Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup15,73 -0.9127.8.2010GaflarinnHafnarfjörðurUMSK13 
Úti200 metra hlaup32,32 +1.298.8.2010GaflarinnHafnarfjörðurUMSK13 
Úti400 metra hlaup75,90  87.8.2010GaflarinnHafnarfjörðurUMSK13 
Úti800 metra hlaup2:50,77  51.8.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUMSK13 
ÚtiHálft maraþon1:35:24  123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkUMSK18 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:35:14  123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkUMSK18 
ÚtiHástökk1,22  12-1530.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUMSK131,05/O 1,15/O 1,22/O 1,29/XXX
ÚtiHástökk1,20  77.8.2010GaflarinnHafnarfjörðurUMSK131,10/O 1,20/XO 1,25/XXX
ÚtiÞrístökk7,74 +0.198.8.2010GaflarinnHafnarfjörðurUMSK137,52/0,0 - x/ - 7,74/0,1 - / - / - /
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,30  147.8.2010GaflarinnHafnarfjörðurUMSK13x - 5,15 - 5,30 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)24,02  78.8.2010GaflarinnHafnarfjörðurUMSK1324,02 - 20,54 - 20,78 - x - 20,40 - 22,93
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,77  221.8.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUMSK1320,77 - 20,08 - 20,63 - 20,28 - -
ÚtiSpjótkast (700gr)24,55  143.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUMSK1622,56 - óg - 22,86 - 24,55 - -