Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,60 +1.9523.5.2007Vormót FH yngri flokkarHafnarfjörðurFH14 
Úti100 metra hlaup13,63 +6.0618.8.2009Haustmót BreiðabliksKópavogurFH16 
Úti100 metra hlaup14,03 +3.615-1631.7.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurFH16 
Úti100 metra hlaup14,32 +2.35-627.5.2010Vormót FHHafnarfjörðurFH17 
Úti100 metra hlaup14,44 -0.3727.5.2009Vormót BreiðabliksKópavogurFH16 
Úti100 metra hlaup14,91 +3.01624.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærFH14 
Úti100 metra hlaup14,99 +3.01324.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærFH14 
Úti100 metra hlaup15,30 -5.51423.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH15 
Úti100 metra hlaup15,33 -2.7164.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnFH14 
Úti100 metra hlaup15,38 -0.9620.6.200711. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH14 
Úti100 metra hlaup15,47 -3.51514.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFH14 
Úti100 metra hlaup15,68 -2.9126.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkFH14 
Úti200 metra hlaup27,65 +2.5427.6.20114. Coca Cola mót FH utanhúss 2011HafnarfjörðurFH18 
Úti200 metra hlaup27,88 -2.0428.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriFH18 
Úti200 metra hlaup28,28 -1.3624.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossFH18 
Úti200 metra hlaup28,29 -1.0524.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossFH18 
Úti200 metra hlaup28,52 +1.91415.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkFH19 
Úti200 metra hlaup28,98 +1.2213.8.200912. Coca Colamót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti200 metra hlaup29,48 +4.1325.8.201010. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH17 
Úti200 metra hlaup29,57 -0.6195.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurFH16 
Úti200 metra hlaup29,68 +2.0227.5.2010Vormót FHHafnarfjörðurFH17 
Úti200 metra hlaup30,21 -0.1313.6.2010Júní mót FH 3. hlutiHafnarfjörðurFH17 
Úti200 metra hlaup30,37 +0.81224.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH15 
Úti200 metra hlaup30,56 -0.9718.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH17 
Úti300 metra hlaup44,73  324.5.2012JJ-mót ÁrmannsReykjavíkFH19 
Úti300 metra hlaup44,94  625.5.2011JJ - MótReykjavíkFH18 
Úti300 metra hlaup48,12  527.5.2009Vormót BreiðabliksKópavogurFH16 
Úti400 metra hlaup62,19  612.8.201146. Bikarkeppni FRÍKópavogurFH18 
Úti400 metra hlaup62,77  428.6.20124. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH19 
Úti400 metra hlaup63,11  127.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriFH18 
Úti400 metra hlaup63,69  48.6.201169.Vormót ÍRReykjavíkFH18 
Úti400 metra hlaup64,00  814.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkFH19 
Úti400 metra hlaup65,23  723.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossFH18 
Úti400 metra hlaup66,19  211.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiFH19 
Úti400 metra hlaup66,48  134.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurFH16 
Úti400 metra hlaup67,63  1111.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriFH16 
Úti400 metra hlaup68,48  65.9.2009Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngriVíkFH16 
Úti400 metra hlaup69,56  417.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH17 
Úti400 metra hlaup71,01  39.6.201068. Vormót ÍRReykjavíkFH17 
Úti400 metra hlaup73,04  423.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH15 
Úti800 metra hlaup2:37,56  51.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurFH16 
Úti800 metra hlaup2:55,15  104.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnFH14 
Úti5 km götuhlaup26:17  35522.6.2023Miðnæturhlaup Suzuki 2023 - 5 km götuhlaupReykjavík 30 
Úti5 km götuhlaup28:37  24224.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaupReykjavík 30 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)28:25  24224.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaupReykjavík 30 
Úti10 km götuhlaup1:08:22  104231.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavík 30 
Úti10 km götuhlaup1:08:58  6431.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ29 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:07:45  6431.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ29 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:07:54  104231.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavík 30 
Úti80 metra grind (76,2 cm)17,01 -3.71015.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFH14 
ÚtiLangstökk3,95 +3.41223.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærFH1403,95/+3,4 - 03,58/0,19 - 03,11/0,68 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,88 -0.2420.6.200711. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH143,55/0,3 - 3,65/0,1 - 3,88/-0,2 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,87 +4.31414.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFH143,47/+2,8 - 3,87/+4,3 - 3,31/+3,7 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,58 +0.2 23.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærFH1403,95/+3,4 - 03,58/0,19 - 03,11/0,68 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,58 +0.21223.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærFH1403,95/+3,4 - 03,58/0,19 - 03,11/0,68 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,55 -3.4175.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnFH143,55/-3,4 - 3,31/-2,8 - 2,84/-1,7 - 2,90/-4,6 - / - /
ÚtiLangstökk3,21 +1.6723.5.2007Vormót FH yngri flokkarHafnarfjörðurFH140/ - 3,21/+1,6 - 2,90/+1,9 - / - / - /
ÚtiLangstökk2,92 +2.6166.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkFH142,32/-1,5 - 2,57/0,74 - 2,92/2,59 - 2,54/0,54 - / - /
ÚtiLangstökk2,57 +0.8 6.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkFH142,32/-1,5 - 2,57/0,74 - 2,92/2,59 - 2,54/0,54 - / - /
ÚtiLangstökk2,57 +0.8166.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkFH142,32/-1,5 - 2,57/0,74 - 2,92/2,59 - 2,54/0,54 - / - /
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,58  923.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH156,48 - 6,58 - 6,2 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,31  1514.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFH14- - 6,31 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,18  194.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnFH146,02 - 6,14 - 5,87 - 6,18 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,91  1524.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærFH1405,91 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,26  116.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkFH145,26 - 4,62 - ó - 4,53 - -
ÚtiKringlukast (600gr)19,31  78.9.2007Bikarkeppni 16 ára og yngriKópavogurFH14ó - 16,62 - 19,31 - ó - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)19,27  517.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH1715,78 - 19,27 - 18,20 - óg - 18,23 - 15,86
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,98  223.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnFH149,67 - 10,68 - 14,27 - 14,98 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,27  1623.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærFH1412,27 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,33  1515.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesFH14- - 11,33 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,29  126.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkFH1410,29 - ó - ó - 09,07 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)8,92  1224.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH158,92 - sl - sl - sl - sl - sl
Inni60 metra hlaup8,71  729.2.20121. Coca Cola mót FH innanhúss 2012ReykjavíkFH19 
Inni60 metra hlaup9,03  1631.1.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH16 
Inni60 metra hlaup9,25  2018.11.2006Silfurleikar ÍRReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup9,28  1629.12.2007Áramót FjölnisReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup9,40  292.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH15 
Inni60 metra hlaup9,42  243.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup9,55  23-2420.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH14 
Inni200 metra hlaup28,05  55.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH19 
Inni200 metra hlaup28,12  1612.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH19 
Inni200 metra hlaup28,42  922.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkFH18 
Inni200 metra hlaup28,43  126.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH18 
Inni200 metra hlaup28,55  729.2.20121. Coca Cola mót FH innanhúss 2012ReykjavíkFH19 
Inni200 metra hlaup28,65  1026.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkFH20 
Inni200 metra hlaup28,74  730.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH18 
Inni200 metra hlaup29,43  831.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH17 
Inni200 metra hlaup29,52  617.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkFH16 
Inni200 metra hlaup29,68  131.2.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH16 
Inni200 metra hlaup29,85  1228.12.2008Áramót Fjölnis/20 ára afmæliReykjavíkFH15 
Inni200 metra hlaup30,09  217.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkFH17 
Inni200 metra hlaup32,99  2421.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH14 
Inni300 metra hlaup43,99  114.1.2012Aukagreinar með MÍ í fjölþrautReykjavíkFH19 
Inni400 metra hlaup62,13  911.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH19 
Inni400 metra hlaup62,61  64.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH19 
Inni400 metra hlaup63,02  329.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkFH19 
Inni400 metra hlaup63,47  719.2.2011Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkFH18 
Inni400 metra hlaup63,69  85.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH18 
Inni400 metra hlaup63,92  321.1.2012Reykjavík International 2012ReykjavíkFH19 
Inni400 metra hlaup64,13  423.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkFH18 
Inni400 metra hlaup64,62  530.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH18 
Inni400 metra hlaup67,42  529.12.20083. Jólamót ÍR 2008ReykjavíkFH15 
Inni400 metra hlaup67,45  418.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkFH16 
Inni400 metra hlaup67,57  97.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH16 
Inni400 metra hlaup67,75  424.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkFH17 
Inni400 metra hlaup68,34  71.2.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH16 
Inni400 metra hlaup69,03  631.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH17 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,95  1118.11.2006Silfurleikar ÍRReykjavíkFH13 
Inni60 metra grind (76,2 cm)12,03  144.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFH14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)12,10  1221.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH14 
InniLangstökk3,16  274.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFH1403,16/ - 02,81/ - 02,64
InniLangstökk2,81  3421.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH142,62/ - 2,64/ - 2,81/ - 2,48/ - / - /
InniKúluvarp (3 kg)6,53  1220.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH146,53 - 6,28 - óg - - -
InniKúluvarp (3 kg)5,71  1818.11.2006Silfurleikar ÍRReykjavíkFH135,71 - 5,53 - óg - - -