Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti5 km götuhlaup25:01  131.5.2012Hérahlaup BreiðabliksKópavogurÍSÍ11 
Úti5 km götuhlaup25:30  619.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ11 
Úti5 km götuhlaup29:54  3223.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkFJÖLNIR13 
Úti5 km götuhlaup30:34  4823.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkFJÖLNIR14 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)25:30  619.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ11 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)29:25  3223.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkFJÖLNIR13 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)30:03  4823.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkFJÖLNIR14 
Úti10 km götuhlaup51:13  6318.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ11 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:40  6318.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ11 
ÚtiHálft maraþon2:08:12  43722.6.2023Miðnæturhlaup Suzuki 2023 - hálft maraþonReykjavík 22 
Inni60 metra hlaup10,27  212.4.2014Páskamót ÁrmannsReykjavíkFJÖLNIR13 
Inni600 metra hlaup2:18,61  112.4.2014Páskamót ÁrmannsReykjavíkFJÖLNIR13 
InniLangstökk3,33  212.4.2014Páskamót ÁrmannsReykjavíkFJÖLNIR133,33/ - 3,14/ - 3,30/ - / - / - /
InniÞrístökk án atrennu5,47  212.4.2014Páskamót ÁrmannsReykjavíkFJÖLNIR135,41 - - - 5,47 - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)7,82  212.4.2014Páskamót ÁrmannsReykjavíkFJÖLNIR137,75 - 7,82 - - - -