Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	5 km götuhlaup	21:24 Valur skokk	45	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	VALUR	45
Úti	5 km götuhlaup	21:47	25	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	VALUR	43
Úti	5 km götuhlaup	22:34 Valur skokk	42	28.1.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Janúar	Hafnarfjörður	VALUR	45
Úti	5 km götuhlaup	23:27 Valur skokk	83	30.3.2017	Hlauparöð FH og Atlantsolíu	Hafnarfjörður	VALUR	46
Úti	5 km götuhlaup	23:29 Valur skokk	52	25.2.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Febrúar	Hafnarfjörður	VALUR	45
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	21:18 Valur skokk	45	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	VALUR	45
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	21:36	25	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	VALUR	43
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	22:30 Valur skokk	43	28.1.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Janúar	Hafnarfjörður	VALUR	45
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	22:34 Valur skokk	43	25.2.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Febrúar	Hafnarfjörður	VALUR	45
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	23:21 Valur skokk	83	30.3.2017	Hlauparöð FH og Atlantsolíu	Hafnarfjörður	VALUR	46
Úti	10 km götuhlaup	44:55 Valur skokk	25	23.9.2014	Flensborgarhlaupið	Hafnarfjörður	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup	44:55	34	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup	45:00	15	28.9.2014	Hjartadagshlaupið 2013 - 10 km	Kópavogur	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup	45:13 Valur skokk	66	6.7.2016	Ármannshlaupið	Reykjavík	VALUR	45
Úti	10 km götuhlaup	45:21	29	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup	45:34	45	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup	45:44 Valur skokk	21	22.9.2015	Flensborgarhlaupið	Hafnarfjörður	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup	45:50 Valur skokk	15	26.8.2015	Fossvogshlaupið	Reykjavík	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup	45:58	23	5.6.2014	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup	45:58 Valur skokk	26	21.5.2016	Stjörnuhlaupið	Reykjavík	VALUR	45
Úti	10 km götuhlaup	46:01 Valur skokk	21	8.8.2015	Brúarhlaupið	Selfoss	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup	46:04	24	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup	46:08	13	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM	Reykjavík	VALUR	45
Úti	10 km götuhlaup	46:13	107	8.7.2015	Ármannshlaupið 2015	Reykjavík	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup	46:15	84	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup	46:20 valur skokk	88	29.7.2015	Adidas Boost hlaupið	Reykjavík	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup	46:33 Sprettur	128	11.7.2012	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	10 km götuhlaup	46:33 Valur skokk	29	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup	46:36	11	20.5.2014	Styrktarhlaup líffæraþega	Reykjavík	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup	46:56 Valur skokk	59	4.6.2015	Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins	Reykjavík	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup	47:14	40	29.5.2014	Fjölnishlaupið	Reykjavík	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup	47:15	43	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	47:24	31	10.7.2013	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	48:05	17	5.4.2014	36. Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup	48:11	139	9.12.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	48:39	148	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	48:44 Valur skokk	51	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	VALUR	46
Úti	10 km götuhlaup	48:46	12	7.9.2013	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	48:51	102	13.1.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Janúar	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	49:17	107	12.7.2011	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	49:31	143	11.11.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	49:43	65	31.12.2012	37. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	10 km götuhlaup	49:58	196	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	38
Úti	10 km götuhlaup	50:13	71	8.6.2011	Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	50:16	197	23.6.2009	Miðnæturhlaup Powerade 2009	Reykjavík	ÍSÍ	38
Úti	10 km götuhlaup	50:54	187	14.10.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	50:58	134	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	51:03	79	10.3.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	51:08	258	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	51:40	80	10.2.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febrúar	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	52:31 Sprett úr spori	25	31.12.2022	Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	SPRETT ÚR	51
Úti	10 km götuhlaup	52:50	189	11.2.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	54:16	191	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	38
Úti	10 km götuhlaup	54:19	37	28.9.2008	Hjartadagshlaupið	Kópavogur	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup	56:58	405	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup	57:25	468	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	36
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:46	34	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:51 Valur skokk	25	23.9.2014	Flensborgarhlaupið	Hafnarfjörður	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:09 Valur skokk	65	6.7.2016	Ármannshlaupið	Reykjavík	VALUR	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:15	29	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:25	45	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:42 Valur skokk	21	22.9.2015	Flensborgarhlaupið	Hafnarfjörður	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:45 Valur skokk	15	26.8.2015	Fossvogshlaupið	Reykjavík	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:53	23	5.6.2014	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:54 Valur skokk	26	21.5.2016	Stjörnuhlaupið	Reykjavík	VALUR	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:56	84	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:58	24	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	VALUR	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:01 Valur skokk	21	8.8.2015	Brúarhlaupið	Selfoss	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:04	13	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM	Reykjavík	VALUR	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:06 valur skokk	87	29.7.2015	Adidas Boost hlaupið	Reykjavík	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:11	107	8.7.2015	Ármannshlaupið 2015	Reykjavík	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:26 Valur skokk	29	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:51	43	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:51 Valur skokk	59	4.6.2015	Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins	Reykjavík	VALUR	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:38 Valur skokk	51	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	VALUR	46
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	49:30	196	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	38
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	49:41	258	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	49:45	134	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	50:13	195	23.6.2009	Miðnæturhlaup Powerade 2009	Reykjavík	ÍSÍ	38
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	52:14 Sprett úr spori	25	31.12.2022	Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	SPRETT ÚR	51
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	55:17	405	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	55:46	468	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	36
Úti	Hálft maraþon	1:51:16 Sprettur	93	27.4.2013	Vormaraþon 2013	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	Hálft maraþon	1:51:40 Reykjavík	147	30.4.2011	Vormaraþon FM	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	Maraþon	3:44:01	56	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:43:19	56	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	41

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands