Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Vindur	Heiti móts	Tákn móts	Röð	Aths
Óvirkt	PI14	60 metra grind (91,4 cm)	Inni	10,4	23.12.1997	Reykjavík	AFTURE	14	0,0	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	M01649	1
Virkt	PI22	Fimmtarþraut	Úti	3565	27.8.2005	Mosfellsbær	AFTURE	22	0,0	Fimmtaþraut Aftureldingar	M03337	1

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	7,36	+1.5	3-4	23.5.2007	1. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	FH	24
Úti	60 metra hlaup	8,85	+1.9	6	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	11
Úti	60 metra hlaup	9,01	+3.2	8	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	11
Úti	60 metra hlaup	9,02	+3.0	1	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	AFTURE	12
Úti	60 metra hlaup	9,09	-0.9	6	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	11
Úti	60 metra hlaup	9,10	+3.0	1	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	AFTURE	12
Úti	60 metra hlaup	9,10	+3.0	3	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	AFTURE	12
Úti	60 metra hlaup	9,23	+2.7		19.6.1993	Goggi Galvaski	Varmá	AFTURE	10
Úti	60 metra hlaup	9,26	-1.8	8	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	12
Úti	60 metra hlaup	9,1	-0.9	10	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	AFTURE	11
Úti	60 metra hlaup	9,2	+3.0		24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	AFTURE	11
Úti	100 metra hlaup	10,90	+6.0	1	28.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	AFTURE	21
Úti	100 metra hlaup	11,14	+2.1	10	20.6.2004	Evrópubikarkeppni 2004 - 2. deild GESTIR	Reykjavík	AFTURE	21
Úti	100 metra hlaup	11,14	+2.2	1	24.8.2004	5. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	AFTURE	21
Úti	100 metra hlaup	11,15	+2.9	3	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	AFTURE	21
Úti	100 metra hlaup	11,15	+9.8	1	28.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	AFTURE	21
Úti	100 metra hlaup	11,20	+5.7	1	26.8.2006	Bikarkeppni FRÍ, 2. deild	Vík	AFTURE	23
Úti	100 metra hlaup	11,21	+2.6	2	12.6.2004	3. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	AFTURE	21
Úti	100 metra hlaup	11,21	+1.3	5	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	AFTURE	23
Úti	100 metra hlaup	11,23	+1.2	2	3.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	AFTURE	23
Úti	100 metra hlaup	11,24	+3.9	8	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	24
Úti	100 metra hlaup	11,26	+1.3	7	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	AFTURE	23
Úti	100 metra hlaup	11,27	+2.0	2	19.7.2004	4.Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	AFTURE	21
Úti	100 metra hlaup	11,27	+3.6	2	7.5.2005	Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	AFTURE	22
Úti	100 metra hlaup	11,29	+0.0		31.5.2005	Smáþjóðaleikarnir	Andorra	AFTURE	22
Úti	100 metra hlaup	11,30	+3.0	2	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	AFTURE	22
Úti	100 metra hlaup	11,31	+1.4	3	10.6.2004	62. Vormót ÍR	Reykjavík	AFTURE	21
Úti	100 metra hlaup	11,34	+1.5	3	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	AFTURE	21
Úti	100 metra hlaup	11,35	+2.7	1	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	AFTURE	20
Úti	100 metra hlaup	11,35	+2.3	2	12.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	AFTURE	20
Úti	100 metra hlaup	11,36	+3.0		30.8.2003	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	20
Úti	100 metra hlaup	11,37	+2.7	3	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	AFTURE	21
Úti	100 metra hlaup	11,40	+1.2	1	24.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	FH	25
Úti	100 metra hlaup	11,42	-2.0	2	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	AFTURE	22
Úti	100 metra hlaup	11,43	-0.5	3	8.6.2005	63. Vormót ÍR	Kópavogur	AFTURE	22
Úti	100 metra hlaup	11,43	-1.5		2.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	AFTURE	22
Úti	100 metra hlaup	11,43	-1.5		2.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	AFTURE	22
Úti	100 metra hlaup	11,44	+0.8	5	25.5.2005	3. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	AFTURE	22
Úti	100 metra hlaup	11,44	-1.4	2	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	AFTURE	22
Úti	100 metra hlaup	11,52	-0.4	4	13.6.2006	2. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	AFTURE	23
Úti	100 metra hlaup	11,54	-5.2	1	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	AFTURE	22
Úti	100 metra hlaup	11,54	+1.0		2.9.2006	Internat. Combined Events Meet	Hexham	AFTURE	23
Úti	100 metra hlaup	11,56	-2.3		1.7.2006	Evrópubikar í fjölþrautum	Monzon, ESP	AFTURE	23
Úti	100 metra hlaup	11,56	+0.6	7	6.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	24
Úti	100 metra hlaup	11,60	-0.8	6	7.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	24
Úti	100 metra hlaup	11,63	-1.7	6	7.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	24
Úti	100 metra hlaup	11,66	-3.5	2	25.5.2006	NM í 10.000 metra hlaupi	Kópavogur	AFTURE	23
Úti	100 metra hlaup	11,66	+0.0	2	5.6.2008	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	FH	25
Úti	100 metra hlaup	11,67	-1.6	5	22.5.2003	Vormót ÍR	Reykjavík	AFTURE	20
Úti	100 metra hlaup	11,67	-0.5	1	6.5.2005	Æfingamót Breiðabliks	Kópavogur	AFTURE	22
Úti	100 metra hlaup	11,85	-2.6	10	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25
Úti	100 metra hlaup	12,27	-5.0	1	15.5.2004	1. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	AFTURE	21
Úti	200 metra hlaup	22,52	+2.2	2	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	AFTURE	21
Úti	200 metra hlaup	22,65	+2.0	2	12.7.2005	4. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	AFTURE	22
Úti	200 metra hlaup	22,74	+0.8	1	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	AFTURE	21
Úti	200 metra hlaup	22,81	-0.5	2	24.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	AFTURE	22
Úti	200 metra hlaup	22,82	+2.0	2	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	AFTURE	21
Úti	200 metra hlaup	22,89	+0.9	2	8.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	AFTURE	21
Úti	200 metra hlaup	22,94	-1.4	1	27.8.2005	Fimmtaþraut Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	22
Úti	200 metra hlaup	22,96	-1.6	2	24.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	AFTURE	22
Úti	200 metra hlaup	23,18	-2.2	5	4.6.2005	Smáþjóðaleikarnir	Andorra	AFTURE	22
Úti	200 metra hlaup	23,22	-1.8	3	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	AFTURE	20
Úti	200 metra hlaup	23,26	+4.2	6	18.5.2006	J.J. mót Ármanns	Reykjavík	AFTURE	23
Úti	200 metra hlaup	23,39	-3.6	1	21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	AFTURE	22
Úti	200 metra hlaup	23,47	-2.5	1	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Reykjavík	AFTURE	21
Úti	200 metra hlaup	24,6	+3.6	2	12.9.2004	Fimmtaþraut Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	21
Úti	200 metra hlaup	30,0	+3.0	1	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	AFTURE	11
Úti	200 metra hlaup	31,10	+3.1		21.7.1993	Miðsumarmót UMFA	Varmá	AFTURE	10
Úti	300 metra hlaup	35,35		1	25.8.2005	5. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	AFTURE	22
Úti	400 metra hlaup	49,95			2.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	AFTURE	22
Úti	400 metra hlaup	50,01		1	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	AFTURE	22
Úti	400 metra hlaup	50,17		1	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	AFTURE	22
Úti	400 metra hlaup	50,26		2	3.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	AFTURE	23
Úti	400 metra hlaup	50,31			1.7.2006	Evrópubikar í fjölþrautum	Monzon, ESP	AFTURE	23
Úti	400 metra hlaup	50,51			2.9.2006	Internat. Combined Events Meet	Hexham	AFTURE	23
Úti	400 metra hlaup	51,00		1	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	AFTURE	22
Úti	400 metra hlaup	51,01		3	8.6.2005	63. Vormót ÍR	Kópavogur	AFTURE	22
Úti	400 metra hlaup	51,94			30.8.2003	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	20
Úti	400 metra hlaup	52,14		1	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	AFTURE	20
Úti	400 metra hlaup	53,20		1	24.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	FH	25
Úti	600 metra hlaup	1:46,55		1	30.6.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	AFTURE	12
Úti	600 metra hlaup	1:56,0			21.8.1993	Svæðismeistaramót	Varmá	AFTURE	10
Úti	600 metra hlaup	1:57,88			19.6.1993	Goggi galvaski	Varmá	AFTURE	10
Úti	600 metra hlaup	2:06,0			22.5.1993	Vormót UMFA	Varmá	AFTURE	10
Úti	800 metra hlaup	2:29,2		1	28.5.1995	Vormót Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	12
Úti	800 metra hlaup	2:29,39		1	13.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	12
Úti	800 metra hlaup	2:33,2			30.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	AFTURE	15
Úti	800 metra hlaup	2:36,03		4	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	11
Úti	800 metra hlaup	2:37,3		1	14.6.1994	Svæðismeistaramót Re	Reykjavík	AFTURE	11
Úti	800 metra hlaup	2:46,2			23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	AFTURE	10
Úti	1500 metra hlaup	4:32,96		1	27.8.2005	Fimmtaþraut Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	22
Úti	1500 metra hlaup	4:44,51		1	12.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	AFTURE	22
Úti	1500 metra hlaup	4:44,67			3.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	AFTURE	22
Úti	1500 metra hlaup	4:46,65		2	4.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	AFTURE	23
Úti	1500 metra hlaup	4:54,4		1	12.9.2004	Fimmtaþraut Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	21
Úti	1500 metra hlaup	4:58,84		2	25.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	FH	25
Úti	1500 metra hlaup	5:00,36		3	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	AFTURE	20
Úti	1500 metra hlaup	5:06,23			31.8.2003	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	20
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	15,2	-2.0	2	23.8.1995	Æfingamót UMFA og FH	Mosfellsbær	AFTURE	12
Úti	100 metra grind (91,4 cm)	19,2	+3.0	15	2.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsbær	AFTURE	15
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,77	-0.6	7	18.6.2006	Evrópubikar landsliða	Bystrica, SK	AFTURE	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	15,96	+1.6	2	12.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	AFTURE	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,01	-1.9	4	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	AFTURE	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,01	+1.1	1	4.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	AFTURE	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,23	-3.3	4	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	AFTURE	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,48	+1.1		3.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	AFTURE	22
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,49	-2.0		2.7.2006	Evrópubikar í fjölþrautum	Monzon, ESP	AFTURE	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,53	-1.1		3.9.2006	Internat. Combined Events Meet	Hexham	AFTURE	23
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,05	+0.3	3	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	AFTURE	20
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,42	+3.0		31.8.2003	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	20
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	19,78	-2.9	2	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	AFTURE	22
Úti	Hástökk	1,82			2.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	AFTURE	22
Úti	Hástökk	1,78		3	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	AFTURE	20
Úti	Hástökk	1,78			2.9.2006	Internat. Combined Events Meet	Hexham	AFTURE	23
Úti	Hástökk	1,77		2	3.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	AFTURE	23	1,65/O 1,71/XO 1,74/O 1,77/XO 1,80/XXX
Úti	Hástökk	1,77			1.7.2006	Evrópubikar í fjölþrautum	Monzon, ESP	AFTURE	23	171/xxo - 174/xxo - 177/xxo - 180/xxx
Úti	Hástökk	1,76		3	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	AFTURE	22	1,40/- 1,43/- 1,46/- 1,49/- 1,52/- 1,55/- 1,58/- 1,61/- 1,64/O 1,67/- 1,70/O 1,73/- 1,76/XXO 1,79/XX
Úti	Hástökk	1,75		3	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	AFTURE	21	1,55/- 1,65/O 1,75/- 1,80/XO 1,85/XXX
Úti	Hástökk	1,75		1	21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	AFTURE	22	/O /XXO
Úti	Hástökk	1,73		2	24.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	FH	25
Úti	Hástökk	1,67			30.8.2003	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	20
Úti	Hástökk	1,65		2	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	AFTURE	20	(165/o 170/- 175/xxx)
Úti	Hástökk	1,60		6	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	24	1,60/XO 1,70/-
Úti	Hástökk	1,20		16	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	AFTURE	11
Úti	Hástökk	1,20		16	13.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	12
Úti	Hástökk	1,15		13	2.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	AFTURE	12
Úti	Stangarstökk	3,50		2	25.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	FH	25
Úti	Stangarstökk	3,40		6	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	25	3,20/O 3,40/XXO 3,60/XXX
Úti	Stangarstökk	3,40		8	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25	3,00/- 3,20/O 3,40/XO 3,60/XXX
Úti	Stangarstökk	3,30			3.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	AFTURE	22
Úti	Stangarstökk	3,25		1	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	AFTURE	22	/- /- /O /- /- /- /XXO /- /- /XXO /XX-
Úti	Stangarstökk	2,97		3	12.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	AFTURE	22	/O /XO /O /O /XXX
Úti	Stangarstökk	2,92		4	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	AFTURE	20
Úti	Stangarstökk	2,90		5	4.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	AFTURE	23	2,90/XO 3,20/XXX
Úti	Stangarstökk	2,80			31.8.2003	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	20
Úti	Langstökk	7,31	+5.3	1	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	24	6,81/+4,0 - 7,05/+4,9 - 6,79/+3,4 - 6,89/+3,4 - 7,31/+5,3 - 7,25/+6,2
Úti	Langstökk	7,22	-0.2	1	27.8.2005	Fimmtaþraut Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	22	ó/ - 6,73/+0.4 - 7,22/-1.8 - / - / - /
Úti	Langstökk	7,17	+1.3	1	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	AFTURE	23	6,41/1,6 - 6,87/1,9 - sl/ - 7,17/1,3 - sl/ - 6,96/0,4
Úti	Langstökk	7,04	+4.1	1	23.5.2007	1. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	FH	24	6,78/3,8 - 7,00/3,7 - 6,98/3,9 - 6,74/4,1 - -/ - 7,04/4,1
Úti	Langstökk	7,00	+0.5	1	6.5.2007	Aftur-vor107	Mosfellsbær	FH	24	6,88/0,46 - 7,00/0,46 - óg/ - óg/ - 7,00/1,30 - 6,92/1,63
Úti	Langstökk	6,99	+6.2	1	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Reykjavík	AFTURE	21	óg/ - 6,90/3,91 - 6,99/6,17 - 6,88/0,36 - 6,58/0,54 - óg/
Úti	Langstökk	6,99	+3.9	1	26.8.2006	Bikarkeppni FRÍ, 2. deild	Vík	AFTURE	23	6,08/4,36 - 6,99/3,81 - sl/ - sl/ - sl/ - sl/
Úti	Langstökk	6,97	-0.3	1	28.5.2007	8. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	24	6,52/-0,2 - 6,53/-0,3 - 6,97/-0,3 - 6,56/0,0 - 6,63/-0,6 - x/
Úti	Langstökk	6,93	+8.0	1	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	AFTURE	22	óg/ - óg/ - 6,88/4,2 - 6,93/8,0 - óg/ - óg/
Úti	Langstökk	6,91	+2.5	1	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	AFTURE	22	6,91/+2,5 - 4,81/+2,2 - 6,82/+2,0 - / - / - /
Úti	Langstökk	6,91	+2.3	1	25.8.2005	5. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	AFTURE	22	6,54/+2,7 - óg/ - óg/ - 6,63/+1,9 - 6,69/+2,1 - 6,91/+2,3
Úti	Langstökk	6,89	+0.0		2.9.2006	Internat. Combined Events Meet	Hexham	AFTURE	23
Úti	Langstökk	6,88	+0.4	1	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Reykjavík	AFTURE	21	óg/ - 6,90/3,91 - 6,99/6,17 - 6,88/0,36 - 6,58/0,54 - óg/
Úti	Langstökk	6,88	+0.4	1	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Reykjavík	AFTURE	21	óg/ - 6,90/3,91 - 6,99/6,17 - 6,88/0,36 - 6,58/0,54 - óg/
Úti	Langstökk	6,85	+0.2	6	7.6.2007	Smáþjóðaleikarnir	Monaco	FH	24	6,78/+0,5 - 6,77/+0,3 - 6,78/+0,4 - 6,68/+0,2 - 6,64/+0,3 - 6,85/+0,2
Úti	Langstökk	6,84	+2.0	6	23.6.2007	Evrópubikarkeppni Landsliða	Odense, DK	FH	24
Úti	Langstökk	6,82	+2.0	1	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	AFTURE	22	6,91/+2,5 - 4,81/+2,2 - 6,82/+2,0 - / - / - /
Úti	Langstökk	6,82	+2.0		11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	AFTURE	22	6,91/+2,5 - 4,81/+2,2 - 6,82/+2,0 - / - / - /
Úti	Langstökk	6,81	+1.0	1	25.5.2006	NM í 10.000 metra hlaupi	Kópavogur	AFTURE	23	6,53/4,25 - 5,10/4,18 - 6,34/4,57 - x/x - 6,64/3,05 - 6,81/1,0
Úti	Langstökk	6,78	+3.0		30.8.2003	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	20
Úti	Langstökk	6,78	+1.1		2.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	AFTURE	22
Úti	Langstökk	6,78	+1.1		1.7.2006	Evrópubikar í fjölþrautum	Monzon, ESP	AFTURE	23	4,59/+0,8 - 6,78/+1,1 - 6,65/+1,3
Úti	Langstökk	6,77	+6.8	1	5.5.2005	Vormót Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	22	6,50/3,94 - 6,72/7,34 - 6,74/5,95 - ó/ - ó/ - 6,77/6,76
Úti	Langstökk	6,75	+0.0		17.6.2006	Evrópubikar landsliða	Bystrica, SK	AFTURE	23
Úti	Langstökk	6,74	+5.4	1	28.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	AFTURE	21	6,54/5,6 - óg/ - 6,74/5,4 - 6,73/5,7 - / - /
Úti	Langstökk	6,73	+2.4	3	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	AFTURE	22	6,58/2,87 - 5,44/1,08 - -/ - 6,52/2,42 - 6,53/2,11 - 6,73/2,34
Úti	Langstökk	6,71	-0.7	1	5.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	24	6,33/0,4 - 6,71/-0,7 - -/ - / - / - /
Úti	Langstökk	6,71	-1.4	3	6.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	24	6,46/-1,3 - óg/ - 6,69/-2,6 - 6,66/-1,9 - 6,71/-1,4 - óg/
Úti	Langstökk	6,71	+1.8	2	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	24	6,71/+1,8 - / - / - / - / - /
Úti	Langstökk	6,69	+3.7	1	12.9.2004	Fimmtaþraut Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	21	6,21/2,01 - 6,57/1,00 - 6,69/3,62
Úti	Langstökk	6,67	+2.6	1	12.7.2005	4. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	AFTURE	22	óg/ - 6,43/2,2 - 6,53/2,4 - óg/ - óg/ - 6,67/2,6
Úti	Langstökk	6,67	+0.2	1	3.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	AFTURE	23	6,30/0,5 - 6,67/0,2 - 6,58/0,4 - / - / - /
Úti	Langstökk	6,63	+1.9		25.8.2005	5. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	AFTURE	22	6,54/+2,7 - óg/ - óg/ - 6,63/+1,9 - 6,69/+2,1 - 6,91/+2,3
Úti	Langstökk	6,63	+1.9	1	25.8.2005	5. Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	AFTURE	22	6,54/+2,7 - óg/ - óg/ - 6,63/+1,9 - 6,69/+2,1 - 6,91/+2,3
Úti	Langstökk	6,60	-0.6	1	7.5.2005	Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	AFTURE	22	6,53/-0,9 - x/ - x/ - 6,60/-0,6 - x/ - x/
Úti	Langstökk	6,57	+1.0		12.9.2004	Fimmtaþraut Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	21	6,21/2,01 - 6,57/1,00 - 6,69/3,62
Úti	Langstökk	6,57	+1.0	1	12.9.2004	Fimmtaþraut Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	21	6,21/2,01 - 6,57/1,00 - 6,69/3,62
Úti	Langstökk	6,57	+3.0	1	8.6.2008	Aftur-vor 1	Mosfellsbær	FH	25	6,56/+3.0 - ó/ - 6,34/+2.3 - 6,54/+3.0 - 6,57/+2.5 - ó/
Úti	Langstökk	6,52	-0.2	2	12.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	AFTURE	20	(6,52/-0,2 - 0 - 0)
Úti	Langstökk	6,50	-1.0	4	10.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	24	x/ - x/ - x/ - x/ - 6,50/-1,0 - x/
Úti	Langstökk	6,49	+1.9	3	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	AFTURE	20
Úti	Langstökk	6,43	+0.2	1	24.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	FH	25	6,43/+0,2 - / - / - / - / - /
Úti	Langstökk	6,42	+2.9	1	18.5.2006	J.J. mót Ármanns	Reykjavík	AFTURE	23	6,39/2,75 - x/1,33 - 6,42/2,81 - 6,38/2,37 - / - /
Úti	Langstökk	6,39	+0.3	5	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25	óg/ - 6,12/3,21 - 6,24/0,88 - óg/ - 6,39/0,23 - -/
Úti	Langstökk	6,38	+2.4	7	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	AFTURE	21	(D - 6,38/+2,4 - S )
Úti	Langstökk	6,28	+0.5	1	5.6.2008	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	FH	25	óg/ - óg/ - óg/ - óg/ - óg/ - 6,28/0,5
Úti	Langstökk	5,90	+1.5	8	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	AFTURE	21	(D - D - 5,90/+1,5 - D - D - D )
Úti	Langstökk	5,44	+1.1		23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	AFTURE	22	6,58/2,87 - 5,44/1,08 - -/ - 6,52/2,42 - 6,53/2,11 - 6,73/2,34
Úti	Langstökk	5,44	+1.1	3	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	AFTURE	22	6,58/2,87 - 5,44/1,08 - -/ - 6,52/2,42 - 6,53/2,11 - 6,73/2,34
Úti	Langstökk	4,78	+4.3	1	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	12
Úti	Langstökk	4,50	+3.0	3	2.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	AFTURE	12
Úti	Langstökk	4,49	+2.3	3	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	AFTURE	11
Úti	Langstökk	4,34	+2.7	2	23.8.1995	Æfingamót UMFA og FH	Mosfellsbær	AFTURE	12
Úti	Langstökk	4,29	+1.9		12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	12
Úti	Langstökk	4,24	-0.1		21.8.1993	Svæðismeistaramót	Varmá	AFTURE	10
Úti	Langstökk	4,20	+0.9	16	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	11
Úti	Langstökk	3,63	-1.0		19.6.1993	Stórmót Gogga Galv.	Varmá	AFTURE	10
Úti	Þrístökk	12,37	+4.8	1	21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	AFTURE	22	óg/ - 12,37/4,8 - sl/ - sl/ - sl/ - sl/
Úti	Þrístökk	9,01	+1.0	2	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	AFTURE	11
Úti	Þrístökk	7,59	+2.0		22.5.1993	Vormót UMFA	Varmá	AFTURE	10
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	8,30		8	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	12
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	8,19		4	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	AFTURE	12
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	6,67		8	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	AFTURE	11
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	3,97		8	20.8.1994	Bikar 16 og yngri	Laugarvatn	AFTURE	11
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,70		8	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	AFTURE	23	12,70 - óg - óg - óg - óg - s
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,69			2.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	AFTURE	22
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,56		1	3.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	AFTURE	23	óg - 11,87 - 12,56 - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,45		2	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	AFTURE	22	sl - óg - 12,26 - sl - 12,31 - 12,45
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,35		7	24.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	AFTURE	22	10,70 - 12,25 - 12,35 - - - - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,29			1.7.2006	Evrópubikar í fjölþrautum	Monzon, ESP	AFTURE	23	12,29 - D - D
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,96			2.9.2006	Internat. Combined Events Meet	Hexham	AFTURE	23
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,95		3	12.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	AFTURE	20	(11,95 - 0 - 0)
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,61		1	24.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	FH	25	11,61 - - - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,53		3	28.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	AFTURE	21	10,80 - 11,18 - 10,58 - 10,09 - - 11,53
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,36		3	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	AFTURE	22
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,27			30.8.2003	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	20
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,96		2	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	AFTURE	22	óg - óg - 10,96 - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,93		1	6.5.2007	Aftur-vor107	Mosfellsbær	FH	24	ó - ó - 10,93 - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,40		3	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	AFTURE	20
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,19		4	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	AFTURE	12
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	6,67		8	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	AFTURE	11
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,83		6	11.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	AFTURE	26	38,13 - óg - óg - óg - óg - 40,83
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,65		1	5.8.2009	Innanfélagsmót Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	26	32,00 - óg - 40,65 - óg - óg - óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,65		1	5.8.2009	Aftur sumar 1	Mosfellsbær	AFTURE	26	32,00 - óg - 40,65 - óg - óg - óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,06		1	12.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	AFTURE	22	28,95 - 40,06 - óg - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,23			3.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	AFTURE	22
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,23		1	10.8.2009	Aftur sumar 2	Mosfellsbær	AFTURE	26	ó - 39,23 - ó - ó - ó - 37,34
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,01		1	5.5.2005	Vormót Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	22	38,01 - 34,40 - ó - x - x - x
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,86		1	4.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	AFTURE	23	37,86 - óg - 35,64 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,07		1	25.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	FH	25	37,07 - - - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,84			3.9.2006	Internat. Combined Events Meet	Hexham	AFTURE	23
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	36,57		2	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Reykjavík	AFTURE	21	28,64 - 36,57 - óg - óg - óg - 33,80
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,99		1	8.6.2008	Aftur-vor 1	Mosfellsbær	FH	25	35,99 - ó - ó - ó - ó - ó
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,95		2	26.8.2006	Bikarkeppni FRÍ, 2. deild	Vík	AFTURE	23	35,95 - óg - óg - óg - óg - óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,88		3	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	AFTURE	22
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	35,57		4	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	AFTURE	22	- - 35,57 - 28,30 - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,73		1	12.9.2004	Fimmtaþraut Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	21	31,63 - 26,01 - 34,73
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,41		10	9.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	AFTURE	26	33,81 - 34,41 - óg - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,36		1	27.8.2005	Fimmtaþraut Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	22	34,36 - ó - ó - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	33,98			2.7.2006	Evrópubikar í fjölþrautum	Monzon, ESP	AFTURE	23	D - D - 33,98
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	33,08		5	28.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	AFTURE	21	- 33,08 - 29,76 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	32,62		3	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	AFTURE	20
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	32,52		10	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	AFTURE	23	32,52 - óg. - óg. - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	31,66		6	12.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	AFTURE	20	(31,66 - 0 - 0)
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	27,86			31.8.2003	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	20
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	25,35		8	15.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	AFTURE	15
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	48,28		3	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25	44,68 - óg - 41,35 - 48,28 - - - -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	45,23		4	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	AFTURE	26	38,69 - 41,03 - og - 44,39 - 45,23 - og
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	43,64		3	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	24	- óg - 38,85 - 42,66 - 43,64 - óg
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	43,61		5	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	AFTURE	23	39,14 - óg - 43,61 - óg - -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,83		3	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	AFTURE	21	óg - óg - óg - óg - 36,84 - 40,83
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,66		2	21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	AFTURE	22	38,53 - 40,66 - óg - sl - sl - sl
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,38		3	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	AFTURE	22
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	39,73		4	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	AFTURE	22	38,58 - - - - - 39,73 - - - -
Úti	Spjótkast (400 gr)	32,48		1	28.5.1995	Vormót Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	12
Úti	Spjótkast (400 gr)	27,64		7	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	11
Úti	Spjótkast (400 gr)	22,64		30	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	12
Úti	Spjótkast (400 gr)	22,28		4	14.6.1994	Svæðismeistaramót Re	Reykjavík	AFTURE	11
Úti	Spjótkast (600 gr)	40,65		11	15.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	AFTURE	15
Úti	Spjótkast (800 gr)	56,29		1	4.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	AFTURE	23	56,29 - 54,65 - 51,34 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	55,71		2	25.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	FH	25	- 55,71 - - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	54,54		1	7.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	24	54,54 - - - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	54,35		4	8.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	24	54,35 - 52,36 - 52,65 - óg - 52,58 - óg
Úti	Spjótkast (800 gr)	53,74		2	12.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	AFTURE	22	50,03 - 46,93 - 53,74 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	53,40		1	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	AFTURE	22
Úti	Spjótkast (800 gr)	52,92		1	27.8.2005	Fimmtaþraut Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	22	50,03 - ó - 52,92 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	52,32		1	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	AFTURE	20
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,78		7	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	AFTURE	23	46,74 - óg - 51,78 - óg - óg - óg
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,69		6	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	24	- 49,43 - óg - 51,69 - 48,54 - 50,06
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,66		4	13.6.2006	2. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	AFTURE	23	x - 51,66 - x - 51,30 - x - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,64			2.7.2006	Evrópubikar í fjölþrautum	Monzon, ESP	AFTURE	23	47,32 - 46,83 - 51,64
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,61		4	11.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	AFTURE	26	51,61 - 51,25 - 50,89 - 50,57 - 50,3 - óg
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,36		2	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	AFTURE	21	40,56 - 48,70 - 47,29 - 49,50 - 51,36 - 49,70
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,13		7	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25	51,13 - - - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	51,01		2	21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	AFTURE	22	49,99 - 46,05 - 51,01 - 44,91 - 47,04 - óg
Úti	Spjótkast (800 gr)	50,58		1	21.5.2004	Vormót UMSB	Borgarnes	AFTURE	21	47,20 - 50,58 - 43,96 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	50,41		4	14.5.2008	2. Coca Cola mót FH utanhúss	Hafnarfjörður	FH	25	50,41 - 50,03 - x - x - x - x
Úti	Spjótkast (800 gr)	50,01		3	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	AFTURE	20	(26,49 - 45,65 - 43,85 - 45,53 - D - 50,01)
Úti	Spjótkast (800 gr)	49,70		2	4.5.2005	4. Utanhússvormót FÍRR	Reykjavík	AFTURE	22	óg - óg - óg - 47,50 - 49,70 - 48,94
Úti	Spjótkast (800 gr)	49,29		8	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	AFTURE	21	(45,79 - 48,05 - 47,35 - 46,88 - D - 49,29)
Úti	Spjótkast (800 gr)	49,05		4	22.5.2003	Vormót ÍR	Reykjavík	AFTURE	20	(D - 49,05 - 47,98 - 48,08 - D - 45,84)
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,97		1	10.8.2009	Aftur sumar 2	Mosfellsbær	AFTURE	26	ó - 48,97 - ó - 48,75 - 48,75 - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,90		8	8.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	AFTURE	21	(48,59 - D - 48,90)
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,56			3.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	AFTURE	22
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,50		4	9.6.2008	5. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	25	48,50 - - - - - - - - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	48,02			31.8.2003	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	20
Úti	Spjótkast (800 gr)	32,48		1	28.5.1995	Vormót Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	12
Úti	Spjótkast (800 gr)	27,64		7	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	11
Úti	Spjótkast (800 gr)	23,45		3	12.9.2004	Fimmtaþraut Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	21	- 23,45 -
Úti	Spjótkast (800 gr)	22,64		30	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	12
Úti	Spjótkast (800 gr)	22,28		4	14.6.1994	Svæðismeistaramót Re	Reykjavík	AFTURE	11
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	13,81		1	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	AFTURE	22
Úti	Skutlukast	25,40		4	30.6.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	AFTURE	12
Úti	Boltakast	48,86		3	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	AFTURE	12
Úti	Boltakast	40,76		14	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	AFTURE	11
Úti	Fimmtarþraut	3565 Unglinga 21-22met		1	27.8.2005	Fimmtaþraut Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	22	7,22 - 52,92 - 22,94 - 34,36 - 4:32,96
Úti	Tugþraut	6616	+0.0	17	2.7.2005	Evrópubikark. í fjölþrautum	Maribor, SI	AFTURE	22	11,43/-1,5 - 678/+1,1 - 12,69 - 182 - 49,95 - 16,48/+1,1 39,23 - 330 - 48,56 - 4:44,67
Úti	Tugþraut	6598	+0.0	1	4.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	AFTURE	23	11,23/+1,2 - 6,67/+0,2 - 12,56 - 1,77 - 50,26 - 16,01/+1,1 - 37,86 - 2,90 - 56,29 - 4:46,65
Úti	Tugþraut	6541	+0.0	2	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	AFTURE	22	11,30 - 6,91 - 10,96 - 1,76 - 51,00 - 15,96 - 40,06 - 2,97 - 53,74 - 4:44,51
Úti	Tugþraut	5972	+0.0	3	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	AFTURE	20	11,35 - 6,49 - 10,40 - 1,78 - 52,14 - 17,05 - 32,62 - 2,92 - 52,32 - 5:00,36
Úti	Tugþraut	5749	+0.0	1	31.8.2003	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	20	11,36 - 6,78 - 11,27 - 1,67 - 51,94 - 17,42 - 27,86 - 2,80 -48,02 - 5:06,23
Úti	Tugþraut	5608	+0.0	1	25.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	FH	25	11,40/+1,2 - 6,43/+0,2 - 11,61 - 1,73 - 53,20 - 0 - 37,07 - 3,50 - 55,71 - 4:58,84
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	3128		3	31.8.2005	Innanfélagsmót UMFLaugdæla	Laugarvatn	AFTURE	22
Inni	50m hlaup	7,46		6	23.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	AFTURE	13
Inni	50m hlaup	7,59		6	23.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	AFTURE	13
Inni	50m hlaup	7,61		11	23.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	AFTURE	13
Inni	50m hlaup	7,5		2	23.11.1993	Svæðism.mót Rvíkur	Reykjavík	AFTURE	10
Inni	50m hlaup	7,5			12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	AFTURE	11
Inni	50m hlaup	7,6		2	23.11.1993	Svæðism.mót Rvíkur	Reykjavík	AFTURE	10
Inni	50m hlaup	7,6			12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	AFTURE	11
Inni	50m hlaup	7,8		15	13.3.1993	M.Í. 14 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	10
Inni	50m hlaup	7,8		13	13.3.1993	M.Í. 14 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	10
Inni	60 metra hlaup	7,02		1	26.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	22
Inni	60 metra hlaup	7,03		1	12.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	22
Inni	60 metra hlaup	7,06		1	12.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	22
Inni	60 metra hlaup	7,07		2	14.1.2006	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	AFTURE	23
Inni	60 metra hlaup	7,08		1	19.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	22
Inni	60 metra hlaup	7,09		1	15.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	AFTURE	22
Inni	60 metra hlaup	7,11		2	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	21
Inni	60 metra hlaup	7,12		3	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	21
Inni	60 metra hlaup	7,12		2	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	AFTURE	23
Inni	60 metra hlaup	7,13		1	22.1.2005	Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	AFTURE	22
Inni	60 metra hlaup	7,13		1	19.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	22
Inni	60 metra hlaup	7,15		1	30.12.2005	3. Hallarmót FÍRR	Reykjavík	AFTURE	22
Inni	60 metra hlaup	7,15		4	18.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	23
Inni	60 metra hlaup	7,17		2	18.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	23
Inni	60 metra hlaup	7,18		1	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	AFTURE	21
Inni	60 metra hlaup	7,19		2	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	AFTURE	21
Inni	60 metra hlaup	7,19		8	21.1.2007	Reykjavíkurleikar 2007	Reykjavík	FH	24
Inni	60 metra hlaup	7,20		1	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	AFTURE	21
Inni	60 metra hlaup	7,20		2	7.2.2004	2. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	AFTURE	21
Inni	60 metra hlaup	7,20		11	20.1.2008	Reykjavík International 2008	Reykjavík	FH	25
Inni	60 metra hlaup	7,21		2	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	23
Inni	60 metra hlaup	7,23		1	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	21
Inni	60 metra hlaup	7,23		4	9.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25
Inni	60 metra hlaup	7,26		4	29.12.2007	Áramót Fjölnis	Reykjavík	FH	24
Inni	60 metra hlaup	7,27		3	12.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	22
Inni	60 metra hlaup	7,27		5	9.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25
Inni	60 metra hlaup	7,27		4	16.2.2008	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	25
Inni	60 metra hlaup	7,32 .		3	22.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	AFTURE	20
Inni	60 metra hlaup	7,32 .		4	22.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	AFTURE	20
Inni	60 metra hlaup	7,32 .		3	13.3.2003	Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	AFTURE	20
Inni	60 metra hlaup	7,32		8	10.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	FH	24
Inni	60 metra hlaup	7,33		3	19.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	22
Inni	60 metra hlaup	7,36		1	29.12.2004	Jólamót Ármanns og Fjölnis	Reykjavík	AFTURE	21
Inni	60 metra hlaup	7,36		8	10.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	FH	24
Inni	60 metra hlaup	7,46 .		5	22.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	AFTURE	20
Inni	60 metra hlaup	8,5		18	9.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	AFTURE	14
Inni	200 metra hlaup	23,01		2	27.12.2005	2. Hallarmót FÍRR	Reykjavík	AFTURE	22
Inni	200 metra hlaup	23,24		7	10.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25
Inni	200 metra hlaup	27,7		2	16.1.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Varmá	AFTURE	16
Inni	200 metra hlaup	32,0		2	30.12.1994	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	AFTURE	11
Inni	400 metra hlaup	73,4		2	30.12.1994	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	AFTURE	11
Inni	1000 metra hlaup	2:51,84		2	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,69		4	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	AFTURE	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,82		1	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,90		3	19.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	23
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,10		2	27.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	22
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,40		6	10.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25
Inni	60 metra grind (91,4 cm)	10,4		1	23.12.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	AFTURE	14
Inni	Hástökk	1,80		1	20.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	22	1,65/- 1,70/O 1,75/- 1,80/XXO
Inni	Hástökk	1,80		3	24.2.2007	Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH	24	1,60/O 1,70/O 1,75/XO 1,80/O 1,85/XXX
Inni	Hástökk	1,79		3	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	23	1,61/O 1,64/SL 1,67/SL 1,70/O 1,73/SL 1,76/O 1,79/XXO 1,82/XXX
Inni	Hástökk	1,78		2-3	26.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	22	1,69/O 1,72/- 1,75/XXO 1,78/- 1,81/XXX
Inni	Hástökk	1,70		1	27.12.2003	Áramót Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	20
Inni	Hástökk	1,70		3	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	AFTURE	22
Inni	Hástökk	1,60		5	23.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	AFTURE	20	(160/o 165/- 170/xxx)
Inni	Hástökk	1,20		4	18.2.1995	Bæjarkeppni	Mosfellsbær	AFTURE	12
Inni	Hástökk	1,15		21	12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	AFTURE	11
Inni	Hástökk	1,15		9	19.11.1994	Bæjarmót FH-UBK-UMFA	Hafnarfjörður	AFTURE	11
Inni	Langstökk	7,13		1	26.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	22	6,94/ - 5,20/ - 7,13/ - / - / - /
Inni	Langstökk	7,12		3	21.1.2007	Reykjavíkurleikar 2007	Reykjavík	FH	24	6,74/ - 6,73/ - 6,85/ - 6,82/ - 6,82/ - 7,12/
Inni	Langstökk	7,09		1	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	AFTURE	23	4,30/ - 7,09/ - óg/ - / - / - /
Inni	Langstökk	7,07		1	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	23	6,83/ - 6,86/ - 7,07/ - / - / - /
Inni	Langstökk	7,07		2	19.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	23	6,50/ - 4,34/ - 6,80/ - 3,43/ - 7,07/ - óg/
Inni	Langstökk	7,03		2	12.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	22	6,66/ - óg/ - óg/ - 6,85/ - 6,96/ - 7,03/
Inni	Langstökk	6,98		1	19.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	22	6,83/ - 6,90/ - 6,89/ - 6,82/ - 6,98/ - 6,85/
Inni	Langstökk	6,92		2	11.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	FH	24	6,23/ - 6,66/ - 6,77/ - 6,68/ - 6,91/ - 6,92/
Inni	Langstökk	6,90		1	15.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	AFTURE	22	6,59/ - 6,59/ - 6,63/ - 6,62/ - 6,87/ - 6,90/
Inni	Langstökk	6,88		1	24.2.2007	Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH	24	6,42/ - 6,69/ - 6,83/ - 6,88/ - / - /
Inni	Langstökk	6,83		1	22.1.2005	Stigamót Bblik/frjálsar.com	Kópavogur	AFTURE	22	6,72/ - 6,41/ - 6,60/ - 6,65/ - 6,83/ - 6,82/
Inni	Langstökk	6,58		3	20.1.2008	Reykjavík International 2008	Reykjavík	FH	25	3,88/ - 6,50/ - 6,58/ - 6,23/ - óg/ - 6,15/
Inni	Langstökk	6,57		5	10.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25	ÓG/ - 6,56/ - 6,57/ - 6,25/ - 6,44/ - ÓG/
Inni	Langstökk	6,52		3	16.2.2008	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	25	x/ - 6,52/ - 5,02/ - / - / - /
Inni	Langstökk	6,50		2	29.12.2007	Áramót Fjölnis	Reykjavík	FH	24	óg/ - óg/ - 3,61/ - óg/ - 6,30/ - 6,50/
Inni	Langstökk	6,49		2	14.1.2006	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	AFTURE	23	6,36/ - 6,34/ - 6,47/ - / - 6,49/ - /
Inni	Langstökk	6,38		1	22.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	AFTURE	20	(6,35 - 5,98 - D - 6,17 - 6,22 - 6,38)
Inni	Langstökk	6,37		1	6.3.2008	5. Coca Cola mót FH, innanhúss	Reykjavík	FH	25	x/ - x/ - x/ - x/ - 6,37/ - x/
Inni	Langstökk	6,35		2	4.3.2008	4. Coca Cola mót FH	Reykjavík	FH	25	x/ - x/ - x/ - x/ - 6,35/ - x/
Inni	Langstökk	6,32		5	24.2.2008	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	25	6,32/ - 4,03/ - 6,22/ - 6,26/ - / - /
Inni	Langstökk	5,99		8	10.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25	5,08/ - óg/ - 5,99/ - / - / - /
Inni	Langstökk	4,95		6	9.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	AFTURE	14
Inni	Langstökk	4,82		2	24.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	AFTURE	13
Inni	Langstökk	4,57		3	12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	AFTURE	11
Inni	Langstökk	3,79		21	14.3.1993	M.Í. 14 ára og yngri	Reykjavík	AFTURE	10
Inni	Þrístökk	12,37		1	23.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	AFTURE	20	(11,58 - 11,42 - D - 11,98 - 12,37)
Inni	Stangarstökk	3,30		3	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	23	2,90/XXO 3,00/O 3,10/SL 3,20/O 3,30/XO 3,40/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,45		2	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	AFTURE	22
Inni	Langstökk án atrennu	2,93		3	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	AFTURE	22	óg - 2,93 - 2,91 - óg - 2,86 - 2,87
Inni	Langstökk án atrennu	2,83		7	9.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	AFTURE	20
Inni	Langstökk án atrennu	2,83		6	13.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	22	2,82 - óg - 2,83 - 2,83 - óg - óg
Inni	Langstökk án atrennu	2,10		21	24.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	AFTURE	13
Inni	Langstökk án atrennu	2,08		4	23.11.1993	Svæðism.mót Rvíkur	Reykjavík	AFTURE	10
Inni	Langstökk án atrennu	2,02		4	30.12.1994	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	AFTURE	11
Inni	Langstökk án atrennu	2,02		5	18.2.1995	Bæjarkeppni	Mosfellsbær	AFTURE	12
Inni	Langstökk án atrennu	1,96		22	12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	AFTURE	11
Inni	Langstökk án atrennu	1,92		7	19.11.1994	Bæjarmót FH-UBK-UMFA	Hafnarfjörður	AFTURE	11
Inni	Þrístökk án atrennu	9,06		4	13.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	22	8,73 - 9,06 - 8,86 - 9,03 - - - 8,97
Inni	Þrístökk án atrennu	8,76		2	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	AFTURE	22	8,66 - 8,75 - 8,68 - - - 8,76 - 8,76
Inni	Þrístökk án atrennu	6,38		14	23.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	AFTURE	13
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,50		1	20.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	22	12,45 - 11,43 - 13,50 - x - 12,43 - 12,56
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	13,06		2	26.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	22	12,29 - 12,16 - 13,06 - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,94		2	16.2.2008	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	FH	25	12,94 - x - x - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,71		5	9.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25	11,99 - 12,71 - óg - óg - óg - óg
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,66		4	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	AFTURE	23	12,66 - 11,66 - - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,46		2	15.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	AFTURE	22	12,46 - óg - 11,34 - óg - - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,37		1	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	23	12,37 - 12,20 - 12,28 - - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,33		6	18.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	AFTURE	23	11,98 - 11,95 - óg - óg - 12,33 - 11,68
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	12,20		2	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	AFTURE	22	11,23 - 11,08 - 12,20 - óg - óg - 12,17
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,87		3	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	AFTURE	21
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,73		1	27.12.2003	Áramót Aftureldingar	Mosfellsbær	AFTURE	20
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,88		2	22.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	AFTURE	20	(10,88 - D - 10,34 - 10,76 - 9,84 - 10,69)
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,79		6	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	AFTURE	20
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	6,82		4	19.11.1994	Bæjarmót FH-UBK-UMFA	Hafnarfjörður	AFTURE	11
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	6,32		5	18.2.1995	Bæjarkeppni	Mosfellsbær	AFTURE	12
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	6,82		4	19.11.1994	Bæjarmót FH-UBK-UMFA	Hafnarfjörður	AFTURE	11
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	6,32		5	18.2.1995	Bæjarkeppni	Mosfellsbær	AFTURE	12
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	7,20		14	23.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	AFTURE	13
Inni	Þríþraut 60m gr, kúla, langst	2298		4	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	AFTURE	23
Inni	Sjöþraut	4850		2	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	AFTURE	23	07,21/809 - 7,07/830 - 12,37/629 - 1,79/619 - 8,82/786 - 3,30/431 - 2:51,84/746

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands