Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	12,32	+2.3	6	31.5.2011	Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri	Reykjavík	ÍR	26
Úti	100 metra hlaup	12,53	+2.0	12	16.5.2009	JJ Mót	Reykjavík	ÍR	24
Úti	100 metra hlaup	12,72	-3.1	14	9.6.2010	68. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	25
Úti	400 metra hlaup	54,96		11	10.7.2010	84.Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	ÍR	25
Úti	10 km götuhlaup	49:48		202	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	25
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	49:10		202	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Hálft maraþon	1:54:22		223	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	22
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:54:16		223	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	22
Úti	Spjótkast (800 gr)	40,83		4	19.5.2009	2.kastmót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	24	39,13 - D - 35,58 - D - D - 40,83
Úti	Spjótkast (800 gr)	40,73		5	4.6.2009	1 sumarkastmót ÍR	Reykjavík	ÍR	24	óg - 39,25 - óg - 40,73 - óg - 38,42
Úti	Spjótkast (800 gr)	35,10		8	16.5.2009	JJ Mót	Reykjavík	ÍR	24	34,43 - - - - - 32,95 - 35,10 - 32,90
Inni	60 metra hlaup	7,89		25	23.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	25
Inni	200 metra hlaup	24,66		5	20.12.2010	3. Desembermót ÍR 2010	Reykjavík	ÍR	25
Inni	Langstökk	5,43		10	23.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	25
Inni	Langstökk	5,42		4	4.3.2010	Reykjavíkurmót 15 ára og eldri	Reykjavík	ÍR	25	5,30/ - 5,36/ - 5,42/ - óg/ - 4,26/ - 5,23/
Inni	Þrístökk	12,19		8	6.2.2010	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	ÍR	25	óg/ - óg/ - 11,26/ - 11,81/ - 11,19/ - 12,19/
Inni	Þrístökk	11,98		5	18.2.2012	6. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	ÍR-B	27	11,74/ - 11,41/ - 11,98/ - 11,76/ - 11,98/ - 11,38/
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,03		7	17.1.2009	Stórmót ÍR 2009	Reykjavík	ÍR	24	9,96 - 10,03 - 9,73 - 8,54 - óg - 9,20
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,90		4	2.3.2009	R.víkurmeistaramót 15 og eldri	Reykjavík	ÍR	24	óg - óg - 8,22 - 9,48 - 9,36 - 9,90