Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	10.000 metra hlaup	43:13,0	2	8.6.1987	Kappamót Öldunga	Reykjavík	FH	34
Úti	10 km götuhlaup	37:57	7	26.7.2001	Ármannshlaupið	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	38:36	17	23.6.1994	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík		41
Úti	10 km götuhlaup	38:44	2	25.7.2002	Ármannshlaupið	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	38:48	2	18.8.1996	Reykjavíkur maraþon 1996	Reykjavík	FH	43
Úti	10 km götuhlaup	38:51	16	23.6.1995	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík	FH	42
Úti	10 km götuhlaup	38:51	5	23.6.1995	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	FH	42
Úti	10 km götuhlaup	38:56	8	8.7.2004	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	FH	51
Úti	10 km götuhlaup	38:58	11	8.7.2003	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	FH	50
Úti	10 km götuhlaup	39:02	10	2.7.1995	Suðurnesjamaraþon 19	Keflavík	FH	42
Úti	10 km götuhlaup	39:04	3	7.6.2001	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	39:10	22	23.6.2000	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	39:13	16	23.6.1996	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	FH	43
Úti	10 km götuhlaup	39:23	29	23.6.1998	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	10 km götuhlaup	39:28	17	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1	Reykjavík	FH	42
Úti	10 km götuhlaup	39:32	3	31.12.2001	26. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	39:35	6	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	39:37	3	31.12.2005	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	52
Úti	10 km götuhlaup	39:38	3	11.6.1994	Akraneshlaup	Akranes		41
Úti	10 km götuhlaup	39:43	12	8.6.2000	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	39:45	5	31.12.2002	27. Gamlárshlaup ÍR - 2002	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	39:49	1	3.6.2004	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	FH	51
Úti	10 km götuhlaup	39:51	10	3.9.1994	Brúarhlaup Selfoss 1	Selfoss		41
Úti	10 km götuhlaup	39:54	1	9.10.2003	Powerade Vetrarhlaup 1	Elliðaárdalur	FH	50
Úti	10 km götuhlaup	39:54	12	9.10.2003	Powerade vetrarhl. 1 handtími	Reykjavík	FH	50
Úti	10 km götuhlaup	40:07	12	10.1.2002	Aquarius vetrarhlaup 4	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	40:17	3	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	50
Úti	10 km götuhlaup	40:18	2	23.6.2006	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	FH	53
Úti	10 km götuhlaup	40:29	18	11.10.2001	Aquarius vetrarhlaup október	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	40:33	3	31.12.2000	25. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	40:34	5	25.5.1996	Húsasmiðjuhlaup 96 -	Hafnarfjörður		43
Úti	10 km götuhlaup	40:34 FH	21	13.7.2010	Ármannshlaupið	Reykjavík	FH	57
Úti	10 km götuhlaup	40:41	7	29.4.1995	Þingholtshlaup Námsf	Reykjavík	FH	42
Úti	10 km götuhlaup	40:42	15	14.3.2002	Aquarius vetrarhlaup 6	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	40:45	19	14.11.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	40:47	2	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	57
Úti	10 km götuhlaup	40:48	2	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	53
Úti	10 km götuhlaup	40:50	27	13.3.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	FH	50
Úti	10 km götuhlaup	40:52	58	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	FH	57
Úti	10 km götuhlaup	40:57	23	6.9.1997	Brúarhlaupið	Selfoss	FH	44
Úti	10 km götuhlaup	41:01	17	12.2.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	FH	51
Úti	10 km götuhlaup	41:02	13	10.10.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 1	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	41:03	20	11.3.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	FH	51
Úti	10 km götuhlaup	41:07	20	10.3.2005	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 6	Reykjavík	FH	52
Úti	10 km götuhlaup	41:10	15	13.10.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 1	Reykjavík	FH	52
Úti	10 km götuhlaup	41:14	15	13.2.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	FH	50
Úti	10 km götuhlaup	41:16	23	9.1.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	FH	50
Úti	10 km götuhlaup	41:26	19	14.10.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1	Reykjavík	FH	51
Úti	10 km götuhlaup	41:27	11	14.12.2000	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	41:28	2	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	57
Úti	10 km götuhlaup	41:29	3	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	55
Úti	10 km götuhlaup	41:32	14	9.3.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 6	Reykjavík	FH	53
Úti	10 km götuhlaup	41:36	12	5.2.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 5	Reykjavík	FH	53
Úti	10 km götuhlaup	41:36 FH	43	11.3.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6	Reykjavík	FH	57
Úti	10 km götuhlaup	41:37	19	8.2.2001	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	41:39	22	12.10.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1	Reykjavík	FH	53
Úti	10 km götuhlaup	41:42	16	12.10.2000	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	41:44	23	12.12.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	41:46 FH	43	11.2.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5	Reykjavík	FH	57
Úti	10 km götuhlaup	41:46 FH	52	14.10.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	FH	57
Úti	10 km götuhlaup	41:48	23	11.12.2003	Powerade vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	FH	50
Úti	10 km götuhlaup	41:52	20	8.11.2001	Aquarius vetrarhlaup nóvember	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	41:58	4	23.6.2008	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	FH	55
Úti	10 km götuhlaup	42:01	17	14.2.2002	Aquarius vetrarhlaup 5	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	42:01 FH	41	11.11.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	FH	57
Úti	10 km götuhlaup	42:03	12	12.1.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 4	Reykjavík	FH	53
Úti	10 km götuhlaup	42:05	1	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	FH	55
Úti	10 km götuhlaup	42:08	1	31.12.2003	28. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	50
Úti	10 km götuhlaup	42:14	25	9.12.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3	Reykjavík	FH	51
Úti	10 km götuhlaup	42:17	11	13.5.1995	Húsasmiðjuhlaup 95 -	Hafnarfjörður	FH	42
Úti	10 km götuhlaup	42:21	3	14.8.1999	H2O hlaupið	Reykjavík	FH	46
Úti	10 km götuhlaup	42:24	12	9.11.2000	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	42:26 FH	12	10.4.2010	32. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2010	Gaulverjabær	FH	57
Úti	10 km götuhlaup	42:26 FH	47	9.12.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	FH	57
Úti	10 km götuhlaup	42:30	30	14.11.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	FH	55
Úti	10 km götuhlaup	42:33	17	10.11.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 2	Reykjavík	FH	52
Úti	10 km götuhlaup	42:35	15	8.12.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 3	Reykjavík	FH	52
Úti	10 km götuhlaup	42:41	17	8.1.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	FH	51
Úti	10 km götuhlaup	42:41	2	31.12.2011	36. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	58
Úti	10 km götuhlaup	42:57	13	11.1.2001	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	42:59 FH	37	13.1.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Janúar	Reykjavík	FH	58
Úti	10 km götuhlaup	43:03	1	31.12.1999	24. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	46
Úti	10 km götuhlaup	43:23 FH	70	10.11.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nóvember	Reykjavík	FH	58
Úti	10 km götuhlaup	43:24 FH	26	9.10.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 1	Reykjavík	FH	55
Úti	10 km götuhlaup	43:26	20	13.12.2001	Aquarius vetrarhlaup desember	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	43:28	16	9.11.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2	Reykjavík	FH	53
Úti	10 km götuhlaup	43:31	20	8.2.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 5	Reykjavík	FH	54
Úti	10 km götuhlaup	43:33	21	8.3.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 6	Reykjavík	FH	54
Úti	10 km götuhlaup	43:40 FH	46	8.10.2009	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1	Reykjavík	FH	56
Úti	10 km götuhlaup	43:48	14	10.2.2005	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 5	Reykjavík	FH	52
Úti	10 km götuhlaup	43:53 FH	57	13.10.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Október	Reykjavík	FH	58
Úti	10 km götuhlaup	44:15	2	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	56
Úti	10 km götuhlaup	44:45 Millitími í maraþ.		7.11.2004	New York maraþon	New York	FH	51
Úti	10 km götuhlaup	44:45	4	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	61
Úti	10 km götuhlaup	45:12	19	11.1.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 4	Reykjavík	FH	54
Úti	10 km götuhlaup	45:24 FH	51	8.12.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember	Reykjavík	FH	58
Úti	10 km götuhlaup	45:25	12	13.1.2005	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 4	Reykjavík	FH	52
Úti	10 km götuhlaup	45:34 FH	79	14.1.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4	Reykjavík	FH	57
Úti	10 km götuhlaup	46:04 FH	36	10.2.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febrúar	Reykjavík	FH	58
Úti	10 km götuhlaup	48:56 FH	63	10.3.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars	Reykjavík	FH	58
Úti	10 km götuhlaup	52:12	17	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	54
Úti	10 km götuhlaup	76:19	95	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	52
Úti	10 km götuhlaup	2:08:20 Bíddu eftir mér	122	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	64
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:55	8	8.7.2004	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	FH	51
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:53	1	9.10.2003	Powerade Vetrarhlaup 1	Elliðaárdalur	FH	50
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:15	3	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	50
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:42	2	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	57
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:48	57	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	FH	57
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:24	3	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	55
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:41	4	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	61
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	76:05	95	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	52
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	2:02:56 Bíddu eftir mér	122	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	64
Úti	Hálft maraþon	1:26:05	3	19.9.2004	Akureyrarhlaup UFA	Akureyri	FH	51
Úti	Hálft maraþon	1:28:04	2	26.6.2004	Óshlíðarhlaup	Ísafjörður	FH	51
Úti	Hálft maraþon	1:28:10	8	18.8.2001	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	48
Úti	Hálft maraþon	1:28:39	1	28.5.2005	Akraneshlaupið	Akranes	FH	52
Úti	Hálft maraþon	1:29:12	4	2.9.1995	Brúarhlaup Selfoss 1	Selfoss	FH	42
Úti	Hálft maraþon	1:29:27	22	23.8.1998	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	Hálft maraþon	1:30:13	1	22.8.1993	Reykjavíkur Maraþon	Reykjavík		40
Úti	Hálft maraþon	1:30:13	6	22.8.1993	Reykjavíkurmaraþon 1993	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	Hálft maraþon	1:32:00	38	21.8.1988	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	Hálft maraþon	1:34:49 Millitími í maraþ.		7.11.2004	New York maraþon	New York	FH	51
Úti	Hálft maraþon	1:35:47	55	23.8.1992	Reykjavíkurmaraþon 1992	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	Hálft maraþon	1:36:02	27	21.8.1994	Reykjavíkur maraþon 1994	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	Hálft maraþon	1:40:21	63	24.8.1986	Reykjavíkurmaraþon 1986	Reykjavík	ÍSÍ	33
Úti	Hálft maraþon	3:20:43	2	29.3.2003	Marsmaraþon	Mosfellsb-Rvk	FH	50
Úti	Maraþon	3:02:10	4	28.9.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	49
Úti	Maraþon	3:04:53	1	21.6.2002	Mývatnsmaraþon	Mývatn	FH	49
Úti	Maraþon	3:05:00	5	23.6.2001	Mývatnsmaraþon	Mývatnssveit	FH	48
Úti	Maraþon	3:05:32	2	27.3.2004	Marsmaraþon 2004	Reykjavík	FH	51
Úti	Maraþon	3:06:06	3	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	51
Úti	Maraþon	3:09:51	2	25.3.2006	Marsmaraþon	Reykjavík	FH	53
Úti	Maraþon	3:10:01	1	22.10.2005	Adidas maraþon FM	Reykjavík	FH	52
Úti	Maraþon	3:11:01 01:31:58	259	21.5.2006	Kaupmannahafnarmaraþon	Kaupmannahöfn, DK	FH	53
Úti	Maraþon	3:12:39	3	23.3.2002	Marsmaraþon Félags maraþonhl.	Reykjavík	FH	49
Úti	Maraþon	3:13:43	3	27.10.2001	Haustmaraþon fél. Maraþ.	Reykjavík	FH	48
Úti	Maraþon	3:20:30	4	21.10.2000	Vetraramaraþon fél.Maraþ.hl.	Reykjavík	FH	47
Úti	Maraþon	3:21:17	7	22.8.1999	Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM	Reykjavík	FH	46
Úti	Maraþon	3:24:53	5	21.10.2006	Haustmaraþon og paraþon	Reykjavík	FH	53
Úti	Maraþon	3:27:37	2215	7.11.2004	New York maraþon	New York	FH	51
Úti	Maraþon	4:32:55	25	31.3.2001	Vetraramaraþon fél.Maraþ.hl.	Reykjavík	FH	48
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:06:03	3	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	51
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:26:43		7.11.2004	New York maraþon	New York	FH	51
Úti	Laugavegurinn	5:58:00	7	25.7.1998	Laugavegurinn 1998	Landmannalaugar - Langidalur	FH	45
Inni	60 metra hlaup	10,39	2	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	64
Inni	200 metra hlaup	35,16	2	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	64
Inni	400 metra hlaup	77,76	1	22.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	64
Inni	800 metra hlaup	2:58,51	1	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	64
Inni	3000 metra hlaup	11:25,04	3	13.2.2006	MÍ Öldunga Innanhús 2006	Reykjavík	FH	53
Inni	3000 metra hlaup	11:25,60	2	12.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	58
Inni	3000 metra hlaup	12:49,42	1	22.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	64
Inni	3000 metra hlaup	12:52,17	1	25.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	62	1953
Inni	Kúluvarp (5 kg)	8,72	2	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	64	7,26 - 7,12 - 7,44 - 8,72 - 8,23 - 7,89

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands