Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti200 metra hlaup40,50 -2.0128.7.2024Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkumHafnarfjörðurFH71 
Úti10.000 metra hlaup43:13,0  28.6.1987Kappamót ÖldungaReykjavíkFH34 
Úti10 km götuhlaup37:57  726.7.2001ÁrmannshlaupiðReykjavíkFH48 
Úti10 km götuhlaup38:36  1723.6.1994Miðnæturhlaup á JónsReykjavík 41 
Úti10 km götuhlaup38:44  225.7.2002ÁrmannshlaupiðReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup38:48  218.8.1996Reykjavíkur maraþon 1996ReykjavíkFH43 
Úti10 km götuhlaup38:51  1623.6.1995Miðnæturhlaup á JónsReykjavíkFH42 
Úti10 km götuhlaup38:51  523.6.1995MiðnæturhlaupiðReykjavíkFH42 
Úti10 km götuhlaup38:56  88.7.2004NámsflokkahlaupiðReykjavíkFH51 
Úti10 km götuhlaup38:58  118.7.2003NámsflokkahlaupiðReykjavíkFH50 
Úti10 km götuhlaup39:02  102.7.1995Suðurnesjamaraþon 19KeflavíkFH42 
Úti10 km götuhlaup39:04  37.6.2001Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkFH48 
Úti10 km götuhlaup39:10  2223.6.2000MiðnæturhlaupiðReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup39:13  1623.6.1996Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkFH43 
Úti10 km götuhlaup39:23  2923.6.1998Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍSÍ45 
Úti10 km götuhlaup39:28  1720.8.1995Reykjavíkurmaraþon 1ReykjavíkFH42 
Úti10 km götuhlaup39:32  331.12.200126. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH48 
Úti10 km götuhlaup39:35  617.8.2002ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup39:37  331.12.200530. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH52 
Úti10 km götuhlaup39:38  311.6.1994AkraneshlaupAkranes 41 
Úti10 km götuhlaup39:43  128.6.2000Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup39:45  531.12.200227. Gamlárshlaup ÍR - 2002ReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup39:49  13.6.2004Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkFH51 
Úti10 km götuhlaup39:51  103.9.1994Brúarhlaup Selfoss 1Selfoss 41 
Úti10 km götuhlaup39:54  19.10.2003Powerade Vetrarhlaup 1ElliðaárdalurFH50 
Úti10 km götuhlaup39:54  129.10.2003Powerade vetrarhl. 1 handtímiReykjavíkFH50 
Úti10 km götuhlaup40:07  1210.1.2002Aquarius vetrarhlaup 4ReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup40:17  316.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH50 
Úti10 km götuhlaup40:18  223.6.2006MiðnæturhlaupiðReykjavíkFH53 
Úti10 km götuhlaup40:29  1811.10.2001Aquarius vetrarhlaup októberReykjavíkFH48 
Úti10 km götuhlaup40:33  331.12.200025. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup40:34  525.5.1996Húsasmiðjuhlaup 96 -Hafnarfjörður 43 
Úti10 km götuhlaup40:34 FH 2113.7.2010ÁrmannshlaupiðReykjavíkFH57 
Úti10 km götuhlaup40:41  729.4.1995Þingholtshlaup NámsfReykjavíkFH42 
Úti10 km götuhlaup40:42  1514.3.2002Aquarius vetrarhlaup 6ReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup40:45  1914.11.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup40:47  221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH57 
Úti10 km götuhlaup40:48  231.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH53 
Úti10 km götuhlaup40:50  2713.3.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkFH50 
Úti10 km götuhlaup40:52  5823.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkFH57 
Úti10 km götuhlaup40:57  236.9.1997BrúarhlaupiðSelfossFH44 
Úti10 km götuhlaup41:01  1712.2.2004Powerade vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkFH51 
Úti10 km götuhlaup41:02  1310.10.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 1ReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup41:03  2011.3.2004Powerade vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkFH51 
Úti10 km götuhlaup41:07  2010.3.2005Poweradehlaup 2004-2005 nr. 6ReykjavíkFH52 
Úti10 km götuhlaup41:10  1513.10.2005Powerade hlaup 2005-2006 nr 1ReykjavíkFH52 
Úti10 km götuhlaup41:14  1513.2.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkFH50 
Úti10 km götuhlaup41:16  239.1.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkFH50 
Úti10 km götuhlaup41:26  1914.10.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1ReykjavíkFH51 
Úti10 km götuhlaup41:27  1114.12.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup41:28  231.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH57 
Úti10 km götuhlaup41:29  323.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH55 
Úti10 km götuhlaup41:32  149.3.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 6ReykjavíkFH53 
Úti10 km götuhlaup41:36  125.2.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 5ReykjavíkFH53 
Úti10 km götuhlaup41:36 FH 4311.3.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6ReykjavíkFH57 
Úti10 km götuhlaup41:37  198.2.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkFH48 
Úti10 km götuhlaup41:39  2212.10.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1ReykjavíkFH53 
Úti10 km götuhlaup41:42  1612.10.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup41:44  2312.12.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup41:46 FH 4311.2.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5ReykjavíkFH57 
Úti10 km götuhlaup41:46 FH 5214.10.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkFH57 
Úti10 km götuhlaup41:48  2311.12.2003Powerade vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkFH50 
Úti10 km götuhlaup41:52  208.11.2001Aquarius vetrarhlaup nóvemberReykjavíkFH48 
Úti10 km götuhlaup41:58  423.6.2008MiðnæturhlaupiðReykjavíkFH55 
Úti10 km götuhlaup42:01  1714.2.2002Aquarius vetrarhlaup 5ReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup42:01 FH 4111.11.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkFH57 
Úti10 km götuhlaup42:03  1212.1.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 4ReykjavíkFH53 
Úti10 km götuhlaup42:05  131.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkFH55 
Úti10 km götuhlaup42:08  131.12.200328. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH50 
Úti10 km götuhlaup42:14  259.12.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3ReykjavíkFH51 
Úti10 km götuhlaup42:17  1113.5.1995Húsasmiðjuhlaup 95 -HafnarfjörðurFH42 
Úti10 km götuhlaup42:21  314.8.1999H2O hlaupiðReykjavíkFH46 
Úti10 km götuhlaup42:24  129.11.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup42:26 FH 1210.4.201032. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2010GaulverjabærFH57 
Úti10 km götuhlaup42:26 FH 479.12.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkFH57 
Úti10 km götuhlaup42:30  3014.11.2008Powerade vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkFH55 
Úti10 km götuhlaup42:33  1710.11.2005Powerade hlaup 2005-2006 nr 2ReykjavíkFH52 
Úti10 km götuhlaup42:35  158.12.2005Powerade hlaup 2005-2006 nr 3ReykjavíkFH52 
Úti10 km götuhlaup42:41  178.1.2004Powerade vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkFH51 
Úti10 km götuhlaup42:41  231.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH58 
Úti10 km götuhlaup42:57  1311.1.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkFH48 
Úti10 km götuhlaup42:59 FH 3713.1.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - JanúarReykjavíkFH58 
Úti10 km götuhlaup43:03  131.12.199924. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH46 
Úti10 km götuhlaup43:23 FH 7010.11.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - NóvemberReykjavíkFH58 
Úti10 km götuhlaup43:24 FH 269.10.2008Powerade vetrarhlaup nr. 1ReykjavíkFH55 
Úti10 km götuhlaup43:26  2013.12.2001Aquarius vetrarhlaup desemberReykjavíkFH48 
Úti10 km götuhlaup43:28  169.11.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2ReykjavíkFH53 
Úti10 km götuhlaup43:31  208.2.2007Powerade hlaup 2006-2007 nr 5ReykjavíkFH54 
Úti10 km götuhlaup43:33  218.3.2007Powerade hlaup 2006-2007 nr. 6ReykjavíkFH54 
Úti10 km götuhlaup43:40 FH 468.10.2009Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1ReykjavíkFH56 
Úti10 km götuhlaup43:48  1410.2.2005Poweradehlaup 2004-2005 nr. 5ReykjavíkFH52 
Úti10 km götuhlaup43:53 FH 5713.10.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - OktóberReykjavíkFH58 
Úti10 km götuhlaup44:15  231.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH56 
Úti10 km götuhlaup44:45 Millitími í maraþ.  7.11.2004New York maraþonNew YorkFH51 
Úti10 km götuhlaup44:45  423.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH61 
Úti10 km götuhlaup45:12  1911.1.2007Powerade hlaup 2006-2007 nr 4ReykjavíkFH54 
Úti10 km götuhlaup45:24 FH 518.12.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - DesemberReykjavíkFH58 
Úti10 km götuhlaup45:25  1213.1.2005Poweradehlaup 2004-2005 nr. 4ReykjavíkFH52 
Úti10 km götuhlaup45:34 FH 7914.1.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4ReykjavíkFH57 
Úti10 km götuhlaup46:04 FH 3610.2.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - FebrúarReykjavíkFH58 
Úti10 km götuhlaup48:56 FH 6310.3.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - MarsReykjavíkFH58 
Úti10 km götuhlaup52:12  1731.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH54 
Úti10 km götuhlaup76:19  9520.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH52 
Úti10 km götuhlaup2:08:20 Bíddu eftir mér 12219.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH64 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:55  88.7.2004NámsflokkahlaupiðReykjavíkFH51 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:53  19.10.2003Powerade Vetrarhlaup 1ElliðaárdalurFH50 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:15  316.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH50 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:42  221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH57 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:48  5723.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkFH57 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:24  323.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH55 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:41  423.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH61 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)76:05  9520.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)2:02:56 Bíddu eftir mér 12219.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH64 
ÚtiHálft maraþon1:26:05  319.9.2004Akureyrarhlaup UFAAkureyriFH51 
ÚtiHálft maraþon1:28:04  226.6.2004ÓshlíðarhlaupÍsafjörðurFH51 
ÚtiHálft maraþon1:28:10  818.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH48 
ÚtiHálft maraþon1:28:39  128.5.2005AkraneshlaupiðAkranesFH52 
ÚtiHálft maraþon1:29:12  42.9.1995Brúarhlaup Selfoss 1SelfossFH42 
ÚtiHálft maraþon1:29:27  2223.8.1998ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ45 
ÚtiHálft maraþon1:30:13  622.8.1993Reykjavíkurmaraþon 1993ReykjavíkÍSÍ40 
ÚtiHálft maraþon1:30:13  122.8.1993Reykjavíkur MaraþonReykjavík 40 
ÚtiHálft maraþon1:32:00  3821.8.1988ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ35 
ÚtiHálft maraþon1:34:49 Millitími í maraþ.  7.11.2004New York maraþonNew YorkFH51 
ÚtiHálft maraþon1:35:47  5523.8.1992Reykjavíkurmaraþon 1992ReykjavíkÍSÍ39 
ÚtiHálft maraþon1:36:02  2721.8.1994Reykjavíkur maraþon 1994ReykjavíkÍSÍ41 
ÚtiHálft maraþon1:40:21  6324.8.1986Reykjavíkurmaraþon 1986ReykjavíkÍSÍ33 
ÚtiHálft maraþon3:20:43  229.3.2003MarsmaraþonMosfellsb-RvkFH50 
ÚtiMaraþon3:02:10  428.9.2002Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH49 
ÚtiMaraþon3:04:53  121.6.2002MývatnsmaraþonMývatnFH49 
ÚtiMaraþon3:05:00  523.6.2001MývatnsmaraþonMývatnssveitFH48 
ÚtiMaraþon3:05:32  227.3.2004Marsmaraþon 2004ReykjavíkFH51 
ÚtiMaraþon3:06:06  321.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkISL51 
ÚtiMaraþon3:09:51  225.3.2006MarsmaraþonReykjavíkFH53 
ÚtiMaraþon3:10:01  122.10.2005Adidas maraþon FMReykjavíkFH52 
ÚtiMaraþon3:11:01 01:31:58 25921.5.2006KaupmannahafnarmaraþonKaupmannahöfn, DKFH53 
ÚtiMaraþon3:12:39  323.3.2002Marsmaraþon Félags maraþonhl.ReykjavíkFH49 
ÚtiMaraþon3:13:43  327.10.2001Haustmaraþon fél. Maraþ.ReykjavíkFH48 
ÚtiMaraþon3:20:30  421.10.2000Vetraramaraþon fél.Maraþ.hl.ReykjavíkFH47 
ÚtiMaraþon3:21:17  722.8.1999Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KMReykjavíkFH46 
ÚtiMaraþon3:24:53  521.10.2006Haustmaraþon og paraþonReykjavíkFH53 
ÚtiMaraþon3:27:37  22157.11.2004New York maraþonNew YorkFH51 
ÚtiMaraþon4:32:55  2531.3.2001Vetraramaraþon fél.Maraþ.hl.ReykjavíkFH48 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:06:03  321.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkISL51 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:26:43   7.11.2004New York maraþonNew YorkFH51 
ÚtiLaugavegurinn5:58:00  725.7.1998Laugavegurinn 1998Landmannalaugar - LangidalurFH45 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,48  327.7.2024Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkumHafnarfjörðurFH717,46 - 7,42 - 7,48 - 7,23 - 7,28 - 7,13
Inni60 metra hlaup10,39  221.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH64 
Inni200 metra hlaup35,16  221.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH64 
Inni400 metra hlaup77,76  122.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH64 
Inni800 metra hlaup2:58,51  121.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH64 
Inni3000 metra hlaup11:25,04  313.2.2006MÍ Öldunga Innanhús 2006ReykjavíkFH53 
Inni3000 metra hlaup11:25,60  212.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkFH58 
Inni3000 metra hlaup12:49,42  122.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH64 
Inni3000 metra hlaup12:52,17  125.1.2015MÍ öldungaReykjavíkFH621953
InniKúluvarp (5 kg)8,72  221.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH647,26 - 7,12 - 7,44 - 8,72 - 8,23 - 7,89