Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti5 km götuhlaup25:08  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkÍSÍ27 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:50  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkÍSÍ27 
Úti10 km götuhlaup59:26  4318.5.2023Fjölnishlaup Olís - 10 km götuhlaupReykjavík 26 
Úti10 km götuhlaup74:07  7521.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB13 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)59:26  4318.5.2023Fjölnishlaup Olís - 10 km götuhlaupReykjavík 26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)72:38  7521.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB13 
ÚtiHálft maraþon2:39:13  18220.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ25 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:36:46  18220.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ25 
ÚtiLangstökk3,05 -0.2381.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUMSB123,01/0 - 3,03/0 - 3,05/-0,2 - 3,05/-0,5 - / - /
Inni60 metra hlaup11,23  3617.11.2007Silfurleikar ÍRReykjavíkUMSB10 
Inni600 metra hlaup3:01,20  3417.11.2007Silfurleikar ÍRReykjavíkUMSB10 
Inni800 metra hlaup3:07,00  1513.3.2010MÍ 11 - 14 ára innanhússReykjavíkUMSB13 
Inni60 metra grind (76,2 cm)12,21  2014.3.2010MÍ 11 - 14 ára innanhússReykjavíkUMSB13 
InniLangstökk3,07  3214.3.2010MÍ 11 - 14 ára innanhússReykjavíkUMSB133,07/ - / - / - / - / - /
InniLangstökk2,64  3917.11.2007Silfurleikar ÍRReykjavíkUMSB102,64/ - 2,44/ - 2,58/ - / - / - /
InniLangstökk án atrennu1,47  1028.1.2006Íþróttahátíð UMSB 2006BorgarnesUMSB9 
InniKúluvarp (2 kg)4,71  2617.11.2007Silfurleikar ÍRReykjavíkUMSB104,71 - 4,32 - 4,38 - - -