Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti80 metra hlaup12,20 -3.3216.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH14 
Úti100 metra hlaup14,5 +3.041.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti100 metra hlaup14,7 +3.0511.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
Úti100 metra hlaup15,03 +3.01324.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærUSAH13 
Úti100 metra hlaup14,8 +3.0711.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti100 metra hlaup14,9 +3.046.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti100 metra hlaup15,35 +3.01324.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærUSAH13 
Úti100 metra hlaup18,15 +3.0411.5.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH11 
Úti800 metra hlaup3:42,10  311.5.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH11 
Úti1500 metra hlaup7:35,8  46.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti80 metra grind (76,2 cm)15,91 +1.0117.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH14 
ÚtiHástökk1,45  511.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiHástökk1,45  416.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18/o /o /o /o /o /o /xxo /xxx
ÚtiHástökk1,40  46.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiHástökk1,35  216.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH141,05/X 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XO 1,35/O 1,40/XXX
ÚtiHástökk1,35  3-41.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiHástökk1,25  312.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
ÚtiHástökk1,20  310.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiLangstökk4,43 +3.0414.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH164,15/ - 4,43/ - 4,27/ - 4,13/ - / - /
ÚtiLangstökk4,42 +3.0612.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiLangstökk4,24 +3.039.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH144,24/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk4,17 +3.5217.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH14óg/ - 4,17/3,45 - 4,15/1,78 - 4,13/3,23 - 3,55/2,58 - 3,82/2,53
ÚtiLangstökk4,15 +1.8 17.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH14óg/ - 4,17/3,45 - 4,15/1,78 - 4,13/3,23 - 3,55/2,58 - 3,82/2,53
ÚtiLangstökk4,15 +1.8217.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH14óg/ - 4,17/3,45 - 4,15/1,78 - 4,13/3,23 - 3,55/2,58 - 3,82/2,53
ÚtiLangstökk4,00 +3.0617.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH184,00/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,85 +3.6319.8.2007Norðurlandsleikar 2007SauðárkrókurUSAH13óg/ - 3,59/+2,7 - 3,59/+2,4 - 3,85/+3,6 - / - /
ÚtiLangstökk3,83 +3.0611.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH133,83/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,75 -0.31323.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærUSAH1303,75/-0,3 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,62 +3.0415.8.2007ÞristurinnBlönduósUSAH133,62/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,25 +2.11721.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH102,18/2,1 - 2,02/2,1 - 2,25/2,1 - 1,93/2,1 - / - /
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)11,16  19.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1411,16 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)10,87  117.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH1410,54 - 10,09 - 10,87 - 9,80 - 10,38 - 10,86
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,83  311.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH138,83 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,33  1023.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærUSAH13ó - 08,33 - ó - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,33  219.8.2007Norðurlandsleikar 2007SauðárkrókurUSAH138,08 - 8,33 - 7,87 - 7,49 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)11,55  830.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSAH1611,55 - 10,51 - óg - 10,29 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)11,05  22.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)10,82  831.7.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSAH1510,48 - 10,82 - 9,18 - 10,79 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)9,84  66.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH169,66 - 9,84 - 9,00 - 9,65 - -
ÚtiKúluvarp (5,0 kg)9,88  829.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH179,61 - 9,88 - 9,81 - 9,22 - -
ÚtiKúluvarp (6,0 kg)9,45  416.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH189,45 - - - - -
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)9,43  411.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)7,50  410.8.2010Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUSAH167,48 - 7,50 - 7,32 - 7,39 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)34,89  119.8.20103 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUSAH16- 33,35 - - 34,89 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)31,13  114.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1624,18 - 31,13 - - - 21,03 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)30,64  41.8.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSAH1630,64 - óg - óg - 14,27 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)24,02  132.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSAH1524,02 - óg - óg - 21,48 - -
ÚtiKringlukast (1,5 kg)25,33  631.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH1722,01 - óg - 25,33 - 24,08 - -
ÚtiKringlukast (1,75kg)32,26  24.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUSAH18óg - 28,37 - 28,21 - 32,26 - -
ÚtiKringlukast (2,0 kg)31,14  117.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1831,14 - - - - -
ÚtiKringlukast (2,0 kg)25,46  312.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)22,97  410.8.2010Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUSAH1622,50 - - - 22,97 - 22,15 - -
ÚtiSleggjukast (7,26 kg)13,54  310.8.2010Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUSAH1611,14 - 11,48 - 11,89 - 13,54 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)31,61  212.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1331,61 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)29,19  116.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH1425,18 - 28,35 - 27,43 - 25,90 - 29,19 - 21,84
ÚtiSpjótkast (400 gr)28,53  315.8.2007ÞristurinnBlönduósUSAH1328,53 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)26,90  410.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1426,90 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)26,76  1324.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærUSAH1326,76 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,82  318.8.2007Norðurlandsleikar 2007SauðárkrókurUSAH13- - - - 21,82 - 21,77 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)42,52  51.8.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSAH1635,53 - 34,26 - 39,02 - 42,52 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)40,83  119.8.20103 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUSAH16- - 40,83 - 40,53 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)40,56  72.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSAH1538,35 - óg - 40,56 - 36,79 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)39,65  36.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1639,65 - 37,60 - 33,25 - 30,28 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)34,18  21.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiSpjótkast (700gr)41,70  428.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriUSAH1739,12 - 35,12 - 40,76 - 40,00 - óg - 41,70
ÚtiSpjótkast (700gr)38,63  430.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH1735,78 - 38,63 - 35,44 - óg - -
ÚtiSpjótkast (700gr)38,57  118.8.2011Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUSAH17 
ÚtiSpjótkast (800 gr)41,54  25.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUSAH1837,08 - 41,54 - 36,85 - 37,25 - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)41,47  216.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1841,47 - - - - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)41,19  311.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiSpjótkast (800 gr)39,69  214.8.2011Bikarkeppni FRÍ 2. deildAkureyriUSAH17x - 39,69 - 37,12 - 38,85 - 37,31 - 37,09
ÚtiSpjótkast (800 gr)35,52  310.8.2010Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUSAH1634,43 - - - 35,32 - 35,52 - -
InniHástökk1,05  326.1.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH110,90/O 1,00/O 1,05/XXO 1,10/XXX
InniKúluvarp (2,0 kg)6,47  526.1.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH116,47 - 5,46 - 6,03 - - -