Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
VirktST131500 metra hlaupInni4:50,4211.3.2017ReykjavíkFH13 0,011. Bikarkeppni FRÍ innanhússBIKA17INNI3 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
InniFjórþraut (2kg kúla) ungl.stig3370 121.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkFH119,27(886) - 3,82(888) - 6,73(705) - 1:54,52(891)
Úti60 metra hlaup8,99+1.3425.6.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH12 
Úti60 metra hlaup9,02+1.4425.6.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH12 
Úti60 metra hlaup9,29+0.0512.7.2016KÓP 14KópavogurFH12 
Úti60 metra hlaup9,49-1.9831.7.201619. Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesÍBH12 
Úti60 metra hlaup9,61+1.3220.6.201525. Stórmót Gogga GalvaskaMosfellsbærFH11 
Úti60 metra hlaup9,64-0.9219.8.201513. Coca Cola mót FH utanhússHafnarfjörðurFH11 
Úti60 metra hlaup9,65-0.5227.6.2015Meistaramót Íslands 12-14 áraSelfossFH11 
Úti60 metra hlaup9,68+1.7327.6.2015Meistaramót Íslands 12-14 áraSelfossFH11 
Úti60 metra hlaup9,86-1.2229.8.2015Fjölþrautamót BreiðabliksKópavogurFH11 
Úti60 metra hlaup9,92-6.81229.7.201619. Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesÍBH12 
Úti60 metra hlaup9,98-1.829.6.2015Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFH11 
Úti200 metra hlaup32,57-7.0119.8.201513. Coca Cola mót FH utanhússHafnarfjörðurFH11 
Úti400 metra hlaup76,69 129.8.2015Fjölþrautamót BreiðabliksKópavogurFH11 
Úti600 metra hlaup1:48,48 125.6.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH12 
Úti600 metra hlaup1:50,84 312.7.2016KÓP 14KópavogurFH12 
Úti600 metra hlaup1:52,15 130.7.201619. Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesÍBH12 
Úti600 metra hlaup2:04,57 219.8.201513. Coca Cola mót FH utanhússHafnarfjörðurFH11 
Úti800 metra hlaup2:50,53 127.6.2015Meistaramót Íslands 12-14 áraSelfossFH11 
Úti800 metra hlaup2:52,57 19.6.2015Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFH11 
Úti5 km götuhlaup20:04 220.4.2017102. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH13 
Úti5 km götuhlaup31:36 824.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ10 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)31:07 824.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ10 
Úti10 km götuhlaup49:48 520.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH12 
Úti10 km götuhlaup58:29 3222.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH11 
Úti10 km götuhlaup60:33 6823.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ10 
Úti10 km götuhlaup60:50 423.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkFH11 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:55 520.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH12 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)56:51 3222.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH11 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)58:55 6823.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ10 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:00:11 423.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkFH11 
Úti60 metra grind (68 cm)12,58-4.2330.7.201619. Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesÍBH12 
ÚtiHástökk1,26 613.7.2016KÓP 14KópavogurFH12101/o 111/o 116/o 121/xxo 126/xxo 131/xxx
ÚtiHástökk1,21 1431.7.201619. Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesÍBH12106/o 116/xo 121/xo 126/xxx
ÚtiHástökk1,16 1126.6.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH12106/o 116/xxo 121/xxx
ÚtiHástökk1,11 827.6.2015Meistaramót Íslands 12-14 áraSelfossFH11101/o 106/o 111/xo 116/xxx
ÚtiHástökk1,10 520.6.201525. Stórmót Gogga GalvaskaMosfellsbærFH11101/o 105/xo 110/xo 115/xxx
ÚtiLangstökk4,55+2.6130.7.201619. Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesÍBH124,20/+3,4 - 4,17/+2,6 - X - 4,55/+2,6
ÚtiLangstökk4,23+0.2313.7.2016KÓP 14KópavogurFH124,04/+0,0 - 4,07/+0,6 - 4,02/+1,1 - 4,23/+0,2
ÚtiLangstökk4,11+1.8225.6.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH123,93/+0,6 - 4,02/+1,0 - 3,93/+1,1 - 3,99/+0,5 - 3,77/+0,9 - 4,11/+1,8
ÚtiLangstökk4,01+1.8116.6.2016Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossFH123,90/+0,0 - 4,01/+1,8 - 4,01/+0,9 - 4,00/+0,9 - -
ÚtiLangstökk3,78+1.3220.6.201525. Stórmót Gogga GalvaskaMosfellsbærFH11(3,61/+0,0 - 3,66/+0,3 - 3,37/+0,0 - 3,78/+1,3 - 0)
ÚtiLangstökk3,77+0.2129.8.2015Fjölþrautamót BreiðabliksKópavogurFH113,77/+0,2 - 3,77/+0,0 - 3,77/+0,5
ÚtiLangstökk3,74+0.029.6.2015Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFH113,74/-0,3 - 3,14/-0,4 - 3,64/-0,3 - 3,69/-0,6 - -
ÚtiLangstökk3,69+0.0428.6.2015Meistaramót Íslands 12-14 áraSelfossFH113,58/+0,1 - 3,69/+0,0 - 3,47/+0,4 - 3,48/+0,0 - 3,28/+0,0 - 3,55/-0,3
ÚtiÞrístökk8,98+1.1116.6.2016Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossFH128,68/+1,8 - 8,98/+1,1 - 8,89/+0,0 - 8,91/+1,5 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,79 713.7.2016KÓP 14KópavogurFH125,79 - 5,95 - 6,42 - 6,79
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,69 29.6.2015Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFH116,69 - X - 5,55 - X - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,57 1126.6.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH126,09 - 6,12 - 6,57 - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,17 716.6.2016Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossFH126,17 - 6,17 - 5,86 - 6,07 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,05 727.6.2015Meistaramót Íslands 12-14 áraSelfossFH115,72 - 5,01 - 6,05 - 5,63 - 5,97 - 5,88
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,94 329.8.2015Fjölþrautamót BreiðabliksKópavogurFH115,81 - 5,82 - 5,94
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,90 420.6.201525. Stórmót Gogga GalvaskaMosfellsbærFH115,90 - 5,81 - 5,31 - 5,81
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,71 2131.7.201619. Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesÍBH125,59 - 5,38 - 5,71 - 5,70 - -
ÚtiKringlukast (600gr)13,25 716.6.2016Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossFH1211,04 - 9,71 - 13,25 - 10,34 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,36  29.7.201619. Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesÍBH129,75 - 15,36 - 14,72 - 12,37 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,57 1025.6.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH1213,57 - 10,39 - 13,54 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,23 520.6.201525. Stórmót Gogga GalvaskaMosfellsbærFH116,90 - 9,30 - 10,23 -
ÚtiSpjótkast (400 gr)8,89 928.6.2015Meistaramót Íslands 12-14 áraSelfossFH117,93 - 8,60 - 8,89 - - -
ÚtiFjórþraut (2kg kúla)3112 129.8.2015Fjölþrautamót BreiðabliksKópavogurFH119,86/-1,2 - 3,77/+0,2 - 5,94 - 76,69
Inni60 metra hlaup8,83 218.3.2017Góumót Gaflarans 2017HafnarfjörðurFH13 
Inni60 metra hlaup8,98 328.1.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup8,99 25.11.2016Gaflarinn 2016HafnarfjörðurFH12 
Inni60 metra hlaup9,01 428.1.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup9,03 Gestur15.1.2017Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurFH13 
Inni60 metra hlaup9,04 411.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup9,10 46.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkFH12 
Inni60 metra hlaup9,19 619.11.2016Silfurleikar ÍRReykjavíkFH12 
Inni60 metra hlaup9,25 37.11.2015Gaflarinn 2015HafnarfjörðurFH11 
Inni60 metra hlaup9,27 321.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkFH11 
Inni60 metra hlaup9,27 530.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurFH12 
Inni60 metra hlaup9,39 317.12.2015Jólamót FH yngri flokkarHafnarfjörðurFH11 
Inni60 metra hlaup9,43 530.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurFH12 
Inni60 metra hlaup9,81 315.3.2015Góumót Gaflarans 2015HafnarfjörðurFH11 
Inni200 metra hlaup29,61 218.3.2017Góumót Gaflarans 2017HafnarfjörðurFH13 
Inni200 metra hlaup29,65 312.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkFH13 
Inni200 metra hlaup33,36 315.3.2015Góumót Gaflarans 2015HafnarfjörðurFH11 
Inni300 metra hlaup48,97 417.12.2015Desembermót FHHafnarfjörðurFH11 
Inni400 metra hlaup64,88 15.11.2016Gaflarinn 2016HafnarfjörðurFH12 
Inni400 metra hlaup67,57 17.11.2015Gaflarinn 2015HafnarfjörðurFH11 
Inni600 metra hlaup1:41,94 111.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkFH13 
Inni600 metra hlaup1:42,97 118.3.2017Góumót Gaflarans 2017HafnarfjörðurFH13 
Inni600 metra hlaup1:43,86 44.2.2017Reykjavík International GamesReykjavíkFH13 
Inni600 metra hlaup1:44,12 128.1.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH13 
Inni600 metra hlaup1:45,64 Gestur15.1.2017Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurFH13 
Inni600 metra hlaup1:46,70 119.11.2016Silfurleikar ÍRReykjavíkFH12 
Inni600 metra hlaup1:50,61 130.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurFH12 
Inni600 metra hlaup1:52,95 923.1.2016Reykjavík International GamesReykjavíkFH12 
Inni600 metra hlaup1:53,05 16.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkFH12 
Inni600 metra hlaup1:54,52 121.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkFH11 
Inni600 metra hlaup2:04,21 115.3.2015Góumót Gaflarans 2015HafnarfjörðurFH11 
Inni800 metra hlaup2:45,41 228.12.201520. Coca Cola mót FH innanhússHafnarfjörðurFH11 
Inni1500 metra hlaup4:50,42 311.3.201711. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkFH13 
Inni60 metra grind (68 cm)11,50 219.11.2016Silfurleikar ÍRReykjavíkFH12 
Inni60 metra grind (76,2 cm)10,72 129.1.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH13 
Inni60 metra grind (76,2 cm)10,75 112.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkFH13 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,06 129.1.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH13 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,57 Gestur15.1.2017Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurFH13 
InniHástökk1,26 11-1228.1.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH13106/o 116/o 126/xxo 131/xxx
InniHástökk1,25 Gestur15.1.2017Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurFH13105/o 110/o 115/o 120/o 125/xo 130/xxx
InniHástökk1,24 10-1111.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkFH13110/o 117/o 124/xo 129/xxx
InniHástökk1,23 1319.11.2016Silfurleikar ÍRReykjavíkFH12104/o 111/o 118/xxo 123/xo 128/xxx
InniHástökk1,20 5-617.12.2015Jólamót FH yngri flokkarHafnarfjörðurFH110,90/o 1,00/o 1,10/o 1,15/o 1,20/xxo 1,25/xxx
InniHástökk1,11 17-1831.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurFH12101/o 111/o 116/xxx
InniHástökk1,10 226.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkFH12103/xxo 110/xxo 117/xxx
InniHástökk1,05 7-913.3.20153. Coca Cola mót FH innanhússHafnarfjörðurFH110,95/O 1,00/O 1,05/XO 1,10/XXX
InniLangstökk4,56 112.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkFH134,31 - 4,26 - 4,56
InniLangstökk4,54 218.3.2017Góumót Gaflarans 2017HafnarfjörðurFH134,46 - 4,39 - 4,51 - 4,54
InniLangstökk4,51 129.1.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH134,15 - 4,30 - 4,34 - 4,37 - 4,39 - 4,51
InniLangstökk4,51 612.3.2017Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngriReykjavíkFH134,48 - 4,18 - 4,43 - 4,51 - 4,33 - 4,15
InniLangstökk4,34 Gestur15.1.2017Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurFH134,30 - 4,33 - 4,30 - 4,34 - -
InniLangstökk4,12 25.11.2016Gaflarinn 2016HafnarfjörðurFH124,09 - 4,11 - 4,12
InniLangstökk3,82 321.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkFH113,52/+0,0 - 3,54/+0,0 - 3,82/+0,0
InniLangstökk3,80 37.11.2015Gaflarinn 2015HafnarfjörðurFH11X - X - 3,71 - 3,80 - 0
InniLangstökk3,80 730.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurFH12X - X - 3,68 - 3,80 - X - X
InniLangstökk3,58 315.3.2015Góumót Gaflarans 2015HafnarfjörðurFH11(3,47 - 3,47 - 3,58 - 3,46 - 0)
InniLangstökk3,38 156.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkFH123,38 - - 3,18
InniÞrístökk9,61 119.11.2016Silfurleikar ÍRReykjavíkFH129,61 - X - 9,48
InniKúluvarp (2,0 kg)7,10 Gestur15.1.2017Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurFH137,10 - 6,93 - 7,01 - 6,82 - -
InniKúluvarp (2,0 kg)6,98 105.11.2016Gaflarinn 2016HafnarfjörðurFH126,49 - 6,98 - 6,93
InniKúluvarp (2,0 kg)6,86 931.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurFH126,86 - 6,80 - 6,38 - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)6,83 1512.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkFH136,83 - X - 6,75
InniKúluvarp (2,0 kg)6,73 1121.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkFH116,73 - 6,62 -
InniKúluvarp (2,0 kg)6,71 1728.1.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH136,04 - 6,71 - 6,51 - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)6,57 136.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkFH126,57 - 5,62 - 6,54
InniKúluvarp (2,0 kg)6,48 1819.11.2016Silfurleikar ÍRReykjavíkFH126,34 - 6,48 - - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)6,36 97.11.2015Gaflarinn 2015HafnarfjörðurFH116,04 - 6,36 - 5,67 - 5,96 - 0
InniKúluvarp (2,0 kg)5,83 615.3.2015Góumót Gaflarans 2015HafnarfjörðurFH11(5,82 - 5,83 - X - X - 0)