Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup15,39 -0.515-1615.8.2009Meistaramót Íslands 11-14 áraHöfn í HornafirðiUSÚ14 
Úti100 metra hlaup16,18 -1.2429.8.2008Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUSÚ13 
Úti100 metra hlaup17,92 +3.0322.8.2011Greinamót UÍA og HEF IVEgilsstaðirUSÚ16 
Úti10 km götuhlaup85:12  58822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ20 
Úti10 km götuhlaup94:00  69219.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ22 
Úti10 km götuhlaup1:43:03  62920.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:21:23  58822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:28:55  69219.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:38:18  62920.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ21 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,45 +0.61016.8.2009Meistaramót Íslands 11-14 áraHöfn í HornafirðiUSÚ14 
ÚtiHástökk1,51  516.8.2009Meistaramót Íslands 11-14 áraHöfn í HornafirðiUSÚ141,20/- 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,48/XXO 1,51/O 1,54/XXX
ÚtiHástökk1,46  52.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSÚ141,10/- 1,20/- 1,27/O 1,34/O 1,41/XO 1,46/O 1,51/XXX
ÚtiHástökk1,45  15.7.2009HumarmótHöfnUSÚ141,00/- 1,05/- 1,10/- 1,15/- 1,20/- 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XO 1,45/O 1,50/XXX
ÚtiHástökk1,45  55.9.2009Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngriVíkUSÚ141,20/- 1,30/O 1,40/XO 1,45/XO 1,50/XXX
ÚtiHástökk1,42  931.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSÚ151,15/- 1,25/- 1,35/O 1,42/O 1,47/XXX
ÚtiHástökk1,40  229.8.2008Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUSÚ131,10/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XXO 1,45/XXX
ÚtiHástökk1,40  14.7.2010HumarmótHöfn í HornafirðiUSÚ151,00/- 1,10/- 1,15/- 1,20/- 1,25/- 1,30/- 1,35/O 1,40/O 1,45/XXX
ÚtiHástökk1,33  217.5.2008Héraðsmót USÚHöfn í HornafirðiUSÚ13/O /O /O /O /O /O /XO /XXX
ÚtiHástökk1,30  122.8.2008Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ130,85/O 0,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXO 1,35/XXX
ÚtiHástökk1,30  19.6.2009Héraðsmót USÚHöfn í HornafirðiUSÚ14/O /O /O /O /XXX
ÚtiHástökk1,30  10-1120.6.2009Goggi galvaskiMosfellsbærUSÚ141,20/O 1,25/- 1,30/O 1,35/XXX
ÚtiHástökk1,25  163.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnUSÚ131,05/O 1,15/O 1,20/XXO 1,25/XXO 1,30/XXX
ÚtiLangstökk4,25 +1.21315.8.2009Meistaramót Íslands 11-14 áraHöfn í HornafirðiUSÚ143.90/+3,2 - óg/ - 4,25/+1,2 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,99 +3.035.7.2009HumarmótHöfnUSÚ143,75/ - óg/ - 3,99/ - 3,69/ - 3,86/ - 3,93/
ÚtiLangstökk3,80 +3.239.6.2009Héraðsmót USÚHöfn í HornafirðiUSÚ143,80/+3,2 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,72 +3.0122.8.2008Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ133,62/ - 3,60/ - 3,72/ - 3,47/ - / - /
ÚtiLangstökk3,65 +1.73820.6.2009Goggi galvaskiMosfellsbærUSÚ1403,65/1,7 - 03,65/2,2 - 03,62/2,4 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,63 -0.6331.8.2008Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUSÚ133,35/-0,8 - 3,63/-0,6 - 3,57/0 - 3,62/0 - 3,50/0 - 3,58/-1
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,65  63.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUSÚ127,65 - 6,89 - 7,46 - 7,43 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,93  331.7.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSÚ149,16 - 9,06 - 8,99 - 9,93 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,30  14.7.2010HumarmótHöfn í HornafirðiUSÚ158,76 - 8,05 - 9,30 - 8,39 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,12  75.9.2009Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngriVíkUSÚ149,10 - 9,12 - 8 - 8,54 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,03  316.8.2009Meistaramót Íslands 11-14 áraHöfn í HornafirðiUSÚ148,23 - 9,03 - 9,03 - 8,72 - 8,05 - 7,95
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,83  19.6.2009Héraðsmót USÚHöfn í HornafirðiUSÚ148,83 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,82  71.8.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSÚ15óg - 8,56 - 8,82 - 8,81 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,75  421.6.2009Goggi galvaskiMosfellsbærUSÚ148,51 - 8,75 - 7,34 - 8,32 - x - 7,50
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,52  15.7.2009HumarmótHöfnUSÚ147,56 - 8,27 - 8,01 - 8,52 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,19  32.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnUSÚ138,19 - 7,32 - 6,90 - 7,25 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,86  517.8.2008Meistaramót Íslands 11-14 áraLaugarUSÚ137,18 - 7,30 - 7,66 - 7,79 - 7,86 - 7,02
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,70  129.8.2008Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUSÚ136,31 - 6,54 - 7,38 - 7,32 - 7,47 - 7,70
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,55  117.5.2008Héraðsmót USÚHöfn í HornafirðiUSÚ137,29 - 7,09 - 7,55 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,15  122.8.2008Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ137,15 - 6,66 - 6,03 - 5,93 - 6,42 - 6,98
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,56  329.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSÚ168,52 - 8,56 - 8,19 - óg - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,35  12.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUSÚ188,35 - 8,22 - 7,86 - 8,24 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,13  29.6.2009Héraðsmót USÚHöfn í HornafirðiUSÚ1421,13 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,71  25.7.2009HumarmótHöfnUSÚ1419,41 - 19,71 - 18,05 - óg - 19,44 - 19,44
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,59  1015.8.2009Meistaramót Íslands 11-14 áraHöfn í HornafirðiUSÚ1416,29 - óg - 19,59 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,65  172.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSÚ14óg - 17,65 - 15,02 - óg - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,78  1720.6.2009Goggi galvaskiMosfellsbærUSÚ1416,78 - 13,58 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,58  117.5.2008Héraðsmót USÚHöfn í HornafirðiUSÚ1315,58 - 14,26 - 15,47 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,16  162.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnUSÚ1311,82 - 13,80 - 15,16 - óg - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,95  1316.8.2008Meistaramót Íslands 11-14 áraLaugarUSÚ13óg - 13,95 - 11,10 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,92  174.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUSÚ1213,22 - 11,28 - 13,92 - óg - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,32  631.8.2008Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUSÚ1311,88 - óg - 13,32 - óg - óg - 13,01
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,25  222.8.2008Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ13óg - 8,94 - 13,25 - 10,48 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)18,54  175.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUSÚ1717,18 - 18,18 - 18,54 - óg - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)15,09  14.7.2010HumarmótHöfn í HornafirðiUSÚ15óg - óg - 15,09 - 14,87 - -
Inni400 metra hlaup76,99  1031.5.2008Skólaþríþraut FRÍReykjavíkUSÚ13 
InniHástökk1,50  621.11.2009Silfurleikar ÍRReykjavíkUSÚ141,10/SL 1,20/SL 1,25/SL 1,30/SL 1,35/O 1,40/XO 1,45/O 1,50/XXO 1,55/XXX
InniHástökk1,35  831.5.2008Skólaþríþraut FRÍReykjavíkUSÚ131,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XO 1,35/XXO 1,40/XXX
InniHástökk1,35  10-1217.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkUSÚ141,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XXX
InniHástökk1,30  95.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkUSÚ131,15/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XXX
InniHástökk1,30  1228.2.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkUSÚ141,20/O 1,30/O 1,35/XXX
InniHástökk1,20  128.12.2007Jólamót SindraHöfn í HornafirðiUSÚ120,95/O 1,00/O 1,05/O 1,10/XO 1,15/O 1,20/O 1,25/XXX
InniLangstökk3,93  1818.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkUSÚ143,93/ - 3,64/ - 3,74/ - / - / - /
InniLangstökk3,88  161.3.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkUSÚ143,54/ - 3,46/ - 3,88/ - / - / - /
InniLangstökk án atrennu1,89  228.12.2007Jólamót SindraHöfn í HornafirðiUSÚ121,89 - 1,75 - 1,59 - 1,63 - -
InniÞrístökk án atrennu5,27  228.12.2007Jólamót SindraHöfn í HornafirðiUSÚ125,27 - 5,03 - 5,10 - 5,19 - -
InniKúluvarp (2 kg)8,60  128.12.2007Jólamót SindraHöfn í HornafirðiUSÚ127,91 - 8,22 - 8,13 - 8,60 - -
InniKúluvarp (3 kg)9,17  328.2.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkUSÚ148,34 - ó - 7,97 - 8,35 - 8,09 - 9,17
InniKúluvarp (3 kg)9,16  421.11.2009Silfurleikar ÍRReykjavíkUSÚ148,89 - 8,89 - 9,16 - - -
InniKúluvarp (3 kg)8,66  517.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkUSÚ147,95 - 8,59 - 8,66 - - -
InniKúluvarp (3 kg)8,38  36.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkUSÚ137,14 - 7,77 - 7,56 - 7,34 - 8,38 - 7,92
InniKúluvarp (3 kg)7,98  331.5.2008Skólaþríþraut FRÍReykjavíkUSÚ137,58 - 7,30 - 7,46 - 7,98 - -