Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup12,82 +3.569.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUMSS29 
Úti100 metra hlaup12,84 +1.3627.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS27 
Úti100 metra hlaup12,89 +1.8 28.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSS23 
Úti100 metra hlaup12,89 +1.8528.8.1998Bikarkeppni 1998ReykjavíkUMSS23 
Úti100 metra hlaup12,95 +0.0128.5.2004Vormót UMSSSauðárkrókurUMSS29 
Úti100 metra hlaup12,95 +2.7410.6.200462. Vormót ÍRReykjavíkUMSS29 
Úti100 metra hlaup12,96 +2.913.6.2004Innanfélagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS29 
Úti100 metra hlaup12,97 +2.0824.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS29 
Úti100 metra hlaup13,00 +1.169.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUMSS29 
Úti100 metra hlaup13,06 -0.947.8.2002Kópavogssprettur 3KópavogurUMSS27 
Úti100 metra hlaup13,11 +1.1117.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUMSS27 
Úti100 metra hlaup13,12 +0.9711.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUMSS29 
Úti100 metra hlaup13,21 +0.446.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurUMSS29 
Úti100 metra hlaup13,25 -2.7627.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS27 
Úti100 metra hlaup13,50 -1.7826.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesUMSS28 
Úti100 metra hlaup13,5 -2.4822.7.2000MÍ 2000ReykjavíkUMSS25 
Úti100 metra hlaup13,79 -5.3826.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesUMSS28 
Úti100 metra hlaup13,6 -3.7822.7.2000MÍ 2000ReykjavíkUMSS25 
Úti100 metra hlaup14,0 -3.0 22.5.1993Vormót UMFAVarmáUSAH18 
Úti100 metra hlaup14,7 +4.3829.9.1995FramhaldsskólamótLaugarvatnUMSS20 
Úti100 metra hlaup15,7 -1.0 10.7.1993Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
Úti200 metra hlaup26,21 +3.8528.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS27 
Úti200 metra hlaup26,22 +2.0127.6.2004Innanfélagsmót UMSS IIISauðárkrókurUMSS29 
Úti200 metra hlaup26,23 +0.068.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUMSS29 
Úti200 metra hlaup26,39 +2.3628.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS27 
Úti200 metra hlaup26,42 +1.9510.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUMSS29 
Úti200 metra hlaup26,68 +1.3117.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUMSS27 
Úti200 metra hlaup26,82 +2.5727.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesUMSS28 
Úti200 metra hlaup27,07 +1.812.6.2002MÍ 1 hlutiReykjavíkUMSS27 
Úti200 metra hlaup27,22 +3.334.7.1998EvrópubikarReykjavíkUMSS23 
Úti200 metra hlaup27,2 -2.8723.7.2000MÍ 2000ReykjavíkUMSS25 
Úti200 metra hlaup27,65 -4.3314.6.2003Meistaramót Íslands 1. hlutiLaugarvatnUMSS28 
Úti200 metra hlaup27,5 -3.7723.7.2000MÍ 2000ReykjavíkUMSS25 
Úti200 metra hlaup27,84 +0.0136.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSS23 
Úti200 metra hlaup31,4 -4.3 11.7.1993Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
Úti200 metra hlaup31,6 -0.1 26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnUMSS20 
Úti200 metra hlaup33,2 -5.4419.6.1994Héraðsmót USAHBlönduósUSAH19 
Úti400 metra hlaup59,08  819.6.2004Evrópubikarkeppni 2. riðillReykjavíkUMSS29 
Úti400 metra hlaup59,11  126.6.2004Innanfélagsmót UMSS IISauðárkrókurUMSS29 
Úti400 metra hlaup59,42  310.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUMSS29 
Úti400 metra hlaup59,55  128.5.2004Vormót UMSSSauðárkrókurUMSS29 
Úti400 metra hlaup59,59  224.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS29 
Úti400 metra hlaup59,66  36.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurUMSS29 
Úti400 metra hlaup60,29  110.6.200462. Vormót ÍRReykjavíkUMSS29 
Úti400 metra hlaup62,02  622.6.2000Miðnæturmót ÍRReykjavíkUMSS25 
Úti400 metra hlaup62,14  311.8.2000Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurUMSS25 
Úti400 metra hlaup62,34  626.6.2000Jónsmessumót BreiðabliksKópavogurUMSS25 
Úti400 metra hlaup63,82   28.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSS23 
Úti400 metra hlaup63,82  628.8.1998Bikarkeppni 1998ReykjavíkUMSS23 
Úti400 metra hlaup68,95  721.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSS20 
Úti800 metra hlaup2:32,67  415.6.2003Meistaramót Íslands 1. hlutiLaugarvatnUMSS28 
Úti800 metra hlaup2:37,19  12.6.2002MÍ 1 hlutiReykjavíkUMSS27 
Úti800 metra hlaup2:40,64  105.7.1998EvrópubikarReykjavíkUMSS23 
Úti800 metra hlaup2:51,7   27.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnUMSS20 
Úti3000 metra hlaup14:14,31  614.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSS24 
Úti10 km götuhlaup63:03  11221.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSS29 
Úti100 metra grind (84 cm)16,17 -0.8827.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS27 
Úti100 metra grind (84 cm)16,96 +1.511.6.2002MÍ 1 hlutiReykjavíkUMSS27 
Úti100 metra grind (84 cm)17,12 +2.644.7.1998EvrópubikarReykjavíkUMSS23 
Úti100 metra grind (84 cm)17,41 +2.2414.6.2003Meistaramót Íslands 1. hlutiLaugarvatnUMSS28 
Úti100 metra grind (84 cm)17,98 +0.41413.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurUMSS23 
Úti100 metra grind (84 cm)19,3 +2.9 26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnUMSS20 
Úti400 metra grind (76,2 cm)64,83  39.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUMSS29 
Úti400 metra grind (76,2 cm)66,93  38.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkUMSS28 
Úti400 metra grind (76,2 cm)87,65  810.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkUMSS21 
ÚtiHástökk1,66  28.6.2002Stigamót FRÍ og AquariusHafnarfjörðurUMSS27 
ÚtiHástökk1,66  29.6.2002JJ mót ÁrmannsReykjavíkUMSS27 
ÚtiHástökk1,60  88.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSS23 
ÚtiHástökk1,60  226.6.2000Jónsmessumót BreiðabliksKópavogurUMSS25 
ÚtiHástökk1,60  117.5.2002Vormót UMSBBorgarnesUMSS27 
ÚtiHástökk1,60  127.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS27 
ÚtiHástökk1,60  210.5.2003Coca Cola mót FHHafnarfjörðurUMSS28 
ÚtiHástökk1,59  3-413.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSS24145:o - 150:o - 153:o - 156:xxo - 159xo -162:xxx
ÚtiHástökk1,55   22.6.1993NorðurlandsmótLaugarUSAH18 
ÚtiHástökk1,55  821.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSS20 
ÚtiHástökk1,55  428.8.1998Bikarkeppni 1998ReykjavíkUMSS23(140/- 150/o 155/xo 160/xxx)
ÚtiHástökk1,55  424.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS24 
ÚtiHástökk1,55  522.7.2000MÍ 2000ReykjavíkUMSS25(150/x 155/xo 160/xxx)
ÚtiHástökk1,55  18.6.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS27 
ÚtiHástökk1,55  416.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSS27(140/o 150/xo 155/xo 160/xxx)
ÚtiHástökk1,52  314.6.2003Meistaramót Íslands 1. hlutiLaugarvatnUMSS28 
ÚtiHástökk1,51  114.7.1998EvrópubikarReykjavíkUMSS23(145/o 148/- 151/xxo 154/xxx)
ÚtiHástökk1,50  117.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkUSAH18 
ÚtiHástökk1,50  813.8.1994MÍ 22 og yngriVarmáUSAH19 
ÚtiHástökk1,50  924.6.1995Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS20 
ÚtiHástökk1,50   26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnUMSS20 
ÚtiHástökk1,50  195.7.199722. Landsmót UMFÍBorgarnesUMSS22 
ÚtiHástökk1,50  4-525.5.2000Vormót ÍRReykjavíkUMSS25(140/o 145/o 150/o 155/xxx)
ÚtiHástökk1,50  11.6.2002MÍ 1 hlutiReykjavíkUMSS27 
ÚtiHástökk1,50  126.6.2002Miðnæturmót ÍRReykjavíkUMSS27(145/o 150/o 155/xxx)
ÚtiHástökk1,50  223.8.2002Coca-Cola mótHafnarfjörðurUMSS27 
ÚtiHástökk1,45   10.7.1993Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
ÚtiHástökk1,45  219.6.1994Héraðsmót USAHBlönduósUSAH19 
ÚtiHástökk1,45  48.9.1995MÍ 15-22 áraReykjavíkUMSS20 
ÚtiHástökk1,45  117.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUMSS27 
ÚtiHástökk1,40  810.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkUMSS21 
ÚtiLangstökk5,19 +0.012.6.2002MÍ 1 hlutiReykjavíkUMSS27 
ÚtiLangstökk5,17 +0.928.6.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS275,17/+0,9 - 4,90/+0,7 - 4,91/+0,2 - 5,03/+0,4 - 4,93/+1,0 - 5,05/+0,2
ÚtiLangstökk5,17 +1.0526.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesUMSS28(4,97/+1,9 - 4,78/+0,6 - 5,17/+1,0)
ÚtiLangstökk5,15 +2.0826.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesUMSS28(5,12/+2,6 - 4,85/+2,7 - 5,15/+2,0 - 5,09/+1,1 - 4,83/+2,6 - D )
ÚtiLangstökk5,13 +1.2315.6.2003Meistaramót Íslands 1. hlutiLaugarvatnUMSS28 
ÚtiLangstökk5,09 +3.0627.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS27 
ÚtiLangstökk5,08 +1.31025.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSS23 
ÚtiLangstökk5,03 +6.1105.7.1998EvrópubikarReykjavíkUMSS23(4.93/+1.5 - 5.03/+6.1 - D )
ÚtiLangstökk4,93 +0.8117.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUMSS27 
ÚtiLangstökk4,89 +1.3529.8.1998Bikarkeppni 1998ReykjavíkUMSS23(4.89/+1.3 - 4.64/+1.3 - 4.69/+1.6 - D - 4.50/+1.4 - D )
ÚtiLangstökk4,76 +3.0 22.5.1993Vormót UMFAVarmáUSAH18 
ÚtiLangstökk4,68 +3.01127.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS27 
ÚtiLangstökk4,59 +0.2 22.6.1993NorðurlandsmótLaugarUSAH18 
ÚtiLangstökk4,48 +5.7219.6.1994Héraðsmót USAHBlönduósUSAH19 
ÚtiLangstökk4,48 +1.21924.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS24 
ÚtiLangstökk4,46 +3.3 11.7.1993Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
ÚtiLangstökk4,45 +3.0321.8.1994FramhaldsskólamótLaugarvatnUSAH19 
ÚtiLangstökk4,42 +0.3 27.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnUMSS20 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)10,50  322.6.2000Miðnæturmót ÍRReykjavíkUMSS25(9,85 - 9,80 - 10,33 - 10,25 - 10,50 - D )
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)10,16  11.6.2002MÍ 1 hlutiReykjavíkUMSS27 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)10,09  214.6.2003Meistaramót Íslands 1. hlutiLaugarvatnUMSS28 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)10,08  104.7.1998EvrópubikarReykjavíkUMSS23(D - 10.08 - 9.47)
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)10,08  134.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSS23 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)9,97  23.6.2004Innanfélagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS29 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)9,97  227.7.2017Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS429,44 - 9,25 - 9,86 - 9,97 - X - 9,31
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)9,94  823.7.2000MÍ 2000ReykjavíkUMSS25(D - 9,53 - 9,83 - 9,35 - 9,94 - D )
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)9,89  317.8.2004Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUMSS299,43 - 9,89 - óg - 9,19 - 9,28 - óg
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)9,51  928.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS27 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)9,04  219.8.2002Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUMSS27 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,17  419.6.1994Héraðsmót USAHBlönduósUSAH19 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,98   26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnUMSS20 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)31,26  217.6.200417. júní mót UMSSSauðárkrókurUMSS2931,15 - Óg - Óg - 31,26 - 29,77 - Óg
ÚtiKringlukast (1,0 kg)30,24  28.6.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS2726,90 0 0 30,24 - 0
ÚtiKringlukast (1,0 kg)28,19  119.8.2002Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUMSS27 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)27,84  14.10.1993Kastmót UMSSSauðárkrókurUSAH18 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)27,30  181.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisKópavogurUMSS23 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)26,28  219.6.1994Héraðsmót USAHBlönduósUSAH19 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)24,54  1212.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirUMSS26 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)24,29  317.8.2004Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUMSS29óg - óg - 24,29 - 23,64 - 21,31 - óg
ÚtiKringlukast (1,0 kg)23,12  316.9.1993Kvöldmót UMSSSauðárkrókurUSAH18 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)22,84  420.9.1993Kvöldmót UMSSSauðárkrókurUSAH18 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)22,16  613.8.1994MÍ 22 og yngriVarmáUSAH19 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)20,92  421.9.1994Minningarmót ÞorleifBakkakotUSAH19 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)19,94   10.7.1993Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)28,98   27.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnUMSS20 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)28,98  027.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnUMSS20 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)26,94  219.6.1994Héraðsmót USAHBlönduósUSAH19 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)26,10   10.7.1993Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)25,70  416.9.1993Kvöldmót UMSSSauðárkrókurUSAH18 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)24,56  121.9.1994Minningarmót ÞorleifBakkakotUSAH19 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)20,74  420.9.1993Kvöldmót UMSSSauðárkrókurUSAH18 
ÚtiSpjótkast (600 gr)38,75  311.8.2000Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurUMSS25(38,75 - 38,20 - D - 34,45 - 34,59 - 35,02)
ÚtiSpjótkast (600 gr)36,99  126.6.2000Jónsmessumót BreiðabliksKópavogurUMSS25 
ÚtiSpjótkast (600 gr)36,56  13.6.2000JJ mót ÁrmannsReykjavíkUMFT25(36,56 - 35,32 - 31,90 - 32,36 - D - 30,15)
ÚtiSpjótkast (600 gr)35,41  222.6.2000Miðnæturmót ÍRReykjavíkUMSS25(D - 34,94 - 35,41 - 32,60 - 28,96 - 31,96)
ÚtiSpjótkast (600 gr)35,29  68.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUMSS29(25,79 - 32,93 - 35,29)
ÚtiSpjótkast (600 gr)35,01  422.7.2000MÍ 2000ReykjavíkUMSS25(32,65 - D - D - D - 35,01 - D )
ÚtiSpjótkast (600 gr)34,48  75.7.1998EvrópubikarReykjavíkUMSS23(27.82 - 34.48 - 32.25)
ÚtiSpjótkast (600 gr)34,48  85.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSS23 
ÚtiSpjótkast (600 gr)34,02  12.6.2002MÍ 1 hlutiReykjavíkUMSS27 
ÚtiSpjótkast (600 gr)33,72  524.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS24 
ÚtiSpjótkast (600 gr)33,64  1010.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUMSS29(21,53 - 29,16 - 33,64)
ÚtiSpjótkast (600 gr)33,43  517.5.2002Vormót UMSBBorgarnesUMSS27 
ÚtiSpjótkast (600 gr)33,29  38.6.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS2732,67 31,05 30,50 33,29 31,98 30,95
ÚtiSpjótkast (600 gr)33,26  522.5.2003Vormót ÍRReykjavíkUMSS28(33,26 - 30,61 - 32,34 - 31,02 - 29,11 - D )
ÚtiSpjótkast (600 gr)32,37  216.9.2007Bikarkeppni FRÍ 2. deildSauðárkrókurUMSS3228,98 - 32,37 - 31,1 - 30,03 - óg - óg
ÚtiSpjótkast (600 gr)32,30  117.8.2004Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUMSS2930,96 - 30,77 - 30,91 - 30,99 - 30,40 - 32,30
ÚtiSpjótkast (600 gr)31,91  215.6.2003Meistaramót Íslands 1. hlutiLaugarvatnUMSS28 
ÚtiSpjótkast (600 gr)31,85  117.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUMSS27 
ÚtiSpjótkast (600 gr)31,20  16.7.2000Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS25UMFT
ÚtiSpjótkast (600 gr)31,00  119.8.2002Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUMSS27 
ÚtiSpjótkast (600 gr)30,71  610.5.2003Coca Cola mót FHHafnarfjörðurUMSS2828,40 - 28,30 - 32,20 - 30,53 - D - 30,71
ÚtiSpjótkast (600 gr)30,65   15.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirUMSS26 
ÚtiSpjótkast (600 gr)29,59  1127.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS27 
ÚtiSpjótkast (600 gr)28,31  1015.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirUMSS26 
ÚtiSleggjukast (4,0 kg)25,86  317.8.2004Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUMSS2925,86 - óg - óg - óg - 22,13 - 22,90
ÚtiSleggjukast (4,0 kg)21,06  119.8.2002Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUMSS27 
ÚtiSjöþraut (gamla)4139  114.7.1998EvrópubikarReykjavíkUMSS2317,12/+2.6 - 1.51 - 10,08 - 27,22/+3.3 - 5,03/+6.1 - 34,48 - 2:40,64
ÚtiSjöþraut4240 +0.031.6.2002MÍ 1 hlutiReykjavíkUMSS2716,96 1,50 10,16 27,07 5,19 34,02 2:37,19
ÚtiSjöþraut4157 +0.0314.6.2003Meistaramót Íslands 1. hlutiLaugarvatnUMSS2817,41 - 1,52 - 10,09 - 27,65 - 5,13 - 31,91 - 2:32,67
ÚtiSjöþraut4139 +0.084.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSS2317,12 - 1,51 -10,08 - 27,22 - 5,03 v-34,48 -2:40,64
ÚtiSjöþraut3979 +0.075.9.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurUMSS23 
ÚtiSjöþraut3747 +0.0613.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurUMSS2317,98 - 1,44 - 9,21 - 28,08 - 5,15 - 30,78 - 2:49,15
ÚtiSjöþraut3032 +0.0 26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnUMSS20 
Inni50m hlaup7,24  34.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkUMSS25 
Inni50m hlaup7,2  111.3.1995MÍ 1995 innanhússReykjavíkUMSS20 
Inni50m hlaup7,3   7.3.1993MÍ 15-18 áraReykjavíkUSAH18 
Inni50m hlaup7,3   13.3.1993M.Í. í fjölþrautumReykjavíkUSAH18 
Inni50m hlaup7,3   4.2.1995MÍ 22 og yngriReykjavíkUMSS20 
Inni50m hlaup7,3   25.2.1995MÍ í fjölþrautum InnReykjavíkUMSS20 
Inni50m hlaup7,4   22.1.1994MÍ í fjölþrautumReykjavíkUSAH19 
Inni50m hlaup7,5   13.2.1993MÍ inni 1993ReykjavíkUSAH18 
Inni50m hlaup7,5  415.1.1994NorðurlandsmótAkureyriUSAH19 
Inni60 metra hlaup8,11  19.2.2002Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS27 
Inni60 metra hlaup8,14  321.2.2004MÍ í fjölþrautumReykjavíkUMSS29 
Inni60 metra hlaup8,16  39.2.2002Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS27 
Inni60 metra hlaup8,20 . 98.2.2003Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS28 
Inni60 metra hlaup8,22 . 215.2.2003Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS28 
Inni60 metra hlaup8,28  226.1.2002MÍ í fjölþrautumReykjavíkUMSS27 
Inni60 metra hlaup8,29  214.2.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS29 
Inni60 metra hlaup8,37  97.2.20042. Stigamót BreiðabliksKópavogurUMSS29 
Inni60 metra hlaup8,40 . 128.2.2003Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS28 
Inni60 metra hlaup8,43  222.11.2003BogamótAkureyriUMSS28 
Inni800 metra hlaup2:55,12  226.1.2002MÍ í fjölþrautumReykjavíkUMSS27 
Inni800 metra hlaup2:55,6   25.2.1995MÍ í fjölþrautum InnReykjavíkUMSS20 
Inni800 metra hlaup2:55,6  026.2.1995MÍ í fjölþrautum InnLaugarvatnUMSS20 
Inni800 metra hlaup3:02,9   14.3.1993M.Í. í fjölþrautumHafnarfjörðurUSAH18 
Inni800 metra hlaup3:04,7   23.1.1994MÍ í fjölþrautumReykjavíkUSAH19 
Inni50 metra grind (84 cm)9,2   25.2.1995MÍ í fjölþrautum InnReykjavíkUMSS20 
Inni50 metra grind (84 cm)9,2  026.2.1995MÍ í fjölþrautum InnReykjavíkUMSS20 
Inni50 metra grind (84 cm)9,9   16.1.1993NorðurlandsmótAkureyriUSAH18 
Inni50 metra grind (84 cm)10,1   23.1.1994MÍ í fjölþrautumReykjavíkUSAH19 
Inni50 metra grind (84 cm)11,0   13.3.1993M.Í. í fjölþrautumReykjavíkUSAH18 
Inni50 metra grind (84 cm)11,1  515.1.1994NorðurlandsmótAkureyriUSAH19 
Inni60 metra grind (84 cm)9,65  415.2.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS29 
Inni60 metra grind (84 cm)10,27  415.2.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS29 
Inni60 metra grind (84 cm)10,82  226.1.2002MÍ í fjölþrautumReykjavíkUMSS27 
InniHástökk1,66  19.3.2002Stórmót ÍR - 15 og eldriReykjavíkUMSS27(150/o 155/o 160/xo 166/o 170/xxx)
InniHástökk1,65  112.2.2000MÍ InnanhússMosfellsbærUMSS25(150/o 155/o 160/o 165/xo 170/xxx)
InniHástökk1,60  511.3.1995MÍ 1995 innanhússHafnarfjörðurUMSS20 
InniHástökk1,60  728.2.1999Afrekaskrá Guðmundar VíðisKópavogurUMSS24 
InniHástökk1,60  29.2.2002Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurUMSS27 
InniHástökk1,59  315.2.2003Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS28 
InniHástökk1,55  1012.2.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkUSAH19 
InniHástökk1,55  14.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkUMSS25(150/o 155/xxo 160/xxx)
InniHástökk1,55  130.12.2001Félagsmót TindastólsSauðárkrókurUMSS26 
InniHástökk1,55  1-26.1.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS27 
InniHástökk1,55  49.2.2003Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS28 
InniHástökk1,53   22.2.1995BæjarkeppniReykjavíkUMSS20 
InniHástökk1,53  025.2.1995M.Í. Fjölþraut inniReykjavíkUMSS20 
InniHástökk1,51   22.1.1994MÍ í fjölþrautumReykjavíkUSAH19 
InniHástökk1,50  215.1.1994NorðurlandsmótAkureyriUSAH19 
InniHástökk1,50  215.4.1995Héraðsmót USAHBlönduósUMSS20 
InniHástökk1,50  116.2.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSS23 
InniHástökk1,45   16.1.1993NorðurlandsmótAkureyriUSAH18 
InniHástökk1,44   14.3.1993M.Í. í fjölþrautumHafnarfjörðurUSAH18 
InniHástökk1,40  74.2.1995MÍ 22 og yngriHafnarfjörðurUMSS20 
InniHástökk1,30   6.3.1993M.Í. í fjölþrautumReykjavíkUSAH18 
InniHástökk1,30   7.3.1993MÍ 15-18 áraHafnarfjörðurUSAH18 
InniLangstökk5,30  226.1.2002MÍ í fjölþrautumReykjavíkUMSS27 
InniLangstökk5,07  79.2.2002Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS27 
InniLangstökk4,97  116.2.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSS23 
InniLangstökk4,94  1012.2.2000MÍ InnanhússReykjavíkUMSS25(4,85 - D - 4,94 - 0 - 0 - 0)
InniLangstökk4,93   22.2.1995BæjarkeppniReykjavíkUMSS20 
InniLangstökk4,93  025.2.1995M.Í. Fjölþraut inniReykjavíkUMSS20 
InniLangstökk4,92  138.2.2003Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS28 
InniLangstökk4,85  721.2.2004MÍ í fjölþrautumReykjavíkUMSS29 
InniLangstökk4,83  34.2.1995MÍ 22 og yngriHafnarfjörðurUMSS20 
InniLangstökk4,76  1112.3.1995MÍ 1995 innanhússReykjavíkUMSS20 
InniLangstökk4,73   13.3.1993M.Í. í fjölþrautumReykjavíkUSAH18 
InniLangstökk4,65   7.3.1993MÍ 15-18 áraReykjavíkUSAH18 
InniLangstökk4,51   22.1.1994MÍ í fjölþrautumReykjavíkUSAH19 
InniLangstökk3,97  515.2.2003Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS28 
InniLangstökk án atrennu2,44  26.1.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS27 
InniLangstökk án atrennu2,42  430.12.2001Félagsmót TindastólsSauðárkrókurUMSS26 
InniLangstökk án atrennu2,40  15.3.2003Félagsmót TindastólsSauðárkrókurUMSS282,39 - D - 2,38 - 2,37 - 2,39 - 2,40
InniÞrístökk án atrennu6,94  36.1.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS27 
InniÞrístökk án atrennu6,69  330.12.2001Félagsmót TindastólsSauðárkrókurUMSS26 
InniKúluvarp (4 kg)10,92  38.2.2003Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS28 
InniKúluvarp (4 kg)10,39  412.2.2000MÍ InnanhússMosfellsbærUMSS25(10,39 - 10,17 - 9,73 - 9,55 - D - 10,01)
InniKúluvarp (4 kg)10,33  79.2.2002Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurUMSS27 
InniKúluvarp (4 kg)10,10  330.12.2001Félagsmót TindastólsSauðárkrókurUMSS26 
InniKúluvarp (4 kg)10,02  126.1.2002MÍ í fjölþrautumReykjavíkUMSS27 
InniKúluvarp (4 kg)9,82  26.1.2002Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS27 
InniKúluvarp (4 kg)9.72  222.11.2003BogamótAkureyriUMSS289,27 - 9,72 - 9,65 - 9,10 - 9,54 - -
InniKúluvarp (4 kg)9,55  15.3.2003Félagsmót TindastólsSauðárkrókurUMSS289,15 - 8,98 - 9,33 - 9,55 - D - 9,15
InniKúluvarp (4 kg)9,20  215.4.1995Héraðsmót USAHBlönduósUMSS20 
InniKúluvarp (4 kg)9,20  1114.2.2004Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurUMSS29(D,D, 9,20)
InniKúluvarp (4 kg)9,01   22.2.1995BæjarkeppniReykjavíkUMSS20 
InniKúluvarp (4 kg)9,01  025.2.1995M.Í. Fjölþraut inniReykjavíkUMSS20 
InniKúluvarp (4 kg)8,91  1112.2.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkUSAH19 
InniKúluvarp (4 kg)8,75  415.1.1994NorðurlandsmótAkureyriUSAH19 
InniKúluvarp (4 kg)8,41   22.1.1994MÍ í fjölþrautumReykjavíkUSAH19 
InniKúluvarp (4 kg)8,03   6.3.1993M.Í. í fjölþrautumReykjavíkUSAH18 
InniKúluvarp (4 kg)8,03   7.3.1993MÍ 15-18 áraHafnarfjörðurUSAH18 
InniKúluvarp (4 kg)7,78   14.3.1993M.Í. í fjölþrautumHafnarfjörðurUSAH18 
InniSexþraut3652  226.1.2002MÍ í fjölþrautumReykjavíkUMSS278,28 - 5,30 - 1,60 - 10,82 - 10,02 - 2:55,12
InniSexþraut3070  522.2.1995BæjarkeppniReykjavíkUMSS20 
InniSexþraut3070  526.2.1995M.Í. Fjölþraut inniReykjavík og LaugarvatnUMSS20 
InniSexþraut2639  522.1.1994MÍ í fjölþrautumReykjavíkUSAH19 
InniSexþraut2535   16.3.1993M.Í. í fjölþrautumHafnarfjörðurUSAH18