Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktPI1210 km götuhlaupÚti44:3023.6.1993ReykjavíkFH12 0,0Miðnæturhlaup á JónsmessunniJÓNSM934...
ÓvirktPI1310 km götuhlaupÚti44:3023.6.1993ReykjavíkFH12 0,0Miðnæturhlaup á JónsmessunniJÓNSM934...
ÓvirktPI1210.000 metra hlaupÚti40:51,69.9.1993ReykjavíkFH12 0,0Runumót ÁrmannsM00280 ...
ÓvirktPI1210 km götuhlaupÚti43:3222.8.1993ReykjavíkFH12 0,0Reykjavíkur maraþon 1993RM93 10KM3...


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,08 +3.0 19.6.1993Goggi GalvaskiVarmáFH12 
Úti60 metra hlaup10,1 -0.11027.6.1993SvæðismeistaramótReykjavíkFH12 
Úti100 metra hlaup15,6 +3.0 28.8.1993FH - Þór - HamarÞorlákshöfnFH12 
Úti100 metra hlaup16,3 -2.32024.6.1994Goggi GalvaskiVarmáFH13 
Úti200 metra hlaup25,93 -3.7323.7.2017MÍ ÖldungaReykjavíkBBLIK36 
Úti300 metra hlaup54,58   29.6.1993Þriðjudagsmót HSKVarmáFH12 
Úti400 metra hlaup53,82  1013.7.201993. Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR38 
Úti400 metra hlaup54,05  66.7.2019Sumarleikar HSÞLaugarÍR38 
Úti400 metra hlaup54,73  412.5.2018Hlaupamót ÍRReykjavíkÍR37 
Úti400 metra hlaup55,79  122.7.2017MÍ ÖldungaReykjavíkBBLIK36 
Úti400 metra hlaup77,2   28.8.1993FH - Þór - HamarÞorlákshöfnFH12 
Úti600 metra hlaup1:53,5   21.8.1993SvæðismeistaramótVarmáFH12 
Úti600 metra hlaup1:56,9   22.5.1993Vormót UMFAVarmáFH12 
Úti600 metra hlaup1:58,15   19.6.1993Goggi galvaskiVarmáFH12 
Úti800 metra hlaup2:03,68  103.8.201720th European Masters Athletics ChampionshipsAarhus, DKBBLIK36 
Úti800 metra hlaup2:04,20  37.7.2019Sumarleikar HSÞLaugarÍR38 
Úti800 metra hlaup2:05,36  426.7.2017Bætingamót ÍRReykjavíkBBLIK36 
Úti800 metra hlaup2:06,11  89.7.201791. Meistaramót ÍslandsSelfossBBLIK36 
Úti800 metra hlaup2:43,31   29.6.1993Þriðjudagsmót HSKVarmáFH12 
Úti800 metra hlaup2:47,7  215.6.1993Þriðjudagsmót HSKHvolsvöllurFH12 
Úti1500 metra hlaup4:18,47  1429.7.201720th European Masters Athletics ChampionshipsAarhus, DKBBLIK36 
Úti1500 metra hlaup4:21,90  48.7.201791. Meistaramót ÍslandsSelfossBBLIK36 
Úti1500 metra hlaup4:25,62  Gestur27.6.2017Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossBBLIK36 
Úti1500 metra hlaup4:27,68 á á 39 61.7.2017VärldsungdomsspelenGautaborg, SEBBLIK36 
Úti1500 metra hlaup5:24,38   3.8.1993Þriðjudagsmót HSKVarmáFH12 
Úti3000 metra hlaup11:08,6   28.8.1993FH - Þór - HamarÞorlákshöfnFH12 
Úti3000 metra hlaup11:43,58  1412.5.199452. Vormót ÍRReykjavíkFH13 
Úti10.000 metra hlaup40:51,6   9.9.1993Runumót ÁrmannsReykjavíkFH12 
Úti5 km götuhlaup18:27  221.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkBBLIK35 
Úti5 km götuhlaup18:45  1331.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurFH35 
Úti5 km götuhlaup19:13  1225.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurFH35 
Úti5 km götuhlaup20:07  1328.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurFH35 
Úti5 km götuhlaup20:57 á 3127.3.2014Hlaupasería Actavis og FH - MarsHafnarfjörðurFH33 
Úti5 km götuhlaup22:37  6630.3.2017Hlauparöð FH og AtlantsolíuHafnarfjörðurBBLIK36 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:26  221.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkBBLIK35 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:43  1331.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurFH35 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:11  1225.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurFH35 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:05  1328.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurFH35 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:34  6730.3.2017Hlauparöð FH og AtlantsolíuHafnarfjörðurBBLIK36 
Úti10 km götuhlaup36:04 Afrekshópur 66.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkFH35 
Úti10 km götuhlaup36:47 Afrekshópur 131.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkBBLIK35 
Úti10 km götuhlaup43:32  322.8.1993Reykjavíkur maraþon 1993ReykjavíkFH12 
Úti10 km götuhlaup44:30  423.6.1993Miðnæturhlaup á JónsmessunniReykjavíkFH12 
Úti10 km götuhlaup47:25  935.6.1993Krabbameinshlaupið 1ReykjavíkFH12 
Úti10 km götuhlaup58:43  50421.8.1994Reykjavíkur maraþonReykjavíkFH13 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:03 Afrekshópur 66.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkFH35 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:46 Afrekshópur 131.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkBBLIK35 
ÚtiHálft maraþon1:34:48 á 4126.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkFH33 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:34:39 á 3326.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkFH33 
ÚtiMaraþon2:59:54  223.4.2016VormaraþonReykjavíkFH35 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:59:54  223.4.2016VormaraþonReykjavíkFH35 
ÚtiHástökk1,15   28.8.1993FH - Þór - HamarÞorlákshöfnFH12 
ÚtiHástökk1,15  1424.6.1994Goggi GalvaskiVarmáFH13 
ÚtiLangstökk4,00 +3.0 21.8.1993SvæðismeistaramótVarmáFH12 
ÚtiLangstökk3,62 +1.31324.6.1994Goggi GalvaskiVarmáFH13 
ÚtiLangstökk3,37 -1.0 19.6.1993Stórmót Gogga Galv.VarmáFH12 
ÚtiÞrístökk8,58 +3.0 28.8.1993FH - Þór - HamarÞorlákshöfnFH12 
ÚtiÞrístökk7,80 +2.0 22.5.1993Vormót UMFAVarmáFH12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,44  627.6.1993SvæðismeistaramótReykjavíkFH12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,42   19.6.1993Goggi GalvaskiVarmáFH12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,16   28.8.1993FH - Þór - HamarÞorlákshöfnFH12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,13  215.6.1993Þriðjudagsmót HSKHvolsvöllurFH12 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,78  1524.6.1994Goggi GalvaskiVarmáFH13 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)6,44  627.6.1993SvæðismeistaramótReykjavíkFH12 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)6,42   19.6.1993Goggi GalvaskiVarmáFH12 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)6,16   28.8.1993FH - Þór - HamarÞorlákshöfnFH12 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)6,13  215.6.1993Þriðjudagsmót HSKHvolsvöllurFH12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)28,38   21.8.1993SvæðismeistaramótVarmáFH12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)26,48   23.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkFH12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)24,70   28.8.1993FH - Þór - HamarÞorlákshöfnFH12 
ÚtiSpjótkast (800 gr)43,87  Gestur27.6.2017Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossBBLIK3640,38 - 40,68 - 43,87
ÚtiSpjótkast (800 gr)43,72  123.7.2017MÍ ÖldungaReykjavíkBBLIK3641,33 - 43,72 - 42,08 - 34,92 - P - P
ÚtiSpjótkast (800 gr)28,38   21.8.1993SvæðismeistaramótVarmáFH12 
ÚtiSpjótkast (800 gr)26,48   23.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkFH12 
ÚtiSpjótkast (800 gr)25,08  414.6.1994Svæðismeistaramót ReReykjavíkFH13 
ÚtiSpjótkast (800 gr)24,70   28.8.1993FH - Þór - HamarÞorlákshöfnFH12 
ÚtiSpjótkast (800 gr)24,38  924.6.1994Goggi GalvaskiVarmáFH13 
ÚtiSpjótkast (800 gr)14,24   19.6.1993Goggi GalvaskiVarmáFH12 
ÚtiSpjótkast (600 gr) fyrir 199725,08  414.6.1994Svæðismeistaramót ReReykjavíkFH13 
ÚtiSpjótkast (600 gr) fyrir 199724,38  924.6.1994Goggi GalvaskiVarmáFH13 
ÚtiSpjótkast (600 gr) fyrir 199714,24   19.6.1993Goggi GalvaskiVarmáFH12 
Inni50m hlaup7,9  1223.11.1993Svæðism.mót RvíkurReykjavíkFH12 
Inni50m hlaup8,7  4513.3.1993M.Í. 14 ára og yngriReykjavíkFH12 
Inni60 metra hlaup8,18  221.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurBBLIK36 
Inni200 metra hlaup25,51  321.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurBBLIK36 
Inni300 metra hlaup40,14  31.3.2017Marsmót ÍRReykjavíkBBLIK36 
Inni400 metra hlaup54,73  412.5.2018Hlaupamót ÍR - InnigreinarReykjavíkÍR37 
Inni400 metra hlaup54,73  68.5.2019Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR38 
Inni400 metra hlaup55,23  811.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkÍR36 
Inni400 metra hlaup56,84  122.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurBBLIK36 
Inni600 metra hlaup1:27,41  330.1.2019Innanfélagsmót ÍR ReykjavíkÍR38 
Inni600 metra hlaup1:29,67  215.1.2020Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR39 
Inni600 metra hlaup1:57,6  418.12.1993Jólamót FHReykjavíkFH12 
Inni800 metra hlaup2:04,48  431.1.2018Undirbúningsmót ÍR 2ReykjavíkÍR37 
Inni800 metra hlaup2:04,70  619.2.2017MÍ, aðalhlutiReykjavíkBBLIK36 
Inni800 metra hlaup2:04,78  412.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkÍR36 
Inni800 metra hlaup2:05,74  118.2.2017MÍ, aðalhlutiReykjavíkBBLIK36 
Inni800 metra hlaup2:06,46  110.4.2017FH hlaupamót - SkammhlaupHafnarfjörðurBBLIK36 
Inni800 metra hlaup2:09,18  121.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurBBLIK36 
Inni800 metra hlaup2:10,94  429.12.2016Áramót FjölnisReykjavíkBBLIK35 
Inni1500 metra hlaup4:17,25  611.3.201711. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkBBLIK36 
Inni1500 metra hlaup5:30,5  1512.2.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH13 
Inni3000 metra hlaup9:45,23  122.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurBBLIK36 
InniLangstökk4,02  418.12.1993Jólamót FHReykjavíkFH12 
InniLangstökk3,48  3614.3.1993M.Í. 14 ára og yngriReykjavíkFH12 
InniÞrístökk8,07  418.12.1993Jólamót FHReykjavíkFH12 
InniLangstökk án atrennu2,03  1123.11.1993Svæðism.mót RvíkurReykjavíkFH12