Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup12,19 +1.31229.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurUMSE18 
Úti400 metra hlaup56,15  629.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurUMSE18 
Úti10 km götuhlaup48:12  20323.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:00  20323.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA23 
Úti300 metra grind (91,4 cm)45,29  330.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurUMSE18 
Inni60 metra hlaup7,74  322.2.2014Meistaramót í fjölþrautumReykjavíkUFA23 
Inni60 metra hlaup7,88  523.11.2013Nóvembermót UFAAkureyriUMSE22 
Inni1000 metra hlaup3:11,31  523.2.2014Meistaramót í fjölþrautumReykjavíkUFA23 
Inni1000 metra hlaup3:15,13  723.11.2013Nóvembermót UFAAkureyriUMSE22 
Inni60 metra grind (106,7cm)10,96  423.2.2014Meistaramót í fjölþrautumReykjavíkUFA23 
InniHástökk1,68  422.2.2014Meistaramót í fjölþrautumReykjavíkUFA231,50/- 1,53/- 1,56/- 1,59/xo 1,62/xo 1,65/o 1,68/xo 1,71/xxx
InniLangstökk5,23  423.11.2013Nóvembermót UFAAkureyriUMSE22óg./ - 4,75/ - 5,07/ - 5,23/ - / - /
InniLangstökk5,03  622.2.2014Meistaramót í fjölþrautumReykjavíkUFA23x/ - 4,66/ - 5,03
InniStangarstökk2,90  423.2.2014Meistaramót í fjölþrautumReykjavíkUFA23 
InniKúluvarp (7,26 kg)10,30  422.2.2014Meistaramót í fjölþrautumReykjavíkUFA239,13 - x - 10,30 - - -
InniKúluvarp (7,26 kg)8,83  323.11.2013Nóvembermót UFAAkureyriUMSE228,61 - 8,54 - 8,64 - 8,83 - -
InniSjöþraut3322  423.2.2014Meistaramót í fjölþrautumReykjavíkUFA237,74 - 5,03 - 10,30 - 1,68 - 10,96 - 2,90 - 3:11,31