Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti200 metra hlaup30,3 +1.3625.6.2002Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK22 
Úti200 metra hlaup31,0 +3.0727.6.2000Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK20 
Úti200 metra hlaup31,66 +2.7325.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK23 
Úti300 metra hlaup46,8  316.5.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisLaugarvatnHSK18 
Úti300 metra hlaup47,78  313.5.2000Vormót HSKLaugarvatnHSK20 
Úti300 metra hlaup48,0  614.5.1995Vormót HSKLaugarvatnHSK15 
Úti300 metra hlaup48,2  710.5.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisLaugarvatnHSK17 
Úti300 metra hlaup48,2  510.5.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisLaugarvatnHSK17 
Úti400 metra hlaup64,2  427.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHellaHSK18 
Úti400 metra hlaup64,57  1826.7.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkHSK17 
Úti400 metra hlaup65,1  519.8.1995Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriLaugarvatnHSK15 
Úti400 metra hlaup66,1  412.8.1995M.Í. 15-18 áraHúsavíkHSK15 
Úti400 metra hlaup68,1  227.6.2000Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK20 
Úti800 metra hlaup2:22,73  626.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkHSK18 
Úti800 metra hlaup2:22,73  126.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkHSK18 
Úti800 metra hlaup2:22,73  326.7.1998Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK18 
Úti800 metra hlaup2:24,11  84.7.199722. Landsmót UMFÍBorgarnesHSK17 
Úti800 metra hlaup2:24,11  24.7.199722. Landsmót UMFÍBorgarnesHSK17 
Úti800 metra hlaup2:25,31  118.7.1999Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurHSK19 
Úti800 metra hlaup2:25,73  725.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurHSK19 
Úti800 metra hlaup2:27,40  416.6.1999Miðnæturmót ÍRReykjavíkHSK19 
Úti800 metra hlaup2:27,93  613.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirHSK21 
Úti800 metra hlaup2:29,77  216.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærHSK20 
Úti800 metra hlaup2:31,7  124.9.1999FramhaldsskólamótiðLaugarvatnHSK19 
Úti800 metra hlaup2:33,5  623.7.2000MÍ 2000ReykjavíkHSK20 
Úti800 metra hlaup2:33,83  109.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurHSK24 
Úti800 metra hlaup2:34,3  125.6.2002Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK22 
Úti800 metra hlaup2:35,52  327.6.2001Hérðasmót HSKLaugarvatnHSK21 
Úti800 metra hlaup2:35,7  313.8.1995M.Í. 15-18 áraHúsavíkHSK15 
Úti800 metra hlaup2:38,4  87.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkHSK14 
Úti800 metra hlaup2:39,0  428.5.1995Vormót AftureldingarMosfellsbærHSK15 
Úti800 metra hlaup2:39,92  1027.5.1994Vormót FRÍVarmáHSK14 
Úti800 metra hlaup2:44,90  125.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK23 
Úti800 metra hlaup2:45,2  325.6.1999Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK19 
Úti800 metra hlaup2:55,5   10.7.1993Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK13 
Úti800 metra hlaup3:02,5  727.6.1993Litla BikarkeppninSelfossHSK13 
Úti1500 metra hlaup4:56,59  325.7.1998Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK18 
Úti1500 metra hlaup4:56,59  525.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkHSK18 
Úti1500 metra hlaup4:56,59  125.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkHSK18 
Úti1500 metra hlaup5:01,46  229.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkHSK17 
Úti1500 metra hlaup5:01,46  729.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkHSK17 
Úti1500 metra hlaup5:04,53  424.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurHSK19 
Úti1500 metra hlaup5:06,8  322.7.2000MÍ 2000ReykjavíkHSK20 
Úti1500 metra hlaup5:07,5  3.20.5.1999Vormót ÍRReykjavíkHSK19 
Úti1500 metra hlaup5:08,81  117.7.1999Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurHSK19 
Úti1500 metra hlaup5:10,94   26.8.2000NM UnglingaBorgarnesHSK20 
Úti1500 metra hlaup5:14,58  314.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirHSK21 
Úti1500 metra hlaup5:18,84  57.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurHSK21 
Úti1500 metra hlaup5:21,25  76.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkHSK14 
Úti1500 metra hlaup5:21,93  216.5.1999JJ Mót ÁrmannsReykjavíkHSK19 
Úti1500 metra hlaup5:22,59  516.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK22 
Úti1500 metra hlaup5:22,77  227.6.2001Hérðasmót HSKLaugarvatnHSK21 
Úti1500 metra hlaup5:24,00  115.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærHSK20 
Úti1500 metra hlaup5:25,1  322.5.1999Vormót AftureldingarMosfellsbærHSK19 
Úti1500 metra hlaup5:26,1  316.6.1994Raðmót FRÍ 2000VarmáHSK14 
Úti1500 metra hlaup5:27,22  1011.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurHSK24 
Úti1500 metra hlaup5:27,6  225.6.2002Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK22 
Úti1500 metra hlaup5:28,47  58.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkHSK23 
Úti1500 metra hlaup5:29,1  520.8.1994Bikar 16 og yngriLaugarvatnHSK14 
Úti1500 metra hlaup5:30,74  56.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurHSK24 
Úti1500 metra hlaup5:31,45  1316.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnHSK14 
Úti1500 metra hlaup5:31,9  125.6.1994Unglingamót HSKSelfossHSK14 
Úti1500 metra hlaup5:32,2  412.8.1995M.Í. 15-18 áraHúsavíkHSK15 
Úti1500 metra hlaup5:35,5  227.6.2000Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK20 
Úti1 míla5:48,6  215.5.1999Vormót HSKLaugarvatnHSK19 
Úti1 míla5:57,06  314.5.1994Vormót HSKMosfellsbærHSK14 
Úti1 míla6:04,8  114.5.1995Vormót HSKLaugarvatnHSK15 
Úti3000 metra hlaup10:44,14  314.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK19 
Úti3000 metra hlaup11:00,13   29.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkHSK18 
Úti3000 metra hlaup11:00,13   29.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkHSK18 
Úti3000 metra hlaup11:06,34  118.7.1999Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurHSK19 
Úti3000 metra hlaup11:15,94  416.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkHSK17 
Úti3000 metra hlaup11:15,94  116.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkHSK17 
Úti3000 metra hlaup11:22,79  212.8.2000Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurHSK20 
Úti3000 metra hlaup11:28,21  116.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærHSK20 
Úti3000 metra hlaup11:36,27  315.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirHSK21 
Úti3000 metra hlaup11:41,03  417.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK22 
Úti3000 metra hlaup11:45,66  522.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK15 
Úti3000 metra hlaup11:50,38  59.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkHSK23 
Úti3000 metra hlaup11:54,76  57.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurHSK24 
Úti3000 metra hlaup11:57,43  710.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurHSK24 
Úti3000 metra hlaup12:06,59  610.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkHSK16 
Úti3000 metra hlaup12:07,35  48.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurHSK27 
Úti5 km götuhlaup20:20  123.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkLAUGASKOKK34 
Úti5 km götuhlaup20:24 Laugaskokk 411.4.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurLAUGASKOKK33 
Úti5 km götuhlaup20:30 Laugaskokk 621.3.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurLAUGASKOKK33 
Úti5 km götuhlaup20:53  1119.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkLAUGASKOKK38 
Úti5 km götuhlaup21:27 Laugaskokk 628.2.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurLAUGASKOKK33 
Úti5 km götuhlaup21:29 Laugakskokk 530.8.2012FossvogshlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK32 
Úti5 km götuhlaup22:15  6824.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaupReykjavíkLAUGASKOKK43 
Úti5 km götuhlaup24:23 Laugaskokk 2325.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurLAUGASKOKK36 
Úti5 km götuhlaup27:25  3728.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurLAUGASKOKK36 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:18  123.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkLAUGASKOKK34 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:51  5019.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkLAUGASKOKK38 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:06  6824.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaupReykjavíkLAUGASKOKK43 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:19 Laugaskokk 2325.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurLAUGASKOKK36 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)27:17  3828.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurLAUGASKOKK36 
Úti10 km götuhlaup41:37  324.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK33 
Úti10 km götuhlaup42:04 Laugaskokk 58.11.2007Poweradehlaup númer 2ReykjavíkHSK27 
Úti10 km götuhlaup42:11  314.11.2008Powerade vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkLAUGASKOKK28 
Úti10 km götuhlaup42:14 Laugaskokk 111.5.2013Intersporthlaupið undan vindiSelfossLAUGASKOKK33 
Úti10 km götuhlaup42:14  5110.8.2019Brúarhlaup á SelfossiSelfossLAUGASKOKK39 
Úti10 km götuhlaup42:23 Laugaskokk 311.10.2007Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1ReykjavíkHSK27 
Úti10 km götuhlaup42:57 Laugaskokk 74.7.2018ÁrmannshlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK38 
Úti10 km götuhlaup43:01 Laugaskokk 320.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK36 
Úti10 km götuhlaup43:09 Laugaskokk 48.1.2009Powerade vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkLAUGASKOKK29 
Úti10 km götuhlaup43:23  37.10.2007GeðhlaupiðReykjavíkHSK27 
Úti10 km götuhlaup43:25  21.9.2007BrúarhlaupiðSelfossHSK27 
Úti10 km götuhlaup43:45 Laugaskokk 49.10.2008Powerade vetrarhlaup nr. 1ReykjavíkLAUGASKOKK28 
Úti10 km götuhlaup43:52  510.1.2008Powerade hlaup 2007-2008 nr 4ReykjavíkLAUGASKOKK28 
Úti10 km götuhlaup43:53  231.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHSK27 
Úti10 km götuhlaup43:59 Laugaskokk 519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK37 
Úti10 km götuhlaup44:18 Laugaskokk 86.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK36 
Úti10 km götuhlaup45:04  513.12.2007Powerade hlaup 2007-2008 nr 3ReykjavíkLAUGASKOKK27 
Úti10 km götuhlaup45:39  13.9.2005BrúarhlaupiðSelfossHSK25 
Úti10 km götuhlaup45:51  514.2.2008Powerade hlaup 2007-2008 nr 5ReykjavíkLAUGASKOKK28 
Úti10 km götuhlaup46:30 Laugaskokk 412.2.2009Powerade vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkLAUGASKOKK29 
Úti10 km götuhlaup47:03 Laugaskokk 613.3.2008Powerade hlaup 2007-2008 nr 6ReykjavíkLAUGASKOKK28 
Úti10 km götuhlaup47:11  328.3.200931. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2009GaulverjabærLAUGASKOKK29 
Úti10 km götuhlaup49:07  16.4.2007Powerade Selfoss nr. 4SelfossHSK27 
Úti10 km götuhlaup50:39  29931.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkLAUGASKOKK43 
Úti10 km götuhlaup50:57  822.8.1993Reykjavíkur maraþon 1993ReykjavíkSELFOSS13 
Úti10 km götuhlaup51:31 Laugaskokk 411.12.2008Powerade vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkLAUGASKOKK28 
Úti10 km götuhlaup51:31 Laugaskokk 411.12.2008Powerade vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkLAUGASKOKK28 
Úti10 km götuhlaup51:51  2419.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK26 
Úti10 km götuhlaup55:50  19218.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK32 
Úti10 km götuhlaup57:08  20520.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK31 
Úti10 km götuhlaup62:10  44121.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:32  324.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK33 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:55 Laugaskokk 54.7.2018ÁrmannshlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK38 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:56 Laugaskokk 320.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK36 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:51 Laugaskokk 519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK37 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:14 Laugaskokk 86.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK36 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:07  2419.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:08  29931.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkLAUGASKOKK43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:42  19218.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:08  20520.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)59:59  44121.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK30 
ÚtiHálft maraþon1:32:16 Laugaskokk 225.4.2009Vormaraþon Fél. MaraþhlauparaReykjavíkLAUGASKOKK29 
ÚtiHálft maraþon1:32:18 Laugaskokk 230.4.2011Vormaraþon FMReykjavíkLAUGASKOKK31 
ÚtiHálft maraþon1:34:13  16.9.2008BrúarhlaupiðSelfossLAUGASKOKK28 
ÚtiHálft maraþon1:36:12 Laugaskokk 627.4.2013Vormaraþon 2013ReykjavíkLAUGASKOKK33 
ÚtiHálft maraþon1:38:12  1123.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK28 
ÚtiHálft maraþon1:42:34  6427.4.2024Vormaraþon félags maraþonhlaupara - hálft maraþonReykjavík 44 
ÚtiHálft maraþon1:42:51  1418.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK27 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:38:05  1123.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK28 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:42:30  6427.4.2024Vormaraþon félags maraþonhlaupara - hálft maraþonReykjavík 44 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:42:36  1418.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK27 
ÚtiLaugavegurinn6:04:31  218.7.2009Laugavegurinn 2009Landmannalaugar - HúsadalurLAUGASKOKK29 
Úti300 metra grind (76,2 cm)51,80  215.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisBorgarnesHSK18 
Úti300 metra grind (76,2 cm)52,5  212.8.1995M.Í. 15-18 áraHúsavíkHSK15 
Úti400 metra grind (76,2 cm)71,01  331.9.1996Afrekaskrá GuðmundarReykjavíkHSK16 
Úti400 metra grind (76,2 cm)73,99  610.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkHSK16 
Úti400 metra grind (76,2 cm)75,88  821.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK15 
ÚtiLangstökk3,73 +3.0925.6.2002Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK22 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)15,88  725.6.2002Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK22 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)14,58  325.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK23 
Inni50m hlaup7,7   12.3.1994MÍ inni 14 og yngriReykjavíkHSK14 
Inni50m hlaup7,9  4713.3.1993M.Í. 14 ára og yngriReykjavíkHSK13 
Inni800 metra hlaup2:37,1  815.2.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurHSK17 
Inni800 metra hlaup2:38,7  111.3.1995MÍ 1995 innanhússHafnarfjörðurHSK15 
Inni1500 metra hlaup5:19,0  57.2.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkHSK18 
Inni1500 metra hlaup5:26,2  816.2.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurHSK17 
Inni50 metra grind (84 cm)9,5  1111.2.1996MÍ 15-18 ára innanh.ReykjavíkHSK16 
Inni50 metra grind (76,2 cm)9,5  1111.2.1996MÍ 15-18 ára innanh.ReykjavíkHSK16 
InniLangstökk3,80  3612.3.1994MÍ inni 14 og yngriReykjavíkHSK14 
InniLangstökk án atrennu2,25  628.1.1995Unglingamót HSKLaugalandHSK15 
InniLangstökk án atrennu2,18  2412.3.1994MÍ inni 14 og yngriReykjavíkHSK14 
InniLangstökk án atrennu2,17  131.2.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisÞorlákshöfnHSK17 
InniLangstökk án atrennu2,16  56.2.1994Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
InniLangstökk án atrennu2,15  630.12.1995Áramót SelfossSelfossHSK15 
InniÞrístökk án atrennu6,50  111.2.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisÞorlákshöfnHSK17 
InniÞrístökk án atrennu6,33  728.1.1995Unglingamót HSKLaugalandHSK15 
InniÞrístökk án atrennu6,24  630.12.1995Áramót SelfossSelfossHSK15 
InniÞrístökk án atrennu6,20  2212.3.1994MÍ inni 14 og yngriReykjavíkHSK14 
InniÞrístökk án atrennu6,03  728.12.1999Áramót Umf SelfossSelfossHSK19 
InniÞrístökk án atrennu5,92  106.2.1994Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
InniKúluvarp (4 kg)6,07  728.12.1999Áramót Umf SelfossSelfossHSK19