Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,5 +3.091.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti60 metra hlaup12,1 +3.0109.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti60 metra hlaup12,6 +3.02111.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH10 
Úti60 metra hlaup13,58 +0.0196.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH8 
Úti800 metra hlaup3:35,1  79.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti800 metra hlaup3:43,6  76.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti800 metra hlaup3:46,60  516.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti10 km götuhlaup1:21:38  274820.8.2022Reykjavíkurmaraþon - 10 km götReykjavíkUSAH25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:21:38  274820.8.2022Reykjavíkurmaraþon - 10 km götReykjavíkUSAH25 
ÚtiLangstökk3,00 +3.0714.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH132,91/ - 3,00/ - 2,83/ - 2,62/ - / - /
ÚtiLangstökk2,60 +3.0129.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH112,60/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,07 +3.0206.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH81,94/ - 2,03/ - 2,07/ - / - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,38  21.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,73  511.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH125,73 - 5,64 - 5,50 - 5,54 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,74  36.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH135,77 - 5,93 - 6,74 - 5,35 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,74  416.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH156,74 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,42  515.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSAH15x - 6,42 - x - 5,58 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,93  2031.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSAH135,93 - 5,45 - 5,42 - 5,42 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,21  95.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUSAH1518,47 - 21,21 - 19,46 - 15,65 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,61  317.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1520,61 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,68  514.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1314,68 - 13,48 - 10,00 - 13,67 - -