Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,87 +0.011-1229.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUÍA11 
Úti60 metra hlaup10,37 -1.9310.7.2011Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA11 
Úti60 metra hlaup11,36 +3.075.7.2009Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA9 
Úti200 metra hlaup29,76 -2.0313.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA13 
Úti200 metra hlaup31,51 +1.1429.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUÍA11 
Úti400 metra hlaup76,42  120.7.2011Greinamót UÍA og HEF 2EgilsstaðirUÍA11 
Úti600 metra hlaup1:43,07  13.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUÍA13 
Úti600 metra hlaup1:45,47  113.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA13 
Úti600 metra hlaup1:49,36  15.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUÍA12 
Úti600 metra hlaup1:59,54  210.7.2011Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA11 
Úti600 metra hlaup2:11,63  15.7.2009Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA9 
Úti10 km götuhlaup43:43  1424.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA13 
Úti10 km götuhlaup1:15:08  10820.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:01  1424.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA13 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:15:08  10820.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ22 
ÚtiLangstökk4,07 +2.9132.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUÍA133,94/2,4 - 3,88/1,6 - 4,07/2,9 - 3,98/2,6 - / - /
ÚtiLangstökk4,03 +0.0114.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA134,03/ - 4,02/ - 3,96/-0,9 - 3,96/+1,8 - / - /
ÚtiLangstökk3,88 +1.6 2.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUÍA133,94/2,4 - 3,88/1,6 - 4,07/2,9 - 3,98/2,6 - / - /
ÚtiLangstökk3,51 +0.01129.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUÍA113,38/0,0 - 3,51/0,0 - 3,49/-1,5 - 3,51/-0,1 - / - /
ÚtiLangstökk3,25 -3.229.7.2011Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA11x/x - x/x - 3,18/-2,7 - 3,25/-3,2 - / - /
ÚtiLangstökk3,24 -1.1320.7.2011Greinamót UÍA og HEF 2EgilsstaðirUÍA113,07/-1,8 - 3,24/-1,1 - 3,17/-0,6 - 3,17/-1,1 - / - /
ÚtiÞrístökk7,90 +0.0530.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUÍA117,63/+0,3 - 7,67/+1,0 - 7,38/+0,1 - 7,90/0,0 - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,02  320.7.2011Greinamót UÍA og HEF 2EgilsstaðirUÍA11óg - óg - 4,17 - 5,02 - -
ÚtiBoltakast31,41  65.7.2009Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA929,28 - 31,41 - 28,98 - 30,92 - -
Inni800 metra hlaup2:30,59  123.2.2013Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUÍA13 
InniLangstökk án atrennu1,66  618.3.2010Austurlandsmót 10 ára og yngriFáskrúðsfjörðurUÍA101,66 - 1,52 - 1,56 - 1,57 - -
InniBoltakast25,62  318.3.2010Austurlandsmót 10 ára og yngriFáskrúðsfjörðurUÍA1021,97 - 24,10 - 25,62 - - -