Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,33 -2.128.7.2009VinamótHafnarfjörðurFH10 
Úti100 metra hlaup14,00 +0.21022.6.2013Meistaramót Íslands 11-14 ára utanhússHafnarfjörðurFH14 
Úti100 metra hlaup14,00 +0.0922.6.2013Meistaramót Íslands 11-14 ára utanhússHafnarfjörðurFH14 
Úti200 metra hlaup31,60 -1.338.7.2009VinamótHafnarfjörðurFH10 
Úti800 metra hlaup2:58,54  613.6.2010MÍ 11-14 áraKópavogurFH11 
Úti5 km götuhlaup36:59  7722.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFH16 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)36:43  7722.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFH16 
ÚtiHástökk1,58 FH - A lið 125.8.2013Bikarkeppni 15 ára og yngriKópavogurFH141,18/- 1,25/- 1,32/o 1,37/o 1,42/o 1,47/o 1,52/xo 1,55/o 1,58/xo 1,61/xxx
ÚtiHástökk1,53  123.6.2013Meistaramót Íslands 11-14 ára utanhússHafnarfjörðurFH141,31/o 1,36/o 1,41/o 1,44/xo 1,47/xo 1,50/o 1,53/xo 1,56/xxx
ÚtiHástökk1,30  112.6.2010MÍ 11-14 áraKópavogurFH111,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XXO 1,30/XXO 1,33/XXX
ÚtiHástökk1,30  527.7.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossFH151,30/o 1,40/- 1,47/xxx
ÚtiLangstökk4,08 +1.0313.6.2010MÍ 11-14 áraKópavogurFH113,96/0 - 3,87/-0,4 - 3,95/-0,2 - 4,05/-0,6 - 4,08/+1,0 - 4,01/+0,3
ÚtiLangstökk4,07 -2.838.7.2009VinamótHafnarfjörðurFH104,07/-2,8 - 3,93/-2,2 - 3,61/-1,2 - 3,91/-1,3 - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,17  38.7.2009VinamótHafnarfjörðurFH106,15 - 6,17 - óg - 5,82 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,71  1712.6.2010MÍ 11-14 áraKópavogurFH114,71 - 4,52 - 4,18 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,91  42.8.201417. Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurFH158,14 - 7,78 - 8,79 - 8,91 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,71  423.6.2013Meistaramót Íslands 11-14 ára utanhússHafnarfjörðurFH148,20 - 7,22 - 7,68 - 7,99 - 7,56 - 8,71
ÚtiKringlukast (600gr)29,16  230.7.201411. Coca Cola mót FH utanhússHafnarfjörðurFH1524,55 - x - 29,16 - x - x - x
ÚtiKringlukast (600gr)27,80  427.7.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossFH15óg - 19,75 - 21,24 - 27,80 - óg - óg
ÚtiSpjótkast (400 gr)34,34  127.7.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossFH15óg - óg - 29,74 - 34,34 - 33,97 - 29,79
ÚtiSpjótkast (400 gr)32,96  222.6.2013Meistaramót Íslands 11-14 ára utanhússHafnarfjörðurFH1430,57 - 32,96 - 29,80 - 30,14 - 31,22 - 32,23
ÚtiSpjótkast (400 gr)32,15  11.6.20131. Coca Cola mót FH utanhúss 2013HafnarfjörðurFH1425,46 - 32,15 - 25,87 - x - 28,80 - 23,00
ÚtiSpjótkast (400 gr)27,86 FH - A lið 625.8.2013Bikarkeppni 15 ára og yngriKópavogurFH1426,35 - 27,86 - óg - óg - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,90  613.6.2010MÍ 11-14 áraKópavogurFH11óg - óg - 12,60 - 6,22 - 12,90 - 7,99
ÚtiSpjótkast (600 gr)32,99  612.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurFH1529,94 - 32,99 - 32,80 - 31,16 - 30,69 - 30,33
ÚtiSpjótkast (600 gr)30,24  227.6.2014FH-mótið - 4. mótaraðarmótiðHafnarfjörðurFH15x - x - x - 27,88 - x - 30,24
ÚtiSleggjukast (3,0 kg)29,10  230.7.201411. Coca Cola mót FH utanhússHafnarfjörðurFH1520,30 - 26,71 - 25,36 - 26,49 - 28,61 - 29,10
Inni60 metra hlaup8,71  423.2.2013Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup8,72  727.2.2013Coca Cola mót FH og BreiðabliksReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup8,82  623.2.2013Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup9,01  1516.11.2013Silfurleikar ÍRReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup9,23  1028.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkFH13 
InniHástökk1,54  123.2.2013Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH141,21/o 1,31/o 1,36/o 1,41/o 1,46/xxo 1,51/o 1,52/o 1,54/o 1,56/xxx
InniHástökk1,43  527.2.2013Coca Cola mót FH og BreiðabliksReykjavíkFH14 
InniHástökk1,25  1329.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkFH131,10/o 1,20/o 1,25/xo 1,30/xxx
InniLangstökk4,11  1328.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkFH134,11/ - / - / - / - / - /
InniKúluvarp (2 kg)8,32  828.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkFH136,99 - 8,32 - 8,29 - - -
InniKúluvarp (3 kg)8,08  1023.2.2013Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH148,08 - 7,44 - 7,93 - - -