/SELFOS15 
Úti1500 metra hlaup5:10,64 520.8.2017Bikarkeppni 15. ára og yngri AkureyriHSK-B13 
Úti1500 metra hlaup5:13,96 310.8.2019Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri, utanhússHafnarfjörðurHSK/SELF A15 
Úti1500 metra hlaup5:16,48 112.8.2019Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossHEKLA15 
Úti1500 metra hlaup5:24,90 119.6.2018Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossHEKLA14 
Úti3000 metra hlaup11:21,07 116.6.2019Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossHSK/SELFOS15 
Úti80 metra grind (84 cm)13,71-1.464.8.201821. Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnHSK14 
Úti80 metra grind (84 cm)14,17+1.4724.6.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraEgilsstaðirHSK/SELFOS14 
Úti80 metra grind (84 cm)14,20-3.063.8.201821. Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnHSK14 
Úti80 metra grind (84 cm)14,48-3.8310.6.2018Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHEKLA14 
ÚtiHástökk1,36 824.6.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraEgilsstaðirHSK/SELFOS14126/o 136/o 141/xxx
ÚtiLangstökk4,95+2.6210.6.2018Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHEKLA144,90/+1,4 - 4,95/+2,6 - 4,73/+1,7 - 4,58/+2,4
ÚtiLangstökk4,90+1.4 10.6.2018Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHEKLA144,90/+1,4 - 4,95/+2,6 - 4,73/+1,7 - 4,58/+2,4
ÚtiLangstökk4,58+0.0216.6.2018Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossHEKLA143,71/+0,8 - 4,16/+1,5 - 4,28/+0,3 - 4,58/+0,0 - -
ÚtiLangstökk4,47-0.5623.6.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraEgilsstaðirHSK/SELFOS143,20/+0,0 - 3,74/-0,9 - 4,47/-0,5 - X - 3,49/+2,4 - 4,23/+0,2
ÚtiLangstökk4,39+0.0724.6.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraKópavogurHSK/SELFOS134,39/+1,8 - 4,19/+1,7 - 4,23/+1,0 - 4,22/+3,9 - 3,88/+4,0 - 4,28/+2,6
ÚtiLangstökk4,25-0.1311.6.2017Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHEKLA13X - X - 4,25/-0,1 - X
ÚtiLangstökk3,93+1.7416.6.2016Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossHEKLA123,53/+1,6 - 3,93/+1,7 - X - 3,41/+1,6 - -
ÚtiÞrístökk10,63+0.055.8.201821. Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnHSK1410,63/+3,4 - 9,62/+3,8 - 10,27/+3,2 - 9,63/+3,0
ÚtiÞrístökk10,32+0.4216.6.2018Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossHEKLA1410,32/+0,4 - X - 9,32/+0,1 - 10,00/+0,0 - -
ÚtiÞrístökk9,82+1.3523.6.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraEgilsstaðirHSK/SELFOS14X - 9,23/-1,9 - 9,63/+0,0 - 9,82/+1,3
ÚtiÞrístökk7,81+1.51016.6.2016Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossHEKLA127,40/+1,5 - 7,81/+1,5 - X - 7,66/+2,1 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,70 525.6.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraKópavogurHSK/SELFOS138,71 - 8,73 - 8,18 - 8,68 - 8,79 - 9,70
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,90 211.6.2017Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHEKLA138,64 - 8,90 - 8,64 - 8,72
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,44 716.6.2016Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossHEKLA126,37 - 5,53 - 6,44 - 6,22 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,60 310.6.2018Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHEKLA147,67 - 7,61 - 8,60 - 8,26
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,13 924.6.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraEgilsstaðirHSK/SELFOS147,58 - 8,13 - 7,22 - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,03 116.6.2018Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossHEKLA147,10 - 7,77 - 7,51 - 8,03 - -
ÚtiKringlukast (600g)14,27 1016.6.2016Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossHEKLA12X - X - 14,22 - 14,27 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)13,48 216.6.2018Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossHEKLA1413,48 - X - 11,44 - 12,68 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)30,94 324.6.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraKópavogurHSK/SELFOS1330,94 - 30,82 - 27,81 - 27,20 - 22,65 - 21,55
ÚtiSpjótkast (400 gr)30,43 311.6.2017Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHEKLA1324,16 - 25,77 - 27,80 - 30,43
ÚtiSpjótkast (400 gr)27,59 94.8.201720. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirHSK1327,59 - 25,89 - 17,84 - 24,55 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)30,39 423.6.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraEgilsstaðirHSK/SELFOS1429,19 - 26,07 - 25,26 - 27,35 - 30,39 - 28,33
ÚtiSpjótkast (600 gr)25,60 310.6.2018Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHEKLA1422,46 - 23,27 - X - 25,60
ÚtiSpjótkast (600 gr)22,46 105.8.201821. Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnHSK1422,46 - X - X - X
ÚtiSpjótkast (600 gr)20,00 915.6.2019Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossHSK/SELFOS15X - 19,02 - 20,00 - - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)28,56 1430.5.2018Vormót HSKSelfossHEKLA1423,30 - 25,99 - 28,56 - - -
Inni60 metra hlaup7,97 424.11.2018Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA14 
Inni60 metra hlaup8,00 2-313.1.2019Unglingamót HSKHafnarfjörðurHEKLA15 
Inni60 metra hlaup8,03 626.1.2019Meistaramót Íslands 15-22 ára.HSK/SELFOS15 
Inni60 metra hlaup8,04 626.1.2019Meistaramót Íslands 15-22 ára.HSK/SELFOS15 
Inni60 metra hlaup8,05 319.1.2019Stórmót ÍRReykjavíkHEKLA15 
Inni60 metra hlaup8,17 327.1.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurHSK/SELFOS14 
Inni60 metra hlaup8,23 627.1.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurHSK/SELFOS14 
Inni60 metra hlaup8,26 420.1.2018Stórmót ÍR 2018ReykjavíkHEKLA14 
Inni60 metra hlaup8,39 518.11.2017Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA13 
Inni60 metra hlaup8,62 519.11.2016Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA12 
Inni60 metra hlaup8,69 728.1.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK/SELFOS13 
Inni60 metra hlaup8,73 315.1.2017Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurHEKLA13 
Inni60 metra hlaup8,74 728.1.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK/SELFOS13 
Inni60 metra hlaup9,24 630.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurHSK/SELFOS12 
Inni60 metra hlaup9,25 630.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurHSK/SELFOS12 
Inni60 metra hlaup9,49 621.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA11 
Inni60 metra hlaup9,92 310.1.2015Aldursflokkamót HSK, héraðsmótHafnarfjörðurHEKLA11 
Inni200 metra hlaup25,48 327.1.2019Meistaramót Íslands 15-22 ára.HSK/SELFOS15 
Inni200 metra hlaup25,99 219.1.2019Stórmót ÍRReykjavíkHEKLA15 
Inni200 metra hlaup26,28 324.11.2018Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA14 
Inni200 metra hlaup27,50 418.11.2017Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA13 
Inni400 metra hlaup58,86 220.1.2019Stórmót ÍRReykjavíkHEKLA15 
Inni600 metra hlaup1:37,53 53.2.2018Reykjavík International GamesReykjavíkHEKLA14 
Inni600 metra hlaup1:39,04 43.2.2019Reykjavík International GamesReykjavíkISL15 
Inni600 metra hlaup1:44,50 327.1.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurHSK/SELFOS14 
Inni600 metra hlaup1:45,28 328.1.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK/SELFOS13 
Inni600 metra hlaup1:46,72 113.1.2019Unglingamót HSKHafnarfjörðurHEKLA15 
Inni600 metra hlaup1:48,78 115.1.2017Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurHEKLA13 
Inni600 metra hlaup1:48,99 318.11.2017Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA13 
Inni600 metra hlaup1:51,63 319.11.2016Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA12 
Inni600 metra hlaup1:59,92 530.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurHSK/SELFOS12 
Inni600 metra hlaup2:16,37 2121.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA11 
Inni800 metra hlaup2:18,64 327.1.2019Meistaramót Íslands 15-22 ára.HSK/SELFOS15 
Inni800 metra hlaup2:20,96 121.1.2018Stórmót ÍR 2018ReykjavíkHEKLA14 
Inni800 metra hlaup2:24,23 119.1.2019Stórmót ÍRReykjavíkHEKLA15 
Inni800 metra hlaup2:24,89 424.11.2018Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA14 
Inni800 metra hlaup2:57,65 2-310.1.2015Aldursflokkamót HSK, héraðsmótHafnarfjörðurHEKLA11 
Inni1500 metra hlaup4:51,10 211.3.2018Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngriHafnarfjörðurHSK-A14 
Inni1500 metra hlaup4:56,13 23.3.20195. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngriHafnarfjörðurHSK-A15 
Inni1500 metra hlaup5:09,83 312.3.2017Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngriReykjavíkHSK-B13 
Inni1500 metra hlaup5:11,25 126.1.2019Meistaramót Íslands 15-22 ára.HSK/SELFOS15 
Inni60 metra grind (84,0 cm)10,23 413.1.2019Unglingamót HSKHafnarfjörðurHEKLA15 
Inni60 metra grind (84,0 cm)10,32 420.1.2019Stórmót ÍRReykjavíkHEKLA15 
Inni60 metra grind (84,0 cm)10,45 727.1.2019Meistaramót Íslands 15-22 ára.HSK/SELFOS15 
Inni60 metra grind (84,0 cm)10,56 224.11.2018Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA14 
InniHástökk1,33 7-918.11.2017Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA13118/o 123/o 128/o 133/o 138/xxx
InniHástökk1,05 61.3.2014Héraðsleikar HSKHellaHSK100,70/o 0,80/o 0,90/xo 0,95/o 1,00/xxo 1,05/xo 1,10/xxx
InniLangstökk4,79 428.1.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurHSK/SELFOS143,83 - 4,27 - 4,39 - 4,33 - 4,79 - 4,41
InniLangstökk4,53 927.1.2019Meistaramót Íslands 15-22 ára.HSK/SELFOS154,53 - 4,39 - 4,08 - - -
InniLangstökk4,41 315.1.2017Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurHEKLA134,41 - 3,82 - 4,10 - 3,86 - -
InniLangstökk4,39 329.1.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK/SELFOS134,34 - 4,07 - 4,17 - 3,88 - 4,32 - 4,39
InniLangstökk3,65 1530.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurHSK/SELFOS123,23 - 3,26 - 3,65 - - -
InniLangstökk3,16 3021.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA113,16/+0,0 - 3,06/+0,0 - 2,81/+0,0
InniLangstökk2,90 910.1.2015Aldursflokkamót HSK, héraðsmótHafnarfjörðurHEKLA112,90/ - 2,62/ - 2,90/ - 2,75/ - / - /
InniÞrístökk10,57 120.1.2019Stórmót ÍRReykjavíkHEKLA1510,57 - 9,39 - 10,36 - 10,17 - 10,45 - 10,35
InniÞrístökk10,44 324.11.2018Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA1410,44 - 10,10 - 10,32 - 10,16 - -
InniÞrístökk10,35 226.1.2019Meistaramót Íslands 15-22 ára.HSK/SELFOS1510,35 - 10,34 - X - 10,10 - X - X
InniÞrístökk9,77 618.11.2017Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA13X - 9,77 - X - 9,30 - -
InniÞrístökk9,30 519.11.2016Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA12X - 8,81 - 8,95 - 9,30 - -
InniLangstökk án atrennu1,54 61.3.2014Héraðsleikar HSKHellaHSK101,54 - - - - -
InniLangstökk án atrennu1,46 102.3.2013Héraðsleikar HSKHvolsvöllurHSK91,46 - 1,24 - 1,38 - 1,33 - -
InniLangstökk án atrennu1,46 102.3.2013Héraðsleikar HSKHvolsvöllurHSK91,46 - 1,24 - 1,38 - 1,33 - -
InniLangstökk án atrennu1,31 145.3.2011Héraðsleikar HSKHvolsvöllurHSK71,31 - 1,09 - 1,20 - 1,22 - -
InniKúluvarp (2,0 kg)8,17 821.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA118,17 - 7,56 -
InniKúluvarp (2,0 kg)6,12 910.1.2015Aldursflokkamót HSK, héraðsmótHafnarfjörðurHEKLA115,58 - 6,12 - 5,65 - 6,07 - -
InniKúluvarp (2,0 kg)4,85 161.3.2014Héraðsleikar HSKHellaHSK104,85 - - - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)9,53 618.11.2017Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA139,33 - 9,53 - 9,24 - 8,98 - -
InniKúluvarp (3,0 kg)8,44 719.11.2016Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA128,11 - 8,34 - 8,44 - 7,57 - -
InniKúluvarp (3,0 kg)8,32 515.1.2017Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurHEKLA138,31 - 8,16 - 8,32 - X - -
InniKúluvarp (3,0 kg)8,09 828.1.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK/SELFOS137,73 - X - 7,82 - 7,72 - 7,33 - 8,09
InniKúluvarp (4 kg)8,42 824.11.2018Silfurleikar ÍRReykjavíkHEKLA148,10 - 8,19 - 8,42 - 8,01 - -
InniKúluvarp (4 kg)8,30 420.1.2018Stórmót ÍR 2018ReykjavíkHEKLA147,11 - 7,69 - 8,30 - - -
InniKúluvarp (4 kg)8,20 1326.1.2019Meistaramót Íslands 15-22 ára.HSK/SELFOS157,88 - 7,94 - 8,20 - - -
InniSkutlukast stráka9,30 122.3.2013Héraðsleikar HSKHvolsvöllurHSK96,3 - 9,3 - 6,2 - 6,8 - -
InniSkutlukast stráka9,30 122.3.2013Héraðsleikar HSKHvolsvöllurHSK96,3 - 9,3 - 6,2 - 6,8 - -
InniSkutlukast stráka4,50 215.3.2011Héraðsleikar HSKHvolsvöllurHSK74,50 - - - - -